中班生活技能表

幼儿园中班生活技能30个
1. 自己穿脱衣服
2. 洗手
3. 上厕所
4. 抽纸、洗手液等用品的使用方法
5. 做床铺
6. 排队
7. 听从老师指令
8. 与同伴分享玩具
9. 说“谢谢”、“对不起”等礼貌用语
10. 精简言语表达
11. 多运动，保持健康的身体
12. 自己做简单的小事情，如拿东西，整理玩具等
13. 学习使用公共道路、行人路权、安全过马路等基本安全知识
14. 学习主动舒展身体、伸展肢体，保持健康马步
15. 学习“吃静心、安心、慢嚼、娇嚼、少喝水、少说话”的吃饭习惯
16. 学习啃咬时不要露齿
17. 学习做小手工，如简单的剪纸、粘贴等
18. 学习各种色彩、形态和大小
19. 学习判断、归纳和比较大小等基本数学概念
20. 学习巧用生活常识，如讲安全知识、避免传染病等
21. 学习用简单词语表达自己的思想和感情
22. 学习常用字的认读
23. 学习谈论、书写自己的名字
24. 学习尊重他人和团队合作精神
25. 学习守时守约
26. 学习公共场所秩序和公共设施的使用方式及创新思维
27. 学习日常生活中的节约用水、节约用电、节约食物等好习惯
28. 学习爱护自己的玩具及植物等
29. 学习善于发现美，欣赏大自然、社会文化的美丽和价值
30. 学习思维，观察分析，发现有趣和值得探究的事物。

小班中班大班幼儿生活技能比赛评分表及说明一、比赛目的为了促进幼儿生活自理能力的发展，培养幼儿良好的生活习惯，增强幼儿的自信心和独立性，特举办本次小班、中班、大班幼儿生活技能比赛。

通过比赛，检验幼儿在日常生活中的技能掌握情况，发现不足，并为今后的教育教学提供参考。

二、参赛对象小班、中班、大班全体幼儿。

三、比赛项目比赛项目根据幼儿年龄特点和发展水平设置，分为小班、中班、大班三个组别，每个组别包含以下项目：（一）小班组（3-4岁）1.穿脱衣裤:能够在老师的指导下独立穿脱简单的衣裤，扣子、拉链等可以适当借助工具。

(评分标准见下文)2.洗手:能够在老师的指导下正确洗手，包括卷袖子、打肥皂、搓洗、冲洗、擦干等步骤。

(评分标准见下文)3.使用勺子吃饭:能够用勺子独立吃饭，尽量不洒饭菜，保持桌面清洁。

(评分标准见下文)4.整理玩具:能够在老师的指导下将玩过的玩具整理归位。

(评分标准见下文)5.擦嘴:能够在进餐后或需要时自己擦嘴。

(评分标准见下文)（二）中班组（4-5岁）1.穿脱衣裤:能够独立穿脱衣裤，熟练掌握扣子、拉链、纽扣等操作。

(评分标准见下文)2.洗手:能够独立正确洗手，动作熟练，并能保持洗手间的清洁。

(评分标准见下文)3.使用筷子吃饭:能够尝试使用筷子吃饭，并能尽量不洒饭菜，保持桌面清洁。

(评分标准见下文)4.整理书包和学习用品:能够独立整理书包，将学习用品摆放整齐。

(评分标准见下文)5.擦桌子:能够在进餐后或需要时擦拭自己的桌子。

(评分标准见下文)6.简单的穿鞋系鞋带（可选）:能够尝试穿鞋并系鞋带（根据幼儿实际情况选择）。

(评分标准见下文)（三）大班组（5-6岁）1.穿脱衣裤:能够快速熟练地穿脱各种衣裤，包括复杂的纽扣、拉链等。

(评分标准见下文)2.洗手:能够独立、快速、正确地洗手，并能指导同伴正确洗手。

(评分标准见下文)3.使用筷子吃饭:能够熟练使用筷子吃饭，并能保持桌面清洁，用餐礼仪良好。

幼儿园中班“生活小能手,忙人乐显身手刂生活技能大比拼话动方案幼儿园中班“生活小能手，忙人乐显身手”生活技能大比拼话动方案引言：幼儿园是孩子们成长的重要阶段，在这里，他们不仅学习知识，还培养各种生活技能。

生活技能的培养不仅有助于孩子们更好地适应日常生活，在实践中培养自理能力和动手能力，还能促进他们的综合发展。

为了让孩子们在轻松愉快的氛围中学习生活技能，我们特别设计了中班“生活小能手，忙人乐显身手”生活技能大比拼话动方案，通过活动的方式，激发孩子们的学习兴趣，培养他们的动手能力和自主意识。

一、活动目标通过“生活小能手，忙人乐显身手”生活技能大比拼活动，旨在培养中班幼儿在日常生活中掌握以下技能：1. 自己穿脱衣物，培养自理能力；2. 学会分类整理物品，培养整理能力；3. 学会使用简单的餐具、厨具，培养饮食和烹饪技能；4. 认识和使用常用的日常用品，培养生活常识；5. 学会一些简单的安全常识，培养自我保护意识。

二、活动内容1. 穿脱衣物比拼（穿衣服、系鞋带、扣纽扣）a) 分组比拼穿脱衣物的速度和准确率；b) 借助衣物模型，通过示范让幼儿自己穿脱衣物；c) 设置时间，比拼谁能最快穿好装扮好。

2. 物品分类整理比拼（玩具、文具、食物）a) 分组比拼幼儿分类整理物品的准确性和速度；b) 提供一些具有相似特征的物品，让幼儿自己归类整理；c) 赛制环节，规定时间内完成指定类别的物品整理。

3. 饮食烹饪技能比拼（制作简单的水果沙拉、三明治）a) 分组比拼幼儿制作水果沙拉和三明治的速度和创意；b) 提供一些水果和食材供幼儿选择，鼓励他们根据自己的喜好制作食物；c) 在评选环节中，幼儿需展示自己的作品并说明创意。

4. 日常用品认识和使用比拼（认识并使用笔、纸巾、香皂等）a) 分组比拼幼儿对日常用品的认识准确率和使用技巧；b) 准备一些常见的日常用品，让幼儿观察、摸索并尝试使用；c) 每个小组轮流进行示范并分享使用心得。

幼儿园中班生活技能教案-《如何快速换衣服》- 教导孩子如何在不浪费时间的情况下快速换衣服。

幼儿园中班生活技能教案-《如何快速换衣服》
幼儿园中班生活技能教育是帮助孩子逐渐学会自理、自强、自立和自信的重要一环。

在教育活动中，快速换衣服是孩子们需要掌握的基本生活技能之一。

今天，我们就来讲一下如何快速换衣服吧。

首先，我们要准备好需要更换的衣服。

在更衣室内，我们可以把衣服按照颜色或者种类分别放在不同的篮子里，这样有助于孩子们更快地找到需要更换的衣服，也有利于养成整理好东西的好习惯。

接下来，我们要教孩子们掌握快速换衣服的技巧。

首先，我们把要换下来的衣服的扣子或拉链打开，同时把袖子和裤腿卷起来。

然后，我们把两手伸进衣服里，抓住衣服的内侧和外侧分别往两边拉，这时候，衣服就会迅速从身上脱落。

接着，我们把身体稍微向前倾斜，同时把新的衣服从头顶套上去，再把衣服往下拉，把手臂和腿部穿进去，最后把扣子或拉链系好即可。

当然，在教孩子快速换衣服的过程中，我们也需要注意一些细节。

首先，我们要教孩子们注意保持整洁和文明，不要乱扔衣服和垃圾。

其
次，我们要教孩子们尽量在更衣室里完成换衣服的过程，避免在教室或其他公共场所更衣。

最后，我们还要鼓励孩子们积极参与和互相帮助，这有助于培养孩子们的合作意识和团队精神。

学会快速换衣服是孩子们自理能力的重要一环，它不仅能帮助孩子们更好地适应幼儿园生活，还能为他们日后的生活打下坚实的基础。

让我们一起为孩子们的成长加油！。

幼儿园中班一日生活教案幼儿园中班一日生活教案教学目标：1.通过活动和游戏，让幼儿学会日常生活技能，如梳头、穿衣服、洗手等。

2.培养幼儿的观察力、注意力和想象力。

3.提高幼儿的语言表达能力和合作能力。

教学内容：1.早晨活动：早晨活动时间，老师和幼儿一起唱儿歌，跳操。

2.晨间活动：幼儿会穿衣服、梳头、刷牙等日常生活技能。

3.课堂活动：老师会讲解并展示如何洗手，让幼儿也动手试一试。

4.运动游戏：老师安排幼儿参加孔雀比赛和跳绳比赛。

教学步骤：1.早晨活动时间，老师和幼儿一起唱儿歌，跳操，活跃气氛。

2.晨间活动，老师会一步步演示如何穿衣服、梳头、刷牙等日常生活技能。

然后，让幼儿模仿老师的动作，动手试一试。

3.课堂活动，老师会向幼儿讲解如何洗手的正确方法，并让幼儿亲自体验。

老师会在洗手池旁边准备好肥皂和纸巾，并一步步示范。

4.运动游戏，老师会把孔雀比赛和跳绳比赛安排在室内空旷的地方。

老师会先向幼儿展示比赛规则和注意事项，然后让幼儿自由参与。

教学评估：1.早晨活动和晨间活动的表现：评估幼儿对日常生活技能的掌握情况。

2.课堂活动的表现：评估幼儿是否正确掌握洗手的正确方法。

3.运动游戏的表现：评估幼儿的协作精神、注意力和体能。

教学反思：1.本节课中，幼儿对日常生活技能的掌握情况很好。

但是，还需在平时多次练习。

2.在洗手课堂活动中，老师的示范操作有点快，后续应该放慢速度，让幼儿更好地掌握方法。

3.孔雀比赛和跳绳比赛的时间太长，有些幼儿体力不支。

后续应该减少比赛时间，保证幼儿的健康和安全。

总结：通过这节课的教学活动，幼儿学会了日常生活技能，掌握了洗手的正确方法。

同时，运动游戏让幼儿放松身心，体现了合作精神和体育运动的重要性。

这是一节非常成功的生活教学课。

幼儿园中班实用生活技能教学幼儿园教案一、教学目标1. 帮助幼儿培养自理能力，包括自己穿脱衣物、整理书包、收拾玩具等。

2. 培养幼儿的协作能力，学会与他人共享、合作完成任务。

3. 让幼儿认识周围的生活环境，学会照顾和尊重周围的事物。

二、教学内容1. 自我穿脱训练：教师引导幼儿学会自己穿脱衣物，如穿脱外套、鞋子等。

2. 整理书包：教师引导幼儿学会收拾书包，放进书本、文具等。

3. 收拾玩具：教师组织幼儿集体收拾玩具，让幼儿学会爱护公共物品。

三、教学重点和难点1. 教学重点：培养幼儿的自理能力，让幼儿学会自己穿脱衣物、整理书包、收拾玩具。

2. 教学难点：部分幼儿可能存在穿脱衣物困难，教师需要耐心指导并帮助他们克服困难。

四、教学准备1. 教师需要准备各种幼儿适用的衣物、鞋子等，以便幼儿练习自己穿脱。

2. 教师需要准备一些玩具和书本，方便幼儿学习整理书包和收拾玩具。

3. 教师需要提前制定详细的教学计划，包括教学步骤、时间安排等。

五、教学过程1. 自我穿脱训练（1）教师引导幼儿一起观察衣物的穿脱方法，比如拉链、纽抠等。

（2）教师示范穿脱动作，让幼儿跟着学习。

（3）教师布置一些小活动，让幼儿在游戏中巩固学习成果。

2. 整理书包（1）教师展示一个整齐的书包给幼儿，让幼儿观察。

（2）教师带领幼儿一起整理书包，让幼儿学会分类整理。

（3）教师鼓励幼儿在日常生活中多次尝试整理书包。

3. 收拾玩具（1）教师组织幼儿一起收拾玩具，让幼儿学会整理自己的活动场所。

（2）教师鼓励幼儿在游戏、玩耍之后自觉整理玩具，养成良好的习惯。

六、教学方法1. 示范引导法：教师通过示范引导幼儿学习穿脱衣物、整理书包、收拾玩具等实用生活技能。

2. 游戏教学法：教师通过设计富有趣味性的游戏，让幼儿在游戏中学习，提高学习兴趣和积极性。

七、教学技巧1. 耐心细致：教师在教学过程中要有耐心，适时给予幼儿肯定和鼓励，让幼儿感到自己的努力和进步。

2. 创设情境：教师可以通过小故事、角色扮演等方式，创设情境，让幼儿在情境中学会实用生活技能。

中班生活技能30个1，吃到辣，辣到流眼泪怎么办？吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。

最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。

2，汤太咸了怎么办？煮汤时如果不小心加了太多盐，那汤的微妙口感就被破坏掉了。

这时补救的方法是，加入马铃薯块再煮个几分钟。

因为马铃薯会吸收盐分，要上桌时再把马铃薯捞掉，就可以了。

3，怎么让豆腐不易碎？软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在盐水中，大约30分钟左右，泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎。

4，削芋头前先泡醋削芋头时，手部会因为芋头的关系而愈削愈痒，此时先将手浸泡在醋中，这样一来，手就不痒。

5，如何去除苹果表面的蜡？如果喜欢连皮一起吃苹果的话，就需要将表面的蜡去除：1）将苹果放进热水（手可以接受的最高温度即可），这时候苹果的蜡会晕开。

2）牙膏涂抹在苹果上当清洁剂，然后清水冲洗干净，即可食用。

6，让土豆慢一点发芽土豆的芽含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头晕。

若在土豆堆里放个苹果，可大为延迟发芽的时间。

苹果产生的乙烯气体有妨碍马铃薯发育的功效。

此外，想让木瓜或奇异果早点熟，也可以和苹果放一起。

另外涩柿子和苹果放一起，一周后涩味消失了就变甜柿了。

7，让米饭又靓又香洗完米之后，在水里加入几滴柠檬汁，可以让饭又靓又香。

在洗好准备开始煮的米饭里滴上几滴油，与饭同煮，也能让米饭香靓喔！8，让饼干一直脆脆的将饼干装罐时，同时放进一块方糖。

由于方糖会吸收罐中的湿气，所以能保持饼干香脆可口的状态。

9，鞋子臭臭怎么办？将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中，在苏打粉作用之下它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。

10，衣服衣领、腋下发黄先用刷子涂上洗发精，或涂上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。

11，鲜花保鲜法在插着鲜花的花瓶里，加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多，因啤酒含有乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它营养物质，能为枝叶提供养份。

幼儿园生活技能培养是幼儿园教育的重要内容之一，对于中班学生的生活技能培养尤为重要。

在中班阶段，孩子已经能够逐渐独立生活，学会一些基本的自理能力，在幼儿园中班的生活技能培养方案中，需要有针对性地开展一系列的教学活动，帮助孩子养成自理、协作和社交的良好习惯，为他们未来的学习和生活打下坚实的基础。

一、个人卫生习惯1.1 洗手在幼儿园中班阶段，孩子们已经可以通过教师的示范和引导掌握正确的洗手方法，包括用肥皂搓手、洗净指甲间的污垢等。

还可以通过游戏、歌曲等形式，让孩子们在洗手的过程中感受到快乐和幸福，从而养成良好的洗手习惯。

1.2 刷牙中班阶段的孩子已经具备了刷牙的意识和能力，幼儿园可以通过定期的刷牙教育活动，帮助孩子们巩固刷牙的习惯，并鼓励他们自觉地坚持刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。

二、生活自理能力2.1 穿脱衣服孩子们可以通过穿脱衣服的游戏和实际操作，掌握正确的穿衣顺序和方法，自主完成穿脱衣服的过程，培养他们的自理能力和独立性。

2.2 小便如厕幼儿园可以通过观看教育片、故事讲解和实地示范等多种形式，教导孩子们正确的小便如厕姿势和方法，帮助他们养成良好的如厕习惯。

三、社交行为规范3.1 共享合作中班学生在与同伴相处的过程中，需要学会共享玩具、食物等，培养合作和共享的意识，幼儿园可以通过小组游戏、合作绘画等活动，引导孩子们培养良好的合作和共享意识。

3.2 尊重礼貌学会尊重他人、尊重老师、尊敬长辈等，幼儿园可以通过情景再现、角色扮演等形式，让孩子们体会到尊重和礼貌的重要性，并在日常教育中引导他们树立正确的价值观。

四、生活安全常识4.1 火灾逃生孩子们需要学会如何在火灾发生时迅速逃生，幼儿园可以通过演练逃生路线、应急知识讲解等方式，让孩子们掌握火灾逃生的基本常识，提高他们的安全意识和自救能力。

4.2 食品安全学会辨别食品的新鲜与否、学会不随意食用路边小摊的食物等，幼儿园可以通过食品安全教育宣传周、食品安全知识讲解等形式，帮助孩子们养成良好的饮食卫生习惯。