四年级下册体育与健康期末测试卷及答案

人教版四年级下册体育期末试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是我国的传统体育项目？- A. 武术- B. 乒乓球- C. 瑜伽- D. 田径2. 跳绳时，正确的握绳方法是？- A. 手掌贴在绳柄上- B. 手掌向上握绳柄- C. 手掌向下握绳柄- D. 手指握住绳柄3. 在篮球比赛中，哪位球员有权发起进攻？- A. 控卫- B. 中锋- C. 小前锋- D. 大前锋4. 下列哪个不是田径比赛的项目？- A. 100米跑- B. 跳远- C. 游泳- D. 铅球5. 做俯卧撑时，哪个部位不应该接触地面？- A. 头部- B. 背部- C. 腿部- D. 臀部二、判断题（每题2分，共20分）1. 跑步时，前脚掌着地可以减少膝盖的冲击力。

（对/错）2. 乒乓球比赛中，选手只能用球拍击球，不能用手直接接球。

（对/错）3. 游泳是一项全身运动，可以锻炼到身体的各个部位。

（对/错）4. 打篮球时，球员在三分线外投篮得分算作三分。

（对/错）5. 跳绳可以提高身体的协调性和灵活性。

（对/错）三、填空题（每题5分，共30分）1. 跳远比赛中，运动员需要从________线起跳。

2. 乒乓球比赛中，一场比赛通常分为________局。

3. 足球比赛中的越位是指球员接球时_________于最后一名防守球员。

4. 做_________个俯卧撑可以完成一组。

5. 在篮球比赛中，球员投篮得分_________分为一分。

四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述短跑比赛的标准姿势和起跑动作。

2. 请解释一下篮球比赛中的“犯规”是什么。

3. 请描述一下跳绳时的正确呼吸方法。

五、案例分析题（30分）假设你是一名体育老师，你班上有一名学生在体育课上表现出极度的不积极，总是自己一个人在角落里玩耍，不参与集体活动。

请写一份针对这名学生的体育教学计划，目的是提高他的体育兴趣和参与度。

答案一、选择题答案1. C2. C3. A4. C5. D二、判断题答案1. 对2. 对3. 对4. 对5. 对三、填空题答案1. 起跳2. 五3. 超越4. 一5. 二四、简答题答案1. 短跑比赛的标准姿势是站立姿势，双脚与肩同宽，身体略微前倾。

2023年四年级体育下册期末考试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分，单选）1. 运动中，正确的呼吸方式是：A. 快速呼吸B. 深呼吸C. 快深交替呼吸2. 下列哪项不是游泳的保护措施？A. 不会游泳不要轻易尝试B. 下水前要进行热身操C. 单独游泳3. 手球是一项比较新型的活动，源于下列那个国家？A. 美国B. 德国C. 瑞士4. 防卫方在比赛中应该优先做什么？A. 进行阻拦和拦截B. 侵犯进攻方球员C. 越位5. 毛巾擦汗的正确方法是：A. 用力擦拭全脸B. 轻轻擦拭脸部及汗液较多的部位C. 用力擦拭脖子6. 高高跳应该以哪种动作作为基本竞赛方式？A. 压腿跳跃B. 横跳跃起C. 蹬地跳跃7. 篮球是什么国家的全动？A. 法国B. 中国C. 美国8. 垒球与棒球的区别在于规则及球具的大小，下列哪一项是垒球的球具？A. 硬皮球B. 棒球C. 橡皮球9. 拍卖竞价不得低于轻重两茶式的价钱叫“顶针”，请问什么是“轻重两茶式”？A. 一种称重器具B. 泡茶的方式C. 典当商秤的铁钩形式10. 体育锻炼的“三分锻炼法”是指锻炼身体的哪三个方面？A. 肌肉、韧带、心脏B. 骨骼、肌肉、肺部C. 肌肉、心脏、肺部二、填空题（每题2分，共20分，不限填写字数）1. 拳击比赛需要手套和【头盔】进行保护。

2. 跑步前需要进行适当的身体【热身】活动。

3. 游泳时应该掌握【呼吸】的技巧。

4. 体育运动时养成饮水的惯，以补充体内水分和防止【脱水】。

5. 篮球中，一般情况下，从何处发球？【底线】6. 下面哪个不属于常见的举重动作？【单杠】7. 下面哪个不属于泳姿？【蛙泳】8. 按照国际比赛规定，游泳比赛道数一般是【8】条。

9. 下列哪项不是体育锻炼对身体的影响？【骨头变硬】10. 游泳时如若吸入水中的氯气，会使身体出现不适和【刺痛】感受。

三、判断题（每题2分，共20分，判断正误）1. 田径比赛中，百米短跑是田径比赛的项目之一。

人教版小学四年级体育下册期末考试试卷(附答案)一、选择题1. 下面哪个不是标准的橄榄球？A. 椭圆形B. 正方形C. 气球形2. 哪种姿势是正确的三步跳？A. 先脚跨过，再单脚腾空，最后双脚着地B. 两腿一起跨过C. 单脚先腾空，再另一脚着地3. 以下哪个项目不属于田径运动？A. 跳高B. 跑步C. 篮球4. 下面哪个动作是蛙泳的起跳姿势？A. 躺在水面上，双手触碰跳板，双腿蜷曲放在水下B. 双手抓住跳板，双腿张开C. 直立，双手伸向前方，双腿并拢5. 下面哪种姿势是正确的蹦床？A. 两脚站立在蹦床上，跳起后双腿尽量分开B. 单脚跳上蹦床，双脚交替着弹跳C. 双腿跳起后尽量并拢二、判断正误题1. 用双手托住头部，身体向后仰，叫做卧推。

( )2. 杆子插好地时向前固定，是跳远起跳时很重要的一步。

( )3. 投掷标枪时，最重要的是手臂的发力。

( )4. 田径场上一圈为400米，当你跑完一圈后，你会感到很累。

( )5. 篮球是一项需要团队合作的运动。

( )三、解答题1. 请你简单介绍一下蝶泳的动作要领。

答案:蝶泳是种混合泳姿势，双臂前伸，两臂蜷曲划入水中，然后向后伸直，快速向两侧划水。

双腿同时向下伸直，再向上蹬出水，然后在水中合拢。

2. 请你举出三个田径项目的示例，并简要介绍每个项目。

答案:- 推铅球: 将铅球推出尽可能远的距离，需要发力和技巧。

- 跳高: 从低位往高位挑战，需要跑步加弹跳技巧。

- 短跑: 在400米的跑道上以最快的速度跑完一个圈。

四、综合题在体育课上，老师分为两个组进行篮球比赛，请你选择两名队员组成一个团队，并解释一下为什么选择这两名队员。

答案:我选择小明和小红。

小明跑动速度快，善于抢断，可以做得很好的控卫；小红身高较高，跳得高，可以有效地进行篮板球的争抢，是一个出色的中锋。

因此，他们的优势互补，合作默契，可以在比赛中发挥出很好的水平。

人教版四年级下册体育《期末考试试题》(含答案)一、选择题1. 体育课可以锻炼以下哪些方面的能力？(A)A. 肌肉力量和协调能力B. 数学和语言能力C. 音乐和美术能力2. 下面哪个项目不属于田径运动？(C)A. 接力跑B. 高跳C. 比赛画画3. 进行长跑运动时，应该注重哪些呼吸技巧？(B)A. 尽量不呼吸B. 用鼻子和嘴巴一起呼吸C. 只用嘴巴呼吸4. 下列哪项是孩子在乒乓球比赛中要注意的事项？(A)A. 守住自己的一半球台B. 抢球并赢得比赛C. 打回对手的球台5. 游泳时，如果遇到紧急情况，应该如何应对？(C)A. 立即停止游泳B. 大声呼救C. 保持冷静，采取救生姿势二、简答题1. 什么是体育锻炼？为什么进行体育锻炼很重要？体育锻炼是通过各种运动来锻炼身体的活动。

进行体育锻炼可以增强肌肉力量、提高协调能力、增强心肺功能等。

体育锻炼可以帮助我们保持健康，增加体质，预防疾病，并培养良好的运动惯。

2. 你认为体育锻炼对研究有什么好处？体育锻炼可以提高学生的注意力和专注力，增强研究的效果。

通过体育锻炼，学生可以增强体力，提高免疫力，保持精力充沛，从而更好地投入研究。

此外，体育锻炼还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识，培养学生的坚持不懈和自律能力，提高学生的研究动力和综合素质。

3. 你最喜欢的体育项目是什么？为什么？我最喜欢的体育项目是篮球。

篮球是一项团队合作的体育项目，可以锻炼我的协调能力、敏捷性和反应能力。

在篮球比赛中，我可以与队友共同协作，互相帮助，共同争取胜利。

篮球也是一项有趣的运动，让我感到快乐并且享受运动的乐趣。

三、综合题1. 打篮球时，你需要注意哪些基本动作姿势和技巧？简要描述几项。

在打篮球时，需要注意以下基本动作姿势和技巧：- 站立姿势：双脚打开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡。

- 投篮姿势：双手握球，指尖放在篮球的侧面，肘部弯曲，身体微微后仰，目视篮筐。

- 运球姿势：身体微曲，控制球的力度和方向，保持头部抬起，目视场上的队友和对手。

部编版四年级下册体育期末测试卷及答案共(Word打印版)部编版四年级下册体育期末测试卷及答案共（Word打印版）第一部分：单项选择题（共20小题，每小题1分，共20分）1. 【题目】下面哪项不是体育锻炼的好处？- A. 锻炼身体，增强体质- B. 增加社交活动，结交新朋友- C. 培养合作意识和团队精神- D. 课余时间更多机会沉迷于电子设备请选择正确答案：【选项】2. 【题目】体操是一项很好的体育运动，它可以锻炼以下哪方面的能力？- A. 柔韧性和协调性- B. 力量和爆发力- C. 耐力和速度- D. 注意力和集中力请选择正确答案：【选项】3. ...第二部分：判断题（共10小题，每小题1分，共10分）1. 【题目】跑步是一项有氧运动。

- 正确- 错误2. 【题目】篮球比赛每队通常由5名队员组成。

- 正确- 错误3. ...第三部分：填空题（共10小题，每小题1分，共10分）1. 【题目】我国的国球是【填空】。

2. 【题目】乒乓球比赛时，球员要用【填空】击球。

3. ...第四部分：问答题（共5小题，每小题4分，共20分）1. 【题目】什么是合作意识和团队精神？请你简要解释一下。

答：【回答内容】2. 【题目】身体健康对学生的研究有什么影响？请简要阐述。

答：【回答内容】3. ...答案第一部分：单项选择题1. 正确答案：D2. 正确答案：A3. ...第二部分：判断题1. 正确答案：正确2. 正确答案：正确3. ...第三部分：填空题1. 答案：【填空】2. 答案：【填空】3. ...第四部分：问答题1. 答：【回答内容】2. 答：【回答内容】3. ...---注：此文档为示例文档，具体题目和答案请根据实际情况填写。

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小学四年级下期体育期末试卷一、判断题(每题1分，共10分)1、吸烟不会造成肺部疾病。

（）2、食品污染可能引起急性、慢性中毒，致畸致癌。

（）3、昆虫碎体动物毛发属于食品污染。

（）4、肥胖不会对人造成影响。

（）5、羽毛球的握拍方法有正手握拍和反手握拍。

（）6、五步拳包含了：弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型。

（）7、营养不良就是饮食不足造成的。

（）8、营养不良不会影响身体智力的发育。

（）9、肥胖是一种长期能量摄入超量活动少引起的疾病。

（）10、高脂肪、高糖的食物可以随便吃不限量。

（）二、选择题（每题1.5分，共15分）1、在2016年里约奥运会中国跳水队获得了（）枚金牌。

A、6B、7C、82、女子举重项目正式在奥运会上始于（）。

A、北京奥运会B、伦敦奥运会C、悉尼奥运会3、首位奥运冠军是1984年23届洛杉矶奥运会射击项目（）获得。

A、李宁B、邓亚萍C、许海峰4、双手前掷实心球的动作要领是（）。

A、握球、预摆B、预摆、预备姿势C、握球、预备姿势、预摆、协调用力5、怎样预防营养不良( ）。

A、多吃B、少吃C、不挑食、不偏食6、怎样预防肥胖（）。

A、养成良好的饮食习惯多锻炼B、不吃饭吃零食C、吃蔬菜不吃肉7、马铃薯发芽处产生的物质（）。

A、食品污染物不可以吃B、可以吃C、喂家畜8、吸烟的危害有（）。

A、失眠B、记忆力减退C、减轻体重9、春季运动应（）。

A、超量运动B、注意增减衣物C、空腹锻炼10、清晨血糖（）气温（）血管（）。

A、高、高、收缩B、低、低、收缩C、低、高、扩张参考答案一、判断题1-5 F T F F T 6-10 T F F T F 二、选择题1-5 B C C C C 6-10 A A B B B。

四年级体育与健康期末测试题一、判断题1、体育课集合排队要做到快、静、齐。

（）2、准备活动不能太剧烈，强度应该逐渐增加。

（）3、小学生每天课余锻炼时间至少1小时。

（）4、饭前饭后不宜做剧烈运动。

（）5、夏季锻炼出汗多，运动后要大量喝水。

（）6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。

（）7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩。

（）8、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）9、盛夏酷暑，忌在强光下锻炼，谨防中暑。

（）10、蛙跳是为发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。

（）11、篮球比赛时每方上场6人。

（）12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。

（）13、上体育课应穿运动服运动鞋。

（）14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和力度。

（）15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。

（）16、走、跑、跳既能培养基本活动能力，又是促进身心健康发展的基本锻炼方法。

（）17、滚翻练习可以提高动作的连贯性，身体的平衡能力和时空感，可以培养灵敏协调素质，增强支撑能力。

（）18、在队列练习口令中“一二一”一指的是左脚落地瞬间，二指的是右脚落地瞬间。

（）19、要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。

（）20、障碍跑的目的是发展小学生控制跑的能力和克服困难的能力。

（）二、选择题1、第三套广播体操七彩阳光第七节是（）运动。

A、体转B、腹背C、跳跃2、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐C、向右转3、下列说法正确的是（）A、体育活动时，可以随身带小刀等物品B、长期偏食会引起营养缺乏而得病。

4、立定跳远的动作过程是（）。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地5、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球B、单手肩上传球6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药7、准备活动的作用是（）A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分8、正确的睡眠习惯是（）A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起9、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑10、影响跑速的决定因素是（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频11、在进行坐位体前屈测试中，两臂伸直，用（）逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

最新四年级《体育与健康》（下）期末复习题1. “站立式”起跑动作方法：听到“各就位”口令后，运动员走近起跑线，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。

听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。

2. “站立式”起跑口令：各就位——鸣枪（跑）3. “曲线跑”时，身体重心要向内侧倾斜。

4. 加速跑的动作方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，两臂屈肘，以肩关节为轴，逐渐加快摆臂节奏，两腿积极后蹬，逐渐加快频率，加大步幅。

5. 30米快速跑动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。

6. “快速跑”的要求：积极摆臂，加快步频；后蹬有力，加大步幅7. 快速跑迎面接力的交接棒是：立棒式错肩传接棒的方法8. 快速跑中，常用的快速通过障碍的方法有：“跨、钻、绕等”9. 高处跳落的正确方法：双脚着地，屈膝缓冲10. 跨越式跳高的动作环节是：助跑——起跳——腾空——落地11. 跨越式跳高的助跑方法是：侧向助跑12. 跨越式跳高的起跳、过竿方法是：单脚快速有力踏跳，摆动腿直腿上摆，两腿依次过竿。

13. 原地侧向投掷轻物的动作要领：引臂、蹬地、转体、挥臂（引、蹬、转、挥），将轻物经肩上向前上方远处掷出。

要做到:适宜的出手角度，快速挥臂，全身协调用力14. 低单杠跳上支撑的动作方法：面向单杠，正握。

两手与肩同宽，在胸前曲肘，屈膝稍下蹲用力蹬地跳起成支撑，腹部贴杠，直臂顶肩，绷脚，两眼平视前方（见下图）。

单杠跳上支撑正握法反握法15. 单杠的握法：正握法、反握法。

（见上图）16. 武术的基本手型有：拳、掌、勾（3种）17. 武术基本步型有：弓步、马步、虚步、歇步、仆步（5种）弓步马步虚步歇步仆步18. 武术组合动作（一）19. 武术组合动作（二）20. 乒乓球握拍方法分：直握法和横握法两种21.乒乓球技术有:发球技术、接发球技术、正手攻球、反手推挡技术、弧圈球、基本步法（单步、并步、跨步、跳步和交叉步等）22. 正式乒乓球比赛：一场比赛单打比赛一般采用：7局4胜制；团体比赛是5局3胜制；在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

小学四年级下册《体育与健康》期末测试题及答案小学四年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________姓名_______________一、填空（每空格2分）30%1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目，单项至少达到分。

2.前滚翻要领：一二三，向前滚动身似球。

3.养生之道：及时减穿戴，及时加衣衫。

4.运动系统由、和组成。

5.全身有块骨和余块肌肉。

6.临时止血法有。

等。

二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）。

10%1.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。

（）2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。

（）3.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。

（）4.大腿与小腿之间的关节是时关节。

（）5.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。

（）三、选择题10%1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的（）3.身体的高度是由甚么决意的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的感化是（）A、磨炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题：12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧五、看图填写各肌肉名称10%6、简答题：28%1.冬季长跑的好处？7%2.我们在举行体育游戏时应当注意甚么？7%3.体育活动中怎样保护自己？7%4.扔垒球的标准动作是怎样的？7%排球12人参考答案：一、填空1、5.30.2、蹲撑垂头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、206.500.6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、2、3、4、5、三、选择题1、B2、D3、D4、D5、D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧排球12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌6、简答题1、冬季长跑的好处？7%长跑是一项全身性的活动，不但能磨炼人享乐耐劳和坚持到底的意志，而且能够有效地增强体质，令人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高。

最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》(附答案)最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》（附答案）第一部分：简答题（每题3分，共30分）1. 体育锻炼有什么好处？答：有益于身体健康、增强体质、预防疾病、提高免疫力等。

2. 什么是扣球？怎么扣球？答：扣球是控制球的力量和方向使球落在对方场地内得分的技术动作。

扣球时，应选择合适的发球点和落点，挥臂用掌心轻击球，力度适宜，方向准确。

3. 竞走比赛的注意事项有哪些？答：（1）发令枪响起，要短暂地立定，之后才可出发；（2）在比赛过程中，一只脚必须着地，另一只脚在空中摆动，步伐的频率和大小要掌握好；（3）在临近终点时应逐渐加速，不可疲劳过度。

4. 肌肉对人体有什么作用？答：肌肉是人体的机械动力源，有支撑、运动、保护内脏器官、调节体温等作用。

5. 什么是红灯、黄灯、绿灯？答：红灯表示停止或禁止；黄灯表示减速或警告；绿灯表示行进或通过。

第二部分：解答题（每题10分，共60分）1. 简述跑步比赛的要求及注意事项。

答：跑步比赛要求选手速度快、持久力强，注意事项如下：（1）比赛前要进行热身活动，使身体适应比赛状态，并预防受伤；（2）开始比赛时要注意爆发力和冲刺的时机，同时控制呼吸；（3）比赛期间保持镇静，注意观察前方，避免与其他选手碰撞；（4）比赛结束后要进行适当的拉伸和恢复训练，防止肌肉酸痛。

2. 如何练乒乓球的正手推球和反手推球？有哪些要领？答：（1）正手推球：用拍面打球，手腕向前拉，击球时使拍面与地面平行，球落点一般在对方后场。

要领有：握拍要松，掌握好用力时机，击球要有力度，遇到高弧度球时要用前臂将拍面抬高；（2）反手推球：用拍背面打球，手腕向外扭，击球时让球在拍胶面上擦过，球落点以对方的台后场和中场为主。

要领有：握拍也要松，练时循序渐进，重点是手腕扭转和身体的转移。

3. 简述羽毛球比赛规则。

答：羽毛球比赛规则主要有以下几点：（1）比赛正式开始前要进行抛硬币决定发球权；（2）发球方所得分数为偶数时，从右边发球区发球，奇数时则从左边发球区发球；（3）比赛进行中，球落在界内则算有效球，否则无效；（4）一个发球员连发两个球，接下来由对方发球员发球，双方比分之和为单数时，队员换对方场地，否则在原场地进行发球；（5）比赛中间休息时间为1分钟，中间换场时休息时间为2分钟。