慢性胃炎怎么治?医生告诉你大多不用治,牢记三点好养胃才关键
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慢性胃炎总复发 ? 这些养胃护胃方法你要知道 !由于现代人越来越不规律的饮食习惯,例如嗜酒、抽烟,使得越来越多的人患有慢性胃炎。
并且在治愈了慢性胃炎以后,还总是复发。
什么是慢性胃炎呢?慢性胃炎指的是在胃黏膜层上可见的以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎性细胞产生炎症,从而导致疾病的发生。
随着医疗技术的进一步发展,人们开始意识到养胃护胃的重要性。
如果平时不注意养胃护胃、养成良好的饮食习惯,那么很有可能引发慢性胃炎,甚至在慢性胃炎治愈以后仍然会有复发的可能。
所以下面主要来介绍一下引发慢性胃炎的原因、如何治疗慢性胃炎以及如何养胃护胃。
1.引发慢性胃炎的原因引发慢性胃炎的原因多种多样,患上慢性胃炎是需要时间的,大多数人都是因为平时不注意保养身体。
主要有以下三种原因导致引发胃炎:不规律的饮食习惯、药物带来的影响和治疗慢性胃炎过程中的不良因素。
1.1不规律的饮食习惯每种疾病的发生都不是突然的,大多数都是因为平时的积累,例如饮食习惯。
相信有不少人在感觉到压力过大时,会采取暴饮暴食的方式释放压力。
这种行为是不可取的,而且也会对胃消化食物造成很大的负担。
其中有一些人特别喜欢吃烧烤、喝冰啤酒,这些重油盐、有刺激性的食物,很容易损伤胃黏膜。
特别是以前患有慢性胃炎的患者,吃了这类食物时,更容易引起胃炎的复发。
在日常生活中,我们应该养成一个良好的饮食习惯。
多吃蔬菜,少喝酒抽烟,吃适量的食物,不要给胃造成严重的负担。
这样一来就可以大大减少慢性胃炎的复发。
1.2药物带来的影响我们都知道是药三分毒。
不管你吃了什么药物,在吃过以后都必须接受它可能带来的副作用。
如果患者是慢性胃炎的话,应该注意避免服用刺激胃的药物。
例如阿司匹林等很容易损伤胃黏膜的药物。
假如患者在患有慢性胃炎的同时,还同时伴有风湿性疾病,这时的用药需要注意,尽量避免服用损伤胃黏膜的药物,一般情况下可以尝试服用中药来代替西药。
1.3治疗慢性胃炎过程中的不良因素目前的医疗水平暂时还没有找到治疗慢性胃炎的特效药。
患上慢性胃炎怎么治才好?
大家都知道慢性胃炎一种疗程比较长的疾病,而且引发的症状较为明显,因此就必须要及时进行治疗,要不然可能就会诱发更加严重的并发性疾病。
那对于该病的患者们来说,最好的治疗方法是有哪一些呢?如果想要知道的话,接下来就跟随着一起来阅读以下内容吧。
1、西医药治疗
(1)一般贴士:防慢性胃炎吃炒扁豆治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。
如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。
鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。
(2)抗菌治疗:抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。
对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄
连素0.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。
但应防止抗菌素滥用。
2、中医药治疗
(1)香砂养胃丸(冲剂、口服液):水丸剂每次9g,或浓缩丸剂每次1.2g,均为一日2次,温开水送服。
或冲剂每次1袋,一日2次,开水冲服。
或口服液每次1支,一日2次。
(2)香砂平胃丸:成人每次服9g,一日3次,温开水送服。
7岁以上儿童每次服6g,3一7岁儿童每次服3g。
(3)舒肝健胃丸:大蜜丸成人每次l丸,或水丸每次3—6g,均为一日3次,温开水送服。
7岁以上儿童服成人量的1/2,3—7岁儿童服成人量的1/3。
到这里一共讲述了关于慢性胃炎的西医和中医两种治疗方
法,一般来说只要症状程度不是特别严重,坚持按疗程服用药物就可以达到治愈的目的。
另外,提醒患者千万不要自行购买药物使用,以免会出现用药不当的后果。
我的慢性胃炎治疗经验分享坚持这些方法让我告别了胃痛我的慢性胃炎治疗经验分享——坚持这些方法让我告别了胃痛慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,给患者带来了不少困扰。
我曾经也是慢性胃炎的受害者,多年来饱受胃痛之苦。
然而,通过不断的尝试和坚持,我终于找到了一些有效的治疗方法,告别了胃痛。
在这里,我愿意分享一下我的治疗经验,希望能够帮助到其他患者。
一、合理饮食习惯饮食是治疗慢性胃炎的关键。
首先,我调整了自己的饮食模式,避免暴饮暴食和饥饱不均。
我每天保持规律的进餐时间,并尽量细嚼慢咽,减少对胃黏膜的刺激。
此外,我尽量避免吃油腻、辛辣和过酸的食物,多食用易消化、营养丰富的食物,如蔬菜、水果和清淡的汤水。
对于容易引起胃痛的食物,我坚决避免食用,比如辣椒、生葱等刺激性食物。
饮食的调整需要长期坚持,但它为我的治疗带来了积极的变化。
二、规律运动适量的运动对于缓解慢性胃炎症状也起到了积极的作用。
我每天都坚持进行适量的运动,如散步、慢跑等。
运动既能促进胃部血液循环,又能增强体质,提升免疫力,从而对治疗慢性胃炎具有积极的促进作用。
当然,运动的方式和强度要因人而异,需要根据自己的身体状况进行选择。
三、避免精神紧张精神紧张也是引发慢性胃炎的一个重要原因。
我了解到,压力过大会加重胃部负担,导致胃黏膜受损,从而引发胃痛。
为了避免这种情况,我努力寻找有效的放松方式,如听音乐、看书、练习瑜伽等。
我也会定期进行呼吸调节,保持心情舒畅。
通过这些努力,我逐渐摆脱了精神紧张的困扰,胃痛也得到了明显的减轻。
四、合理用药在治疗慢性胃炎的过程中,合理用药是非常重要的。
我在就医过程中,听从医生的建议,遵循医嘱用药。
常见的治疗慢性胃炎的药物有胃粘膜保护剂、胃酸抑制剂等。
在用药期间,我严格按照医生指导的剂量和时间进行用药,并且注意药物的副作用和禁忌事项。
通过合理用药,我的胃痛有了明显的改善。
五、定期体检及时发现疾病的变化对于治疗慢性胃炎也非常重要。
我定期进行体检,包括胃镜检查、血液检查等,以了解胃部的情况和身体的整体状况。
慢性胃炎的治疗经验分享慢性胃炎是一种比较常见的胃部疾病,其主要症状包括胃部疼痛、食欲不振、恶心等。
对于这个病症,不少人都有自己的治疗经验。
本文将分享一些我个人在治疗慢性胃炎方面的经验。
一、饮食调节饮食对于慢性胃炎的治疗起着至关重要的作用。
首先,要避免辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜等。
其次,要少食多餐,避免一次进食太多食物,分散胃部负担。
同时,要选择容易消化的食物,如米粥、面汤等。
此外,饮食要注意维持平衡,摄入足够的维生素和纤维素,以促进胃部康复。
二、生活习惯调整生活习惯的调整对于慢性胃炎的治疗也非常重要。
首先,要保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧张,因为心理压力过大会对胃部产生负面影响。
其次,要合理安排作息时间,保证充足的睡眠。
另外,要戒烟限酒,避免饮酒和吸烟对胃黏膜的刺激,以加速康复进程。
三、药物治疗药物治疗是慢性胃炎的常见手段之一。
常用的药物包括胃黏膜保护剂和胃酸抑制剂。
胃黏膜保护剂可以增加胃黏膜的抵抗力,减少黏膜损伤。
胃酸抑制剂则可以减少胃酸的分泌,缓解胃部疼痛和不适感。
不过,在使用药物治疗时应遵医嘱,并避免滥用药物。
四、中医调理中医在治疗慢性胃炎方面也有独特的经验。
中医讲究平衡阴阳,调理气血,对于胃炎的治疗也有一定疗效。
常用的中草药包括黄连、香附、白术等。
在选择中草药治疗时应咨询专业中医师,根据自身病情选择合适的中药处方。
五、注意休息慢性胃炎需要一定的时间和恢复过程,因此,患者在治疗期间需要充分休息,减少身体过度劳累。
合理的休息可以帮助身体加速康复,提高免疫力,促进胃部修复。
六、定期复查患有慢性胃炎的人们应定期进行胃部相关检查,如胃镜检查、血液检查等,以了解自身病情。
定期复查有助于发现胃部的变化和异常情况,及时调整治疗方案。
以上即是我个人在治疗慢性胃炎方面的一些经验分享。
注意,每个人的病情不同,治疗方法也会有所差异。
如果感到症状严重或持续时间较长,请及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。
祝愿所有慢性胃炎患者早日康复!。
慢性胃炎的治疗方法
首先,慢性胃炎的治疗需要从饮食上进行调整。
患者应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,同时要少吃或不吃过硬、过冷或过热的食物。
建议多食用易消化的食物,如米饭、面条、蔬菜等,少吃高脂肪、高蛋白的食物。
此外,也要避免饮酒和吸烟,因为这些会刺激胃黏膜,加重炎症。
其次,慢性胃炎的治疗还需要药物辅助。
常用的药物包括胃粘膜保护剂、抗酸药、胃动力药等。
胃粘膜保护剂可以保护胃黏膜,促进溃疡面愈合,常用的有铋剂、胶体果胶铋等;抗酸药可以减少胃酸分泌,减轻胃部不适,如奥美拉唑、雷贝拉唑等;胃动力药可以促进胃肠蠕动,改善消化功能,如多潘立酮、甲氧氯普胺等。
在使用药物的过程中,应按照医生的建议进行,不可随意更改剂量或停止使用。
此外,慢性胃炎的治疗还需要注意调节生活习惯。
患者应保持良好的作息规律,避免过度劳累和情绪紧张,因为这些都会加重胃部不适。
可以适当进行一些缓解压力的运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解症状。
同时,也要保持心情愉快,避免长时间的焦虑和忧郁,因为这些都会影响胃部的消化功能。
最后,慢性胃炎的治疗还需要定期复查和随访。
患者在治疗过程中应定期到医院复查,观察病情的变化,根据医生的建议进行调整治疗方案。
同时,在治疗后也需要定期随访,及时了解患者的症状和生活状态,以便及时调整治疗方案。
总之,慢性胃炎的治疗需要综合多种手段,包括饮食调整、药物治疗、调节生活习惯和定期复查随访等。
患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗方案,注意日常生活中的细节,才能更好地控制病情,减轻症状,提高生活质量。
慢性胃炎治疗方法慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,给患者带来了不适和烦恼。
治疗慢性胃炎需要综合考虑患者的病情和个体差异,采取科学的方法进行治疗。
下面我们来介绍一些常见的慢性胃炎治疗方法,希望能够帮助到患者们更好地控制病情。
首先,改变饮食习惯是治疗慢性胃炎的重要一步。
患者应尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,同时还要减少咖啡、酒精和浓茶的摄入。
多食用一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等,有助于减轻胃部的负担,促进胃部的愈合和恢复。
其次,药物治疗也是治疗慢性胃炎的重要手段。
患者可以根据医生的建议,选择一些适合自己病情的药物进行治疗,如抗生素、胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂等。
在使用药物的过程中,患者应严格按照医嘱使用,避免自行增减药量或者随意更换药品,以免对病情造成不良影响。
此外,慢性胃炎患者还可以通过中医治疗来改善病情。
中医药治疗慢性胃炎的方法多种多样,如针灸、中药调理等,可以帮助患者调理身体,增强免疫力,促进胃部组织的修复和再生。
但在选择中医治疗时,患者也应该选择正规的医疗机构和有资质的中医医生进行治疗,以免造成不必要的风险。
另外,慢性胃炎患者还可以通过运动来改善病情。
适当的运动可以帮助患者缓解压力,增强身体素质,促进新陈代谢,有助于改善胃部的血液循环和代谢功能,对治疗慢性胃炎有一定的帮助。
最后,患者还可以通过心理疏导来帮助治疗慢性胃炎。
慢性胃炎常常会伴随着情绪波动和压力,患者可以通过心理疏导和心理咨询来缓解焦虑和抑郁情绪,有助于改善病情。
综上所述,治疗慢性胃炎需要综合考虑患者的病情和个体差异,采取科学的方法进行治疗。
改变饮食习惯、药物治疗、中医治疗、运动和心理疏导都是治疗慢性胃炎的重要手段,患者应根据自己的实际情况选择合适的治疗方法,并严格按照医生的建议进行治疗,以期取得更好的疗效。
希望本文能够帮助患者更好地了解慢性胃炎的治疗方法,更好地控制病情,恢复健康。
我的慢性胃炎治疗经验总结这些方法帮助我摆脱了胃痛我的慢性胃炎治疗经验总结慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,给患者带来了许多不便和痛苦。
我曾经也是一位慢性胃炎患者,长时间的胃痛让我感到疲惫和困扰。
但是通过长时间的经验摸索和医生的指导,我找到了一些有效的方法来缓解慢性胃炎症状,重拾健康的生活。
在这里,我将分享一些我个人的治疗经验,希望能够帮助到同样面临胃痛困扰的人们。
1. 注意饮食习惯饮食对于慢性胃炎的治疗和缓解有着重要的影响。
首先,要避免过度饮酒、吸烟和饮食不规律等不良生活习惯。
其次,要尽量避免食用刺激性食物,如辛辣食品、油腻食物、咖啡和浓茶等,这些食物会刺激胃黏膜,加重胃炎症状。
同时,要适当增加蛋白质和维生素的摄入,以帮助胃黏膜的修复。
此外,保持饮食的多样性,合理搭配食物,避免长期单一食物引起的胃肠负担。
2. 规律作息规律的作息时间有助于身体的健康。
不规律的作息时间和长时间的熬夜容易导致免疫力下降,影响身体对病情的应对能力。
我发现,通过保持良好的作息规律,胃炎的症状能够明显减轻。
尽量避免夜宵和过于油腻的晚餐,早睡早起,保证充足的睡眠时间,对于胃炎的治疗非常有益。
3. 卧床休息在胃痛发作期间,卧床休息是非常重要的。
平躺可以减少胃肠蠕动和胃酸的分泌,有助于胃黏膜的修复和恢复。
此外,患者应避免剧烈运动和过度劳累,以免加重症状。
4. 心理调节心理因素对胃炎的症状有一定的影响。
长期的焦虑、紧张和压力会刺激胃酸分泌,进而导致胃炎症状的加重。
因此,保持良好的心态和积极的情绪对于胃炎的治疗非常重要。
可以通过放松训练、听音乐、参加运动等方式来减轻焦虑和压力,从而缓解胃痛症状。
5. 就医咨询慢性胃炎是一种需要长期治疗和管理的疾病,对于慢性胃炎患者来说,定期的就医咨询是必不可少的。
医生可以根据患者的病情,制定个体化的治疗方案,配合药物治疗和其他治疗措施,帮助患者摆脱胃痛的困扰。
在就医咨询过程中,患者应该主动沟通和交流,讲述自己的症状和疾病经历,以便医生能够更准确地诊断和治疗。
慢性胃炎总复发?这些养胃护胃方法要知道慢性胃炎指的是患者因为各类病因导致的胃黏膜炎症。
对于现代医学来说,慢性胃炎非常常见,在医院进行胃镜检查的患者中,大多数都患有慢性胃炎。
慢性胃炎的发病率会伴随患者的年龄而增长,其中男性患病比重大于女性。
导致患者患慢性胃炎的因素较多,慢性炎症的疼痛折磨对患者身体健康和正常生活都造成了一定的影响,因此,在治疗过程中,患者不仅需要有效的治疗措施,还需要护理措施。
部分患者对慢性胃炎不够重视,所以经常造成疾病恶化。
为了向大众科普慢性胃炎,以下则为大众科普慢性胃炎相关知识以及养胃护胃相关知识。
1.慢性胃炎病因1.1幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌属于胃部感染的一种慢性炎症,具有一定的传染性。
这种感染通常以群体单位为基础,大多数人都会感染幽门螺杆菌。
但是由于这种感染并没有临床症状,所以大多数患者并不知道自己有所感染。
幽门螺杆菌感染是导致患者患慢性胃炎的重要原因之一。
如果患者根除了幽门螺杆菌,那么胃部炎症自然会逐渐改善。
1.2胃黏膜如果患者在日常饮食过程中,胃黏膜会受到饮食的一定影响,从而产生的胃酸可能会对患者的胃部造成一定的伤害。
1.3药物刺激患者在服用药物过程中,部分药物会引发患者出现急性胃黏膜损伤,如果长期服用,可能会引发慢性胃炎。
1.4生活饮食不规律如果患者的生活饮食不规律,那么一定会影响患者的胃部,对胃黏膜造成一定的不良影响,引发其炎症。
上述病因都可以通过患者对自身生活规律以及饮食方式加以改善并得到纠正。
造成患者慢性胃炎还有多种因素,局部感染,或者是精神情绪等不良影响都会影响胃黏膜的炎症。
2.慢性胃炎的养胃方式随着现代化社会的快速发展进步,人们工作越来越努力,为了工作而忽略饮食,造成生活饮食不规律的人也越来越多,再加上部分患者喜欢吃重油重盐的食物,为自身肠胃带来较重负担,所以导致慢性胃病已经成为现代化社会中的常见病之一。
慢性胃炎在短期内不可能完全治愈。
所以需要患者在日常生活中精心调养才能完全根治,以下则是慢性胃炎的部分养胃方法:2.1注意日常饮食卫生患者在日常饮食中,要注意使用新鲜的食物进行烹煮,不可在第二天食用隔夜食物或者是已经有异味的食物。
慢性胃炎的治疗经验分享我是如何摆脱这个困扰的慢性胃炎的治疗经验分享:我是如何摆脱这个困扰的慢性胃炎是指胃黏膜长时间受到炎症刺激,导致胃黏膜发生病变的一种慢性疾病。
对于患有慢性胃炎的人来说,胃痛、消化不良和反酸等症状可能会长期困扰着他们的生活。
针对这种情况,我在经历了一段时间的摸索之后,终于找到了适合自己的治疗方法,现在我将我的经验分享给大家。
首先,正确的饮食习惯对于治疗慢性胃炎至关重要。
我去过医院进行了检查,并咨询了医生的建议,所以我知道自己需要避免吃辛辣、油腻和刺激性食物。
此外,我还得注意饮食规律,尽量避免过饱或过饿的状态。
另外,我还选择了一些有益于胃黏膜健康的食物,如蜂蜜、芦荟汁、柠檬水等,这些都对缓解胃炎症状有一定的帮助。
其次,我还使用了一些中药治疗慢性胃炎。
根据中医的观点,慢性胃炎是由于脾胃虚弱导致,所以调理脾胃是治疗的关键。
我选择了一些常见的中药材,如黄连、生姜、枸杞子等,制作成草药茶来饮用。
每天饮用这种草药茶可以改善胃肠蠕动功能,减轻炎症引起的不适。
此外,坚持运动也是帮助治疗慢性胃炎的重要因素。
由于久坐不动会导致血液循环不畅,胃肠道也会因此受到影响。
所以,我开始每天进行适量的运动,如散步、慢跑或者瑜伽等,以促进血液循环和消化功能的改善。
经过一段时间的坚持,我发现运动确实有助于减轻胃炎引起的不适。
此外,我还寻求了心理治疗的帮助。
慢性胃炎很多时候不仅仅是身体上的问题,心理因素也会对胃炎的发作和症状有一定的影响。
为了缓解焦虑和压力,我开始进行一些心理放松练习,如冥想和深呼吸等。
通过这些方法,我逐渐学会了放松自己,保持积极的心态,对缓解胃炎症状非常有帮助。
最后,定期复查也是保持胃炎稳定的关键。
虽然经过了一段时间的治疗,我的胃炎症状明显减轻,但我仍然坚持定期去医院复查。
因为慢性胃炎是一种慢性疾病,会有反复发作的风险。
通过定期复查,我可以及时了解自己的病情,并在医生的指导下进行合理的治疗。
通过以上这些方法,我成功地缓解了慢性胃炎的症状,重获了健康的胃肠功能。
慢性胃炎各种治疗方法慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,主要特点是慢性炎症反复发作,胃黏膜的病理改变是其主要特点。
如果不及时治疗,慢性胃炎会导致症状的加重和并发症的发生。
下面介绍一些常见的慢性胃炎治疗方法。
1.饮食调理:饮食是治疗慢性胃炎的关键步骤之一、患者应避免辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等。
同时,应减少咖啡、茶、酒等刺激性饮料的摄入。
此外,要保持饮食的规律性,避免过饱或过饥,多吃些蔬果和高纤维食物,帮助胃肠蠕动,减轻炎症。
2.药物治疗:药物治疗是慢性胃炎的主要方法之一、常用的药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。
抗酸药可以减少胃酸的分泌,减轻胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂可以修复和保护胃黏膜,促进溃疡的愈合。
抗生素可用于治疗幽门螺杆菌感染,同时也可以减轻胃部炎症。
药物的具体选择需要根据患者的情况和医生的建议来确定。
3.中医治疗:中医对治疗慢性胃炎也有一定的疗效。
常用的中药包括黄连、黄芩、白术等,这些中药可以清热解毒,减轻胃黏膜的炎症。
此外,中医还可以采用针灸、艾灸等物理疗法,通过刺激特定穴位来调节胃部功能,减轻炎症。
4.改变生活方式:改变生活方式也是重要的治疗方法之一、患者应戒烟限酒,减少精神压力,保持良好的心情。
此外,适量的运动可以促进胃肠蠕动,帮助消化,对缓解炎症有一定的帮助。
规律的作息时间也是非常重要的,睡眠充足有助于修复胃黏膜。
总之,慢性胃炎是一种需要长期治疗的胃部疾病,患者需要综合运用多种治疗手段来控制炎症和减轻症状。
此外,及早诊断和治疗对预防并发症和疾病进展也非常重要。
如果患者出现胃部不适症状,应及时就医,接受专业的医生诊断和治疗。
慢性胃炎怎么治?医生告诉你大多不用治,牢记三点好养胃才关键
患者多年前因为急性阑尾炎做了手术治疗,休养一段时间后,右边的肚子不再痛了,但食欲却变差了,总是感觉胃胀。
饭后一定要打嗝,反复跑医院看病,胃镜检查确诊慢性浅表性胃炎。
据临床不完全统计,慢性浅表性胃炎临床检出率高达80%-90%,几乎很难有正常的胃镜报告。
一般只要你接受胃镜检查,即使没有症状,也会被诊断为慢性浅表性胃炎。
一旦被胃镜诊断为各种类型的慢性胃炎就开始了一个漫长的治疗过程,不管你应用各种胃粘膜保护剂、促动力剂、制酸剂、质子泵抑制剂、抗幽门螺杆菌制剂等,一部分患者症状缓解,但相当一部分患者症状时好时坏,多次复查胃镜仍旧是各种类型的慢性胃炎,几乎任何治疗都终生永远无法改变这一结局。
针对慢性胃炎,有这些治疗方法:
一是无症状不治疗,体检时发现的,本身没有症状的,可以不治疗
二是有症状的对症治疗,如果治疗效果不显著,需要进一步找病因。
虽然说大多数不必治疗,但是还要在在生活中密切注意,防止引起更危险的后果。
浅表性胃炎长年不愈的主要原因是缺少营养、饮食不节,或是炎症治疗不彻底,所以浅表性胃炎需要通过一定的饮食来调理。
1、定时定量,少吃寒凉和刺激性的食物。
三餐规律,吃七份饱,适当多吃一点温热性质的食物(羊肉、牛肉、南瓜、胡萝卜等)更养胃。
寒凉性食物多是鸭肉、绿色蔬菜和水果等适量,刺激性食物少吃或不碰。
2、常吃既容易消化的食物
食物应粗细搭配,以米饭、面条等易易于消化食物为主,适当配点粗粮,但不宜过多,另外多吃点比较养胃的小米、山药、莲子子、花生米(最好水煮)等。
3、荤素搭配,均衡营养
大多数胃病是寒性的,所以应该以温热的食物为主,如鸡肉、羊肉等,每天摄入量不少于100克,鸡蛋一个,或者鱼类150克、豆制品100克。
日常的饮食和食疗非常重要
首先说有了胃炎胃胀尽量不要直接使用西药,西药是效果好,也非常快,但绝不是首选的养胃选择,因为使用胃炎和胃胀会很快好起来,但是对肝肾以及胃的杀伤力也非常大,推荐食用体恒安全排养胃-樉渭丸,八个药食同源食材组成的安全食疗丸,养胃护胃效果好,还能抑制幽门螺旋杆菌的活力,对肝肾和胃没有任何伤害,建议配合丁香茶泡水一起喝,效果更佳。
一般使用方法:樉渭丸每天1到2丸,用丁香茶10克,泡水,每天喝上3到4杯。