健康新7点之教育课件
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参加糖尿病教育,健康新7点
应控制在7.0%以下。
学习应对高血糖和低血糖的方法
1 2
学习识别高血糖和低血糖的症状
了解高血糖和低血糖的症状，以便及时发现和处 理。
掌握应对方法
掌握应对高血糖和低血糖的方法，如饮食调整、 增加运动量或调整药物治疗等。
3
随身携带糖果或小食品
在出现低血糖症状时，可以及时补充糖分，缓解 症状。
05
药物治疗与注意事项
06
心理健康与糖尿病管理
学习应对糖尿病带来的心理压力
接受现实
认识到糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，接受现实并积极 应对。
调整心态
保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和抑郁，有助于更好地控制 血糖。
寻求支持
与家人、朋友和医护人员分享自己的感受和困惑，获得情感支持和 建议。
与家人和朋友分享感受与经验
按时服药
按时服药
为了保持血糖稳定，患者 需要按时服药，避免漏服 或错服。
设定提醒
使用手机、闹钟或其它工 具设定提醒，确保按时服 药。
与医生沟通
如遇到特殊情况，如外出 旅游、工作等，应及时与 医生沟通，调整服药计划。
不随意更改药物剂量或停药
遵循医嘱
不要自行更改药物剂量或停药， 以免影响治疗效果和健康。
入过多的红肉和加工肉类。
保持水分充足
总结词
保持水分充足有助于维持身体正 常代谢和预防脱水。
详细描述
每天至少饮用8杯水，可适量饮用 淡茶、无糖咖啡等低热量饮品。 同时，注意食物中的水分含量， 如蔬菜、水果等。
03
运动锻炼
定期进行有氧运动
有氧运动可以帮助糖尿病患者控制血 糖水平，提高心肺功能，减少并发症 的风险。
THANKS
学习应对高血糖和低血糖的方法
1 2
学习识别高血糖和低血糖的症状
了解高血糖和低血糖的症状，以便及时发现和处 理。
掌握应对方法
掌握应对高血糖和低血糖的方法，如饮食调整、 增加运动量或调整药物治疗等。
3
随身携带糖果或小食品
在出现低血糖症状时，可以及时补充糖分，缓解 症状。
05
药物治疗与注意事项
06
心理健康与糖尿病管理
学习应对糖尿病带来的心理压力
接受现实
认识到糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，接受现实并积极 应对。
调整心态
保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和抑郁，有助于更好地控制 血糖。
寻求支持
与家人、朋友和医护人员分享自己的感受和困惑，获得情感支持和 建议。
与家人和朋友分享感受与经验
按时服药
按时服药
为了保持血糖稳定，患者 需要按时服药，避免漏服 或错服。
设定提醒
使用手机、闹钟或其它工 具设定提醒，确保按时服 药。
与医生沟通
如遇到特殊情况，如外出 旅游、工作等，应及时与 医生沟通，调整服药计划。
不随意更改药物剂量或停药
遵循医嘱
不要自行更改药物剂量或停药， 以免影响治疗效果和健康。
入过多的红肉和加工肉类。
保持水分充足
总结词
保持水分充足有助于维持身体正 常代谢和预防脱水。
详细描述
每天至少饮用8杯水，可适量饮用 淡茶、无糖咖啡等低热量饮品。 同时，注意食物中的水分含量， 如蔬菜、水果等。
03
运动锻炼
定期进行有氧运动
有氧运动可以帮助糖尿病患者控制血 糖水平，提高心肺功能，减少并发症 的风险。
THANKS
青春期性健康教育PPT课件
(4) 进行责任感的教育。帮助青少年懂得并履 行在性关系中的责任，包括洁身自爱，怎样抵制 压力，以免卷入不成熟的性关系。恰当的进行避 孕方法和其他性保健方法的教育。
性健康教育的操作原则：
（一）科学性原则：知识性内容要科学，表达 要规范，一般不以经验为依据。 （二）适应性原则：方法是用要合理，强调引 导情感体验，严禁教导行为体验；一般不直接 引用西方行为技术。
受精完成的条件
首先，要求男性每毫升精液中不少于2 000万个精子，且正常形 态的精子应占90%以上；要求女性能正常排卵、且排出的卵子是健康 的。其次要有通畅和良好的管道作为卵子和精子相遇结合的桥梁。 如果女性输卵管由于某种因素如结核、炎症等发生堵塞，卵子就不 能被摄入，精子也无法上升，当然也失去了受孕机会；如果男性输 精管道阻塞或逆行射精（即射出的精液进入自己的膀胱），或者患 有勃起障碍、早泄等疾病，使精子不能排出或不能进入女子生殖道， 也是不会受孕的。
信息社会对人的道德要求更加强调 “慎独”，在充分张扬个性的现代社会 , 学校德育面临重新认识与定位。 但是，受传统观念的束缚的成年人， 对该项工作的具体操作存在较多的顾虑 或知识、能力的限制，无论是学校还是 家庭，教育者在一定程序上还不能理直 气壮的大胆实施。
世界卫生组织定义：
性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、 知识、信念、行为和社会交往上健康的总和， 它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人 际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它 包括这样三个內容，即生殖健康，性心理健 康，性生理健康。
异性眷恋期 择偶尝试期
(5)青春期性心理的4个特点
性差异
随着生理的发育，两性特征的日益显现，少男少女之间会感到一 种强烈差异。这种差异不仅是生理差异，而且是一种非生理性的心理 差异。 自己和异性的性别角色差异
新糖尿病患者的个体化健康教育
• 运动习惯：每天晚餐后散步1小时。
• 不吸烟，不饮酒。
可编辑ppt
12
饮食指导
首先与王先生共同计算理想体重和体型：
1. 王先生的理想体重：170-105=65公斤
2. 体型：(90-65)/65 X 100% =31% 属于肥胖 * 如果体重在±（10～20%）之间，则属于超 重或偏瘦的范畴
可编辑ppt
可编辑ppt
5
糖尿病教育是核心
个体化的糖尿病教育可帮助您：
•获得正确糖尿病知识，转变不良 生活方式。
•提高自我管理糖尿病的能力，包
括学会科学饮食与运动、正确监
测血糖、规范注射胰岛素等。
IDF、ADA和CDS均在指南中 要求对糖尿病患者进行糖尿病
教育管理
•早诊断、早治疗、早达标、早获
益。
可编辑ppt
• 入院后医嘱给予胰岛素治疗
可编辑ppt
24
护理评估
• 张先生不想打胰岛素 • 注射胰岛素会痛！ • 胰岛素可引起低血糖
可编辑ppt
25
使用教育工具——画说胰岛素
可编辑ppt
26
指导胰岛素注射技术
1、安装针头、排气、摇匀、
2、选部位、部位轮换
3、针头的更换
4、注射部位检查、注意事项
可编辑ppt
病情稳定（不经常出现高血糖或低血糖的情况）
吃水果的最佳时间：两餐之间
误区提醒： 水果不能立刻在餐后吃，否则会使血糖水平更高
可编辑ppt
20
水果的种类
可编辑ppt
21
评价
住院期间，在护士的指导下,王先生能够控制饮食， 二周后出院时体重较入院时减重1.5kg。
血糖控制的比较理想：空腹血糖5.5-6.5mmol/l 餐后血糖7.0-8.0mmol/l
• 不吸烟，不饮酒。
可编辑ppt
12
饮食指导
首先与王先生共同计算理想体重和体型：
1. 王先生的理想体重：170-105=65公斤
2. 体型：(90-65)/65 X 100% =31% 属于肥胖 * 如果体重在±（10～20%）之间，则属于超 重或偏瘦的范畴
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5
糖尿病教育是核心
个体化的糖尿病教育可帮助您：
•获得正确糖尿病知识，转变不良 生活方式。
•提高自我管理糖尿病的能力，包
括学会科学饮食与运动、正确监
测血糖、规范注射胰岛素等。
IDF、ADA和CDS均在指南中 要求对糖尿病患者进行糖尿病
教育管理
•早诊断、早治疗、早达标、早获
益。
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• 入院后医嘱给予胰岛素治疗
可编辑ppt
24
护理评估
• 张先生不想打胰岛素 • 注射胰岛素会痛！ • 胰岛素可引起低血糖
可编辑ppt
25
使用教育工具——画说胰岛素
可编辑ppt
26
指导胰岛素注射技术
1、安装针头、排气、摇匀、
2、选部位、部位轮换
3、针头的更换
4、注射部位检查、注意事项
可编辑ppt
病情稳定（不经常出现高血糖或低血糖的情况）
吃水果的最佳时间：两餐之间
误区提醒： 水果不能立刻在餐后吃，否则会使血糖水平更高
可编辑ppt
20
水果的种类
可编辑ppt
21
评价
住院期间，在护士的指导下,王先生能够控制饮食， 二周后出院时体重较入院时减重1.5kg。
血糖控制的比较理想：空腹血糖5.5-6.5mmol/l 餐后血糖7.0-8.0mmol/l
幼儿园儿童心理健康教育专题PPT课件
广义的幼儿心理健康教育是指一切
有助于幼儿心理健康素质的培养和人 格健全的教育活动，包括幼儿园、家 庭、社会的有关教育、学科渗透和社 会影响等；
狭义的幼儿心理健康教育是指在托幼
机构内进行的、有目的、有计划的以 心理健康素质培养和健全人格为目的 的专门教育。本章所说的幼儿心理健 康教育主要指后者
2、防护密闭门洞四角加强钢筋 6.3.7墙体水平钢筋绑扎：绑扎前在暗柱上划水平筋间距线，墙体水平筋距板面50mm，水平筋按线绑扎，在转角和门窗洞边，必须绑扎到位、牢固。
如必须间歇，时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。 箍筋与主筋要垂直，并与主筋连接紧密。
阳光校园健康心灵携手成长
2022年幼儿园幼儿心理健康教育主题班会
具体见程序文件OP--20 安装xxxx的检验（附相关表格） 6 拖拉绳跨过道路时，距路面高度不得底于5m，并加醒目标志。
3.2.人工挖孔桩安全规定： 7.10.3.1各类防护设施均应具有产品出厂合格证；
幼儿园心理健康教育的设计与指导
『活动过程』
3．引导幼儿欣赏和理解幻灯片的画面内容（鼓励幼儿用语言大胆表述）。
图①：爸爸、妈妈很相爱，他们结婚了。这是他们的结婚照。 图②：爸爸的精子王子和妈妈的卵子公主也相爱了，它们结合在一起，就变成一个小天使 住进了妈妈肚子里的皇宫中。 图③：妈妈怀孕了，她穿着孕妇服，脸上充满幸福感。我们在妈妈的子宫里一天天长大， 所以妈妈的肚子也越来越大。 图④：小天使来到了人间！爸爸、妈妈特别高兴。 小结：小朋友们，你们都是这样来到这个世界上的，你们都是爸爸、妈妈最疼爱的小天使。
1．PPT课件：胎儿在母亲子宫内的彩色透视图一 张；相关幻灯片4张。 2．特邀嘉宾：一名健康、幸福的孕妇（处于妊 娠中晚期）。
【2019最新】人教部编版道德与法治一年级上册：(素材)最健康的作息时间表-PPT课件
考虑到学生的思想品德发展有一个复杂过程，教材旨在搭建教和学的脚手架，在形态 上不以对知识进行系统理论阐释为主，而是通过设计与青少年生活贴近、青少年喜爱的 互动，在探究、体验、反思与分享中展开思维和情感过程，涵养品格，形成正确的价值 认同。
每一课内容的展开都包含着一条引领生活经验的线索，在不同层面促使学生个体生 活经验得以表达、分享、交流，进而引导个体对自身经验的反思，通过师生经验、生生 经验的冲突、碰撞、共认等促进学生个体经验的调整、扩展，最后则以“拓展空间”结 束，使教学能够从课堂延伸到学生更广阔的生活领域。
精品精品
在多年的高三复习备考中，老师认为以下六句话可以作为引导高三学生科学备考和应考的基本指南。这六句话就是：基础决定能力；过程决定结果；细节决定成败；心态决定状态；态度决定高度；落实决定一切。基础决定能力 毫无疑问，高考复习的主要目的就是要回归基础，巩固基础，夯实基础。没有基础，就没有能力。高考中每一道题的考查都离不开基础，可谓成也基础，败也基础。基础分拿不下来，总分就无法上去。为此，对基础知识要有足够的重视和耐心，不能急功近利，基础往往来自多次的重复和测试。过程决定结果有些学生因为平时对复习不够重视或时间投入不足，所以往往到了考试结果出来以后才感到紧张。复习备考的过程事实上就是一个系统过程，每一天、每一节课、每一次考试都是备考过程的一部分。如果平时在某个方面不够重视的话，必然就会产生不良的结果。只有重视过程的投入和调控，才能期待良好的结果。节决定成败里所说的细节主要是指考试时出现的细节性错误。
• 喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进 行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上 的缺水状态。
• 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷 牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在 牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早 饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安 全研究人员戈登·沃特金斯说。
每一课内容的展开都包含着一条引领生活经验的线索，在不同层面促使学生个体生 活经验得以表达、分享、交流，进而引导个体对自身经验的反思，通过师生经验、生生 经验的冲突、碰撞、共认等促进学生个体经验的调整、扩展，最后则以“拓展空间”结 束，使教学能够从课堂延伸到学生更广阔的生活领域。
精品精品
在多年的高三复习备考中，老师认为以下六句话可以作为引导高三学生科学备考和应考的基本指南。这六句话就是：基础决定能力；过程决定结果；细节决定成败；心态决定状态；态度决定高度；落实决定一切。基础决定能力 毫无疑问，高考复习的主要目的就是要回归基础，巩固基础，夯实基础。没有基础，就没有能力。高考中每一道题的考查都离不开基础，可谓成也基础，败也基础。基础分拿不下来，总分就无法上去。为此，对基础知识要有足够的重视和耐心，不能急功近利，基础往往来自多次的重复和测试。过程决定结果有些学生因为平时对复习不够重视或时间投入不足，所以往往到了考试结果出来以后才感到紧张。复习备考的过程事实上就是一个系统过程，每一天、每一节课、每一次考试都是备考过程的一部分。如果平时在某个方面不够重视的话，必然就会产生不良的结果。只有重视过程的投入和调控，才能期待良好的结果。节决定成败里所说的细节主要是指考试时出现的细节性错误。
• 喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进 行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上 的缺水状态。
• 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷 牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在 牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早 饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安 全研究人员戈登·沃特金斯说。
七年级健康教育PPT
多重要 - 如何保持身体和心理健
康 - 锻炼身体的重要性
营养与健康
营养与健康
食物与健康 - 营养成分是什么 - 各种食物中的营养成分 - 合理的饮食习惯 - 为什么需要营养均衡的饮食
营养与健康
如何保证饮食的健康 - 食物中的营养成分 - 如何做到营养均衡 - 合理的餐饮选择 - 学会读标签
营养与健康
七年级健康教育PPT
目录 介绍 营养与健康 疾病的预防和治疗 结论
介绍
介绍
什么是健康 - 健康是什么 - 健康生活的重要性 - 食物与健康
介绍
保持健康的方法 - 营养均衡的饮食 - 锻炼和健康的生活方式 - 如何避免疾病的发生 - 出现健康问题时该怎么做
介绍
健康的意义 - 健康对于我们的人生有
锻炼与健康 - 锻炼的重要性 - 如何做到锻炼身体 - 运动员的饮食和锻炼方式 - 合理安排运时间
疾病的预防和 治疗
疾病的预防和治疗
疾病的预防 - 如何预防疾病 - 疾病的早期症状 - 如何保持自己的身体健
康 - 具体的预防措施
疾病的预防和治疗
疾病的治疗 - 如何治疗疾病 - 治疗疾病要根据疾病类型来确定 - 如何做好治疗后的康复护理
结论
结论
总结 - 健康的重要性 - 如何保持身体健康 - 如何预防和治疗疾病
结论
温馨提示 - 健康生活的相关建议 - 备选图片和视频素材 - 扩展阅读的参考书目
谢谢您的观赏聆听
康 - 锻炼身体的重要性
营养与健康
营养与健康
食物与健康 - 营养成分是什么 - 各种食物中的营养成分 - 合理的饮食习惯 - 为什么需要营养均衡的饮食
营养与健康
如何保证饮食的健康 - 食物中的营养成分 - 如何做到营养均衡 - 合理的餐饮选择 - 学会读标签
营养与健康
七年级健康教育PPT
目录 介绍 营养与健康 疾病的预防和治疗 结论
介绍
介绍
什么是健康 - 健康是什么 - 健康生活的重要性 - 食物与健康
介绍
保持健康的方法 - 营养均衡的饮食 - 锻炼和健康的生活方式 - 如何避免疾病的发生 - 出现健康问题时该怎么做
介绍
健康的意义 - 健康对于我们的人生有
锻炼与健康 - 锻炼的重要性 - 如何做到锻炼身体 - 运动员的饮食和锻炼方式 - 合理安排运时间
疾病的预防和 治疗
疾病的预防和治疗
疾病的预防 - 如何预防疾病 - 疾病的早期症状 - 如何保持自己的身体健
康 - 具体的预防措施
疾病的预防和治疗
疾病的治疗 - 如何治疗疾病 - 治疗疾病要根据疾病类型来确定 - 如何做好治疗后的康复护理
结论
结论
总结 - 健康的重要性 - 如何保持身体健康 - 如何预防和治疗疾病
结论
温馨提示 - 健康生活的相关建议 - 备选图片和视频素材 - 扩展阅读的参考书目
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幼儿园中班健康PPT课件教案
幼儿园中班健康PPT 课件教案
目录
• 课程介绍与目标 • 健康生活习惯培养 • 安全防护与急救知识 • 心理健康与情绪管理 • 社交技能与团队协作
01
课程介绍与目标
健康课程的目的
培养幼儿良好的生活 习惯和卫生习惯，形 成健康的生活方式。
培养幼儿的心理素质， 增强自信心和自尊心， 促进身心健康发展。
提高幼儿的身体素质， 增强身体协调性和灵 敏性。
中班幼儿特点
身体发育迅速，动作协调性逐渐提高。
情感表达丰富，社交能力逐渐提高。
认知能力不断增强，好奇心强，喜欢 模仿和表现。
教学目标与要求
知识目标
了解健康饮食、个人卫生、运动 锻炼等方面的知识。
能力目标
能够掌握基本的运动技能，如跑、 跳、投等；能够表达自己的情感 和需求，与同伴友好相处。
个人卫生习惯
个人卫生的重要性
讲解个人卫生习惯对身体健康的 重要性，如勤洗手、不随地吐痰、
不乱扔垃圾等。
个人卫生习惯培养
通过示范和讲解，教育幼儿养成良 好的个人卫生习惯，如勤洗澡、勤 换衣、勤剪指甲等。
环境卫生与保护
引导幼儿关注环境卫生和保护，不 乱涂乱画、不损坏公共设施、爱护 花草树木等。
03
安全防护与急救知识
运动适量
1 2
运动的好处 讲解适量运动对身体健康的益处，如增强免疫力、 促进骨骼发育、提高心肺功能等。
运动形式与内容 介绍适合幼儿的运动形式和内容，如户外游戏、 体操、舞蹈等，激发幼儿对运动的兴趣。
3
运动安全与注意事项 强调运动安全，教育幼儿在运动前做好热身、穿 着合适的是高糖、高盐、高脂肪的 零食，避免影响正餐食欲 和营养摄入。
睡眠充足
睡眠的重要性
目录
• 课程介绍与目标 • 健康生活习惯培养 • 安全防护与急救知识 • 心理健康与情绪管理 • 社交技能与团队协作
01
课程介绍与目标
健康课程的目的
培养幼儿良好的生活 习惯和卫生习惯，形 成健康的生活方式。
培养幼儿的心理素质， 增强自信心和自尊心， 促进身心健康发展。
提高幼儿的身体素质， 增强身体协调性和灵 敏性。
中班幼儿特点
身体发育迅速，动作协调性逐渐提高。
情感表达丰富，社交能力逐渐提高。
认知能力不断增强，好奇心强，喜欢 模仿和表现。
教学目标与要求
知识目标
了解健康饮食、个人卫生、运动 锻炼等方面的知识。
能力目标
能够掌握基本的运动技能，如跑、 跳、投等；能够表达自己的情感 和需求，与同伴友好相处。
个人卫生习惯
个人卫生的重要性
讲解个人卫生习惯对身体健康的 重要性，如勤洗手、不随地吐痰、
不乱扔垃圾等。
个人卫生习惯培养
通过示范和讲解，教育幼儿养成良 好的个人卫生习惯，如勤洗澡、勤 换衣、勤剪指甲等。
环境卫生与保护
引导幼儿关注环境卫生和保护，不 乱涂乱画、不损坏公共设施、爱护 花草树木等。
03
安全防护与急救知识
运动适量
1 2
运动的好处 讲解适量运动对身体健康的益处，如增强免疫力、 促进骨骼发育、提高心肺功能等。
运动形式与内容 介绍适合幼儿的运动形式和内容，如户外游戏、 体操、舞蹈等，激发幼儿对运动的兴趣。
3
运动安全与注意事项 强调运动安全，教育幼儿在运动前做好热身、穿 着合适的是高糖、高盐、高脂肪的 零食，避免影响正餐食欲 和营养摄入。
睡眠充足
睡眠的重要性
7、糖尿病健康新7点之心理
亲友的帮助可以：
• 提供心理上的支持 • 督促保持健康的生活方式 • 提高治疗的依从性 • 帮助做好病情监测
病友鼓励渡难关
• 积极参加各种教育活动，结识病友，和病友分享抗糖路上 的点点滴滴，对新病友渡过心理难关有很大帮助
老唐和病友一起参加 俱乐部的活动
开心生活
消极治疗、放任自流不可取
误区： “治不治就那样了，反正治也治不好了。” “既然并发症都出现了，抓紧时间享受生活吧。”
坚持治疗可以让身体情 况好转，放弃治疗才是
彻底服输呢! 科学治疗可以延缓 并发症的发生、发展
如果通过科学的生活方式干预，仍无法控制好血糖， 建议您咨询医生，选择适合您的药物，包括起始胰岛素治疗。
不听信、盲从游医
误区： 老唐的一个病友，曾经服用“游医”根治糖尿病的偏方， 结果血糖升的很高，出现了酮症酸中毒，险些丢掉性命
不要听信偏方， 坚持科学治疗
医生会根据您的病情制定 适合您的治疗方案，病情不同，
治疗方案也不相同。
胰岛素是人体必需的正常激素
• 老唐的一个病友，患糖尿病10年，拒绝胰岛素治疗，结果 血糖居高不下，出现了眼底并发症，左眼失明
客观了解病情
• 深入地了解自己的病情，消除因不了解病情而引起的 担忧和顾虑
学习糖尿病知识
• 学习糖尿病知识，知道糖尿病是一种慢性进展性疾病，只要 正确、有效地治疗，血糖达标了，就一定能明显延缓或减少 并发症
多参加户外活动
• 多参加户外活动，呼吸新鲜空气，使病友的心情舒畅， 有利于病情的稳定
亲友的帮助是一股力量
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
您的担心——体重增加
听说体重会 越来越重
• 提供心理上的支持 • 督促保持健康的生活方式 • 提高治疗的依从性 • 帮助做好病情监测
病友鼓励渡难关
• 积极参加各种教育活动，结识病友，和病友分享抗糖路上 的点点滴滴，对新病友渡过心理难关有很大帮助
老唐和病友一起参加 俱乐部的活动
开心生活
消极治疗、放任自流不可取
误区： “治不治就那样了，反正治也治不好了。” “既然并发症都出现了，抓紧时间享受生活吧。”
坚持治疗可以让身体情 况好转，放弃治疗才是
彻底服输呢! 科学治疗可以延缓 并发症的发生、发展
如果通过科学的生活方式干预，仍无法控制好血糖， 建议您咨询医生，选择适合您的药物，包括起始胰岛素治疗。
不听信、盲从游医
误区： 老唐的一个病友，曾经服用“游医”根治糖尿病的偏方， 结果血糖升的很高，出现了酮症酸中毒，险些丢掉性命
不要听信偏方， 坚持科学治疗
医生会根据您的病情制定 适合您的治疗方案，病情不同，
治疗方案也不相同。
胰岛素是人体必需的正常激素
• 老唐的一个病友，患糖尿病10年，拒绝胰岛素治疗，结果 血糖居高不下，出现了眼底并发症，左眼失明
客观了解病情
• 深入地了解自己的病情，消除因不了解病情而引起的 担忧和顾虑
学习糖尿病知识
• 学习糖尿病知识，知道糖尿病是一种慢性进展性疾病，只要 正确、有效地治疗，血糖达标了，就一定能明显延缓或减少 并发症
多参加户外活动
• 多参加户外活动，呼吸新鲜空气，使病友的心情舒畅， 有利于病情的稳定
亲友的帮助是一股力量
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
您的担心——体重增加
听说体重会 越来越重
与健康有关的问题ppt课件
【下一页】
有八种食物，少吃为妙！ (下)
(5) 猪 肝 –一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上。 (6) 烤 肉 –在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的 因子。 (7) 腌 菜 –腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。 (8) 油 条 –油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难 由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而 引发老年性痴呆症。
错误擤鼻涕易引发中耳炎
当感觉鼻腔内有鼻涕时，一般人常会拿卫生纸或手帕，用手指 贴住两侧鼻孔，鼓气后，捏紧鼻翼用力作排涕的动作。
事实上，这是一种错误且具危险性的擤鼻涕方法。因为这种做 法会使鼻腔或鼻咽部的分泌物因为受压力而迅速地被挤入鼓咽 管开口，并进入中耳。这时分泌物中的病菌很容易在中耳腔繁 殖，产生化脓，带脓液蓄积，变导致急性化脓性中耳炎。 擤鼻涕时，应先用手指按住一侧鼻孔，轻而不可用力的作排涕 动作；然后再改按住另一侧鼻孔，作相同的动作。或是闭口吸 鼻涕，由口中吐出。
生理时钟 (下)
下午 4:00 ~ 5:00 /低潮期： –体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪 食致肥胖。 下午 5:00 ~ 6:00 /松散期： –此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提 振精神。 晚上 7:00 ~ 8:00 /暂憩期： –最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一 日的疲倦困顿。 晚上 8:00 ~ 10:00 /夜修期： –此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议， 进修等需要思虑周密的活动。 晚上 11:00 ~ 12:00 /夜眠期： –经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身 体过度负荷，那可得不偿失哦！ 【回主选单】
有八种食物，少吃为妙！ (下)
(5) 猪 肝 –一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上。 (6) 烤 肉 –在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的 因子。 (7) 腌 菜 –腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。 (8) 油 条 –油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难 由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而 引发老年性痴呆症。
错误擤鼻涕易引发中耳炎
当感觉鼻腔内有鼻涕时，一般人常会拿卫生纸或手帕，用手指 贴住两侧鼻孔，鼓气后，捏紧鼻翼用力作排涕的动作。
事实上，这是一种错误且具危险性的擤鼻涕方法。因为这种做 法会使鼻腔或鼻咽部的分泌物因为受压力而迅速地被挤入鼓咽 管开口，并进入中耳。这时分泌物中的病菌很容易在中耳腔繁 殖，产生化脓，带脓液蓄积，变导致急性化脓性中耳炎。 擤鼻涕时，应先用手指按住一侧鼻孔，轻而不可用力的作排涕 动作；然后再改按住另一侧鼻孔，作相同的动作。或是闭口吸 鼻涕，由口中吐出。
生理时钟 (下)
下午 4:00 ~ 5:00 /低潮期： –体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪 食致肥胖。 下午 5:00 ~ 6:00 /松散期： –此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提 振精神。 晚上 7:00 ~ 8:00 /暂憩期： –最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一 日的疲倦困顿。 晚上 8:00 ~ 10:00 /夜修期： –此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议， 进修等需要思虑周密的活动。 晚上 11:00 ~ 12:00 /夜眠期： –经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身 体过度负荷，那可得不偿失哦！ 【回主选单】
中小学生心理健康教育PPT课件
自卑
对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上， 还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。 这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑 感太强。
14
中学生心理健康问题的一些具体表现
1 有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、
心里烦燥、不踏实；
2 有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不
18
积极与人交流
积极与人交流，排解心理压力
良好的人际关系是心理健康的重要 指标，与朋友们倾诉，可以排解心 里烦恼，减轻心理压力；与长辈、 老师们多交流，可以得到指引和方 法，有利于保持心理健康。
19
积极参加体育活动
行业PPT 模板 /hangy e /
体育活动是有利于身心健康的活动。长期坚持 体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快 乐，因而促进身心协调发展，增进健康。
心理和身体的关糸是紧密相连的，二者互相制约，互相影响
9
2
PART TWO
中小学生心理健康的 标准
青少年心理健康的标准
心理学家将青少年心理健康的标准描述为以下几点：
①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年 龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。
最严重的精神疾病有精神分裂症、躁郁症等。 典型症状有比如幻觉、妄想、怪异行为和怪异 想法，他们的言语、行为和神情，明显和正常 人不同。
神经症
神经症是最轻级别的心理疾病，我们通常 听到的强迫症、社交恐惧症等等，都是神 经症。
严重 中等 较轻
人格障碍
对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上， 还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。 这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑 感太强。
14
中学生心理健康问题的一些具体表现
1 有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、
心里烦燥、不踏实；
2 有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不
18
积极与人交流
积极与人交流，排解心理压力
良好的人际关系是心理健康的重要 指标，与朋友们倾诉，可以排解心 里烦恼，减轻心理压力；与长辈、 老师们多交流，可以得到指引和方 法，有利于保持心理健康。
19
积极参加体育活动
行业PPT 模板 /hangy e /
体育活动是有利于身心健康的活动。长期坚持 体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快 乐，因而促进身心协调发展，增进健康。
心理和身体的关糸是紧密相连的，二者互相制约，互相影响
9
2
PART TWO
中小学生心理健康的 标准
青少年心理健康的标准
心理学家将青少年心理健康的标准描述为以下几点：
①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年 龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。
最严重的精神疾病有精神分裂症、躁郁症等。 典型症状有比如幻觉、妄想、怪异行为和怪异 想法，他们的言语、行为和神情，明显和正常 人不同。
神经症
神经症是最轻级别的心理疾病，我们通常 听到的强迫症、社交恐惧症等等，都是神 经症。
严重 中等 较轻
人格障碍
心理健康优秀课件
“所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你
再也不能回到昨天了。
爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到你这么小的童年了。
有一天你会长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母永
远不能回来了。”爸爸说。
爸爸等于给我一个谜语，这谜语比课本上的“日历挂在墙壁，一天撕去一页，使我心
我的时间我做 主
1
让孩子能够初步了解时间的意义， 学会树立正确的时间观念。
2
能够认识我们不能合理利用时间的 原因，找出珍惜时间的好方法。
3
学会合理规划时间、科学管理时间。
教学目标：
教学重点：
让孩子在轻松的活动中了解时间的意 义，初步树立正确的时间观念，并能 够认识我们不能合理利用时间的原因。
谁偷了乐乐的 时间？
（四）我的时 间我做主
壹
做事之前先计划，分清 主次抓重点。
贰
善于抓住零星的时间， 合理利用整块时间。
叁
学习一定要专注，先紧 后松不分心。
肆
当日事当日毕，当时事 当时毕，拒绝拖拉。
（五）聆听心语，互
送祝福
——
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅的阐述观点。
《和时间赛跑》
里着急”和“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”还让我感到可怕；也比作文本上的“光阴
似箭，日月如梭”更让我觉得有一种说不出的滋味。
以后，我每天放学回家，在庭院时看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完
了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。
我看到鸟儿飞到天空，它们飞得多快呀。明天它们再飞过同样的路线，也永远不是
小组活动，动起来
中班健康教案ppt课件
互动法
总结词
激发幼儿参与热情
详细描述
通过组织互动游戏、角色扮演等形式 ，激发幼儿参与健康教育的热情。这 种教学方法有助于加深幼儿对健康知 识的理解和记忆，同时培养他们的团 队协作和沟通能力。
04
教学过程
导入
01
02
03
04
故事导入
通过讲述与健康主题相关的故 事，引起学生的兴趣，引导他
们进入学习状态。
教学过程反思
时间安排
整个教学过程的时间安排是否合 理？有无时间紧迫或过于松散的
情况？
课堂氛围
课堂氛围是否活跃？教师与学生 之间的互动情况如何？
应对突发情况
在教学过程中，教师是否能够妥 善应对突发情况？对于学生的问 题，教师是否能够给予有效的指
导和解答？
谢谢观看
问题导入
提出与健康相关的问题，让学 生思考并回答，以此导入新课
。
情境导入
创设与健康相关的情境，让学 生身临其境，感受健康的重要
性。
游戏导入
通过简单的健康主题游戏，让 学生在轻松愉快的氛围中进入
学习。
展开
讲解与示范
详细讲解健康知识，配 合示范动作，帮助学生
理解并掌握。
小组讨论
分组让学生讨论健康话 题，培养他们的合作精 教学内容 • 教学方法 • 教学过程 • 作业布置 • 教学反思
01
教学目标
知识目标
了解人体所需的基本营养素
为了让幼儿明白人体每天需要摄取哪些营养素来维持身体的正常 运作，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
认识健康食品
通过展示各种健康食品，让幼儿了解哪些食物是健康的，哪些食物 应该少吃或避免。
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糖尿病教育是核心
积极的糖尿病教育可帮助您： • 获得正确糖尿病知识，转变不良生活方式 • 提高自我管理糖尿病的能力，包括学会科学饮食与运动、正确监测血糖、规范
注射胰岛素等 • 早诊断、早治疗、早达标、早获益
IDF、ADA和CDS均在指南中 要求对糖尿病患者进行糖尿病 教育管理
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
慧眼识别糖尿病防治陷阱
目前有很多糖尿病治疗的 虚假药物和虚假医院，
要特别注意防范！
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病综合管理的科学理念
糖尿病综合管理的“五驾马车” “教育”是核心，“饮食”是基础，“运动”是手段，
“药物”是武器，“监测”是保障
“心理健康”是糖尿病治疗的前提，五驾马车是基础， “预防并发症”是终极目标
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
预防 并发症
正规 教育
合理 用药
科学 饮食
有效 运动
加强 监测
心理 健康
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
本次课程内容简介
1 正确认识糖尿病 2 糖尿病综合治疗新理念 3 慧眼识别糖尿病防治陷阱
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
预防并发症是终极目标
预防并发症可帮助您： 减轻痛苦，少受并发症的威胁 减轻经济负担
享受幸福生活
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
中国2型糖尿病的控制目标
项目
血糖 (mmol/L)
空腹
非空腹
糖化血红蛋白 (HbA1C ,%) 血压 (mmHg)
假药宣传的常用伎俩（一）
• 宣称能根治糖尿病 • “治糖”不用限制饮食 • 适合所有的糖尿病患者 • 可以不打胰岛素，可以停用降糖药！ • 能使胰岛功能再造! • 能改变染色体、改变基因! • 只在网站上销售，只邮寄！ • 上门推销，电话推销，多买优惠!
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
虚假“医院”宣传的常用伎俩
• 常在街头张贴或发放小广告 • 正规医院门口主动和患者搭讪，号称某“医院”可治愈糖尿病 • 非正规媒体刊登“根治糖尿病”治疗中心信息
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病有哪些类型
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
总胆固醇 (TC, mmol/L)
高密度脂蛋白胆固醇 (HDL-C, mmol/L) 男性
女性
甘油三酯 (TG, mmol/L)
低密度脂蛋白胆固醇( LDL-C, mmol/L) 未合并冠心病
合并冠心病
体质指数 (BMI，kg/m2)
尿白蛋白/肌酐比值 (mg/mmol)
尿白蛋白排泄率(ug/min) 主动有氧活动（分钟/周）
多饮
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010，科普版), P17
多食
体重下降
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
常见的不典型表现
出现以下症状也要警惕糖尿病：
皮肤瘙痒
视物模糊
还包括： 反复生疖长痈，皮肤损伤或手术后伤口不愈合；男性不明原因性 功能减退、勃起功能障碍（阳痿）；过早发生高血压、冠心病或 脑卒中；下肢麻木、烧灼感；尿中有蛋白（微量或明显蛋白尿）
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010，科普版), P18
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
哪些人容易患上糖尿病
年龄≥40岁
有糖调节受损史
超重、肥胖
静坐的生活方式
有糖尿病家族史
有巨大儿生产史或 妊娠糖尿病史的妇女
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病病变累及全身
• 得知患上了糖尿病就应该开始积极控制血糖，如不有效控制，将陆续出现各种 并发症！
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
假药宣传的常用伎俩（二）
• 磁铁、电脉冲或假借“新发现的粒子”，就谎称高科技产品 • 自制药、祖传秘方、御药，却无正规的批准文号！ • 用个别案例报道宣传疗效，无大规模科学试验
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
起始 选择胰岛素， 重获健康的新起点
7=起始
携手 与患者在一起，
7=一起 携手改变糖尿病
达标 通过升级、调整剂量、
7=达标目标 优化治疗方案，实现达标
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
健康新 点改变患者糖尿病认知及 自我管理的系列教程
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
多学知识 教育武装来领航
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病教育新概念
什么是血糖？
• 血糖是血液中的葡萄糖，简称血糖 • 正常人空腹时血糖一般在
3.9~6.1mmol/L之间， 餐后2小时不超过7.8mmol/L
陈文彬,潘祥林,主编.诊断学（第7版）,P378.
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
全面监测提供全方位保障
血血 糖糖
• 各点血糖谱 • 糖化血红蛋白
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
其他监测指标
男性 女性
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
目标值 4.4~7.0
10.0 <7.0 <140/80 <4.5 >1.0 >1.3 <1.7 <2.6 <1.8 <24.0 <2.5 (22.0mg/g) <3.5 (31.0mg/g) <20.0 (30.0mg/d) ≥150
打假招数要牢记
• 看药物有无批准文号
• 看生产厂家 • 看药品包装 • 看药品说明书
鉴定方法：登陆国家食品药品监督管理总 局网站
/WS01/CL00 01/ 查询
• 看药品外观
• 最重要：到正规药店、医院购药
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
• 血压 • 体重/BMI及腰围 • 血脂 •足 • 肾脏 • 眼底 • 心血管病 • 肝功能
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
心理健康是前提
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
• 还包括：
– 患高血压、血脂异常、动脉粥样硬化性心脑血管疾病；一过性类固醇糖尿病病史； 多囊卵巢综合征；长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
药物治疗是武器
降糖药物目前分为三大类：
• 新型降糖药，以葡萄糖 浓度依赖方式降糖，如 人GLP-1类似物
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
积极的糖尿病教育可帮助您： • 获得正确糖尿病知识，转变不良生活方式 • 提高自我管理糖尿病的能力，包括学会科学饮食与运动、正确监测血糖、规范
注射胰岛素等 • 早诊断、早治疗、早达标、早获益
IDF、ADA和CDS均在指南中 要求对糖尿病患者进行糖尿病 教育管理
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
慧眼识别糖尿病防治陷阱
目前有很多糖尿病治疗的 虚假药物和虚假医院，
要特别注意防范！
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病综合管理的科学理念
糖尿病综合管理的“五驾马车” “教育”是核心，“饮食”是基础，“运动”是手段，
“药物”是武器，“监测”是保障
“心理健康”是糖尿病治疗的前提，五驾马车是基础， “预防并发症”是终极目标
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
预防 并发症
正规 教育
合理 用药
科学 饮食
有效 运动
加强 监测
心理 健康
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
本次课程内容简介
1 正确认识糖尿病 2 糖尿病综合治疗新理念 3 慧眼识别糖尿病防治陷阱
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
预防并发症是终极目标
预防并发症可帮助您： 减轻痛苦，少受并发症的威胁 减轻经济负担
享受幸福生活
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
中国2型糖尿病的控制目标
项目
血糖 (mmol/L)
空腹
非空腹
糖化血红蛋白 (HbA1C ,%) 血压 (mmHg)
假药宣传的常用伎俩（一）
• 宣称能根治糖尿病 • “治糖”不用限制饮食 • 适合所有的糖尿病患者 • 可以不打胰岛素，可以停用降糖药！ • 能使胰岛功能再造! • 能改变染色体、改变基因! • 只在网站上销售，只邮寄！ • 上门推销，电话推销，多买优惠!
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
虚假“医院”宣传的常用伎俩
• 常在街头张贴或发放小广告 • 正规医院门口主动和患者搭讪，号称某“医院”可治愈糖尿病 • 非正规媒体刊登“根治糖尿病”治疗中心信息
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病有哪些类型
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
总胆固醇 (TC, mmol/L)
高密度脂蛋白胆固醇 (HDL-C, mmol/L) 男性
女性
甘油三酯 (TG, mmol/L)
低密度脂蛋白胆固醇( LDL-C, mmol/L) 未合并冠心病
合并冠心病
体质指数 (BMI，kg/m2)
尿白蛋白/肌酐比值 (mg/mmol)
尿白蛋白排泄率(ug/min) 主动有氧活动（分钟/周）
多饮
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010，科普版), P17
多食
体重下降
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
常见的不典型表现
出现以下症状也要警惕糖尿病：
皮肤瘙痒
视物模糊
还包括： 反复生疖长痈，皮肤损伤或手术后伤口不愈合；男性不明原因性 功能减退、勃起功能障碍（阳痿）；过早发生高血压、冠心病或 脑卒中；下肢麻木、烧灼感；尿中有蛋白（微量或明显蛋白尿）
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010，科普版), P18
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
哪些人容易患上糖尿病
年龄≥40岁
有糖调节受损史
超重、肥胖
静坐的生活方式
有糖尿病家族史
有巨大儿生产史或 妊娠糖尿病史的妇女
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病病变累及全身
• 得知患上了糖尿病就应该开始积极控制血糖，如不有效控制，将陆续出现各种 并发症！
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
假药宣传的常用伎俩（二）
• 磁铁、电脉冲或假借“新发现的粒子”，就谎称高科技产品 • 自制药、祖传秘方、御药，却无正规的批准文号！ • 用个别案例报道宣传疗效，无大规模科学试验
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
起始 选择胰岛素， 重获健康的新起点
7=起始
携手 与患者在一起，
7=一起 携手改变糖尿病
达标 通过升级、调整剂量、
7=达标目标 优化治疗方案，实现达标
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
健康新 点改变患者糖尿病认知及 自我管理的系列教程
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
多学知识 教育武装来领航
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
糖尿病教育新概念
什么是血糖？
• 血糖是血液中的葡萄糖，简称血糖 • 正常人空腹时血糖一般在
3.9~6.1mmol/L之间， 餐后2小时不超过7.8mmol/L
陈文彬,潘祥林,主编.诊断学（第7版）,P378.
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
全面监测提供全方位保障
血血 糖糖
• 各点血糖谱 • 糖化血红蛋白
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
其他监测指标
男性 女性
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
目标值 4.4~7.0
10.0 <7.0 <140/80 <4.5 >1.0 >1.3 <1.7 <2.6 <1.8 <24.0 <2.5 (22.0mg/g) <3.5 (31.0mg/g) <20.0 (30.0mg/d) ≥150
打假招数要牢记
• 看药物有无批准文号
• 看生产厂家 • 看药品包装 • 看药品说明书
鉴定方法：登陆国家食品药品监督管理总 局网站
/WS01/CL00 01/ 查询
• 看药品外观
• 最重要：到正规药店、医院购药
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
• 血压 • 体重/BMI及腰围 • 血脂 •足 • 肾脏 • 眼底 • 心血管病 • 肝功能
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
心理健康是前提
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
• 还包括：
– 患高血压、血脂异常、动脉粥样硬化性心脑血管疾病；一过性类固醇糖尿病病史； 多囊卵巢综合征；长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
药物治疗是武器
降糖药物目前分为三大类：
• 新型降糖药，以葡萄糖 浓度依赖方式降糖，如 人GLP-1类似物
中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利