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《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。
性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。
2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。
（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。
三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。
【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。
四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。
介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。
各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。
兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。
请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
“我和你没有什么差别。
如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。
如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。
”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
自我探索怎么写范文三篇自我探索怎么写1我的性格：我待人友善，待事认真、负责、忠于职守，具有责任感。
我重友谊，重视与朋友之间的感情。
为人热情＠钟谥人。
性格随和，乐于与人相处。
社会适应能力强。
对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。
我喜欢喜欢聆听，也喜欢务实。
具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。
我做事具有很强的原则性，也善于变通，尊重约定。
喜欢呆在安静的地方学习工作和生活。
我虽然有时候有很强的情绪反应，但通常不愿将个人情绪表现出来。
我的兴趣：我爱好阅读文学书籍，热爱运动，喜欢打球。
追求自然，喜欢劳逸结合的学习生活方式。
我对新事物具有很强的好奇心，也钻研于自己不明白的事物，具有较强的学习能力。
我喜欢务实，追求具体和明确的事情。
喜欢依据实际情况理性考虑问题。
关注事物的细节，喜欢从细节来判断事物。
我所拥有的技能：在学习能力上，我基本掌握机械原理、机械制造工艺基础、机械制造基础、机械制图（包括CAD的基础应用）、文学常识等等。
运动协调能力强，对事件反应敏捷迅速，具有很强的正确控制力。
能动手力强，对于细小事物能快速而有正确的操作性。
在其他方面，语言表达能力较强，善于与人沟通，逻辑清晰，有不错的语言写作能力。
社会适应能力强，可以快速适应社会环境。
我的价值观：我没有什么宗教信仰，属于无神论者，坚持马克思主义哲学价值观。
乐于助人，相信助人助己，具有较强的社会责任感。
我对待学习和工作注重发展因素。
喜欢符合兴趣爱好的工作，工作要具有一定的挑战性，能发挥自身的能力。
多有学习的机会，未来的工作发展潜力大，晋升机会多。
同时我也注重保健因素，能够找一份稳定的工作，工作相对独立，较为宽松的工作环境，工作环境一般、待遇要同行业中上水平即可。
对于声望因素没有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：在大学期间，学好专业知识，广泛涉猎知识。
毕业后，可以找到一份工作，最好是自己喜爱的，可以在工作中发挥自己的能力，并且不断发展。
简述自我探索的主要内容自我探索是每个人成长过程中必须经历的一部分。
它涉及到对自身认知的深入了解，对人生意义的思考，以及对未来方向的规划。
以下是我在自我探索中获得的主要收获和经验。
第一，了解自己的性格和优点。
在自我探索的过程中，我发现了自己的性格特点和个人优点。
我是一个比较内向、细心和有条理的人。
我对细节的关注度很高，喜欢把事情处理得井井有条。
这个认识让我更加了解自己的优点，也更加自信地面对自己的缺点和不足。
第二，思考人生的意义。
在自我探索的过程中，我逐渐开始思考人生的意义和价值。
我意识到，人生不仅仅是为了工作和赚钱，还应该追求更高层次的价值和意义。
例如，为他人带来帮助和快乐，为社会做出贡献，以及实现自己的梦想和目标等。
这个认识让我更加深刻地理解了人生的意义和价值。
第三，探索未来的方向。
在自我探索的过程中，我开始思考自己未来的方向和目标。
我认为，一个人的未来方向应该基于自己的兴趣和天赋，同时也应该考虑到社会的需求和趋势。
例如，我对计算机科学和人工智能很感兴趣，也意识到这是一个发展迅速的领域，因此我开始学习相关知识和技能，为自己的未来方向做好准备。
第四，克服困难和挑战。
在自我探索的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。
例如，学习新的知识和技能时遇到了困难，或者面对未来的不确定性时感到焦虑和迷茫。
但是，我逐渐意识到，挑战和困难是人生必须面对的一部分，只有克服困难和挑战，才能成长和进步。
第五，保持积极心态。
在自我探索的过程中，我也学会了保持积极心态。
我认为，积极心态能够帮助我们更好地面对困难和挑战，也能够让我们更加享受人生的美好和快乐。
因此，我会经常告诉自己一些积极的话语，例如“我相信自己能够克服困难”、“我相信自己的未来会更加美好”等。
自我探索是一个长期的过程，需要我们不断地学习和成长。
通过自我探索，我们可以更好地了解自己，规划自己的未来，以及克服困难和挑战。
希望我的经验和收获能够对大家有所启发和帮助。
大学生职业生涯规划第二讲探索自我—性格探索教学目标：认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣；认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。
技能目标：能够利用 MBTI 理论探索自己的性格，了解自己的性格特征； 知道并能够利用探索性格特征的其他途径。
一、热身活动：我就是我的作品—刀刀1、请每位同学在白纸上画一头猪2、请部分同学进行展示3、阐释不同类型的猪与性格的关系（《心理画外音》）位置——上、下、中体型——胖、瘦二、大学职业生涯规划的过程时间上：▪一年级，了解自我；▪二年级，锁定感兴趣的职业领域；▪三年级，有目的提升职业修养；▪四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。
内容上：▪探索自我▪探索工作▪合理决策▪有效行为三、探索自我1、探索自我的内容：性格、兴趣、价值观、能力2、换个角度认识自我：图片辨别（图片中是什么人？年青的少妇还是沧桑的老人？）四、性格探索（一）性格与职业发展的关系1、什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。
每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。
2、性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。
（二）通过MBTI 理论了解自己1. 介绍 MBTI 理论的由来嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI 的作者。
他们生平热爱严谨的观察不同的人在性格上的差异。
他们钻研并阐述瑞典精神病学家卡尔·荣格（Carl G. Jung）的理论，而且将它们应用于了解他们身边的人。
时光荏苒，转眼间，我在这个世界上已经度过了二十几个春秋。
回首过去的岁月，我仿佛经历了一场奇妙的旅程，不断地探索自己，认识自己。
如今，站在人生的新起点，我想对自己过去几年的自我探索做一个总结。
一、自我认知1. 性格特点在自我探索的过程中，我逐渐认识到自己性格上的优缺点。
我性格开朗、热情，善于与人交往，这使得我在社交场合如鱼得水。
然而，我也意识到自己有时过于冲动，缺乏耐心，容易情绪化。
为了克服这些缺点，我努力学会控制情绪，培养自己的耐心。
2. 兴趣爱好通过自我探索，我发现我对文学、艺术、音乐等方面有着浓厚的兴趣。
这些兴趣爱好让我在紧张的学习和工作中找到放松的方式，丰富了我的精神世界。
同时，我也意识到自己在这些领域还有很大的提升空间，需要不断学习和努力。
3. 价值观在自我探索的过程中，我逐渐明确了自己的价值观。
我认为，诚信、善良、责任感是人生最重要的品质。
在今后的工作和生活中，我将秉持这些价值观，努力成为一个有道德、有担当的人。
二、自我成长1. 学习能力在过去几年里，我不断学习新知识、新技能，提高自己的学习能力。
通过自学和参加培训，我掌握了英语、计算机等实用技能，为今后的职业发展奠定了基础。
2. 工作能力在工作中，我注重提升自己的业务能力。
通过不断积累经验，我逐渐成为团队中的佼佼者。
同时，我也学会了如何与同事、领导相处，提高了自己的沟通能力和团队协作能力。
3. 心理素质面对压力和挑战，我学会了调整心态，保持乐观。
在自我探索的过程中，我逐渐培养了自己的心理素质，能够从容应对各种困境。
三、未来展望站在新的起点，我对未来充满期待。
在今后的日子里，我将继续坚持自我探索，努力做到以下几点：1. 不断学习，提高自己的综合素质。
2. 培养良好的心态，面对挑战，勇往直前。
3. 关注社会热点，关注国家发展，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
4. 传承美德，弘扬正能量，为家人、朋友、社会创造更多价值。
总之，自我探索是一段充满挑战和收获的旅程。
自我探索性格课程设计一、课程目标知识目标：1. 让学生理解性格的基本概念，掌握性格特点的分类及特点。
2. 使学生了解自己的性格特点，认识到不同性格的优势和劣势。
3. 帮助学生了解性格对人际关系、学习、生活等方面的影响。
技能目标：1. 培养学生自我观察、自我分析的能力，学会评估自己的性格特点。
2. 提高学生运用性格知识解决问题的能力，学会在不同情境下调整自己的行为。
3. 培养学生团队合作能力，学会尊重和接纳他人的性格特点。
情感态度价值观目标：1. 培养学生积极、客观、包容的态度，认识到性格多样性是人类社会的一种财富。
2. 培养学生自我悦纳和自尊自信，学会以积极的心态面对自己的性格特点。
3. 培养学生关爱他人、善于沟通的品质，增强人际交往能力。
课程性质：本课程旨在帮助学生了解性格知识，提升自我认知和人际交往能力，培养积极的心态和价值观。
学生特点：六年级学生具有一定的认知能力，好奇心强，开始关注自我和他人，希望了解自己的性格特点。
教学要求：结合课本内容，采用生动、有趣的教学方法，引导学生积极参与，充分调动学生的主观能动性。
将课程目标分解为具体的学习成果，便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 性格的基本概念与分类- 介绍性格的定义、特点及其对个体行为的影响。
- 梳理性格的分类，如外向、内向、感觉型、直觉型等。
2. 自我性格探索- 通过性格测试、自我评估等方法，帮助学生了解自己的性格特点。
- 分析各种性格的优势和劣势，引导学生学会扬长避短。
3. 性格与人际关系- 探讨性格在人际交往中的作用，分析不同性格间的相处之道。
- 结合实际案例，指导学生如何在团队中发挥自己的性格优势。
4. 性格与成长- 阐述性格对个人成长、学习、生活的影响。
- 培养学生积极的心态，学会调整性格，助力个人发展。
5. 教学内容的安排与进度- 第1课时：性格的基本概念与分类，性格测试。
- 第2课时：自我性格探索，分析性格优势与劣势。
- 第3课时：性格与人际关系，团队协作与相处之道。
自我探索包括哪几个方面
自我探索包括，兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索四方面内容。
1、性格探索
一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
2、兴趣探索
人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。
3、技能探索
个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。
4、价值观探索
基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向，从而体现出人、事、物一定的价值或作用。
自我探索的方法和步骤
专业的自我探索一般分四步来完成：
第一步：正式测评。
通过量化的正式测评，找出以前自己不曾知道的职业兴趣、性格特点以及职业价值观等方面的信息。
第二步：非正式评估。
用非正式测评的结论，进一步验证正式测评结果的准确性，并分析正式测评中有异议的内容，对其进行进一步非正式评估和澄清。
第三步：评价和分析测评报告的结果。
测评的结果是咨询师的重要参考，也是咨询者对自己作出最后的准确评价和清晰定位的主要依据。
第四步：准确的职业定位。
结合自己的职业梦想，确定自己喜欢的、适合的职业发展目标和方向。
大学生职业生涯规划第二讲探索自我—性格探索教学目标：认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣；认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。
技能目标：能够利用 MBTI 理论探索自己的性格，了解自己的性格特征；知道并能够利用探索性格特征的其他途径。
一、热身活动：我就是我的作品—刀刀1、请每位同学在白纸上画一头猪2、请部分同学进行展示3、阐释不同类型的猪与性格的关系（《心理画外音》）位置——上、下、中体型——胖、瘦二、大学职业生涯规划的过程时间上：▪一年级，了解自我；▪二年级，锁定感兴趣的职业领域；▪三年级，有目的提升职业修养；▪四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。
内容上：▪探索自我▪探索工作▪合理决策▪有效行为三、探索自我1、探索自我的内容：性格、兴趣、价值观、能力2、换个角度认识自我：图片辨别（图片中是什么人？年青的少妇还是沧桑的老人？）四、性格探索（一）性格与职业发展的关系1、什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。
每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。
2、性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。
（二）通过MBTI 理论了解自己1. 介绍 MBTI 理论的由来嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI 的作者。
他们生平热爱严谨的观察不同的人在性格上的差异。
他们钻研并阐述瑞典精神病学家卡尔·荣格（Carl G. Jung）的理论，而且将它们应用于了解他们身边的人。
目睹第二次世界大战期间人类潜能被糟蹋的情况，麦尔便开始致力于发展类型指标，务求使许多不同性格类型的人能够使用它，因为她发现，认识心理类型和了解人各有异，实在能带来许多益处。
2. MBTI 理论介绍（1）MBTI 以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。
（2） MBTI 倾向显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于：他们把注意力集中在何处（内向或外向）他们获取信息的方式（感觉或直觉）他们做决定的方法（思考或情感）他们对外在世界如何取向（判断或认知）（3）活动：理解“倾向”a.请学生象平常一样在纸上签名，然后换一只手。
然后思考：感觉有何不同？b.请几个学生谈一下他们的思考。
c.总结（4）这四方面的倾向，没有对或错。
它们各自识别了一些人类正常和有价值的行为。
3、MBTI 纬度解释：（1）外向 (E,Extraversion) 内向 (I,Introversion)外向者主要定位于外部世界，倾向于集中在人和事上，他们是“活动”定向的，具有易沟通、好交际的特点。
易适应环境，随环境变化随时调整。
经常（自然地）被外部的人和物所吸引。
外向者趋向于通过感受来了解世界，会更趋于参加许多活动，喜欢成为活动的焦点，而且容易接近。
内向者主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久的观念而不是暂时的外部事件。
他们总是避免成为注意的中心，而且他们一般要比外向者沉默一些。
外向内向善于表达通常保留自由的表达情绪和想法情绪和想法不轻易流露听、说、想同时进行先听，后想，再说朋友圈大固定的朋友主动参与静静反思大家个人许多少数广度深度多数人以为“外向”是“健谈”的意思，“内向”意味着“腼腆”，但在本系统中，内向、外向与健谈、腼腆并不具有完全相同的含义。
活动：内向与外向的理解a) 请认为自己是内向的同学举手，认为是外向的举手。
b) 为了更好的了解外向的同学，请内向的学生问外向学生提问。
同样，为了更好的了解内向的同学，外向的同学向内向的同学提问。
轮流提个问题。
c) 教师总结。
（2）感觉 (S,Sensing) 直觉 (N,Intuiton)感觉型的人倾向于通过收集具体、特殊的信息了解外在世界，通常具有善于观察。
对细节敏感，关注事物的现实性等特点。
他们专注于看到、听到、感觉到、闻到及尝到的事物，他们信赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。
感觉型的人看到一个情况时就会想精确地知道发生了什么。
直觉型的人倾向于感知外界环境的全貌或整体，关注事物的现状及发展变化，通常具有反应敏捷，思维跳跃，追求变化等特点。
注重暗示和推理，信赖自己的灵感和预感，注重将来，喜欢预测事物，并总想改变事物。
直觉型的人看到一个情况时，就想知道这意味着什么，结果是怎样的。
感觉直觉明确、可测量可发明、改革细节、细致风格、方向现实、现在革新、将来看到、听到、闻到第六感连续的任意的重复变化享受现在预测将来基于事实、经验基于想象、灵感活动：感觉与直觉的理解a) 请同学观察下图并描述留下的印象。
b) 同学写下对这几幅画的印象，并选几个同学念一下。
c) 教师从同学的表达中总结直觉与感觉型人的不同。
（3）思考 (T,Thinking)情感 (F,Feeling)思考型的人主要是以逻辑推理为基础，通过理智思考进行活动和决策。
分析问题的解决是否符合公认的标准，具有客观、理性、有条理等特点。
情感型的人主要是通过权衡问题的相对价值和利益进行决策，他们判断时依赖于对个人价值观或社会价值观的理解，在决策时往往照顾他人的感受。
具有同情心、渴望和谐。
思考情感客观、公正主观、仁慈批评，不感情用事赏识，也喜欢被表扬清晰协调基于分析的基于体验的关注事情和联系关注人和关系理智、冷酷善良、善解人意头脑心灵原则、规范价值、人情情有可原、法不容恕法不容恕、情有可原活动：思考与情感的理解a) 学生阅读故事背景：想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。
最后有两个候选人：Josh 和Tom。
那么你倾向于：对于Josh：很明显，他是一个明星队员。
虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。
虽然说Josh 是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。
所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。
否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。
自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh 获得这个荣誉。
Tom 虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。
他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。
在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。
虽然Tom 是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。
所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
b) 请同学回答决定和理由。
c) 教师总结。
（4）判断 (J,Judgement) 知觉 (P,Perception)判断型的人喜欢井然有序的感觉，而且当他们的生活被规划好，事情被解决好之时，他们是最快乐的。
判断型的人想方设法管理和控制生活，具有善于组织，有目的性，决断性等特点。
通常在获得行动所必要的信息时，就不再寻求新的信息而直接付诸行动。
知觉型的人以一种比较宽松的方式生活，并且当生活很有余地时，他们最感到快乐。
知觉型的人试图去理解生活而不是控制它，具有比较开放，适应性强，灵活多变，不拘小节等特点，通常喜欢随遇而安，思考多于行动，对规则和约束反感。
判断知觉按部就班随遇而安随时控制不断体验明确规则和结构确定基本方向有计划、有条理灵活的、即兴的快速判断、决定喜欢开放、获取清晰协调确定好奇最终期限新的发现避免“燃眉之急”的压力从最后关头压力中得到动力活动：判断与知觉的理解a) 学生阅读故事背景：今天是周六，你周一上午有个重要的考试，如果不过就拿不到学位。
这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。
去还是不去，你如何决定？b) 请同学回答，并说明理由。
c) 教师总结。
（三）MBTI 理论中性格类型与工作的匹配1. 讲解 MBTI 性格类型是如何与工作匹配的特质理论广泛的被人们用来配合 MBTI 一起运用。
虽然特质和荣格的类型两者是以不同的假设和性格模型为基础的，但它们可以互相补充，而MBTI 则提供了进入两者的通路。
特质理论描述了四大相互关联的特质模式。
每一种特质模式分四个区别，每一个区别代表着十六种MBTI 类型之一。
NF：“理想主义者”。
寻找独一无二的特征和意义。
珍惜懂得考虑对方和有意义的人际关系。
通常很有热忱。
希望使世界变得更美好。
相信本身的直觉和想象力。
思考时从整合和相似之处着手。
专注于发展别人的潜能，寻找生活的目标和化解分歧。
要做到保持真我。
通常适合的职业：咨询师、记者、艺术家、心理学家、神职人员。
NT：“理性主义者”。
取向以理论为主。
寻找途径去理解世界和事物运作的真理。
相信逻辑和理由。
有怀疑精神和精确性。
思考时从差异、类别、定义和框架入手。
专注于能够实现长远目标及能带来进步的策略和设计。
要求办事能力和深入的知识。
通常适合的职业：科学家、建筑师、工程师、设计师、经理人员。
SP：“技术者”取向以行动和影响为主。
对即兴有一种渴望。
乐观。
相信运气和他们的能力能够应付任何事情。
投入于目前一刻。
洞察人和事，并会适应改变去使事情得以完成。
寻求冒险经历和体验。
思考时从变化入手。
专注于技巧去助人和获得期望的结果。
要求有自由去选择下一步。
通常适合的职业：表演者、企业家、排除故障者、自由职业者、抢险队员。
SJ：“监护者”。
渴望责任和可预见性。
喜欢以标准的操作流程，作为保障和保护。
很严谨和操心的。
相信过往经验、传统和权威。
思考时从比较、次序和关联入手。
专注于行政安排和去支持别人，维持组织和实现目标。
要求安全感、稳定性和归属感。
通常适合的职业：经理人员、会计、警察、医生、教师。
2. 讲解：更好的理解 MBTI 理论1) 性格类型没有对错，而在工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合。
每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。
2) 哪一种性格类型最符合你，是由你自己来作最后判断的。
你的 MBTI结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型；但是，只有你自己才知道年真正的性格类型。
3) 你可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。
不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。
4) 要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把别人定型。
3、性格类型与职业（1）尽管某些职业可能吸引大量的某些类型的人，但是没有证据表明16种类型中的任何一种不能从事或不适合任何一种工作。
