每天下午拉肚子原因

拉肚子日记15篇拉肚子日记1昨天一早，我就肚子疼，而且我还在厕所里大便了3次。

下午我的肚子还在疼，那时爸爸和妈妈都不知道，还在带着我乱逛商场呢！可不知不觉的到了吃饭的时间，所以爸爸和妈妈带着我去吃饭了。

可是一上车我的肚子又开始疼了，所以我把这件事告诉了爸爸和妈妈。

开始吃饭了，我吃得很快，很快就吃饱了。

吃饱以后我忽然很想吐，所以就暂时到外面呼吸了一下新鲜空气，但是我还是很想吐，所以就和爸爸妈妈一起回家了。

回到家我赶紧躺在沙发上休息了一会儿，然后我就慢慢的不想吐了，所以我就上床睡觉了。

第二天早上起来肚子就不疼了，所以我得了一个结论：不是所有的病都需要吃药的，有些并忍忍就会好的。

拉肚子日记2昨天，练武结束以后，等妈妈接了我，就感觉肚子有点疼。

我没有告诉妈妈，我们一起去了文化宫，走了几圈我觉着累了。

妈妈带我们去吃饭，刚吃几口我的肚子更加疼了，妈妈问我：“你怎么啦？”我告诉了妈妈。

说完，我疼得就想哭出来，妈妈看见后，赶紧背起我准备去看病。

医生说，是我吃了坏东西，在医院里，医生让我喝了药。

可是，我的肚子就更更更疼了。

医生说，这一时半回好不了，回家看看再说吧！准备回家了，我连站起来的力气都没有了，然后，姐姐就抱着我回家，在路上，我疼得直叫，姐姐停下来蹲下，给我按了按肚子。

咦！肚子怎么不那么疼了？我对姐姐说，我好点啦！姐姐听后，又那样按了几下。

哈哈！到家后，我的肚子一点也不疼了。

姐姐对着急的妈妈说，看我这神手，一摸就不疼啦！我以后可再也不想疼啦！所以，以后我要在吃饭前勤洗手，多搓香皂……拉肚子日记3我是校花，有一双卡通眼，身材也很好，是个美女今天早上，我没吃早饭，去校门口买了包垃圾食品充饥结果，上课的时候，突然我的肚子咕咕的叫了起来，我意识到我要拉肚子了，一阵强烈的腹痛冲了进肚子，我立刻用手揉着小腹，又一阵腹痛，我再也忍不住了，向老师说了去上厕所，便捂着肚子走进厕所，一阵狂泻，稀便慢慢变成了黄水，好不容易拉完了，我发现我好想脱水了，我肚子疼死了，我扶着墙，又一阵腹痛，我只好忍着痛回去。

十二时辰养生对照表十二时辰别名解析对应生肖当令器官循行经脉常见症状时辰宜忌子时（23:00～1:00）夜半，又名子夜、中夜由天黑转为天亮这一时间段鼠胆胆经头晕目眩、口苦、善叹息宜：睡觉；忌：熬夜；吃夜宵丑时（1：00～3：00）鸡鸣，又名荒鸡指深夜过后，鸡鸣之时牛肝肝经胸闷、疲倦、黑眼圈、特别容易烦躁宜：熟睡忌：熬夜；生闷气；久视寅时（3：00～5：00）平旦，又称黎明、早晨、日旦天刚蒙蒙亮的时候虎肺肺经肺部胀满、咳嗽气喘、缺盆部疼痛宜：熟睡。

或导引吐纳，调理肺经。

忌：熬夜卯时（5：00～7：00）日出，又名日始、破晓、旭日指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间兔大肠大肠经牙齿疼痛、颈部肿大宜：起床喝温热的白开水；排便；调理大肠经忌：饮酒辰时（7：00～9：00）食时，又名早食吃早饭时间龙胃胃经腹胀肠鸣、消化不良宜：及时吃早餐，让胃有事可干，调理胃经。

忌：早餐质量不好巳时（9：00～11：00）隅中，又名日禺临近中午的时候蛇脾脾经舌根强直、食则呕吐、胃脘疼痛、腹内发胀、时时嗳气宜：适量饮水，调理脾经。

忌：思虑过度，久坐不动。

午时（11：00～13：00）日中，又名日正、中午此时太阳最猛烈马心心经喉咙干燥、头痛、口渴难忍宜：吃午餐；小憩；静养阴血，调理心经忌：午餐过多；餐后马上运动；未时（13：00～15：00）日昳，又名日跌、日央指太阳偏西羊小肠小肠经喉咙痛、颔部肿、肩痛如裂、臂痛如断宜：调理小肠经；忌：多吃食物申时（15：00～17：00）哺时，又名日铺、夕食指傍晩猴膀胱膀胱经头痛、眼睛痛、颈项痛、宜：适量饮水；运动；抓紧时间工作；调理膀胱经忌：憋小便酉时（17：00～19：00）日入，又日落、日沉、傍晚指太阳落山的时候鸡肾肾经四肢冰冷、腰酸背痛、耳鸣宜：休息；调理肾经忌：过劳戌时（19：00～21：00）黄昏，又名日夕、日暮、日晚此时太阳已经落山，天将黑未黑狗心包心包经胸痛、心律不整、手部灼热宜：吃晚餐；心情快乐；做散步，调理心包经忌：晚餐过肥腻；生气亥时（21：00～23：00）人定，又名定昏此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。

未时小肠经当令未时是指下午的13点到15点这个时候，这个时候是小肠经当令，因为小肠在这个时候主要是吸收，在这个时辰“小肠经当令”最为旺。

小肠的主要功能就是顺理清浊，先吸收脾胃的消化后食物的精华，很好的配合给各个器官。

将身体中多余的水分排到膀胱中，食物中的糟粕排入大肠中，而精华部分则是运送到脾脏位置。

小肠经是对营养的一个具体分配，对身体具有重要的作用。

心和小肠相表里。

表就是阳，里就是阴。

阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。

心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。

有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。

因为小肠属于阳，是外边。

外边敏感的地方出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题。

小肠的主要功能其实就是消化食物，以及吸收食物中的营养物质提供一个场所，中医上的说法就是泌别清浊以及受盛化物。

受盛化物说的意思就是小肠的功能是接受进入的食物，然后进行适当的加工以及初步的消化。

小肠能够将食物进行初步的消化，然后食物则会变得更加精细，更加有利于身体的吸收。

如果说小肠的这种功能失去了调养，导致体内的传化功能停止，那么体内的气血平衡就会失调，身体中气机停止，然后腹部等位置出现疼痛。

如果小肠功能影响，那么对食物的消化以及吸收功能就会收到影响，身体出现肚子痛、拉肚子等情况。

什么是泌别清浊?这个功能的意思则是小肠能够接受从胃部传递过来的食物，然后进行深度的消化，最终转化成为能够被人体所消化吸收的营养物质，而剩余的糟粕物质则是传送到了大肠以及膀胱，最后排出体外。

食物是从我们的嘴巴中进入身体，然后在各种消化酶以及胃酸、口水等等的作用之下进行不断的分解，然后从胃部初步消化之后进入小肠，再次消化之后被身体所吸收营养，糟粕物质则是排出体外。

所以说，人体所需要吸收的营养物质，一半以上都是在小肠这个部位所完成的，小肠对于身体的重要性不言而喻。

在这个时候来养生人体的吸收。

对于午饭来说，我们一定要吃好，因为这个时候营养和口味都是相对非常高，而且很容易吸收，所以说这个时候吃一些好的食物能让我们的身体得到很好的调理，得到进补，所以说消化功能吸收能力在这个时候都是非常好的。

起居饮食话养生刘逢军2006年（丙戌）5月7日广东中山礼堂演讲录各位朋友你们好！我今天讲课的题目是《饮食起居话养生》。

近年来养生一词被很多的人开始重视，这方面的文章和书籍也比较多了起来。

那么，什么是养生呢？我们就现在所能查到的资料，最早提出养生的是2000多年前的《黄帝内经》，我们只有查到养生的出处，了解养生的真正含义，才能够使养生清源正本。

我们现在有好多关于养生的理念是不正确的。

比方说：我们有一种理念，要每个人每天至少要吃一斤或者两斤的水果。

有一些糖尿病的老人家，一天必须要吃半斤黄瓜一斤西红柿，说那里面有某种维生素。

这是错误的理念。

水果不能够随便吃的，只要你发现嘴唇是白的，舌头是白的，这说明你气虚。

水果在我们广东除了桂圆.荔枝，其它大部分水果都是凉性的，香蕉是寒性的。

这些东西破气。

胖的人是越吃越胖，糖尿病的人是越吃糖尿越高。

如果你的嘴唇是红的，舌头也是红的，这个时候你就该吃水果，因为嘴唇红，标志着胃气不降，形成的胃火升。

舌头红标志着你的心阴虚内热，那么这个时候你就要吃水果，吃到嘴唇和舌头不那么红了，到粉的时候。

马上就停，再吃就过了。

所以养生呢，就好像一个好的厨师在炒菜，火候不到--“生”，火候过了---菜又炒烂了。

列宁同志讲：“真理往前多走一步就是谬误”。

我们中国讲的中庸也是这样，就是不偏不斜，上下适中。

过了就失去了这个事物正确的本义。

所以，我们今天讲养生，不可能讲的很多，因为养生它的容量太大了，如果我们今天通过不到3个小时的课，能使大家对养生有一个概括的了解，达到“正本清源”的目的，我看就够了。

“养生”一词，出在《黄帝内经》里。

《黄帝内经》既是中医的基础，也是养生的基础。

《黄帝内经》分为两篇，其中在《灵枢、本神》这一篇里面讲到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是，则避邪不至，长生久视。

”这段话的意思就是说：聪明的人、有智慧的人养生，必须和一年四季相符合。

宝宝拉肚子妈妈心情说说宝宝拉肚子妈妈心疼说说朋友圈宝宝拉肚子最担心的莫过于妈妈了。

每当孩子生病懊悔父母就会深深的自责，希望自己替孩子生病。

宝宝拉肚子妈妈用不着有多担心了，宝宝拉肚子妈妈心疼说说朋友圈。

小宝今天拉肚子，从早晨到晚上三次了。

我怀疑跟我昨天吃那个凉榴莲有关。

昨天去买水果，看到市场上用有市场个榴莲熟的很好，便一起买回家。

刚到家那么凉，我就没忍住吃到了一块。

其实自己也感觉肚子不舒服了。

不过因为我的奶不多，一直当零食伺候呢，自己没当回事！谁成想，宝宝拉肚子了！今天的教训让我瞬间觉得自己还很呢！听到消息的当天，宝宝就拉肚子了，上吐下泻的，真可怜，我感觉，大人太少的影响对小孩子太大了，中医说，忧思伤脾，脾主情志！脾主通泄，宝宝暴泄看来还是我的原因！今天上午自己带爸爸妈妈，这才发现宝宝拉肚子，问了月嫂，才说这即便几天都有点消化不良，我说那越快吃益生菌啊，月嫂说咱家有吗？…… 拉屎之后图省事，不洗屁股，洗完屁股之后估计嫌恶心，小菊花不给涂，我们都红屁股啦！……妈呀！还是只能外公自己带！六个月的宝宝阳痿拉肚子，妈妈带来做火疗，看宝宝很舒服不哭不闹。

如果门诊选择去医院打吊针孩子受罪还有副作用 ;宝宝这两天拉肚子，可怜的宝宝。

今天新年第一天还发烧了，我们还所带出去晃了一圈公园，回来居然不烧了，推着车拿着被子出去，回来的时候还在车上睡了几秒钟。

我婆婆哪都好……就是太强势了，昨天回家听保姆说道说一下午没人喝奶，喝液体钙一口气吃完饭了。

我和和感冒婆婆说喝液体钙宝宝拉肚子，红屁股，她说没关系。

我说现在宝宝全都不缺钙，枕秃都有，长大会坐了就慢慢好了…她一脸嫌弃。

我说我自己买了迪巧，那个不伤味蕾，她又一脸复杂表情，真是心塞，略窝火。

宝宝这一个月舒服咳嗽拉肚子不舒服，每天两次喂药喂怕了，什么都不吃，看见勺子碗吸管什么的就用手推开，喂不进去药，喝不下水，吃不下米粉，这把我着急的，越着急她越不为所动，什么都不吃，每天尿量明显减少很多，晚上睡觉也是经常哭醒，每晚频繁哭让我疲惫不堪，还训她打她。

编辑/杨春霞*****************便秘，切勿滥用泻药指导专家：北京东方医院中医肛肠科主任医师、教授 张燕生安徽中医药大学第一附属医院中医科主任医师 王金山北京中日友好医院肛肠科主任医师 王晏美整 理：杨春霞“两少一多”，老人多发便秘便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘。

老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，其特殊的生理机能造成的。

常见的原因有：1.吃得少老年人普遍进食相对较少，且随着咀嚼能力的下降，喜吃低渣精细的食物，致使胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌功能、胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。

2.动得少老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

长期便秘不仅让人很难受，生活质量下降，更会严重危害健康。

便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，严重的可造成脑中风、猝死、肠癌等。

出现便秘，很多人习惯自行到药店购买泻药治疗。

但由于知识的欠缺，选药不当、停药时间把握不当等情况时有发生，往往加重便秘。

本期专家评药，就来谈一谈便秘的用药。

便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一种症状，是指排便次数明显减少，每2～3天或更长时间1次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

有些正常人数天才排便1次，但无不适感，这种情况不属便秘。

一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。

由于这些影响是逐渐产生的，不容易立即引起重视，发现后再治疗时已是积重难返。

有些人不把便秘当回事，其实，便秘可以引起早衰、营养不良、肥胖、肠癌及某些精神障碍等病。

老年人便秘还会诱发和加重心绞痛、脑溢血、肺气肿、痔疮、肛裂等病症。

公共营养师——案例分析题（参考复习资料）1、在端午节，某校学生在某餐厅举行晚餐聚会，用餐时间为下午5：30至6：30，所吃食物有凉拌熟肉、冰淇淋、啤酒、酸奶等。

到晚9：00~次日凌晨2：00，有一半以上就餐学生相继出现不同程度的头昏头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻，腹泻水样便等症状，严重者每小时内边续腹泻数次。

请回答下列问题：参考答案：问题一、这种情况首先应考虑是什么性质的疾病这种情况出现在夏季，其发病为同食者集体爆发，所食食品为凉拌肉类食品，而且均以消化道症状为主，故这种情况首先应考虑细菌性食物中毒。

问题二、导致这种情况发生的原因是什么答：导致这种情况发生的原因是：时值夏季高温时节，正是食物中细菌大量繁殖的季节，这些学生所食之物又多为动物性食物，更容易导致细菌大量繁殖，且为凉菜又未能加热而食用，污染的细菌没有被杀死，故大量食用后导致细菌性食物中毒的发生。

问题三、常见的细菌性食物中毒的疾病有哪几种答：细菌性食物中毒的常见疾病有沙门菌食物中毒、副溶血性弧菌食物中毒，葡萄球菌食物中毒和肉毒梭菌食物中毒等。

.2、某办公室工作的年轻女士为了保持苗条身材，每天早餐吃一个鸡蛋、250mL 牛奶，1个苹果或1条黄瓜。

问题一：该女士早餐食物是否合理答：其只吃了动物性食物鸡蛋和牛奶，以及1个苹果等，而为其主要提供能量的谷类食物没有吃，故女士的早餐食物结构不合理。

问题二：该女士早餐还要添加哪类食物，约需多少碳水化合物答：该女士的睛餐中还应该增加谷类食物，该女士的工作性质为轻体力劳动，每天约能量2100Kca1，早餐约需能量630 Kca1，而其中的60%左右即380 Kca1左右由碳水化合物提供，早餐约需95克碳水化合物。

3、2007日6月，杨某在某酒楼厅举行婚礼，亲朋好友就餐后99人发病，其中4人住院治疗，其余病人在门珍或家庭治疗，不同程度地出现腹泻、发烧等级现象，县卫生防疫站接到报案后，立即派人调查人员到现场取证并经反复询问病人，发现该餐厅的凉拌肚丝、羊肉等有异臭味。

拉肚子日记600字饭菜放久了就会倒掉，因为我们都知道已经坏了，再吃会拉肚子，那么为什么以前的感情就不会放下呢，肚子疼不难受吗?想了解更多相关内容，接下来请欣赏：拉肚子日记。

拉肚子日记1最近不知怎么了，家里人都在为闹肚子感到烦恼。

下面中的人物都是成员之一，也包括我，请听我的倾诉。

001：表姐、表哥表姐、表哥原来是来我家度假的，没想到他们来的第二天上午，表姐就大叫：“哎呀，我肚子好痛啊!”表姐还好些，表哥接二连三放“毒气”，熏的整个客厅都有浓郁的屁味。

过了俩个小时，表哥表姐不停的上WC，还催的特别厉害，请听：冲冲，好了吗，我肚子好痛呀!快快，我憋不住了。

”这是表姐的声音。

“姐，求求你了，我肚子可痛呢，求求你快点行吗?”表哥捂着肚子说。

002：爸爸爸爸是个很少闹肚子的人，可就在001号病人过后，爸爸也开始了闹肚子生涯。

前天早上，爸爸明明都下楼上班了。

两分钟后，我听到门外有人边拍门边叫：“珂珂，快开门。

”我急忙打开门，爸爸赶紧跑进家里。

我还以为爸爸有什么重要文件忘拿了，没想到爸爸冲进了卫生间。

后来听到：“哗，哗~~~”的声音，又闻到一股臭味。

“哈哈，爸爸也闹肚子了。

”我不禁暗喜。

003：我我原以为象我肠胃这么好的人不会闹肚子，可我还是没逃过病魔的魔爪。

昨天早上，我刚刚醒来，就感到肚子一阵一阵的痛，接下来就腹泻了。

我自言自语到“天哪，我也闹肚子了!”我还没观察到004号病人是谁，是妈妈吗?说不准，可我写着写着，隐隐约约听到妈妈叫我：珂珂，我闹肚子啦，纸不够了，快去拿纸。

”呵呵，妈妈也闹肚子了!004号是妈闹肚子风波终于结束了!我们一家人被折磨透了!拉肚子日记2今天从外婆那听说远在南京的姐姐回来了，于是我早早地站在外婆家门口，一边踮着脚翘首以盼，一边又觉得等的不耐烦，进门来逗逗小猫。

我看着家里的小黑猫在捉弄着地上的不知名的硬壳小黑虫，而且似乎还打算把它吞下去，为它担心。

耳边忽然传来姐姐的声音，我连忙站起来向门外探去。

拉肚子的食疗偏方文章目录*一、拉肚子的食疗偏方*二、拉肚子的原因*三、拉肚子的预防拉肚子的食疗偏方1、拉肚子的食疗偏方之莲子粥材料做法:莲子50克,糯米50克,红糖一匙。

莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。

再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。

作早餐或下午当点心吃。

功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。

适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

2、拉肚子的食疗偏方之人参煨猪肚材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。

将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。

沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。

功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

3、拉肚子的食疗偏方之黄瓜叶速溶饮材料:鲜黄瓜叶1000克,白糖500克。

做法:将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。

每日3次,每次10克,以沸水冲化,顿服。

4、拉肚子的食疗偏方之炮姜粥材料:炮姜6克,白术15克,八角茴香、花椒少许,粳米30克。

做法:将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里,放入锅中加水先煮20分钟,然后下粳米煮粥。

每日1剂,分3次温月艮。

连服1～2周。

5、拉肚子的食疗偏方之姜橘椒鱼羹材料:鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。

做法:生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味。

空腹喝汤吃鱼。

拉肚子的原因1、感染:即由于腐烂变质食物,寄生了各种细菌、病毒、真菌、原虫及蠕动类寄生虫,这样的食物,通过口腔进入消化道,或腹部受冷热刺激过强,使肠道内菌群失调,均可引起腹痛、腹泻。

2、工作学习过度紧张、精神受刺激过强,可使胃肠道功能紊乱,发生腹泻。