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11、越是没有本领的就越加自命不凡 。2021/3/42021/3/42021/3/4M ar-214- Mar-21
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12、越是无能的人,越喜欢挑剔别人 的错儿 。2021/3/42021/3/42021/3/4T hursday, March 04, 2021
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13、知人者智,自知者明。胜人者有 力,自 胜者强 。2021/3/42021/3/42021/3/42021/3/43/4/2021
钾 K 细胞内的阳离子,维持体液平衡
钠 Na 细胞外的阳离子,维持体液平衡
钙 Ca 骨骼、牙齿的主要组分,神经传递和肌肉收缩必
人体必需的微量元素及日需量
微量 元素
铁
锌
硒
碘
氟
人体 含量
4~5g
2.5g
14~ 21mg
25~ 50mg
1.4mg
日需 12~ 10~ 20~ 100~ 3.3~ 量 15mg 15mg 350μg 200μg 4.1mg
名符 称号
主要功能
碳 C 有机化合物的主要组成成分
氢 H 水及有机化合物的主要组成成分
氧 O 水及有机化合物的主要组成成分
氮 N 有机化合物的组成成分
氯 Cl 细胞外的阴离子,维持体液平衡
硫 S 蛋白质的成分
磷
P
含在ATP等之中,是生物合成与能量代谢必需的元 素
硅 Si 骨骼及软骨形成的初期阶段必需的元素
微量元名 称
符 号
主要功能
素氟
在
F
人体骨骼成长所必需的元素
人体碘 I 甲状腺素的成分
中
的功硒
S e
与肝功能肌肉代谢有关的元素
能