跨越式跳高(助跑与起跳)教案

跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。

贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。

但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。

针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。

教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。

具体内容包括：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解，以及助跑与起跳的衔接技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作的协调性与准确性。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的自信心和毅力，培养克服困难的勇气。

三、教学难点与重点难点：助跑与起跳的衔接，过杆时的身体平衡控制。

重点：起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

激发学生兴趣，介绍跨越式跳高的历史与发展，引出本节课的教学内容。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。

示范动作，让学生跟随老师一起练习。

3. 助跑与起跳衔接训练（15分钟）学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导。

针对学生的错误动作，及时进行纠正和指导。

4. 过杆与落地训练（15分钟）学生分组进行过杆与落地练习，教师巡回指导。

强调过杆时的身体平衡控制，提高动作的协调性。

5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行个别指导。

鼓励学生互相交流、讨论，提高动作质量。

组织学生进行跨越式跳高比赛，激发竞技热情。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：迅速有力，脚尖向上。

腾空：身体呈弓形，向上伸展。

过杆：头部领先，身体跟进。

落地：脚跟先着地，膝盖微弯。

2. 助跑与起跳衔接技巧：助跑节奏稳定，起跳脚用力向上。

七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，至班级群。

2. 答案：视频作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度，调整教学策略。

南充市仪凤街小学NANCHONG YIFENGJIE PRIMARY SCHOOL跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三）南充市仪凤街小学唐倩指导教师任永斌2017年4月跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三）一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。

二、教材分析：“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。

跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。

本节课的基本教材为急行跳高第一课次。

重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。

三、学情分析：小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。

本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。

通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。

四、教学目标：1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。

五、教材重难点：重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。

六、安全措施：1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。

2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。

跨越式跳高教案公开课第一章：跨越式跳高基本概念一、跨越式跳高的定义跨越式跳高是一种田径比赛项目，运动员需要越过横杆，尽量向远方跳去。

运动员在起跳前要进行助跑，起跳时要用力跳过横杆，落地时要尽量远离横杆。

二、跨越式跳高的动作要领1. 助跑：运动员从距离横杆一定的距离开始助跑，一般为15-20米。

助跑要求节奏均匀，速度逐渐加快。

2. 起跳：起跳腿（一般为左腿）弯曲，用前脚掌用力蹬地，摆动腿（一般为右腿）向后摆动，身体向上和向前倾斜。

3. 过杆：身体过杆时，头部和肩部先过，是躯干，是腿部。

尽量使身体重心越过横杆。

4. 落地：落地腿弯曲，用手臂和腰腹力量向前伸展，尽量远离横杆，双脚落地。

第二章：跨越式跳高的训练方法一、助跑训练1. 直线助跑：运动员沿直线进行助跑，注意保持节奏均匀，速度逐渐加快。

2. 弧线助跑：运动员沿弧线进行助跑，注意调整步幅和步频，使助跑动作自然流畅。

二、起跳训练1. 起跳腿训练：运动员进行起跳腿的力量和爆发力训练，如深蹲跳、纵跳等。

2. 摆动腿训练：运动员进行摆动腿的柔韧性和力量训练，如摆动腿的拉伸、摆动腿的负重训练等。

三、过杆训练1. 模拟过杆：运动员进行模拟过杆的训练，可以使用低高度的横杆，着重练习身体过杆的动作要领。

2. 过杆配合：运动员进行过杆配合的训练，着重练习起跳和过杆的动作衔接。

第三章：跨越式跳高的比赛策略一、选择合适的比赛高度运动员应根据自身的能力和竞争对手的情况，选择合适的比赛高度。

一般来说，运动员应选择自己能够稳定过的最高高度作为比赛目标。

二、调整比赛节奏三、应对失败和调整心态运动员在比赛中可能会遇到失败和挫折，应学会及时调整心态，保持积极向上的态度，继续努力。

第四章：跨越式跳高的安全防护一、热身和拉伸运动员在进行跨越式跳高训练和比赛前，应进行充分的热身和拉伸，以预防运动损伤。

二、正确的训练和比赛姿势运动员在进行跨越式跳高时，应保持正确的姿势，避免因姿势不正确导致的运动损伤。

初中跨越式跳高教案全一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，形成正确的动作概念。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信、合作的体育精神。

3. 发展学生的身体灵敏性、柔韧性、协调性和下肢力量。

二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作：助跑、起跳、过杆、落地。

2. 跨越式跳高的训练方法：原地练习、辅助练习、组合练习、完整练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。

2. 教学难点：过杆动作的协调性和落地动作的稳定性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸练习。

目的：预防运动损伤，提高学生的身体活动能力。

2. 基本部分（30分钟）a. 技术讲解与示范（5分钟）讲解跨越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。

示范跨越式跳高的正确动作，让学生形成正确的动作概念。

b. 原地练习（5分钟）让学生进行原地跨越式跳高练习，重点体会过杆和落地动作。

c. 辅助练习（5分钟）利用助跑板、橡皮筋等辅助器材，帮助学生提高起跳力和过杆能力。

d. 组合练习（5分钟）将助跑、起跳、过杆、落地动作结合起来，让学生进行组合练习。

e. 完整练习（5分钟）让学生进行完整的跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 提高部分（10分钟）利用升降辅助器，让学生进行不同高度的跨越式跳高练习，提高学生的跳跃能力。

4. 结束部分（5分钟）内容：总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

目的：培养学生积极向上的体育精神，激发学生继续学习的兴趣。

五、教学评价1. 学生动作技术的正确性。

2. 学生动作的协调性和稳定性。

3. 学生练习的积极性和合作精神。

六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。

对于技术掌握较慢的学生，教师要耐心指导，给予更多的关注。

2. 加强安全教育，预防运动损伤。

在练习过程中，教师要提醒学生注意安全，避免发生意外。

3. 增加练习趣味性，提高学生的练习积极性。

《跨越式跳高--助跑与起跳》课堂教学设计一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以“面向全体学生”为原则，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生终身体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。

发展学生的学习能力、创新精神，为学生终身体育运动打下基础。

让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐。

二、学习目标认知目标：学生能说出跨越式跳高的助跑与起跳的动作要领，75%同学会应用助跑与起跳练习方法，60%同学能完成助跑与起跳协调配合。

技能目标：掌握跨越式跳高助跑与起跳的动作技术；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。

情感目标：乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。

三．教学重、难点：1、重点：起跳技术。

起跳时要求迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拨腰。

2、难点：助跑与起跳的协调配合。

学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾空，特别是初学者，因此，本次课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。

四、学情分析七年级的学生年龄都在13，14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜的实物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。

本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

五、教材分析跨越式跳高内容出现在七年级教材第二章，是水平四跳跃教材的主要组成部分。

本课为第一课时（新授课），学生教材上的图片展示了跳高技术动作的演变，让学生初步了解跳高技术的基本环节。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分，本课重点为助跑与起跳技术。

跨越式跳高(助跑与起跳)教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的助跑和起跳能力。

3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。

二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作要领讲解与实践。

2. 助跑与起跳的技巧训练。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。

2. 教学难点：助跑与起跳的协调配合。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生示范正确的跨越式跳高动作。

2. 纠正法：针对学生的错误动作进行个别纠正。

3. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。

五、教学过程：1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范：讲解跨越式跳高的技术动作要领，并进行示范。

3. 实践练习：学生分组进行跨越式跳高的实践练习。

4. 助跑与起跳技巧训练：引导学生进行助跑与起跳的技巧训练。

5. 总结与反馈：对学生的练习情况进行总结，指出不足之处，给予鼓励和建议。

6. 结束活动：进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。

六、教学评价：1. 观察学生在实践练习中的动作准确性、流畅性和协调性。

2. 评估学生在助跑与起跳过程中的配合程度和效果。

3. 收集学生的自我评价和同伴评价，了解他们的主观感受和学习效果。

七、教学拓展：1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛，提高他们的竞技水平和团队合作能力。

2. 结合其他田径项目，如跑步、跳远等，进行综合训练，全面发展学生的身体素质。

八、教学资源：1. 教学视频：提供优秀的跨越式跳高比赛视频，让学生观摩学习。

2. 图片资料：收集与跨越式跳高相关的技术动作图片，用于教学演示和分析。

3. 训练器材：如起跳板、测量工具等，用于辅助教学和实践训练。

九、教学反思：1. 反思教学过程中的教学方法是否恰当，是否适应学生的学习需求。

2. 思考如何改进教学策略，以提高学生的技术水平和学习兴趣。

3. 考虑学生在实践中的问题，如何针对性地进行指导和纠正。

跨越式跳高教学设计及教案第一章：跨越式跳高的技术要领1.1 了解跨越式跳高的基本技术动作：助跑、起跳、过杆、落地1.2 学习助跑的节奏和距离，确保起跳的稳定性1.3 掌握起跳脚的摆放和摆动腿的用法，提高起跳高度1.4 学习过杆的姿势和动作，包括向前甩腿和低头1.5 掌握落地动作，确保安全并减少受伤风险第二章：跨越式跳高的训练方法2.1 进行素质训练，提高身体力量和柔韧性2.2 进行助跑和起跳的专项训练，提高动作熟练度2.3 进行过杆和落地动作的专项训练，掌握技术要领2.4 设置不同高度的杆，逐渐提高跳高难度2.5 组织跳高比赛，提高学生的竞技水平第三章：跨越式跳高的教学步骤3.1 讲解跨越式跳高的技术要领和安全事项3.2 示范跨越式跳高的完整动作，让学生跟随模仿3.3 分步骤指导学生进行跨越式跳高的训练，纠正动作错误3.4 安排学生进行自主练习，给予个别指导3.5 组织学生进行考核，评价学习效果第四章：跨越式跳高的训练计划4.1 制定每周的训练计划，确保训练的系统性和连贯性4.2 根据学生的技术水平和体能状况，调整训练强度和难度4.4 安排学生参加校内外比赛，锻炼竞技能力4.5 关注学生的身体状态，避免过度训练第五章：跨越式跳高的安全保护5.1 教育学生遵守训练场地的规定，确保训练安全5.2 教授学生正确的落地姿势，减少受伤风险5.3 指导学生进行热身和拉伸运动，预防运动损伤5.4 检查跳高杆的质量和安装稳固性，确保安全5.5 培养学生互相监督和保护的意识，创建安全训练环境第六章：跨越式跳高的辅助训练6.1 介绍跨越式跳高的辅助训练内容，包括力量、速度、柔韧性和协调性训练6.2 设计针对性的辅助训练计划，与主训练计划相结合6.3 教授学生进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等基础力量训练6.4 指导学生进行加速跑、折返跑等速度训练6.5 安排学生进行瑜伽、普拉提等课程，提高柔韧性和协调性第七章：跨越式跳高的训练辅助工具7.1 介绍跨越式跳高训练中常用的辅助工具，如跳高杆、海绵垫、测量尺等7.2 演示如何正确使用辅助工具进行训练7.3 教授学生如何自己设置和调整跳高杆的高度7.4 指导学生如何使用海绵垫进行安全落地训练7.5 强调学生遵守使用辅助工具的安全规则第八章：跨越式跳高的比赛策略8.1 分析跨越式跳高的比赛规则和评分标准8.2 教授学生如何制定个人比赛策略，包括起跳高度的选择、节奏的控制等8.3 指导学生进行模拟比赛，提高比赛应对能力8.4 分析优秀运动员的比赛视频，学习他们的比赛技巧和心理调节方法第九章：跨越式跳高的心理素质培养9.1 介绍跨越式跳高运动中的心理素质重要性9.2 教授学生进行自我暗示和积极心理训练的方法9.3 组织学生进行团队建设活动，提高团队合作意识和自信心9.4 指导学生进行放松训练，减轻比赛和训练中的压力9.5 培养学生的坚持不懈和自律精神，提高运动成就动机第十章：跨越式跳高的教学评价10.1 设定跨越式跳高的技术评价标准，包括动作准确性、高度达成等10.2 定期进行教学评价，记录学生的进步和问题10.3 采用学生自评、同伴评价和教师评价相结合的方式，全面评估学生的表现10.4 根据评价结果，调整教学计划和训练方法，以满足学生的个体需求10.5 鼓励学生积极参与训练和比赛，提高他们的运动兴趣和成就感重点和难点解析重点环节1：跨越式跳高的技术要领解析：跨越式跳高的技术要领是教学的基础，包括助跑、起跳、过杆、落地等动作。

南充市仪凤街小学NANCHONG YIFENGJIE STREET PRIMARY SCHOOL跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三）南充市仪凤街小学唐倩指导教师任永斌2017年4月跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三）一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。

二、教材分析：“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。

跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。

本节课的基本教材为急行跳高第一课次。

重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。

三、学情分析：小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。

本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。

通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。

四、教学目标：1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。

五、教材重难点：重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。

六、安全措施：1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。

2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。

最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展的特点，选用简便、实用的小垫子为载体，充分发挥学生主观能动性，让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中，使单调而枯燥的技术教学找到乐趣，提高学生有效学习的质量，从而帮助学生完成预定的学习目标。

二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容，之所以选择该教材：一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的健康发展，另一方面是对运动技能的教学尝试。

三、设计思路新课程倡导下的。

教学理念，运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。

因此，为了实现教育的目的，依据利于学生健康发展的原则，利于学生运动兴趣激发的原则，针对小学生的心理特点，降低难度、简化规则，努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。

热身运动要新颖、有趣味性。

教师创设情景，让学生借助小垫子单独或多人合作，自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。

这样，不但提高了学生的弹跳力、节奏感，而且创设民主、平等的氛围，激发了学生的学习积极性，增强他们成为学习主人的意识。

主体部分，首先，引导学生把垫子折成A型，摆成一排，让学生自主参与、体验，感知跳高技术。

其次，引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式，分组自主跳高练习，教师巡视、指导。

学生学会了学习，学会了评价，培养了良好的自主、合作、创造能力，教师也提高了工作效率。

师生互动，增强了情感，激活了运动兴趣。

接着，教师针对学生存在技能差异，重新组合，分层教学，让每位学生感受成功乐趣，享受快乐体育。

最后，教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏，既发展了学生的身体素质，也让学生体验到集体合作，获取成功的喜悦之情，把学生学习兴趣推向高潮。

课的最后部分，放松运动以及学生自评、互评，教师的总结让学生在音乐伴奏下，愉悦身心，达到放松的目的，也利于建立多方面的良好的协作关系，促进学生进一步发展。

南充市仪凤街小学NANCHONG YIFENGJIE PRIMARY SCHOOL跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三）南充市仪凤街小学唐倩指导教师任永斌2017年4月跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三）一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。

二、教材分析：“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。

跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。

本节课的基本教材为急行跳高第一课次。

重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。

三、学情分析：小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。

本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。

通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。

四、教学目标：1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。

五、教材重难点：重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。

六、安全措施：1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。

2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。

跳高模块单元教学计划《跨越式跳高》课堂教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法。

练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、创造与思考。

注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验、让学生享受、体验学以致用的成功感。

二、教材分析跳高是田径运动中的一个比赛项目，是人的向上跳跃能力的典型表现。

学习跳高，一方面是作为田径运动文化的一部分，了解相关知识，掌握基本技术，达到一定的技术水平；另一方面，通过跳高教材的学习，提高跳跃练习的兴趣，为今后的体育学习、体育锻炼和终身体育打好基础。

跨越式跳高是最基础的跳高方式，它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受中学生喜爱的田径项目。

它的技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。

本节课是跨越式跳高的第一课时，本节课的重点是发展跳的能力和起跳技术，难点是助跑与起跳相结合。

本课以学生的兴趣为引导，通过各种跳的有趣练习，贯穿运动的快乐。

学生在跳跃中能够发展跳跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。

课中鼓励学生大胆表现自己的才能，引导学生积极学习跨越式跳高，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果，让学生在不断挑战高度时，树立信心，体验乐趣。

三、学情分析本课的授课对象是水平四的八年级学生，这个学段的学生身体处于青春期发育的初级阶段，具备有一定的身体灵敏素质及弹跳能力，学生自己也有一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，学习兴趣容易被激发，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，跳高也是他们喜欢的运动项目之一。

从本年级学生的具体情况看，他们有一定的运动基础，学习中积极性高，参与意识强。

所以，本节课的教学，要注重运用引导练习、模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

跨越式跳高教案助跑和起跳相结合一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的助跑和起跳相结合的能力。

3. 提高学生的运动能力，增进身心健康。

二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作要领。

2. 助跑和起跳的结合技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领，助跑和起跳的结合。

2. 教学难点：助跑节奏的掌握，起跳力量的发挥。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生示范正确的跨越式跳高动作。

2. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误。

3. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导。

4. 比赛法：学生进行跨越式跳高比赛，提高学习兴趣。

五、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，热身活动，组织学生进行慢跑和关节活动。

2. 基本部分：（1）讲解跨越式跳高的技术动作要领，强调助跑和起跳的结合。

（2）示范跨越式跳高的正确动作，让学生跟随示范进行练习。

（3）设置障碍物，让学生在助跑中练习跨越，体会起跳的感觉。

（4）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

（5）组织学生进行跨越式跳高比赛，鼓励学生互相学习，提高技术水平。

4. 课后作业：让学生回家后，练习跨越式跳高的助跑和起跳相结合动作，加强身体素质。

六、教学评价：1. 评价学生跨越式跳高技术的掌握程度。

2. 评价学生助跑和起跳相结合的能力。

3. 观察学生在比赛中的表现，评价其应用能力。

七、教学资源：1. 跨越式跳高场地。

2. 障碍物。

3. 测量工具（如卷尺）。

4. 安全防护用品（如护具）。

八、教学安全：1. 确保场地平整、无障碍物。

2. 检查助跑路线和起跳区是否符合安全要求。

3. 提醒学生注意动作要领，避免受伤。

4. 教师密切关注学生练习，及时制止危险动作。

九、教学拓展：1. 组织学生进行不同高度的跨越式跳高比赛，提高挑战性。

2. 结合其他跳跃项目，如跳远、三级跳，提高学生跳跃能力。

3. 引入专业运动员的训练方法，提高学生训练效果。

跨越式跳高教学设计及教案一、教学内容本节课选自《学校体育课程跳高教学大纲》的第四章“跨越式跳高”，具体内容包括：跨越式跳高的基本技术要领、起跳点的选择与定位、助跑与起跳的衔接动作、杆上动作的完成以及落地技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，形成正确的动作概念。

2. 培养学生的协调性、灵活性和节奏感，提高跳跃能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：助跑与起跳的衔接动作，杆上动作的完成。

教学重点：跨越式跳高的基本技术要领，起跳点的选择与定位。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、测量工具。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，激发学生对跳跃运动的兴趣。

讲解跨越式跳高的基本技术要领，引导学生关注起跳和杆上动作。

2. 例题讲解（10分钟）以实际案例为例，讲解起跳点的选择与定位，助跑与起跳的衔接动作。

强调杆上动作的完成要领，示范正确动作。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

设置不同高度的跨越式跳高，让学生逐渐掌握动作要领。

4. 团队合作与展示（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，鼓励团队合作，提高运动兴趣。

5. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。

六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领起跳点的选择与定位助跑与起跳的衔接动作杆上动作的完成落地技巧2. 教学难点与重点七、作业设计1. 作业题目：结合课堂所学，设计一个跨越式跳高训练计划。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高跨越式跳高技能，培养运动兴趣。

重点和难点解析1. 教学难点：助跑与起跳的衔接动作，杆上动作的完成。

2. 教学重点：起跳点的选择与定位。

3. 实践情景引入：激发学生对跳跃运动的兴趣。

4. 例题讲解：起跳点的选择与定位，助跑与起跳的衔接动作。

跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广，也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。

有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势，较流行的是背越式。

下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计，希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。

《跨越式跳高》教案篇一教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

教具准备：1、多媒体电脑。

2、CAI教学软件。

教学时间：1课时。

教学过程：利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。

让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和CAI课件展示下，学生回答。

总结。

根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。

教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。

在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的：1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上腾起；2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上腾起；3、乐于重复训练，具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力；教学步调：一。

构造学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操训练；4、构造学生举行步步高游戏；构造队形：四列横队、圆圈训练二。

七年级体育课跨越式跳高(助跑与起跳) 公布教案一、教材分析：跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部份组成。

跨越式跳高采纳侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一样约4-5米，左脚起跳在右边助跑，右脚起跳那么在左侧助跑。

助跑的速度慢慢加速，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地址，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速使劲蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节踊跃向前上方摆起，两臂配合和谐上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并踊跃下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿接踵依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

二、教学目标:1.了解跨越式跳高的完整技术动作。

2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。

3.在合作与交流的学习中，踊跃参与讨论，提出问题，培育学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、教学内容一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 游戏: 斗牛四、教学重点: 起跳教学难点: 助跑与起跳相结合五、教学步骤:(一) 开始部份: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师双侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方式，安排好见习的学生.(二) 预备部份:1.队列队形, 反口令练习, 教师汫解练习方式, 口令指挥学生练习.2.讲解徒手操动作方式.并做示范。

六、大体部份教学跨越式跳高助跑与起跳)1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观看图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。

要求：练习有序，注意平安。

2. 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练习. （2）2步助跑起跳徒手练习,启发学生，如何越过橡皮筋，同时要求不要碰着橡皮筋.要求：助跑踊跃，不赶步，起跳腿快速蹬直。

（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作和谐，使助跑起跳过竿结合起来.. 教师巡回指导，个别纠错，鼓舞学生. 反复练习. 要求：全脚掌着地，起跳有力。