中医手诊记忆口诀

四门穴手诊口诀四门穴手针口诀（手背——阳面）一手掌针，并不难，奥秘就在指掌间，对应部位对应点，快速透皮是关键，手掌阴阳分两面，近骨为阳记心间。

二拇指头颈切莫忘，治病就找对应点，搭配天门是核心，针下痛消效果现。

食指就是上肢体，肩胛骨在掌骨间，关节腔内关节缘，手背就在指甲面，天门搭配排病气，上焦疼痛合门验。

中指中焦好分别，近腕颈椎掌骨节，中指三个指关节，胸、腰、骶骨各一节，一、二指节胸腰点，二、三指节腰骶界。

无名指是下肢体，相连掌骨骨盆穴，下行三个手指节，股、胫腓和脚背穴。

脚背就在指甲节，进针定在甲缘穴，关节腔内治病时，热源勿忘祛病邪。

小指就是末梢缘，尾部全息效果现。

三新合谷在骨叉间，拇指、食指交叉点，胸腰点在骨叉间，食指、中指交叉点。

腰骶点在骨叉间，中、无名指交叉点，骶尾点在骨叉间，无名、小指交叉点。

以上四点手全息，贴骨滑行效果现，经常贴骨耗阳气，行针勿忘给热源，关节腔的对应点，针到效果立出现，行针力求有针感，同样需要给热源。

四天、合、人、地四门穴，并非全息骨叉点，核心结节是重点，一针三透病消散。

还有骶髂、肩胛内，用针一定知深浅，虽然深刺阳透阴，两点最好找针感，动脉血管在附近，治病救人要安全。

五此乃阳面手针诀，需要牢记在心间，大病留针一小时，小病进针效果现，勿忘寒凉给热源，这是核心和要点。

《手诊歌》- 好记、好学、好理解、好实用！手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好; 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差; 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛; 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏; 右手虎口手掌面，定位肝脏快又准; 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差; 手心颜色红青灰，胃部定是有疾患; 拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范; 左手虎口手掌面，脾脏就是好判断; 早晚按揉健身体，口气清新免疫强; 女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁; 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防; 食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化; 女性痛经和血块，中指指根青筋暴; 生殖疾病最难查，男左女右记心上。

一、●五脏之毒是什么？在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。

例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

二、●如果肝脏有了毒素表现在1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋” 的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。

乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3.情绪容易抑郁。

肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

手疹口诀入门手诊入门口诀1母指为头食指肝，中指为心环指肾，小指为肠甲为先。

2半月七八为健康，过尖发青内泌乱，过大超半肾脏虚，消化重症锯齿边，边原不清血液粘，尿糖升高粉红显。

食指按下红花起，体内淤滞乙肝炎，甲竖纹多腰腿痛，母甲深纹要血栓，粗短肝症脾气大，甲有坑陷压力显，护甲皮黑精力差，鹰勾利爪肺已损，下甲发白供血差，甲边红线头不清，指甲软软或白点，胃寒脾湿肠道炎。

3五脏六腑八卦定，区位纹线定病情，巽位肝胆分上下，离位五官心脑肺，坤位生育性能力，兑位呼吸乳腺肠，乾位心理内分泌，坎位生殖泌尿系，艮位脾胃心大肠，震位神经十二肠，上心下胃为明堂。

4手上十字有炎症，三角形成病已生，井纹出现转慢性，脏器受损米纹生，手术外伤显方环，星纹代表要偏瘫，大岛炎症小岛瘤，恶性病变看色斑。

5一线又称消化线，长到食指胃肠炎，离位方纹鼻咽炎，末端入巽胆囊炎，最怕畸断肝损害，锁链自幼呼吸弱，根岛肾亏耳鸣显，根起一厘看乳腺，三角炎症叶癌变，环指下岛眼疲倦，环下二条血液粘。

6二线又称心脑线，线长入乾多失眠，线短硬化脑动脉，线中井纹心脉乱，畸断心脏有病患，尾部米纹心绞痛，星纹出现要偏瘫，线上大岛神经乱，线尾小岛脑瘤显。

7三线又称生命线，过高肝胆有病患，过低精力睥胃差，二三分开肝火旺，线短小叉脑溢血，大叉风湿关节炎，线长入坎泌尿差，线线体弱是先天，内有护线胃肠炎，线上小岛要癌变，畸断死亡线上面。

8四线出现不健康，斜线长在手中央，寸寸断断脾胃病，弯弯曲曲肝肾伤，锁锁链链呼吸弱，细线组成精神差，拉直变粗是难症，通天通地要癌变。

9五线又称玉柱线，遗传心脑血液粘，长连达到中指下，提示心肺有病变，中端出现大岛纹，腹部胀气消化难，始端小岛有痔疮，静脉曲张行动难。

10六线又称障碍线，超过一厘有隐患，集中一起损脏器，长在那里那发炎，艮位若有长六线，生活无律必有关，乾位一条长熬夜，血糖高时生两线，三条失调内分泌，酗酒吸毒也有关。

11七线又称金星线，中指环指连一连，此人多为过敏症，夫妻同有生育难。

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手掌是一个人身体健康的晴雨表，年夜部分病在手上城市有表示，可谓五脏六腑历历在“手”也。

《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定欠好。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起年夜便差。

年夜鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

视力欠好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱，胃部疾病早防备；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

不服滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。

你对比上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表示有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？肝——肝脏有毒的外在表示：1、指甲概略有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；2、乳腺呈现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会呈现痛经。

怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮忙肝脏排毒。

太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。

不要用太年夜的力气，两只脚交替按压。

2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3、吃青色的食物，比方青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。

4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。

脾——脾脏有毒的外在表示：1、面部长色斑；2、白带过多；3、脂肪聚积；4、口气明显，唇周长痘或溃疡。

中医十诊口诀顺口溜1. 中医十诊真奇妙，望诊就像雷达扫。

一眼看穿人面貌，气色好坏先知晓。

2. 闻诊好似狗鼻灵，气味异常能辨清。

口气汗味和痰鸣，病的线索它来拎。

3. 问诊如同查户口，吃喝拉撒全问透。

祖宗三代病史搜，病情底细全到手。

4. 切诊像是摸密码，寸关尺上玄机大。

脉象起伏有说法，气血盛衰全靠它。

5. 神诊神乎又其神，精神状态定乾坤。

好比看那信号灯，神乱病就来敲门。

6. 色诊恰似看彩虹，面色唇色各不同。

青红皂白有隐情，颜色里面藏病踪。

7. 形诊就像看雕塑，高矮胖瘦有讲究。

身体形态有暗示，疾病种类可猜透。

8. 态诊如同看演员，动静姿态露病源。

走路姿势一查看，病在何处能看穿。

9. 舌诊好像看地图，舌尖舌根各区域。

舌苔舌质有秘密，脏腑状况它报出。

10. 耳诊如同探宝库，耳朵上面藏小路。

各个穴位有对应，身体毛病能预警。

11. 鼻诊像是查烟囱，鼻的通气嗅味中。

一旦发现不对劲，体内毛病在其中。

12. 目诊简直像透视，眼睛里面找故事。

血丝白翳藏暗示，病邪深浅可探知。

13. 甲诊仿佛看指甲盖儿，半月痕和纹理怪。

小小指甲有百态，身体状况它来晒。

14. 腹诊好似摸地洞，腹部软硬知病凶。

按压弹拨有反应，脏腑气血能弄懂。

15. 脉诊仿若解谜题，浮沉迟数有意义。

脉象就像交响乐，奏响身体的消息。

16. 络诊像是寻蛛丝，经络穴位看血丝。

蛛丝马迹不放过，病的走向能预测。

17. 肛诊就像探深谷，肛门状况有讲究。

痔疮肛瘘和肿物，一探便知有没有。

18. 骨诊如同查房梁，骨骼形态看端详。

歪了斜了有情况，身体平衡受影响。

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手掌是一个人身体健康的晴雨表，年夜部分病在手上城市有表示，可谓五脏六腑历历在“手”也。

《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定欠好。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起年夜便差。

年夜鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

视力欠好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱，胃部疾病早防备；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

不服滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。

你对比上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表示有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？肝——肝脏有毒的外在表示：1、指甲概略有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；2、乳腺呈现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会呈现痛经。

怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮忙肝脏排毒。

太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。

不要用太年夜的力气，两只脚交替按压。

2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3、吃青色的食物，比方青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。

4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。

脾——脾脏有毒的外在表示：1、面部长色斑；2、白带过多；3、脂肪聚积；4、口气明显，唇周长痘或溃疡。

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消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚;指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。

大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌;手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏;右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差;手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范;左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体，口气清新免疫强;女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防;食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块，中指指根青筋暴;生殖疾病最难查，男左女右记心上。

如果身体真的藏了毒素，外在的表现有哪些?怎样做又可以把毒素排出呢?肝肝脏有毒的外在表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷肝;2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加;3、情绪容易抑郁;4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。

太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。

不要用太大的力气，两只脚交替按压。

2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。

4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。

脾脾脏有毒的外在表现：1、面部长色斑;2、白带过多;3、脂肪堆积;4、口气明显，唇周长痘或溃疡。

怎么排毒更顺畅：1、按压商丘穴，可帮助脾脏排毒。

商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

2、吃酸助脾脏排毒，比如乌梅、醋等。

3、饭后走一走，长期坚持，效果才会更好。

心心脏有毒的外在表现：1、舌头溃疡;2、额头长痘;3、失眠、心悸;4、胸闷或刺痛。

经典中医触诊口诀-快速有效记忆（收藏）摸不到的是颈一；能摸到的是颈二；能转动的是颈七；中间一节是颈四；不能转动的是胸一；肩胛内侧最突点水平连线是胸四；肩胛最下端水平连线是胸七；第十二肋骨起点是胸十二；第十二肋骨端水平连线是腰二；髂骨上端水平连线是腰四；骶椎上端第一棘突是腰五；腰椎下方是骶椎；骶椎下方是尾椎；脊柱穴位定位：一椎大抒二风门；三椎肺俞四厥阴；心五督六七隔俞；八椎胰俞紧相跟；九肝十胆仔细寻；十一脾俞十二胃；腰一三焦腰二肾；腰三气海腰四大（肠）；腰五椎下关元镇；小肠膀胱骶骨找；中膂白环椎尾沉；腰椎诊病：一侧疼为腰突；二侧疼为椎管狭窄；三点疼为膨隆疝；中间疼为腰肌劳损；三年以上为钙化增生；五毫米以上为巨突；向后鼓为后突；脊柱塌陷为前突；再疼一点为滑脱；两点一侧疼为捻转；交叉疼为旋转；三节以上一侧疼为风湿；四五两侧疼为肾虚；五一两侧疼痛为受风；按那那疼为水肿；肌肉硬为僵硬；脊柱硬为强直；皮神经分布：颈 1 头顶颈 2 三；颈 3 就在颈项间；颈 4 双肩 5臂外；颈 6 大二指相连；颈 7 中指立；颈 8 小和五指限；胸 1、2 臂内分上下；3 至12 胸肋环；腰 1 盆带 2腿前；腰三主管膝周炎；腰 4、5 小腿内和外；腰 5拇指紧相连；骶 1 跟腱通小趾；骶 2 腿主管后边；骶3、4、5 二阴转；尾骨神经门里圈；掌握皮神经分布歌，诊断治疗赛神仙；骨神经分布歌：颈 4 肩上扛；颈 5 肱骨上；颈 5、6、7 分三份，同属上下冈；颈6 挠颈 8 尺；颈6、7、8 臂骨相；颈7 中指骨里藏；腰 2 髂骨上；腰3 股头藏；腰 4 大转子；骶 1 骶 4 膝外相；腰三腿前腰 5 后；腰 4 腰5 膝内装；腰 4 胫腰 5 腓；腰 5 足拇指上’骶 1、2 腓跟小趾藏；椎侧疼痛触诊说明（一）八大痛源：1，关节障碍；2，痉孪；3，僵硬；4，损伤；5，劳损；6，肿胀；7，紧张；8，触痛；（二）在低颈椎或胸椎的两侧肌肉内发现上述的任一痛源，就会使颈、肩、肘、腕和手有反射疼；（三）在低胸椎、腰椎或荐髂关节附近的肌肉，发现上述任一痛源，就会使腰、臀、膝、髁和足有反射疼；（四）在痛源附近的椎体，就是患椎，矫正此患椎，疼痛即消除；脊柱诊断法颈一后头通大脑，颈二耳目视听舌颈三脸面和外耳，三叉神经及喉咽颈四绕项连双肩，耳鼻口咽与膈肌颈五上臂三角肌，声带腺体咽喉炎颈六颈肩二头肌，拇食两指扁桃体颈七肩肘三头肌，前臂中指甲状腺颈八无名与小指，前臂掌面指屈肌胸一上臂至肘下，食管气管小鱼际胸二循腋至肘上；三至十二胸肋肌胸二至五主心疾，肺与气管二三四食道胸一至胸六，六胃七胰八属脾肝胆七九胸节间，肾脏胸十至腰一胸九十二主小肠，十一腰一大肠乡膀胱十一至腰二；输尿管加前列腺睾丸卵巢十十一，下至腰一主生殖腰一上主骼腰肌，内络大肠下股沟腰二斜下大腿前，还连腹部和兰尾腰三主管膝周炎，子宫膀胱性器官腰四小腿内侧面，坐骨神经前列腺腰五腿外胫前肌，足背拇次两趾连骶一跟腱通小趾 . 亦主小腿腓肠肌骶二大小腿后面；下至足底掌小肌骶三四五连尾椎，直肠肛门会阴肌。

中医手诊口诀：记住了你就是半个中医1、手... 中医手诊口诀:记住了你就是半个中医
1、手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高。

2、五指关节青筋暴，末梢循环定不好。

3、消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚。

4、指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。

5、大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌。

6、手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。

7、指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏。

8、右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

9、视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差。

10、手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。

11、拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范。

12、左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。

13、早晚按揉健身体，口气清新免疫强。

14、女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

15、不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防。

16、食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

17、女性痛经和血块，中指指根青筋暴。

18、生殖疾病最难查，男左女右记心上。

几乎失传的手诊口诀，终于找全了!现在还不看，就亏大了!手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。

手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。

《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。

大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。

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怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。

太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。

不要用太大的力气，两只脚交替按压。

2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。

4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。

脾脾脏有毒的外在表现：1、面部长色斑；2、白带过多；3、脂肪堆积；4、口气明显，唇周长痘或溃疡。

怎么排毒更顺畅：1、按压商丘穴，可帮助脾脏排毒。

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手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。

《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。

你对照上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表现有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？肝——肝脏有毒的外在表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

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太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。

不要用太大的力气，两只脚交替按压。

2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。

4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。

脾——脾脏有毒的外在表现：1、面部长色斑；2、白带过多；3、脂肪堆积；4、口气明显，唇周长痘或溃疡。

怎么排毒更顺畅：1、按压商丘穴，可帮助脾脏排毒。

商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

2、吃酸助脾脏排毒，比如乌梅、醋等。

3、饭后走一走，长期坚持，效果才会更好。

心——心脏有毒的外在表现：1、舌头溃疡；2、额头长痘；3、失眠、心悸；4、胸闷或刺痛。

[精华]手诊歌快板书序诗手部诊断，中华瑰宝;直观易行，立马学好。

易于推广，随时求教;理论实践，不断提高。

早期诊断，提前治疗;经济实用，花钱最少。

健康人类，服务周到;循序渐进，神医手妙。

第一章观掌看手诊，有规律;找出规律显神通。

一看颜色二看形，第三触摸看病情。

观手形，讲病情;细观详查说分明。

看手掌，似水烫;必是肝区硬化样。

大鱼际，青黑色;腰背酸痛准没错。

大鱼际，青虎口;四肢酸痛劲没有。

虎口沿，青黑多;乳酸中毒不用说。

手掌黄，眼珠黄;黄胆肝炎病史长。

双手掌，黑又红;肝肺有病要注重。

手掌鲜，鱼际粉;糖尿病人苦心身。

掌中白色一点点，体虚腹中胃有寒。

人小恰恰手偏大，心脑疾病都双跨。

人大正遇手偏小，胃痛肠道定不好。

望手掌，仔细观，认真诊断不能偏。

颜色健康晴雨表，仔细观查细分辨第二章看手指手掌观后看手指，查病朋友不要急。

手指肚儿鲜又红，血糖升高有病情。

十指关节色深红，血粘泛困头还疼。

两手松软白又白，即缺铁来又缺钙。

中指不正确又歪，心脏疾病准存在。

无名指根细纹多，患有眼疾没有错。

指甲亮亮色发粉，肠道不佳长腹泻。

拇指向上细纹多，精神不稳眼难合。

小指根部细又宽，肾虚腰疼经常酸。

拇指甲上黑线见，脑梗心梗离不远。

褐色双手面前展，肝肾病久很危险。

食指根细纹路乱，股骨有病双髋酸。

手背肾区双凹陷，腰痛耳鸣是肾炎。

手背青筋双暴起，肾虚耳鸣不稀奇。

根丘高鼓全突起，妇科消化病连体。

小指根丘细纹密，肾虚肾炎牢牢记。

小指弯弯细又小，体弱肾虚补虫草。

十指甲床黑又瘦，钙铁双缺要牢记。

食指无名中节粗，膝盖酸痛又肿大。

食指无名有条索，静脉曲张是真话。

指形指色不相同，辨别清楚在做荅。

第三章相面部头部指挥司令部，特别保护重中重。

头部反射全发白，缺氧缺铁迷蹬蹬。

头部反射凹陷处，天长日久总头疼。

头部反射歪又斜，有过外伤不用说。

塌陷之处紫黑色，都是外伤闯的祸。

头部反射色深红，偏左偏右头痛多。

眼区反射青筋起，各种眼疾视物难。

鼻区反射青筋见，呼吸不畅是鼻炎。

中医手诊口诀中医手诊口诀如下：1. 指肚泛红血脂高，指肚翘起胆固醇高，指肚有缝肠胃差。

2. 指尖怕冷气血虚，指根凸起便难差。

3. 指甲光滑蛋白好，指甲有纹肠胃差。

4. 指甲苍白气血虚，指甲发紫心脏差。

5. 指甲发青肝不好，指甲发黄胆不畅。

6. 指甲光滑免疫强，指甲均匀身体好。

7. 指甲有横纹消化差，指甲有竖纹疲劳差。

8. 大鱼际有深纹腰不好，小鱼际有深纹胃不好。

9. 大鱼际有青筋肝不好，小鱼际有青筋妇科差。

10. 指肚颜色红肝火旺，指肚颜色青身体寒。

11. 大鱼际有网状胃不好，大鱼际萎缩胃罢工。

12. 指肚过大身体差，指肚过小气血虚。

13. 指肚过胖脂肪多，指肚过细气血虚。

14. 指缝过大风湿重，指缝过小消化差。

15. 指甲过平精力差，指甲过弯精神差。

16. 指甲过尖活力差，指甲过长易流产。

17. 指甲过粗有肺病，指甲过细易肝差。

18. 指甲有白点缺钙质，指甲有黑点胃出血。

19. 指甲有蓝纹淋巴差，指甲有云雾肺不好。

20. 指甲有斑点消化差，指甲软肠胃弱。

21. 指甲硬肝火旺，指甲薄心血虚。

22. 指甲短神经弱，指甲长性格躁。

23. 指甲硬缺钙质，指甲宽甲肝差。

24. 指甲发黑或发青毒素重、瘀血重、热毒重。

25. 指甲发紫或发黑毒素重、瘀血重、瘀阻血脉、微循环不好。

26. 指甲发黄或发白湿热重、毒素重、消化不良、脾虚。

27. 指甲凹陷或鼓起肺气不足、肺虚、免疫力差、免疫功能低下。

28. 指甲有竖纹筋骨弱、精力不足、体力不足、免疫功能低下。

29. 指甲有横纹消化系统弱、营养吸收不良、毒素排泄不畅。

30. 指甲纹粗肝脏弱、毒素瘀阻肝脏、肝脏排毒功能低下、微循环不好。

31. 指甲纹细血管硬化、血脂高、毒素瘀阻血管、血液循环不好。

32. 指甲纹呈波浪状心脏功能低下、心肌供血不足、气血运行不好。

33. 指甲青筋浮现肝胆解毒功能不好、免疫功能低下、毒素瘀阻肝胆。

34. 指甲发软缺钙质、脾虚、营养不良、毒素淤积脾胃。

中医手诊口诀，一看就懂，断病你也会
手诊,通过观察掌纹、掌色、掌形等的变化，了解人体的生理信息，是中医'望诊'的一种，它和老百姓观念中的'看手相'、'算命'有着本质的不同，我们普通人可以通过观察手掌的生理特点，提早察觉自己身体的隐疾，做自己的私人医生。

五指关节青筋暴，末梢循环定不好。

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；
指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；
手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。

大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；
右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，
手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。

视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，
左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。

拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，
女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，
早晚按揉健身体，口气清新免疫强，
女性痛经和血块，中指指根青筋暴，
食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

生殖疾病最难查，男左女右记心上。

手感：
手感热：主心肾阴虚，烦燥上火、失眠、多梦紧张；
感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差；
手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒；
感湿：主心脾两虚，心情压力，疲劳乏力；
汗多：多为脾胃热，心火旺，精神紧张。

感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见.。

观手秘诀，一般不外传（中医学）
观手秘诀，一般不外传
歌诀：“手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。

血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕。

慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕。

凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。

”
（一）全掌观身体素质：前面四句都是观身体素质的，以诊断身体痰、湿、瘀、毒的积滞和气、血、精与寒、热、虚实体质的正邪对比反应。

（二）局部观脏腑病变：后四句。

（三）观手步骤：拇指为左侧，小指为右侧，不分左右手。

主要看男左女右，另一只手作参考。

手上反应的记号都不是绝对的，只是一种信息的表现，对你的提醒。

一定要学会观察周围的情况，尽量找出三个支持点。

比如看到手指上的头痛还不够，还要看看太阳穴上是否有青筋，反过来也是要参考。

手诊只是望诊中的一种，中医讲究望闻问切，望脸、望舌也是一个很重要的一点。

观手五不看：
1、酒后不看－－吉凶难分；
2、色欲过多不看－－青暗难分；
3、暴怒后不看－－阴阳难分；
4、人多不看－－人多分心，神难专注，视而不清；
5、自己有事不看－－心不在焉，
给大家一个简单的看手相的方法，可以通过观察手指的形态，
来看看个人的天赋所在，能力所在。

1、中指
观察手指，都要以中指为基准，中指代表着个人的先天能力，中指的
长度不可短于手掌的长度，中指短，则个人的先天能量偏小，难有大
作为，且易短寿。

中指长而有力的人，个性独立，有上进心，知
书达礼，善于展示个人的魅力和优点，从事文化、艺术工作的人，中指往
往较长。

把脉口诀100句一、脉象总诀1. 浮脉轻轻按即得，就像那水上的浮萍呀，轻轻一触就在水面漂着。

比如说感冒初期，身体刚有外邪入侵，这时候的脉象往往就是浮脉。

我有次感冒，去找老中医，他一搭脉就说：“哟，这浮脉，外感了吧。

”真的很准呢。

2. 沉脉需重按才知，好似那水底的石头，不使劲摸不到。

要是一个人身体里有寒邪或者里证比较重，常常就会出现沉脉。

我邻居大叔，老是觉得身体内部冷痛，老中医给他把脉说是沉脉，寒邪在里啊。

3. 迟脉一息三至间，就像是那慢慢踱步的老人。

要是身体阳虚或者有寒证，这迟脉就可能出现。

我爷爷身体阳虚，每次把脉，医生都说这迟脉很明显，就像爷爷那慢吞吞的生活节奏似的。

4. 数脉一息超五至，仿佛那热锅上的蚂蚁，急急忙忙的。

要是有热证，不管是实热还是虚热，数脉就容易出现。

我朋友上火了，满脸长痘，中医一把脉说数脉，体内有热啊。

二、部位脉象诀5. 寸脉主头胸之疾，就像那灯塔照亮着上部的海域。

要是头疼或者胸口不舒服，寸脉常常会有变化。

有一回我头疼得厉害，中医在我寸脉上按了又按，说这寸脉有点异常呢。

6. 关脉管中腹之情，如同那桥梁连接着中部的两岸。

如果肚子里不舒服，关脉就可能给我们信号。

我吃坏肚子的时候，中医把过关脉就说有问题。

7. 尺脉察下元之况，好似那树根滋养着地下的部分。

要是肾或者下焦有毛病，尺脉就会有体现。

我同事总说腰酸，中医一摸他尺脉就皱眉头，说尺脉显示下焦有虚损。

三、兼脉诀8. 浮紧脉，像那被寒风吹紧的旗帜，浮在外面又绷得紧紧的。

外感风寒的时候常常会出现这种脉象。

我冬天冻着了，去看中医，他说我这浮紧脉，就是外感风寒的典型脉象。

9. 浮缓脉，好比那春天里轻轻飘动的柳枝，浮而和缓。

这可能是伤风的脉象。

有一次我有点伤风，那中医搭脉后说浮缓脉，还真是呢。

10. 沉迟脉，宛如那寒冬里行动迟缓的乌龟，在深处又慢悠悠的。

这多是阳虚寒盛的表现。

我有个亲戚就是这样，身体阳虚，脉象就是沉迟脉。

四、脉象与气血11. 洪脉如波涛汹涌，那是气血旺盛的表现吗？也不一定呢。

几乎失传的手诊口诀，终于找全了！快收藏起来，以备不时之
需！
手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。

手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。

《手诊口诀》
手心出汗肺脾虚，
指肚泛红血脂高；
五指关节青筋暴，
末梢循环定不好。

消化吸收看五指，
指间有缝肠胃虚；
指甲竖棱肝病变，
指根凸起大便差。

大鱼际，有深纹，
心律不齐易心慌；
手腕延伸小鱼际，
青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白，
记得补血补腎脏；
右手虎口手掌面，
定位肝脏快又准。