人生的长度、宽度、高度、厚度和重度

人生有8度，你有几度?“惟宽可以容人，惟厚可以载物”，守“度”是人生大智慧。

成功而精彩的人生需要大度、适度、厚度、宽度、深度、力度、高度、长度。

胸怀要大度；抱朴守拙‖智圆行方俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。

说的就是做人要有度量，心胸要宽广。

只有这样，大到你能纵横天地间，广交五湖四海朋友成就一番事业。

小到不计较个人得失，不理会流言蜚语，面对失败挫折能够坦然接受，大度的对待伤害过你的人或事，不去计较和报复，只是一笑置之。

那么在你的面前将永远是美好的世界，你将会永远拥有快乐。

说话要适度；知人者智‖自知者明沉默是金是句名言，祸从口出也被人熟知。

这一方面说出话多有失，说话一定要适度，不是什么场合什么话都说。

为什么呢？其一、得罪人。

人家高兴的事，你泼冷水；人家办丧事，你说笑话；其二、说外行话。

不懂装懂，自己觉得高兴，可人家觉得你浅薄；其三、献殷勤。

见到美女话就收不住了，一说多，你的尾巴就露出来了，美女也都吓跑了；其四、不要说过大的话。

也许是吹牛，也是悲观，不经意的流露出自己的情绪，给人留下不好的印象。

读书有厚度；书为心画‖艺无涯读书有厚度，这里的厚度不是尺量的高度，而是书内容的质量。

要读就读有益的书，何谓有益？首先，书的内容要有正确的人生导向，要积极向上的。

不管长篇还是短文，只要能够启迪人的心灵，劝人向善的都是好书。

其次，读书不一定有多大深度，诗歌、杂文、寓言、童话等形式，只要深入浅出给人以人生的经验和哲理，就是好书。

第三，学以致用。

读书如果成为你实现理想的工具，那么，你一定要认真的去读，要掌握好方法和形式去读好书，杜甫云：读书破万卷，下笔如有神。

视野有宽度；智者不惑‖仁者不忧站得高，看得远。

想得多，看不远。

只有站在巨人肩膀上，你才可以看到他的脑袋。

所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。

不要斤斤计较眼前的得失，如果你得到一滴水而沾沾自喜，也许你失去的将是一片大海。

长度、厚度、宽度和高度作者：林兆楠来源：《成才之路》 2012年第3期传说，有一种小虫子叫螟蛉，它的寿命只有短短的12 小时，在这么短的时间里，它要觅食，飞翔，甚至还要繁衍后代；而在东海，还传说有一种树叫仙桃树，它的寿命有1.2 万年，它同样要成树，开花，结果。

如果按80 岁计算，人的寿命对于螟蛉来说太长了；但对于仙桃树来说，却又太短了。

那么，人的寿命到底是长还是短呢？其实，人生命的价值，并不在乎长，而在于度。

人活着，要有长度、厚度、宽度和高度。

长度是人的寿命，谁也无法决定长短；厚度是人的为人，要敦厚老实；宽度是人的肚量，要有广阔的胸怀；深度是人的能量，社会活动能量、精神的能量。

对一个生活在阴霾下仍心存阳光的人而言，所有的悲伤和痛苦都会为他让路。

活着，人生的长度无人能够决定，但生命的厚度应如桥墩，是生活的基础；生命的宽度应如路面，展现我们的价值；生命的深度应如桥下的汹涌洪流，积蓄我们的能量。

只要有那么一根叫乐观的信念支柱，即便面对再大的险涛恶浪，只要我们的脊梁不弯曲，始终挺拔着，高过无常风云，总会在凶险命运的暗涛中矗成一种海拔。

长度代表寿命，生理的长短；厚度代表一个人的境界；宽度代表一个人的心胸；高度代表一个人的社会能量。

一个人的长度不同，一个人对社会的贡献和价值也不同；一个人的厚度不同，一个人的成就大小也不同；一个人的宽度不同，一个人的胸襟胸怀也不同；一个人的高度不同，看事情的角度、深度也不同。

凡事不必太在意，就让一切随缘去。

逃避不一定躲得过，面对不一定最难过，孤独不一定不快乐。

得到不一定长久，失去不一定不再拥有。

爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。

人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，是走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

人生的4个维度与价值观评价人的一生有很多维度，其中最重要的是以下4个：高度、深度、宽度和温度。

高度：生涯高度的追求者，热爱竞争，有感召力与影响力，渴望资源与平台，希望自己有朝一日用自己的方式改变世界，如领袖、政治家、企业家等。

这是现在最主流的一种价值观。

背后的价值观是影响力和权力。

以软件工程师为例，将来可能成为公司的高管、负责人，可以自己创业，可以做投资人，也可以做改变一个行业、甚至一个时代的人。

深度：生涯深度指的是人们在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度。

专业主义、匠人精神、科学精神、追求卓越都是生涯深度的探索者。

追求深度是一条自我发展之路。

背后的价值观是卓越与智慧。

以软件工程师为例，软件、算法是一件可以穷尽一生去琢磨的事情，或者在一个领域内钻研。

宽度：生涯宽度是指我们能打开、丰富和平衡好人生多个不同角色的程度，如孩子、父母、亲戚、朋友、职业人、公民等。

背后的价值观是人类发展的根源：爱与和谐。

以软件工程师为例，不仅仅是职业人，他还是妻子的丈夫、儿女的父亲、父母的孩子、还是哥们的朋友等。

温度：人生温度背后的价值观是自由与精彩，以及我们内心有多认同和热爱自己的生活。

以软件工程师为例，他可以快乐地做、忧郁地做、背负着责任去做，他可以用不同的温度和状态做，可以用不同的内在状态和世界互动。

高度有权力评定，深度有学术头衔，宽度有身边人反馈，而温度则只有你自己知道。

生涯能量守恒原则：在一个封闭的系统内，一个人的人生时间和精力的总能量保持不变。

在这四个维度上，如何来分配你的时间和精力，遵循你所奉行的价值观优先序，特别杰出的维度上需要耗费大量的人生时间和精力，因此人无完人。

在一个维度特别杰出，就一定需要牺牲其他维度的可能性，就连世界上最优秀的人也如此，如爱因斯坦、爱迪生、甘地、纳什、孔子、乔布斯等都不是完人。

如你选择做一个领导者就不能再那么随心而发，也不会有那么多时间陪伴家人；同样，如果你希望自己有更多的可能性、更加自由，你也许就没法照顾所有人的想法，没法按照每个人的期待来生活。

人生的长度,理想的深度内涵幸福人生的四种方向：高度、深度、宽度和温度当一个人走入了社会，都要为自己确立一个大大小小的理想目标，有理想目标就决定着你的努力和前进的方向。

理想是人生奋斗中力量的源泉、提升智慧的摇篮、前行中冲锋的战旗、磨难中斩棘的利剑。

在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，就是一个值得敬慕的人。

人人都需要理想，必须要符合自然的人的理想，而不是超越自然的无所欲为的理想。

对于正确的人生的方向应该从四个“度”深入挖取，即人生的高度，人生的深度，人生的宽度，人生的温度。

什么为人生的高度？思维的高度以及你所处位置的结合，也就是所谓思想的高度。

人生的方向不在于你有多少钱，也不在于你的官位多高，而在于你思想的高度，你的追求是什么？你确立的理想就是你人生的高度标准。

如果自己的理想未能实现或者很难实现，那么只要你拥有创业奋斗的抱负，你的人生就没有虚度，活好自己的人生，必须懂得感悟人生。

即使饱受太多的人生磨难，精神得到充实展示，快乐回味无穷，因为在理想中有自己的“世外桃源”，快乐感悟人高度的真实内涵就是人生所经历的视野，它并不完全取决你的环境，而是取决你有没有一颗想改变和抬升自我高度的灵魂。

即使今天我有短缺，是我的卑微，但并不代表以后的我，更加不会束缚着我们向前去追求人生成功的愿望。

人生确定了理想目标即所谓的人生高度，其实思想就是人生理想目标进一步的挖潜，即所谓人生的深度，没有深度的开挖，再有一定的人生高度，都肤浅而不落实处。

思想就是人在安静的时候，去考虑人生路程中如何去前进，避开磨难和艰险。

这就是思想深度中人的大脑造化能量的展现，残酷的社会现实，没有思考和思想的深度开挖，人生路途走起来很难，很难到达人生的一定高度。

其实，成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。

不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。

只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！找到人生的正确方向！确立了人生的高度和人生的深度，别忘了人在前行的过程中，难免会遇到很多奇葩的让人生气，甚至吐血的恶心小人，那么你要有一个心胸坦荡而宽广的胸怀，即所谓人生的宽度。

长度、厚度、宽度和深度
人活着要有长度、厚度、宽度和深度。

长度是人的寿命，谁也无法决定长短；厚度是人的为人，要敦厚老实；宽度是人的肚量，要有广阔的胸怀；深度是人的能量，社会活动能量、精神的能量。

长度代表寿命，生理的长短；厚度代表一个人的社会能量；宽度代表一个人的心胸；高度代表一个人的境界。

一个人的长度不同，一个人对社会的贡献和价值也不同；一个人的宽度不同，一个人的胸襟胸怀也不同；一个人的厚度不同，一个人的成就大小也不同；一个人的高度不同，看事情的角度，深度也不同。

就算生活给你的是垃圾，你也要有把垃圾踩在脚下登上世界之巅的能力。

这个世界只在乎你是否到达了一定的高度，没人在意你是以怎样的方式上去的。

踩在巨人的肩膀，还是踩着垃圾，只要你上得去。

人生三维度——长、高、宽人生三维度——长、高、宽长、高、宽是人生的三个维度，也可以叫“人生三度”。

一个人，无论前世如何，今生如何，人生每个阶段都会面对人生长度、高度与宽度的考问，人生价值几何？首先是长度。

长度是人生走过的时间长短，也就是寿命长短。

人们常讲身体是1，其他是1后面的0，1存在，0才有意义。

20弱冠，30而立，40不惑，50知天命，60耳顺，70从心所欲、不逾矩，80-90耄耋儿孙绕膝。

没有足够长度，就不知“全人生”。

短命，无疑是人生的最大遗憾。

昙花一现，更让人扼腕叹息。

一个人的长度，也就是寿命，即取决于遗传，也取决于养生。

古往今来，长寿是人生的追求。

但愿人人是寿星，人人拥有完整的人生，健康一生，幸福一生。

其次是高度。

高度是人生精神境界、精神高度。

人是自我思想的主人，自我精神领域的建造师。

随着年龄不断增长，人的精神境界在深化、在提升。

人的一生，无时无刻不在提升精神高度。

提升人生高度，需要不断学习，向书本学习，向实践学习，加强思想道德、理想情操的修养，创造无限精神财富。

达则兼济天下，穷则独善其身。

努力使自我拥有智慧人生，快乐人生。

第三是宽度。

宽度就是人生成就的事业。

“立德、立功、立言”是中国人坚信的做人“三不朽”。

智者乐、仁者寿。

立德与人生长度相关，立言与人生高度相关，立功则与人生宽度相关。

人人希望事业成功，人生灿烂，立德、立言，又立功。

但人的思想可以不受限制，丰富多彩，而人的行动具有唯一性，并受到诸多限制。

因此，不是所有的精神内涵都能成功付诸实践。

但愿人人将自己的思想成功付诸实践，彰显聪明才智，最大限度地拓展自己人生的宽度。

人生是一个立方体。

人生价值=长度×高度×宽度。

精彩的人生必定是具有足够长度、高度和宽度的人生。

长度是基本、是保障，一般遗传一半养生；高度是境界、是精神，别人引导，自我建造；宽度是事业、是功名，在自我给力，也在环境机遇。

生命可贵，自当珍惜。

每个人都应争取实现人生的立方体最大化，努力拉长人生长度，提升人生高度，拓展人生宽度，不断追求卓越。

人生“三度”议论文阅读原文附答案人应该追求人生的长度、宽度、高度。

下面是店铺为你整理的《人生“三度”》议论文阅读原文和答案，一起来看看吧。

《人生“三度”》议论文阅读原文①人生的美好在于不懈追求，追求的奥秘在于立好目标。

大千世界，芸芸众生，目标不同，追求各异。

但是，不管追求什么，人生的长度、宽度、高度应该追求。

世纪伟人邓小平以他93岁的高龄，渊博的学识，极高的修养，为党和人民做出了杰出的贡献，给我们树立了很好的榜样。

②首先，要追求延伸人生的长度。

没有长度，人生就不会有二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲不逾矩，八十耄耋的体会,更不会有满堂儿孙萦绕膝下的福气。

延伸人生的长度，就要做个长寿者。

寿者，久也。

健康长寿需要自己好好把握，“体壮为健，心怡为康”。

合理膳食，充足睡眠，平衡心理，适量运动是最基本的方法。

只有健康长寿，才能健康工作50年，幸福生活一辈子。

重视健康，善于养生，人生的长度才会延伸。

③其次，要追求拓展人生的宽度。

没有宽度，人生就很难尽显自己的聪明才智，尽览世界的丰富多彩，尽享人类的文明成果;更难以释放自己的潜能，反而会留下很多人生遗憾。

拓展人生的宽度，需要选择好自己学习的“书台”，创业的“平台”，交友的“亭台”，让“书台”丰富自己，让“平台”成就自己，让“亭台”提升自己。

读书、做事、交友可以突破人生空间的局限，最大限度地拓展自己人生的宽度。

④再次，要追求提升人生的高度。

没有高度，人生将失去坐标，陷入迷茫，平淡无味。

到头来只会发出“少壮不努力，老大徒伤悲”的慨叹。

提升人生的高度，就要不断地加强修养，提高能力，勇于实践，甘于奉献，树立“为天地立心，为生民立命，为万世开太平”的信念，努力为他人为社会多做实事、多做好事，立德、立功、立言，在奋斗中实现自己的人生价值。

⑤人生因唯一而宝贵，人生由追求而精彩。

我衷心地祝愿朋友们：热爱人生，珍惜人生，创造人生，乐享人生，努力延伸人生的长度，不断拓展人生的宽度，全面提升人生的高度，创造自己辉煌灿烂的“立体”人生。

人生“五度”
吴昆
【期刊名称】《青春期健康》
【年(卷),期】2020()11
【摘要】人生在世,漫长而短暂,人生是否精彩,是否虚度,没有一个确切的标准。

但我认为精彩的人生有“五度”——长度、宽度、高度、厚度、密度,若是一个人的这“五度”都十分突出,那便可以说是不枉此生。

人生的长度,主要指人的寿命。

长寿必然是人生的福气,若是人生太过短暂,许多想做的事没去做,许多想去的地方没有去,许多想回报的人没有报答,这样的人生未免有些凄凉,拥有足够的长度,人生才有时间去做更多有意义的事情。

【总页数】1页(P81-81)
【作者】吴昆
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】I26
【相关文献】
1.人生五度与设计五类——从语言交流谈设计师的五种类型
2.两级放大与五度功放——兼谈五度音响设计理念与技术
3.基于深度学习的初中科学“五度”教学策略
4.思想政治理论课的“五度”优化
5.基于“五度教学法”的本科会计类金课建设路径实证研究
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人生三维度人的生命有三个维度：长度、宽度和高度。

一个有理想、有追求、有作为、有志气的人，都应该静下心来，好好想想这人生的三个维度。

增加人生的长度人生的长度，就是人生的时间，生命的长短。

人生苦短，倏忽而已，我们都有这样的感觉。

即使你能活一百五十岁，在宇宙长河中也只是极其短暂的一瞬，何况我们大多数人只能活个七八十岁。

曹操曾感慨万端地说，“神龟虽寿，犹有竟时。

媵蛇乘雾，终为土灰。

”苏轼感叹道：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

”“他在《前赤壁赋》中不无伤感地表达自己的人生感慨，“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。

哀吾生之须臾，羡长江之无穷。

”因而人们无不感叹时间就是生命，生命易逝，人生短暂。

生命就像流水，每时每刻每秒都在悄无声息地流逝，一去而不复返。

人之寿命长短，虽说带有命中注定的因素，我们难以左右，但也是可以掌控的，处理得当完全能够延年益寿。

一是珍爱自己的宝贵生命，不能遇事想不开，一头钻进死胡同，“自挂东南枝”。

二是遵纪守法，不干违法乱纪的事情，否则“包公”会派人抓你押赴刑场。

三是高度注意安全，不使自己发生意外伤害。

四是注重身体锻炼和保健，增强身体免疫力，并坚持定期体检，有病及时治疗。

拓展人生的宽度人生的宽度就是指人的心胸、眼界、人生态度和品德修养。

心胸指人的心怀胸襟大小。

心胸太小的人，恐怕难有作为。

人常说，心有多大，人生舞台就有多大。

眼界指人的视野以及观察事物的敏锐度和深度。

心胸决定眼界，心胸大则眼界远大，心胸小则眼界亦小。

人生态度指对社会、对事物、对生命的基本观点以及对它们的反应表现，即人的世界观、人生观和价值观。

一个热爱生活、兴趣爱好广泛的人，往往能够保持良好乐观的心态。

至于品德修养，更是至关重要，它是一个生命能否称得上人的重要标尺。

咱们中华民族历史悠久，文化灿烂，人文积淀极其深厚，历来重视个人品德修养，具有许多传统美德。

男人要努力修炼成为君子，女人要端庄贤惠成为淑女。

如何才能炼成被人称道的君子或淑女，这是一个很大的话题，恕笔者不赘述。

《人生五度》读后感《人生五度》读后感当品读完一部作品后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，何不静下心来写写读后感呢？但是读后感有什么要求呢？以下是店铺为大家整理的《人生五度》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

近来又重新阅读了张校长的博文《人生五度》，感悟颇深。

每个人都追求生命的长寿，但人的价值真的不在于生命的长度，真正有意义的人生应该就是等到自己生命终结的时候，思考自己的一生没有因为自己的碌碌不为而悔恨吧。

第一生命的厚度、深度。

杨澜的例子，我们都很熟悉，这样一个本就功名成就的所谓名人，甘愿放弃自己在国内所取得的一切，去美国重新开始，主动的去挑战自己，只因为她的内心有着一股冲劲儿，一种不甘于平庸，不甘于现状，不断努力追求向上的拼搏精神。

就像达芬奇曾经说过的，每一穗饱满的稻子都是低着头面朝着土地。

这就是一种谦虚精神，对自己同样是这样，永远以更高的标准来要求自己，不满足向上的步伐。

这样的人生才会如一块美玉一样温润醇厚。

第二，人生的高度。

很赞同张校长的这句话：“高度决定人生的格局，思想有高度，生命才有高度”。

有时候，静下心来去思考自己的每天的所思所想所为所求，真的想不出一个合适的词汇来形容，总觉得在价值追求或者说在信念上，缺乏有力的信仰去指引着自己前行，这应该就是“思想”吧。

也正如博文中所说的，读书时提升高度的最好办法，最优秀的途径，既然凭着自己的资质难以去领悟一些东西的话，就从别人思想的精华当中去汲取最有营养的精华。

为人师者，读书更应该是一种习惯，广泛涉猎，才能逐步积累，也才有了为人师者的魅力，不说博学，起码给学生讲的内容需要一杯水，那么我们至少得准备十杯水甚至更多的内容。

第三，人生的宽度。

博文中的宽度主要是指为人，更应该有一种豁达开朗的胸怀，不去斤斤计较一些个人得失。

这种品质，既表现在与他人的`相处当中，和气宽容，不要太过睚眦必报，同样的对自己，是不是也应该宽容大度呢？不要去过度纠结于人生的某一个得失，既然生命是有限的，精力是有限的，何不用这些有限的时间精力去关注那些有意义的事情？第四，生命的态度。

人生八度，你有几度本文是关于人生感悟的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

人生八度，你有几度世界虽大，也不过天地之间。

坦然的面对人生的变化，世界的繁华，应做到大度、宽度、高度、厚度、力度、适度、长度和深度。

一、胸怀大度俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。

说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。

只有这样，大到你能纵横天地间，广交五湖四海朋友成就一番事业。

古有刘邦，礼贤下士，张良、韩信等莫不为之所用，刘备三顾茅庐请诸葛等。

小到不计较个人得失，不理会流言蜚语，面对失败挫折能够坦然接受，大度的对待伤害过你的人或事，不去计较和报复，只是一笑置之，那么在你的面前将永远是美好的世界，你将会快乐永远拥有。

二、说话要适度沉默是金是句名言，祸从口出也被人熟知。

这一方面说出话多有失，说话一定要适度，不是什么场合什么话都说。

为什么呢？其一、得罪人。

人家高兴的事，你泼冷水；人家办丧事，你说笑话；其二、说外行话。

不懂装懂，自己觉得高兴，可人家觉得你浅薄；其三、献殷勤。

见到美女话就收不住了，一说多，你的尾巴就露出来了，美女也都吓跑了；其四、不要说过大的话。

也许是吹牛，也是悲观，不经意的流露出自己的情绪，给人留下不好的印象。

三、读书有厚度读书有厚度，这里的厚度不是尺量的高度，而是书内容的质量。

要读就读有益的书，何谓有益？首先，书的内容要有正确的人生导向，要积极向上的。

不管长篇还是短文，只要能够启迪人的心灵，劝人向善的都是好书。

其次，读书不一定有多大深度，诗歌、杂文、寓言、童话等形式，只要深入浅出给人以人生的经验和哲理。

就是好书，就是好文章。

第三、学以致用，读书如果成为你实现理想的工具，那么，你一定要认真的去读，要掌握好方法和形式去读好书，杜甫云：读书破万卷，下笔如有神。

四、视野有宽度站得高，看得远。

想得多，看不远。

只有站在巨人肩膀上，你才可以以看到他的脑袋。

所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。

晨读·人生的三种境界和五个纬度
囗人生的三种境界：知、行、得。

王国维在他的《人间词话》中描述了人生的三种境界：
第一种'昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路'；
第二种'衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴'；
第三种'众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处'。

囗人生的五个维度：高度、角度、尺度、宽度和深度。

一、高度决定视野：会当凌绝顶，一览众山小；欲穷千里目，更上一层楼。

二、角度改变观念：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

三、尺度把握人生：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜；“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

四、宽度展现胸怀：“不以物喜，不以己悲”；大肚能容，能容天下难容之事。

五、深度彰显境界：大爱无形，水深无声。

囗人生维度另解：
之一：长度、宽度、高度、厚度和深度。

长度决定生命，宽度决定人生，高度决定成就，厚度决定质量，深度决定境界。

之二：一富、二贵、三雅、四仁、五和。

人的生命有三个维度：长度、宽度和高度。

一个有理想、有追求、有作为、有志气的人，都应该静下心来，好好想想这人生的三个维度。

增加人生的长度人生的长度，就是人生的时间，生命的长短。

人生苦短，倏忽而已，我们都有这样的感觉。

即使你能活一百五十岁，在宇宙长河中也只是极其短暂的一瞬，何况我们大多数人只能活个七八十岁。

曹操曾感慨万端地说，“神龟虽寿，犹有竟时。

媵蛇乘雾，终为土灰。

”苏轼感叹道：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

”“他在《前赤壁赋》中不无伤感地表达自己的人生感慨，“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。

哀吾生之须臾，羡长江之无穷。

”因而人们无不感叹时间就是生命，生命易逝，人生短暂。

生命就像流水，每时每刻每秒都在悄无声息地流逝，一去而不复返。

人之寿命长短，虽说带有命中注定的因素，我们难以左右，但也是可以掌控的，处理得当完全能够延年益寿。

一是珍爱自己的宝贵生命，不能遇事想不开，一头钻进死胡同，“自挂东南枝”。

二是遵纪守法，不干违法乱纪的事情，否则“包公”会派人抓你押赴刑场。

三是高度注意安全，不使自己发生意外伤害。

四是注重身体锻炼和保健，增强身体免疫力，并坚持定期体检，有病及时治疗。

拓展人生的宽度人生的宽度就是指人的心胸、眼界、人生态度和品德修养。

心胸指人的心怀胸襟大小。

心胸太小的人，恐怕难有作为。

人常说，心有多大，人生舞台就有多大。

眼界指人的视野以及观察事物的敏锐度和深度。

心胸决定眼界，心胸大则眼界远大，心胸小则眼界亦小。

人生态度指对社会、对事物、对生命的基本观点以及对它们的反应表现，即人的世界观、人生观和价值观。

一个热爱生活、兴趣爱好广泛的人，往往能够保持良好乐观的心态。

至于品德修养，更是至关重要，它是一个生命能否称得上人的重要标尺。

人要活好四个度：长度、厚度、宽度和深度我不流泪，过去的事情就让它过去。

人活着要有长度、厚度、宽度和深度。

长度是人的寿命，谁也无法决定长短；厚度是人的为人，要敦厚老实；宽度是人的肚量，要有广阔的胸怀；深度是人的能量，社会活动能量、精神的能量。

平时除了看新闻外我很少看电视，但是那天除外。

那天晚上写完稿子，随意打开了一个频道，是央视三套的艺术人生“为何庆魁加油”。

我不喜欢主持人以煽情的方式，不停发掘主人公内心伤痛泪水的惯用风格。

本想换台，考虑到剧作家何庆魁今年来家庭遇到的一系列不幸遭遇，为了了解这个东北汉子是以怎样的坚强度过人生的阴霾，我打消了换台的念头。

令我很不喜欢的是主持人好几次自己先主动闪动出煽情的泪水，以此渲染气氛，然后再进一步感染老何流泪。

主持人说了些什么话，我没有记住。

但我记住了老何的一段话。

在一个月之内痛失爱子爱妻的老何说：“我不流泪，过去的事情就让它过去。

人活着要有长度、厚度、宽度和深度。

长度是人的寿命，谁也无法决定长短；厚度是人的为人，要敦厚老实；宽度是人的肚量，要有广阔的胸怀；深度是人的能量，社会活动能量、精神的能量。

”许多老何的亲朋好友以及爱好老何小品的观众给他写来了安慰的信，鼓励他坚强起来，不要因为家庭的痛苦而一蹶不振。

来信写得很温馨感人，表达了一个共同的心声：我们惦记着你，我们仍然一如既往地喜欢你。

主持人念完几封信，老何没有掉泪，他说：“你们不要惦记我，我挺好的，让我惦记着你们。

”作为观众的我知道他的意思是把悲伤和痛苦留给自己，把泪水流在心里，最大限度地发挥能量，“给生活不太富裕的人们带来欢乐和轻松”（他的原话）。

其实，他心里比谁都孤独、痛苦。

自始至终主持人和现场的观众流了几次泪，但老何脸上看不出一丝悲伤和痛苦，他甚至有点幽默，还调侃了几句。

我的心揪着，有些疼痛，也有些许欣慰，为这个走出人生不测风云的人，一个被生活和命运无常的阴霾吞去家庭半边天的人，心里装着一个太阳，乐观地面对一切，给人们带来快乐和轻松。

三度人生：高度、深度、宽度
每一个人在人生的旅程中，都会遭遇瓶颈。

瓶颈从来不是上天在为难你，而是个体生命自我限制所导致。

由于自信心的缘故，多数人很难去构想整个人生，所以，只要眼前的问题可以解决，基本上不会做更多的思考，至于高度、深度、宽度的问题，大多数人，从未认真对待过。

深度代表对事物的认知理解，包括专业程度和执行水平。

高度代表信念、价值观、品牌的定位，代表考虑得有多远，宽度，代表我们对社会、对人的影响面。

有些人有了一点知识，就不能够再真正进步，要么一直停留在某个层次，无法继续，要么有深度的专业学习，却没有宽度的社会影响，要么缺乏高度，不能够深谋远虑。

高度决定了我们的作为能否更大范围地有利于这个世界。

许多人，将会在这个阶段停留很久，容易满足本身，代表对自我要求的高度、深度、宽度的缺乏。

人生其实无所谓的得失，一个人若真的拥有很多钱，还是无法让生命的层次到达更高的位置，无法进入更深的探索，或者更宽的接触面，那么生命的本质就没有多少改变，生命的品质也没有多大的提升。

每个人看待这个世界都有所不同，很难去统一，有时候，你无法去劝说，也无法去改变，因为，那是每一个生命自己对自己的责任，
没有更高要求的人，可以轻易停留在某个阶段，而不会觉得有何不妥。

只有极少数，愿意继续挑战自己，让生命有机会体验更丰富的感受。

一个人的成熟，是无法催熟的！有时候，只能够等待机缘。

有些人，或许一辈子，也只能够做一只火柴，烧完了，也就完了。

有些人可以成为火把。

没有高度的人，走不远。

没有深度的人，很肤浅，没有宽度的人，很狭隘。

而我们这一生，最终的价值，则取决于这三个部分。

人的一生应当记住这四个度：高度，宽度，深度，温度一个人的一生，究竟怎样才算得上是成功的一生呢？我们经常把一个人拥有财富的多少，来作为评判他是否成功的标准，但仅仅以物质的多少来评价一个人一生的成就，着实有点偏激。

我们的一生至少该知道这四个“度”，才算的上市一个有意义的人生。

1、高度高度，即一个人在社会上立足的根本，事一个人的经济地位，社会地位，是金钱权利，是所有的人都在努力追求的东西，我们的一生缺少不了“高度”，它使得我们能活下去，但不要因为只着眼于高度却忽略了其他的，不要因为眼前的利益而忽略了长久的幸福。

这便是一个人的格局意识。

2、宽度我们在幼时，做儿女，在父母的庇护下茁壮成长；是学生，在老师的谆谆教导下习得知识；长大了我们拥有了更多的社会角色，家里，我们仍是父母的儿女，除此之外我们是爱人的依靠，孩子的榜样；我们同时还担当着同事，朋友，领导，下级等等的角色。

每一个角色都需要我们去认真扮演，都需要我们认真协调。

有的人在单位认真勤恳，到家里却随意使性子，无比懒惰。

有的人外人面前卑躬屈膝，家人面前颐指气使。

我们该好好想想真的认真做好每一个角色了吗？我们的“宽度”是否做的足够好。

3、深度我们小时候常常梦想着当工程师，当科学家，当医生等等，长大了我们发现有些事情做起来很难，好像并不是想的那样简单，于是我们的梦想就丢了，开始习惯于眼瞎苟且的生活，想要一辈子就这样趋于安定。

当看到某些领域的专家社会地位高，工资高，我们又在不断埋怨，要是当时我怎么怎么也能做到这样的地步。

可是时光不能倒转，他们曾经和你一样，只是他们深深地把自己扎根到专注的领域中，钻研，探讨，辛苦前行，而你只看到他们成功时的荣誉，却自动忽略掉他们的努力。

你是否做到拥有足够的“深度”，哪怕是一个简单的岗位耕耘的足够深了呢？4、温度人老了，有钱了，物质充足了，开始考虑自己有时候过得开不开心，开始思考曾经为什么不怎么怎么会过得更加幸福，开始思考生命，思考人生，我们存在的意义，我们一生的意义是什么。

⼈⽣感悟——⽣命的长度、宽度与⾼度《品味⼈⽣》法国⽂学家托马斯·布朗爵⼠有这样⼀段富有哲理的名⾔，“你⽆法延长⽣命的长度，却可以把握它的宽度；⽆法预知⽣命的外延，⼈⽣感悟——⽣命的长度、宽度与⾼度却可以丰富它的内涵；⽆法把握⽣命的量，却可以提升它的质。

”⼏百年来，引发了多少⼈对⽣命价值的思考，给予多少⼈以⼈⽣的启迪。

是啊，⼈的⽣命主要有三⽅⾯属性：长度、宽度与⾼度。

长度是指⼀个⼈的寿命，宽度是指⼀个⼈⽣命的价值。

⾼度是指⼀个⼈⽣命的最⾼境界。

唐朝诗⼈杜甫在《曲江》诗中有“⼈⽣七⼗古来稀”之句，说明在古代社会，七⼗岁已经是稀有的⾼寿了。

即使在⽣活、医疗条件⼤为改善的今天，“⼈⽣在世屈指算，最多三万六千多天”，⽽真正能活到百年的⼜有⼏⼈！即便活到百岁⾼龄，在岁⽉长河中，也是“百年世事三更梦，万⾥江⼭⼀局棋！”⼈⽣感悟——⽣命的长度、宽度与⾼度是啊！⼈⾃呱呱坠地到撒⼿西去，其间时间或长或短，短者就不说了，长者也不过百年余，其间以七⼋⼗载者居多，再掐去两头，头⼆⼗年成长和后⼆⼗年养⽼，剩下不过三四⼗年⽽已。

纵观⼀⽣终结，贫困潦倒，郁郁寡欢，平⽣不得志，穷其⼀⽣者有之；⽣即富贵，锦⾐⽟⾷，养尊处优，平步青云，飞黄腾达，志满意得者有之；也有先贫后富，先贱后贵，苦尽⽢来者；还有先富后贫，先贵后贱，⽢去苦来者。

⽆论何种景况，然酸、甜、苦、辣、咸，尝遍⼈⽣百味，阅尽世态炎凉却是相同的，只是品尝的⼤⼩多寡不同⽽已。

⽣命的意义在于过程⽽不在于结果，在于把握、享⽤好这短暂过程中的每⼀时刻，在于使⾃⼰满怀理想、充满希望地向⽬标迈进的过程，⽽不在于到达终点后，留下的是平庸或是辉煌。

在⼈⽣的征程上，不管你是否留下痕迹，只要你踏踏实实地⾛过。

⼈的⽣命也许只是为了⼀段旅程，也许只是为了⼀段风景，也许只是为了⼀段爱情，这正是⽣命的美好之处。

⼈⽣感悟——⽣命的长度、宽度与⾼度⼏千年来，多少帝王将相殚精竭虑寻求各种仙⽅秘术，妄想万岁万万岁。