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足球行进间传接球教案
目标
教会学生在足球行进时进行传接球。
研究内容
1.传球的技巧和要点
2.接球的技巧和要点
3.在行进时进行传接球的实践
教学步骤
步骤一:传球的技巧和要点
1.通过示范和解说,向学生介绍传球的基本姿势和动作。
2.强调传球时的脚部力量和准确性。
3.给学生提供传球训练的练方法和技巧。
步骤二:接球的技巧和要点
1.向学生展示接球的正确姿势和动作。
2.强调接球时的身体平衡和手部动作。
3.给学生提供接球训练的练方法和技巧。
步骤三:行进中的传接球实践
1.让学生练在行进中进行传接球。
2.分组进行小组对抗,鼓励学生在比赛中运用所学的传接球技巧。
教学评估
通过观察学生在练和比赛中的传接球技巧,评估他们的研究成果。
给予肯定和建议,鼓励他们在日常训练中继续提高。
教学延伸
在基本传接球技巧熟练后,可以引导学生尝试一些复杂的传接
球动作,如弧线传球、长距离传球等。
结论
这份教案旨在帮助学生在足球行进间进行传接球。
通过逐步教学,训练学生的传球和接球技巧,鼓励他们在比赛中应用所学内容。
小学三年级体育教案学习基本的足球传接技巧教案学习基本的足球传接技巧一、教学目标通过本节课的学习,学生能够掌握基本的足球传接技巧,并能在实践中灵活运用。
二、教学重点1. 学习正确的传接动作和技巧2. 运用传接技巧进行足球传球游戏三、教学准备1. 足球2. 场地标记工具(如绳子、标志物等)3. 操场或足球场4. 打气筒四、教学过程步骤一:热身活动(5分钟)1. 学生按照指导进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等。
步骤二:足球传接技巧示范(10分钟)1. 教师向学生展示正确的传接动作和技巧。
2. 解释每个动作和技巧的要点,并鼓励学生进行模仿。
步骤三:分组练习(15分钟)1. 将学生分成若干小组,每个小组5-6人。
2. 每个小组站在固定的位置上,进行传接练习。
3. 教师巡视指导,纠正学生的动作和技巧。
步骤四:小组对抗游戏(20分钟)1. 将学生分成两个大组,每个大组由若干小组组成。
2. 在场地上进行足球传接对抗游戏。
3. 游戏中要求学生遵循规则,并积极配合队友进行传接练习。
步骤五:总结和复习(5分钟)1. 教师与学生共同总结本节课学到的足球传接技巧。
2. 对大家的表现进行肯定和鼓励。
五、教学延伸1. 鼓励学生积极参加学校的足球俱乐部,继续提升足球技巧。
2. 邀请一名专业足球教练或足球运动员来学校进行示范和指导。
六、教学反思通过本节课的学习,学生们对基本的足球传接技巧有了初步的了解,并能够在实践中运用。
在教学过程中,我注意到有些学生在传接时动作不够标准,下一步我将加强个别学生的指导,帮助他们更好地掌握技巧。
同时,我也会多安排一些足球练习的机会,提供更多的实践机会,提高学生们的足球运动水平。
青少年足球传、接球技术训练方法武长河沈维芹(吉林省安图县亮兵中学邮编:133601)在足球基本技术训练中,传接球技术是很重要的。
如果错误动作养成习惯,并形成技术定型的话,那么纠正非常困难。
另外,在平时的训练中,训练方法比较枯燥,训练时间一长,运动员们就失去了训练兴趣。
经过多年的足球训练工作,我总结出了足球传接球技术训练的几种方法,介绍给大家,希望能得到大家的认同。
一、(一)、训练目的:练习控制短传和第一时间内传球(二)、训练方法:四名运动员在一个边长8-----12米的正方形场地上站成“十”字形。
两名相邻运动员将球直接传给对面的同伴,而其同伴在控好球后再迅速将球传回来。
运动员一定要控制好传球的时间,以免传出的球碰在一起。
(三)、训练器材:4圆锥形标志物,2个足球(四)、场地画法:(五)、训练建议:运用不同的传球技术或使用左右脚传球,并在运动员做好准备的情况下,提高第一时间内传球速度。
二、(一)、训练目的:快速传球和控球(二)、训练方法:四名运动分别站在6-----12米的正方形场地的边线上。
相对的两名运动员同时沿逆时针方向给下一名运动员传球,使球按顺序传起来。
在刚开始练习时候,运动员可以传球之前选控一下球,而后,应尽量直接在第一时间内传球,以保证球一直处于运动状态中。
(三)、训练器材:4圆锥形标志物,2个足球(四)、场地画法:(五)、训练建议:要求运动员在训练中使用左右脚传球,并可以向顺时针方向传球。
三、(一)、训练目的:短传和跑动(二)、训练方法:五名运动员站在7----10米的正方形场地的四角,其中一个角有两名运动员。
同一角两名运动员中的一人将球传给下一个角的运动员,这个角上的运动员控制好球后,再将球继续往下传。
注意,每一名运动员在传球后都要沿正方形场地跑到下角。
(三)、训练器材:4圆锥形标志物,1个足球。
(四)、场地画法:四、(一)、训练目的:用双脚的脚内侧和脚外侧短距离传球(二)、训练方法:四名运动彼此之间7------12米,每人一球面对中间的一名运动员站成“十”字形,中间的这名队员为无球队员。
足球提高传球接球能力教案教案标题:足球提高传球接球能力教案教案目标:1. 提高学生在足球比赛中的传球和接球能力。
2. 培养学生的团队合作和沟通能力。
3. 培养学生的身体协调和灵活性。
教案内容:一、热身活动(10分钟)1. 运动热身:包括跑步、拉伸和关节活动,为后续的训练做好准备。
2. 传球热身:学生分成小组,进行简单的传球练习,以熟悉传球的基本动作和技巧。
二、传球基本技巧讲解和练习(15分钟)1. 传球动作示范:教师示范正确的传球动作,并强调重要的技巧要点,如脚部的力量控制、传球的准确性和速度等。
2. 传球练习:学生分成小组,进行传球练习。
教师巡视指导,纠正学生的动作和技巧。
三、接球基本技巧讲解和练习(15分钟)1. 接球动作示范:教师示范正确的接球动作,并强调重要的技巧要点,如接球的姿势、手部的力量控制和接球的准确性等。
2. 接球练习:学生分成小组,进行接球练习。
教师巡视指导,纠正学生的动作和技巧。
四、传球接球综合训练(20分钟)1. 小组对抗训练:将学生分成两个小组进行对抗训练,要求学生在比赛中运用所学的传球和接球技巧,与队友进行配合和传递。
2. 教师观察和评价:教师观察学生在对抗训练中的表现,并给予积极的反馈和指导。
五、总结和反思(10分钟)1. 学生总结:学生回顾今天的训练内容,总结自己的收获和不足之处。
2. 教师点评:教师对学生的表现进行点评,鼓励学生继续努力,并提出改进的建议。
3. 反思讨论:学生和教师共同讨论如何进一步提高传球和接球能力,分享彼此的经验和建议。
教案评估:1. 教师观察学生在训练中的表现,包括传球和接球的准确性、速度和配合能力等。
2. 学生之间的对抗训练成绩,如团队得分和个人表现等。
3. 学生的自我评估和反思。
教案扩展:1. 增加难度:逐渐增加传球和接球的难度,如加大距离、增加传球的速度和接球的高度等。
2. 进一步应用:将传球和接球技巧应用到实际的比赛中,培养学生在比赛中的应变能力和战术意识。
传接球技术训练方法五则作者:刘帅王浩华来源:《校园足球》2023年第11期传接球技术是足球比赛中运用较多的技术,是组织进攻、创造射门机会的基础技术。
因此,教练员在训练过程中,应设计多样化、贴近实战的传接球技术训练,以此培养队员合理传接球的意识,提升队员传接球的水平,进而促进球队整体实力的提升。
一、斜传直插“二过一”训练训练目的:提升队员传球的准确性,明确传球时机,以及在合理的身体对抗下,培养队员左右脚均衡传接球的能力。
训练方法:在10m×6m的区域内,设置A、B、C、D、E共5个点,A、B、C点各有2名队员,D、E点各有1名队员。
训练开始,A、C点的队员传球给B点的2名队员,B点的2名队员接球后和D、E点的队员做斜传直插“二过一”配合,此时A、C点另外2名队员迅速冲出抢截、破坏传球配合。
如果抢球成功,则A、C点的另外2名队员将球斜传给异侧的C、A点的2名队员,然后跑回原位,B点的2名队员分别与D、E点的2名队员互换位置;如果抢球失败,则A、C点另外2名队员跑回原位,B点2名队员将球斜传给异侧的C、A点队员后也跑回原位(图1)。
训练时间为10min。
指导要点:训练过程中,教练员应提醒队员传球方法尽量多变,灵活处理球,做“二过一”配合时要合理;鼓励队员合理利用身体对抗护球、在对抗中传球,尽可能还原真实的比赛情境;叮嘱队员注意安全、避免受伤。
二、传接球转移训练训练目的:提升队员人球结合和控球的能力,扩大传球视野,增强队员向前迎球的意识,摆脱原地等球的习惯。
训练方法:在10m×6m的区域内,分为A、B、C共3个点,A点4名队员,B、C点各1名队员。
训练开始,A点队员先持球分别向左、右运球至5m处的标志杆附近,和标志杆进行“人球分过”后将球传给B、C区的队员。
然后迅速跑动接B、C点队员的回传球,接球后立即斜传给C、B点的队员,并跑回A点准备进行下一轮训练。
C、B点队员接球后将球斜传给A 点队员,然后与A点队员互换位置(图2)。
青少年足球传接球训练教案青少年足球传接球训练教案范文(通用18篇)青少年足球传接球训练教案范文(通用18篇)1一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标1、运动参与:在练习与游戏教学中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育教学,特别是足球运动。
但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球教学中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球教学能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与教学的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。
在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。
足球传接球教案足球传接球教案范文(通用6篇)作为一名辛苦耕耘的教育工作者,就有可能用到教案,借助教案可以让教学工作更科学化。
那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编收集整理的足球传接球教案范文(通用6篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
足球传接球教案1活动目标:1、学习用手按住滚过来的球,锻炼手下的控球能力。
2、体会足球活动的快乐,喜爱足球运动。
活动准备:幼儿人手一个足球。
活动过程:一、开始部分1、幼儿自由活动。
2、幼儿暖身活动足球操:上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。
二、基本部分1、跟足球跑。
①教师示范一次,提醒幼儿。
②幼儿练习。
③幼儿个别示范。
④集体练习,教师指导。
2、按住滚过来的球。
①集合幼儿:表扬在练习中表现好的幼儿。
②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。
③把幼儿分成六组站好,然后由一组幼儿把球滚过去,对面的幼儿用手按住同伴滚过来的球,注意要在球的正面出手。
④幼儿游戏教师指导。
三、结束活动要求幼儿自己收拾活动玩具。
足球传接球教案2一、设计意图幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点,综合运用多种活动形式,提高幼儿活动锻炼的兴趣。
《幼儿园教育指导纲要》指出:"用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。
""要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与"。
球是幼儿最喜爱的活动器械之一,具有会滚动、能弹跳等特性,不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作,对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。
而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法,但小班幼儿随着运动经验的积累,常会把皮球当作足球踢着玩。
足球运动是最具魅力的体育项目之一,具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。
如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏,幼儿便会对其感兴趣,并在足球运动中身心健康发展。
因而,针对小班幼儿对球类活动的兴趣点和需要,特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主,提高其运动能力,使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
足球传接球训练教案足球传接球训练教案(通用10篇)作为一名教职工,就有可能用到教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
快来参考教案是怎么写的吧!下面是小编收集整理的足球传接球训练教案(通用10篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
足球传接球训练教案1一、教学内容1.足球脚背内侧传球2.游戏数数抱团二、教学目标知识与技能目标:学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领,并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别,并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标:80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领,在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术,并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标:通过情境模拟和游戏竞赛过程,培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点:踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法五、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.集合整队2.师生问好,清点人数3.检查服装4.宣布本堂课教学内容与目标5.安排见习生教学组织:学生成四列横队,教师口令指挥,学生集体练习。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分1.热身游戏——数数抱团。
教学组织:学生围着老师站成一个圆圈,并按顺时针方向慢跑。
老师语言提示“桃花桃花朵朵开”,学生问开开几朵,老师喊出数字,学生几个人抱在一起”。
没有抱在一起的同学表演节目,唱歌或则跳舞。
要求:(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则,并注意安全专项准备运动弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)手腕踝关节运动(4×8拍)两人一组压膝、膝前弯曲组织:学生成四列横队,两人之间相距1.5米。
足球传球90分钟训练教案足球传球90分钟训练教案范文(精选13篇)在教学工作者实际的教学活动中,就不得不需要编写教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
那要怎么写好教案呢?以下是小编精心整理的足球传球90分钟训练教案范文(精选13篇),希望对大家有所帮助。
足球传球90分钟训练教案1一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战学生足球比赛。
在对初一年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
体育如何正确进行足球传球训练足球传球训练是足球运动中极为重要的基本技术之一。
如何正确进行足球传球训练将直接影响球员的传球能力和比赛的胜率。
本文将探讨如何进行正确的足球传球训练,包括训练方法、技巧和注意事项。
一、传球训练方法1. 直线传球练习:直线传球是最基础的传球方法。
球员在练习时应注意传球的力度、准确性和速度。
可以通过对抛传球的练习来提高传球的准确性,逐渐增加传球距离和力度来提高传球的远距离能力。
2. 对角线传球练习:对角线传球是传球训练中的高级技巧之一。
球员需要通过尽量保持直线传球的准确性和速度,将传球距离延伸到对角线上。
这需要球员在传球时注意身体平衡、髋部的转向和传球脚的灵活运用。
3. 接传球练习:传球训练不仅仅包括传球者,还包括接球者。
球员在传球训练中也应该注意接球的技巧和准确性。
可以通过练习站立接球、跑动接球和制造接球传球的空间来提高接球者的技术水平。
4. 战术传球练习:除了基本的传球技巧训练,球员还应该进行战术传球的练习。
这包括短传、长传、穿越球、挑传等不同传球方式的练习,以适应比赛中的各种局面和战术需要。
球员可以通过与队友的配合和训练来提高战术传球的准确性和效果。
二、传球技巧1. 身体平衡:传球前球员应该保持身体平衡。
这意味着要保持站立姿势稳定,双脚稍微分开,重心分散在两腿之间,以确保传球时有足够的力量和稳定性。
2. 传球脚的正确使用:对于右脚较为灵活的球员,应该使用右脚进行传球,对于左脚较为灵活的球员,应该使用左脚进行传球。
这样可以提高传球的准确性和稳定性。
3. 髋部的转向:传球时应该注意通过转动髋部来产生更大的传球力量。
通过转动髋部,腿部的动作可以更加自然流畅,力量也可以更好地转移到球上,提高传球的力度和距离。
4. 视线和观察:在传球时,球员应该时刻保持视线的向前和广度。
通过观察队友和对手的位置,可以帮助球员做出更准确的传球决策,并及时调整传球方向和力度。
三、注意事项1. 心理素质:传球训练不仅需要良好的技术水平,还需要良好的心理素质。
体育项目知识:足球比赛中的传球接球技巧足球比赛是一项精彩的运动项目,它包括了许多关键的技巧,如传球、接球、控球等。
其中,传球和接球是足球比赛中最为重要的两个技巧之一,对于球员的能力、合作和团队精神都有很大的影响。
本文将介绍一些足球比赛中的传球接球技巧,以帮助球员们更好地掌握这两个关键技能。
一、传球技巧1.多变的传球方式在足球比赛中,传球技巧的多样化非常重要,因为只有使用不同的传球方式,才能更好地欺骗防守方,同时也能更好地帮助进攻方得分。
除了正常的直传、横传和斜传之外,还有弧线传球、倒钩传球、长传、地滚球等多种传球方式。
当一个球员能熟练地掌握各种传球方式,并在必要时能够迅速做出正确的选择,他就具备了成为一名出色传球手的潜力。
2.精准的传球目标和距离无论是什么传球方式,都需要有一个精准的目标和距离。
在传球时,球员需要设法与队友保持良好的配合,掌握接球效果,将球传到合适的位置,并且将球传递给合作伙伴成功。
3.立足位置和姿势在传球时,球员的立足位置和姿势也是非常重要的。
不仅要确保自己的立足位置可以实现更好的传球效果,还要判断附近的防守球员对传球的行为是否存在威胁,确保球员在传球时不被对方抢断。
二、接球技巧1.准确的位置和时机在足球比赛中,接球技巧也是非常重要的。
当球员准确地掌握了接球的时机和位置,他们就可以更好地判断对手的走位和进攻方法,进行快速反击。
在接球时,需要快速准确地判断球的方向和速度,并选择合适的姿势和动作进行控制和处理。
2.良好的掌握技巧在接球时,良好的掌握技巧也是非常重要的。
无论是用脚、胸部、头部、肚子或其他部位接球,需要在接球之前确保自己的身体处于稳定状态。
当球员掌握了多种接球技巧,可以更好地适应不同的比赛环境,打造灵活的进攻和防守策略。
3.快速和准确的反应在接球时,快速和准确的反应也是非常重要的。
不仅要能够预测球的方向和速度,还要在第一时间做出反应,使用合适的技巧接球并快速向前推进。
当一个球员具备这样的能力时,他就可以成为一名出色接球手,为团队的胜利做出重要贡献。
一、训练目标1. 提高球员的传球技巧和准确性。
2. 培养球员之间的配合意识和团队精神。
3. 提升球员的控球能力和足球感觉。
4. 增强球员的速度和敏捷性。
5. 培养球员的战术意识和比赛判断能力。
二、训练时间90分钟三、训练场地足球场四、训练器材1. 足球2. 标志盘3. 训练背心五、训练方法及步骤1. 热身活动(10分钟)内容:球员进行慢跑、拉伸等热身活动,以充分准备身体。
2. 技术训练(30分钟)a) 传球基础训练球员之间进行简单的传球练习,注意传球的力量和准确性。
逐渐增加传球的距离和速度,提高球员的传球技巧。
将球员分成两队,进行对抗性的传球练习。
强调球员之间的配合,要求传球准确并及时,提高团队协作能力。
3. 体能训练(20分钟)a) 速度和敏捷性训练进行一些快速的跑步练习,如折返跑、变换方向跑等。
通过障碍物训练,提高球员的敏捷性和灵活性。
b) 控球和足球感觉训练球员进行一些控球练习,如带球突破、绕障碍物等。
强调球员在控球过程中的足球感觉,提高控球技巧。
4. 比赛实践(20分钟)将球员分成两队,进行小型的比赛。
强调球员在比赛中的传球配合和战术意识,培养比赛判断能力。
5. 结束放松(10分钟)进行适当的放松活动,如拉伸、慢跑等。
总结训练内容,给予球员鼓励和建议。
注意:教练应根据球员的技术水平和体能状况,适当调整训练强度和难度,确保训练效果的达到。
六、训练要点1. 传球技巧:强调传球时的力量、方向和准确性,球员需要掌握正确的传球手法。
2. 配合意识:培养球员之间的默契和配合,提高传球时的及时性和准确性。
3. 足球感觉:加强球员对足球的掌控能力,提高控球技巧和足球感觉。
4. 体能训练:通过速度、敏捷性训练,提升球员在比赛中的移动和反应能力。
5. 战术应用:通过比赛实践,培养球员的战术意识和比赛判断能力。
七、训练注意事项1. 确保训练场地安全,避免发生意外伤害。
2. 训练过程中,教练应密切关注球员的技术水平和体能状况,适时调整训练强度。
初中足球传接球教案教学目标:学生能够掌握初中足球传接球的基本技术,提高传接球的准确性和稳定性。
教学重点:掌握足球传接球的基本动作要领和技巧。
教学难点:培养学生的协作意识和团队合作能力。
教学准备:足球、训练服、训练器具、训练场地。
教学过程:一、热身活动(5分钟)1.由学生自由跑动,热身身体。
2.进行简单的拉伸活动,预防运动伤害。
二、技术讲解(10分钟)1.讲解传球姿势:身体保持平衡,站姿稳定,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜。
2.讲解传球动作:用脚背内侧下垂轻拨球,力量要适中,目标要明确。
3.讲解接球姿势:保持平衡,双脚分开与肩同宽,手臂微微张开,目视球方。
4.讲解接球动作:双手张开,用双手接住球,让球缓慢落地。
三、技术练习(30分钟)1.进行传球练习:学生两人一组,面对面站好,相互进行传球练习,传球距离逐渐增加,力量逐渐加大,强化传球技巧。
2.进行接球练习:学生两人一组,一个学生单脚踢球,另一个学生用双手接住球,多次交替进行接球练习,提高接球准确性。
3.进行团队配合练习:将学生分为几个小组,三个学生一组,分别站在球场不同位置,进行团队传接球练习,要求传接球快速连续,配合默契,提高团队协作能力。
四、技能应用(25分钟)1.进行实战模拟练习:将学生分为两个队,进行实战模拟比赛,鼓励学生运用传接球技巧配合进攻,提高比赛的技术水平。
2.进行比赛总结:比赛结束后,教师对比赛进行总结,评选出最佳传球和接球的学生,对其进行肯定和表扬。
五、课堂小结(5分钟)1.对本堂课进行总结,强调传接球的重要性和技术要领,鼓励学生在以后的训练中不断练习和提高。
2.布置下节课的作业,要求学生在家练习传接球技术,并准备下节课的比赛。
教学反思:通过本堂课的教学活动,学生们掌握了初中足球传接球的基本技术,并在实战模拟练习中运用这些技巧取得了不错的效果。
在团队配合练习和比赛中,学生们的协作能力和团队合作意识得到了较好的培养和提高。
以后的教学中,可以在技术讲解和练习的基础上,增加更多的团队协作和实战比赛的环节,进一步提高学生的足球技术水平。
本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==踢足球如何传球_踢足球传球技巧传球是足球运动的精髓所在,如能正确的掌握传球技术,对足球运动技术水平的提高有很大帮助。
下面是小编为你整理的踢足球传球技巧,希望对你有用!足球传球的四大技术要领先观察再传球许多人拿到球以后习惯先带球,然后再寻找传球的机会,其实,这个完全错误的。
在足球比赛中,在拿球之前一定要了解周围的情况,在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球,而不是带球。
只有在没有更好机会的情况下,才有带球寻找机会的必要。
大家试想一下,如果有进攻机会,而带球不传球,是不是有点画蛇添足的意思?传易不传难传球的时候,在机会均等的情况下,应该首先选择采用最简单的方式进行传球,如果没有这样的机会再采用较难的方法,因为这样可以保证进攻的递进性和成功率,不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。
传近不传远传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一把最佳的传球距离是10-30米。
在传球的时候,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传向“人堆”当中,应为这样才可以将阵型拉来,实行战术打发,而如果将球踢向“人堆”中,一场“踢腿大战”很有可能就此开始,就更不要踢什么战术打发了。
踢足球传球技巧选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。
传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
(一)传球目标一般可分为向脚下传和向空当传两种。
比赛中向空当传,特别是向前方空当传可以增加进攻速度,能有效地渗透防守线,对对方威胁最大,是主要形式。
但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。
足球基本传接球技术踢球的一般要求踢球前和踢球后,要求踝关节尽量放松;但在触球时要紧张用力。
(二)助跑的最后一步要稍大,支撑脚踏地要适当,身体重心要落在支撑脚上。
(三)支撑脚的脚尖一般指向出球方向。
踢活动球时,如踢顺方向的地滚球,支撑脚要踏在球的侧前方;如踢迎面地滚球,要踏在球的侧后方。
(四)踢球腿摆幅的大小和速率的快慢,直接影响出球的力量。
踢球腿摆幅大,小腿前摆速率快,出球力量就大;反之就小。
(五)踢球前要养成观察场上情况的习惯,不要死盯住球。
(六)为了适应比赛要求,要求左右脚都能踢球。
传球的运用(一)传球传球是足球运动的重要技术,在比赛中运用的次数最多。
传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。
为了适应比赛的复杂情况和不同变化,要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。
(1)传球的分类:①按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
②按传球的距离可分为短传(5-10米);中距离传球(15-30米);长传(30米以上)。
③按传球的高度可分为高球(高于头顶)、平球(头以下,膝以上)、低球(低于膝部)。
④按传球的飞行路线可分为直线球和弧线球。
⑤按传出的目标可分为对人传球和向空当传球。
(2)传球的一般要求:①足球比赛是集体对抗项目。
传球是组织进攻、加强队员之间协作的主要技术动作,使个人的行动服从集体利益。
要正确认识传球的目的,以便尽可能地创造有利的进攻机会,从而培养集体主义精神。
②足球比赛时,场上情况是复杂多变。
为了适应比赛要求,每个队员要关于善于观察场上情况,及时选择传球的时机和落点,并根据预期目的确定传球的脚法。
要求做到快、传球动作快和传球后接做下一动作快。
③传球时要掌握好出球的力量、弧度。
力争做到人到球到,恰到好处,为接球人做动作创造便利条件。
要根据接球人起跑的时间和跑动的速度,适当地把球传到接球人的前面;传球的角度要适合接球人跑动方向;传出球力求平稳,力量要适当。
④短传较为准确,多用于小组战术配合,但短传过多会影响全队的推进速度。
足球传接球游戏教案足球传接球游戏教案范文(通用5篇)作为一名老师,就有可能用到教案,借助教案可以更好地组织教学活动。
教案要怎么写呢?以下是小编精心整理的足球传接球游戏教案范文(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球传接球游戏教案1一、教材内容:初中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛二、教材分析:足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是初中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大初中学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。
脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:本次课的授课班级为初一一班学生,共50人。
学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
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在足球比赛中传球是有基本的套路的,那么你有看过传球技术相关的教学视频吗?下面小编给大家分享足球传球技术视频,谢谢阅览。
足球传球技术视频
足球传球技术介绍
先观察再传球
许多人拿到球以后习惯先带球,然后再寻找传球的机会,其实,这个完全错误的。
在足球比赛中,在拿球之前一定要了解周围的情况,在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球,而不是带球。
只有在没有更好机会的情况下,才有带球寻找机会的必要。
大家试想一下,如果有进攻机会,而带球不传球,是不是有点画蛇添足的意思?
2传易不传难
传球的时候,在机会均等的情况下,应该首先选择采用最简单的方式进行传球,如果没有这样的机会再采用较难的方法,因为这样可以保证进攻的递进性和成功率,不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。
传近不传远
传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一把最佳的传球距离是10-30米。
4在传球的时候,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传向“人堆”当中,应为这样才可以将阵型拉来,实行战术打发,而如果将球踢向“人堆”中,一场“踢腿大战”很有可能就此开始,就更不要踢什么战术打发了。
踢足球的活动目标与过程
1、喜欢追逐球,感受快速奔跑和踢球时的快感,培养幼儿团结协作、有氧耐力奔跑的能力。
了解足球的相关知识和踢足球时的安全事项。
经验准备:看过足球比赛。
物质准备:足球一个,棉布足球一个,球门一对。
空间准备(场地安排):后院。
2、热身环节,引导幼儿回忆看足球赛的场景,熟悉简单的不能用手碰球等的规则。
师:小朋友,都和爸爸看过足球比赛吧?你看到的足球是怎样踢的。
运动员热身。
原地的四肢伸展、腹背、原地快速跑、原地高抬腿跑。
师:下面就让我们当一回足球运动员吧?让我们动起来。
游戏环节,根据幼儿人数分组,每组人数最多7人。
介绍安全事项和比赛规则。
哨声一响就要停止踢球。
集中靠拢,教师小结踢足球的相关规则如:球出界后怎么办。
集中靠拢,安全状况调节,如:幼儿挤在一块踢球,易造成乱踢伤人。
根据幼儿体力消耗情况换组练习。
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