手总是裂口子应该怎么办？【健康小知识】

冬季预防手足皲裂从五个方面入手
一、概述
冬季天气比较寒冷，这个季节出现的皮肤皲裂也是一种比较常见的现象，特别是成年人或者是中老年人，出现皮肤皲裂，是一种比较普遍的症状，所以到了天气比较寒冷的季节，平时一定要注意手部的保养，平时洗完手之后一定要涂抹润肤霜对皮肤皲裂的现象有很好的调理作用，平时一定要保持皮肤的水润，如果没有他干的情况下不要外出。

二、步骤/方法：
1、冬季皮肤干是一种比较常见的现象，大多数都是由于天气寒冷或者天气过于干燥产生的这一症状，所以冬季外出的时候最好要戴上手套，洗手的时候最好选择温水，这样对于手部的保养有很好的作用。

2、冬季可以有效的预防皮肤皲裂的现象，在劳作的时候最好要戴上手套，这样对于手部的干燥有一定的预防作用。

冬季的时候洗手也要有讲究，应该养成一个好的生活习惯，应该在洗完手之后马上涂抹护肤品。

3、经常出现皮肤皲裂的情况，应该注意有效地保护，应该通过科学的方法来保护自己的皮肤，一般在洗完手之后，按摩10到20分钟左右的时间，有效的促进血液循环。

饮食方面应该合理的调整，多吃一些补水的食物。

三、注意事项：
冬季预防皮肤皲裂的方法比较多，有的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的预防皮肤干燥的现象，平时一定要注意休息，不要过度的操劳。

手指裂口是什么原因呢？
文章导读
手指的功能是非常重要的，它能够帮助人们制造和使用工具，而且手指完全听从大脑的指挥，但是手指也容易受到功能性的损伤，例如因为外力原因造成的手指残缺，破损等等，而手指裂口是一种比较轻微的手指损伤，下面就来看看手指裂口是什么原因造成的吧。

手指裂口的发病季节主要在冬季，
天气寒冷干燥季节，皮肤容易缺水，尤其是冬季发病率特别的高。

1、生理性衰老：
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂，而且控制难度较大，不容易恢复。

2、手干裂代谢紊乱：
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。

3、手干裂营养因素：
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。

可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。

弥补损失的水分。

治疗⼿脚⼲裂偏⽅（六则）治疗⼿脚⼲裂偏⽅■维⽣素E可治⼿脚⼲裂把维⽣素E丸，⽤针扎⼀个眼，把油挤患处涂抹（⼀个丸可⽤多次），每次洗过⼿抹，愈合后也要常抹。

■⽤蜂蜜揉搓可治⼿⼲裂每⽇早饭后，双⼿洗净擦⼲，将蜂蜜涂于⼿⼼⼿背指甲缝，并⽤⼩⽑⼱揉搓5⼀10分钟，双⼿暖乎乎的。

晚间睡觉前洗完⼿，再⽤上述办法双⼿涂蜂蜜揉搓⼀次。

双⼿指甲缝曾裂得如⼑割痛，⽤此法已治好。

■⾹蕉治⽪肤⼲裂选熟透的、⽪发⿊的⾹蕉⼀个，放⽕炉旁烤热、涂于患处，并摩擦⼀会⼉，可以促使皲裂⽪肤很快愈合。

■醋能治好⼿脚裂买⼀⽄醋，放在铁锅⾥煮，开锅后5分钟，把醋倒在盆⾥，待温后把⼿脚泡在醋⾥10分钟，每天泡两三次，7天⼀疗程。

医案启⽰---⼿⾜皲裂王某，⼥，30岁。

⼿⾜⼲裂⼀年有余，多处求医，外涂各种药膏，内服诸多维⽣素及养⾎之品，⽆效。

时诊：⼿虎⼝⼀侧⼲裂渗⾎，见⽔后更是疼痛难忍。

⾯⾊苍⽩，⽉经偏少，⾎⾊素低，伴有⼼悸多梦，乏困腰酸，⾆淡苔薄⽩，脉弦细⽆⼒。

余⽆它症。

辨⼼⾎营亏，⽓⾎不⾜。

处⽅：⼈参归脾汤(丸)⼀个⽉量，服后，效果不⼤，仅⼼悸多梦略有改善。

⼿⼲裂渗⾎⽆⼤变化。

后处外⽤⽅，桃仁板油膏，⽤后稍有改善，好好停停，总是不能治愈。

再诊时我思之良久处⽅：补肾强精胶囊50天量。

吃完后，双⼿裂处光滑湿润，⽉经量亦正常。

该⼥⾼兴的难已掩于其表，逢⼈便说还是中医好，长久顽疾⼀扫光。

原处⽅为：紫合车60g 西洋参60g ⽣黄芪60g 当归粉120g 阿胶30g 龟板胶30g ⿅⾓胶30g ⿅茸12g 鸡内⾦30g 菟丝⼦60g 上药打粉装胶囊，每⽇3次，每次6粒。

按：此案⽆特别评说处，辨证⽆误，前药不效，后药⽽愈，病重药轻⽿！古道瘦马写于2012.2.25下午专家讲解防治⼿⾜⼲裂对策 专家说，如果发⽣⼿⾜⼲裂，尽量别直接接触溶脂性、吸⽔性或碱性物质，不⽤过热的⽔洗。

每次洗完⼿⾜之后或外出活动之前要及时涂抹含有油脂的霜膏，为⼿⾜⽪肤覆盖⼀层脂膜。

手指头开裂用什么药膏进行护理在生活中很多人都特别注意对手部的保养，总想希望自己的手会白白嫩嫩，皮肤光滑细腻，毕竟手和脸是一样重要的。

但是很多人在换季的时候，或者是接触了一些含有化学成分的物质之后会出现手指头开裂的现象，出现情况的时候不但会影响到手的美观还是感觉到比较疼痛。

★手指头开裂的护理★选择一支优质手霜一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。

如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。

较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。

★随时可进行的手指运动坚持手部运动，才能保持双手灵活协调而又充满弹性。

看电视或是双手休息的时候经常做做手指操和手部按摩。

比如假装弹钢琴，让手指一屈一张反复活动，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。

这样做，既让手部的关节变得灵活，又使手形看上去很美。

★双手的防晒白皙护理阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SPF15的手霜会比较恰当。

如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。

★预防手指头开裂的方法1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品(如甘油)，以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。

5、加强体育锻炼，加强新陈代谢的调理。

6、多注意些健康饮食。

手裂口子怎么办一、冬天手裂的解决办法1.擦护手霜治疗手开裂用温水浸泡双手，然后涂上凡士林或者护手霜，可以防治手开裂，缓解疼痛。

此法适合手部轻微的蜕皮，裂开。

2.手部按摩治疗手开裂手部擦上甘油，认真地给每个手指关节轻轻按摩，然后敷上一层手膜，使手部获得最充分的营养与休息，长期坚持，即可治疗手开裂。

3.醋泡手治疗手开裂用500克醋，入锅煮开后，再煮5分钟，再倒进容器中，等到温后，用醋泡手10分钟，每日泡2-3次，一周为1个疗程，可以有效治疗冬天手开裂。

4.洗面奶擦洗治疗手开裂每天晚上用少许洗面奶擦洗双手，并轻轻按揉，然后戴上手套睡觉，对于治疗手开裂很有帮助。

5.膏布治疗手开裂如果是裂开了口子的话，先用温水将手洗净、擦干，再用止血膏布或者创可贴将裂口贴上，过2天即可愈合，裂口和疼痛感慢慢消失。

如果手再次裂开时，重复此法。

6.猪油白糖治疗手开裂用猪油100克，白糖10克，拌匀，轻轻涂抹于手部裂开的部位，每天2-3次，7天左右，手开裂就能治愈。

7.日常饮食治疗手开裂补充体内水分，可以减少手干裂，日常多喝水，多吃蔬果。

坚持每天喝一杯果汁，手干裂会明显好转且不再脱皮。

平时也要避免手部接触洗涤剂等。

二、冬天手裂的处理方法步骤1：轻微的裂开保健经验1、如果只是轻微的蜕皮，结咔。

就要尽早的保养好，平时多用热水洗洗，让后涂上凡士林或者护手霜。

这样可以防止裂开。

步骤2：已经裂开了口子怎么办1、这时千万不要用热水了。

可以用医用胶布把口子封起来，过2天就可以愈合，再重复方法1.步骤3：药店有售的药物，用过效果很好1、七安堂手裂膏2、尿素霜步骤4：裂开口子很严重，也可以采用中1、猪油2两，白糖1钱。

涂在裂开的部位，1天2次，一般1周可以治愈。

2、生姜50克，白酒100毫升。

浸泡1-2天，用医用棉签沾在患处，一般1周可以缓解治愈。

冬天为什么会让手上长倒刺？
冬季皮肤干燥，手上容易长倒刺，这是因为冬季气温低，空气湿度较小，导致皮肤水分流失过快，从而引起干燥、瘙痒、起皮、甚至皲裂。

在寒冷的环境下，人体的毛细血管收缩，血液循环减缓，导致手部血液供应不足、代谢减缓，使得指甲周围的皮肤角质层增厚，从而形成倒刺。

除此之外，手部经常接触水、洗涤剂等化学物品，也会加重手部皮肤干燥和倒刺的问题。

这些物品会去除皮肤上的油脂屏障，使得水分和营养成分流失加速。

因此，在冬季保护好双手尤为重要。

可以采取多种措施来预防和改善干燥和倒刺问题：
1. 经常使用护手霜或者温能修护精华等滋润保湿产品。

它们可以帮助修复受损的皮肤屏障，增强皮肤保湿能力，从而减轻干燥和瘙痒等不适感。

2. 避免频繁洗手，使用温水洗手，同时尽量避免接触过多的化学物品。

3. 戴上手套来保护手部皮肤。

特别是在户外工作或者运动时，应该选择保暖性能好的手套，并在使用前涂抹护手霜等滋润产品。

4. 保持好饮食习惯，多摄入富含维生素A、C和E等营养物质的食物。

这些成分有助于促进皮肤细胞新陈代谢和修复受损皮肤。

在冬季要多加关注和呵护自己的双手。

通过正确的保养和预防措施，可以有效改善干燥和倒刺问题，让双手柔软、健康、美丽。

手指干裂蜕皮的原因是什么
手指干裂破皮是因为缺少维生素，还有季节的原因需要给皮肤涂护肤霜以此来保持皮肤的湿润，这样能减轻皮肤的脱皮，造成干裂有一种胶布装门贴干裂的，还能涂一些治疗干裂的药膏，季节的原因很多人冬天就会出现干裂脱皮的情况，看季节作出相应的措施，这样就不用担心了，皮肤上的死皮不要去撕下来，让皮自动脱落。

1.可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。

还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.
2.这是缺乏维生素的原因。

注意必要六合维生素的补充调理。

局部用醋兑温水泡后涂抹愈裂霜进行调理，服用维生素C，局部外擦氢坤霜和天然型VE胶丸涂搽一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。

要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、
过度的精神紧张，坚持治疗。

3.病症是可以治愈的，病症发作是由于血毒，血燥，血热，血毒是难以清除干净的原因在于内脏就向一台造毒机器一样不
断的向血液输送毒素，所谓：表在血毒内在脏腑，五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，久而久之就形成，建议你用针对性的中成药调理彻底清除疾病。

如上所述希望给大家一个参考，冬季是最容易脱皮干裂的，这个时候涂抹脸霜和手霜就是不可少的，天气冷的城市还要做防冻措施，给大家说一下，用青枣擦干裂的手脚很快就能好了，用牙签在青枣上面扎几个洞，青枣汁流出来然后反复滚动就好了。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享皮肤龟裂纹的注意事项
导语：在冬天的时候，我们一定要特别的注意皮肤龟裂纹的注意事项，因为在冬天我们的手很容易就会出现皮肤龟裂纹的情况，特别是在气候比较干燥的北
在冬天的时候，我们一定要特别的注意皮肤龟裂纹的注意事项，因为在冬天我们的手很容易就会出现皮肤龟裂纹的情况，特别是在气候比较干燥的北方，天气又十分的寒冷，手也很容易裂开。

那么皮肤龟裂纹的注意事项都有什么呢，下面我们一起来了解一下吧。

生活在北方的人们因为身体外部随着秋冬季节气温降低，气候干燥、风沙加大，再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差，身体内部所需维生素流失过快或免疫机制差的人比较容易引起皮肤干燥甚至裂口等不适症状。

出现这种症状，尤其是以老年人居多，随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少。

如果早上起来发现手开裂或一天中手都是开裂的，可以在每天用一些温水(大概也就是40℃)这样来进行浸泡，每次20分钟这样就可以了。

如果有过厚的角质层也最好把修剪掉，然后可以再涂上一些护肤油膏之类什么的就行。

出门的话最好带上手套以防风寒吹到手部，使得原有的开裂越加利害。

如果是手容易干燥或脱皮的话，特别是在冬天。

或寒冷季节，就要注意在食物中进多吃油脂类的食品。

为的是增加营养，和滋补气血，另外的话，女性朋友想用食疗来进进改善的话，也可以选择性的多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类的食品。

经常用护手霜或者是甘油涂抹于手指上，禁止伤口碰到酸性、或碱性的物质(如肥皂洗手、洗衣粉。

)。

另外多食含vc的食物，包括一些含有维生素C。

维生素C的蔬菜水果等。

可促进胶原的形成，帮助伤口。

手总是裂口子应该怎么办？
手总是有裂口说明是干裂缺水脱皮，虽然不是什么严重的疾病，但是会影响美观，而且有的时候还会有疼痛感，可以通过一些偏方治疗，黄蜡油，韭菜汁对治手脚裂有很好的效果。

★1、韭菜汁治疗手脱皮
取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。

★2、黄蜡油治手脚裂
其法：香油100g、黄蜡（中药店可买到）20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。

用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟，待手（脚）泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

★3、麦秸根治手脚干裂
取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。

★4、柏树枝叶治指掌拖皮
用鲜柏树枝叶加水煮沸，浸泡患掌疗效很好。

★5、黑云豆煮食医治手裂脱皮
将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。

一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。

★6、橘皮可治手足干裂
桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。

手指脱皮干裂的原因是什么
手指脱皮干裂这种情况在天气比较干燥的时候是比较常见的，它主要是因为皮肤缺少水分导致的皮肤破裂，这就告诉我们在生活中多喝水的好处。

对于手指脱皮干裂这种症状，患者可以在生活中涂上一些油脂，减少局部的摩擦等，并且你们要在生活中多喝水，补充一些维生素等，这样可以促进皮肤的再生。

你好，考虑是手皲裂，是指由各种原因引起的手足部皮肤干裂，由于这些部位皮肤较厚且无皮脂腺，在日常生活工作中受到摩擦可变得更厚而失去弹性，在干燥季节或环境下由于局部动作对皮肤的牵拉，可产生皲裂。

好发于冬季。

建议在干燥寒冷季节常用温热水浸泡手足，然后外涂有滋润作用的油脂;应尽量减少局部摩擦，同时应避免接触酸、碱或有机溶剂;积极治疗湿疹、手足癣等基础疾病。

可外用尿素霜、水杨酸或维A酸软膏;严重者先用热水浸泡患处，再用刀片将增厚的角质层削薄，然后用药。

这个是皮脂腺分泌少导致的,缺水且欠保养所致.脱皮都有
季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发.除
有轻微搔痒感外,不会影响身体健康.手脱皮是缺少维生素B族,
买维生素B族的药吃上,在补充些浓缩的鱼肝油丸。

考虑是缺乏
维生素导致的情况，可以检查下再进行补充治疗，平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物为好的。

文章详细的为我们介绍了手指脱皮干裂的原因，希望患者可以对这些原因进行处理。

患者在生活中处理皮肤脱皮干裂这种现象，你们是可以在生活中采用一些保湿的药物涂抹在干裂的部位，并且你们要用热水浸泡患处，以免细菌的滋生。