生栗子如何去壳？

板栗皮怎么去掉内皮板栗皮可以吃吗
我昨天买了一些板栗，板栗的味道可口，是我平时很喜欢吃的，我看到板栗的内皮很多，这可要怎么办啊？板栗皮怎么去掉内皮？下面一起来看看吧！
一、热水浸泡法
热水具有温暖、湿润的特性，可以湿润板栗内部的那层皮，使其发胀，因此将板栗放在热水中，有助于板栗皮更好的剥除。

具体步骤：
1、将板栗洗净后，放入碗中。

2、倒入开水浸没，用盖子盖好。

3、浸泡5分钟后就能顺利剥开板栗壳、果皮。

小贴士：这种方法十分简单、方便，而且效果也比较好。

二、盐水煮法
通过渗透原理，可以用盐水煮板栗来进行板栗皮的处理，盐水可以使生物的细胞失水，从而让板栗仁和板栗皮分离。

具体步骤：
1、栗子洗净后，用刀从中间切开几个口子。

2、放入锅中煮5分钟。

3、加入食盐搅拌。

4、煮熟后要趁热剥掉板栗的壳和皮。

小贴士：使用这种方法能顺利的剥掉果皮，十分方便有效。

三、切口浸泡法
切口浸泡法和热水浸泡法相似，都是利用水的湿润特性，使板栗仁和板栗皮进行剥离。

具体步骤：
1、将板栗洗净，去掉外壳，然后用刀对半切开。

2、再用热水盖泡5分钟。

小贴士：这种方法也是比较简单的一种，但是浸泡时间不能过长，而且切开的板栗容易受污染。

四、筷子搅拌法
筷子搅拌法首先是将板栗泡软了，然后再用筷子进行搅动，这样可以有助于板栗皮的脱落。

具体步骤：
1、将板栗去壳，切成两瓣，放入碗中。

2、用开水浸泡3~5分钟，用筷子快速搅拌，就可以看到板栗皮与果肉分开。

小贴士：要注意，不宜浸泡太长时间，以免破坏板栗的营养成分。

生栗子如何剥壳（6招）
到了吃栗子的季节啦，板栗烧鸡好吃，但生栗子壳难剥。

我整理了一些网络上滴方法，大家试试看有木有用哈。

热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。

筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

微波炉加热法：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。

板栗怎么去壳去皮？板栗你喜欢吃吗?相信大部分人的回答都是喜欢。

没错，板栗就是这样一种被人喜爱的食物，不仅味道十分可口，而且还能够为自己的身体补充大量营养。

在街头，我们也经常可以看到糖炒栗子的身影，远远的闻到就特别香。

但是，如果买了生板栗，用什么方法可以快速去掉板栗的外壳呢?★第一种方法：盐水煮1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子;2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟;3、趁热去掉板栗的壳和皮;4、全部剥好的样子，还算完整。

★第二种方法：电饭锅法1、板栗清洗后，切个口子;2、放在电饭锅中，不用放水;3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮;4、因为这个煮好后，就是熟的了。

所以很容易剥碎。

颜色也不太好看。

★第三种方法：高压锅法1、板栗清洗后，用刀切个口子;2、放在高压锅中，不用放水;3、上气后，三分钟关火。

取出剥壳和皮;4、比较难剥，而且什么时候关火，不太容易。

★第四种方法：太阳晒法(不切口)1、直接放在太阳下;2、晒了一天后，不太容易剥落;3、又晒了一天，还是不太好剥。

★第五种方法：太阳晒切口法1、栗子用刀切个口子，放太阳下晒;2、一天后;3、可以剥一个;4、两天后，可以剥，但不太容易。

以下板栗的方法颜色好看。

最推荐是盐水浸泡法。

★第六种方法：切口浸泡法1、板栗对半切开;2、去掉外壳;3、用开水盖盖泡5分钟;4、很容易去皮。

★第七种方法(强烈推荐)盐水浸泡法1、板栗直接倒入盐开水中5分钟;2、然后用刀切个口子;3、趁热去壳和皮;4、相当完整。

【板栗百科】板栗怎么去皮快？
板栗皮如何去除？板栗怎么去皮方便？有什么方法快速去板栗皮？以下耕种帮就介绍几种方法，供网友们参考。

一、曝晒法将生板栗放置在阳光下进行暴晒，一般暴晒一天即可，板栗壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和内皮。

需要注意的是准备储存的板栗不能晒，因为晒后的板栗不能长期保存。

二、冰箱冷冻法先把板栗煮熟，在冷却后放入冰箱内冷冻两小时，这样剥起来既快，板栗肉又完整。

三、加热法首先将板栗用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，内皮和栗肉即会自动脱离。

需要注意的是，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

四、热水浸泡法首先把生栗子洗净后放入盘或桶里中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

5分钟后，取出板栗切开，板栗的内皮即随板栗壳一起脱落。

板栗衣怎么去皮？
如今喜欢吃栗子的人越来越多了，毕竟栗子当中含有大量的营养，对于调理脾胃，滋阴补肾有很好的效果。

特别是在如今讲究健康饮食的大环境下，栗子被人所喜爱也是理所应当。

只不过栗子有一个让人十分头痛的问题——去皮。

如何才能去掉栗子的外皮呢?来看看下面的这些小方法吧!
★方法一：开水泡
做法：锅中烧开水，关火，下入板栗，盖上锅盖浸泡五分钟，取出板栗，用剪刀剪开一个口，很漂亮完整的一个板栗就剥出来了。

因为是开水浸泡的，所以里面的板栗表面很湿润，但是有的板栗也会因为热度而自然分开，剥开的时候就变成了两半，不过剥出来很完整很干净。

★方法二：微波法
做法：用剪刀在表面剪开一道口，左右都要剪，连成对称的一道口，这样才会准准的裂开。

放到微波炉盘中，高火叮一分钟，即可取出。

用布包出微波盘，板栗稍微晾凉一下。

手轻轻一掰，板栗就剥出来了，很快。

最要注意的就是防止被烫伤，拿出来微波盘的时候一定要戴防烫手套，板栗稍微晾凉再剥。

★方法三：剥壳泡水法
做法：先把板栗外面的壳用剪刀剪开，剥掉。

锅中烧开水或者是七八十度的水温也够了，下入剥掉壳的板栗。

泡五分钟，捞出沥干水分，此时即可轻松剥掉外衣。

剥壳的时候稍微费一点时间，不过泡完水后就很轻松，很好剥了。

常识：秋冬巧剥栗子的八个窍门
内容:导读：秋季来了，怎么可以少得了吃栗子呢？可是很多人虽然喜欢吃栗子，香甜的栗子不仅美味、更是补肾养胃的养生佳品!但是一想到栗子皮难剥就失去了吃的欲望，那栗子皮要怎么剥更方便快速呢？下面就赶紧和小编一起来看一下剥栗子皮的妙招吧!
1、热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。

2、筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

3、冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

4、微波炉加热法：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

5、热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

6、日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。

生板栗里薄皮怎么去掉板栗也就是日常中称呼的栗子，这是我国的一种特产，并且有着干果之王的美称。

板栗中含有丰富的淀粉含量，可以补肾健脾、治疗胃部疾病以及提高人体免疫力等等。

板栗一般用炒着吃的，糖炒板栗就是很受人欢迎的一种小吃，但是生板栗里面的薄皮却是很难弄下去的一种东西，下面就来介绍一下生板栗里薄皮怎么去掉。

1.热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。

2.筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

3.冰箱冷冻法：栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

4.微波炉加热法：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

5.热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

6.日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。

但准备储存的栗子不能晒，因为晒后的栗子不能长期保存。

1.健脾养胃栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。

可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。

2.止血消肿栗子生食有止血功效，可缓解吐血、衄血、便血等一切血证；生栗子捣研涂敷，可辅疗瘰疬解毒，筋骨肿痛及刀伤。

3.治疗口腔溃疡栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。

可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。

去板栗皮的小妙招
如何去板栗皮
板栗是一种热带水果，非常受欢迎。

它的清香果肉美味，适合制作各种菜式，非常健
康美味。

但是，在做板栗菜之前，我们通常要去掉其外皮，这样可以让我们享受更美味的
果肉。

下面就介绍几种常见的去掉板栗皮的方法，希望能帮助你！
第一种方法：加压法
加压法是指先将板栗用手按压，然后把它们放到蒸锅里蒸熟后，板栗的外皮就会比较
容易地去掉了。

这种方法可以很好地保证板栗的口感，果肉可以保持原样，但是要注意水
份的多少，它应该够充足，但是又不能过多。

乳酸法是先将板栗浸渍在乳酸溶液中，让它们渗入碱性环境，使外皮细胞膨胀。

接着，将板栗用手揉搓，外皮就可以轻松地剥去了。

这种方法是比较简单的，但是可能会把果肉
弄坏，需要把握好时间，时间有限，要泲湿板栗的时间不要太长，它们停留在乳酸溶液中
的时间一般不要超过十分钟。

剥皮法是把板栗放在桌面，用小刀背从缝隙处稍微划一下，外皮就会被切割开来，打
开后，再用手把外皮拉啊，就可以把它们剥掉了。

大家可以尝试下，这种方法可以有效地
去掉板栗的外皮，同时还可以保持果肉的原样。

以上就是如何去板栗皮的三种方法，现在大家可以自己尝试，按照自己的喜好和习惯
来去板栗皮，确保食物的安全健康，还可以享受更美味的果肉。

板栗剥皮技巧大全很多人都喜欢吃板栗，但是却不知道剥板栗技巧个方法，所以往往弄痛了手还吃不到几个。

下面教大家如何省事地剥板栗吧！第一招盐水煮法1.栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；2.放在盐水中，在炉子上煮5分钟，趁热去掉板栗的壳和皮。

第二招热水浸泡法1.板栗直接倒入盐开水中5分钟；2.然后用刀切个口子，趁热去壳和皮。

第三招太阳晒法把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。

但准备储存的栗子不能晒，因为晒后的栗子不能长期保存。

第四招切口浸泡法1.板栗对半切开；2.去掉外壳，用开水盖上盖泡5分钟；第五招筷子搅拌法1.将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后；2.用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

但是要注意，浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

第六招冰箱冰冻法将栗子煮熟后冷却放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

第七招电饭锅法1.板栗清洗后，切个口子，放在电饭锅中，不用放水；2.按下煮饭键，取出来剥壳和皮；3.因为这个煮好后就是熟的了。

所以很容易剥碎。

 第八招高压锅法1.板栗清洗后，用刀切个口子；2.放在高压锅中，不用放水；3.上气后，三分钟关火，取出剥壳和皮。

第九招微波炉加热法1.将买来的生栗子用剪刀把外壳剪开；2.放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

微波炉做的颜色相当漂亮。

但是，用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

第十招热胀冷缩法1.用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，2.捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

其他方法1.用剪刀从最硬的那个口处剪开；2.用剪刀把栗子的外皮全部拔掉，小心别剪到手指；3.全部都剪掉外皮的栗子，放在开水里煮1分钟。

4.然后马上捞出来，放在冷水里冰一下。

去板栗皮的最快方法作为一种常见的食材，板栗在烹饪中有着广泛的应用。

然而，去板栗皮是一个繁琐的过程，如果方法不正确，很容易受伤。

下面将介绍几种快速去板栗皮的方法，帮助您轻松解决烦恼。

第一种方法是切口法。

首先，用小刀在板栗顶部切一个十字形的口子，然后将板栗放入开水中焯水约1分钟。

焯水后，迅速将板栗捞出，放入凉水中浸泡一会儿，以便快速降温。

接下来，用手指将板栗壳从切口处揭开，然后将整个板栗皮剥离，这样就可以轻松地去除板栗皮了。

第二种方法是蒸煮法。

首先，将板栗放入蒸锅中，加入适量的水，盖上锅盖，开大火蒸煮约10分钟。

蒸煮过程中，可以偶尔用筷子戳一下板栗，以便蒸煮更加均匀。

待板栗熟透后，取出放入凉水中浸泡片刻，然后用手指将板栗壳从切口处揭开，整个板栗皮就会很容易剥离。

第三种方法是微波炉法。

首先，将板栗放入微波炉专用容器中，注入适量的水。

然后，将容器放入微波炉中，选择高火加热3-5分钟。

加热过程中，可以适当调整时间，以确保板栗煮熟。

待板栗煮熟后，取出放入凉水中浸泡片刻，再用手指将板栗壳从切口处揭开，板栗皮会很容易剥离。

第四种方法是烤箱法。

首先，将板栗放入烤盘中，预热烤箱至180度。

然后，将烤盘放入烤箱中，烤制10-15分钟。

烤制过程中，可以适当翻动板栗，以确保受热均匀。

待板栗烤熟后，取出放入凉水中浸泡片刻，再用手指将板栗壳从切口处揭开，板栗皮会很容易剥离。

除了以上几种方法，还有一些小技巧可以帮助您更快地去板栗皮。

首先，选择新鲜的板栗，因为新鲜的板栗壳相对较薄，更容易剥离。

其次，用开水焯水或蒸煮时，尽量控制时间，避免过度煮熟导致板栗烂糊。

最后，用手指揭开板栗皮时，尽量找到板栗壳最薄的切口处，这样去皮更加容易。

去板栗皮的最快方法主要包括切口法、蒸煮法、微波炉法和烤箱法。

在操作过程中，需要注意安全，并根据自己的实际情况选择合适的方法。

希望以上方法能帮助您更轻松、更快速地去除板栗皮，享受美食的同时也减少了繁琐的工作。

板栗的内皮怎么扒好扒
1、热水浸泡，热水浸泡的方式是去板栗外壳和内皮的有效方式，具体包括：将板栗用添加少许精盐的沸水浸泡，盖好盖子5分钟后取出切开即可；将生板栗去壳后用开水浸泡，再用筷子等搅拌；将板栗去壳用沸水煮3~5分钟再放入冷水中浸泡3~5分钟，也很容易去皮且味道没有什么影响。

2、冰箱冷藏，先将生板栗带壳一起煮熟，等板栗冷却后再放入冰箱中冷冻，差不多2小时左右取出，之后剥壳的时候就可以将内皮轻松的一起剥下，而且这样的板栗也是比较完整的，不过就是比较耗时间。

3、微波炉加热，微波炉是可以加热板栗的，用来辅助剥皮也是不错的方式。

将生板栗先开一个比较大点的口子，再放入微波炉中加热30秒左右，这样内皮和果仁就会自动脱落了。

需要注意的是千万不要直接将整个生板栗放进微波炉中加热，不然可能会炸裂。

4、日常暴晒，暴晒的话也是剥去板栗内皮的有效方式之一。

将准备吃的生板栗放在太阳下暴晒一天，晒完之后生板栗一般都会自动裂开，这个时候再剥壳以及剥内皮都是比较轻松的，不过选择暴晒的栗子最少是尽快吃完，因为不易保存。

第 1 页共1 页。

巧剥板栗的七个小妙招板栗中含有丰富的营养价值，适量食用能补肾、预防高血压、冠心病等，因此受到了诸多人喜爱。

只是板栗的外壳比较硬，不是特别容易剥，从生活中的经验来看用高压锅煮、用电饭锅煮、盐水煮、太阳晒、微波炉加热、切口浸泡、盐水浸泡等都是不错的巧剥板栗的好办法。

一、用高压锅煮1、把板栗洗干净之后，上面切一个小小的口子。

2、直接放到高压锅里面，不用放水。

3、上气之后，三分钟之后关火、取出之后开始剥壳和皮。

缺点：虽说这样的方法会让皮更好剥，但是使用高压锅的缺点就是不好掌握火候。

二、用电饭锅煮1、把板栗洗干净之后，上面切一个小小的口子。

2、放到电饭锅里面，不用放水。

3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮。

点评：这个煮好之后就是熟的了，所以比较容易剥开啦!三、盐水煮1、栗子洗干净之后，用刀从中间切个小口。

2、放在盐水中间，在炉子上煮5分钟。

3、趁热去除板栗的壳和皮。

优点：去除的比较完整。

四、太阳晒1、用刀从中间切个小口，放到太阳下面去晒。

2、放一天后，可以剥剥试试。

注意：不要放的时间长了，但是和就不好剥开了!五、微波炉加热1、板栗用小刀切个口子。

2、放到碗里面，盖上盖，然后放到微波炉里面。

3、大概放置5分钟，趁热取出来剥好。

优点：剥出来比较完整，而且颜色也相当漂亮。

六、切口浸泡1、把板栗对半切开。

2、去掉外壳。

3、用开水冲泡，盖上盖子，大概泡5分钟，就可以啦! 优点：很容易就去掉了外皮。

七、盐水浸泡法1、板栗直接放到盐开水里面泡5分钟。

2、取出来用刀切个口子，然后趁热剥掉皮就可以啦! 优点：去皮去的很干净，而且颜色漂亮。

生栗子怎么剥皮，教您生栗子剥皮的小窍门
栗子是很多人都喜爱吃的食品，那这样的食品含有的营养价值丰富，而且对滋补人体各种营养元素，也都是有着很大帮助，因此我们在选择它时候，都是要对它进行一些了解，这样对如何吃，怎么吃身体更健康，都有一些认识，那生栗子怎么剥皮呢，对剥皮上，很多人都不知道该怎么做?
那生栗子怎么剥皮呢，也都是有着一些方法，因此根据这些的方式，就可以轻松的把生栗子的皮剥掉，那具体都有什么样的方式呢，下面就详细的介绍下，在选择的时候，也都是可以根据自己的喜爱进行。

★生栗子怎么剥皮：
★第一种方法：盐水煮
1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子;
2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟;
3、趁热去掉板栗的壳和皮;
4、全部剥好的样子，还算完整。

★第二种方法：电饭锅法
1、板栗清洗后，切个口子;
2、放在电饭锅中，不用放水;
3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮;
4、因为这个煮好后，就是熟的了。

所以很容易剥碎。

颜色也不太好看。

★第三种方法：高压锅法
1、板栗清洗后，用刀切个口子;
2、放在高压锅中，不用放水;
3、上气后，三分钟关火。

取出剥壳和皮;
4、比较难剥，而且什么时候关火，不太容易。

板栗去皮小窍门板栗的营养价值是很高的，但是每天的进食也不能太多，外面的炒板栗虽然很香，但是不能喝生板栗的营养价值相比，所以建议大家买生板栗放在家中，每天吃上几颗，一定会达到很好的滋补作用。

这个季节又是板栗飘香的季节，走在街道上到处都会飘出来甜香的味。

时不时的忍不住就会去买一包来解馋。

但是如果要是自己买来生板栗，是不是会觉得很难削皮呢?1.如果是已经煮熟的栗子，去皮很难，可以这样来剥。

用口将栗子比较宽的那一头要开一点，然后用手顺着往下一点一点的剥就行了，剥下外面的硬皮，再剥里面的薄皮。

2.也可以用扣竖着要栗子较窄的那一端，记着要“竖”着咬，那样才好剥皮。

3.如果保证栗子好剥皮，可以事先在煮之前想办法。

用刀剁开两瓣，或者是切开一道口，再放在水里煮。

熟了之后就很好剥皮了。

4.也可以剁开两瓣，放在篦子上蒸熟，这样子煮熟的栗子更甜，更好剥皮。

5.还可以将栗子剁开一个小口，然后不是煮食，而是炒制，炒熟之后，口会自然裂开的更大一些，很好剥皮。

热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。

筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

微波炉加热法：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。

巧剥板栗的方法有哪些大家都知道栗子的营养丰富，它能够产生很大的能量，所以饥饿的时候吃栗子可以缓解我们的饥饿感。

栗子里面还含有很多的淀粉，此外还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等很多种的营养成分。

在冬天，我们都很喜欢吃栗子，但是对于难剥的栗子皮，有什么方法可以轻松剥除呢？现在就让我们马上来了解一下看看巧剥板栗的方法。

教你轻松剥栗子的方法：1，热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，用滚沸的开水浸没，盖上锅盖。

5分钟后，取出栗子切开，栗皮随即脱落，此法省时、省力。

2，筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

浸泡时间不能过长，否则会影响栗子营养成分。

3，冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

4，微波炉加热法：用剪刀把生栗子外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

用此方法去栗皮前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

5，热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3~5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。

6，自然风干法：把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天，这样栗子皮就非常好剥了。

这个方法还能把栗子做成干果，吃的时候用水先泡一下即可。

因为栗子里面含有非常多的维生素C，能够维持牙齿的正常功用，还能预防和治疗骨质疏松，腰酸背痛，筋骨疼痛、全身没力等。

另外在栗子中还含有核黄素，如果经常吃栗子，那些小儿口舌生疮和成人口腔溃疡就会起到缓解的功效。

8个剥栗子的方法
1、热水浸泡法：
生栗子洗净后放入器皿中，用滚沸的开水浸没，盖上锅盖。

5分钟后，取出栗子切开，栗皮随即脱落，此法省时、省力。

2、筷子搅拌法：
将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

浸泡时间不能过长，否则会影响栗子营养成分。

3、冰箱冷冻法：
栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

4、微波炉加热法：
用剪刀把生栗子外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

用此方法去栗皮前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

5、热胀冷缩法：
用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3~5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

6、日光暴晒法：
把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。

7、自然风干法：
把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天，这样栗子皮就非常好剥了。

这个方法还能把栗子做成干果，吃的时候用水先泡一下即可。

8、加盐水煮法：
在煮栗子的时候加些盐，煮熟后会很好剥皮。

板栗皮怎么去除？关于《板栗皮怎么去除？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

板栗的味道是非常香的，但是对于板栗的皮很多人都感到十分的无奈，因为大家都知道板栗的皮是紧紧的贴在果实上的，想要去除是非常费时的，所以针对这样的情况大家在想各种方法进行去除。

那么，板栗皮怎么去除？下面是关于这个问题的最为详细的介绍。

硬物敲打发将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中，在地上轻轻敲打，敲打5分钟左右，取出栗子，栗子的皮就会与栗肉脱离，轻而易举的可以剥出完整的栗子。

热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。

筷子搅拌法将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

冰箱冷冻法栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

微波炉加热法将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

热胀冷缩法用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

日光暴晒法把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。

但准备储存的栗子不能晒，因为晒后的栗子不能长期保存。

板栗皮怎么去除？对于板栗皮的去除方法有很多，但是要选择一种自己最适合用的，因为有些方法不是随时都能使用的，所以在这样的情况下大家是一定要选择最简单的去除方法，这样才是最有保证的。

生板栗里薄皮怎么去掉关于《生板栗里薄皮怎么去掉》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

栗子也就是平时中叫法的板栗，它是在我国的一种土特产，而且拥有干果之王的美誉。

栗子中带有丰富多彩的木薯淀粉成分，能够健脾补血、医治胃里病症及其提升人体免疫力这些。

栗子一般用炒着吃的，糖炒板栗便是很受人热烈欢迎的一种特色小吃，可是生板栗里边的薄皮确是难以弄下来的一种东西，下边就来介绍一下生板栗里薄皮怎样去掉。

1.开水侵泡法：生栗子清洗后放进容器中，加食盐少量，用滚沸的沸水浸入，盖盖子。

5分鐘后，取下板栗割开，栗皮即随板栗壳一起掉下来，此方法除去板栗皮，省时、省劲。

2.木筷拌和法：将板栗一切两半，去壳后放进盆中，增开侵泡一会儿后，用筷子拌和，板栗的皮便会与栗肉摆脱。

侵泡時间不可以太长，不然可能影响板栗营养元素。

3.冰箱冷冻法：板栗煮开后将其制冷后放进电冰箱内冷藏两小时，可让壳肉分离出来。

那样栗衣剥起來既快，板栗肉又详细。

4.微波炉法：将买回来的生栗子，用剪子把机壳裁开，放到微波炉加热中高溫加温30秒，里边一层衣和肉即会全自动摆脱。

用此方式去栗衣前，一定要将其机壳裁开，不然可能会造成微波炉加热常见故障。

5.热涨冷缩法：用刀子板栗的机壳剥除，放进开水中煮3-5分鐘，捞起来后马上放进凉水中侵泡3-5分鐘，非常容易剥掉栗衣，且味儿不会改变。

6.阳光曝晒法：把要吃的生栗子置放太阳底下曝晒一天，板栗壳即会裂开，这时候不管生剥還是煮开后剥，都非常容易剥掉板栗的机壳和里边那层薄皮。

但提前准备存储的板栗不可以晒，由于晒后的板栗不可以长期性储存。

1.健脾开胃板栗关键用以健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨，在滋补养生层面，可与山参、黄芩、川芎等匹敌。

能够医治恶心想吐、呕血、腰脚柔弱、便血等症，是难能可贵的一味“灵丹妙药”。

2.活血消肿板栗生吃有活血作用，可减轻呕血、衄血、便血等一切血证；生栗子捣研涂覆，可辅疗瘰疬祛毒，骨筋肿疼及刀伤。