下载文档原格式
高等教育心理学复习范围第一章心理学概论概念：心理学：是研究人的心理现象及其发生、发展规律的科学。
思考题：1.简述心理现象的内容。
心理学学上一般把人的心理现象划分为：心理过程和个性心理两大类。
心理过程：认识过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象、（注意）情感过程：情绪和情感意志过程个性心理：个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观个性的特征：能力、气质、性格2.心理学独立的标志。
1879年，冯特在德国莱比锡大学建立世界第一个心理学实验室。
3.心理学主要派别的代表人物。
（一）构造主义心理学：冯特、铁钦纳主要观点：1）心理学是研究意识（经验）的科学。
2）人的意识经验分为感觉、意象和感情状态的三种元素。
3）在研究方法上,强调内省的方法。
（二）机能主义心理学：詹姆士、杜威、安吉尔等主要观点：1）心理学应研究意识;意识是川流不息的过程，不能分解2）强调意识的作用和功能3）重视心理学在教育等其他领域的应用（三）行为主义心理学：华生、托尔曼、斯金纳、赫尔主要观点：1）反对心理学研究意识,主张心理学应研究行为；（S-R）→（S-O-R）2）反对内省,主张用实验的方法；3）个体行为不是与生俱来,不是由遗传决定的,而是受环境的影响；主张极端的环境决定论和教育万能论。
（四）格式塔心理学：韦太海默、考夫卡、苛勒、勒温主要观点：1）反对把意识分析为元素，而强调心理作为一个整体、一种组织的意义。
2）部分相加不等于整体,而是大于整体。
3）整体先于部分而存在,并且制约着部分的性质与意义。
（五）精神分析心理学：弗洛伊德主要观点：1）重视异常行为的分析，心理学应该研究无意识现象，心理过程主要是潜意识的。
2）人类的生物本能（力比多，libido），是心理与行为的动力与导致精神病的重要原因。
3）精神分析就是通过释梦、自由联想、催眠等手段，去研究发现病人被压抑下去的冲动和欲望，并用某种方法使之得到宣泄，从而达到治疗疾病的目的。
第二章教育心理学与高等教育心理学概念：教育心理学：是研究学校教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。
（完整版）⾼等教育⼼理学样卷及学习要点答案归纳超强总结⼀、解释概念（每⼩题3分，共15分）1.创造性（229）答：创造性是指个体根据⼀定的⽬的任务，运⽤⼀切已知信息，开展能动的思维活动，从⽽产⽣出新颖、独特、具有社会价值的产品的⼼理过程。
创造性具有以下特点：1.新颖性。
2.独特性3.有社会价值或个⼈价值2.陈述性知识（164）答：陈述性知识(declarative knowledge)能被⼈⽤语⾔来陈述和描述，是有关所知道的事物状况的知识.3.个别差异（422）答：个别差异是指⼈的⼼⾥的个体差异，他是⼀个⼈在先天素质基础上，在环境和教育影响下，通过⼀定实践活动所形成的不同于别⼈的⼼理特点。
简⽽⾔之，个别差异就是个体⼼⾥的差别性。
4.⼼理冲突（291）答：⼜称⼼理失衡，属于轻微的⼼理异常。
通常不存在⼼理状态的病理性变化，是正常⼼理活动中的局部异常状态。
⼼理冲突是指个体在有⽬的的活动中，存在两个或两个以上相反或相互排斥的情绪、动机或价值观，个体既不能丢掉⼀个保留⼀个，⼜不能把两者在较⾼的层⾯上整合起来，因⽽产⽣的⼀种⽭盾的⼼理状态。
5.激励（343）答：激励，⼀般指⼀个有机体在追求某些既定⽬标时的意愿程度。
它含有引起需要、激发动机、⿎励⾏为、形成动⼒的意义。
通俗理解，极⼒就是调动主体⾏为积极性的过程。
⼆、判断正误（每⼩题3分，共15分）1.学习就是知识的获得。
（╳）（117）答：狭义学习--特指⼈类学习，局限于知识、技能领域。
⼴义学习--个体在⽣活中由于经验⽽产⽣的⾏为或潜能的⽐较持久的变化。
2.⼈的抱负⽔平的⾼低决定着成就动机的强弱。
（╳）（355？）3.学习动机与学习效率之间成正⽐关系。
（╳）（350）答：动机强度与⼯作效率之间的关系不是⼀种线性关系，⽽是倒U形曲线关系。
中等强度的动机最有利于任务完成。
4.智⼒⽔平⾼的⼈创造⼒的⽔平也⾼。
（╳）（231）答：⼀般来说，创造性和智⼒之间是⼀种相对独⽴、在⼀定条件下⼜有相关的⾮线性关系。
高等教育心理学课后习题及参考答案第一章认识高等教育心理学1、什么是高等教育心理学？就是研究在高等院校这个的定情镜中的各种心理与行为问题的学科。
2、高等教育心理学的学科性质是什么？（1）是学校教育心理学的分支学科（2）特色是“高”与“专”（3）研究的对象是处于青年中期的大学生（4）要为实现高校的三大社会职能提供心理学依据3、高等教育心理学有哪些研究原则和方法？原则：（1）客观性原则（2）发展性原则（3）系统性原则（4）理论联系实际的原则（5）教育性原则方法：（1）观察法（2）实验法（3）调查法（4）个案法（5）测量法4、如何理解高等教育心理学与高等教育和心理学的关系？心理学：心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
高等教育：高等教育是培养专门人才的教育，他在整个教育体系中处于最高层次，包括专科教育、本科教育和研究生教育。
高等教育心理学：高等教育心理学则是研究高等教育情境中学生的学与教的基本心理规律的科学。
它是学校教育心理学的重要分支。
5、试述教育实践中如何运用高等教育心理学？1、从提高高校师资水平方面：青年教师必须对教师职业的心理基础理论有充分的认识和了解，对职业心理机能熟练的掌握和运用，这样才能尽快地完成从学生到教师的角色转换，从而尽快成为一名合格的大学教师。
2、从提高教育教学质量方面：高等教育心理学有助于教师更加深入地了解学生，提高教育教学的针对性；并且学习高等教育心理学，能够更深刻地理解有关教学措施的心理学依据，从而能更主动而科学地驾驭教学方法和教育手段，丰富自己的教学艺术，从而全面地提高教学质量。
3、进行教育教学改革方面：目前我国的非高等教育正面临着一个深化改革。
大胆创新的问题。
在培养目标、课程内容、教学方法等一系列重大问题上，需要在改革中提高。
而这些课题的讨论和确定，都离不开高等教育心理学的参与。
此外，学习高等教育心理学有利于提高辩证唯物主义水平，提高大学教师自我教育的自觉性；有利于更好地对学生进行思想教育工作，搞好教书育人，并把教书育人提高到更科学的高度；有利于教师总结工作经验，自觉开展教育科学研究。
高等教育心理学单选题个体基于过去经验对当前事物产生的肯定或否定的内在倾向，如赞成与反对、喜爱与厌恶、趋向与回避等心理准备状态称为（态度定势）。
由先前活动所形成的并影响后继问题解决的一种心理准备状态是（心理定势）儿童只是根据行为的后果来判断对错，而不考虑行为的动机。
按照皮亚杰的理论，该儿童处于的道德发展阶段是（权威阶段）。
认为心理健康的模式为“自我实现的人”的是（马斯洛）。
艾森克在因素分析法的基础上提出了人格的（三因素模型）。
认为道德的价值在于做好事或尽义务并符合别人的期待和保持传统的秩序，这属于柯尔伯格道德发展的（习俗水平）。
解答算术题所进行的操作在吉尔福特的智力结构中属于（聚合思维）。
容量没有限制，记忆痕迹迅速消退，信息处于未被加工的原始状态，这种记忆是（感觉记忆）。
道德认识的形成主要包括道德概念的掌握、道德评价的发展和（道德信念的确立）。
人际关系是指人们在交往过程中所形成的心理关系，人际关系所包含的成分有认知、情感和行为。
皮亚杰研究儿童道德判断能力发展规律的方法是（对偶故事法）。
记忆力发展达到成熟的时期是（大学）。
头脑风暴小组成员的理想人数是（6人左右）。
大学生的人际交往较少带有功利性，主要是切磋学问、交流思想、鼓励安慰、探索人生。
这说明大学生的人际交往具有的特点是（交往目的的单纯性）。
说服教育是一门艺术，也是一个动态流程，需要教师有效把握说服的各个环节，不包括（把握说服的内容）。
当代大学生人格发展中的常见问题是人格发展缺陷，主要表现有（空虚、悲观、自卑、嫉妒、拖延等）。
在关注情境阶段，教师担心的问题是（备课材料是否充分）。
某大学生热情易变，活泼好动，有很高的灵活性，容易适应变化的生活条件。
该生的气质类型可以归属于（多血质）。
启发个体自我反省、顺应其内在需要，从而使其行为变为自觉。
这种心理效应是（南风效应）。
当代大学生婚恋观表现出一定的个人主义倾向，具体表现不包括（盲目攀比趋向）。
表征性奖励的理论根据是（强化原理）。
2024高等教育心理学考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学研究的基本方法是观察法。
A. 正确B. 错误答案：B2. 高等教育心理学主要研究的是大学生的心理发展规律。
A. 正确B. 错误答案：A3. 认知发展理论是由瑞士心理学家皮亚杰提出的。
A. 正确B. 错误答案：A4. 自我效能感是指个体对自己能否成功完成某项任务的预期和判断。
A. 正确B. 错误答案：A5. 大学生的学习动机主要来源于内在兴趣。
A. 正确B. 错误答案：B6. 根据马斯洛的需求层次理论，自我实现需求是最基本的需求。
A. 正确B. 错误答案：B7. 情绪智力是指个体识别、理解、管理和利用情绪的能力。
A. 正确B. 错误答案：A8. 学习风格是指个体在学习过程中所偏好的信息加工方式。
A. 正确B. 错误答案：A9. 元认知策略是指个体对自己的认知过程进行监控和调节的策略。
A. 正确B. 错误答案：A10. 社会支持对大学生的心理健康有积极的影响。
A. 正确B. 错误答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 高等教育心理学的研究内容包括以下哪些方面？A. 大学生的认知发展B. 大学生的情绪调节C. 大学生的人际关系D. 大学生的道德发展答案：ABCD2. 影响大学生学习动机的因素包括以下哪些？A. 个人兴趣B. 社会文化背景C. 教师教学风格D. 家庭经济状况答案：ABCD3. 以下哪些属于情绪智力的组成部分？A. 情绪识别B. 情绪理解C. 情绪调节D. 情绪表达答案：ABCD4. 大学生的学习策略包括以下哪些类型？A. 认知策略B. 元认知策略C. 资源管理策略D. 社会文化策略答案：ABCD5. 社会支持的来源可以包括以下哪些？A. 家庭B. 朋友C. 教师D. 社区答案：ABCD三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述皮亚杰的认知发展阶段理论。
答案：皮亚杰的认知发展阶段理论包括感觉运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。
第一章绪论1、高等教育的特点？P9答：（1）、在教育任务上，（2）、在培养对象上，一般为身心发展趋于成熟18岁以上青少年（3）、有三大社会职能：培养人才、科学研究、社会服务（4）、在地位作用上，在经济发展战略中居于首要位置，是社会主义精神文明建设的重要阵地，是发展高科技的重要力量。
（5）、在培养方式上1）、在传授千人已有的知识经验的基础上，讲科学研究引进教学，引导学生学会学习2）理论联系实际2、高等教育心理学研究的原则？P13答：（1）、客观性原则（2）、系统性原则（3）、实践性原则（4）、道德性原则（5）、发展性原则3、简述一种高等教育心理学的研究方法？P17-27答：（1）、测量法：通过标准化测验来研究个体心理或行为差异的方法。
（2）、优点：1）、所用的标准化测验编制十分严谨、效果可靠2）、结果的量化程度高，具有相对稳定性，结果处理十分方便3）、有设立好的常模，可直接进行比较，简便省力（3）、不足：1）、属间接测量，即通过对行为的测量推断要测量的心理2）、不可避免的受到经验和文化条件的影响3）、对施测者和测验的编制、选用具有较高的要求（4）、应注意的问题：1）、确立对待测量的正确态度2）、编制符合要求的测验3）、保证测验的严格施测与客观评估4、论述高校教师学习高等教育心理学的意义？P28-34答：（1）、有助于了解大学生的心理特点，做好教育教学工作1）、有助于高校教师更好的了解大学生的认知特点2）、有助于高校教师深入了解大学生的人格和社会性特点3）、有助于高校教师深入了解大学生的个体心理差异（2）、有助于把握教学规律，提高教育教学能力1）、有助于高校教师了解大学生的学习心理2）、有助于高校教师把握教学过程的规律，提高有效教学能力3）、有助于高校教师提高其评价反思能力（3）、有助于把握教师角色，增强高校教师的角色胜任能力1）、有助于高校教师正确把握教师角色，增强其角色意识2）、有助于高校教师获得各种能力，增强其对不同角色的胜任能力（4）、有利于高校教师做好大学生的德育工作（5）、有助于高校教师做好大学生的心理健康教育工作1）、有助于高校教师正确认识大学生的心理问题2）、有助于高校教师正确认识心理健康问题3）、有助于高校教师掌握一定的心理保健和治疗手法第二章高等学校学生的心理发展1、什么是个别差异？P42答：指不同个体间在身心方面相对稳定的差异2、人与人之间的个别差异是如何形成的？P43答：主要受遗传、环境、教育等因素的影响3、怎样了解学生的个别差异？P44答：（1）、认知方式差异（2）、性别差异（3）、成就动机差异4、怎样因材施教？P52答：（1）、针对学生的特点进行有区别的教学。
《高等教育心理学》教学要点（最新）（考核知识点）教学目标总目标：通过教学，使青年教师掌握高校教育工作中所必需的心理学知识和基本原理，了解和认识大学生的心理特点，熟悉教育活动中的心理现象和规律，提高教育教学工作的技能和水平，确立教书育人的自觉性。
具体目标：1、能正确识记教育心理学的基本概念、基本知识和基本理论。
2、能准确理解并掌握高校教师心理、学习心理、教学心理、德育心理、教学设计与测评的基本原理。
3、能运用教育心理学的有关概念、原理和方法，对高校教育教学工作中的具体问题进行初步的分析、解释、说明和辨析。
4、能综合运用教育心理学的理论和方法，对搞教育教学实践中的一般问题提出自己的看法、主张和分析依据，并提出解决问题的对策。
教学内容一、心理学与高等教育1、心理学概论（第一章）（1）心理学的概念；（2）个体心理的四个方面；（3）心理学产生的哲学背景；（4）西方心理学的主要理论流派。
2、教育心理学与高等教育心理学（第二章）（1）教育心理学的定义；（2）高等教育心理学的定义；（3）高等教育心理学的研究对象，研究原则与具体方法；（4）高等教育心理学对大学教师教育教学的重要意义。
3、高等教育心理学与高等学校教师（第三章）（1）教师的社会角色及作用，职业角色的形成；（2）教学反思的涵义、过程、成分、方法；（3）教师威信（形成、维护和提高）与师爱。
二、高校学习心理1、学习心理概论（第四章）（1）狭义学习的概念，学习的一般分类，大学生学习的基本特点；（2）巴甫洛夫的经典条件作用论和斯金纳的操作性条件作用论；（3）布鲁纳的认知—结构学习论和奥苏伯尔的有意义接受学习论。
2、学习动机及其培养（第五章）（1）学习动机的涵义、基本结构、种类，成就动机及应用，归因理论；（2）大学生学习动机的特点和学习动机的激发。
3、学习迁移及其促进（第六章）（1）学习迁移的定义、分类、作用，学习迁移的的理论观点；（2）学习迁移的影响条件，学习迁移的有效促进。
《高等教育心理学》复习大纲（仅供教师指导学员复习考试使用，请勿外传）第一章心理学概论1. 科学而全面地理解人类的心理现象2. 了解西方心理学的理论流派。
第二章教育心理学与高等教育心理学1．掌握完整教学活动应当包含的过程。
2．理解教育心理学的学科性质。
3. 了解高等教育心理学的学科定位。
第三章高等教育心理学与高等学校教师1. 理解教师的多重社会角色。
2. 了解教师角色的影响与作用。
3. 全面、正确理解教师的能力素质。
4. 了解教师威信的含义。
第四章学习心理概述1. 了解学习的心理实质。
2. 能结合自己的专业对学生的学习进行分类。
3. 掌握大学生学习的基本特点。
4. 了解联结学习论的基本观点。
5. 结合所教学科，运用现代认知学习理论对高等教育教学工作的指导作用。
第五章学习动机及其培养1. 了解学习动机的涵义。
2. 了解学习动机的基本结构。
3. 理解学习动机与学习效果之间的关系。
4. 全面理解学习动机的理论观点。
5. 在教学中能够有效激发学生的学习动机。
第六章学习迁移及其促进1. 了解学习迁移的含义及其分类。
2. 在实际教学中，促进学习的迁移。
第七章认知发展与知识的领会1. 理解教材直观的含义及类型。
2. 在教学中，有效组织教材直观以提高知识感知的效果。
3. 了解变式的含义。
第八章记忆发展与知识的巩固1. 了解记忆的含义。
2. 理解知识的识记与编码的实质。
3. 根据信息编码的规律来提高知识实际的效果。
4. 理解知识遗忘及其过程、特点。
5. 了解遗忘的原因，掌握合理复习，防止遗忘的原则。
第九章认知策略与心智技能的形成1. 理解知识的含义，知识的分类。
2. 理解认知策略的实质、了解元认知与元认知策略的含义。
3. 正确理解学习策略的性质。
4．能结合认知策略的教学原则与自己的专业，促进学生掌握几种认知策略。
第十章问题解决与创造性的培养1. 了解问题与问题解决的含义。
2. 理解问题解决的一般认知过程。
3. 明确问题解决的主要影响因素。
完整版)高等教育心理学(重点复习资料)预、引导、讲授、练、归纳、复。
心理学在其中有重要作用，可以帮助教师了解学生的研究特点和心理需求，制定适合学生的教学策略，提高教学效果。
同时，心理学还可以帮助教师进行教学评价，了解学生的研究情况和问题，及时调整教学方案，促进学生的研究发展。
通过研究活动，使学生获得知识、技能和态度等方面的相对持久性变化。
2、研究的基本过程及其特点是什么？（研究的基本过程）概念，考试重点，非常重要。
P41-44研究的基本过程包括感知、注意、记忆、思维和创造等过程。
其中，感知是通过感官接收外界信息的过程，注意是选择和集中注意力的过程，记忆是存储和提取信息的过程，思维是对信息进行加工和运用的过程，创造是在已有知识的基础上产生新的思维成果的过程。
这些过程相互作用，共同构成了研究的基本过程。
3、研究的影响因素有哪些？（研究的影响因素）概念，考试重点，非常重要。
P45-50研究的影响因素包括研究者的个体差异、研究环境、研究任务和研究策略等。
个体差异包括认知差异、情感差异和动机差异等，研究环境包括物理环境和社会环境等，研究任务包括任务难度和任务类型等，研究策略包括研究方法和研究态度等。
4、研究的评价方法有哪些？（研究的评价方法）概念，考试重点，非常重要。
P51-53研究的评价方法包括测验、观察和自我评价等。
测验是通过考试等形式对研究成果进行评价的方法，观察是通过观察学生的研究行为和研究成果进行评价的方法，自我评价是学生对自己的研究成果和研究过程进行评价的方法。
这些评价方法可以相互结合，综合评价学生的研究情况。
5、研究理论在教学实践中的应用（研究理论的应用）概念，考试重点，非常重要。
P54-56研究理论在教学实践中可以指导教师进行教学设计和教学实施。
例如，根据认知负荷理论，教师可以合理安排研究任务，避免研究负荷过大；根据社会认知理论，教师可以组织学生进行合作研究，促进学生的交流和互动。
因此，研究理论在教学实践中具有重要的指导作用。
高等教育心理学考试要点第十四章心理健康教育重点试题解[日期：2008-12-26] 来源：云南培训认证网作者： [字体：大中小]一、选择题1．( )是指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、人生观等各方面平衡发展。
A．健康 B．心理健康 C．人格完整 D．情绪稳定2．进人大学意味着一种独立，周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生，对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。
这表明( )。
A．生活环境的变化 B．人际环境的变化C．学习内容及方法的变化 D．角色地位的变化3．大学生在人际交往中的自卑、怯懦、偏执及性格上的一些缺陷表明其人际交往中的( )。
二、填空题1．心理健康包括两层涵义：其一是( )；其二是能( )，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。
2．心理健康的大学生在社会生活中有较强的( )和较充分的( )。
3．心理卫生是以增进人们的( )为目的的。
4．大学新生面临的变化主要包括四方面：一是( )的变化；二是( )的变化；三是( )的变化；四是角色地位的变化。
5．大学生的( )是指影响大学生学习潜力的发挥，造成学习效果不理想，经常伴有焦虑感的种种心理因素。
6．消除过度的考试焦虑，可以从( )、( )、学习掌握必要的应试技能等方面对学生进行指导。
文章来源于云南培训认证网15906c．大学生人际交往的特点有：追求平等、( )、( )。
8．培养大学生的交往意识和技能最主要是培养学生勇于交往、善于交往和正确的( )。
9．要克服交往中的认知障碍就得学会( )自己和他人，克服认知偏见。
10．对大学毕业生进行职业辅导，就是帮助他们调整个人的( )，选择适合自己的工作；帮助他们建立一个将来在社会中扮演积极有意义的角色的同时，使个人的潜能得以发展，拥有一个充实而满足的人生。
11．为了提高学生的( )能力，教师要指导学生学会如何读书、做笔记，利用图书资料，制定切实的学习计划并合理安排课余时间。
12．心理健康的大学生，其行为具有( )性和( )性，即能合理地控制自己的情绪行为，行为能始终受到意识的控制。
13．团体咨询辅导着重解决一些学生共性的( )，并对此进行一些针对性的( )。
14．大学生学习障碍是( )、( )、( )三方面多种不良因素相互作用的结果。
四、论述题1．请阐述大学生入学适应的心理健康教育的主要内容。
2．请论述大学生恋爱与性心理的困扰以及如何进行心理的调适。
文章来源于云南培训认证网15906c一、选择题1．C解析：人格即人的整体精神面貌，人格完整是指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、人生观等各方面平衡发展。
因此，答案为C。
2．D解析：大学新生面临的变化主要包括四方面：一是生活环境的变化；二是人际环境的变化；三是学习内容及方式的变化；四是角色地位的变化。
其中，角色地位的变化表现在：进人大学意味着一种独立，周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生，对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。
因此，答案为D。
3．C解析：人际交往中的人格障碍主要表现为人际交往中的自卑、怯懦、偏执及性格上的一些缺陷，从而影响人际交往的正常进行。
因此，答案为C。
4．A解析：大学生职业辅导的任务主要有帮助学生了解自我、帮助学生了解职场、帮助学生发展健全的职业自我概念和求职技巧指导。
由于自我了解是职业自我概念形成的基础，也是职业选择的重要依据。
因此帮助学生了解自我是职业辅导的首要任务。
因此，答案为A。
4．生活环境；人际环境；学习内容及方式5．学习障碍6．充分备考增强考试信心；形成对考试的正确评价7．情感性强；富于理想8．交往动机9．客观评价10．择业心态11．自学12．理智；一贯13．心理问题；心理训练14．社会文化；心理；生物15．恰当的作息制度；紧张的生活节奏；体育活动文章来源于云南培训认证网15906c三、简答题1．大学生心理健康的标准有哪些?答：心理健康包括两层涵义：其一是无心理疾病；其二，能积极调节自己的心态，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。
大学生心理健康的标准包括以下几方面：(1)能够从心理上正确认识自己、接纳自己一个心理健康的大学生，应能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己，对自己的能力、性格和优点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻、非分的期望与要求；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
(2)能较好地适应现实环境心理健康的大学生能面对现实、接受现实，并能主动地适应现实、改造现实；对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触；对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。
(3)具有和谐的人际关系心理健康的大学生乐于与人交往，能认可别人存在的重要性和作用，能融于集体中，在与人相处时，积极的态度多于消极的态度，在社会生活中有较强的适应能力和较充分的安全感。
(4)具有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪心理健康的大学生情绪稳定，他们愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占优势，身心处于积极向上、充满希望的乐观状态；能适度地表达和控制自己的情绪，合理地宣泄不良的情绪。
从当代大学生心理健康的总体水平看，在校大学生中出现心理障碍倾向者的比例约有30％～40％左右。
而其中存在较严重心理障碍的大学生约占学生总数的1O％左右。
大学生中主要存在的心理障碍为神经症性的情绪障碍、人际关系敏感和强迫倾向等问题。
未能适应大学生活，没能掌握大学学习、生活的规律，缺乏独立生活经验与能力，是造成大一学生心理不良的重要原因；2～3年级大学生在学习任务重、人际交往不佳与情感矛盾方面易表现出诸多问题，进而给其心理健康带来消极影响；4年级大学生因面临就业，担心找不到理想的工作而倍感压力，由此也会对其心理健康带来不良的影响。
(2)影响大学生心理健康的因素大学生的心理健康既受客观影响，又受主观因素的影响，影响大学生心理健康的主要因素有：①自我意识明显分化，理想我和现实我出现矛盾；②情绪控制能力较低，表现为情绪起伏较大，遇事不冷静，思考容易冲动，牢骚不满较多；③缺乏人际沟通能力。
表现为人际交往的圈子窄，缺乏基本交往技巧，自我封闭与自傲或自卑心理过重；④缺乏学习动机和兴趣。
缺乏学习的主动性和自觉性，学习目标不明确，缺乏专业兴趣，从而使自己面对学习压力丧失自信，产生焦虑等不良心理反应；⑤社会适应能力差。
表现为不能很快适应新环境，包括学习、生活、人际环境等；⑥家庭问题的影响。
如家庭教养方式不当造成学生人格的缺陷；家庭经济困难、亲人患重病所带来的心理压力；⑦缺少心理卫生知识。
在心理困扰面前，学生由于缺少心理卫生知识，不知如何面对困难，有效地调整个人心态或寻求帮助，致使个人的心理问题日趋严重。
文章来源于云南培训认证网15906c．简述大学生择业与求职的心理健康教育。
答：对大学毕业生进行职业辅导，就是帮助他们调整个人的择业心态，选择适合自己的工作；帮助他们建立一个将来在社会中扮演积极有意义的角色的同时，使个人的潜能得以发展，拥有一个充实而满足的人生。
大学生择业与求职的心理健康教育应该从以下方面着手：(1)帮助学生了解自我帮助学生了解自己的身体和心理特点。
身体方面包括对自己身体素质的认识；心理方面则包括对自己的智力、特殊能力、兴趣、态度、理想、价值观的认识。
自我了解是职业自我概念形成的基础，也是职业选择的重要依据。
帮助学生了解自我，辅导教师可以充分运用各种有效的心理测验工具。
(2)帮助学生了解职业世界人们对职业世界的了解包括宏观和微观两方面：宏观方面是对当年就业基本情况的了解；微观方面是帮助学生对可从事职业的性质、任职资格、报酬、优缺点的认识。
帮助学生了解职业世界，可以通过参观、实习、参加人才招聘会等形式来进行。
(3)帮助学生发展健全的职业自我概念健全的职业自我概念的形成，是个人职业成熟的标志，也是职业成功与生活满意的必要条件之一。
对学生进行职业辅导，应当把发展学生健全的职业自我概念作为指导的目标。
教育者要不失时机地给以正面引导，帮助新生较快较好地完成思想上、心理上、学习上从高中到大学的过渡。
加快班级内学生间的了解，增强凝聚力，也是保持学生顺利学习的一个重要条件。
(2)引导大学生树立正确的学习目标学习动机是学生学习积极性的关键。
可采用听报告、参观访问、讨论等多种形式，让大学生能把握时代的脉搏，感受到自己身上的重担，端正学习动机和专业思想，从而产生强烈的学习愿望。
要帮助学生学会客观地认识和评价自己，考虑各种实际情况，确定一个适宜的个人奋斗目标，避免由于对自己的期望值过高或过低而造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。
文章来源于云南培训认证网15906c(3)掌握有效的学习方法学生应根据自己的特点选定一种或几种学习方法。
为了提高学生的自学能力，教师要指导学生学会如何读书、做笔记，利用图书资料，制定切实的学习计划并合理安排课余时间。
(4)注意用脑卫生指导学生掌握科学的用脑方法，即学会适度用脑，保证起居规律和科学的休息方法以及营养的均衡和身体的锻炼。
(5)注意考试的心理卫生考试是大学生学习生活的重要方面，考试焦虑是目前大学生中普遍存在的心理问题。
产生考试焦虑往往与生理、认知评价、知识经验、应试技能、外在环境等多方面因素有关。
消除过度的考试焦虑，可以从充分备考增强考试信心、形成对考试的正确评价、学习掌握必要的应试技能等方面对学生进行指导。
5．新生应当如何适应大学的生活模式?答：大学新生入学之后就要面临新的生活模式。
大学新生面临的变化主要包括四方面：生活环境的变化、人际环境的变化、学习内容及方式的变化、角色地位的变化。
新生应当从以下几个方面调整自己，适应大学的生活模式：(1)提高生活自理能力大学新生要培养生活自理能力，这是新生入学适应的第一步，也是将来他们独立走人社会、适应社会生活的重要一步。
(2)学会以平等的态度对待自己和他人新生要克服人际交往中的误解和不快，首先就要树立与别人平等交往的态度，即使自己的看法是正确的，也不能简单地要求别人按自己的模式去做；要使自己的生活空间更开阔，在积极的交往中促进同学间的沟通。
(3)正确认识和评价自己大学新生要学会真正认识自己的实力，客观地对待别人和自己的长处和不足；承认人人都有各自的优势和不足；客观地评价自己和他人，吸取他人的优点。
(4)端正专业思想，掌握正确的学习方法大学生的大学学习和生活与中小学阶段有较大的差异，特别强调自学能力和创造能力的培养。
大学新生应端正专业思想，掌握正确的学习方法，尽快适应大学的学习与生活。
总之，要适应新的生活模式首先要从心理上适应新的变化，接受和适应新的变化，只有这样才能逐步适应新的生活模式，使大学生活顺利进行。
文章来源于云南培训认证网15906c四、论述题1．请阐述大学生入学适应的心理健康教育的主要内容。
