演讲的态势语
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演讲的11种手势技巧不管是在演讲中,还是在现实生活与工作的交流沟通中,手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的,它是手势语的主角和态势语的重头戏,演讲过程中:肢体动作55%,语言占38%文字占7%。
所以,我们必须认真掌握与熟练运用。
以下是小编整理了关于演讲的11种手势技巧,希望你喜欢。
(1)伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着,就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练:“尊敬的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”“给人民当牛做马的人,人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天,前臂垂直,手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练:“人生的价值在于奉献,生命的真谛在于创造!”“经验证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前,手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们,朋友们:让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前,前臂直伸)表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下,前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的时间,其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵,谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外,前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练:“一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不可信任的。
演讲态势语的种类演讲态势语的种类一、表情语演讲者的表情主要在面部,它受着两种因素的制约一是对听众的态度,二是所讲的内容。
对听众而言,表情的基调应是微笑,它是招人喜爱的秘诀;就内容而言,表情应丰富多彩,喜怒哀乐都可消失。
在整个面部表情中,最鲜亮、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态,即眼神。
“眼睛是心灵的窗户。
”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来,甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。
演讲者要学会用眼睛说话,把自己真实的感情流露在眼睛里,随时运用眼睛与听众沟通感情。
(一)眼神运用法运用眼神的方法主要有五种1、前视法即视线平直向前流淌的方法。
它主要表演者的视线平直向前流淌、统摄全场。
一般来说,视线的落点应放在全场中间部位,听众的脸上。
在此基础上适当地变幻视线,照看到全场听众,并用弧形的视线在全场流转,不行忘掉任何一个角落的听众。
这样,可使每个听众都感到表演者在关注自己,从而引起听众的留意。
同时也有利于演讲者保持端正良好的姿势,随时留意会场的气氛和听众的心情。
2、环视法即用眼睛环视听众的方法,要求表演者的视线,从会场的左右前后快速来回扫动,不断地观看全场,与全体听众保持眼光接触,增加双方的情感沟通,将前视法与环视法结合起来,即可观看到听众的心理变化,还可检验表演效果,掌握全场的心情。
3、专注法即把视线集中到某一点或某一方面的方法,要求表演者的视线有重点地观看个别听众或会场的某一个角落,并与之进行目光接触,同听众个别沟通感情。
这种方法既可启发、引导听众,也可以批判、制止不守纪律的听众。
4、斜视法即把眼珠向左或向右移动的方法。
即可表现对左右观众的关注,同时协作面部表情,又可表现喜爱或鄙夷的情感。
5虚视法即似看非看的方法。
既可表现对左右观众的关注,这种视而不见的方法,可减轻表演者的心理压力,还可表示思索,把听众带入想象的境界。
演讲者学会了“用眼神助说话”。
就很简单撩拨人的心弦。
演讲者最忌的是从始至终用一种眼神,这样会给人呆滞、麻木的感觉。
演讲中如何正确使用态势语演讲中如何正确使用态势语?态势语言在演讲中分为整体态势语和局部态势语。
整体态势语包括行姿、站姿、服饰等。
1.行姿站姿得体。
演讲者的行姿、站姿如何,往往体现着一位演讲者的精神风貌、心理素质和演讲效果。
演讲中行姿、站姿是演讲无声语言的一种,听众通过视觉观察,可以对演讲者的行姿、站姿是否得体进行评判,优美、得体的行姿站姿可以给听众留下美好的第一印象,反之,则会给听众心里留下不良的第一印象,这些印象无形中影响着听众对演讲者的接受程度,因此我们决不可轻视在演讲中的行姿站姿,那么,什么样的行姿站姿才是得体的呢?首先,当轮到演讲者演讲时,演讲者要自然地从自己的座位上站起来,神态要轻松、自然,不要给人留下紧张、不安的感觉。
从座位上站起以后,演讲者要迈着稳健的步伐走上台去,不疾不缓;既不要跑着慌慌张张、匆匆忙忙地上去,也不要拖拖拉拉、松松垮垮地走上去,最好是以比平时走路稍快一点的速度,有力、稳健地走上讲台。
走上讲台以后,要自然地面向听众, 找好与麦克的距离,站好。
一般讲,女性演讲者的站姿适合一脚稍前,一脚稍后,站成外小八字,身体稍向前倾,给人一种优雅、热情的感觉,千万不要两腿叉开,身体后斜,这是一种极不文雅的站姿。
男性演讲者一般适合两脚稍微分开,身体直立站稳就可以了。
但是,男性演讲者一定要注意身体要站直,两肩平行,举止从容,给人一种稳重富有朝气的感觉。
演讲者走上讲台,就成了广大听众注目的对象,因此,我们对如何行走,如何站立就不可掉以轻心,掉以轻心就容易导致演讲的失败。
关于行姿、站姿有以下几点注意事项:================精选公文范文,管理类,工作总结类,工作计划类文档,欢迎阅读下载==============第一是登台与站立时矫揉造作,扭捏作态。
自然大方是最好的。
第二是松松垮垮,随随便便。
走路摇摇晃晃,上台曲腰弯背,抓身挠肋,给人一种轻佻、粗俗的感觉,也让听众感到自己不受尊重。
大家好!今天,我非常荣幸站在这里,与大家共同探讨一个我们每个人都非常熟悉的话题——青春与梦想。
青春,是人生中最美好的时光;梦想,是我们前进的动力。
在这里,我想和大家分享一下我的思考,以及如何在青春的道路上追逐我们的梦想。
(微笑,环顾四周)首先,让我们回顾一下青春的定义。
青春,不仅仅是年轻的代名词,更是一种心态,一种对生活的热爱和对未来的憧憬。
正如诗人所说:“青春是生命的春天,是飞翔的翅膀。
”在这个充满活力的年纪,我们拥有无限的潜力和可能性。
(伸出双臂,向上扬起)那么,如何在这段宝贵的青春岁月里,书写我们精彩的人生篇章呢?以下是我的一些看法:第一,树立远大的梦想。
梦想是我们人生的指南针,是我们奋斗的目标。
正如一位伟人所说:“梦想决定命运。
”我们要敢于梦想,敢于追求,因为只有有了梦想,我们才能在人生的道路上不断前行。
(目光坚定,指向前方)第二,勇于拼搏。
青春岁月,正是我们锻炼意志、磨砺品格的最佳时期。
面对困难和挑战,我们要敢于迎难而上,勇于拼搏。
正如运动员在赛场上奋力拼搏,我们也要在人生的赛道上全力以赴。
(紧握拳头,展示决心)第三,珍惜时间。
青春短暂,光阴似箭。
我们要珍惜每一分每一秒,合理安排时间,努力提高自己的综合素质。
记住,时间不会等待任何人,只有珍惜时间,才能把握未来。
(拍拍自己的胸脯,表示自信)第四,学会感恩。
青春路上,我们离不开父母的养育之恩,离不开老师的辛勤教导,离不开朋友的关心帮助。
我们要学会感恩,用行动回报那些关爱我们的人。
(鞠躬,表示感谢)最后,我想用一句名言来结束我的演讲:“青春不是年华,而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志,恢弘的想象,炙热的情感。
”让我们怀揣梦想,勇敢前行,用我们的青春书写辉煌的未来!(热情洋溢地挥动手臂,激发听众的热情)谢谢大家!(微笑,鞠躬,结束演讲)。
演讲的态势语言演讲的态势语言大家可能有这样的感受:听演讲要比听录音或听报告来劲得多,这是因为,演讲虽然是以有声语言(讲)为主,但优美得体的态势语(表情、姿态、手势等)对感情的表达也起着重要的辅助作用:它既可有效地提高口语表达的准确性,也能吸引听众注意力。
因此,准确、适当地运用态势语言,是演讲者必须掌握的一项基本功。
一、无声语言的概念演讲不仅需要言词声音,同时还需要辅助以动作表情。
这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段,便称之为态势语言,亦称体态语、无声语言。
二、无声语言的种类是一个系统。
它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成,各个部分协调合作,相互配合,具有很强的技巧性。
第一节表情语演讲者的表情主要在面部,它受着两种因素的制约:一是对听众的态度,二是所讲的内容。
对听众而言,表情的基调应是微笑,它是招人喜欢的秘诀;就内容而言,表情应丰富多彩,喜怒哀乐都可出现。
在整个面部表情中,最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态,即眼神。
“眼睛是心灵的窗户。
”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来,甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。
演讲者要学会用眼睛说话,把自己真实的感情流露在眼睛里,随时运用眼睛与听众交流感情。
一)眼神运用法:运用眼神的方法主要有五种:1、前视法:即视线平直向前流动的方法。
它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。
一般来说,视线的落点应放在全场中间部位,听众的脸上。
在此基础上适当地变幻视线,照顾到全场听众,并用弧形的视线在全场流转,不可忘掉任何一个角落的听众。
这样,可使每个听众都感到表演者在关注自己,从而引起听众的注意。
同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态,随时注意会场的气氛和听众的情绪。
演讲基本的身体语言有哪些演讲,差不多同时存在两种语言:一是口头的有声语言,一是身体的态势语言,是无声的。
手势则是态势语之一,演讲时其使用频率之高仅次于面部表情。
下面小编为你整理演讲基本的身体语言,希望能帮到你。
基本的身体语言(一)姿态要挺直,要抬起下巴你的姿态在真实地表达你自己对自己的看法。
挺直身子,稍稍抬起下巴的模样表达了充沛的精力和自信感。
脸不要抬得太高,因为弄不好会给人傲慢之感。
要挺起腰板和肩膀,但表情不要僵硬,要采取挺拔而自然的姿势。
(二)站如松,双足要有力你站着的时候或站在讲坛上的时候,要把腿开至和肩同宽,双足要用力踏地。
这样看起来稳重,挺拔。
假如想在演讲中富有号召力的姿势,就把一只脚伸向前面,把体重倾倒那只脚上,仿佛你要靠近听众一样,然后再恢复到原来的姿势即可。
(三)慎重地,适当地动一动身子的挪动是从视觉上陪衬和传递演讲内容的好办法。
演讲者若立在一处一动不动,会使人感到压抑,可动得太勤了,也会给人散漫之感。
因此一定要慎重地,适当地动一动。
最好的方法是从讲坛的中央出发。
谈到第一个重点时往右侧走动,再移到中央,讲第二点时再往左侧走动,最后谈到结论时一定要回到讲坛的中央。
(四)双手要自然地垂在两侧很多演讲者站到台上,往往觉得不好处理双手。
于是,有的到背着双手,有的把手叉在胸前,或拢在一起。
甚至还有人把手装在裤兜里。
这些姿势不仅不大雅观,还不便于打手势。
所以,手要轻握鸡蛋状,轻轻地垂在两侧为好。
(五)手势要与信息同步手势是为了补充或强调信息而采取的有意识的动作。
所以,一定要同语言传递的信息一致。
生动的手势更要做到三个一致:第一,要跟内容一致。
传递的信息很大,手势却很小,听众会感到摸不着头脑。
第二,就是时间的一致。
讲话的内容和手势一定要同步。
比内容慢半拍的手势让人发笑。
第三,视线要一致,演讲者要注视自己的手势。
演讲者恰如其分的手势应是自然而有节奏感,还要同演讲的内容相一致。
6种让你演讲时更自信的姿势第一,想象肚子前边有一个盒子,手的移动范围不超过这个盒子。
演讲态势语分类及介绍演讲态势语分类及介绍在现代社会中,演讲已经成为了一种非常重要的交流活动。
面对不同的听众,我们需要采用不同的演讲方式,以达到最好的交流效果,从而成功地将我们的观点转达给他人。
此时,演讲态势语便成为了一种非常关键的手段。
演讲态势语,即关于演讲的姿态、语调、节奏等方面的细节。
在本文中,我们将对演讲态势语进行分类和介绍。
一、姿态语态姿态语态,顾名思义,就是指演讲者在演讲过程中的姿势和语态。
姿态语态有很大的关系在演讲的成败中起到了至关重要的作用。
在这方面,我们可以将姿态语态大致分为以下几类:1、自信语态。
这种语态通常表现为演讲者站在舞台上时昂首挺胸,表情自信,声音洪亮有力。
这种姿态语态十分重要,因为它能让听众相信你所说的话是真实的而且有说服力。
2、心平气和语态。
心平气和语态十分重要,因为它能够帮助演讲者在演讲的过程中保持一个平静的心态。
在这种姿态语态下,演讲者通常声音比较平缓,眼神平稳,表现得落落大方。
3、感性语态。
演讲者采用感性语态时,他所表现出的情感会比较多,他的声音也会很有感染力。
这种姿态语态适合用于演讲一些感情深刻的话题,比如家庭温馨、友情永恒等等。
二、语音语调语音语调是指演讲者在演讲的过程中所采用的基调、轻重、音调等方面的表达方式。
在这方面,我们可以将语音语调归纳为以下几类:1、节奏感强的语音语调。
这种语音语调通常表现为声音有起伏,较为有节奏感,能够更好地引领听者进入演讲者的思路中。
2、平稳的语音语调。
平稳的语音语调在演讲中也比较重要,因为它能够使演讲者在演讲的过程中保持一个平稳、沉着的心态。
3、诙谐幽默的语音语调。
在表现出幽默的语音语调时,演讲者必须有足够的机智和幽默感,从而能让听众在演讲过程中更好地接受他所说的话。
三、肢体语言肢体语言是指演讲者在演讲的过程中所运用的肢体动作、面部表情和身体姿势等。
在这方面,我们可以将肢体语言分为以下几类:1、眼神交流类。
这种肢体语言通常体现在演讲者用目光进行点化、引导听觉,或者将演讲的内容融合到自己的肢体语言之中。
演讲态势语分类及介绍演讲是一种在公众面前表达思想、观点或情感的艺术形式。
在不同的演讲场合和目的下,人们运用各种不同的语态来传递信息和影响听众。
在这篇文章中,我将介绍几种常见的演讲语态,并举例说明它们在不同情境下的应用。
首先是陈述语态。
陈述语态适用于介绍事实、提供信息或讲解概念的场合。
演讲者使用客观、中性的语言陈述自己的观点,目的是向听众传递准确的信息。
例如,一个演讲者可能会使用陈述语态解释一项科学理论的基本原理,或者介绍一个国家的历史和文化。
这种语态通常非常正式,注重准确性和客观性。
接下来是劝说语态。
劝说语态的目的是通过说服和影响听众来改变他们的观点或行为。
在劝说演讲中,演讲者通常使用积极、情绪化的语言来建立共鸣,并提出有力的论据来支持自己的观点。
例如,一个政治家可能会使用劝说语态在竞选演讲中呼吁选民支持他的政策,或者一个营销人员可能会使用劝说语态来推销产品。
劝说语态常常通过演讲者的讲述方式和语言调动听众的情感。
第三种是演示语态。
演示语态是一种以实例和举例为主的演讲方式,演讲者通过具体的实例和案例来支持自己的观点。
这种语态通常用于说明一个问题或解释一个概念。
例如,一个环保倡导者可能会使用演示语态来展示不同地区的环境问题,或者一个讲师可能会使用演示语态来说明一个数学公式的应用。
演示语态通常需要演讲者具备良好的组织能力和丰富的实例知识。
最后是鼓舞语态。
鼓舞语态旨在激发听众的情感和动力,给他们带来积极和激励性的信息。
在鼓舞演讲中,演讲者使用动人的语言和感人的故事来打动听众,激发他们的热情和行动。
例如,一个激励演讲者可能会使用鼓舞语态来鼓励学生追求激情和实现自己的梦想,或者一个领导者可能会使用鼓舞语态来鼓励员工团结合作。
鼓舞语态通常具有感染力和亲和力,能够引起听众的共鸣和共情。
总而言之,演讲就像是一种艺术形式,需要演讲者运用不同的语态来适应不同的场合和目的。
无论是陈述、劝说、演示还是鼓舞,每种语态都有其独特的应用和特点,能够通过不同的方式影响听众。
演讲时都有哪些态势语演讲时都有哪些态势语?根据小范文的归纳,态势语具有以下几个主要特点:约定俗成态势语所以能起到语言的作用,就是因为某种动作、表情所表达的意思,是约定俗成、大家公认的。
例如,双手平摊,是无可奈何的意思;一手叉腰,一手上托,大有瞧我的之意;低头弯腰,两手交叉而下垂,是害羞的意思,用于女性在受到夸奖或对别人有所请求之时;双手叉在胸前,颇有包打天下的气派,是自负的表现。
这些姿势的含义是约定俗成的,而且世界上大体相同,因此不能随意更改,只能按照习惯使用。
贴近生活贴近生活,是演讲态势语与戏剧、朗诵等文艺表演形式中态势语的差别之处。
在演讲会上,我们常常会看到一些演讲者动作夸张,幅度过大,或者化妆太浓,服饰距离生活太远,因而使人感到他不是在演讲而是在表演朗诵。
朗诵和戏剧这些文艺表演形式的动作、姿态乃至表情都是高度艺术概括并且相当夸张了的,在有的戏剧中甚至是程式化了的。
我们想一想京戏中旦角哭起来用袖子一遮脸发出喂呀的声音,就会明白那种哭距离生活是多么远。
然而演讲并不是表演,演讲之演是发挥、铺叙之意,而不是表演之演。
演讲是一种讲话方式。
演讲者希望与听众交流目光、交流思想、交流感情。
演讲者要求听众的绝不是欣赏而是信有。
因此演讲的态势语虽也要在生活基础上进行加工,但绝不能夸张到戏剧化的程度,而要尽可能地贴近生活。
具有依存性态势语必须与一定的时代特征、民族心理、地域方位相适应而存在,这是我们判断态势语运用是否适当的三把尺子。
(1)民族性。
由于各民族之间存在着文化、习俗等方面的差异,所以态势语言存在着因民族、国家而异的许多特点。
有民族差异性的态势语是纷繁多姿的。
例如:表示肯定、赞同,世界上大多数民族都用点头的动作,但在保加利亚和尼泊尔等国却是摇头,萨摩亚人用抬眼眉表示同意,塞孟人以头往前冲的这种姿势表示肯定。
表示否定、不赞同,世界上大多数民族是用摇头、摆手的姿势,而保加利亚、尼泊尔等国却是点头。
希腊人表示不是,是指头猛地向后一挺,同时要比较严厉地瞪瞪眼睛。
演讲中态势语的运用演讲是一种表达思想、传递信息的重要方式,而数据显示,演讲能力是一个人职业成功所必需的关键技能之一。
在演讲中,态势语的运用是一项非常重要的技能,它能帮助演讲者和听众更好地理解表达的信息,进而提升沟通的质量和效果。
本文将从态势语的概念、分类和运用等方面进行讨论。
一、态势语概念态势语又称“语态”,是指演讲时所运用的语言调子、语气、语调和肢体语言等非语言要素,主要通过口头、肢体等方式来表达发言者的语言情感和态度。
态势语是演讲中非常重要的一种语言形式,它可以有效地传达演讲者的意图、节奏感以及情感,从而增强听众对演讲内容的认同感、信任感和感受。
二、态势语分类在演讲中,态势语可以分为多个不同的类别。
其中,最常见的态势语包括以下几种:1、手势语手势语是指演讲者通过手部动作来强化自己表达的语言信息和情感,该类别的手势语通常是由手指、手掌、手臂和手肘等手部器官进行动作。
举例来说,演讲者可以通过挥手、点头、拍手、抛出双臂等大手势来强调自己的说话重点,也可以通过微小的手势来表达自己的情感和想法。
2、面部语面部语是指演讲者通过面部微表情来反映自己的情感、意图和说话重点。
面部语通常表现在眼睛、眉毛、嘴唇以及脸颊等部分的微表情上,这些微表情常常通过面部肌肉的运动来体现。
演讲者可以通过这些肌肉的变化来表达自己的情感,比如通过眼神的质地、嘴唇的形态和头部的位置等来传达表情信息。
3、声音语声音语是指演讲者在演讲中应用的声音技巧,包括音量大小、音调高低、语速变化和节奏感等。
声音语能够有效地传达说话人的情感状态和信息重点,给听众带来强烈的听觉感受,从而更好地加强表达的效力。
三、态势语运用态势语在演讲中的运用方式可以从以下几个方面来考虑:1、与主题综合运用演讲者在发言时要充分考虑信息传达的目的和意义,根据主题的不同选用适宜的态势语进行演讲。
例如,在演讲主题为“人类面临的全球环境问题”时,演讲者可以通过面部语和手势语将语言情感和手势动作结合起来,以更明确地表述环境问题的严重性。
演讲的11种手势!不管是在演讲中,还是在现实生活与工作的交流沟通中,手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的,它是手势语的主角和态势语的重头戏。
所以,我们必须认真掌握与熟练运用。
手掌手势的基本要领:拇指张开,其余四指自然并拢微曲,手臂(手臂分为三段:上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
(1)伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着,就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练:“尊敬的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”“给人民当牛做马的人,人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天,前臂垂直,手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练:“人生的价值在于奉献,生命的真谛在于创造!”“经验证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前,手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们,朋友们:让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前,前臂直伸)——表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下,前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的时间,其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵,谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外,前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练:“一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。