小学五年级上册心理健康教育-7赶走嫉妒心 - (8张PPT)ppt课件

小学心理健康第七课《赶走嫉妒心》教案小学心理健康第七课教案赶走嫉妒心引言：小学生在成长过程中，常常会遇到嫉妒心的困扰。

嫉妒心是一种负面情绪，对孩子的心理健康和正常发展产生不良影响。

因此，帮助孩子认识和应对嫉妒心是十分重要的。

本节课拟以课堂讨论、游戏和情景模拟等多种活动形式，旨在引导学生树立积极心态，学会赶走嫉妒心，树立良好的竞争观念，促进心理健康发展。

一、课堂导入（15分钟）1. 呈现场景：老师精心准备一些关于竞争的图片，引导学生讨论自己对竞争和嫉妒的理解。

通过这个过程，激发学生对话题的兴趣，帮助他们思考嫉妒心产生的原因及对自己和他人的影响。

二、学习知识点（30分钟）1. 讲解嫉妒心的概念：老师以简洁、生动的语言介绍嫉妒心的含义，帮助学生初步理解嫉妒心的概念和特点。

2. 分析嫉妒心的原因：以小组为单位，让学生自由讨论嫉妒心产生的原因，并请每组派代表进行分享。

通过分享和交流，让学生更加深入地了解嫉妒心的形成原因。

3. 探讨嫉妒心的危害：让学生自己列举嫉妒心带来的负面影响，例如伤害自己和他人的感情、减少自信心等。

通过讨论，引导学生认识到嫉妒心对心理健康的不良影响，并意识到减少嫉妒心的重要性。

三、情景模拟（30分钟）1. 设置情景：老师设计一些情景，通过角色扮演的方式，让学生体验和感受嫉妒心的情绪，并引导他们分析和找出应对嫉妒心的方法。

2. 分组演练：将学生分为小组，每个小组选择一个情景进行模拟表演，让他们能够切身体验到嫉妒心的情绪，并尝试解决问题的方法。

每个小组完成后，其他小组成员可提出建议和改进意见。

3. 总结反思：引导学生回顾各组表演的情景和解决方法，并结合目前所学知识，总结出应对嫉妒心的有效方法。

四、游戏互动（25分钟）1. 游戏介绍：老师设计一个嫉妒心消除游戏。

游戏规则是每个学生会得到一张写有积极正面品质的卡片，他们需要在规定时间内找到与自己所拥有品质相同的同伴，并进行自我介绍。

2. 游戏进行：学生按规则进行游戏，找到自己的同伴后进行自我介绍，鼓励他们分享自己的优点和特长，培养积极心态和自信心。

五年级上册心理健康教育-告别嫉妒嫉妒是一种痛苦的感受，它会破坏我们的心理健康和人际关系，因此告别嫉妒是我们重要的成长任务之一。

在五年级上册的心理健康教育中，我们学到了如何认识自己、控制情绪、积极思考和建立良好的人际关系，这些都有助于我们摆脱嫉妒的情绪，建立自信和快乐的生活。

首先，我们要认识自己，了解自己的优点和不足。

每个人都是独一无二的，具有自己的特点和价值，我们没有必要去和别人比较。

正如《小王子》中说的，“人不排名次，人不是用尺子量出来的。

”我们要用心去发现自己的天赋和潜力，发挥自己的优势，做最好的自己。

如果我们总是和别人比较，就容易失去自信和快乐，进而产生嫉妒的情绪。

其次，我们要控制情绪，避免嫉妒情绪的扭曲和扩大。

当我们看到别人有了自己没有的东西或者成就时，我们可能会感到嫉妒。

这时候，我们需要及时察觉自己的情绪，冷静分析自己的心情，避免情绪的发泄和损伤。

我们可以倾诉自己的感受，找到平衡和放松的方式，比如听音乐、做运动、看书等，缓解情绪的压力和疲劳。

通过这些控制情绪的方式，我们能够增强自己的心理抗压能力，有利于让我们远离嫉妒。

第三，我们要积极思考，建立正向自我评价和态度。

当我们面对自己的不足或者别人的优点时，我们可以采取积极思考的方式，即将困难当做挑战，将失败当做成长的机会，将他人的成功当做榜样和学习的对象。

我们要学会用更宽广和开放的视角看待问题，认为每个人都是独立的，没有人可以取代另一个人。

我们要学会尊重他人的选择和决定，也要对自己的选择和决定负责。

在评价自己和他人时，我们要注意使用“我觉得……”这样的表述方式，让自己的想法变得更加客观和中立。

最后，我们要建立良好的人际关系，避免嫉妒的情绪在人际交往中的滋长和传播。

良好的人际关系需要我们保持真诚、尊重、信任和理解，同时要有共情和包容的心态。

当我们和他人交往时，我们要学会分享快乐和痛苦，表达感激和支持，不给他人带来负面情绪，也不容许自己受到负面情绪的影响。

五年级心理健康教育活动课《告别嫉妒》一、说课内容五年级心理健康教育活动课《告别嫉妒》。

二、活动背景中小学心理教育的目的就是培养塑造学生的良好心理素质，培养健全的人格，帮助他们形成健康的心理。

但随着生活环境的变化，个体之间的竞争日益激烈，现在的独生子女以自我为中心已经习以为常，当他们看到他人某方面比自己好，产生羡慕心理完全是正常的，但如果因为自己达不到他人的水平而发展到不甘心，并达到恼怒他人的程度，这就是嫉妒。

嫉妒从本质上讲是一种消极的、不健康的心理，这种不健康的心理影响了学生的行为，降低了学生的学习效果和生活质量。

所以，帮助学生认识嫉妒的危害，学会克服嫉妒心理，学会欣赏他人的成功和进步，从而促进学生的身心健康发展。

三、理论依据1、发展优先、防重于治，既是心育的原则，又是心育的策略。

它是指心理健康教育工作应首先着眼于心理健康，而不是将工作的重点放在对学生出现的心理障碍的排除或心理疾患的矫正与治疗方面。

就规律而言，如果预防工作做在前面，就能防患于未然，学生的心理问题大部分就可以避免，即使出现问题，也容易解决。

本节活动课，正是从抓预防这一关键入手，帮助学生增强自我心理调节能力，学会处理生活中一些问题的方法，从而实现对产生各种心理问题最好的、最根本的、最有效的预防。

2、认知理论强调认知对情绪和行为的指导作用，认为行为和情绪的产生，有赖于个体对情境的认知及所作出的评价，这些评价又受个体的信念、判断、想像、价值观等认知因素的影响，同样的情境对不同的人为说，可能产生完全不同的反应。

可以说，调整认知、健全自我认识有助于增强人对挫折的适应能力，有助于减轻、消除学习生活中各种问题对学生的不良影响。

因此，在这节活动中，充分体现了帮助学生学会调整认知、不断健全自我认识这一特点。

四、活动目标1、认知目标:让学生知道嫉妒是一种病态心理，它严重影响人的心理健康发展，于人于己都是有百害而无一利的。

2.能力目标:让学生学会控制自己的心态，能正确地看待自己和别人的差距。

一、教学目标1.知识目标•了解嫉妒这种负面情绪的意义和危害。

•掌握一些有效赶走嫉妒心的方法。

2.能力目标•通过学习，培养良好的心理素质和自我调节能力。

•提高解决问题的能力和应对挑战的能力。

3.情感目标•培养学生积极心态和自信心。

•增强同情心和宽容心，建立良好的人际关系。

二、教学重点•能够理解嫉妒这种情绪的基本含义和表现形式。

•能够掌握一些有效应对嫉妒的方法和策略。

三、教学难点•理解嫉妒的层次以及如何用正确的方式应对嫉妒。

四、教学资源•《心理健康教育（五年级上册）》•《我们为什么会嫉妒》绘本五、教学过程1.导入（5分钟）•通过自我介绍引入话题：举个例子，有些同学成绩好、漂亮、受欢迎，你会不会嫉妒？嫉妒是一种什么样的情绪？2.理论学习（20分钟）a.引导学生理解嫉妒•通过“提问或讨论”的方式，让学生理解嫉妒是一种负面情绪，并能描述嫉妒的表现形式和出现的原因。

•通过“讨论”的方式，引导学生发现嫉妒的坏处。

比如：嫉妒别人会让自己不开心，影响人际关系，容易产生负面情绪等等。

b.教授赶走嫉妒心方法•通过“讨论”的方式，教育学生了解一些有效赶走嫉妒心的方法。

例如：积极分享自己的经历、设身处地地考虑别人的感受、主动关心别人等等。

3.情感体验（20分钟）•通过朗读绘本《我们为什么会嫉妒》的方式，让学生更好地进入情境中，感受嫉妒的痛苦之处，通过故事的结局以及人物的改变，帮助学生体验到赶走嫉妒的重要性。

4.案例分析（20分钟）•通过“小组讨论”的方式，引导学生分析并解决生活中常见的嫉妒问题。

比如：班级中某个同学考了满分，班级中的其他同学应该怎么办？他们可能会有什么感受？应该用什么方式来调节情绪？5.练习与评价（25分钟）a.小组练习•引导学生根据所学知识，模拟一些嫉妒情境，并尝试采用所学方式来应对。

b.个人测试•给学生发放测试问卷，测试学生对于嫉妒心理和应对方法的理解情况，以便了解学生掌握情况和达到教学目标的情况。

6.总结（5分钟）•教师进行回顾总结，以便让学生回顾学习内容、巩固所学知识，确保知识点掌握。