憋气能治耳鸣的吗？

耳鸣中医辩证耳鸣中医辩证分类如下：1、风热侵袭：多由外感风热，或风寒郁久化热，侵袭肺卫所致，见一侧或双侧耳鸣，伴鼻塞流涕，咳嗽，咯痰而黄，头痛发热，心烦口渴，耳闭闷胀，舌红苔黄，脉浮数。

耳鸣耳聋,起病迅速,患者自觉耳中憋气作胀 ,有阻塞感 ,局部检查可见耳膜轻度潮红或内陷。

此外 ,患者还常伴有发热恶寒、头痛、口干等感冒症状。

治宜疏风清热。

2、肝阳上亢：多因肝阴不足，阳气过旺，上阻耳窍所致。

伴头痛头胀，胁胀口苦，嗳气呕恶，两目干涩，心烦失眠，急躁易怒，舌红苔白或黄，脉弦。

耳鸣如闻潮声或风雪之声,耳鸣时轻时重,病情和患者精神状态有关 ,常在郁怒之后发生或加重 ,可兼耳胀耳痛感。

此外 ,患者全身可见头痛 ,眩晕 ,面红目赤 ,口苦咽干 ,或夜寐不安 ,烦躁不宁 ,或胁肋胀痛 ,经常便秘 ,小便发黄等。

治宜平肝潜阳。

3、痰火上扰：素体痰湿较多，或嗜食肥甘厚味，痰浊内生，日久化热，上扰清窍。

见耳内轰鸣，听力下降，耳闭而闷，胸脘痞满，呕恶少食，大便不爽，舌质红苔黄腻，脉弦滑。

患者自觉两耳蝉鸣不息,或“叨叨”作响,时有耳内闭塞憋闷感,听音不清,头昏沉重,兼见胸闷腹部胀满 ,咳嗽痰多 ,口苦或口淡无味 ,还可有大便秘结或小便不易解出等不适。

治宜涤痰清火。

4、瘀血内阻：情志不遂，或外伤，或气滞血瘀，清阳不升，致清窍失养而耳鸣突发，伴头昏头痛，乏力气短，或寒热交作，舌苔薄白或黄，质暗或有瘀斑，脉沉或涩。

治宜行气活血。

以上耳鸣都属实证 ,即并非虚弱所致 ,因此患者一旦发现耳鸣 ,还应确诊是实证还是虚证 ,切忌胡乱进补 ,如果是实证耳鸣 ,必须先祛除病邪 ,邪去则病安,如不顾虚实,一味大量进补,可能起到相反的效果,于病无益。

5、肝血亏虚：多因气血化源不足，或失血，或久病耗伤阴血，见耳鸣如蝉，神疲乏力，胁胀隐痛，失眠多梦，目涩流泪，视物昏花，头目眩晕，舌淡苔少，脉沉细。

治宜滋肝养血。

6、肾阴不足：肾开窍于耳，肾阴不足，虚火上炎，入夜尤甚，伴腰膝无力，五心烦热，或盗汗失眠，咽干口苦，舌红少苔，脉细数。

如何通过放松技巧缓解耳鸣耳鸣是一种常见的症状，它可能会给我们的生活带来诸多不便和困扰。

耳鸣患者常常会听到各种各样的声音，如嗡嗡声、铃声、哨声等，这些声音可能持续不断，也可能间歇性出现，严重影响了患者的睡眠、工作和日常生活。

虽然耳鸣的病因复杂多样，但通过一些放松技巧，往往能够在一定程度上缓解耳鸣带来的不适。

首先，我们来了解一下深呼吸放松法。

找一个安静、舒适的地方坐下或躺下，闭上眼睛。

慢慢地吸气，让空气充满你的腹部，感觉腹部像一个气球在膨胀。

然后，慢慢地呼气，让腹部逐渐收缩，将肺部的空气全部呼出。

重复这个过程，每次呼吸尽量放慢、加深。

深呼吸可以帮助我们放松身体的肌肉，减少紧张感，从而减轻耳鸣带来的压力。

冥想也是一种非常有效的放松技巧。

选择一个安静、没有干扰的空间，坐在舒适的椅子上或盘腿坐在垫子上。

挺直脊梁，放松肩膀和颈部。

将注意力集中在呼吸上，感受气息进出身体的感觉。

当思绪飘走时，不要批评自己，轻轻地将注意力拉回到呼吸上。

冥想可以帮助我们平静内心，减轻焦虑和压力，从而改善耳鸣症状。

渐进性肌肉松弛法同样值得一试。

从脚部开始，先紧绷脚部的肌肉，保持几秒钟，然后突然放松，感受肌肉松弛后的舒适感。

接着，依次紧绷和放松小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、手臂、肩膀和颈部的肌肉。

通过这种方式，我们可以让身体的各个部位得到充分的放松，缓解紧张情绪，进而对耳鸣产生积极的影响。

瑜伽也是一种能够帮助我们放松身心、缓解耳鸣的好方法。

瑜伽中的各种体式和呼吸练习可以促进身体的血液循环，增强身体的柔韧性和平衡能力，同时还能帮助我们放松心情。

比如，树式、猫牛式、下犬式等体式，都可以在一定程度上缓解身体的紧张和压力。

此外，听音乐也是一种不错的放松方式。

选择一些轻柔、舒缓的音乐，如古典音乐、自然声音（如海浪声、雨声等）或者专门用于放松的冥想音乐。

将音量调整到适中的水平，闭上眼睛，全身心地投入到音乐中，让音乐的旋律和节奏带走内心的烦躁和不安。

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练练屏气好处多
作者：
来源：《老年教育·长者家园》2018年第01期
耳鸣、打嗝、心动过速，都是常见的小毛病，发作起来却令人难受。

在此教您一个小窍门：闭上嘴巴屏口气，没准就消停了。

消耳鸣 60岁以上的人，近6成患有不同程度的老年性耳鸣。

轻者耳畔时时有蝉鸣声，重者耳边声如汽笛、擂鼓。

夜以继日的嗡嗡作响，让人心神不安。

如果耳鸣是听觉中枢、听觉神经或听觉器官末梢缺血缺氧所致，往往由高血压、低血压、贫血或动脉硬化等病症引起，着重治疗主要疾病即可好转。

耳鸣较轻的老人不妨试试屏气法：静坐，紧闭双唇，用两指捏紧鼻孔，大睁双目，呼气冲击耳窍，至感觉轰轰有声为止。

每日做数次，2～3天可显效。

止打嗝有些人打起嗝来，连声、短促且频繁，甚至持续数小时不停。

对此，可以试一试
屏气法。

1、指压屏气法：按压双手内关、外关穴；按压同时，闭口深吸气；尽量坚持不呼吸，然后张口缓缓呼气。

2、吞温开水加屏气法：先口含温开水缓慢吞下，屏气 1 分钟，如此反复 2～3 次。

平复心动过速阵发性室上性心动过速发作时，往往没有先兆，心跳突然急剧加速，脉搏
可达160～240次/分钟，小孩可达300次/分钟。

屏气可以刺激迷走神经兴奋，延缓房室传导，从而控制心动过速发作。

突然发病时，深吸一口气，屏气 10～20 秒，然后用力呼氣。

尝试
1～2次后，如果仍不能终止心动过速，应及时去医院接受治疗。

最后着重强调，心肌梗死患
者不可用屏气法。

练习憋气的好处有哪些？
关于《练习憋气的好处有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在活动的情况下，都会耗费一些身体的动能，非常是选手在报名参加比赛活动时，假如不好好的储存身体的动能，便会充分发挥紊乱，无法得到出色的理想化的考试成绩。

因而在前面的赛事中，一定要适度的闭气，比如在举哑铃的举重比赛中，在平常，她们都是有技术专业的训炼，那麼，我们平时的人该如何训练闭气，接下去，就要网编为我们公布回答了。

或深或浅的呼吸后，闭紧咽喉，作竭尽全力地呼吸姿势，称之为闭气。

一般在进行较大静止不动用劲的健身运动时，需要闭气来相互配合，如大负载的负重、举重健身运动、较量、拔河赛、
“掰腕子”等，闭气对健身运动优良的功效有：闭气时可反射地造成肌肉张力的提升，能为相关的健身运动阶段造就最有效的收拢支撑点标准。

但大家只见到闭气对健身运动有益的一面，并不知道闭气还会继续对身体造成负面信息的功效。

闭气的欠佳影响关键有：一是闭气使胸腔气体压力升高，导致静脉血回心遇阻，从而心脏冲盈不充足，心输出量骤减，血压大幅度降低，造成心脏、大脑神经、眼底黄斑血供不全，造成头昏、恶心想吐、耳鸣、眼黑等觉得，影响和影响了健身运动的一切正常运作;二是闭气完毕时，会出現反射的深吸气，导致胸膜腔气体压力遽减，原来停留于静脉的血液快速回心，冲击性心脏并使心脏过多屈伸，血压也剧升，这对少年儿童的心脏因承受力低而易使心脏过多屈伸、松驰，对老人因血管延展性差、延性大而非常容易使心、脑、眼等位置的血管损坏，都将造成比较严重的不良影响。

常见问题。

缓解耳鸣的10个小建议很多人在日常生活中曾经出现过耳鸣的现象，一般来说耳鸣并不代表身体出现了问题，可能与所处的环境与状态有关系。

例如，当我们乘坐密封性良好的火车通过隧道时，会出现耳鸣的现象。

那么，生活中遇到耳鸣应该如何缓解呢？1、不断地张闭嘴。

很多情况下，耳鸣可能是由于我们身体内学流通不充分，或者是耳朵感受的压力不均衡所造成的。

这时不断张开和闭合嘴巴，对于缓解耳鸣有着很好的作用。

张闭嘴时可以促进血液循环，使得我们耳朵的血液能够更加的畅通，同时也可以有效调节口腔内部的气压，让耳膜两边的气压更快达到均衡状态。

2、按摩耳朵。

按摩耳朵可以有效促进耳朵内的血液循环。

让耳鸣症状得到缓解。

3、屏住呼吸。

屏住呼吸时不仅要闭紧嘴巴，同时也要捏住鼻子，当空气不能通过鼻子或者是嘴巴进入体内时，耳朵所承受的空气压力就会瞬间增长，这样的压力可以有效促进体内血液集中到耳朵，促进耳内血液循环，缓解耳鸣症状。

4、避开不舒适的环境。

以上这些简单的方法并不能够达到彻底消除耳鸣的效果，如果长时间处于耳鸣的状态，应该考虑所处环境是否适合久居，并且及时前往医院就诊。

5、要劳逸结合。

注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

6、要保证睡眠。

尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。

失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

7、要调节情绪。

遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。

有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

8、要调节内分泌。

更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。

若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

9、还要减少噪声刺激。

不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

10、对症食疗。

一般老年人因肾虚耳鸣的较多，可每天吃几个核桃，或常食用乌鸡膏粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥。

一只耳朵听不清怎么办
一只耳朵听不清楚是耳鸣症状表现中较为常见的一种，一般常常会发生在冬天，这是由于冬天人们的活动比较的少，放缓了血流的速度，造成内耳朵减少最后造成耳鸣的出现，若是不及时的采取措施进行医治的话，会严重影响到人们的听力，那么，一只耳朵听不清该怎么办呢?
专家介绍说，出现一只耳朵听不清这样的情况也是比较好解决的，大家可以采用按摩的方法来达到防治一直耳朵听不清的问题，下面为大家介绍：
一、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。

治疗要保持心情清静。

二、屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。

每日作数次。

三、摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。

四、鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食
指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

五、声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍high于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。

一只耳朵听不清该怎么办?以上就是专家针对此问题的具体讲述，相信现在大家应该怎样采取措施解决一只耳朵听不清的情况了吧，希望上述内容能对大家有所帮助，同时在此提醒大家，出现一只耳朵听不清楚的情况时，千万不可忽视，应及时的去医院进行诊断和治疗。

治疗耳鸣的妙招2、口含铁片，耳处放一磁铁，听5分钟，每日2次，连用20天。

3、当归15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，一日2次，2周见效。

4、热盐枕耳治耳鸣：因为肾开窍于耳，热盐敷耳，既可温肾益精，又可行气活血，通络开窍，起到扩张血管，改善局部微循环的作用。

将盐（最好是粗盐）250克炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉即换。

每日早晚各1次，每次15分钟。

越早应用此法效果越好。

6、当归15钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。

治耳鸣、耳聋。

7、乌鸡治耳鸣耳聋：雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

8、蛇皮治耳鸣：可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次，可治耳鸣。

9、菊花30克，芦根30克，冬瓜皮30克，水煎服，每日2次，2周见效。

治耳鸣、耳聋。

10、葵花籽壳15克，放入锅内，加水一杯煎服，日服2次。

11、每天早中晚用手掌按摩揉搓双耳，左右反复揉搓30秒钟。

12、用小拇指尽量插入耳朵眼内，（左耳鸣压左耳，反之）要插紧，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣即止。

13、耳鸣时，尽量长时间憋一口气，然后慢慢呼出，一般憋1—2口气，即止鸣。

14、用洋葱切碎，用纱布取汁，用棉球蘸汁放入耳道（不要太深），每天2次。

15、植物神经紊乱和耳鸣，用游泳憋气法。

16、每日早晚张开口，空抖下巴各100回，对耳膜起到按摩作用。

17、用圆头筷子粗头的一端，经开水浸热，插入双耳道做插入，拨出动作50次，再做圆周按摩50次，做时同时叩齿动作50次，每天早晚2次，完毕双手心揉搓双耳及耳根，发热为止，又可治疗神经性、缺血性耳鸣显效。

18、菊花30克，芦根30克，冬瓜皮30克，水煎服，每日2次，2周见效。

19、用适量的大盐炒热后，装入袋中以耳枕之，枕凉为止，每日1次，坚持5—7次即可。

20、杜仲乌鸡粥：杜仲20克，乌鸡1只，粳米100克，葱、姜盐适量。

先将杜仲煎煮，取汁去渣；再放收拾干净的乌鸡、粳米一同煮粥。

一个动作消除耳鸣的方法
消除耳鸣的方法可以有很多种，以下是一些常见的动作：
1. 深呼吸：尽可能放松身体，深呼吸有助于放松神经系统，减轻耳鸣的症状。

2. 声音疗法：播放柔和的白噪音或自然声音，如海浪声、雨声等，可以分散注意力并减轻耳鸣。

3. 咀嚼：咀嚼柔软的食物或咀嚼口香糖会刺激耳部肌肉，有助于减少耳鸣声。

4. 屏住呼吸：用手捂住鼻子和嘴巴，然后尽可能长时间地屏住呼吸，这种方法被认为能够改善耳鸣症状。

5. 手指敲击：用食指敲击头部上方的部位，特别是眉毛上方的位置，有时可以暂时减轻耳鸣。

6. 颈部运动：缓慢旋转头部，左右摇晃头部，或者把耳朵靠近肩膀，这些动作可以放松颈部肌肉，缓解耳鸣。

请注意，这些方法可能对某些人有效，但对其他人可能无效。

如果耳鸣持续或严重影响生活质量，请及时就医咨询专业医生的建议。

帮你缓解耳鸣的四个简单小动作引言耳鸣是一种常见的听觉问题，许多人都经历过不同程度的耳鸣症状。

长期的耳鸣不仅会影响生活质量，还可能引发其他健康问题。

然而，这并不意味着你无能为力。

通过一些简单的小动作，你可以帮助缓解耳鸣及其相关症状。

本文将介绍四个简单的动作，帮助你找到缓解耳鸣的方法。

动作一：深呼吸和放松1.耳鸣常常与压力和紧张感有关。

深呼吸是一种简单而有效的放松技巧，有助于减轻压力和缓解耳鸣。

下面是一个简单的深呼吸练习：–找一个安静舒适的地方坐下来，闭上眼睛。

–慢慢吸气，尽量将空气吸入腹部。

–将空气留在体内几秒钟。

–缓慢呼气，尽量排出所有的空气。

–反复进行几次，专注于呼吸和身体的感觉。

每次练习可以持续几分钟。

2.进行深呼吸和放松练习可以改善血液循环，调整身体和大脑的状态，从而有助于减轻耳鸣的感觉。

动作二：按摩耳朵和颈部1.按摩是缓解耳鸣的另一种简单方法。

特定的按摩动作可以刺激耳部和颈部的血液循环，并减轻耳鸣的症状。

2.下面是一个简单的耳部和颈部按摩示例：–用指尖轻轻按摩耳廓和耳朵周围的区域。

以顺时针方向和逆时针方向交替按摩数分钟。

–使用中指和食指，从耳朵后面的下颌骨开始，向下按摩至颈部。

重复数次。

3.进行耳部和颈部按摩可以促进血液循环，放松耳部和颈部的肌肉。

这有助于减轻耳鸣症状，并提供一种舒适的感觉。

动作三：避免过度使用耳机和高音量1.耳机和高音量音乐是耳鸣的常见诱因之一。

长时间使用耳机或者高音量会对听觉系统造成损害，并导致耳鸣的产生或加重。

因此，避免过度使用耳机和高音量是预防耳鸣的重要步骤。

2.下面是几个预防耳鸣的小贴士：–降低耳机音量，保持在适当的水平。

–控制使用耳机的时间，避免长时间连续使用。

–当处于嘈杂环境中时，尽量避免将音乐音量调得太高。

3.通过合理使用耳机和控制音量，可以减少对听觉系统的损害，从而降低耳鸣的风险。

动作四：改善睡眠质量和减少噪音干扰1.良好的睡眠对身体和大脑的健康至关重要，也是缓解耳鸣的关键因素之一。

治耳鸣的5个方法
根据多年来防治自身耳鸣的体会，现介绍以下方法，供轻症耳鸣患者试用。

屏气法定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁
大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。

每日数次，连做2～3天。

按耳法坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。

如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

鸣天鼓法每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧
耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

咬牙切齿法耳鸣时咬牙。

右边耳鸣，咬左边牙；左边
耳鸣，咬右边牙；两耳齐鸣，咬两边牙。

推摩耳根法食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由
下向上推摩，每次40～50下。

推后感觉耳部发热，面部、
头部也会有发热的感觉。

介绍8种治耳鸣偏方！耳鸣，即耳中作响，耳聋，是指不同程度的听力减退，甚至失听。

偏方1【组成】生姜49 片、全虫49 个。

【用法】同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2～4 小时，再进1 服。

【主治】痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。

偏方2【组成】葱汁适量。

【用法】滴入耳内2 滴。

【主治】因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

偏方3【组成】参须、京菖、茶叶各3 克。

【用法】沸水冲泡，代茶饮，每日1 剂，以味淡为度。

【主治】体虚听力减弱，耳鸣。

偏方4【组成】白毛乌骨雄鸡1 只、甜酒120 毫升。

【用法】同煮熟食，连服5～6 只。

【主治】肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿遗精。

偏方5欢迎您点击进入中医验方偏方库QQ:2652003000【组成】磁石60 克，木通、菖蒲各50 克，酒适量。

【用法】浸泡1 周，每次饮20 毫升，日饮2 次。

【主治】慢性耳鸣耳聋。

偏方6【组成】牡荆子(微炒)200 克、酒1000 毫升。

【用法】浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，虽久聋亦瘥。

【主治】耳聋。

偏方7【组成】绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。

【用法】先以五味子250 克，文火炒微焦为度，备用。

用时按上述剂量加开水400～500 毫升分3 次温饮，每日1 剂。

【主治】耳鸣、腿软乏力。

偏方8【组成】大葱1 根。

【用法】将葱尖插入耳内。

【主治】耳鸣、耳聋。

治耳鸣耳聋偏方大全！2014-9-18 00:07阅读(9851)1.治耳鸣，骨碎补烧去毛，用盐水炒，为末，煨猪肾，食肾。

2.治耳鸣，生地黄截断塞耳，日十易之，以瘥，或用纸裹，微火中煨之3.治耳鸣，骨碎补削成细条，火炮，乘热塞入耳朵里。

4.治阴虚相火动，耳聋有声响，黄柏用人乳泡透，炒如揭色研细末，以桐子大，每服七、八十丸，白汤下。

5.治耳鸣耳聋，苍耳去刺炒研，酒泡服。

治耳鸣的偏方自己动手巧把耳鸣除很多人或许都有不同程度的耳鸣。

轻者耳鸣近若蚊蝇声，远似蝉鸣；重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣，严重影响睡眠和生活质量。

重度耳鸣者应去医院治疗，轻度耳鸣患者，可采用以下方法试治。

屏气法定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。

每日数次，连做2～3天。

搓掌法坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。

如此反复6次，连做2～3天，方能奏效。

塞耳法麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。

使用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳，翌日清晨取出，可发挥疗效。

我有一个比较灵的偏方:用药棉蘸鲤鱼胆汁塞在耳朵里,二十分钟后拿出,注意要把残存的胆汁清理干净耳鸣的治疗为耳科三大难题之一（另二个为耳聋、眩晕），尽管治疗方法很多，但尚无特殊有效的方法。

(1).病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但耳鸣只有少于5％其病因可能诊断并进行治疗；(2).药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗，后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）；(3).掩蔽疗法：为目前治疗耳鸣较为有效的方法；(4).心理学治疗：通过语言和非语言的交流方式及一些方法来影响及改变被治疗者的心理状态及心理障碍，从而达到打断恶性循环、治疗耳鸣的目的。

心理学治疗是重要的疗法之一。

(5).电刺激疗法：是利用电流直接刺激听觉系统达到抑制耳鸣的目的。

(6).耳鸣的联合治疗：耳鸣的治疗方法很多，很难确定何种治疗方法更为有效。

除病因治疗外，包括药物、生物反馈、声掩蔽、电刺激的联合治疗更为合理，以期达到缩短治疗时间、减少具有副作用药物之用量，增加协同疗效，达到更有效的治疗耳鸣。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。

如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。

专治耳鸣、耳聋的神奇13秘方耳鸣、耳聋是耳部疾病的常见症状。

耳鸣是指患者自觉耳内鸣响，如闻蝉声」或如潮声。

耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至丧失。

耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。

《方1.》吹气法止耳鸣先让耳鸣者口含凉水，操作者站在耳鸣者的一侧，手捻其耳尖使外耳道变直，另1只手放在耳鸣者面前，然后对着耳鸣者的外耳道轻吹一口气，同时示意让他快咽水，重复1-2次，可立即消除耳鸣。

《方2.》葱枣桂圆方【配方】葱白150克，红枣150克，桂圆120克。

【用法】先煮后2味，后下葱白，煮熟服之。

【功效】辅助治疗病后耳鸣、耳聋，兼见头晕目暗、腰膝酸软。

【来源】民间验方。

《方3.》黑豆炖狗肉，具体做法是：取狗肉500克，切小块，黑豆100克，加葱、姜、盐、五香粉及少量糖一起炖烂食用。

黑豆味甘性寒，色黑，入肾经，可滋肾补肾、补血明目、预防耳鸣等。

狗肉又称“香肉”，不但味道醇厚，芳香四溢，而且“补肺气，固肾气，壮脾胃，强腰膝”“补血脉，厚肠胃，益精髓”。

狗肉与黑豆共用，肾阴与肾阳同补，经常食用能有效改善耳鸣、腰膝酸软等症状，尤其是对于肾功能相对减弱的老年耳鸣患者来说，效果极佳《方4.》鲜石菖蒲18克，鲜木瓜18克，桑寄生30克，小茴香6克，九月菊根18克，川牛膝6克。

白酒1500毫升。

具体的制作方法是：将上述各药捣粗末，加入白酒浸没药物，7天后即可饮用。

每次10-20毫升，晨起时饮用即可。

此药酒主治老年人肾虚脾弱，表现为腿痛脚软、步履无力、眩晕、耳鸣、消化功能低下等症。

该药酒方系光绪三十二年九月初十日清官御医张仲元等为晚年慈禧所拟。

据慈禧当时的脉案，其“肾元素弱，脾不化水，阳气不足”，以致有“眩晕、阳虚恶风、谷食消化不快、步履无力、耳鸣”等症。

《方5.》取菊花脑嫩头100克，荸荠片50克，加水如常法煮汤，加盐调味后频频饮用。

每天1剂或2剂，连服5~7天。

菊花脑(又名菊花叶、路边黄、黄菊子)是一种野生蔬菜，多见于江苏、湖南等地区。

如何通过冥想和放松训练来缓解耳鸣耳鸣是一种常见的症状，表现为在没有外界声源时耳内或颅内产生嗡嗡声、铃声、轰鸣声等异常声音。

耳鸣可能由多种原因引起，如耳部疾病、噪音暴露、压力、焦虑、血管问题等。

虽然目前还没有一种完全治愈耳鸣的方法，但通过冥想和放松训练等方式，可以在一定程度上缓解耳鸣带来的不适和困扰。

冥想是一种通过专注和觉察来达到内心平静和放松的练习。

对于耳鸣患者来说，冥想可以帮助他们将注意力从耳鸣的声音上转移开，减轻对耳鸣的关注和焦虑，从而缓解症状。

以下是一些常见的冥想方法：1、专注呼吸冥想找一个安静、舒适的地方坐下或躺下，闭上眼睛，将注意力集中在自己的呼吸上。

感受气息进出鼻腔的感觉，留意呼吸的节奏和深度。

当思绪飘走时，不要批评自己，轻轻地将注意力带回到呼吸上。

每天进行 10-15 分钟的专注呼吸冥想，可以逐渐培养专注力和放松身心。

2、身体扫描冥想同样在安静的环境中，从脚部开始，逐渐向上扫描身体的各个部位，留意身体的感觉。

注意肌肉的紧张和放松，感受身体与支撑物的接触。

通过对身体的觉察，放松身体的紧张状态，减轻压力对耳鸣的影响。

3、正念冥想在日常生活中，保持对当下的觉察，无论是行走、吃饭还是工作，都专注于正在做的事情，不评判、不思考过去或未来。

这种随时随地的正念练习可以帮助耳鸣患者更好地应对耳鸣带来的干扰。

放松训练则是通过一系列的技巧和方法来降低身体的紧张程度，减轻心理压力。

以下是几种有效的放松训练方式：1、渐进性肌肉松弛坐在椅子上，先紧绷全身的肌肉，然后从脚部开始，逐渐放松身体的各个部位。

感受肌肉从紧张到松弛的变化，每个部位保持放松几秒钟，再进行下一个部位。

通过这种方式，可以有效地放松身体，缓解紧张情绪。

2、想象放松闭上眼睛，想象自己身处一个宁静、美丽的地方，如海滩、森林或山间。

想象那里的景色、声音、气味和触感，让自己沉浸在这个美好的场景中，从而达到放松的效果。

3、深呼吸放松深吸一口气，让腹部鼓起，然后慢慢呼气，感受气息从体内排出。

消除耳鸣的妙方
1. 保持安静：避免暴露在过大的噪音环境中，给耳朵提供充分的休息和恢复。

2. 放松身心：尽量减少压力和焦虑，因为这些情绪状态可能会加重耳鸣的感觉。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。

3. 避免刺激物：某些刺激物如咖啡因、酒精和尼古丁可能加重耳鸣，尽量减少或避免摄入这些物质。

4. 合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素B12、镁等，以促进耳部健康。

5. 避免耳朵堵塞：避免使用棉签等工具清洁耳朵，以免堵塞耳道或导致损伤。

6. 调节环境音：在安静的环境中，使用轻微而柔和的环境音（如白噪音、轻音乐等）来转移注意力，减轻对耳鸣的感知。

7. 使用听觉疗法：一些人发现听觉疗法（如音乐疗法、听力疗法）有助于减轻耳鸣的感觉。

8. 避免耳部受损：保护耳朵免受过度噪音暴露，如佩戴耳塞或耳罩等。

9. 寻求医学帮助：如果耳鸣严重或持续存在，建议咨询医生或听力专家。

他们可以评估症状并提供专业建议和治疗选项。

请注意，这些妙方或建议可能对某些人有效，但对于其他人可能无效。

耳鸣症状的治疗因个体情况而异，建议根据自身情况寻求医疗专业人士的指导和建议。

耳鸣脑鸣的中医治愈案例耳鸣脑鸣是一种常见的症状，患者会感到耳朵内有嗡嗡声，或者在脑海中出现不同程度的声响。

中医认为耳鸣脑鸣是由于肝肾虚弱、气血不足、痰湿内扰等原因引起的。

下面将列举10个中医治愈耳鸣脑鸣的案例，以展示中医在治疗这一病症上的独特优势。

案例一：王女士，45岁，多年来一直患有耳鸣脑鸣，严重影响生活质量。

经中医诊断为肝肾虚弱，气血不足所致。

采用中药调理，调理了肝肾功能，补充了气血，耳鸣脑鸣症状逐渐减轻，最终痊愈。

案例二：李先生，60岁，长期工作压力大，出现了耳鸣脑鸣症状。

经中医诊断为肝火上扰，导致耳鸣脑鸣。

通过中药清热解毒，平衡肝火，耳鸣脑鸣症状得到明显缓解，并逐渐消失。

案例三：张先生，50岁，多年来一直患有耳鸣脑鸣，经常感到头晕乏力。

中医诊断为气血不足，痰湿内扰所致。

通过中药调理，补充气血，清除痰湿，耳鸣脑鸣症状逐渐消失，头晕乏力也得到了改善。

案例四：杨女士，35岁，近期出现耳鸣脑鸣症状，伴有失眠、健忘等。

经中医诊断为肾阴虚所致。

通过中药滋补肾阴，调理神经系统，耳鸣脑鸣症状得到明显改善，睡眠质量也得到了提高。

案例五：刘先生，40岁，耳鸣脑鸣症状严重，影响了工作和生活。

中医诊断为肝郁气滞，导致耳鸣脑鸣。

通过中药疏肝理气，调节情绪，耳鸣脑鸣症状明显减轻，精神状态也得到了改善。

案例六：赵女士，50岁，多年来一直患有耳鸣脑鸣，伴有头痛、眩晕。

中医诊断为气血不足，痰湿内扰，肝肾不足所致。

通过中药调理，补充气血，清除痰湿，调理肝肾功能，耳鸣脑鸣症状逐渐消失，头痛、眩晕也得到了改善。

案例七：王先生，55岁，耳鸣脑鸣症状严重，伴有失眠、健忘等。

中医诊断为肝肾虚弱，气血不足所致。

通过中药滋补肝肾，补充气血，耳鸣脑鸣症状逐渐减轻，失眠、健忘等问题也得到了改善。

案例八：李女士，30岁，最近出现耳鸣脑鸣症状，伴有头晕、耳聋等。

中医诊断为痰湿阻络，气血不足所致。

通过中药清热化痰，活血化瘀，补充气血，耳鸣脑鸣症状明显减轻，头晕、耳聋等问题也得到了改善。

治耳鸣的中药方耳鸣的一般都会有耳聋的现象，两者是息息相关。

那么从中医角度来说，怎么治疗耳鸣呢?下面给大家介绍，希望能帮到大家。

1、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒。

用法，同煮熟食。

主治，肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿遗精。

2、葱汁适量。

用法，滴入耳内2 滴。

主治：因外伤瘀血结聚所致耳鸣、听力下降。

3、大葱1 根。

用法，将葱尖插入耳内。

主治：耳鸣、听力下降。

4、生姜49 片、全虫49 个。

用法：同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2～4 小时，再进1 服。

主治：痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、听力下降，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。

5、牡荆子微炒200 克、酒1000 毫升。

用法，浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，主治：听力下降。

6、绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。

用法：先以五味子250 克，文火炒微焦为度，备用。

用时按上述剂量加开水400～500 毫升分3 次温饮，每日1 剂。

主治：耳鸣、腿软乏力。

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。

1、听觉系统疾病引起耳鸣1.1、外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。

1.2、中耳各种中耳炎、耳硬化症。

1.3、内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。

2、全身性疾病引起耳鸣2.1、心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。

2.2、自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。

2.3、内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。

2.4、其他:神经退行性变如脱髓鞘性疾病、炎症病毒感染、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。

1、精神问题,耳鸣的发生会影响到工作、日常的生活等等，这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦虑、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了。