【推荐】我的实习生活心得体会范文-实用word文档 (3页)

个人实习生活心得(精选10篇)个人实习生活心得（篇1）转眼间，已是六月天，顶岗实习期间，我经历了季节的更替，更是经历了人生阅历上的一次从冬至夏，从懵懂到驾轻就熟的过程。

现在的我成熟而稳重，严谨确不失风趣，不得不说，顶岗实习生活缔造了一个合格的体育教师，为我以后的职业生涯打下了坚实的基础。

首先还是要再次感谢我的带队老师闫辰立教授，顶岗实习生活中给了我许多锻炼的机会，更是在生活以及学业上给予了我们太多，为我们付出了太多的心血与汗水，塑造了一个成功、优秀的驻县教师形象。

感谢!其次，要感谢我的指导教师冀老师以及学校领导和各位指导教师们，无论是在教学技能上还是教师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范，并且在教学生活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。

谈完感谢的话，下面来谈谈在顶岗实习生活中我都收获了什么以及明白了什么：第一、丰富了且扎实了教学技能：在实习生活中，从一开始面对学生连说一句完整的话都需要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及出色的课堂组织能力以及把控能力，无疑都是在一节节课成长，一节节课锻炼着，指导教师冀老师的苦口婆心，发现问题，并且一步步帮助我解决问题，比如在教学过程中的素质练习，如何安排能很好的调动学生的积极性同时又能锻炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起讨论了很久，找到了许多游戏方法，学生乐于接受，达到了锻炼的效果并且还促进了师生感情。

真可谓一举两得。

在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的准备活动已经拉伸运动，使准备活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的准备活动，激发学生兴趣的同时也降低了受伤的概率。

得到了体育组教师的一致好评。

在课上还设置了专门的肌肉激活小游戏，通过同学们参与游戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。

第二、训练理论与实际应用相结合：在大学期间我学习的是体能训练专业，到了基层学校，我们有体育兴趣小组，有部分学生跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在大学期间所学习的运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及营养与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给学生一个安全合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。

实习报告心得体会范文5篇【】在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和总结阅历，巩固了所学的学问，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺当举行总结了阅历。

实习中的感悟首先、毕业实习的顺当举行得益于扎实的专业学问。

用人单位在聘请员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。

我们一同过去的几位应聘者中有来自不学生校的学生，有一部分学生就是由于在专业学问的把握上比别人逊色一点而落选。

由于对于用人单位来说假如一个人有过硬的专业学问，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而削减了用人单位要花很大的力量来培训一个员工。

其次、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习学问的系统，碰到问题自己能通过相关途径自行解决能力。

由于在工作中碰到问题各种各样，并不是每一种状况都能掌握。

在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而把握相应技术，来解决工来中碰到的每一个问题。

这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作阅历丰盛的人学习。

另一方面就是自学的能力，在没有另人协助的状况下自己也能通过努力，寻觅相关途径来解决问题，（举例说明）第三、良好的人际关系是我们顺当工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。

所以一定要把握好同事之间的交往原则和社交礼仪。

这也是我们平常要注重的。

和睦的人际关系，能为顺当工作制造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自己也有无数不足的地方。

例如：缺乏实践阅历，缺乏对相关技能学问的标准把握等。

所在我常提示自己一定不要怕苦怕累，在把握扎实的理论学问的同时加强实践，做到理论联系实际。

另一方面要不断的加强学习，学习新学问、新技术更好的为人民服务。

通过这次毕业实习，把自己在小学学习的到理论学问运用到社会的实践中去。

一方面巩固所学学问，提高处理实际问题的能力。

另一方面为顺当举行毕业设计做好预备，并为自己能顺当与社会接轨做好预备。

毕业实习是我们从小学走向社会的一个过渡，它为我们顺当的走出校内，走向社会为国家、为人民更好服务做好了预备。

实习心得体会万能的模板5篇范文实习心得体会万能的模板5篇范文的详细读后感参考范文，觉得有用就收藏了，这里给分享给同学们学习。

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。

下面是我给大家带来的实习心得体会万能的模板5篇，以供大家参考!实习心得体会万能的模板1___月29日到___月22日，我在《消费时报》进行了历时两个月的毕业实习,虽然时问短暂，但我的收获却不小，它对我了解社会，走向社会有很大的帮助。

四年的大学学习，我的知识基本上都是从书本上获得的。

理论、概念、规律固然是不可缺少的，它是我们认识社会现象，进行社会实践的指向。

将来走向工作岗位，更重要的是能力，如何将所学的应用于实际工作中，这就需要我们把理论与实践相结合，灵活处理实际事务，毕业实习就给我提供了这样一个练兵的机会。

刚进报社，我首先进行编辑、组稿，画版等工作。

以前，虽然在纸上，编辑课上学了不少常识，干起来还是不容易。

比如画版，不仅要做到字数计算准确，行文合乎规范，更要力争文字不出错，美观，新颖。

在报社老师的指导下，我进行了多次练习，开拓思路，加强熟练程度，两个月下来，我进行了五块版的编辑，画版工作，多个版的编稿，校对工作。

目前，已能独立进行这方面的工作。

报社的一个重要工作是采访与写作，它是最能体现个人实力的工作。

最初，接到外出采访任务，我心里直打鼓，不知人家怎样接待咱，自己又怎么与人交谈。

在几次采访任务完成后，我逐渐摸出了一些门道，还与人合写《新年京城商战鏖》，采访五星啤酒集团公司的《五星闪烁群星璀璨》等报道，前者在1993年12月31日报纸版面：重要位置发表。

此外，还有两篇编者按，多条消息见报。

另外。

学习期间，我正参预了本报事业发展部的_美菱杯中国产品质量法有奖知识竞赛的抽奖、新闻发布的筹备活动，做了一些实际工作，提高了自己的交际能力。

成绩虽可贵，增长了见识，锻练自己是更重要的，两个月中我真实地感觉到自己已经迈出了走向社会的第一步，是报社的老师们给我们提供了有力的优越条件，关心，帮助我。

自我实习感悟心得体会范文自我实习感悟心得体会范文精选3篇（一）在这次实习中，我深刻地认识到了实习对于自我发展的重要性和价值。

通过与工作中的专业人士互动，我了解到了许多实际工作中的知识和经验，这对我的专业技能和职业素养的提升起到了很大的促进作用。

首先，我学会了如何与人高效地沟通合作。

在实习过程中，我常常需要与不同背景和经验的人合作完成项目任务。

在与他们的沟通过程中，我学会了倾听和尊重对方的观点，也学会了如何说服和解决问题。

通过这样的合作，我不仅学会了如何与人合作，还提高了自己的沟通能力和团队合作意识。

其次，我学会了如何独立思考和解决问题。

在实习中，我经常面临一些实际问题，需要我自己进行分析和解决。

通过独立思考和研究，我学会了如何采取有效的方法和策略来解决问题，并在实际操作中不断调整和改进。

最后，实习让我对自己的职业发展有了更清晰的认识。

通过与工作中的专业人士和同事交流和接触，我更加了解了自己所学专业的实际运营和发展。

这让我更加明确了自己的职业目标和方向，并将来的学习和工作定位。

总的来说，这次实习让我受益匪浅，不仅提升了自己的专业能力，还让我更加明确了自己的职业发展方向。

我将会继续努力学习和实践，并不断提高自己，为将来的职业发展做好准备。

自我实习感悟心得体会范文精选3篇（二）自我实习心得体会模板一、实习目标及内容介绍在实习之前，我明确了自己的实习目标，并制定了相应的计划。

本次实习主要涉及XXX方面的工作，包括XXX、XXX等内容。

通过实习，我希望能够提升自己的专业能力和工作技能，了解行业运作机制，并能够在实际工作中得到锻炼和提升。

二、实习过程总结在整个实习过程中，我努力践行着自己的实习目标，通过积极参与工作，不断学习和实践，取得了一些成果。

具体来说，我在XXX方面取得了XXX成果，通过XXX工作，我深入了解了XXX的流程和规范，熟悉了相关工具和软件，并能够独立完成相应的工作任务。

在XXX方面，我通过参与XXX项目，学习了XXX技术和方法，提高了XXX 的能力。

实习心得体会范文精选[五篇]（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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关于实习的心得体会范文10篇在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们会进行实习，让自己所学的专业知识应用在实践中，知道实习心得怎么写吗？下面是小编给大家带来的关于实习的心得体会范文_实习个人心得感想10篇，以供大家参考！关于实习的心得体会范文(一)：经过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的本事。

本次实训，是对我本事的进一步锻炼，也是一种考验。

从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有意义的。

在实训中我学到了许多新的知识。

是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的本事，提高了我的综合素质。

首先，它锻炼了我做项目的本事，提高了独立思考问题、自我动手操作的本事，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。

其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下头几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业提高的动力。

作为一名青年学子更应当把学习作为坚持工作进取性的重要途径。

走上工作岗位后，我会进取响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升本事，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

仅有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也仅有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

同样，一个人的价值也是经过实践活动来实现的，也仅有经过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作进取性和主动性实习，是开端也是结束。

展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。

在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

实习心得体会实习心得体会范文5篇当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，心得体会是很好的记录方式，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。

很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编精心整理的实习心得体会范文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实习心得体会范文5篇1回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。

经过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。

我感觉实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。

一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。

大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我的各方面知识、本事、技术等因素融合成的综合素质和本事，为自我事业的成功打下良好的基础。

经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然也就不一样。

我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

此次实习我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。

做事不能够眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，仅有亲身实践才能知其根本，才会做出梦想的成绩。

在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手本事，加强社会活动本事，严肃认真的学习态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。

由于是初次实习，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同学的的关心和帮忙下不断提高和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得简便了许多。

实习心得与体会范文【5篇】1.实习心得与体会范文在实习的一周里我发现了自己在电子CAD学习方面的不足，并努力改善了很多，同时也使得自己进步了不少。

实习是通过做1套电子CAD练习资料来巩固我们的知识，这样就更容易让我们来发现自己在哪一方面存在不足，通过发现问题来不断地提高自己的水平。

而且还通过跟老师或者同学来讨论问题，这样不仅可以锻炼到自己的操作能力，而且还可以补充自己的不足之处，一步一步的提高，自己还从中吸取到很多精华。

总之，在这一周实习中我学到的知识很多，学到了平常都没有注意到的问题。

当然，这只是我们学习电子线路CAD的开始，在以后的学习和实践中，我们将继续向老师请教，在实践中学习，争取熟练掌握这门软件。

2.实习心得与体会范文实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识。

通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际相结合起来，不仅让我们对整个会计核算流程有了详细而具体的认识，熟悉了会计核算的具体工作对象，也缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离。

在实习期间，主要利用真实的会计凭证及财务账表对一定期间的经济业务进行会计核算，对于税务、银行与企业之间的重要关系有了进一步的认识，同时也更加熟悉了财务软件在实际的会计工作中的各种操作，领悟到了会计电算化为会计工作带来的便捷。

实习是每个即将毕业的大学生的重要经历，通过实习，不仅培养了我的实际动手能力，也增加了我的实际操作经验，对实际的财务工作也有了新的认识。

实习让我学到了很多在课堂上学不到的知识，也让我更加看清自己的不足之处。

通过这次会计实习，我对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅学的是理论知识，更重要的是学习如何将理论知识应用于实践，学习将工作做到尽善尽美。

3.实习心得与体会范文经过一个月的实习，我有以下心得：首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体状况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手；其次，要学会与人相处、与人沟通。

实习心得体会（范文10篇）在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。

1.实习心得体会篇一通过这一年的电气技术实习，我个人收获颇丰，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的。

第一次在公司认识实习，刚去到公司的时候觉得很陌生，不知道怎样去观察和记录。

经过一段时间的工作实习后发现，实习并不难。

因为当我遇到不明白的地方时，我就可以多问，在问的同时，就增添了我和工程师交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入集体氛围当中。

这次的期末认识实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。

更可喜的是我在实习期间还认识了一些工程师和施工员，他们给予我不少的帮助，让我的认识实习更加的有意义。

俗语说：纸上得来终觉浅。

没有把理论用于实践是学得不深刻的。

当今大学教育是以理论为主，在大三的时候就能有机会走进实习单位认识实习，对我来说是受益非浅的。

我们还要在以后的工作中不断的学习，还要学很多理论知识，相信这次认识实习对我日后参加工作有很大的帮助。

通过这次实习，在自己热爱的专业知识方面我感觉有了一定的收获。

实习对我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的在工作上的竞争力，为我们能在以后建筑行业激烈竞争下立足增添了一块基石。

实习单位的工程师也给了我很多机会参观他们的设计，使我懂得了很多以前不会解决的问题和将来从事建筑电气设计工作所要面对的问题。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这一年的工作实习是远远不够的，还需要我在平时的学习和在以后的工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

我相信通过这一年时间的工作实习，在工作的过程中所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。

优秀范文：实习的心得体会范文 (2)优秀范文：实习的心得体会范文 (2)精选3篇（一）实习的心得体会在过去的几个月里，我有幸参加了一家知名公司的实习，通过这段实习经历，我获得了许多宝贵的经验和体会。

在实习期间，我深刻地认识到了实习的重要性和意义，也积累了许多实践中所学不到的知识。

首先，实习带给我了直接参与工作的机会。

在实习期间，我亲身体验了一个真正的工作环境，通过实际操作、与团队成员的互动和与客户的接触，我学到了很多书本上无法学到的实用技能。

从开始的懵懂无知到逐渐适应并融入工作中，我成长了很多。

其次，实习让我更加认识了自己的优势和劣势。

在工作中，我发现自己在某些方面具备一定的优势，比如语言表达能力、团队合作能力等。

同时，我也发现了自己的不足，比如缺乏决策能力、处理紧急情况的能力等。

通过认知自己的优势和劣势，我得以更好地规划未来的发展方向，以便更好地提高自己。

再次，实习让我认识到学习的重要性。

在实习中，我发现自己所学的知识并不足以应对实际工作中的挑战。

因此，我努力补充知识，不断学习，在工作之余自学相关的知识，并在实践中不断总结经验，提高自己的工作能力。

通过实习的经历，我明白了学习不仅仅是为了应付考试，更是为了更好地应对未来的工作挑战。

最后，实习让我认识到了团队合作的重要性。

在团队合作中，我学会了与他人协作，倾听他人的建议和看法，并互相帮助与支持。

团队合作的力量远远超过个人的力量，只有团队的共同努力，才能达到更好的工作结果。

总的来说，实习给我带来了许多宝贵的经验和教训。

通过实习，我明白了实践的重要性，更加清晰地认识到了自己的优势和不足，并意识到了学习和团队合作的重要性。

我将把这些经验和教训运用到今后的学习和工作中，不断提高自己，为自己的未来发展打下坚实的基础。

优秀范文：实习的心得体会范文 (2)精选3篇（二）在这个暑假，我有幸参加了一次实习。

通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识，也锻炼了自己的实际操作能力，并收获了许多宝贵的经验和体会。

实习心得体会(精选10篇)实习心得体会（精选10篇）1. 实习是一段珍贵的经历在大学生活的最后一个暑假，我有幸进入一家知名企业进行为期三个月的实习，这段实习经历给我留下了深刻的印象。

通过实习，我不仅学到了很多实用的专业知识，还培养了很多实际工作和团队合作的技能。

这段实习经历对我的个人发展和职业规划产生了积极的影响。

2. 内容的丰富与挑战在实习期间，我参与了公司的日常运营和项目管理。

这不仅锻炼了我的业务能力，还让我深入了解了企业的运作机制和团队协作的重要性。

每天都面对不同的挑战，我学会了沟通和解决问题的能力，也培养了自己的执行力和抗压能力。

3. 与同事的交流与合作在实习期间，我与很多优秀的同事一起工作，他们不仅在工作中给予了我很多帮助，还与我分享了他们的工作经验和人生感悟。

通过与他们的交流与合作，我学到了很多实际应用的技巧和方法，也发现了自己的不足之处并努力改进。

4. 专业技能的提升在实习期间，我有机会接触到很多与专业相关的项目和工作内容。

通过实际操作和实践，我掌握了很多实用的工作技能，包括数据分析、市场调研、项目管理等。

这些技能的提升不仅增强了我在专业领域的竞争力，还让我在今后的工作中更加得心应手。

5. 对职业规划的影响通过这次实习，我更加清楚地认识到了自己的兴趣和优势，并明确了自己的职业规划。

我意识到，在未来的工作中，我应该坚持学习和进步，不断提升自己的专业素养和综合能力。

同时，我也意识到了职业发展是需要时间和积累的，需要通过实践和经验去不断完善和调整。

6. 学会时间管理与自我压力调适在实习期间，我经历了很多工作中的压力和挑战。

有时候需要面对繁重的工作任务和紧迫的时间要求，同时还要保持良好的工作状态和心态。

在这个过程中，我学会了如何有效地管理时间和分配任务，合理安排自己的工作和休息时间，以提高工作效率和保持工作生活的平衡。

7. 培养了良好的职业素养通过实习，我逐渐培养了良好的职业素养。

包括严谨认真的工作态度、高效有效的工作方法、团队合作和协调能力等。

实习心得体会及感悟(精选5篇)这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，实习心得体会及感悟有哪些你知道吗?一起来看看实习心得体会及感悟，欢迎查阅!实习心得体会及感悟（篇1）自学校安排的专业实习之后，我得到了较强的实践能力。

接下去就是毕业实习了，我有幸留在了专业实习所在的这所公司，__公司。

非常感谢公司领导对我的关注，还有给了我这次机会，我会尽的努力做好每件事，为公司做一份贡献。

在线上工作两个月后，我被调职进入__部。

对于实习的我们来说，知识的渴望是非常强烈的，进入社会后更是知道只有真本事才不怕没饭吃，没工作干。

所以经过我的努力，也顺利的进入__部，希望能学更多更有用的知识。

进入工程的前几天，我什么也不懂，只是默默的跟在师傅后面学校，不懂就问，希望他能多教我一些技术。

能让自己更加自信!这周都在看sop，熟悉测试的环境，感觉和学校读书差不多，要用心学才能学到东西。

这已经是第__个月了，我本以为自己掌握的还算可以了，可是当我看到前辈们能一眼就看出设备出现的问题所在并着手解决设备所在的问题时，我才意识到自己的不足。

要学的东西还很多。

我总是要看好几遍，相互的验证才能得出哪里出现了问题。

有时候知道了问题的所在却也解决不了。

效率极慢，有效工作时间少的可怜，浪费了产线人员生产很多时间。

这使我更加有动力去学习，去做好这方面的知识，积累经验。

有难度才有挑战，我不会气馁，要一往无前，相信自己能行的。

实习心得体会及感悟（篇2）在脑外科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。

对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。

在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

实习心得体会范文（精选5篇）实习心得体会范文（精选5篇）当我们经过反思，对生活有了新的看法时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。

那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家收集的实习心得体会范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。

实习心得体会1我在大学的专业是英语。

专业课和选修课让我对于进出口贸易和单证有了的初步了解。

所以单证接触起来并不是十分的困难。

实习的第一天，经理给了我一本进出口贸易教程，让我空闲的时候阅读，了解一下有关贸易的具有的一些细节，比如信用证，汇票，付款方式，报关等等之类相关的知识。

坦白的说第一天我几乎就是捧着那本书啃，因为其他人根本忙的顾不上我（我去的那段时间碰巧是他们业务的旺季）。

我也不熟悉他们的业务，也缺乏实践经验，当然一点也插不上手。

甚至于扫描，打印，传真都不会。

在他们眼中我就一个小朋友。

我知道等着他们来教我是完全不可能的，这并不是学校，时间一到，老师就会准时的出现在教室里教课。

所以我得主动出击，眼观六路。

耳听八方。

首先我通过眼睛看，嘴巴问，动手操作，对于扫描，打印，传真有了一定的了解。

通过几次的实践，这几件已经能够手能熟来。

我的地理优势也给了我一定的帮助。

我的位置在扫描机，打印机，传真机的边上，所以他们经常往我这边跑，这是我与他们建立友谊的桥梁。

我主动承担这几项工作，给他们分了不少工作量。

我与此同时，接触到了那些文件，有时间就研究研究里面的内容，不懂的就记录下来，百度一下，或者问问师傅。

一般他们都是很乐意回答你。

就这样，我慢慢的接触起了单证。

我知道光是通过这中途径不是长期的策略。

所以我请求师傅给我看过去的业务单证。

师傅很是慷慨的将她的电子单证与我分享，让我先熟悉各种单证所涉及到的内容，等我差不多知道后，她让我开始尝试输单。

之后我自己摸索着模仿制作单证。

我发现大多数单的付款方式是fob shanghai/ningbo。

日本和韩国的提单是电放的，一般货主需要出具电放保函以确保船公司之后不负责任。

实习心得体会（精选5篇）当我们经过反思，对生活有了新的看法时，就十分有必须要写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。

但是心得体会有什么要求呢？下面是小编精心整理的实习心得体会（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实习心得体会17月x日及7月x日于AP模具部实习两天，此次主要的目的是了解模具修模的作业流程，加深对本公司产品制备的了解，同时认识相关的负责人，为后续热处理积累基础。

此次实习的收获与体会如下：收获方面：第一，清楚了模具修模的作业流程。

（1）模具零件依设计图纸检验，检验项目包括长、宽、厚及硬度等尺寸；（2）模具零件备品钳工加工倒角，装配组立加工步骤：模具倒角研磨油沟、模板厚度测量、冲头装配、模板组立；（3）模具组立步骤：①所有零件及模板作消磁动作；②上下垫板组立于上下模座，轻敲定位销作配合定位，螺丝锁紧；③母模板组立于上下模座，螺丝锁紧，检查模板闭合后进行下步动作；④组装母模板入块，透光检查落屑孔；⑤装好脱料板入块后背板锁紧组立于上下垫板；⑥组立于上下夹板；⑦组装冲头待装备合模；⑧组立于上模座，先锁夹板螺丝，等高套筒，切边冲头等合模检查模具闭合不可大于一个料厚；⑨组立上模盖板及其主标准件等；⑩模具组立完成。

第二，明白了精冲模具基本零件的作用。

上下模板：垫高用机台锁固；垫板：防止冲头后退；夹板：固定冲头；导板：导正脱料板；脱背板：固定脱料板内零件；脱料板：亚料/脱料/冲头固定；母模板：固定下模零件；母模背板：防止下模零件退后；保护套：保护模具内零件。

第三，认识了主要负责及操作人员。

体会方面：第一，当某几个事物或人相似度很高时，我们经常说它们简直是一个模子里刻出来的。

这里的模子就相当于模具。

精冲零件首先必须要有模具，可见模具对于冲压的重要性。

所以要保证产品的质量，必须要保证模具的质量不会出问题。

第二，在加工或者处理零件时，要准备备品以防止不必要的投入。

第三，车间内一些设备具有一定的危险性，所以必须要注意安全问题。

实习感悟心得体会(精选5篇)在经过三个月的学习和工作，我认真思考了自己的工作，并记录下来作为对工作的阶段性总结。

同时，我向公司领导汇报了我的工作，并要求领导审查和批准我的就业申请。

首先，我感谢科林、杨总以及公司的部门领导和人力资源部对我的认可、招聘、各方面的培训以及给我在公司发展的机会。

感谢公司领导和同事对我的培训、指导和帮助，让我能在短短三个月内学到最多的知识和信息，并加以改进。

由于我之前没有相关行业的经验，我知道我的不足是掌握我的公司、行业和产品体系知识。

1.仔细研究公司共享文件中的公司历史和制度了解公司深厚的历史背景、严谨的工作氛围和科学的管理体系，坚定了我在公司沃土上努力学习、扎根、努力发展的信念。

我相信随着公司的发展，我也一定会大大提高自己。

2.短时间内掌握更多的行业知识，在以后的工作中随时学习补充行业知识。

你不仅在学习期间努力学习行业知识，为自己尽快成为工作主角做好准备，还可以通过Linkedin结交更多的外国朋友，在业务工作中学习行业知识，交流信息，相互学习，争取在这个行业长期发展。

3.认真学习了商业知识。

杨总不仅重视商业知识，而且重视商业知识培训。

与课堂式的理论灌输相比，杨总有更多实用的方式来接待客户，让我们这些新人更好地了解和掌握公司、产品和业务知识，也让我们在业务工作和沟通的细节上赢得更多。

它增强了我们对成功的信心。

对工作表现的态度和看法——1.勤奋是商务工作的第一前提。

在学习准备期间，勤奋学习产品知识，认真学习公司组织的各种培训，做好学习笔记和工作日记，及时询问公司技术部和部门同事。

项目信息是业务工作的前提。

勤于搜索项目信息，总结和交流搜索项目的经验，能让我更好的获得更多的项目信息，成功的几率更大。

在工作过程中，勤于总结工作中的经验教训，大胆尝试自己的想法和经验。

2.善于学习和总结。

“学而不思则罔，思而不学则殆。

”在工作过程中，要对工作过程中的事情、项目信息、工作方法、业务形式进行总结和思考，这些都是工作和改进的条件。

实习的心得体会(精选10篇)实习的心得体会(精选10篇)实习经历是每个大学生都应该经历的一段重要时光，通过实习可以让自己更好的融入社会，并且对将来的职业方向有更加清晰的认识。

下面，我将分享我个人的实习心得体会，并结合其他9位同学的经历，希望能够给读者们提供一些有用的参考。

第一篇：《受益匪浅的实习心得体会》通过这次实习，我发现实际工作与理论学习有着很大的不同。

不仅需要处理实际问题，还要与同事们良好地合作。

这让我认识到了实际工作的重要性，并激发了我更加努力学习的动力。

第二篇：《实习中的沟通与合作》在实习过程中，我学会了主动与同事沟通，并且学会了如何与不同性格的人进行合作。

通过与他们的交流，我收获了很多宝贵的经验，并且得到了他们的认可与肯定。

第三篇：《实习让我更加了解专业知识的重要性》通过实习，我发现自己在专业知识上还存在不足之处。

为了更好地适应工作需求，我开始主动学习相关的专业知识，并且通过实践运用，提升了自己的能力。

第四篇：《实习带给我工作经验的积累》通过实习，我积累了一定的工作经验，这对于以后的就业起到了很大的帮助。

我学会了如何处理工作中遇到的问题，并且提升了自己的解决问题的能力。

第五篇：《实习让我认识到自己的不足》在实习中，我发现了自己的一些不足之处，比如沟通能力不够强、工作效率不高等。

通过反思与总结，我决心努力改进，并且取得了一定的进步。

第六篇：《实习让我明白职场竞争的激烈》通过实习，我深刻地认识到了职场竞争的激烈程度。

在工作中，我们不仅需要有扎实的专业知识，还需要具备一定的人际交往能力，并且能够不断地提升自己，才能在激烈的职场竞争中立于不败之地。

第七篇：《实习让我明白团队合作的重要性》实习期间，我深刻体会到了团队合作的重要性。

只有与团队成员密切合作，互相支持，才能够顺利完成工作任务，并取得良好的成果。

第八篇：《实习激发了我对工作的热情》通过实习，我对工作的热情得到了极大的激发。

在实习的过程中，我不仅学到了知识，还体验到了工作的乐趣，这让我更加坚定了自己的职业目标。

实习心得与体会范文（通用16篇）实习心得与体会范文篇1通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。

我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。

其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。

当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。

我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。

在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

发现学习和交流的重要性和必要性。

发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。

并非他们巴结或有后台。

而是他们用朋友的态度相处。

我怀着无比激动与期待的心情开始了我的实习生活。

我脚踏着我熟悉而陌生的城市土地，肩扛着父母朋友老师的满心期许，握紧拳头，眼神凛冽的望向城市的苍穹，这一刻我彷佛化身成了一名将要征战异地他乡的战士，我知道我不能退却，唯有战才能赢，唯有拼搏才能不负期许。

我所在公司不提供食宿，工作地点周围租房房价也比较高，无奈之下我只能与人一起合租。

我们蜗居在一间小旅馆，十尺见方的房间，摆下了一张床后连过路都显得拥挤。

房间里一台电风扇，一台电视机，陪我们渡过每个燥热又无聊的夜晚。

由于住宿地点离上班地点比较远，所以每天我们必须六点左右起床，然后又必须囫囵吞枣的吃完早点奋力赶公交，每每只要公交车上有座位，我们都会不自觉的坐下小憩一会儿。

在思想上我已经做好了准备战斗的准备，可当战斗真的打响的时候却发现战斗的激烈情况与战争的残酷性并不如当初想象的那般尽人意。

胆怯，无力，心灰意冷，顿时种种负面情绪如潮水般涌来，我不知道战斗什么时候才会让我方成为主导者，暮然回首却没有丝毫的退路，所以在无法选择退路的情况下我唯有咬牙坚持下来!对，战斗，唯有战斗才能再有生活的希望。

解决了思想的羁绊，我又重新投入了工作。

我充满热情，精神饱满的完成每一项工作任务。

是的，开始我只是想尽力的去完成每一项工作任务，只是埋头苦干，那时在我的认知里信奉“少说话，多做事”的原则，觉得沉默是金。

我的“沉默”也让同事领导对我沉默，“他只是一个按部就班，只会做事不会言语的民工。

”我好像听到了领导同事对我这般的评价，渐渐的我觉得我似乎开始缺失了什么东西，而这种东西却又是非常重要的不可或缺的。

于是我停下了忙碌着的双手，开始去仔细思考我所丢失的，但当我正陷入了苦苦的思索中时，领导却指着我说我工作热情不高说我偷懒。

我想反驳他，向他解释我这一切的原因，却忽然发现自己百口莫辩了。

就在这哑口无言，心中天人交战的时候，突然心底象是有个屏障打破了，原来感到不理解难思量的东西貌似越来越明朗了。