针灸八总穴歌要

⼈体⼋要⽳，（附⽳位歌）传统中医中⼀直流传着⼀⾸“⼈体⼋要⽳”歌，⼏千年来，⼈⼈可⽤，不花钱，能治病，安全⽆副作⽤。

⼈体⼋要⽳歌肚腹三⾥留，腰背委中求头项寻列缺，⾯⼝合⾕收⼼胸取内关，⼩腹三阴谋坐⾻刺环跳，腿疼阳陵透1、“ 肚腹三⾥留 ”意思是说凡是在“肚腹”这个部位所发⽣的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都可以艾灸或者按摩⾜三⾥来进⾏治疗，效果也⾮常好。

【定位】⾜三⾥属⾜阳明胃经，在⼩腿前外侧，当犊⿐⽳下3⼨，距胫⾻前缘1横指（中指）。

2、“ 腰背委中求 ”治疗腰背部位的疾病，⾸先可以考虑委中⽳。

腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，⽐⽅腱盘突出，肌⾁拉伤，腰肌劳损，甚⾄是肾亏、肾虚、虚⽕或者是⼀些由内脏器官引起来的腰背⽅⾯的疼痛要可以考虑这个⽳位。

【定位】腘横纹中点，当股⼆头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。

3、“ 头项寻列缺 ”所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等疾病，都可以⽤艾灸或者按摩列缺⽳等⽅法来治疗。

列缺⽳是肺经的络⽳，因为肺与⼤肠相表⾥，肺经有⼀条⽀脉，从⼿腕处分出，由列缺直下，出⾷指尖端，与⼤肠经相衔接。

⼤肠经的循⾏⾃⼿⾄头，列缺⽳联络表⾥⼆经，通过阳经的配偶关系，能贯通阴阳之⽓，也就同样能够影响头⾯颈项部。

【定位】在前臂桡侧缘，桡⾻茎突上⽅，腕横纹上1.5⼨，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

艾灸、针刺、刮痧列缺⽳可治疗头⾯部疾病：如头痛、偏头痛、颜⾯神经痉挛及⿇痹、咽喉炎、⽛关紧闭、齿痛等头⾯部疾病。

4、“ ⾯⼝合⾕收 ”这是因为合⾕⽳所在的⼿阳明⼤肠经是从⼿⾛向头⾯部，因此，头⾯部各种病症，如视疲劳、⿊眼圈、⿐炎、感冒⿐塞、⿐出⾎、⼝腔溃疡、⽿鸣、⽿聋、腮腺炎、⾯神经⿇痹引起的⼝眼歪斜等，均可通过合⾕⽳治疗。

【定位】在⼿背，第1、2掌⾻间，当第2掌⾻桡侧的中点处，也就是我们平常所说的“虎⼝”。

5、“ ⼼胸取内关 ”内关⽳是⼿厥阴⼼包经的常⽤腧⽳之⼀，主治：⼼绞痛、⼼肌炎、风湿性⼼脏病、⼼动过缓、⼼律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低⾎压、⽆脉症等。

中医针灸经典之《针灸逢源·八穴主客证治歌》八穴主客证治歌
九种心疼延闷，结胸翻胃难停。

胎衣不下血迷心，法泻公孙立应。

积块坚横胁抢，心胸痞胀肠鸣。

伤寒不解病深沉，疟疾内关可定。

手足背腰疼痛，中风不语痫癫。

头眩眼肿项腮牵，且向后溪穴针。

痈毒四肢麻木，耳聋身肿绵延。

头疼鼻衄泪涟涟，申脉针时可痊。

中风手足不举，腿疼胁胀拘挛。

头风咽肿项腮连，临泣亟须针砭。

肢节肿疼膝冷，背胯内外筋牵。

伤寒盗汗热难捐，主客外关有验。

痔疟便肿泄痢，吐红溺血咳痰。

死胎不下膈中寒，列缺并医噎咽。

喉塞便淋酒积，昏迷临产艰难。

膈中气核并心烦，照海行针可散。

八脉交八会穴歌
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

中医歌诀之八脉交会八穴歌
中医必备（背）歌诀之针灸
八脉交会八穴歌
八脉交会八穴歌
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉连肺系，阴跷照海膈喉咙。

本歌最早见于《医经小学》卷三，题目为“经脉交会八穴一首”，其后在《针灸大全》和《针灸聚英》、《针灸大成》等书中均有记载。

本歌诀将奇经八脉与十二经脉在四肢相通的八个腧穴及其主治病症编成歌诀，便于诵读和应用。

此八穴既能治奇经病，又能治正经病，临床上常采用上下相应的配穴法.
公孙（属脾经而通冲脉）与内关（属心包经而通阴维脉）二穴相配，能治疗心、胸、胃三个部位的病症.
足临泣（属胆经而通于带脉）与外关（属三焦经而通于阳维脉）二穴相配，主要能治目外眦、耳后、颊、颈、肩等部位的病症。

后溪（属小肠经而通督脉）与申脉（属膀胱经而通阳跷脉）二穴相配，主要能治目眦、颈项、耳、肩、小肠、膀胱等部位的病症。

列缺（属肺经与任脉相通）和照海（属肾经与阴跷脉相通）穴相眦，主要能治肺系、喉咙和胸膈三个部位的病症。

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

八要穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸收内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。

十总穴歌三里内关穴，胸腹中妙诀曲池与合谷，头面病可切腰背痛相连，肾俞昆仑穴头项若有病，后溪并风池环跳与阳陵，膝前兼胸胁十二经循行交接歌肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝乡。

十二经循行方向歌手三阴经胸走手，手三阳经手走头。

足三阴经足腹胸，足三阳经头走足。

十二经脉起止穴歌手太阴，肺起，中府止少商（11穴）胸内手手阳明，大肠，商阳至迎香（20穴）手外头足阳明，胃起，承泣终厉兑（45穴）头外足足太阴脾起，隐白，大包乡（21穴）足内腹（胸）手少阴心起，极泉，少冲行（9穴）胸内手，手太阳小肠，少泽至听宫（19穴）手外头，足太阳膀胱，睛明至阴至（67穴）头外足，足少阴肾起，涌泉，俞府停（27穴）足内腹（胸）手厥阴心包起，天池至中冲（9穴）胸内手手少阳三焦，关冲，丝竹空（23）手外头足少阳胆，瞳子髎，足窍阴（44穴）头外足足厥阴肝起大墩止期门（14穴）足内腹（胸）督起长强止龈交（28穴）任脉会阴至承浆（24穴）井荥输原经合歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐一从头举，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为内关，手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，脾之大络为大包，十五络脉君须知。

八会即指脏、腑、筋、骨、血、脉、气、髓八者的精气在运行过程中的聚会点，故称为“八会穴”。

本歌首先于《针灸聚英》，但其它书籍仅有八会穴，未列歌诀。

为诵读方便，我们对部分句子进行了变动。

本歌选自《针灸聚英》一书。

【原文】腑会中脘脏章门，①髓会绝骨筋阳陵①，骨会大杼脉太渊②，血会膈俞气膻中③。

【注释】①髓会绝骨筋阳陵：原作“筋会阳陵髓绝骨”，今改之，阳陵即阳陵泉穴。

②骨会大杼脉太渊：原作“骨会大杼气膻中，”今改之。

杼（zhù柱）原指织布的梭子，此指杼骨。

椎骨。

③血会膈俞气膻中：原作“血会膈俞太渊脉”，今改之。

气膻中即气会于膻中穴。

【按语】八会穴首载于《难经》。

会，有聚会的意思。

八会穴是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓之精气聚会的地方。

《难经?四十五难》说：“腑会太仓（即中脘穴），脏令季胁（指章门穴），筋会阳陵泉，髓会绝骨，血会膈俞，骨会大杼，脉会太渊，气令三焦外一筋直两乳内也（指膻中穴）。

”这些穴位多分布于躯干部。

脾主运化水谷精微，五脏六腑四肢百骸皆赖以养，为“后天之本”，气血生化之源，五脏皆禀于脾，章门为脾之募穴，故为脏之会穴；胃为“太仓”，主受纳、腐熟水谷，故为“水谷气血之海”，与脾合称“后天之本”，六腑皆禀于胃、中脘是胃之募穴，故为腑之会穴；膻中当胸中为宗气积聚之处，《灵枢?邪客篇》说：“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉而行呼吸焉”膻中为心包络之墓穴。

《灵枢?海伦》说：“膻中者、为气之海”，故膻中为气之会穴；膈俞穴在第七胸推下，两旁开一寸五分处，其上为心俞，下为肝俞。

心主血脉、肝藏血，故称隔俞为血之会穴；阳陵泉在膝下腓骨头前，是胆经之合穴，肝与胆相表里，而肝主筋，膝又为筋之府，故称阳陵泉为筋之会穴。

太渊穴位于寸口手太阴动脉，是脉之大会，肺朝百脉，故太渊为脉之会穴；大杼在第一胸椎下两旁，属足太阳膀胱经，膀胱与肾相表里、肾主骨，古称椎骨为杼骨，髓自脑注脊，下贯尾骶，渗诸骨节，张世贤说：“诸骨自此擎架，往下支生，故骨会于大杼”；绝骨即悬钟穴，位于足外踝上三寸，属胆经，《灵枢?经脉篇》说：“胆足少阳之脉……是主骨所生病者”，诸髓皆属于骨，故为髓之会穴。

[针灸]八总穴歌要肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。

这八句话，共40个字。

每一句话5个字，即讲了一穴位，又讲了它治疗的部位。

第一句话,“肚腹三里留”，也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的病，像胃热、胃寒、胃痛等，西医讲的，胃下垂、胃痉挛等，这个部位所产生的病症，都要用足三里这个穴。

足三里穴位在人腿的膝盖上、叫“半月板”的下面。

半月板下面有凹陷，从凹陷再往后下面量三寸，这个穴位叫足三里穴。

这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。

第二个穴位，“腰背委中求”。

腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴。

委中穴在什么地方呢?在这条腿后部中间，腿腘窝横纹线中间。

腰背这个部位有什么疾病，你象腰痛、腰酸、腰麻木不仁等。

过去有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。

腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腰椎键盘突出、肌肉拉伤、腰肌劳损、甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。

第三个穴位，“头项寻列缺”，列缺穴在手腕横纹以上（尺骨陷中），在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。

第四个穴位，“面口合谷收”，是首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。

第五个穴位，“心胸取内关”，心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指。

找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸、心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。

第六个穴位，“小腹三阴谋”，小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了-小腹部位。

小腹部位得了病，就要找这里面。

请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。

把八总穴学透，你就是针灸高手古人从几百个穴位中经过反复临床实践，遴选出8个穴位，称为八总穴。

口诀：头面合谷，颈项列缺，胸脘内关，脘腹三里，腰背委中，胸肋阳陵，少腹阴交，颅脑太冲。

学透这八穴，临床上基本能独挡一面。

对中医的整体观辨证论治，必定有不浅的造诣。

如果把八总穴，跟八会穴（八会即指脏、腑、筋、骨、血、脉、气、髓八者的精气在运行过程中的聚会点，故称为“八会穴”）联合用，一个经，一个纬，经纬并用，网罗疾病，如同网鱼，万病皆无所遁形。

由此，八总穴便可以变化出千百种治法。

凡针客学针，要过四关。

第一关眼界高。

第二关手法巧。

第三关力量雄。

第四关德行厚。

1、胸肋阳陵：此穴治筋病，主治腿痛痉挛，半身不遂，紧张性头痛，偏头痛，胸肋拘急，各种拘挛性疼痛，蛇盘疮后遗症、神经痛，关节痛，风驰电掣那样游走不定的疼痛，过敏性鼻炎，情绪性胃痛，时发性荨麻疹，痛风等。

各种神经官能症，病人精神异常紧张，拘挛性抽痛厉害的，都是一派风象。

胸胁阳陵，意思是胸胁问题就找阳陵泉穴。

不单如此，肝主筋，凡人体筋脉拘急僵硬，曲伸不利，挛缩都可以治。

但见有少阳往来迹象的，又伴随风动拘紧者，选用此穴，如箭中的。

相当于四逆散。

凡病痛，没有不紧张的。

凡紧张，用此穴可解。

故阳陵泉又有松弛穴之称号。

2、胸脘内关：胸中闷痛。

用速效救心丸10粒以后，稍微缓解，不吃了又痛，还是闷，晚上心烦睡不着觉。

取内关穴。

胸闷心烦，睡不着觉，还跟颅脑有关，“颅脑太冲”再取太冲穴。

胸闷心烦立刻就会消解。

凡胸脘烦闷，呕吐，直取内关。

不管是失眠心烦，还是皮肤瘙痒心烦，针刺内关，行气活血，宽胸解郁，血行风自灭，气通瘙痒除。

内关穴不单治胸脘病，所有心主血脉，脉道不通的疾患，都可以从内关入手。

呕吐胃痛，呕吐胃痛所在的部位和胃脘有关，于是就在内关与足三里穴位上扎针。

3、脘腹三里：胃痛、胃胀等脘腹疾病，足三里都能治。

脾主肌肉，所以还能治一切肌肉病患。

大便秘塞不通，支沟配照海。

大便秘涩，目胀，咽干，口苦，肋满痛，病机是肝郁肠滞。

人体针灸要穴歌头部主病针灸要穴歌百会主治卒中风，兼治癫痫儿病惊，大肠下气脱肛病，提补诸阳气上升。

〖注〗百会穴，提补阳气上升。

主治大人中风，痰火癫痫，小儿急慢惊风，大肠下气，脱肛等证。

针二分，灸五壮。

神庭主灸羊痫风，目眩头痛灸脑空，翳风专刺耳聋病，兼刺瘰项下生。

〖注〗神庭穴，主治风痫，羊癫。

灸三壮，禁针刺。

脑空穴，主治偏正头疼，目眩。

刺四分，灸五壮。

翳风穴，主治耳聋及瘰。

《针经》云∶先将铜钱约二十文，令患者咬之，寻取穴中。

针三分，禁灸。

上星通天主鼻渊，肉痔塞灸能痊，兼治头风目诸疾，炷如小麦灼相安。

〖注〗上星、通天二穴，主治鼻渊，鼻塞，肉，鼻痔。

左鼻灸右，右鼻灸左，左右鼻俱病者，左右俱灸。

灸后鼻中当去一块，形如朽骨状，其病自愈。

兼治头风目疾等证也。

上星穴宜刺三分，留六呼，灸五壮。

一云宜三棱针出血，以泻诸阳之热气。

通天穴宜刺三分，留七呼，灸三壮。

其壮如小麦大，始相宜也。

哑门风府只宜刺，中风舌缓不能言，颈项强急及，头风百病与伤寒。

〖注〗哑门、风府二穴，主治中风舌缓，暴喑不语，伤风伤寒，头痛项急不得回顾及抽搐等病。

哑门穴针二分，不可深入，禁灸。

风府穴针三分，留三呼，禁灸。

头维主刺头风疼，目痛如脱泪不明，禁灸随皮三分刺，兼刺攒竹更有功。

〖注〗头维、攒竹二穴，主治头风疼痛如破，目痛如脱，泪出不明。

头维穴随皮针三分，禁灸。

攒竹穴刺一分，留六呼，禁灸。

随皮者，针入即眠，针随皮刺去也。

率谷酒伤吐痰眩，风池主治肺中寒，兼治偏正头疼痛，颊车落颊风自痊。

〖注〗率谷穴，主治伤酒呕吐痰眩。

刺三分，灸三壮。

风池穴，治肺受风寒及偏正头风。

刺四分，灸三壮，七壮。

炷宜小。

颊车穴，治落颊风，落颊风者，下颏脱落也。

刺三分，灸三壮。

炷如小麦。

临泣主治鼻不通，眵冷泪云翳生，惊痫反视卒暴厥，目晡发疟胁下疼。

〖注〗临泣穴，主治鼻塞目眩，生翳眵眼目诸疾，及惊痫反视，卒暴痰厥，疟疾晚发等病。

刺三分，留七呼，禁灸。

水沟中风口不开，中恶癫痫口眼歪，刺治风水头面肿，灸治儿风急慢灾。

YoungKing弹中医：针灸入门-八总穴一针二灸三汤药针灸为妙用可知。

很多时候，人体自感不适，与其坐等自愈或去做一些没有价值疗效的检查及安慰疗法，不若自学针灸八总穴，以备自救缓解不适。

《灵枢九针十二原》：“刺之要，气至而有效，效之信，若风之吹云，明乎若见苍天”。

针刺得法的效果是立竿见影，速效奇效。

针灸里有八总穴：头项寻列缺，面口合谷收脘腹足三里，心胸内关求少腹三阴交，胸肋阳陵泉颅脑刺太冲，腰背委中求如果能灵活运用八总穴基本就是一位针灸高手了。

1.列缺列缺照海膈喉咙，主任脉，同时又在肺经，所以也可以治疗咽喉痛，咳嗽等，包括头痛，头晕，项强颈椎不适等。

2.合谷合谷穴是虎口穴，是人体气穴，面瘫，发热，牙痛，口舌生疮，血压高等都可以用合谷来环节。

3.足三里足三里是保健大穴，阳明胃经合穴，内经云：合治內腑。

所以肠胃腑病问题，胃痛，胃胀，胃酸，四肢无力等等都可以用足三里。

4.内关心包经络穴，心慌，心悸，胸闷，胸痛，心脏急救等都可以用内关来缓解。

5.三阴交位于太阴脾经同时又是肝脾肾的三条阴经交汇，脾统血，是妇科必用大穴，任何小腹少腹问题都可以按压三阴交，比如痛经，小腹痛，便秘腹痛，泄泻腹痛，腹部寒痛，肠炎痛等。

6.阳陵泉胆经合穴，筋会阳陵泉，胸肋部是肝胆经所主，任何胸肋胀痛，刺痛，包括神经痛，乳房问题，筋膜伤痛等都可以针下阳陵。

7.太冲肝经本穴，肝主巅顶，头顶痛按压太冲可以缓解，包括眼睛问题，情绪问题都可以按揉太冲，合谷太冲为人体气穴四关穴。

8.委中膀胱经合穴，肾经腰痛都可以针刺委中，委中还是下肢的排毒大穴，治疗皮肤血热问题。

人在不适的时候绝非哪里痛按哪里，更不是哪里痛扎哪里，针灸是中华文明智慧结晶，若知其理，必知其法，活用针灸，善用针灸，随时随地都可以施治，救人于危难。

八要穴歌的解释人体穴位对应的相关疾病. ``八要穴歌的解释无相利他加人体穴位对应的相关疾病八要穴歌第一个穴位,“肚腹三里留”,也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在这个地方，人腿的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，这个穴位叫足三里穴。

这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。

第二个穴位,“腰背委中求”。

腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢?在这条腿，腿腘窝横纹线中间。

腰背这个部位有什么疾病，你像腰痛。

过去有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。

腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。

第三个穴位,“头项寻列缺”，列缺穴在手腕横纹以上（尺骨陷中），在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。

第四个穴位,“面口合谷收”，第四个穴位，首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。

第五个穴位,“心胸取内关”，心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。

第六个穴位，“小腹三阴谋”，小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了，小腹部位。

小腹部位得了病，就要找这里面。

请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。

针灸学常考80穴主治歌诀1.尺泽：咳喘咽痛咯血肺，中暑吐泻儿惊风，肘臂挛痛局部病。

2.孔最：咯血咳喘咽肿痛，肘臂挛痛局部病。

3.列缺：咳喘咽痛肺系病，头项齿痛口眼歪。

4.鱼际：咳血咽痛肺失音，小儿疳积为第一。

5.少商：肺系实热热痛衄，昏迷癫狂少商寻。

6.商阳：五官齿咽热昏迷。

7.合谷：头目口齿鼻耳官，经闭滞产外感热。

8.手三里：上肢不遂臂无力，齿痛颊肿腹痛泻。

9.曲池：上肢热病高压癫，胃肠五官皮外科。

10.肩髃：上肢不遂肩臂痛，隐疹特色肩髃寻。

11.迎香：胆蛔口歪鼻塞衄。

12.地仓：口歪流涎三叉痛13.下关：齿病三叉口眼歪，耳鸣耳聋聤耳疾。

14.头维：头痛目眩与目痛。

15.天枢：痛胀秘泻痢疾肠，痛经经乱妇科病。

16.梁丘：下肢不遂膝肿痛，急胃乳痈与乳痛。

17.犊鼻：屈伸不利并膝痛，下肢麻痹关节病。

18.足三里：胃肠虚劳乳肠痈，癫狂神志肢痿痹。

19.条口：下肢痿痹与转筋，臂膀疼痛脘腹痛。

20.丰隆：头痛眩晕癫狂痰，腹胀便秘肢痿痹。

21.内庭：热病鼻咽齿五官，吐酸泻痢便秘肠，跖趾节痛足背痛。

22.公孙：痛吐泻痢胃肠病，失眠心狂气冲心。

23.三阴交：妇科产科脾胃虚，遗精阳痿遗尿泌，心悸失眠高血压，阴虚诸症下肢痿。

24.地机：经乱痛经妇崩漏，腹痛腹泻脾胃病，脾不运水癃水肿。

25.阴陵泉：水肿黄疸腹胀泻，小便不利与膝痛。

26.血海：经乱痛经与经闭，隐疹湿疹丹毒皮。

27.通里：暴喑舌强心悸忡，腕臂疼痛局部病28.神门：痛烦惊忘眠呆癫，胸胁疼痛高血压。

29.后溪：头项腰背指肘臂，耳目疟疾癫狂痫更多资料可以到海天医师了解。

30.天宗：肩背损伤肩胛痛，气喘莫忘取天宗。

31.听宫：鸣聋聤耳与齿痛。

32.攒竹：眉棱头痛目睑病，呃逆治疗效果奇。

33.天柱：后头项强肩背腰，鼻塞癫狂与热病。

34.肺俞：咳喘咯血肺系病，阴虚盗汗骨蒸热35.膈俞：呕吐呃逆喘吐血，贫血潮热与盗汗，皮肤瘙痒如隐疹。

36.胃俞：痛吐胀鸣等胃疾。

37.肾俞：肾虚晕鸣聋腰酸，痿泄不育与遗尿，经乱带下不孕症。

针灸歌诀是以歌诀形式概括针灸的内容，相关针灸歌诀如下：1、十总穴歌
肚腹三里留，腰背委中求。

头项寻列缺，面口合谷收。

小腹三阴交，心胸内关谋。

胁肋寻飞虎，复苏必水沟。

大椎督阳府，关元壮真攸。

总穴奇妙多，卫生百病廖。

2、行针指要歌
或针风，先向风府、百会中。

或针水，水分挟脐上边取。

或针结，针着大肠泄水穴。

或针劳，须向膏肓及百劳。

针虚，气海、丹田、委中奇。

或针气，膻中一穴分明记。

或针嗽、肺俞、风门须用灸。

或针痰，先针中脘、三里间。

或针吐，中脘、气海、膻中补。

翻胃，吐食一般医，针中有妙少人知3、回阳九针
哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接；环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

亡阳危象，除了人中醒神、神阙关元固脱之法，针家犹有施此“回阳九针”克险。

针灸注意事项
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取穴宜少，手法宜轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。

婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

针灸必背歌赋之八会穴歌
【出处】
本歌选自《针灸聚英》，其他书籍只列八会穴，未列歌诀。

八会穴首见于《难经·四十五难》。

八会穴与其所属的八种脏器组织的生理功能有着密切关系，擅长治疗与脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓分别相关的疾病，如腑病取中脘，气病取膻中等。

另外，在《难经·四十五难》中指出：'热病在内者，取其会之气穴也。

'说明八会穴还治疗脏器组织的热病。

临床常与郄穴配合应用。

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【歌诀】
脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉。

骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。

八会穴是指人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓八者精气聚会的8个腧穴。

因八会穴与其所属的脏腑组织器官有密切的关系，故其可治疗相应的脏腑组织器官的病证。

如章门主治五脏病，以肝脾病为主；中脘主治六腑病，以胃肠病为主；膻中主治气病，以调气理气为主；膈俞主治血病，以止血活血为主；阳陵泉主治筋病，以痿痹挛瘫为主；大杼主治骨病，以骨节强痛为主；悬钟主治髓病，以瘫呆萎麻为主；太渊主治脉病，以调畅血脉为主。

五腧穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵厉兑内庭陷谷举，冲阳解溪三里连隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵少冲少府属于心，神门灵道少海寻少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽联关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝十二原穴十五络穴歌肺原太渊络列缺，大肠合谷偏历穴胃经冲阳络丰隆，脾原太自公孙也心原神门络通里，小肠腕骨支正别膀胱京骨络飞扬，肾经太溪大钟歇心包大陵络内关，三焦阳池外关且胆原丘墟光明络，肝原太冲蠡沟穴督脉长强任鸠尾，脾之大络大包确郄穴歌阳维郄阳交，阴维筑宾居。

阳跷走跗阳，阴跷交信毕。

肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘。

心郄阴郄小养老，肝郄中都胆外丘。

心包郄门焦会宗，膀金门肾水泉求。

八法交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二经募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月胃中脘穴脾章门，三焦募在石门穴膻中气会何经募，心主包络厥阴也。

背俞穴自此去中一寸五，第一大杼二风门三椎肺俞四厥阴，心五督六膈俞七九肝十胆十一脾，二胃三焦十四肾十五气海六大肠，七关八小九膀胱八会穴歌血会膈俞气膻中，脉会太渊筋阳陵，骨会大杼髓绝骨，脏会章门中脘腑。

十二经循行交接歌肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝乡。

十二经循行方向歌手三阴经胸走手，手三阳经手走头。

足三阴经足腹胸，足三阳经头走足。

十二经脉起止穴歌手太阴，肺起，中府止少商（11穴）胸内手手阳明，大肠，商阳至迎香（20穴）手外头足阳明，胃起，承泣终厉兑（45穴）头外足足太阴脾起，隐白，大包乡（21穴）足内腹（胸）手少阴心起，极泉，少冲行（9穴）胸内手，手太阳小肠，少泽至听宫（19穴）手外头，足太阳膀胱，睛明至阴至（67穴）头外足，足少阴肾起，涌泉，俞府停（27穴）足内腹（胸）手厥阴心包起，天池至中冲（9穴）胸内手手少阳三焦，关冲，丝竹空（23）手外头足少阳胆，瞳子髎，足窍阴（44穴）头外足足厥阴肝起大墩止期门（14穴）足内腹（胸）督起长强止龈交（28穴）任脉会阴至承浆（24穴）四总穴歌头项寻列缺，腰背委中求肚腹三里留，面口合谷收新四总穴歌心胸取内关小腹三阴谋酸痛阿是穴急救刺水沟十总穴歌三里内关穴，胸腹中妙诀曲池与合谷，头面病可切腰背痛相连，肾俞昆仑穴头项若有病，后溪并风池环跳与阳陵，膝前兼胸胁。

（1）针炙取穴法三：八总穴
八总穴取穴法，这是一个整体取穴法，根据八总所针对的人体部位取穴，针炙医师就能把所有的疾病纳入你的诊治范围。

首先要记住一首歌诀：“头在合谷，颈项列缺，胸脘内关，脘腹（足）三里，腰背委中，少腹（三）阴交，颅脑太冲。

”
在针炙学这一门学科中，经络与穴位是最重要的，在这些经络与穴位之中，八总穴又是最重要的。

八总穴是老祖宗几千年的经验结晶，是取得临床速效高效的必备穴位。

一个针炙的初学者学会了它，就能对疾病的诊治建立起基本的诊治观念。

同是这种观念还是整体的，全局的，适用于所有疾病的诊治。

有了它，医者的心中就有了理念的依靠。

举例说明：
眼睛红肿：眼睛所在的部位和头面与颅脑有关，取太冲，合谷穴。

胸闷，心烦，失眠：三个所在部位与胸部有关，与颅脑有关，取穴内关，太冲。

呕吐胃痛：所在部位与胸脘，脘腹有关，取穴足三里与内关。

颈项强痛：所在部位和颈项与肩背有关，取列缺与委中。

（四）八穴总歌：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透”。

1、“肚腹三里留”：是说在“肚腹”这个部位所发生的病，如胃热、胃寒、胃痛、胃下垂、胃痉挛等，都可用足三里穴位治疗。

足三里穴位在人腿的膝盖上、叫“半月板”的下面。

半月板下面有凹陷，从凹陷再往后下面量三寸。

2、“腰背委中求”：腰背部的疾病，治疗首先要考虑委中穴。

委中穴在腿腘窝横纹线中间。

腰背部位疾病有：腰痛、腰酸、腰麻；腰痛的种类很多，很多病因能够造成腰疼，如；腰椎键盘突出、肌肉拉伤、腰肌劳损、甚至是肾亏、肾虚寒，虚火等都可引起腰背疼痛。

3、“头项寻列缺”：列缺穴在手腕横纹以上（尺骨陷中），所有头部的疾病，头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。

4、“面口合谷收”：嘴周围和脸上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。

5、“心胸取内关”：心胸是从咽喉部到胸口、腹部以上的部位，此部位有病时可通过内关穴进行治疗。

内关穴在腕内侧横纹上两指。

能治心脏病、心悸、心慌等，妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，也可通过内关穴治疗。

6、“小腹三阴谋”：“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗。

三阴交穴在腿内侧踝骨以上三寸。

小腹疾病常见的有：小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、经量过多或者过少，还有白带异常等等。

7、“坐骨刺环跳”：环跳穴在人臀部的背侧面，坐骨神经引起来各种疼痛，可以通过环跳穴进行治疗，上可以治到腰，下可以治到脚。

8、“腿疼阳陵透”：腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在腓骨骨头前下方的凹陷中这个地方。

阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。

发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。

常见疾病：如老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都可用阳陵泉穴来治疗。

八总穴歌徐氏《针灸大全》肚腹三里留，腰背委中求。

头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋。

坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。

席弘赋徐氏《针灸大全》凡欲行针须审穴，要明补泻迎随诀。

胸背左右不相同，呼吸阴阳男女别。

气刺两乳求太渊，未应之时泻列缺。

列缺头疼及偏正，重泻太渊无不应。

耳聋气痞听会针，迎香穴泻功如神。

谁知天突治喉风，虚喘须寻三里中。

手连肩脊痛难忍，合谷针时要太冲。

曲池两手不如意，合谷下针宜仔细。

心疼手颤少海閒，若要根除觅阴市但患伤寒两耳聋，金门听会疾如风。

五般肘痛寻尺泽，太渊针后却收功。

手足上下针三里，食癖气块凭此取。

鳩尾能治五般痫，若下涌泉人不死。

胃中有积刺璇玑，三里功多人不知。

阴陵泉治心胸满，针到承山饮食思。

大杼若连长强寻，小肠气痛即行迟。

委中专治腰间痛，脚膝肿时寻至阴。

气滞腰疼不能立，横骨大都宜救急。

气海专能治五淋，更针三里随呼吸。

期门穴主伤寒患，六日过经犹未汗。

但向乳根二肋间，又治妇人生产难。

耳内蝉鸣腰欲折，膝下明存三里穴。

若能补泻五会间，且莫逢人容易说。

睛明治眼未效时，合谷光明安可缺。

人中治癫功最高，十三鬼穴不须饶。

水肿水分兼气海，皮内随针气自消。

冷嗽先宜补合谷，却须针泻三阴交。

牙齿腰痛并咽痹，二间阳溪疾怎逃。

更有三间肾妙善，主除肩背浮风劳。

若针肩井须三里，不刺之时气未调。

最是阳陵泉一穴，膝间疼痛用针烧。

委中腰痛脚挛急，取得其经血自调。

脚痛膝肿针三里，悬钟二陵三阴交。

更向太冲须引气，指头麻木自轻飘。

转筋目眩针鱼腹，承山昆仑立便消。

肚疼须是公孙妙，内关相应必然瘳。

冷风冷痹疾难愈，环跳腰间针与烧。

风府风池寻得到，伤寒百病一时消。

阳明二日寻风府，呕吐还须上脘疗。

妇人心痛心俞穴，男子痃疼三里高。

小便不禁关元好，大便闭涩大敦烧。

脘骨腿疼三里泻，复溜气滞便离腰。

从来风府最难针，却用工夫度浅深。

倘若膀胱气未散，更宜三里穴中寻。

若是七疝小腹痛，照海阴交曲泉针。

又不应时求气海，关元同泻效如神。

小肠气撮痛连脐，速泻阴交莫在迟。

八要穴歌诀【八要穴歌】肚腹三里留腰背委中求头项寻列缺面口合谷收心胸取内关小腹三阴谋坐骨刺环跳腿疼阳陵透【详解】肚腹三里留凡是在“肚腹”部位发生的病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，都用足三里穴。

足三里穴在膝凹陷下面三寸，负责治疗肚腹所有的疾病。

腰背委中求腰背部的疾病，首先要考虑到委中穴，委中穴在腿腘窝横纹线中间。

腰背部疾病，像腰痛，种类很多，很多病因能够造成腰疼，椎间盘凸出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏，肾虚寒、虚火或一些由内脏器官引起的腰背疼痛要都考虑这个穴位。

头项寻列缺列缺穴在手腕横纹以上（尺骨陷中），所有的头部疾病头疼、头晕、眩晕，如呕吐等，都可以用列缺穴来治疗。

面口合谷收首先指出，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。

合谷穴在拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点就是。

心胸取内关腹以上部分，从咽喉部到胸口，心胸有病找内关穴。

内关在腕内侧横纹上两指。

治心脏病、心悸心慌等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都属于心胸疾患，要找内关穴。

小腹三阴谋小腹在肚腹、心胸之下。

小腹部位得病，要找三阴交穴–小腿内侧、踝骨上三寸。

小腹的病，有小腹疼痛，前列腺炎，不孕不育、精少、女性月经不调、经量过多或过少，还有白带等。

凡是小腹发生的病，都要考虑用三阴交穴。

坐骨刺环跳取俯卧位，将患者足跟用力压向臀部，反弹跳起前足跟的落点处为环跳穴。

此处讲的坐骨，并不是西医概念的坐骨这么小，而是从腰部到腿部的较大范围。

由坐骨神经引起的各种疼痛，上治到腰，下治到脚，在这块儿发生的疼痛都要考虑环跳穴。

腿疼阳陵透腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在正坐屈膝垂足位，在腓骨小头前下方凹陷处取穴。

阳陵泉穴是整个腿，上至大胯、下至足跟的一个总开关。

发生疼痛要考虑打开这个开关，使它气血流通。

很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等，都用阳陵泉穴来治疗。

四总穴。

四总穴为足三里、委中、列缺.合谷肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收胃疼、腹泻等腹部疾病都可以取足三里，腰部背部疾病都可取委中，脖子难受等头项疾病可取列缺，牙痛等面部疾病可以取合谷。