体育课学生心率测定登记表
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运动密度
顺德区托儿所、幼儿园儿童体格锻炼观察表（表7-3）
班级：小A班姓名：陈启炽性别：男年龄：3岁日期：12月6日天气：晴测定人签名：
体育课、体育锻炼内容：颜色的家
活动量观察
练习密度观察
脸色
表情
出汗
呼吸特征
动作协调性
实际练习时间
活动总时间
练习密度
准备部分
基本部分பைடு நூலகம்
结束部分
合计
红
开心
有
呼吸快
优
12’
5’
10’
5’
20’
60%
脉搏
安静时
准备活动
基本部分
整理活动
课后十分钟
98
116
147
135
99
最高心率147次/分平均心率119次/分
脉搏指数：
幼儿园体育课运动量（心率）图表
体育课密度（%）＝实际练习活动时间（分钟）÷1节课总时间（分钟）×100%
脉搏指数＝平均脉搏÷课前安静的脉搏
平均心率＝（最高心率－安静心率）×50%＋安静心率
班级：小A班姓名：陈启炽性别：男年龄：3岁日期：12月6日天气：晴测定人签名：
体育课、体育锻炼内容：颜色的家
活动量观察
练习密度观察
脸色
表情
出汗
呼吸特征
动作协调性
实际练习时间
活动总时间
练习密度
准备部分
基本部分பைடு நூலகம்
结束部分
合计
红
开心
有
呼吸快
优
12’
5’
10’
5’
20’
60%
脉搏
安静时
准备活动
基本部分
整理活动
课后十分钟
98
116
147
135
99
最高心率147次/分平均心率119次/分
脉搏指数：
幼儿园体育课运动量（心率）图表
体育课密度（%）＝实际练习活动时间（分钟）÷1节课总时间（分钟）×100%
脉搏指数＝平均脉搏÷课前安静的脉搏
平均心率＝（最高心率－安静心率）×50%＋安静心率
学生体育健康检查表
学生体育健康检查表学生的健康成长是学校和家长共同关注的重要问题，而体育健康检查则是了解学生身体状况的重要手段。
一份完整的学生体育健康检查表不仅能够反映学生当前的身体状况，还能为学校制定体育教学计划、家长关注孩子健康提供重要的参考依据。
一、学生体育健康检查表的基本信息学生体育健康检查表通常包含学生的个人基本信息，如姓名、性别、年龄、班级等。
这些信息有助于对学生进行准确的身份识别和分类管理。
二、身体形态指标1、身高身高是衡量学生生长发育的重要指标之一。
通过定期测量身高，可以了解学生在一定时期内的生长速度和营养状况。
对于身高发育异常的学生，可能需要进一步检查是否存在内分泌失调、营养不良或其他健康问题。
2、体重体重反映了学生的身体营养状况和脂肪分布情况。
过重或过轻都可能对健康产生不利影响。
结合身高，可以计算出身体质量指数（BMI），更全面地评估学生的体型是否正常。
3、胸围胸围反映了胸廓的发育情况以及心肺功能的潜在能力。
4、腰围和臀围测量腰围和臀围可以评估学生腹部脂肪的分布情况，对于预防肥胖相关疾病具有重要意义。
三、身体机能指标1、肺活量肺活量是评估学生呼吸系统功能的重要指标。
较大的肺活量通常表示良好的呼吸功能和心肺耐力。
2、心率心率反映了心脏的工作状态。
安静状态下的心率和运动后的心率恢复情况，可以间接反映学生的心血管健康。
3、血压血压是衡量心血管系统健康的重要参数。
高血压或低血压都可能是潜在健康问题的信号。
四、身体素质指标1、力量素质通过握力、仰卧起坐、引体向上等测试，可以评估学生的上肢、腹部和背部的肌肉力量。
2、耐力素质长跑、游泳等项目可以测试学生的耐力水平，反映其心血管和呼吸系统在长时间运动中的适应能力。
3、柔韧性坐位体前屈等测试用于评估学生关节和肌肉的柔韧性，良好的柔韧性有助于减少运动损伤的发生。
4、灵敏性通过一些特定的灵敏性测试，如折返跑、象限跳等，评估学生的身体反应速度和协调能力。
五、视力和听力1、视力视力检查对于学生的学习和生活至关重要。
3-课的运动负荷脉搏测定表
课的运动负荷脉搏测定表
学校
年龄
时间
课前安静时脉搏
年级 气候
班级
受测者
性别
上课教师
测试者
课的部分 测定时间 测定时的练习内容 脉搏次数（10〞） 备注
准 备 部 分
基 本 部 分
结 束 部 分
210 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60
休息
合
不 合
理理
准备部分
基本部分
结束部分 合计 百分比 备注 课的密度：
课的一般密度统计表
1、做练习 2、教师指导 3、组织措施 4、观察帮助 5、休息 6、浪费
60 50 40 30 20 10 练习 百 分比
内容
指导教师
组织措施
观察帮助
休息 浪费
学校
Hale Waihona Puke 年级班级时间
受测者
性别
年级
气候
上课教师
测定者
0′ 5′ 10′ 15′ 20′ 25′ 30′ 35′ 40′ 45′ 50′ 55′
心率变化坐标图
本课课前安静心率 本课负荷强度
次／分钟 平均心率 等级 课后安静五分钟心率
次／分钟 次／分钟
课的一般密度测定登记表
学生练习
合
不 合
理理
教法指导
合
不 合
理理
组织措施
合
不 合
理理
观察帮助
合
不 合
理理
学校
年龄
时间
课前安静时脉搏
年级 气候
班级
受测者
性别
上课教师
测试者
课的部分 测定时间 测定时的练习内容 脉搏次数（10〞） 备注
准 备 部 分
基 本 部 分
结 束 部 分
210 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60
休息
合
不 合
理理
准备部分
基本部分
结束部分 合计 百分比 备注 课的密度：
课的一般密度统计表
1、做练习 2、教师指导 3、组织措施 4、观察帮助 5、休息 6、浪费
60 50 40 30 20 10 练习 百 分比
内容
指导教师
组织措施
观察帮助
休息 浪费
学校
Hale Waihona Puke 年级班级时间
受测者
性别
年级
气候
上课教师
测定者
0′ 5′ 10′ 15′ 20′ 25′ 30′ 35′ 40′ 45′ 50′ 55′
心率变化坐标图
本课课前安静心率 本课负荷强度
次／分钟 平均心率 等级 课后安静五分钟心率
次／分钟 次／分钟
课的一般密度测定登记表
学生练习
合
不 合
理理
教法指导
合
不 合
理理
组织措施
合
不 合
理理
观察帮助
合
不 合
理理
小学四年级上科学实验报告单-测量1分钟的心跳与脉搏次数
实验结果
知道1分钟的心跳与脉搏次数
二.测量运动结束后1分钟的呼吸和心跳。1.运动2分钟即可。2.2分钟运动结束后立即测量1分钟心跳和呼吸。3.学生分组测量，边测量边在记录表中记录数据。三.实验总结。汇总实验数据，发现静止状态与运动后的心跳和呼吸的不同。四.整理器材将实验材料整理好。实验结论：一般情况下，学生每分钟的呼吸多在20次左右，心跳在80次左右；运动会使心跳和呼吸迅速加快。
东边小学科学实验报告单Biblioteka 年级四年级实验名称
测量1分钟的心跳与脉搏次数
实验类型
分组实验
实验目的
测量1分钟的心跳与脉搏次数
实验器材
听诊器（02101）2个、秒表2个
实验步骤
一.测量安静状态下1分钟的呼吸和心跳。1.教师演示听诊器测量心跳，重点示范确定心脏的位置很重要（心脏位于人的胸腔的偏左）。2.指导秒表的正确使用。3.学生分组用听诊器、秒表测量安静状态下自己1分钟的心跳，建议同学之间相互测定较好。4.提醒测量呼吸次数的注意点：吸一口气呼一口气算一次呼吸。5.学生分组测量安静状态下自己1分钟的呼吸。6.边测量边在记录表中记录数据。
知道1分钟的心跳与脉搏次数
二.测量运动结束后1分钟的呼吸和心跳。1.运动2分钟即可。2.2分钟运动结束后立即测量1分钟心跳和呼吸。3.学生分组测量，边测量边在记录表中记录数据。三.实验总结。汇总实验数据，发现静止状态与运动后的心跳和呼吸的不同。四.整理器材将实验材料整理好。实验结论：一般情况下，学生每分钟的呼吸多在20次左右，心跳在80次左右；运动会使心跳和呼吸迅速加快。
东边小学科学实验报告单Biblioteka 年级四年级实验名称
测量1分钟的心跳与脉搏次数
实验类型
分组实验
实验目的
测量1分钟的心跳与脉搏次数
实验器材
听诊器（02101）2个、秒表2个
实验步骤
一.测量安静状态下1分钟的呼吸和心跳。1.教师演示听诊器测量心跳，重点示范确定心脏的位置很重要（心脏位于人的胸腔的偏左）。2.指导秒表的正确使用。3.学生分组用听诊器、秒表测量安静状态下自己1分钟的心跳，建议同学之间相互测定较好。4.提醒测量呼吸次数的注意点：吸一口气呼一口气算一次呼吸。5.学生分组测量安静状态下自己1分钟的呼吸。6.边测量边在记录表中记录数据。
体育课心率测定记录表
体育课心率测定记录表
学校年级班级受测者性别年龄课的部分或顺序测定时间/min 测定时的活动内容心率/次备注课前开始部分2 走到集中地点13 测10s 课中准备部分5 13 18 33 跑步前跑步后徒手操游戏后13 22 21 25 测10s 课中基础部分43 48 58 68 83 93 两人对传、垫球后集体进行准备姿势、移动练习后两人一组进行原地打防练习后两人一组跳起跳起打防练习后五人一组跑动垫球后垫球接力练习后19 18 16 23 25 22 测10s 课中结束部分课后95 97 99 2 集合整队后放松练习后本课小结、宣布下节课内容后下课后21 18 16 15 测10s 测定时间气候上课教师测定者记录者。
学校体育 测负荷、密度表
学校体育测负荷、密度表体育课运动负荷测定表组员：胡X 谢 X 黄X 课的部分测定时间测定时练习内容脉搏次数备注课前 5 安静时 623 整队 66 准备部分 5 慢跑 7810 徒手操 7812 徒手操 8414 讲解、示范 9417 8字绕膝练习 9620 运球练习 10823 纠正错误 96 基25 练习 114 本部 26 练习 126 分 27 讲解 9630 开始行进间运球 9632 行进间运球 11435 教师讲解 9637 完整技术练习 13240 整队 120 结束部分 41 整理活动 10845 下课 90 课后 5 恢复脉搏 84次min 140 132 114 130 108 126 120 110 96 96 100 94 78 97 90 80 70 605 10 15 20 25 30 35 40 45 50 min体育课运动负荷脉搏测定曲线图体育课：篮球为复习课授课者：马X 受试者：谢X 平均脉搏：97次/min 根据曲线图波动状况分析运动负荷为一般水平，作为复习课来说并没有有效的达到增强体质和掌握体育技能技术的目的，脉搏曲线波动过大，说明每次练习的间隙时间过长，所以任课老师应该更注重合理分配练习与间隙时间，这样才能收到更好的效果。
组员：胡X 谢X 刘X 黄X各项活动名称顺活动结束合理不合理备部分教学活动内容指练措互休序时间时间时间注导习施帮息1 整队 ? 31s 开始2 慢跑 ? 3min09s 部分3 徒手操 ? 7min51s4 教师讲解、示范 ? 12min32s5 纠正错误 ? 12min52s6 教师组织 ? 13min12s7 学生观察 ? 13min50s 10s8 带球上篮 ? 16min9 整队 ? 16min10s 10 观察 ?16min25s 11 带球上篮 ? 17min54s 12 换队形 ? 18min24s 5s 13 观察 ?19min1s 3s 14 带球上篮 ? 20min52s 基 10：15 集合 ? 20min57s 本 00 部 16 教师讲解 ? 21min12s 20s —分 10：17 正确示范 ? 21min34s45 18 讲解 ? 21min50s 5s 19 变换队形 ? 22min13s 10s 20 观察 ?23min28s 15s 21 整队 ? 23min33s 2s 22 教师讲解示范 ? 26min10s 40s 23 布置场地 ? 26min47s 24 教师讲解 ? 27min14s 10s 25 观察 ? 32min54s 1min 26 练习 ? 34min22s 27 纠正错误示范 ? 34min55s 28 教师讲解 ? 35min58s 29 集合 ? 36min8s 结束部分 30 放松 ? 39min5s 31 总结 ? 41min38s1、学生练习 31%练习 31%2、组织措施 12%指导 17%3、保护帮助 12%帮助 12% 4、教师指导 17%休息 21% 5、休息 21%措施 12% 6、浪费 7%浪费7%学校：山西师范大学班级：体教0703班任课教师：马X 受试者：刘X 测定者：胡X 谢 X 黄X 测定时间：2009年11月26日制图：黄俊芳气候：温和课的主要教学任务运球属于复习课 11人参加虽然每人一颗篮球但是根据课的密度分析其练习占的比例仅为31%，对于复习课来说其密度达不到，而休息的时间和浪费的时间太多，因此我建议授课老师要充分的利用场地器材，充分收获到复习课应有的效果。
小学《学生体能健康标准》登记卡
小学《学生体能健康标准》登记卡
> 本登记卡用于记录小学学生的体能健康标准，以便评估学生的身体状况及健康水平。
根据相关教育标准和要求，学生将在各项测试项目上进行评估，并记录在此登记卡中。
学生信息
体能评估
身高体重
心肺功能
体能素质
灵敏度和灵活性
肌力和耐力
结论
根据以上评估结果，综合考虑学生的身体状况及各项指标表现，对其体能健康进行评估。
请根据标准进行适当的体育锻炼和饮食调整，以提高体能素质和促进健康成长。
签字
学生签字：_________________ 日期：________________
家长签字：_________________ 日期：________________
教练签字：_________________ 日期：________________。
电子心率仪检测登记表
电子心率仪检测登记表
1. 个人信息
姓名：[填写姓名]
性别：[填写性别]
年龄：[填写年龄]
联系[填写联系电话]
电子邮箱：[填写电子邮箱]
2. 健康信息
2.1 健康状况
请对以下问题选择是或否，并在括号内填写具体情况：
1. 是否有心脏病史？（是/否）[填写具体情况]
2. 是否有高血压？（是/否）[填写具体情况]
3. 是否有糖尿病？（是/否）[填写具体情况]
4. 是否有其他慢性疾病？（是/否）[填写具体情况]
2.2 服药情况
请列出您目前正在使用的药物及剂量：
1. 药物名称：[填写药物名称]，剂量：[填写剂量]
2. 药物名称：[填写药物名称]，剂量：[填写剂量]
3. 药物名称：[填写药物名称]，剂量：[填写剂量]
4. 药物名称：[填写药物名称]，剂量：[填写剂量]
3. 心率检测信息
3.1 检测日期
请填写本次心率检测的日期：[填写日期]
3.2 检测结果
请将您的心率检测结果填写在下方表格中：
3.3 心率异常说明
请如实填写心率异常的具体描述，如有需要请附上其他相关资料：
[填写心率异常说明]
4. 签名
我确认以上填写信息真实有效。
签名：_________________
日期：_________________。
活动纪录簿(生科)-探测心音与脉搏
70
第二次 脉搏 心搏
130
习P53
活动题组练习
（ B ）(4)心搏加快对动物本身的意义为何？ (A)可减少体内养分的供应 (B)可使细胞得到充分的养分与氧气 (C)可降低废物的形成 (D)可延长每个细胞的寿命
习P53
活动题组练习
（ D）(5)在同一个时间下，同一个人所测得的 心搏与脉搏次数的关系，下列叙述何
习P52
问题与讨论
2.在运动前、后，你自己的心搏次数有什么改 变？为什么？
答：＿运＿动＿后＿心＿搏＿的＿数＿目＿明＿显＿高＿于＿运＿动＿前＿的＿数＿目。 ＿主＿要＿是＿因＿为＿我＿们＿的＿身＿体＿在＿运＿动＿后＿，＿为＿了＿要 ＿供＿应＿身＿体＿更＿多＿的＿氧＿气＿与＿养＿分＿，＿并＿迅＿速＿排＿出 ＿二＿氧＿化＿碳＿与＿废＿物＿，＿所＿以＿心＿搏＿的＿速＿度＿加＿快＿， ＿有＿利＿于＿血＿液＿流＿动＿运＿送＿物＿质＿。＿＿＿＿＿＿
每分钟 的次数
第一次 脉搏 心搏
70
第二次 脉搏 心搏
130
(A)70、130 (B)140、65 (C)35、26 (D)130、70
习P53
活动题组练习
（C ）(3)第二次的测量结果，可能在哪种情况 下所做的纪录？
(A)午睡后 (B)上课时
(C)赛跑后 (D)午餐时
每分钟 的次数
第一次 脉搏 心搏
习P51
2.乙同学以听诊器置于甲同 学的左胸前或左胸后，以 探测心音。
听诊器会放大音量，故使用 时不可敲打玩闹，以免损及 配戴同学的听力。
习P51
3.由老师计时一分钟，甲、乙两人分别计数甲 同学的脉搏与心搏，并记录于表一。
4.甲同学原地跳跃一分钟后，立刻重复步骤1. ～3.， 并将结果记录于表一。
第二次 脉搏 心搏
130
习P53
活动题组练习
（ B ）(4)心搏加快对动物本身的意义为何？ (A)可减少体内养分的供应 (B)可使细胞得到充分的养分与氧气 (C)可降低废物的形成 (D)可延长每个细胞的寿命
习P53
活动题组练习
（ D）(5)在同一个时间下，同一个人所测得的 心搏与脉搏次数的关系，下列叙述何
习P52
问题与讨论
2.在运动前、后，你自己的心搏次数有什么改 变？为什么？
答：＿运＿动＿后＿心＿搏＿的＿数＿目＿明＿显＿高＿于＿运＿动＿前＿的＿数＿目。 ＿主＿要＿是＿因＿为＿我＿们＿的＿身＿体＿在＿运＿动＿后＿，＿为＿了＿要 ＿供＿应＿身＿体＿更＿多＿的＿氧＿气＿与＿养＿分＿，＿并＿迅＿速＿排＿出 ＿二＿氧＿化＿碳＿与＿废＿物＿，＿所＿以＿心＿搏＿的＿速＿度＿加＿快＿， ＿有＿利＿于＿血＿液＿流＿动＿运＿送＿物＿质＿。＿＿＿＿＿＿
每分钟 的次数
第一次 脉搏 心搏
70
第二次 脉搏 心搏
130
(A)70、130 (B)140、65 (C)35、26 (D)130、70
习P53
活动题组练习
（C ）(3)第二次的测量结果，可能在哪种情况 下所做的纪录？
(A)午睡后 (B)上课时
(C)赛跑后 (D)午餐时
每分钟 的次数
第一次 脉搏 心搏
习P51
2.乙同学以听诊器置于甲同 学的左胸前或左胸后，以 探测心音。
听诊器会放大音量，故使用 时不可敲打玩闹，以免损及 配戴同学的听力。
习P51
3.由老师计时一分钟，甲、乙两人分别计数甲 同学的脉搏与心搏，并记录于表一。
4.甲同学原地跳跃一分钟后，立刻重复步骤1. ～3.， 并将结果记录于表一。
学校体育 测负荷、密度表
学校体育测负荷、密度表体育课运动负荷测定表组员：胡X 谢 X 黄X 课的部分测定时间测定时练习内容脉搏次数备注课前 5 安静时 623 整队 66 准备部分 5 慢跑 7810 徒手操 7812 徒手操 8414 讲解、示范 9417 8字绕膝练习 9620 运球练习 10823 纠正错误 96 基25 练习 114 本部 26 练习 126 分 27 讲解 9630 开始行进间运球 9632 行进间运球 11435 教师讲解 9637 完整技术练习 13240 整队 120 结束部分 41 整理活动 10845 下课 90 课后 5 恢复脉搏 84次min 140 132 114 130 108 126 120 110 96 96 100 94 78 97 90 80 70 605 10 15 20 25 30 35 40 45 50 min体育课运动负荷脉搏测定曲线图体育课：篮球为复习课授课者：马X 受试者：谢X 平均脉搏：97次/min 根据曲线图波动状况分析运动负荷为一般水平，作为复习课来说并没有有效的达到增强体质和掌握体育技能技术的目的，脉搏曲线波动过大，说明每次练习的间隙时间过长，所以任课老师应该更注重合理分配练习与间隙时间，这样才能收到更好的效果。
组员：胡X 谢X 刘X 黄X各项活动名称顺活动结束合理不合理备部分教学活动内容指练措互休序时间时间时间注导习施帮息1 整队 ? 31s 开始2 慢跑 ? 3min09s 部分3 徒手操 ? 7min51s4 教师讲解、示范 ? 12min32s5 纠正错误 ? 12min52s6 教师组织 ? 13min12s7 学生观察 ? 13min50s 10s8 带球上篮 ? 16min9 整队 ? 16min10s 10 观察 ?16min25s 11 带球上篮 ? 17min54s 12 换队形 ? 18min24s 5s 13 观察 ?19min1s 3s 14 带球上篮 ? 20min52s 基 10：15 集合 ? 20min57s 本 00 部 16 教师讲解 ? 21min12s 20s —分 10：17 正确示范 ? 21min34s45 18 讲解 ? 21min50s 5s 19 变换队形 ? 22min13s 10s 20 观察 ?23min28s 15s 21 整队 ? 23min33s 2s 22 教师讲解示范 ? 26min10s 40s 23 布置场地 ? 26min47s 24 教师讲解 ? 27min14s 10s 25 观察 ? 32min54s 1min 26 练习 ? 34min22s 27 纠正错误示范 ? 34min55s 28 教师讲解 ? 35min58s 29 集合 ? 36min8s 结束部分 30 放松 ? 39min5s 31 总结 ? 41min38s1、学生练习 31%练习 31%2、组织措施 12%指导 17%3、保护帮助 12%帮助 12% 4、教师指导 17%休息 21% 5、休息 21%措施 12% 6、浪费 7%浪费7%学校：山西师范大学班级：体教0703班任课教师：马X 受试者：刘X 测定者：胡X 谢 X 黄X 测定时间：2009年11月26日制图：黄俊芳气候：温和课的主要教学任务运球属于复习课 11人参加虽然每人一颗篮球但是根据课的密度分析其练习占的比例仅为31%，对于复习课来说其密度达不到，而休息的时间和浪费的时间太多，因此我建议授课老师要充分的利用场地器材，充分收获到复习课应有的效果。