《篮球：双手头上传球、体前变向换手运球》教案

体前变向换手运球教案
《体前变向换手运球教案》
嘿，各位小伙伴们！今天咱要来聊聊体前变向换手运球这个超酷的篮球技巧。

就拿我上次和朋友们打球来说吧。

当时我们在球场上正打得火热呢，我瞅准了一个机会，准备来个体前变向换手运球过人。

我眼睛死死盯着防守我的那家伙，心里想着：“嘿，看我怎么过了你！”我先是慢慢地运着球，然后突然一个加速，球就像粘在我手上一样，快速地向左边运过去。

那防守的家伙果然被我骗到了左边，就在这一瞬间，我迅速地把球换到右手，从他右边一下子就冲过去了。

哇塞，那种感觉简直太爽啦！就好像自己是球场上的超级明星一样。

接下来，咱们说说具体该咋练这个厉害的技巧哈。

首先呢，你得把运球的基本功练好咯，要让球乖乖听你的话。

然后，在练习体前变向的时候，重心可一定要压低呀，这样才能更灵活地变向。

还有哦，换手的时候要快，不能拖泥带水的，不然就被对手识破啦。

总之呢，体前变向换手运球是个超棒的技巧，只要大家多多练习，肯定能在球场上大显身手的哟！就像我那次成功过人一样，嘿嘿，大家加油吧！
好啦，这就是我给大家带来的体前变向换手运球教案啦，希望大家都能成为篮球场上的高手哟！。

篮球体前换手变向运球单手体侧传接球技术课教学授课教案第一章：教学目标1.1 知识目标了解篮球体前换手变向运球和单手体侧传接球的基本概念、技术要领和动作规范。

1.2 技能目标能够熟练掌握并运用篮球体前换手变向运球和单手体侧传接球技术，提高篮球运动能力。

1.3 情感目标培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高综合素质。

第二章：教学内容2.1 教学方法采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等多种教学方法，帮助学生掌握技术动作。

2.2 教学内容（1）篮球体前换手变向运球技术a. 动作要领：以右手为例，当球运行至右腿外侧时，右手拍击球后，迅速将球换至左手，身体向左转，保持平衡。

b. 练习方法：原地练习、行进间练习、对抗练习等。

（2）单手体侧传接球技术a. 动作要领：以右手为例，右手持球，左手掌心朝上，右手前臂与左手掌心形成一定的角度，传球时，右手前臂迅速挥动，将球传至左手掌心上方。

b. 练习方法：原地练习、行进间练习、对抗练习等。

第三章：教学过程3.1 课前准备检查教学场地、器材是否齐全，确保安全。

3.2 课堂导入通过讲解篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。

3.3 技术讲解与示范讲解并示范篮球体前换手变向运球和单手体侧传接球的动作要领，让学生充分理解技术动作。

3.4 实践训练分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.5 教学比赛组织教学比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高运用能力。

第四章：教学评价4.1 过程评价观察学生在实践训练中的表现，评价其技术动作的掌握程度。

4.2 结果评价通过教学比赛，评价学生在实际对抗中的表现，检验其技术运用能力。

4.3 综合评价结合过程评价和结果评价，对学生的学习情况进行全面评估。

第五章：教学总结5.1 总结教学成果总结学生在本次课程中取得的进步，表扬优秀学生。

5.2 分析存在问题分析学生在技术动作掌握和运用中存在的问题，为下一节课的教学提供改进方向。

《篮球-体前变向换手运球与游戏》【设计理念】本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。

教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。

【教材分析】体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。

它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接，对球的保护好等特点。

变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。

培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。

本次课为本单元第一次课，主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。

体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后侧上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。

该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。

对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球能力差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。

因此，通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，上步探肩；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点关注和解决的问题。

【学情分析】篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。

五年级学生属小学高年级，正处于身体发育的重要阶段，朝气蓬勃，思维活跃，有很强的求知欲和表现欲，对富有挑战和对抗的运动项目很喜欢，特别是男生在篮球运动方面表现更为强烈，女生相对弱一些，教学过程中需要教师耐心的鼓励和帮助她们。

在这一阶段的教学中要尊重学生的正确意见，对调皮和不守纪律的学生要注意语言和方式，这样才能更好的实现教学目标。

篮球《体前变向换手运球》教学设计一、指导思想根据新课程标准的理念，树立“健康第一”的指导思想。

以学生发展为着眼点，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求。

为学生提供一个自主的学习机会和平台，让学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会到成功的乐趣。

使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其篮球综合能力的提升。

激发学生的学习兴趣，为终生体育打下坚实基础。

二、教材分析篮球是新课程系列教学内容之一，我校是篮球传统校，并创编有自己的篮球校本教材，学生对篮球有着广泛的兴趣爱好。

本课选择体前变向换手运球技术进行教学，体前变向换手运球是篮球行进间运球技术中的一项基本技术。

具有较强的可学性与可教性，该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。

从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。

三、学情分析我校是篮球传统项目学校，篮球项目的运动氛围较好，学生对篮球活动兴趣浓厚。

小学4年级学生正处在快速生长发育的时期，他们的年龄特点：a、好表现 b、有基本的掌握约束能力 c、模仿能力强 d、好胜心强4年级学生已经具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术。

五、教法、学法教法：根据教材和学生特点及《体育与健康》课程标准的要求，主要运用了示范点拨、引导启发等教学方法。

学法：学生自主练习、合作式学习方法和探究式学习等方法分层次教学进行提高：按兴趣、能力进行分组比赛，使学生中能力比较强的能够在掌握技术后进行运用，达到提升技能的目的。

六、教材的重、难点重点：虚晃动作、变向跑、换手运球、加速超越对手。

难点：虚晃动作、变向换手运球动作连贯、协调七、课前预计全课练习密度预计：45%左右平均心率：135次/分左右70%以上学生能够初步掌握篮球的体前变向换手运球技术动作20%的学生能够将学会的体前变向换手运球技术运用到教学比赛当中。

《体前变向换手运球》教学设计一、设计理念本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。

二、教材、学情分析体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。

从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。

因此，体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。

该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。

篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。

任教的高一年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。

但女生与男生的基础与学习兴趣相比存在一定的差距。

因此，在教学中不仅要关注与加强女生的学法指导，还要调动女生的学习兴趣；在教学目标的预设方面，女生应该与男生体现层次性。

技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。

三、教学重、难点重点----- 球的变向换手,动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。

难点---- 上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

四、教学特色1.有针对性的准备活动采用绕篮球场运球，不仅起到了热身的目的，还使学生熟悉了球性；在熟悉球性方面特意选择了使球方向发生改变的“两手弹拨球、身体绕球”，体会球变向时按拍球的部位。

体育篮球教学篮球的体前变向换手运球教学设计一、指导思想在“健康第一″理念指导下，本课主要依据以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课程实施部分要求，在充分体现初中生教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。

本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体，以起动、急停、运球急起、、转身、同侧步持球突破、单手肩上传球、行进间单手低手投篮、传球、对抗、配合为主要教学内容，在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时，以各种形式的练习方式作为导入，引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现，主动学习并获得技能。

二、教材分析八年级教材是在七年级教材的基础上，遵循循序渐进的教学原则，进一步学习较难掌握的脚步动作，以及提高传接球、运球、投篮等难度较大的技术动作运用能力。

在发展学生速度、力量、灵敏、弹跳等身体素质的同时，逐步提高传、接球动作的准确性和运球时变换身体重心的能力，以及手脚配合的协调性。

突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性，激发学生参加篮球锻炼的兴趣，提高篮球运动能力。

(一)教材内容价值与设计思路1.教材内容价值起动是在比赛中，由静态变为动态的一种动作。

进攻队员的突然快速起动是为了尽快地摆脱防守的有效手段;防守队员快速起动可以保持和抢占有利防守位置。

运动员在场上的速度和反应常常取决于起动的快慢。

急停是在跑动中突然制动的一种动作方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。

在比赛中急停可以直接摆脱对手，也是多与其它技术结合运用。

转身是利用跨步和身体的转动，来改变站立的位置和方向，进攻时用以摆脱防守，或在防守时强占有利的位置，获得堵截、抢断球和抢篮板球的机会。

运球急起急停是在对手防守较紧的情况下，运球推进时，用急停急起的方法来摆脱防守。

单手肩上传球是传球技术中较为常用的一项技术，其特点是传出的球力量大、飞行速度快且出手点相对较高。

适合运用于中、远距离的传球，在快攻中常采用这种传球方法。

持球突破，是以运球和脚步动作为基础的快速超越对手的一项具有强烈攻击性的进技术，是完成个人攻击的主要手段，也是破坏和打乱防守的有效方法。

篮球行进间体前变向换手运球教学设计第一篇：篮球行进间体前变向换手运球教学设计篮球行进间体前变向换手运球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教学方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，树立“健康第一”的指导思想，关注学生如何通过体育实践活动，提高身体、心理和社会适应能力；如何掌握基本的体育与健康的知识和技能，形成坚持体育锻炼的习惯和良好的生活方式，成为体育教学的主要目标。

对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们自主学习的意识和能力，形成终身体育锻炼的意识。

二、教材分析篮球是广大中小学生喜爱的球类项目之一，是由跑、跳、传、接、投等多种基本动作组成，在一定对抗情况下进行的一项综合性健身项目。

具有集体性、竞争性、趣味性等特点，锻炼身体效果好，对促进青少年身体的正常发育和培养优良品质具有重要意义。

学生的篮球的运球、传接球、投篮、配合等技战术的掌握好与否，对能否保持参与篮球活动的兴趣，培养爱好特长具有积极的作用。

本节课学习的篮球变向换手运球技术主要是通过变向、换手、探肩及加速摆脱动作从而摆脱防守，具有较高的实战练习价值。

三、学情分析本课教学对象是八年级学生，生长发育旺盛，好动，易兴奋，能积极关注自身的能力，具有强烈的求知欲和模仿能力，对于自主、探究、合作学习有一定的兴趣。

这就要求在教学过程中要重视他们在学习过程中对知识的理解和深化,在技术、技能上允许学生的个体差异；重视在实践活动中每个人的收获,学习进步的大小；情感教育使学生在良好的教育氛围中感受到集体的温暖、感受到教师的亲情、感受到同学之间的友情,体验参与学习和成功的乐趣。

从而实现对本堂课重难点的突破。

四、教学目标1、培养学生积极参与的兴趣，并在练习中逐渐运用科学的锻炼方法。

2、使大多数学生能初步了解篮球体前换手运球的技术原理，并在实践中较好地运用技术，发展运用能力。

3、发展学生体能，形成正确的动作姿势，加深对体前换手运球技术动作的理解，注意安全保护。

七年级《篮球体前变向换手运球》教学设计一、指导思想本课以“立德树人”为根本任务，以“健康第一”为教学理念，课堂以“尊重、激发、共生”原则突出学生的主体地位，努力构建激发学习兴趣的教学场景，营造自主学练、合作探究的学习氛围，培养学生坚强的意志品质、合作精神，促进学生身心健康的全面发展，为终身体育奠定良好基础。

二、教材分析七年级篮球内容的教学共安排8课时，平均分配到两个学期，本节课为第5课时，是《篮球体前变向换手运球》的第1次课。

运球是个人摆脱防守和组织进攻的主要手段，本课选取的教学内容为篮球体前变向换手运球，是篮球比赛中经常运用到的基本技术，这项技能可提高学生运球的应变能力；学生在基本掌握体前变向换手运球技术之后，按照比赛实际需要，将之前所学的移动、传接球、投篮技术动作衔接，体验组合技术练习。

使学生牢记篮球运动是一项集体性对抗运动，既要靠娴熟的个人技术和技能技巧，又要靠集体的相互配合和协同作战才能取胜，从而培养学生团队意识和集体主义精神，提高学生的战术意识和协作意识。

三、学情分析本次课授课对象为七年级学生，这些学生模仿能力强，有自主学习能力、敢于表现自我，小学阶段的运球练习，多以原地的拍球及游戏形式为主，初中阶段运球技能学习以规范性为主，存在一定的枯燥性，但相比较而言，初中学生具备了一定篮球运球基础与控制球能力，为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。

灵活的安排多样的练习，使每一个同学都能参与到课堂中来，激发学生学练热情，调动学生的学习兴趣。

四、教法与学法教法：讲解示范法、多媒体演示法、分解练习法、分组练习法学法：自主学习法、合作学习法、探究学习法五、场地与器材场地：篮球场器材：篮球45个、移动屏幕1块、标志柱16根、红色标志桶16个、黄色标志桶16个、音响1个、麦克1付、鼓1个、鼓棒2根、口哨1个六、安全防范1.课前检查场地平整、整洁，器材安全，检查服装；2.准备活动充分、有效；3.课上随时关注学生练习情况，关注个别学生，如有身体不适及时向教师提出；4.时刻关注人员密度、间距，以免发生冲撞；5.课后注意放松舒展到位。

篮球-体前变向换手运球》教学设计.doc一、教学目标1、掌握篮球体前变向换手运球的基本动作和技术要领；3、提高学生的篮球综合素质，培养其篮球技能与合作精神。

二、教学内容三、教学重点连贯性比较强的运球技术要领。

五、教学方法2、示范法：通过示范，详细演示运球的正确动作。

3、练习法：通过分阶段练习，逐渐掌握正确的运球技术。

六、教学手段篮球、讲台、电子课件七、教学过程1、热身自由活动，逐渐调整身体状态。

（1）准备动作：两腿微开、双手握球，双臂自然下垂，在胸前结合球。

（2）发力动作：1）左手把球向外抛一下，同时右臂向下伸展，身体向右侧倾斜，右腿迈出一步，并将球弯曲的左臂压在腰部。

2）在右臂快速下伸的同时，将球迅速地从左手接到右手，并开始进行下一次变向。

3）接到球后，将球向右边运动，并伸出左手，用左手掌承接球，此时右臂自然下垂，准备进行下一步运球动作。

（4）注意事项：1）动作要快，节奏要好，连续性要强。

2）控制好运球节奏，保持稳定性和稳定性。

3）换手时，动作要迅速、自然、连贯。

4）动作的力量要充分，利用上半身的力量推球。

3、示范演示教师进行示范演示，让学生更直观地了解篮球体前变向换手运球的技术要领。

4、练习1）空中运球练习。

选取比较平坦的地面，要求学生保持身体直立，脚下距离与肩等宽，蓄势后快速向前运球，并呈V字形变向，再以同样的方式交替进行。

2）对抗练习。

同组间进行比拼对抗运球练习，营造轻松愉悦的气氛，激发学生的兴趣，培养合作精神和团队精神。

5、总结学生通过此次学习，更深入的了解和掌握了篮球体前变向换手运球的技术要领，同时也提高了其篮球综合素质，更好地发挥其篮球技能，虚心听取他人的意见，勇于接受挑战，提高自我修养，增强竞争意识和合作精神。

八、教学反思在本次教学中，我采用了讲解法、示范法和练习法相结合的方式进行教学，使学生对篮球体前变向换手运球的技术要领有了更深入的了解与掌握，并通过对抗练习调动学生积极性，培养其篮球技能与合作精神，促进其身心全面发展。