水平四教学内容及评价标准(1)

水平四排球单元教学计划一、教学目标1. 学生能够掌握排球的基本技术，如垫球、传球、扣球等。

2. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 垫球技术：学习正面双手垫球、侧面双手垫球、单手垫球等技术。

2. 传球技术：学习正面传球、侧面传球、跳传球等技术。

3. 扣球技术：学习正面扣球、侧面扣球、跳扣球等技术。

4. 排球比赛规则和战术：介绍排球比赛的规则和基本战术。

三、教学方法1. 讲解示范法：通过讲解和示范，让学生了解排球的基本技术动作和要领。

2. 练习法：通过反复练习，让学生掌握排球的基本技术动作。

3. 比赛法：通过比赛，让学生在实践中提高技术水平和战术意识。

4. 多媒体教学法：通过观看排球比赛视频等多媒体资料，让学生了解排球比赛的规则和战术。

四、教学过程1. 第一阶段：导入通过观看排球比赛视频等方式，让学生了解排球运动的魅力和基本规则。

2. 第二阶段：学习基本技术（1）垫球技术：通过讲解和示范，让学生掌握正面双手垫球、侧面双手垫球、单手垫球等技术。

（2）传球技术：通过讲解和示范，让学生掌握正面传球、侧面传球、跳传球等技术。

（3）扣球技术：通过讲解和示范，让学生掌握正面扣球、侧面扣球、跳扣球等技术。

3. 第三阶段：综合运用通过比赛等方式，让学生在实践中综合运用所学的基本技术，提高技术水平和战术意识。

4. 第四阶段：总结评价通过总结和评价，让学生了解自己的学习情况和不足之处，以便今后更好地学习和提高。

五、教学评价1. 学生的技术掌握情况：通过学生在练习和比赛中的表现，评价学生的技术掌握情况。

2. 学生的团队合作意识和竞争意识：通过观察学生在比赛中的表现，评价学生的团队合作意识和竞争意识。

3. 学生的身体协调性和灵活性：通过学生在练习和比赛中的身体表现，评价学生的身体协调性和灵活性。

六、教学资源1. 排球场地和器材。

2. 排球比赛视频等多媒体资料。

3. 教学用排球和相关器材。

水平四排球正面双手垫球教案完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“排球”，主要教学内容为排球正面双手垫球。

具体内容包括正面双手垫球的基本动作要领、练习方法以及比赛实践。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作精神，提高集体配合能力。

3. 增强学生的体能，提高运动技能。

三、教学难点与重点1. 教学难点：正面双手垫球的动作协调、力量与角度的控制。

2. 教学重点：正面双手垫球的基本动作要领、练习方法。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。

2. 学具：排球、运动服装、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，引导学生关注正面双手垫球在比赛中的应用，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解正面双手垫球的基本动作要领，强调技术关键。

（2）教师进行示范，展示正面双手垫球的动作过程。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分为四人一组，进行正面双手垫球的基本动作练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）选取正面双手垫球动作要领中的关键点，进行详细讲解，帮助学生理解。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行正面双手垫球动作练习，教师纠正错误动作，指导学生改进。

6. 比赛实践（15分钟）学生进行分组比赛，应用正面双手垫球技术，提高团队配合能力。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领（1）站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心稍前移。

（2）手法：双手交叉，掌心向上，手指张开，手臂伸直。

（3）击球点：位于额头前方，击球部位为手腕与手指。

（4）力量与角度：用腕部力量，使球呈45度角弹出。

2. 排球正面双手垫球练习方法（1）基本动作练习：分组练习，逐步提高动作质量。

（2）对墙垫球：提高动作熟练度，培养球感。

（3）分组比赛：提高团队配合能力，巩固技术动作。

七、作业设计1. 作业题目（1）完成一篇关于排球正面双手垫球技术要点的学习心得。

水平四耐久跑评估与测验公开课教案一、教学目标通过水平四耐跑测验，帮助学生掌握自身身体素质状况，了解自己运动能力和身体机能情况，促进全面发展。

二、教学内容1.做好课前准备，保证体育器材条件，准备好必要的设备和检测工具。

2.首先向学生介绍水平四耐跑的评估和测验标准，并说明其重要性和作用。

3.带领学生进行体能测试，包括肺活量、灵敏度、柔韧性、心肺功能等内容，并记录学生的实际数据。

4.在学生进行测试时，切记注意安全，避免因操作不当引起意外。

5.下面进行实际耐跑测验，学生按照规定的跑道和规定强度进行奔跑，统计其运动距离和消耗卡路里数。

6.测验完毕后，及时给出结果。

根据学生的实测数据，制定切实可行的锻炼计划，提高自身身体素质和运动能力。

三、教学步骤1.课前准备教师应提前做好相关准备工作，包括检查场地和器材，准备检测工具，制定详细的计划和流程，并与学生进行详细的说明和讲解。

2.了解水平四耐跑标准在开始体能测试之前，教师应首先向学生介绍水平四耐跑的标准，告知学生这项测试的目的和重要性，并强调其对身体健康和全面发展的促进作用。

3.进行体能测试在学生理解和认识了水平四耐跑标准后，教师应先带着学生进行体能测试，包括肺活量、灵敏度、柔韧性、心肺功能等项目测试，记录学生的实际数据。

4.安排耐跑测验等到体能测试结束后，教师可以统计并分析学生的实际数据，根据其身体素质和运动能力安排相应的耐跑测验，让学生按照规定的标准和强度进行奔跑。

5.测验结束等到耐跑测验结束，教师应及时统计学生的运动距离和消耗的卡路里数，并给出学生的实际测验成果。

6.结果分析学生的实际数据应得到有效的分析和解释，可以与标准数据进行比较和评估，并计划出相应的锻炼计划，提高自身身体素质和运动能力。

四、教学建议1.教师应注意人性化处理，根据学生的实际情况和能力制定相应的锻炼计划和方案。

2.在进行测试时，教师应注意遵守安全规定，尽量避免安全问题和意外发生。

3.学生应注意保护自己，配合教师进行相关测试和检测工作。

义务教育体育与健康课程标准水平四义务教育体育与健康课程标准水平四近年来，中国逐渐重视义务教育阶段中学生的身体健康问题，大力推行义务教育体育与健康课程标准化。

目前，新修订的义务教育体育与健康课程标准第四级已经正式出台，深受广大中小学教师和学生的欢迎。

一、课程目标义务教育体育与健康课程标准水平四主要目标包括以下三个方面：1.塑造健康身体：强化身体锻炼，培养学生养成定期锻炼的好习惯，提高学生身体素质。

2.增进健康知识：普及健康知识，使学生了解身体健康知识，提高学生保护自己健康的意识。

3.提高健康技能：提高学生运动技能水平，在体育活动中培养学生自信、勇气和毅力等好品质，发挥身体潜能。

二、课程内容义务教育体育与健康课程标准水平四的课程内容主要分三个方面：1.亲近自然：在户外活动中，让学生感受自然之美，锻炼身体素质，增强天赋智慧。

2.综合体育：提高学生多项运动能力，打好运动基础，培养运动习惯，增长健康体魄。

3.健康教育：由专业老师进行，针对常见的身体状况进行知识普及、健康指导，增强学生身体健康素养。

三、课程实施广大中小学根据学生年龄、学生体育健康状况、校园环境等因素和实际情况进行针对性的课程实施计划。

建议采取以下几点：1.提高学生积极参与的意识：教师应在激励学生、减少不喜欢的规则限定和培养学生兴趣点等方面多下功夫。

2.多样化的教学方法：除传统的教学方法外，还应采用互动式的课堂形式，让学生在游戏、角色扮演中了解健康知识。

3.实施安全措施：要注意在安全性高的地区推行、增加班级教练、以上级老师等多方面共享管理和保障措施。

四、课程评价课程标准化的推行需要对课程实施及效果进行评价。

在义务教育体育与健康课程标准水平四的评价中，应该重点考虑：1.整体评价：通过对整个标准的评价，加强和完善标准，使其更加完备。

2.学生评价：以学生为主要参评者，对课程的意见、建议和评价等进行统计分析。

3.家长参与评价：通过家长的评价来优化课程设置、课程效果评估等。

初中水平4体育教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。

教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。

2. 篮球比赛规则讲解。

3. 团队协作训练。

教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。

2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度。

二、技能训练（20分钟）1. 运球训练：教师示范运球技巧，学生跟随模仿。

通过练习，让学生掌握基本的运球方法。

2. 传球训练：教师示范传球技巧，学生跟随模仿。

通过练习，让学生掌握基本的传球方法。

3. 投篮训练：教师示范投篮技巧，学生跟随模仿。

通过练习，让学生掌握基本的投篮方法。

三、比赛规则讲解（10分钟）1. 教师讲解篮球比赛的规则，如如何进行比赛、犯规判罚等。

2. 学生认真听讲，提问解答。

四、团队协作训练（10分钟）1. 学生分组进行团队协作训练，如传球接力、三人制篮球比赛等。

2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。

五、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。

2. 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。

第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。

2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度。

二、技能训练（20分钟）1. 运球训练：教师示范运球技巧，学生跟随模仿。

通过练习，让学生掌握基本的运球方法。

2. 传球训练：教师示范传球技巧，学生跟随模仿。

通过练习，让学生掌握基本的传球方法。

3. 投篮训练：教师示范投篮技巧，学生跟随模仿。

通过练习，让学生掌握基本的投篮方法。

四、团队协作训练（10分钟）1. 学生分组进行团队协作训练，如传球接力、三人制篮球比赛等。

单元教学计划水平四（热推3篇）1.单元教学计划水平四第1篇一、指导思想：以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。

确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

二、基本情况：本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。

学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。

个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。

腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

他们的身体素质各异。

因为初三学生面临中考，他们的学习压力非常大。

如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。

另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

以期在中考中取得优异的成绩。

三、教材分析：结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。

让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。

教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。

四、教学目标和要求：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

教案题目：初中英语Unit 4 What can you do?课时：2课时年级：初中一年级教学目标：1. 能够听懂、会说、会读本单元的生词和重点句子。

2. 能够用英语简单描述自己的能力和他人的能力。

3. 能够运用所学知识进行简单的日常交流。

教学内容：1. 生词：cook, swim, sing, dance, draw, play the guitar, teach, read, write, listen to music, help2. 重点句型：What can you do? I can cook/swim/sing/dance/draw/play the guitar/teach/read/write. What can she/he do? She/He cancook/swim/sing/dance/draw/play the guitar/teach/read/write.教学过程：第一课时：一、热身（5分钟）1. 跟唱歌曲 "Hello, Hello, Hello!"2. 老师出示各种动作卡片，学生模仿并说出相应的英语单词。

二、新课导入（10分钟）1. 老师出示各种活动图片，引导学生用中文描述图片中人物的能力。

2. 学生模仿并说出相应的英语单词。

3. 老师引导学生用英语进行问答："What can you do? I can..."三、课堂活动（15分钟）1. 学生分成小组，每组选出一个组长，组长带领组员进行角色扮演，用英语描述自己和组员的能力。

2. 各组轮流表演，其他组学生进行评价。

四、巩固练习（10分钟）1. 老师出示各种活动卡片，学生用英语描述卡片中的活动。

2. 学生进行小组竞赛，看哪个小组描述得最快、最准确。

五、课堂小结（5分钟）1. 老师引导学生用英语总结本节课所学内容。

2. 学生分享自己的学习心得。

第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 老师引导学生用英语复习上节课所学内容。

水平4立定跳远教学教案一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究能力为重点，以发展学生的自主、合作、探究学习能力为教学目标。

通过立定跳远技术的教学，提高学生的跳跃能力和身体协调性，培养学生勇敢、顽强的意志品质。

二、学情分析本节课的教学对象是初中二年级的学生，他们具有一定的观察能力和模仿能力，但身体素质和技能水平参差不齐。

针对这种情况，我将采用分层教学和小组合作学习的方式，关注每个学生的发展，激发他们的学习热情和积极性。

三、教学目标1. 掌握立定跳远的基本技术，提高跳跃能力和身体协调性。

2. 培养勇敢、顽强的意志品质和团队合作精神。

3. 激发学生对体育运动的热爱和兴趣，养成坚持锻炼的良好习惯。

四、教学内容及重难点1. 教学内容：立定跳远技术的教学和实践2. 教学重点：掌握立定跳远的正确姿势和发力顺序3. 教学难点：身体协调性和落地稳定性五、教学方法与手段1. 教学方法：讲解示范法、练习法、游戏法、比赛法等2. 教学手段：多媒体辅助教学、分组练习、教师示范等六、教学过程1. 导入新课：通过热身活动和游戏，调动学生的积极性，为新课的开展做好准备。

2. 学习新课：通过讲解示范，让学生了解立定跳远的正确姿势和要领，组织学生进行分组练习和比赛，提高学生的技能水平。

3. 巩固提高：通过游戏和比赛，检验学生的学习成果，巩固提高技能水平。

4. 总结评价：通过总结评价，让学生了解自己的学习成果和不足之处，为今后的学习提供参考。

七、教学反思通过本次教学，我深刻认识到立定跳远技术的重要性以及教学方法的重要性。

在今后的教学中，我将继续努力提高自己的教学水平，关注每个学生的发展，激发他们的学习热情和积极性。

同时，我也将不断反思自己的教学方法和手段，不断改进和创新，为学生的健康成长做出更大的贡献。

体育与健康水平四教学计划1. 引言嘿，朋友们！今天我们来聊聊体育和健康。

想想吧，生活中总是有那么多的事情需要忙碌，工作、学习，还有那一大堆的琐事。

可是，咱们可不能忘了运动哦！运动不仅能让我们变得更健康，还能让我们的心情像夏天的阳光一样灿烂。

那么，如何把体育和健康结合起来，让我们的日常生活更加丰富多彩呢？今天就来分享一个超级实用的教学计划，希望大家都能喜欢！2. 教学目标2.1 增强身体素质首先呢，咱们的首要目标就是增强身体素质。

俗话说，身体是革命的本钱，没了身体，啥事都白搭。

所以，体育课一定要注重锻炼，像跑步、游泳、打球这些，都是提升身体素质的好方式。

特别是跑步，简直是“懒人运动”的最佳选择，随时随地都能来一发。

你就想象一下，风在耳边呼啸，心脏在胸口砰砰跳，那种感觉，简直就像在飞！2.2 促进心理健康再来，我们还要关注心理健康。

大家一定听过“心情好，什么都好”的说法吧？运动可以释放压力，缓解焦虑，像是给你的心情加了一层保护膜。

在体育课上，跟同学们一起运动，不仅能增进友谊，还能在欢声笑语中释放内心的压力。

想象一下，大家一起跑步、玩球，笑声不断，那感觉真是妙不可言。

3. 教学内容3.1 多样化的运动为了达到以上目标，我们的教学内容要丰富多样。

比如，第一节课可以是篮球，大家伙可以组队对抗，比赛中尖叫、加油、还有偶尔的“哎呀”声，让课堂气氛活跃得不要不要的。

接下来的课程，我们可以尝试乒乓球、羽毛球，甚至是舞蹈！哇，想想看，音乐一响，大家随便舞动，那画面简直就像在拍电影，分分钟成了“舞林高手”！3.2 健康知识的普及除了运动，健康知识的普及也是重中之重。

可以安排一些互动环节，让同学们分组讨论饮食健康，分享一些小妙招。

比如，早餐吃点什么才能保持充沛的精力，午餐如何搭配才能有利于消化，晚餐又该注意些什么。

让大家了解到，饮食和运动是个密不可分的组合，真的是“水涨船高”的道理呀！4. 教学评估4.1 过程评估在教学过程中，我们要不断进行评估。

水平四体能训练教案一、教学目标1.了解水平四体能的概念和意义。

2.掌握水平四体能的训练方法和注意事项。

3.培养学生的身体协调性和灵活性，提高身体素质。

二、教学内容1.水平四体能的概念和意义。

2.水平四体能的训练方法和注意事项。

三、教学过程1.引入（5分钟）老师向学生介绍水平四体能的概念和意义，并引导学生思考为什么要进行水平四体能训练。

2.讲解（15分钟）（1）什么是水平四体能？水平四体能是指人在地面上进行各种运动时，通过肢体关节的灵活协调，使身体达到稳定状态并保持姿势的能力。

它包括以下四个方面：①平衡力：指人在站立、行走或进行其他运动时，保持身体稳定不倾倒的能力；②柔韧性：指肌肉、韧带等软组织在一定范围内伸展和收缩的能力；③协调性：指人在进行复杂运动时各个肢体之间互相配合，达到整体协调的能力；④反应速度：指人在接受外界刺激后，迅速做出反应的能力。

（2）为什么要进行水平四体能训练？水平四体能是人体运动的基础，它对于提高身体素质、预防运动伤害、提高日常生活品质都有重要作用。

通过水平四体能训练，可以增强身体协调性和灵活性，提高反应速度和平衡力，使身体更加健康、灵活、强壮。

3.操作（30分钟）（1）平衡训练步骤：①站立直视前方，双脚并拢；②抬起左脚，将膝盖向上抬至与臀部同高的位置，并保持5秒钟；③放下左脚，抬起右脚重复上述动作。

注意事项：①保持身体稳定不晃动；②双臂自然下垂或放在胸前；③初始时可以借助墙壁等支撑物稳定身体。

（2）柔韧性训练步骤：①坐在地上，将一条腿伸直放在地面上；②将另一条腿弯曲，脚底贴在伸直的腿的大腿内侧；③双手抱住伸直的腿，身体向前弯曲，尽量贴近伸直的腿，并保持5秒钟；④放松身体，换另一条腿重复上述动作。

注意事项：①保持呼吸平稳；②不要强行拉伸，避免引起肌肉拉伤。

（3）协调性训练步骤：①双手放在臀部两侧，站立直视前方；②将左脚抬起向前迈一步，同时将右臂向前伸展；③将左脚收回原位，并将右脚向前迈一步，同时将左臂向前伸展。

水平四体育与健康篮球教案
一、教学内容
1.水平四体育动作：站立、行走、爬行、跳跃。

2.健康篮球：传球、起步跳投、三分球、跑线的身体构成、手的正确投篮技术。

三、教学方法
1.贴近生活，以说教为主：用生活中的实例引出学习内容，进行详细的讲解，使学生能够得到更深刻的理解；
2.以游戏形式体现：将课堂实践分散到现场游戏中，使学生实践掌握，在游戏中学习规则；
3.注重教学调节：老师自身的要求和教学过程的安排，以及与学生的交流，调节学生的学习情绪，激发学生的积极性；
4.适当提供对比：通过比较不同的动作或标准，使学生更好的理解和掌握，从而掌握更多的东西。

四、教学环节
1.热身准备：活动前进行热身活动，让学生调整体力及精神状态，提高动作代入感。

2.讲解：老师首先实操示范，配以讲解，让学生正确理解；
3.训练：学生按照老师示范，一步步练习，逐步掌握技能；
4.竞答训练：老师安排一定的回答任务或组队进行操作，检验学生的学习情况。

5.结束练习：练习后，进行简单总结，让学生更彻底的理解本节课所学内容，把刚才学习的动作牢记在心。

五、教学准备
1.准备一定数量的球等相关器材；
2.营造轻快活跃的教室氛围。

六、课堂教学文档。

按照相应的历史时期、文字文化内容，准备相应的代表性文字文档，以便让学生更充分表达自己的思想，便于教学。

体操技巧(水平四)单元教学计划教师组织学生进行小组合作研究，让学生相互帮助，共同探究技巧，提高技能水平。

导学自创、培养兴趣”：教师引导学生通过自主研究和创新，发挥自己的想象力和创造力，培养学生的兴趣和自信心。

教学中注重安全措施，加强保护帮助方法，让学生在安全的环境下研究技巧，充分发挥体育课的锻炼价值，促进学生身心健康发展。

五、教学目标：1.掌握垫上技巧中的“肩肘倒立”和“燕式平衡”两项技能；2.培养学生的协调能力和平衡能力；3.提高学生的自我研究和自我表现能力；4.培养学生的团队合作精神和关爱同伴意识；5.促进学生身心健康发展。

六、教学内容：1.技巧动作的基本要领；2.技巧动作的实际操作；3.技巧动作的练方法；4.技巧动作的注意事项。

七、教学过程：1.热身活动：进行适当的热身活动，准备身体；2.技巧动作的讲解和示范：教师讲解技巧动作的基本要领，并进行示范；3.学生观察和模仿：学生观察教师示范，进行模仿练；4.小组合作研究：教师组织学生进行小组合作研究，相互帮助，共同探究技巧；5.技巧动作的自主练：学生进行自主练，教师进行指导；6.技巧动作的表演和评价：学生进行技巧动作的表演，教师进行评价和指导；7.课堂总结：教师进行课堂总结，强调技巧动作的重点和注意事项。

八、教学评价：1.教师评价：教师通过观察学生的表现和练情况，进行评价和指导；2.同学评价：学生进行互评，相互帮助，提高技能水平；3.自我评价：学生进行自我评价，反思自己的不足，提高自我研究和表现能力。

九、教学资源：1.教学场地：学校体育馆；2.教学设备：垫上、辅助器材等；3.教学材料：教材、教具、网络资源等。

教师采用讲解示范法、预防纠错法、积极评价法和分成递进法来指导学生研究体操技巧单元。

学生则采用观察法、小组练法、小组评价法和自我评价来提高动作质量。

在教学流程中，分成四个阶段组织实施，包括激发兴趣、活跃情绪、观察模仿、合作探究、导学自创、培养兴趣、小结评价和课后延生。

水平四篮球教学设计
以下是一份水平四篮球教学设计的模板，你可以根据具体的教学内容和学生情况进行调整。

一、教学内容：篮球基本技术（传球、接球、运球、投篮）
二、教学目标：
1. 学生能够掌握篮球基本技术的动作要领和练习方法。

2. 培养学生的协调性、灵活性和反应能力。

3. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，提高学生的体育素养。

三、教学重难点：
1. 重点：传球、接球、运球、投篮的基本技术动作。

2. 难点：技术动作的协调性、准确性和稳定性。

四、教学方法：
1. 讲解示范法：通过讲解和示范，让学生掌握技术动作的要领。

2. 练习法：通过反复练习，让学生熟练掌握技术动作。

3. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛，提高学生的学习兴趣和积极性。

五、教学过程：
1. 导入部分（5 分钟）：进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 基本部分（30 分钟）：
- 传球和接球教学：讲解传球和接球的动作要领，学生进行分组练习。

- 运球教学：讲解运球的基本技术动作，学生进行个人练习和小组比赛。

- 投篮教学：讲解投篮的动作要领和注意事项，学生进行投篮练习。

3. 结束部分（5 分钟）：进行放松活动，总结本节课的教学内容。

六、教学评价：
通过学生的练习情况和比赛表现，对学生的学习效果进行评价。

七、教学资源：
篮球、球场、哨子
八、注意事项：
1. 注意安全，避免受伤。

2. 强调技术动作的规范性和准确性。

3. 鼓励学生积极参与，培养学生的团队合作精神。

水平四足球教学目标及评价标准
一、教学目标
通过足球教学使学生获取足球运动的基础知识，通过讲解示范为学生建立正确的动作表象，采取多种多样的重复练习和游戏的方法，使学生基本掌握足球运动踢、停、顶、运的基本技术和简单战术，并能在比赛中运用所学的技、战术。

从而发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，发展学生的体能。

培养学生的参与意识、合作能力、良好的心理品质和社会适应能力。

二、评价标准
1、踢准
在地上画同心圆，以1。

5米、2米、2。

5米为半径，用任意的脚法射入（按照4、3、2、1、认定不同的分值）共射5次，得出评价结果：
2、运球
运动参与的评价
1、能经常参加足球活动。

2、能在比赛中运用所学的技术、战术。

3、奔跑能力、身体的协调性和灵活性有明显提高。

4、比赛中能主动与同伴配合。

5、能观看和欣赏电视转播的足球比赛。

6、能够参加七人制或十一人制的比赛。

教学评价的注意事项
1、评价的内容应根据所学的范围确定。

2、评价应该以鼓励进步为主，通过评价进一步激励学习兴趣。

3、注意区别对待，鼓励每一个人的进步。

蹲踞式起跑教学设计（水平四）一、教学指导思想本课以“健康第一”为指导思想.依据《体育与健康》课程标准水平四的要求，结合七年级学生的特点，围绕“发展每一位学生”的教学理念，以短跑为载体，通过蹲踞式起跑和起跑后加速跑练习，探讨和游戏比赛的形式，营造自主、愉快的课堂氛围。

激发学生对田径的兴趣，使学生在自主的学习中更好的掌握技术动作。

同时使学生学会正确的练习和锻炼方法，提高学生身体素质，培养坚强的意志品质。

二、教学目标1、了解短跑的发展概况3、提高腿部爆发力和身体协调性，发展位移速度4、培养坚强的意志品质 ,顽强拼搏的团队精神三、教学内容1、短跑（5-2）: 蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术动作.2、游戏: 往返迎面接力跑比赛.四、组织与教法1、课堂常规:列队，检查人数,师生问好；宣布课的内容、目标，强调注意事项2、热身: 热身操。

小游戏（网鱼）3、技能学习部分：a教师示范动作b蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术动作4、提高素质部分：通过往返迎面接力跑比赛，提高学生的爆发力，发展位移速度，激发运动热情，并培养团结协作顽强拼搏的团队精神。

5、调节身心放松部分：通过原地放松操使学生的身心得到充分放松。

6、评价小结：教师总结，布置作业，宣布下次课的大概内容。

五、教学流程课堂常规—热身娱乐—技能学习部分—提高素质部分—调节身心放松部分—评价,小结单元计划体育与健康课教案课次：第2课时执教教师：林文杰班级：906 人数：男32人女28人提高素质1调节身尤预计运动负何教师课后小结1•培养学生的团队精神,体验成功的喜悦••2.提高腿部爆发力和身体协调性，发展位移速度学生调整呼吸,充分放松使身心逐步恢复,轻松愉快的消除疲劳,结束本课游戏：往返迎面接力跑比赛分成四组，将一张 16开的纸扶在胸前，利用加速后以空气产生助力将纸贴于胸前进行接力比赛。

1•原地放松操2•课后小结•3•下课•4•收起器材•1•讲解游戏规则充当裁判，调动气氛. ★★★★★★★2.提出要求：输的三队做10个蛙跳.1.教师带领学生做放松运动•2•讲述,小结本课的情况，提出表扬和意见•3.提出下一次课的要求和内容•4•布置作业•5•下课平均心率：130次/分1•了解规则•2.认真积极发扬团队精神力争第一1•积极放松•2•认真听课•3•师生再见.四列横队，一臂距离散开★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆O预计练习密度：40%± 5。

《足球脚内侧传接球》单元教学计划（水平四）一、指导思想本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。

通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。

变教师“教”的要求为学生“学”的需要。

二、教材分析足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。

根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“脚内侧传球”为本课内容。

传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。

而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。

据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。

三、学情分析授课对象为初中二年级学生，我校体育课程的实施，是从学生的实际出发，八年级的学生正处于青春发育期，各项身体素质都在不断发展，具备有一定的速度和灵敏性，对足球等球类运动充满好奇和兴趣，但足球对于学生的学习实际和性别要求较高，足球脚内侧传接球技术学习的需要教师指定有效的措施进行引导。

让学生在享受运动乐趣的同时学习运动技术，然后慢慢地享受它。

四、教学目标1、初步了解足球脚内侧传接球技术在足球技战术中的应用，了解足球的锻炼价值，培养学生的兴趣和爱好。

2、85%以上学生能基本掌握足球脚内侧传接球技术，并在学练中提高。

3、培养学生团结协作、互帮互学的精神品质，良好的心理品质和社会适应能力。

五、教学重点、难点重点：支撑脚的选位和动作要领。

难点：支撑与击球动作的衔接。

六、教学特色教学过程中，充分利用好体育骨干，以学生为主体，通过教师引导他们思考和共同探究，提高学生自主学习能力和自信心，培养团队合作精神。