人教版体育与健康八年级全一册《快速跑》教案

6整理运动
三：学习技能、掌握技能、巩固技能阶段
教学
重点：上下肢的协调配合
难点：掌握身体的倾斜角度
1徒手模仿原地摆臂练习。
2原地各种跑到辅助练习。
3行进间的各种跑的练习。
4听信号练习快速反应跑的练习。
5通过比赛对抗性跑的练习
6小组对抗性比赛。
教师巡回指导并纠错并用语言暗示，给予鼓励性评价。
常见错误的动作
1）摆臂不协调。
2）大小腿折叠不充分。
3）步幅不开阔。
5学生观看教学图片，视频（图二）
学生分组观看教学视频，看完后学生每一小队分组进行合作练习，并要求不会的同学观看动作分解进行练习。
学生分成四组
各组在小组长带领下认真练习。动作不标准的可以（观看图示）进行自学
组织学生练习
巡回指导并及时纠错
四.快速跑教学
自
主
探
究
合作探究
能
力
提
升
巩
固
落பைடு நூலகம்
实
师生展示
合
作
交
流
教 师 活 动
学 生 活 动
落实常规，热身阶段
一、课堂常规
1、师生问好。
2、宣布课的内容和任务。提出课堂要求
3检查学生服装、安排见习生.
二、准备活动
1、教师带领学生一起热身。
学生成一路纵队围绕圆慢跑3圈。
1体转运动
2伸展运动
3腹背运动
4全身运动
5弓步压腿
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1、学生和教师一同热身。跟着教师一路纵队慢跑热身。
2、徒手操：在圆上做，要求认真，细心，注意力集中，学生精神饱满，动作舒展大方
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①教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。
②各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地……)教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。
③动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。
图
四游戏迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。
（四）结束部分（5分
1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学
1、学生积极参与放松
2、和老师一起参与总结本课
3、和老师再见
4、帮助老师收回器材
课
后
反
思
本课的教学采用了学生自主练习，教师讲解并指导学生练习。学生分组练习。小组竞赛四种形式。学生由易到难，由模仿到实践充分落实了“以教师为指导，学生为主体”的理念。本节课为田径快速跑第一节课，主要让学生初步掌握快速跑的动作要领，收到了较好的练习效果。
④动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯。
板块三：放松身心，愉悦身心阶段
1放松活动，身心放松。
（跟着音乐一起放松）
2教师总结本次课的情况。
3宣布下课，和学生再见
1、体委整队、汇报人数.
2、师生问好.检查服装。
3、学生站成四列横队。
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学情分析
当前学生快速跑能力差。但是大多部分学生身体上下肢协调性配合好。针对这种情况我们学习快速跑。本节课为快速跑单元中的第一节课，本节课的目标是使学生初步掌握快速跑的技术动作。
教 学 过 程
情
境
导
入
同学们，你们喜欢的田径明星都有谁？好···今天我们学习田径教学中的快速跑，本节课老师希望大家互帮互助，共同探讨学习，相信有一天你们也能成为田径明星！有没有信心？
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图一
要求：学生认真看，模仿动作！
1学生体会快速蹬地摆臂练习。
2学生认真体会蹬地与摆臂的协调配合，以及大小腿折叠前摆的跋地动作。
4认真练习体会完整动作
纠正方法
1）反复进行原地大幅度的摆臂练习。
2）多做原地高抬腿。
3）原地车轮跑。
学科
体育
授课教师
授课时间：
课 题
快速跑
课 型
外堂
教
学
目
标
知识与技能目标：让学生掌握快速跑的基本动作要领98%的学生能完成动作。
方法与过程目标：分组自主练习---讲解示范---集中纠错---展示提升---强化落实
情感与价值观目标：在学生相互帮助中共同提高动作质量！提升小组合作水平和评价能力。培养学生奋发向上的品质，团结协作的精神。