读书心得 《斯坦福大学最受欢迎的创意课》有感

学生MIT创意课程总结在MIT的创意课程中，我度过了一段充满挑战和创造力的学习时光。

这门课程给我提供了一个多元化的平台，让我从不同的角度思考和解决问题。

在这篇文章中，我将回顾我的学习经历并总结我从这门课程中学到的重要教训和技能。

第一节：认识创意课程开始时，我对创意课程的概念和目标有了一个初步的了解。

这门课程的主要目的是培养学生的创新思维和解决问题的能力。

在这个过程中，学生们将有机会参与到各种创意项目中，并与来自不同学科领域的同学合作。

这种多学科的合作有助于拓宽我们的思维边界，并提供了更多的创意和解决问题的方法。

第二节：培养创新思维通过创意课程，我学会了如何培养创新思维。

在这个过程中，我们被鼓励提出不同的观点和想法，并从不同的角度思考问题。

课程设有许多创意激发活动，例如头脑风暴、设计思维和故事讲述，这些活动不仅有助于激活我们的思维，还可以帮助我们更好地表达和沟通我们的想法。

第三节：解决问题的方法在创意课程中，我们不仅学会了提出创新思路，还学会了应用不同的问题解决方法。

这包括系统思维、设计思维和批判性思维等。

通过学习这些方法，我们可以更好地分析和理解问题，并提出更加有效的解决方案。

第四节：合作与团队合作合作是创意课程中的重要组成部分。

在学习过程中，我们经常需要与来自不同专业的同学合作完成项目。

这种跨学科合作有助于拓宽我们的视野，让我们能够从不同的角度思考问题。

同时，合作也培养了我们的团队精神和领导能力。

第五节：创意项目在创意课程中，我们有机会参与各种创意项目。

这些项目要求我们将理论知识应用到实际问题中，并提出创新的解决方案。

通过这些项目，我们获得了宝贵的实践经验，并提高了我们的创意和解决问题的能力。

第六节：实践应用创意课程强调实践应用。

不仅仅是理论学习，课程还鼓励我们将所学知识和技能应用到实际生活中。

我们有机会与行业专业人士交流，并访问一些创新企业和实验室，以了解实践中的创意和解决问题的方法。

第七节：创意思维的重要性通过创意课程，我意识到创意思维在现代社会中的重要性。

《斯坦福大学人生设计课》阅读感想人生设计，这是一个充满智慧和创造力的领域。

《斯坦福大学人生设计课》一书为我们提供了一种全新的视角和方法，引导我们如何精心设计自己的人生。

在阅读这本书的过程中，我深受启发，对人生的意义和价值有了更深刻的理解。

“设计人生的焦点是工作和事业。

我们必须承认，我们大部分时间都在工作，每天至少花 8 小时工作。

工作有可能给我们带来巨大的快乐，这是生活的意义所在；工作也有可能带给我们无尽的痛苦，让我们感到上班的每一分钟都是煎熬，是在浪费时间，并且迫切渴望周末的到来。

但是经过精心设计的人生绝对不会令你感到枯燥、乏味。

是的，你活着绝不是为了一天把 8 个小时浪费在你憎恨的工作上，你不能虚度光阴。

”这是引言部分最打动我的一段话。

它直白地指出了我们生活的现实，大部分人都在工作中度过大部分时间，而工作的质量和满意度直接影响着我们的生活质量和幸福感。

那么，如何才能让工作变得更有意义和乐趣呢？这就需要我们运用人生设计的思维和方法，去精心设计自己的人生。

然而，人生如何被设计？这是一个值得我们深入思考的问题。

为什么我们总是在“知道了很多道理，但是依然过不好这一生”的循环中反复轮回？在我最近采访的活法人物中，有读者留言：”我是做 IT 的，我也想像你写的这个人一样去开花店呢，但是不知道如何开始？“最简单的开始就是去做。

并非盲目去做，而是带着设计师的思维去做。

什么是人生设计中的设计师思维呢？重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。

这就是《斯坦福大学人生设计课》一书所倡导的核心思维方式。

书中提到的第一个小练习：绘制人生仪表盘，就是一种非常实用的设计师思维工具。

它要求我们按照工作、健康、娱乐、和爱给自己的状态打分，并在每个仪表盘上标出自己的位置，同时思考自己在这些方面是否存在需要解决的问题。

这个练习看似简单，实则蕴含着深刻的人生智慧。

通过绘制人生仪表盘，我们可以更加客观地认识自己的生活状态，发现自己在哪些方面存在问题和不足。

《斯坦福大学人生设计课》读书稿简介：斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年最受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在完美规划。

正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，确立新的人生目标。

这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。

不管你是16岁还是60岁，斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。

关键词：人生、重力问题、心流体验、奥德赛计划内容亮点：1.我们怎样才能知道自己什么时候会产生心流体验？2.制订完奥德赛计划，意味着我们的规划阶段已经完成得差不多了，那么我们应该怎么去实现计划呢？3.我们有什么比较好的方法，可以找到心仪的工作？今天我们要跟你分享的这本书是《斯坦福大学人生设计课》。

这本书来自斯坦福大学的一门爆款课，它将告诉你，人生不是一场赛跑，而是一个探险游戏，你要像设计师一样，拥抱人生的一切可能性，不断尝试，大胆创造独一无二的人生。

你最想从事什么样的工作？你最想过什么样的生活？聊到梦想、未来这样的话题，人们喜欢用这种“最”的句式来询问自己和他人。

而事实上，很多人都不知道自己真正想要的是什么。

譬如你从小的理想是当一个伟大的物理学家，拿诺贝尔奖的那种，不然就退而求其次当个物理系教授。

但当你真的成为物理系的一名学生，了解到科研人员的工作日常，也许你就会发现，这可能并不是你想要的生活。

我们在进行职业选择的时候，很容易进入一个误区，就是把人生当成一项工程。

我们以为必须坚持初心，必须找到最适合自己的方向，然后一条道走到黑，这样才能得到一个“正确”而幸福的人生。

读懂《斯坦福大学人生设计课》，设计“充实”人生的方法论！斯坦福大学人生设计课人生，就像在茫茫大海里的一艘船，缓缓行驶，对未来一无所知，无法返航，只得风雨兼程。

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯开设的人生设计课，是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

这门课的创始人不是职业规划师，而是两名跨界的设计师——前苹果公司员工。

两人经常受邀为硅谷的创意天才们讲解设计理念，却发现自己的理念只能帮助人们做出最有创意的产品，却无法让自己的生活变得有趣。

于是二人决定，把设计思维运用到自己的人生中来。

什么是设计思维呢？2004年，斯坦福大学机械工程系的教授戴维·凯利（DavidKelley)创办了D.School，并在D.School教授关于设计思维的课程，他也是世界最著名的创业设计与咨询公司IDEO的创始人。

设计思维包含同理心/移情（Empathize）——定义（Define）——创意（Ideate）——原型（Prototype）——测试（Test）——实施（Implement）。

设计思维，就是一套以人为本的解决问题的方法论，多角度地寻求创新解决方案，并创造更多的可能性。

没有人真正知道自己想要做什么，即使是那些选择了做医生、律师或者工程师的精英人士也是一样，这些职位只是人生路上一个模糊的方向。

一个人生的过程中，都需要不断的找到自己究竟想要什么、想要成为什么样的人，以及如何拥有自己理想中的生活。

了解了这些背景知识后，我们可以正式踏上设计人生的道路了。

拼图&蓝图测评你目前的生活-认识你自己从哪里开始发现问题和解决问题呢？从当下所处的位置开始人生设计，我们需要把生活分成若干个不同的区域——健康、工作、娱乐和爱。

首先要知道自己处于哪个人生阶段，面临什么样的难题，就是首先要认识你自己。

1.健康，对你而言，健康有哪些最主要的指标，你要注意什么东西；2.工作，你正在从事的职业，你选择靠什么样的赚钱来养活自己；3.玩乐，在什么活动中你可以获得快乐；4.爱情，对不同的人而言，爱情的对象和状态都不一样，那么，对你而言，到底爱情意味着什么。

《斯坦福大学最受欢迎的创意课》读后感800字导读：读书笔记《斯坦福大学最受欢迎的创意课》读后感800字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

《斯坦福大学最受欢迎的创意课》读后感800字：《斯坦福大学最受欢迎的创意课》这本书的作者是蒂娜.齐莉格，她是斯坦福大学的教授、斯坦福大学科技创业计划执行长和全国工业创新中心主任，2009年她获得美国国家工程学会戈登奖，除了这本书外，她还写了《真希望我20几岁就知道的事》。

蒂娜.齐莉格教授是一位真正沉浸在自我创新和鼓励学生学习创新中的教授，听完这本书最大的感受是：创新是多么有趣的一件事，如果我们把创新当做一场好玩的游戏，那么探索也不是什么很难的事。

书中作者就创新教给了我们九招： 1.把不相干的东西联系成新奇的创意。

2.头脑风暴。

3.细致观察寻找机会。

4.营造有创意的环境。

5.用约束催生创意。

6.好的制度可以带来创新。

7.激发团队创意。

8.大胆尝试才会有创意产生。

9.阳光心态对创新很重要。

看了这些高招，你是否与我一样有着强烈的想试一试的冲动？创新是现在非常流行的词，我们的工作要具有创新性，才会有价值。

可是，我们也很清楚地看到，从接受教育开始，中国的孩子就较少被鼓励创新——一切都有标准答案，这也造成了中国很大一部分优秀孩子共同的学习特点：吃苦耐劳，擅长考试。

而美国教育，对创意、创新和创业的专业态度，已然是他们的文化，已经在他们那里成为课程、科学，成为体系。

听完这本书后以下几点让我反思： 1.说到创新，我们总有惰性，总是想守着经验，舒适地工作，殊不知，也许安逸的背后就要面临淘汰。

如我们老师，如果只会墨守成规，吃老本，不接触新的教育理念，课堂不革新，那他终会跟不上时代。

2.只有勇于创新，我们才会发现另一个新天地，新的自我，才会到达一个新的高度。

教学就是这样，有经验就会有瓶颈，如何突破，还得有创新的勇气才行，破才能立。

当然我也有疑惑之处，创新需要尝试，实践出真知！即使答案是否定的，也可以通过尝试找到新的创意，而且创新也需要一次一次的尝试完善。

《斯坦福大学最受欢迎的创意课》：创意魅影作者：卢国斌来源：《出版广角》2013年第02期想知道一本书火不火，只要看书名的主谓宾定状补是不是够眼熟就好。

此话怎讲？且说3年前，蒂娜·齐莉格的成名作《真希望我20几岁就知道的事》在中国出版后大卖，其后的短短一年中，国内竟出现了数十本冠以《真希望我×××》《20几岁了，×××》《×××应该知道的事》的职场和励志书籍，其山寨林立的盛况令人叹为观止。

齐莉格的书为啥这么火？这当然离不开她传奇性的高端求学和职场经历以及由此带来的阅历和智慧的积淀，但更重要的则是她天才的创意理念。

在《真希望我20几岁就知道的事》书中，最令读者震撼的是，齐莉格在创意课上先就某个问题让学生们分别提出解决方案，接着由大家集体票选出“最烂方案”，最后她要求全体参与者突破原先的思维局限，以“最烂方案”为蓝本，竟在实践中将之化腐朽为神奇地转化为意想不到的妙案。

读罢让我不得不服膺她的观点：虽然很多想法看上去很傻很天真，却也往往蕴涵着很强很牛的潜在的精彩构思。

可想而知，齐莉格这种近乎“毁三观”的颠覆性思维，对于陷入西西弗斯神话般重复、乏味、僵化的流水线上的国人是一种怎样的冲击？齐莉格在中国掀起的创意风潮，与其说是一种职场机巧和成功经验，倒不如说是对深陷整齐划一大众语境的“存而不在”的人性解放，对寡淡因循生活方式的公然反叛。

从这个意义上说，创意本质上是对生命作为一个独立个体的尊重和彰显。

齐莉格的新书《斯坦福大学最受欢迎的创意课》（以下简称《创意课》），延续了她前作活跃发散的思维模式和理据充足的务实风格。

与前作相比，书中减少了诸如“甲之砒霜，乙之熊掌”“事情的失败不代表个人的失败，失败只是外在的东西”之类的警句，更多地以大量鲜活的案例阐述创意思维在实际工作和生活中的应用。

从《纽约客》的“漫画标题竞赛”，到IDEO 的工作室，从Twitter的“约束催生创意”，到愤怒的小鸟的“及时反馈制胜”，齐莉格在《创意课》中用众多精彩的实例，将读者再次引入一个五彩斑斓的创意世界。

荐语蒂娜·齐莉格教授是一位真正沉浸在自我创新和鼓励学生学习创新中的一位教授。

读这本书最大的感受是创新是多么有趣的一件事。

我在课堂上经常讲到“创新发生在资源不足的时候”，当资源不足的时候很多人选择抱怨、颓废、等待，只有创新者才会想办法去解决它。

把生活和工作中的创新当做一场有趣的游戏和探索。

相信我，这一切是有方法的，而且可以学会！作者简介蒂娜·齐莉格蒂娜·齐莉格（Tina Seelig），斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划（STVP）执行长和全国工科创新中心（NCEPI）主任。

2009年，获得美国国家工程学会戈登奖，该奖项被称为“工程界的诺贝尔奖”。

著有畅销书《真希望我20几岁就知道的事》。

精华解读以下内容为《斯坦福大学最受欢迎的创意课》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

目录引言：创新从一则笑话开始一、把不相干的东西联系成新奇的创意二、头脑风暴三、细致观察寻找机会四、营造有创意的环境五、用约束催生创意六、好的制度可以带来创新七、激发团队创意八、大胆尝试才会有创意产生九、阳光心态对创新很重要正文引言：创新从一则笑话开始一天天气不错，两位男士正在打高尔夫球。

其中一个人正要发球时，一列葬礼队伍从旁边的墓地经过。

这位男士停下来，脱下帽子，然后对着葬礼队伍鞠躬。

另一位男士赞道：“哇，真没想到你这么体贴人。

”这位男士回答：“这一点我起码还是能做到的，毕竟和她结婚在一起生活也有25年了。

”笑话和创新的共同之处在于，都要学会从不同角度看问题。

当我们问5+5等于几的时候，你只有一个答案，而当你问几加几等于10的时候，你就会收获很多答案。

有时创新就是需要换个角度而已。

一、把不相干的东西联系成新奇的创意把象棋和食物联系起来，你想到了什么？比如：可食用的棋子，象棋主题餐厅，下象棋赢食物的促销活动，等位的时候提供象棋……看到了吗？这里面有很多主意是可以创造价值的。

《斯坦福大学人生设计课》读书有感人生的意义，对于我来说，是在人到中年时才开始探寻的。

而对于 12 岁至 26 岁的青少年而言，只有五分之一的人对自己将来的职业发展有着清晰的规划。

这让我深感遗憾，也让我意识到，人生设计对于我们每个人来说都至关重要。

《斯坦福大学人生设计课》为我们提供了寻找人生意义的方法论。

本书详细阐述了如何找到一份热爱的工作、如何创立一番伟大的事业、如何平衡生活与工作、如何实现人生价值等问题的答案。

在阅读过程中，我深感这本书的内容不仅具有实用性，而且能够激发我们的思考，帮助我们重新审视自己的人生。

书中介绍了四个重要的工具和方法，帮助我们找到热爱。

第一个工具是“健康/工作/娱乐/爱仪表盘”，它可以帮助我们了解自己当前工作和生活的各个方面的满意度。

第二个工具是“记录活动日志”，通过记录自己每天的活动，我们可以分析出哪些活动让我们感到快乐、投入和充满活力，哪些活动让我们感到沮丧和疲惫。

第三个工具是“思维导图”，通过思维导图，我们可以从感兴趣、感到充满活力和有心流体验的三个领域中挑选一个活动或关键词，然后自由联想，生成新的工作或职业选择。

第四个工具是“人生设计采访和原型体验”，通过与从事相关工作的人进行谈话和沉浸式体验，我们可以更深入地了解工作的实际情况，从而确定自己是否真正喜欢这份工作。

书中还提出了五个重要的理念。

第一个理念是“重新定义问题”，这让我们意识到，有时候我们自认为面临的问题可能并不是真正的问题核心，或者根本不是问题。

通过重新定义问题，我们可以更清晰地认识到问题的本质，从而找到更有效的解决方案。

第二个理念是“人生可能会经过多次设计”，这让我们明白，人生是一场无限游戏，我们需要保持创造性，不断寻找、体验、突破和上升。

在这个过程中，我们会遇到挫折和失败，但这些都是游戏的一部分，我们需要从中吸取教训，不断前进。

第三个理念是“保持工作观和人生观的一致性”，这提醒我们，我们所做的事情应当与我们的人生观相契合。

《斯坦福大学人生设计课》读书有感在信息快速更迭的时代，人们对于人生规划和职业发展的需求日益增长。

《斯坦福大学人生设计课》犹如一盏明灯，为在迷茫中探索的人们指引方向。

然而，当我拿起这本书时，心中却带着一丝疑虑，因为长久以来，我对这类工具书持有一种莫名的偏见，认为它们并不能真正解决实际问题。

这本书的开篇并没有立刻吸引我，反而让我感到些许困惑。

但随着阅读的深入，我逐渐被其中的观点和方法所吸引。

作者提出的“人生设计”思路与传统的职业规划理念大相径庭，它鼓励我们摒弃单一的目标和坚定的决心，而是以更加开放和灵活的态度去探索多种可能性。

在书中，作者强调了人生的多样性和复杂性，每个人都可能拥有多种适合自己的生活方式。

这一观点让我开始重新审视自己对于职业的期望和选择。

以往，我们总是被教导要找准方向，坚定目标，并为之努力奋斗。

然而，这种单一的思路可能会限制我们的视野和机会。

作者建议我们进行头脑风暴，列出至少 10 个选择项，无论它们看起来多么不靠谱。

这种勇于尝试的态度让我意识到，人生的可能性是无限的，我们应该勇于突破传统的思维模式，去探索那些未曾尝试过的领域。

此外，书中关于“AB 人生原型”的概念也给我带来了深刻的启发。

在面对重大职业选择时，我们通常会进行大量的调查、访谈和测试，以期望做出最优决策。

然而，作者认为，在没有真正实践之前，我们很难确定什么是最适合自己的。

互联网公司的 AB 测试为我们提供了一个很好的思路，即通过小范围试错来验证不同的选择。

这种低成本试错的方式可以让我们在实践中不断调整和优化，找到最适合自己的人生道路。

然而，尽管书中的观点和方法给了我一些启发，但对于我个人而言，它们并没有带来预期的巨大改变。

这也让我反思，或许人生的规划和发展本身就是一个复杂而个体化的过程，不能仅仅依赖于一本书或一种方法就能完全解决。

在面对职业困惑时，我们需要综合考虑自身的兴趣、能力、价值观以及市场需求等多方面因素，并不断地探索和实践。

读书心得《斯坦福大学最受欢迎的创意课》
有感
;作为老师，当然最主要的是如何给学生们带来一堂欢快而又充实的课。

近段时间听了了一本，《斯坦福大学最受欢迎的创意课》感到自己学会了许多东西。

下边来给大家分享一下我的学习心得和体会。

;;;;把不相干的东西联系在一起就是创意。

我觉得我们可以和孩子们玩一个游戏，就是你说一个东西，然后让他也说一个东西，看能组合成什么有趣的东西。

另外，人们往往会这样，就是想一个问题，然后有一个答案就停止了思考，这就是往往没有头脑风暴的原因，我们要学会尝试用各种不同的方法来解决同一个问题。

我要和孩子们一起讨论一个问题，前提是不能批判，要把各种各样的意见记录下来，这样就能很好的激发他们的创新精神。

创新也难于对于生活良好的细微的观察。

我们要教会孩子们如何在生活中发现美好的事物。

提高他们对环境的敏感度。

营造一个有创意的空间和氛围。

从而进一步提高他们的观察能力。

;; 好的制度也能带来更好的创新，比如我们来一个良好的激励制度，让孩子们创新之后得到奖励，她们就能更好地想来更多的办法。

因为要是孩子们组成团对团队的贡献远大一个人只有团队，每个人都有自己的创新，都有自己的思维，才能带来更好的效益。

;; 首先，创新的前提是有一个阳光的心态。

我要从自身做起，每天保持开心。

用自己的情绪感染和鼓励孩子。

让他们有一个积极向上乐观的心态，从让他们大胆的创新，要学会打破约束。

大胆的尝试，并且和孩子们一起更好地交流，提高他们的洞察力，让他们自己保持对外界的好奇，从而提高自己的创新力。

《斯坦福大学人生设计课》读书有感在这个充满挑战和机遇的时代，我们都渴望更好地掌控自己的人生，找到属于自己的方向。

《斯坦福大学人生设计课》这本书为我们提供了一种全新的思维方式和实践方法，帮助我们重新设计人生，找到真正的幸福和满足。

本书的核心观点是：人生是一个不断设计和重新设计的过程，我们需要运用设计思维来创造有意义、有乐趣的人生。

在重新设计人生之前，我们首先要改变自己的思维方式，从传统的目标导向转变为过程导向，从焦虑和犹豫中解脱出来，积极探索和尝试。

书中提到的五种心态对于运用设计思维至关重要：好奇心、努力实践、重新定义、专注于深度合作。

保持好奇心可以激发我们对事物的兴趣和探索欲望，让一切变得更加有趣；不断尝试是行动的第一步，只有勇于付出行动，才能打造出属于自己的人生路；重新定义是设计师转换思维方式、摆脱困境的方法，它帮助我们从不同的角度看待问题，找到新的解决方案；专注于深度合作则强调了团队的力量，学会利用自己的人生导师与支持团队，可以让我们在人生设计的道路上走得更加顺畅。

那么，如何将设计思维运用到人生规划当中呢？作者提出了具体的步骤： 1. ：对自己当下的生活进行全面评估，包括健康、工作、娱乐、爱等方面。

通过设计仪表盘，我们可以更清晰地了解自己的现状，找出需要解决的问题。

同时，要辨别自己无法解决的“重力问题”，并认清和接受现实。

2. ：通过反思自己的人生观和工作观，创建人生的指南针。

这可以帮助我们在迷茫时找到方向，在困难面前坚定信念。

3. ：记录美好生活日志，找到自己真正热爱的事情。

坚持连续三周记录活动日志，运用 AEIOU 方法进行自我反思，关注那些让我们全身心投入、赋予活力的心流体验活动。

4. ：回顾美好生活日志，制作“投入”-“能量”-“心流体验”思维导图，为每项活动撰写工作描述，并创造草图。

5. ：畅想人生的多种可能性，制定“奥德赛计划”。

写出未来五年三个版本的人生计划，包括已经在做的事情、想要做的事情以及不考虑金钱和形象的前提下想要做的事情。

《斯坦福大学人生设计课》阅读感想在这个小年夜，我与领导进行了一场不愉快的对话。

我曾帮助他晋升，但他却没有为我争取一丝利益。

这场对话让我感到胸闷，这种情绪整整持续了两个礼拜，我们之间也没有任何交流。

在这期间，我觉得自己仿佛行尸走肉，每天都在虚度光阴，难道这就是所谓的抑郁吗？这就是负能量的威力吗？它让我感觉身体被掏空，仿佛失去了所有的动力。

在我最迷茫的时候，我被推荐阅读了《斯坦福大学人生设计课》这本书。

这本书就像是命运的安排，让我找到了方向，也让我不再那么焦虑。

阅读完整本书后，我发现自己不再那么焦虑了。

原来，我之前的方法是错误的，我一直在自己较劲，所以才会感到疲惫和无力。

人生是一场未知的旅行，我们无法预知终点，重要的是要明白自己的方向，然后勇敢地朝着这个方向前行。

人生不是设定出来的，而是设计出来的。

那么，如何才能完成这项设计呢？我们需要写出自己的人生观和工作观。

当这两者达到和谐一致时，我们就拥有了一个人生的指南针，它将指引我们朝着正确的方向前进。

接下来，我们需要记录下自己全身心投入和无法集中精力的时刻。

将那些全身心投入并充满能量的活动汇编成一本美好时光日志，并运用 AEIOU 法拉进镜头，记录下细节。

然后，我们可以回顾美好时光日志，从中选出三项能让我们全身心投入、赋予我们活力以及让我们产生心流体验的活动，制作三张思维导图。

我们要挑选三个立刻能引起我们注意的外围因素，针对每个因素写一段工作描述。

为人生设计三个可替换的 5 年计划（奥德赛计划）。

这些计划应该具有多样性和灵活性，以应对未来的不确定性。

然后，我们可以进行原型设计并尽可能地体验这些计划。

在这个过程中，我们需要进行采访和体验，以了解这些计划是否真正适合我们。

如果发现计划不可行，我们需要及时舍弃，选择幸福。

即使失败了，我们也不用灰心，我们可以通过做重构练习来使自己对失败免疫。

书中最后部分强调了设计思维和团队的重要性。

我们需要依靠团队的力量指引自己做出选择并不断实践。

《斯坦福大学人生设计课》读后感《斯坦福大学人生设计课》是比尔·柏奈特和戴夫·伊万斯两位作者的作品，这本书提供了一种全新的人生设计方法，强调通过积极的探索和实验来找到最适合自己的生活方式。

读完这本书，我深受启发，对人生设计有了更深入的理解和思考。

书中提出了“设计思维”的概念，这是一种以用户为中心的创新方法，也可以应用于人生设计中。

它鼓励我们像设计师一样思考，将人生视为一个需要不断设计和改进的项目。

这种思维方式让我们更加关注自己的目标和需求，以更加灵活和创造性的方式去追求幸福和满足。

书中还强调了要保持好奇心和开放的心态。

人生充满了各种可能性，我们需要保持对新事物的兴趣和探索的欲望，不断拓宽自己的视野。

同时，我们也要学会接受失败和挫折，将它们视为学习和成长的机会。

通过积极的尝试和反思，我们能够更好地了解自己，找到真正热爱的事物。

另外，书中提出了“美好时光日志”和“奥德赛计划”等工具和方法，帮助我们更好地了解自己的兴趣和目标，以及制定可行的计划。

这些方法不仅实用，而且能够激发我们的创造力和行动力。

读完这本书，我对自己的人生有了一些新的思考和规划。

我认识到人生是一个不断变化和发展的过程，我们不能局限于一种固定的模式或目标。

我们需要保持开放的心态，随时准备接受新的挑战和机会。

同时，我也意识到自己在追求目标的过程中，不能只关注结果，而忽略了过程中的快乐和成长。

书中的方法和理念也让我更加注重身心健康和生活的平衡。

我们不能为了工作或其他目标而牺牲了自己的健康和幸福。

我们需要学会照顾自己，保持良好的心态和生活习惯，这样才能更加积极地面对人生的挑战。

我认为这本书不仅仅适用于个人的人生设计，也可以应用于团队和组织的发展。

通过采用设计思维的方法，我们可以更好地理解用户的需求，创新产品和服务，提高组织的绩效和竞争力。

《斯坦福大学人生设计课》是一本非常有价值的书籍，它为我们提供了一种全新的人生哲学和实践方法。

《斯坦福大学人生设计课》阅读感想人生，是一个充满谜题的旅程，而“怎样的人生才美满？”这个问题，自古以来就困扰着无数的哲人和追寻者。

在这个快节奏、充满变化的现代社会，我们常常在忙碌中迷失方向，直到垂垂老矣，才发现生活并非自己所期望的模样，然而，时光已无法倒流。

《斯坦福大学人生设计课》这本书为我们提供了一种全新的视角和方法，帮助我们重新审视人生的设计。

这本书的作者比尔·内波特和戴夫·伊万斯在斯坦福大学开设了这门备受欢迎的课程，他们倡导以设计师的思维来进行人生设计，以实现更加美满的人生。

设计思维，与我们通常所熟悉的工程思维有所不同。

工程思维注重目标的明确性和解决方案的唯一性，而设计思维则强调在没有明确答案的情况下，通过不断尝试和探索来找到最适合的路径。

这种思维方式对于处理人生中的个性化问题尤为有效，它能让我们的人生设计变得更加有趣和富有创意。

在人生设计中，保持好奇是至关重要的。

好奇心能驱使我们不断探索新的领域，发现未知的可能性。

只有保持对世界的好奇心，我们才能不断拓展自己的视野，发现那些原本被忽视的机会和可能性。

不断尝试是设计思维的核心。

正如作者所言，人生是一个宽泛的问题，对于每个人来说，人生都是个性化的定制。

因此，我们需要不断尝试不同的事物，从中找到最适合自己的方向。

尝试不仅能让我们积累经验，还能让我们更好地了解自己的兴趣和能力。

重新定义问题也是设计思维的关键所在。

在人生设计中，我们往往会遇到各种困难和挑战，这些问题可能看似无法解决。

然而，通过重新定义问题，我们可以将看似棘手的问题转化为具有创新性的解决方案。

例如，我们可以将“如何找到理想的工作”重新定义为“如何创造一份有意义的职业生涯”，这样一来，我们的思路就会变得更加开阔，找到解决方案的可能性也会大大增加。

专注于过程，而非目的，是设计思维的另一个重要原则。

在人生设计中，我们往往过于关注最终的结果，而忽略了过程中的乐趣和成长。

然而，事实上，过程中的每一次尝试和探索都是宝贵的经验，它们能让我们不断成长和进步。

《斯坦福大学人生设计课》读后感春节期间，一场突如其来的疫情打乱了人们的生活节奏，也让许多人陷入了焦虑和恐慌之中。

在家宅了一个月，想工作静不下心，想读书看不进去，想锻炼又没有条件，感觉整个人都快废了。

这让我想起了《斯坦福大学人生设计课》中的一句话：“不要为你的一辈子做好计划。

因为人的变化在两三年内都是巨大的，而且时刻会产生新的想法。

”在《斯坦福大学人生设计课》中，作者提出了一个新的思路——设计思维，即像设计产品一样，用动态的目光去解决人生各个阶段遇到的问题，从而实现完满的人生。

这一思路让我深受启发，也让我明白了在面对疫情带来的不确定性时，我们应该如何调整自己的心态，重新评估自己的生活，找到新的方向和解决方案。

设计思维的核心是放弃终极解决方案，把发现问题、定义问题和解决问题当作常态。

在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的问题，有些问题可能是我们无法改变的，比如疫情的影响、市场的需求变化等。

但是，我们可以通过重新评估自己的生活，发现问题，定义问题，并寻找解决方案，来让自己的生活更加美好。

具体来说，我们可以通过两个步骤来聚焦问题：识别重力问题和用仪表盘检测。

重力问题是指超出自己能力范围的问题，比如疫情、公司的规定等。

对于这些问题，我们需要坦然接受，并将其作为一切设计的起点。

然后，我们可以用仪表盘来评估自己的生活现状，了解自己在工作、娱乐、健康和爱等方面的满意度，从而找到自己需要改进的方向。

在找到问题的大体方向后，我们可以进一步细化问题点，通过记录“美好时光日志”来关注自己的状态。

“美好时光日志”可以分为三个部分：在最左边的横线上，记录你的日常活动；在右边的第一个表盘上，记录你在这次活动中投入的精力大小；在第二个表盘上，记录你从这次活动中获得的能量大小。

通过记录“美好时光日志”，我们可以更直观地看到每项活动对我们产生的作用，从而进一步定位出“哪里出了问题”。

我们可以为自己设计出三个以五年为期的“奥德赛计划”，来帮助自己不会在这段旅程中迷失方向。

《斯坦福大学最受欢迎的创意课》荐语蒂娜·齐莉格教授是一位真正沉浸在自我创新和鼓励学生学习创新中的一位教授。

读这本书最大的感受是创新是多么有趣的一件事。

我在课堂上经常讲到“创新发生在资源不足的时候”，当资源不足的时候很多人选择抱怨、颓废、等待，只有创新者才会想办法去解决它。

把生活和工作中的创新当做一场有趣的游戏和探索。

相信我，这一切是有方法的，而且可以学会！作者简介蒂娜·齐莉格蒂娜·齐莉格（Tina Seelig），斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划（STVP）执行长和全国工科创新中心（NCEPI）主任。

2009年，获得美国国家工程学会戈登奖，该奖项被称为“工程界的诺贝尔奖”。

著有畅销书《真希望我20几岁就知道的事》。

精华解读以下内容为《斯坦福大学最受欢迎的创意课》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

1 / 9目录引言：创新从一则笑话开始一、把不相干的东西联系成新奇的创意二、头脑风暴三、细致观察寻找机会四、营造有创意的环境五、用约束催生创意六、好的制度可以带来创新七、激发团队创意八、大胆尝试才会有创意产生九、阳光心态对创新很重要正文引言：创新从一则笑话开始一天天气不错，两位男士正在打高尔夫球。

其中一个人正要发球时，一列葬礼队伍从旁边的墓地经过。

这位男士停下来，脱下帽子，然后对着葬礼队伍鞠躬。

另一位男士赞道：“哇，真没想到你这么体贴人。

”这位男士回答：“这一点我起码还是能做到的，毕竟和她结婚在一起生活也有25年了。

”笑话和创新的共同之处在于，都要学会从不同角度看问题。

当我们问5+5等于几的时候，你只有一个答案，而当你问几加几等于10的时候，你就会收获很多答案。

有时创新就是需要换个角度而已。

一、把不相干的东西联系成新奇的创意把象棋和食物联系起来，你想到了什么？比如：可食用的棋子，象棋主题餐厅，下象棋赢食物的促销活动，等位的时候提供象棋……看到了吗？2 / 9这里面有很多主意是可以创造价值的。

《斯坦福大学人生设计课》读后感《斯坦福大学人生设计课》这本书由比尔·博内特和戴夫·伊万斯合著，书中详细介绍了一门斯坦福大学的课程，名为人生设计课。

这门课程的目的不是给我们预测未来或者幻想理想生活，而是帮助我们跳出固有的思维模式，勇于改变，通过快速试错来发现新的人生目标。

这本书并没有采用严谨的学术语言，而是以幽默风趣的笔调，通过讲述实际案例和应用实践经验，向读者阐述人生设计课的核心理念和方法。

作者们在书中提到，人生设计的目的是追求个人的职业和人生的意义，并通过理论和实践相结合的方式来达到这一目标。

书中首先介绍了人生设计课程的起源和发展，这门课程起初是为大学生设计的，以帮助他们明确职业目标和人生方向。

逐渐地，人生设计课获得了广泛的认可，并吸引了越来越多的专业人士加入。

通过实际案例的描述，书中展示了人生设计课对学生和专业人士的巨大影响，许多人通过这门课程找到了更适合自己的职业方向，实现了人生的重启。

书中强调了人生设计的重要性，认为许多人在追寻职业发展和生活意义时陷入了稳定性陷阱，害怕改变和尝试新的事物。

而人生设计课所提倡的思维模式则帮助人们跳出这种惯性思维，勇于面对改变。

通过快速试错的方法，人们能够更快地找到适合自己的职业方向，实现个人的成长和发展。

除了理论框架和实践方法，书中还提到了一些重要的人生设计原则。

其中之一是“心理最揪心的机会”，即通过追寻心理上最令人期待和充满挑战的机会，来实现个人的成长和满足。

另一个原则是“在逼迫压力下做出决策”，认为只有在逼迫的情况下，人们才会真正地思考和行动，从而找到更好的职业和人生道路。

在书的后半部分，作者们提供了一些实用的工具和练习，帮助读者在实际操作中应用人生设计的理念和方法。

通过这些工具和练习，读者可以更系统地思考自己的职业和人生目标，并找到实现这些目标的路径。

总的来说，我对《斯坦福大学人生设计课》这本书印象深刻。

书中充满了对改变的鼓励和积极的能量，通过理论和实践的结合，给予读者们对生活和职业的重新思考。

《斯坦福大学最受欢迎的创意课》荐语蒂娜·齐莉格教授是一位真正沉浸在自我创新和鼓励学生学习创新中的一位教授。

读这本书最大的感受是创新是多么有趣的一件事。

我在课堂上经常讲到“创新发生在资源不足的时候”，当资源不足的时候很多人选择抱怨、颓废、等待，只有创新者才会想办法去解决它。

把生活和工作中的创新当做一场有趣的游戏和探索。

相信我，这一切是有方法的，而且可以学会！作者简介蒂娜·齐莉格蒂娜·齐莉格（Tina Seelig），斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划（STVP）执行长和全国工科创新中心（NCEPI）主任。

2009年，获得美国国家工程学会戈登奖，该奖项被称为“工程界的诺贝尔奖”。

著有畅销书《真希望我20几岁就知道的事》。

精华解读以下内容为《斯坦福大学最受欢迎的创意课》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

1 / 9目录引言：创新从一则笑话开始一、把不相干的东西联系成新奇的创意二、头脑风暴三、细致观察寻找机会四、营造有创意的环境五、用约束催生创意六、好的制度可以带来创新七、激发团队创意八、大胆尝试才会有创意产生九、阳光心态对创新很重要正文引言：创新从一则笑话开始一天天气不错，两位男士正在打高尔夫球。

其中一个人正要发球时，一列葬礼队伍从旁边的墓地经过。

这位男士停下来，脱下帽子，然后对着葬礼队伍鞠躬。

另一位男士赞道：“哇，真没想到你这么体贴人。

”这位男士回答：“这一点我起码还是能做到的，毕竟和她结婚在一起生活也有25年了。

”笑话和创新的共同之处在于，都要学会从不同角度看问题。

当我们问5+5等于几的时候，你只有一个答案，而当你问几加几等于10的时候，你就会收获很多答案。

有时创新就是需要换个角度而已。

一、把不相干的东西联系成新奇的创意把象棋和食物联系起来，你想到了什么？比如：可食用的棋子，象棋主题餐厅，下象棋赢食物的促销活动，等位的时候提供象棋……看到了吗？2 / 9这里面有很多主意是可以创造价值的。

读完本文约需30分钟今天咱们来学习这本书，叫作《斯坦福大学最受欢迎的创意课》。

创新是一个特别热门的话题，因为所有的企业都需要创新。

但是一提到创新，很多人就会想到说我要找到更高精尖的人才，我要找到更聪明的人，我自己要变得更加富有创意。

这种想法其实是有问题的，因为真正的创新不是靠个别聪明的人来完成的，而是靠一个整体的机制来完成的。

在斯坦福这样的大学里边所教授的这门课程里边，给我们很多的系统，通过系统才能够保障创新的结果。

举个例子你就明白了。

崔永元跑到美国去学好莱坞怎么拍电影，回来以后有一次我们俩聊了一次。

他跟我讲，他说，人家好莱坞的电影才真正的叫作好莱坞的电影工厂，人家不是靠个别聪明人在拍片子，人家是靠一个机制在保证这个片子的成果。

比如说一个年轻人拿着一个创意到好莱坞去寻找投资人，说我要拍这个片子。

投资人没有时间跟他谈，告诉他说，回去把你的想法写成一句话给我。

这人回去琢磨，写成一句话，好了，我要拍一部发生在公交车上的生死劫。

什么片子？这个叫《生死时速》。

然后投资人一看，有意思，有想像空间，挺好。

那回去之后，把它写成三句话给我。

写成三句话给我意味着什么呢？这个故事的道德前提就已经出现了。

这要参看另外一本书叫作《故事的道德前提》。

所有好莱坞的电影都有一个道德前提，用三句话说清楚。

这个人一开始不知道什么什么的情况下，他的人生出现了什么样的困难，然后某一个时刻他突然领悟到什么什么对我才是最重要的，然后他的人生发生了怎么样的转变。

这就是三句话把这个故事讲明白了。

投资人一看说，不错呀，好，回家写一页纸。

写成一页纸的故事梗概，这故事梗概一旦拿回来之后，这事跟你基本没关系了。

怎么办呢？找来十几个编剧，大家坐在一块，现在开始聊天。

这个开场应该怎么做，然后中间出现什么挫折，哪个地方又地震了，然后来了什么东西。

把这个故事整个聊一遍聊出来。

这十个人你注意都是高手，都是那些有的擅长写音乐部分，有的擅长写台词，有的擅长写动作，有的擅长写情感。

蒂娜·齐莉格在全书的开始部分，就提到了想要具有创意的六个要素，包括知识（knowledge）、想象力（imagination）、态度（attitude）、资源（resources）、环境（habitat）和文化（culture）。

这六要素的提出，等于是给了“创意”一个标尺。

我认为可以这样去理解：想要有真正的、好的创意，你必须积累知识，拓展想象力、端正态度、整合资源、利用环境、融入文化，谈论六个词汇或者短语很容易，但是做到这六点真的是很难。

我记得在我第一次读这本书写评论的时候，就谈到了有关这六要素的问题，今天还是要说：我觉得现在营销圈里的很多人，缺乏的不是想象力，而是对六要素的综合的积累。

因为如果没有平常的积累，想象力就被架空了，就如同让先秦的古人去想象现代科幻片中的飞船一样，没有时间的沉淀，想象力是很小的，想象的空间也是很小的。

所以，这次重读这本书，我最大的体会不是具体如何去产生一个好的创意，并让它应用于营销案例；而是“创意不是生来就有的，与很多事物的客观发展规律一样，创意也存在着一个从量变积累到质变迸发的过程。

”在前面的读书感想中，我曾经记录一个一句话：创新就是对旧元素的新组合。

这句话很抽象，如果我们用具象的方式来理解的话：想要创新，你必须知道、了解足够多的旧元素，并且你要懂得、掌握对旧元素的新的组合方法。

知道足够多的旧元素是一个积累的过程，掌握新的组合方法则更是需要执行者去不断的学习。

最近看的基本关于创意、创新的书谈论的都是类似的概念。

人脑会有一个功能——把很多之前我们看到过的场景记录下来，然后在某个不经意的瞬间又呈现出来，这个功能会让我们误认为这个场景是我们独有的创意，而其实很有可能是某种“抄袭”。

对比前面的概念，抄袭不过是对旧元素的旧组合罢了。

想要不抄袭而有创意，我们必须不停地更新自己的脑库，《斯坦福大学最受欢迎的创意课》书中也提到了相关的概念：发挥群体的力量。

比如我们想到了一个很好的广告脚本，这个脚本很可能是我们之前看到过的广告的再现，一个人不记得了没关系，大家一起来讨论，也许就会有人想起了那个播放过的广告，也许就会在原有的场景、画面基础上进行改良、创新，那就是新的创意了。