如何上好一堂体育课

如何上好一堂体育课一节体育课，看似很简单，但你要真正达到教学目标，让一节体育课有意义，有价值，我觉得不是件容易事。

下面我就谈谈我的一点小看法：第一，要上好一节体育课，首先要选好教学内容，根据教学内容备好课，制定可行性教学目标，课堂教学目标具有导向、激励、发展与评价等功能。

制定的教学目标，应该结合教师、孩子和场地器材的实际情况而定，重点突出，主次分明。

在教学中，既要重视学生运动技能和知识的掌握以及体能水平的提高，也要关注孩子们的心理发展和社会适应能力的增强。

目标也不宜过多，更不宜面面俱到。

其次，备课时要突出教学重、难点。

我认为要上好一节体育课，教学重点和难点把握正确是一堂课的关键。

最后抓住内容的趣味性、娱乐性这一特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动孩子们的学习积极性。

对于一些相对枯燥的学习内容，教师在备课过程中可以通过创设教学情境，如把投掷沙包练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引孩子参与体育学习。

努力把课上出新意来，在某些方面有所突破，有亮点。

对于同一教材的重复练习，教师要进行适当处理，第二，要上好一节体育课，课堂导入是不可缺少的，导人新课是一节课的重要环节，俗话说“良好的开端是成功的一半”，教学的导入就好比提琴家上弦，歌唱家定调，第一个音定准了，就为整个演奏或歌唱奠定了基础。

好的导入能集中学生的注意力，引起孩子的认知冲突，打破孩子的心理平衡，使孩子们很快进入学习状态。

为此，我经常从教材的特点出发，通过组织有趣的小游戏，讲述生动的小故事等方法导入新课。

第三，要上好一节体育课，教师必须要掌握孩子们的特点。

小学生的注意力时间很短，只是在课的前半节，注意力比较集中，后半节课随意性很强，因此我在教学中将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率；耐力性、对抗性练习内容宜安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力；课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习或者游戏，既能满足孩子们的生理需求，又能满足孩子们的心理需要，还有利于对孩子进行有效的思想品德教育。

体育课教案(精选15篇)体育课教案(精选15篇)作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

我们该怎么去写教案呢？以下是我帮大家整理的体育课教案，欢迎阅读与收藏。

体育课教案1活动目标：1、能在集体面前大胆讲述自己喜欢的体育运动。

2、学习用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的一项运动。

活动准备：1、在体育活动时，引导幼儿仔细观察小朋友的动态。

2、与幼儿一起收集各种运动项目的图片。

3、勾线笔、蜡笔、纸人手一份。

4、背景音乐;《健康操》音乐。

活动过程：一、引发作画的兴趣：启发幼儿讲解自己知道的有关体育活动，或以自己的模仿动作示意，并向同伴介绍自己喜欢的一项活动。

教师：刚才我们都知道了小动物的运动，那你知道我们人类有哪些体育运动呢?那你知道运动对我们有什么好处呢?那你最喜欢什么样的运动呢?请你来模仿一下你喜欢的运动好吗?(让其他幼儿仔细观察他的动作姿态)1、幼儿讲述并示范动作。

2、教师：小朋友，你想不想也把自己喜欢的运动画下来呢?好，那在画之前，先来看看小红老师的画，好吗?二、请幼儿观察和讨论表现人物不同动态的方法：教师：(出示拍球和跳绳)：这两个是什么运动?拍球和跳绳的动作一样吗?那老师是怎么样画这个拍球的小朋友的?正面和侧面的小朋友有什么不一样?(可让幼儿讨论一下)讨论时，教师请个别幼儿上台表演：如拍球。

让幼儿讲讲他拍球的姿势。

提问：他的手和脚分别上什么样子的?教师也可示范一下侧面人物的画法。

三、幼儿绘画：《我喜爱的运动》1、我们每个小朋友喜欢的运动肯定都不一样是吗?那你和好朋友说说，你呆会想画的是什么运动?可不能和好朋友一样哦!2、幼儿作画。

鼓励幼儿添画开展该项活动的背景或器械。

四、展示作品，结束活动。

请幼儿介绍自己的作品。

并提醒幼儿注意自我保护，注意安全。

体育课教案2活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

怎么上好一堂体育课1.打破常规，树立新意为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢?我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。

对于低年级学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。

面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松、快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。

怎样才能改变这种恶性循环呢?我认为最关键的是第一堂体育课留给学生的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念。

首先，化解“计划”的束缚。

低年级的学生急于特别注意较低，对崭新东西很感兴趣，因此，体育教师在教学大纲建议的范围内民主自由地、随机地挑选适宜低年级学生自学的讲课内容，用直观，富于快感的内容迎合学生。

著重直观的技巧练，培育学生的协调性、灵活性。

其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。

让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。

例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，让学生和教师一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。

在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣特别是女学生。

再次，超越旧有体育课的常规。

讲授崭新内容时，没必要特别强调队伍如何整齐，只要学生能听见教师的讲话，在教师的视野之内即可。

把教师和学生融为一体，沦为学生的伙伴一起出席体育锻炼。

这样就并使课堂气氛变得公平、人与自然而富于生机。

最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。

如何上好一节体育课XXX一、用音乐替代口令，营造轻松氛围。

在上体育课时，如果利用轻快、活泼、节奏感强的音乐代替枯燥、重复的口令，能营造轻松和谐的教学氛围，收到很好的教学效果。

在每节体育课时，我都根据体育教学的内容需要，选择适合学生的音乐，编排一些优雅、舒展的舞蹈动作。

发展学生的形体，协调他们身体各部分机能，培养学生的美感。

实践表明，在体育课堂教学中，适当穿插一些音乐口令，教师教得轻松，学生学得开心，往往是音乐一响，同学们兴趣盎然，疲态顿消。

二、根据内容需要，开展“游戏”教学，提高学生兴趣。

“游戏”教学是体育课教学常用的一种方法，也是同学们乐此不乏的一种活动形式。

游戏的设计非常重要，好的游戏能促使学生有好的表现，全身心地投入到活动中去。

如在教学“跨越或跳高”这部分内容时，我就设计了一个“西瓜解渴”的游戏展开教学。

在设计这部分内容时我考虑当时天气炎热，要跨越一定高度，掌握技术要领有些难度，学生要全身心投入教学，必须利用游戏激发他们的兴趣，使之乐于参与此项活动。

上课前，我用网袋兜了一个足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，对同学们说：“你们想吃西瓜吗？我这儿有一个又大又红的‘西瓜’，你们谁能跨过这根横竿，触到这个‘西瓜’，这个‘西瓜’就奖给谁。

”我这么一说，课堂马上活跃起来，同学们都跃跃欲试，积极参与活动，一次没有跳成功的，都急着来第二次、第三次。

次游戏的设计不仅帮助同学们克服了天气炎热的困难，而且帮助同学们掌握了跨越式跳高的技术要领。

学生参与活动更加热情，课堂变得更加生动有趣。

在体育课的教学中，我还启发同学们自己利用体育器材设计游戏，此举不仅提高了同学们的学习兴趣，还培养了学生的创造精神和队精神。

如在跳绳单元教学中，学生学会了一般跳绳技巧之后，我便鼓励同学们用绳来做游戏。

同学们经过尝试，创编了很多游戏方法，如正反跳，绳摆图形、用绳做起跑线、将绳围成圈做游戏等。

三、利用重大体育事件或体育明星故事，激发学生的情感和志趣。

如何上好体育课在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技术动作，一方面要锻炼身体增强体质，这样，要完成学习任务，学生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过持续的身体练习来掌握技术动作和增强体质，所以，学生很容易产生畏难情绪，疲劳感觉，严重影响了课堂的教学质量，所以，要认真上好体育课，使学生感到技术动作容易学，身体锻炼乐无穷，从而有效地提升课堂的教学质量，那么，怎样上好每节体育课呢？第一、动作讲解言简意赅、具体形象。

言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。

所以，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。

例如：教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、着垫（脑后）等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。

又如教学原地推铅球时，使用蹬棗送棗转棗挺棗推棗拔等学生熟悉的动词来讲解。

这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。

第二、示范动作准确、轻松优美。

教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下准确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。

所以，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利实行打下良好基础。

第三、组织教学的语言富有启发性、激励性。

富有启发性、激励性的教学语言，可促动学生实行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。

所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。

例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系，我暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎样的？（即身体怎样，脚掌怎样着地）。

然后让学生沿弯道跑三次（慢、中、快）体会动作，再用提问的方法让学生回答上述的问题，学生基本能作出准确的回答。

怎样上好一堂体育课体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。

为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。

一、备课。

体育教师实践课的备课内容包括五个方面。

1、备教材：这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。

作为体育教师，必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应该如何纠正；还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助等等。

2、备学生：教师要了解教学对象，甚至每个人的生理和心理状况等等。

3、备场地器材4、备组织教法：要根据教学内容的特点、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合理选择最佳的教学方法。

5、备天气：根据天气状况，随时改变教学内容。

二、在实际体育教学中，还应注意几个方面。

1、教学原则。

包括：身心全面发展的原则、直观性原则、循序渐进原则、巩固提高原则、从实际出发原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。

我们应该遵循这些教学原则，结合实际情况，合理安排教学内容和教学方法等。

2、就是要注意改进和提高组织水平。

3、就是要调动学生学习的积极性，只有学生愿意学了，他们才会主动配合老师的教学，主动的去学习，也才能达到教学目标和使学生锻炼身体的真正目的。

三、教师要善于唤起学生学习的兴趣和学习的需要。

比如，在教学中可以运用一些奖励或者惩罚来激起学生的学习动力。

四、可以安排一些游戏，或者是具有创新性的东西，这样可以满足学生的好奇心和好胜心。

一节成功的体育课，不仅局限在课上，还表现在课后。

这节体育课是否真正成功，有没有达到教学目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后调查，反馈信息，从而改进自己的教学方法。

这也是衡量一节体育课是否成功的重要手段。

一堂优质体育课标准
一堂优质体育课应当符合一定的标准，这些标准可以从多个角度来考量。

首先，课程内容方面，优质体育课应当包含丰富多彩的体育项目，例如篮球、足球、田径、游泳等，以满足学生的多样化需求。

课程内容应当注重全面发展，既包括体能训练，也包括技能训练和体育知识的普及，使学生在体育课上能够获得全面的锻炼和知识传授。

其次，教学方法方面，优质体育课应当采用多种教学手段，如示范教学、讲解教学、分组练习等，以激发学生的学习兴趣，增强学生的参与度。

同时，教师要注重个性化教学，关注每个学生的学习情况，因材施教，使每个学生都能得到适合自己的指导和帮助。

再者，课堂管理方面，优质体育课要求教师具备良好的课堂管理能力，能够有效地组织学生进行体育活动，确保学生的安全，同时也要注重纪律教育，培养学生的团队合作精神和比赛意识。

此外，课程评价方面，优质体育课的评价应当全面客观，既要
注重学生体能水平的提高，也要注重学生运动技能的掌握和运用，
同时也要考虑学生的参与度和团队合作能力等方面，综合评价学生
的体育素养。

最后，课程环境方面，优质体育课需要一个良好的课堂环境和
设施条件，包括宽敞的体育馆、完善的器材设备，以及安全的活动
场地，这样才能为学生提供一个良好的体育锻炼环境。

总的来说，一堂优质体育课应当以学生为中心，注重全面发展，兼顾体能训练和技能培养，采用多种教学方法，注重课堂管理和评价，同时也要有良好的课堂环境和设施条件。

只有这样，才能真正
实现体育课教学的目标，培养学生的体育兴趣，提高学生的体育素养。

怎样上好一节体育课的技巧为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。

店铺搜集了如下怎样上好体育课的方法，让体育老师们成功上好一节体育课。

上好体育课的方法：运动前1.尽力而为，量力而行教育学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。

不尽力就打不到预想的效果，不根据自己的能力就可能会发生伤害事故。

这种教育教师最好根据具体的教学内容提醒学生注意，如可对稍胖的学生在跳跃性的项目上降低难度或减少次数。

2.做好常规准备体育课的常规是要求学生上课要穿运动鞋、运动服，有的学校学生穿统一的校服上课就值得提倡。

但平时的体育课常常有学生不能按常规要求执行，有的穿不便运动的鞋子或紧身裤上课，不仅给运动带来不便也会产生安全隐患。

平时教师要加强教育与管理，对于少部分不能按要求执行的学生教师在剧烈运动中可改变内容或减少次数等，但这样的问题以后不能再次出现。

3.做好准备活动准备活动是剧烈运动之前最关键的环节，一些剧烈运动带来的伤害往往是没有做准备活动或准备活动不充分造成的。

体育教师要重视准备活动，带领学生做好准备活动，有些项目还要做专门性的练习，这都为学生的剧烈运动打下良好的基础。

4.体察学生身体状况并非所有的学生都适宜做剧烈运动，有的学生患感冒，有的学生贫血，有的学生患先天性的疾病等等都不适宜做剧烈运动。

教师在开学初做好学生情况调查，每节课最好能够询问学生身体健康状况并安排适宜的运动内容，哪些学生不宜做剧烈运动，班里有哪些胖子，根据具体的情况做好安排。

教师只有在了解的基础上才能针对学生、针对项目科学安排教学内容，避免带来安全隐患。

上好体育课的方法：运动中1.有身体不适及时告知老师身体有不适或患有贫血等症状学生自己在不做剧烈运动时往往感觉不到，在剧烈运动时才显现出来，在笔者的课上就曾发生学生因低血糖发生晕厥的现象，幸亏发现及时送到了校医务室处理，查其原因才知道学生早上没有吃早饭。

学生体育课堂常规及体育教师教学规范体育课是学校教育中不可或缺的一环，它既能培养学生的身体素质，又能促进学生的全面发展。

然而，在体育课堂上，学生和教师之间的互动和规范显得尤为重要。

本文将探讨学生体育课堂常规以及体育教师的教学规范。

一、学生体育课堂常规1. 身体准备：学生在体育课堂开始前应做好跑步热身运动，以准备身体适应接下来更高强度的活动。

这些活动包括迅速跑步、躺下抬腿、拉伸等，旨在预防运动伤害和提高体能水平。

2. 换装规范：学生应穿着适合体育锻炼的服装，如运动鞋、T恤和运动裤等。

此外，学生应当带来一条毛巾以便擦汗，并将个人物品放置在指定区域，以避免混乱和丢失。

3. 注意卫生：学生在进行体育活动前应确保个人卫生，包括洗手、修剪指甲等。

在课堂结束后，学生应及时清理个人及共用的体育器材，保持教室的整洁和卫生。

4. 遵守规则：学生应遵守体育课堂上的规则，不得随意打闹和干扰他人的学习。

此外，学生还应尊重教师和其他同学，在课堂中保持良好的纪律和团队合作精神。

二、体育教师的教学规范1. 教学目标明确：体育教师在备课阶段应制定明确的教学目标，根据学生的年龄特点和身体状况，合理确定教学内容和难度。

教师应通过体育课来提高学生的身体素质、培养团队合作能力、增强自信心等。

2. 示范指导：体育教师应具备过硬的专业素养和示范能力，在教学中通过自己的实际动作和技巧表现来指导学生正确的姿势和动作技巧。

教师还应定期检查学生的动作，及时纠正错误，并给予及时的鼓励和表扬。

3. 安全教育：体育教师应重视学生的安全教育，在体育活动中注意学生的身体状况和不同能力之间的差异，合理分配活动的难度和强度，避免发生意外伤害。

教师还应教导学生正确的自我保护方法，加强安全意识。

4. 知识普及：体育教师应将体育知识普及为一项重要的任务。

教师可以在课堂上介绍各种体育运动的规则、技巧和背景知识，培养学生对体育运动的兴趣和理解，推动学生参与到更广泛的体育运动中去。

怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。

然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。

本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。

一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。

教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。

要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。

同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。

二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。

体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。

教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。

同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。

三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。

教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。

在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。

可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。

四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。

教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。

评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。

同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。

五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。

体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。

教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。

体育课教案优秀9篇体育的教案篇一活动目标：1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。

2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。

3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。

活动准备：1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。

3、录音机，音乐磁带。

活动过程：一、准备活动——纸球操。

——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。

——教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。

二、启发观察，激发兴趣。

——自由尝试报纸的玩法。

教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？——幼儿展示自己的玩法。

教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。

——幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴经验。

——集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。

1、先将报纸打开到较大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，较后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。

没有踩到报纸的人要休息一下。

3、顶着报纸跑。

将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。

三、放松身体活动。

——教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。

——听音乐，和幼儿一起做放松运动。

体育教学教案篇二活动目标：1.通过丢手绢的游戏，引导学生遵守游戏规则，锻炼学生的自我控制能力。

2.引导学生在游戏中体验童年生活的乐趣，丰富他们的学校生活。

3.把语文、数学等的知识融入到游戏中，让学生在锻炼身心的同时，巩固所学的知识。

如何上好一堂体育课体育教学的基本任务是增进学生身心健康、使学生掌握体育基本知识、培养学生的体育运动能力，同时，对学生进行思想教育，只有上好体育课，才能提高学生运动技术水平，增强学生体质。

那么，怎样才能上好体育课呢？我认为，除了教师要有较强的专业技术水平，良好的思想品质和较强的组织能力外，教师还必须认真抓好以下三个基本环节，以激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性和主动性。

一、课前准备要充分课前准备是上好一节体育课的基础环节。

俗话说：“有备无患”，课前没有充分准备，就想上好一节课，无异于无米之炊，无异于打无把握的仗，因此，教师要重视并抓好课前准备。

课前，教师必须认真编写教案，按照《体育教学大纲》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《大纲》、教材、学生三结合的备课法，编写出能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案，提前布置好上课的场地、器材，做到教学环境整洁，场地、器材布局合理、安全。

让学生感到好奇、新颖，从而可提高学生的学习兴趣，教师在严格要求学生的同时，首先要从我做起，注意仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作，同时，又能体现出体育教师的特点，教师要结合教材，认真思考数学中如何用简而精的语言向学生讲解动作要领，要根据学生的年龄、性别、基础素质等差异，用不同的讲解方法和语言表达方式，逐步加强学生的接受能力与理解能力，要能抓住时机对学生进行思想教育，教师只有课前对各方面做好充分的准备，才能使一堂体育课活跃有序，才能顺利、成功地完成教学任务。

二、课堂教学灵活多样l．准备活动体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生活动不开各关节，在运动中就容易受伤，因此，教师应组织学生认真做好准备活动。

准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，如：跳高和跳远教学中，主要活动开胯、膝、踝关节；技巧和单杠教学中，主要活动开肩、肘、腕关节，准备活动也可采用游戏的方法进行，如：短跑（50米）教学前，可安排“破网捕鱼”、“打死救活”等游戏，让学生在操场上相互追逐、跑动，学生在跑动中有加速跑、匀速跑、变速跑等，这样可加大关节的稳固性和承受能力，提高肌肉伸缩性与爆发力，之后，再进行50米练习，就能提高学生的短跑速度。

如何上好一节体育课在体育教学中，有目的、有打算地进行丰富多彩的体育活动，让小孩们在玩中学、玩中练促进身心和谐进展来达到体育锤炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学成效起到事半功倍的作用。

一、创设情形，激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有专门大的作用，体育教学也不例外。

有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。

强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。

因此，激发学生的体育爱好，创设情形满足他们的学习愿望，发挥他们制造性学习，为终身奠定欢乐体育培养良好的思想道德品质。

二、体育游戏化,增加体育教学爱好感专门多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生气械的反复练习。

事实上依照儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园，假如体育课的教学机械而无生命力的话，学生是可不能感爱好的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。

我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高爱好，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙虎。

三、师生共同参与活动提高体育教学积极性唐宋或更早之前，针对“经学”“律学”“算学”和“书学”各科目，其相应传授者称为“博士”，这与当今“博士”含义差不多相去甚远。

而对那些专门讲授“武事”或讲解“经籍”者，又称“讲师”。

“教授”和“助教”均原为学官称谓。

前者始于宋，乃“宗学”“律学”“医学”“武学”等科目的讲授者；而后者则于西晋武帝时代即已设立了，要紧协助国子、博士培养生徒。

“助教”在古代不仅要作入流的学问，其教书育人的职责也十分明晰。

唐代国子学、太学等所设之“助教”一席，也是当朝打眼的学官。

至明清两代，只设国子监（国子学）一科的“助教”，其身价不谓显要，也称得上朝廷要员。

至此，不管是“博士”“讲师”，依旧“教授”“助教”，其今日教师应具有的差不多概念都具有了。

如何上好一堂体育课(精选多篇)第一篇：如何上好一堂体育课体育作为一门学科，是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法和手段；是与德育、智育密切配合的重要组成部分。

“体育是人生健康的福音”。

故此，体育课是以前、现在乃至以后学校教学中不可缺少的课程。

因此，作为体育老师的我们应该努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获。

但是，如何才能上好一节体育课呢？我认为应该从“备”、“上”和“积”三字上下功夫。

具体如下：一、“备”就是备好体育课，备课是前提体育教师备课内容应从以下五个方面着手：1、要备教材，包括教学目标、教学内容和教学任务。

作为体育教师，我们必须提前对所要教授的教学内容有非常全面地了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应如何纠正；要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助。

2、备学生。

我们上课面对的对象是学生，要了解这个班级情况，男生和女生比例，年龄特征、生理状态和心理状况等等。

只有做到这一点，我们在教学中才能胸中有数，教学中才能因材施教，兼顾所有同学。

3、备场地器材；根据教学内容和学生状况等情况，选择合理的场地，提前准备好教学器材（提前5分钟）；如现有器材中没得课堂所需器材，我们应该自创相关器材，以备教学。

4、备组织教法；我们应该根据教学内容、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，合理选择最佳的教学方法，以便更好地完成教学任务。

二、“教”就是上好体育课，上课是关键1、“讲”是一堂课的重点。

教师在课堂上应调动学生的积极主动性，激发学生的求知欲、表现欲，让学生全身心的投入到体育锻炼、体育学习中去；当学生找不到解决的好方法时，教师要及时点拨、细讲动作要领。

2、“练”即多练，这是课堂教学的重要环节。

所谓多练是让学生在课堂上有更多的自主活动时间，以及充分发挥才能的空间以调动学生参与活动的积极性，在练习中，要增强学生的自信心，树立正确的学习观，运用正确的方法指导学生学习，不断提高学生各方面的身体素质。

如何上好一堂体育课体育课堂教学是教师教和学生学的双向教学活动。

教师不仅要掌握如何向学生进行体育基础知识与技能的传授，更主要的是能否使学生快而准确地学会并掌握你所传授的知识与技能，这就是体育教学效果的一种具体表现。

由于体育教学具有空间大、组织繁、外界干扰因素多、学生思想不易集中等特点，因此如何提高体育教学效果则是体育教学中的重要环节。

一、研究熟悉教材，备好课。

教材是一堂课的依据和内容，而组织教法是如何上好一堂课的重要保证。

因此，必须认真钻研教材、研究教法，才能更好地上好一节课，提高课堂教学效果。

钻研教材、熟悉教材、研究教法是提高体育课堂教学效果的重要一环。

做为体育教师应认真钻研教学大纲和教材，明确教材的意义、任务、特点、内容及要求，不断总结教学经验，根据教学任务、对象，抓住教学关键，突出教学重点、难点。

充分做到教学有法，但无定法，贵在得法。

教法要灵活，手段要多样，教学内容要符合学生的特点；由浅入深，由易到难，循序渐进；因材施教是完成教学任务和提高教学效果的基本途径。

教学中教师应充分利用现有的教学条件及现有的场地器材，从实际出发，充分发挥教师的主观能动性和学生的积极性，以学生为主导，以愉悦身心为前提，以达到锻炼学生的身体，增强学生的体质为目的,才能更好地达到完成教学任务和提高体育课堂教学的效果。

二、以学生为主体、教师引导为主的教学新观念学生是主体，是教学的对象。

一堂课的教学效果如何？主要是学生学的情况如何？掌握知识的情况如何？而不是教师讲解的情况和示范动作做如何？当然，正确规范的动作示范和生动形象的讲解也是提高课堂教学效果的最基本、最首要的条件。

这就要求教师在备课时要充分考虑到学生的具体情况，特点和差异，根据他们的特点去组织教学。

体育课的学习更是如此，必须想方设法让学生积极参与到体育教学中，认真的练习，才能最终达到提高体育课堂教学效果的目的。

要让学生成为教学的核心。

在体育教学中，必须发挥学生的主动地位。