夏季燥热伤肺养肺有5大中医良方

有什么对肺好的保健品
一、有什么对肺好的保健品1. 百合:解秋燥,滋润肺阴2. 乌梅茶:生津解毒,健胃养肺3. 知柏地黄丸:滋阴降火,养肺清热二、清理肺火的穴位三、养肺的偏方1. 南杏猪肺汤2. 沙参玉竹老鸭汤有什么对肺好的保健品1、百合:解秋燥,滋润肺阴百合有“云裳仙子”之称,在人们印象中也是高雅美丽的。

在我国,由于百合的鳞茎由鳞片抱合而成,所以它便有了“百年好合”的美好寓意,因此被视为婚礼时必不可少的吉祥花卉。

其实除了美丽的外表.百合还有很高的营养价值。

中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。

入心、肺二经,对“肺脏热,烦闷咳嗽”有效,是一种清补之品。

《本草纲目》中记载百合有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。

所以,要防止秋燥,用百合最适宜。

百合含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。

中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。

现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用,能提高机体免疫功能。

2、乌梅茶:生津解毒,健胃养肺乌梅茶的主要作用是滋养和濡润,若是津液分泌不足会导致咽喉不适情况出现,比如咽干、痰多、咽疼,咽部的异物感、便秘、皮肤缺水等症状,适当的喝乌梅茶可以促进津液的生成,从而治疗咽喉肿痛、便秘、皮肤缺水等症状。

喝乌梅茶可以达到养阴润燥的效果和治疗燥伤肺胃阴液,从而缓解咽干口渴、午后身热或干咳少痰、舌红、脉细数等症状。

另外,乌梅茶特别适合久泻久利、大肠津脱、虚火上炎之喜唾、喉干难忍和引饮无度者,主治阴虚肺燥,干咳、燥咳、劳热咳血等病症。

乌梅茶对血糖具有双向调节作用,不仅能促进胰岛素细胞自我修复,。

热邪壅肺的治疗方剂
热邪壅肺是一种常见的中医病症，主要表现为咳嗽、咳痰、发热等症状。

中医治疗热邪壅肺的方法通常是使用方剂。

以下是几种常见的治疗热邪壅肺的方剂：
1. 麻杏石甘汤
麻杏石甘汤是一种经典的方剂，由麻黄、杏仁、石膏和甘草组成。

它可以清热解毒、宣肺化痰，适用于痰热壅肺、咳嗽、咳痰等症状。

2. 橘红矾汤
橘红矾汤由橘红、矾石和甘草组成。

它可以清热利咽、降火止咳、化痰止嗽，适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛等症状。

3. 苏子降气汤
苏子降气汤由苏子、桔梗、生姜、炙甘草和大枣组成。

它可以宣肺降气、清热化痰、止咳平喘，适用于咳嗽、呼吸急促、气喘等症状。

4. 小青龙汤
小青龙汤由麻黄、生姜、大枣和甘草组成。

它可以宣肺解表、清热化痰、利水消肿，适用于痰热壅肺、发热、头痛等症状。

以上是几种常见的治疗热邪壅肺的方剂，但具体使用哪种方剂要根据病情和个体差异来决定，最好在中医医师的指导下使用。

同时，病人在服用中药方剂时应该注意剂量和用药时间，以免对身体造成不必要的伤害。

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中医养肺八法
肺主气、主宣降、主行水、朝百脉、主藏魄。

肺为华盖、为娇脏、喜润恶燥。

在体合皮，其华在毛，在窍为鼻，在志为悲（忧），在液为涕，在时为秋。

足见得于人体中重要性，故对其善之。

一、宣肺：宣通肺气之郁，宣者布也散也，麻黄为宣肺之代表药。

二、肃肺：药多平和，甚至偏凉，如枇杷叶、马兜铃、百部等。

三、清肺：属清法范畴，常用药有桑叶、石膏、茅根、黄芩等。

四、泻肺：泻肺中痰火和水湿，药性峻猛，葶苈子为代表药。

五、温肺：温化肺中寒饮之法，甘草干姜汤、小青龙汤等属温肺范畴。

六、润肺：针对肺燥，代表方是沙参麦冬汤、清燥救肺汤。

七、补肺：一般补气药中择其温而不燥者，如人参、黄芪、甘草等。

八、敛肺：收敛肺气之耗散，如五味子等，敛肺药须与补肺药同用。

养肺汤食谱大全
一、养肺汤食谱大全二、养肺吃什么食物好三、日常如何养肺润肺
养肺汤食谱大全1、南杏猪肺汤
原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。

做法:把一只猪肺反复冲水洗净。

将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。

再选15到20克南杏(注意要选用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。

2、沙参玉竹老鸭汤
原料:沙参,一般指北沙参,性味甘、微寒,入肺、胃经。

含生物碱、淀粉、沙参素等。

能够滋阴清肺,养胃生津以及除虚热,治燥咳。

做法:选用老鸭一只(注意,一定要选用老鸭),去毛脏,洗净。

再选用沙参和玉竹各30到50克,一起放入瓦锅内,文火煲1个小时以上,调味即可。

3、冰糖银耳羹
原料:银耳,又称白木耳、雪耳。

银耳性味甘淡、平,入肺、胃经。

含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。

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做法:选用银耳10到12克,先冲洗几遍,然后放入碗内加冷开水浸泡(没过银耳即可)。

浸泡1小时左右,此时银耳发胀,然后挑去杂物。

接着把银耳和适量冰糖放入碗内,再加入适量冷开水,一起隔水炖2到3个小时即可。

4、火腿冬瓜汤
原料:火腿片、冬瓜片、葱丝、姜丝、虾皮。

做法:取适量火腿片、冬瓜片,配料为葱丝、姜丝、虾皮。

清水煮沸。

滋阴养肺汤有哪些呢
夏季天气闷热，很多朋友都出现了肝火旺盛的情况，经常会出现脾气不好，心浮气躁。

这个时候，应该从健康饮食的角度入手，用食疗方法来滋阴润燥。

汤类在我们的生活中必不可少，有些人就针对这样的饮品也是非常的喜欢，有的小孩子就非常的喜欢泡饭等等。

下面我们就来看看，滋阴养肺汤有哪些呢？
1.秋后要滋阴养肺自制美味蜂蜜鸡翅
食盐适量，不时翻动以免粘锅或烧糊；3、焖至汤汁收干即可。

特别提醒：一、蜂蜜滋阴润肺虽然暑气未消，但立秋就意味着已经进入秋天了，按照传统的说法，
秋天物候干燥，人体就需要滋润。

中医认为，蜂蜜味甘性平，入肝、脾.
2.秋季润燥补品：鸭肉山药煲汤润肺滋阴
鸭肉滋阴润肺，常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品。

山药也有很强的补阴作用，与鸭肉一同入馔，不但可加强养肺效果；而且还可消除鸭肉的油腻感。

特别是在风高物燥的秋天，鸭肉山药一起做菜的效果会更好。

3.秋季宜食的7大养肺水果前言：秋季天干气燥，
人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，以下为大家推荐7种秋季养肺水果，不仅可提供人体所需的营养物质，还可以治疗与肺有关的疾病，是秋季养肺、润肺的佳品。

以上就简单的介绍了滋阴养肺汤有哪些的问题。

汤类在中国是一个非常享受的食品。

滋阴润肺，止咳化痰，风散寒感冒咳嗽，兼治肺燥热咳者。

这就是滋阴养肺的食疗方法之一。

清暑除痰治支气管炎、胸胁肋痛、肺痈脓痰及腮腺炎。

这就是滋阴养肺的食疗方法。

《生命的药方》中药药方——润肺汤组成：款冬花24g，百部18g，桑皮12g，五味子12g，花粉24g，麦冬24g，冬瓜子24g，党参24g，知母12g。

功能：养阴润肺，利痰止咳。

主治：阴虚肺燥之久咳，常见干咳无痰，或痰少色白黏稠，咯吐不利，咽干口渴，舌苔薄白，脉细。

对急慢性支气管炎、支气管哮喘，具有阴虚肺燥症状表现者有良好的疗效。

用法：每日1剂，早晚水煎服。

方解：咳为肺病，咳嗽日久不愈，必然耗伤肺气与肺阴。

肺之气阴不足，肺失所养而上逆为咳。

明代张景岳曰：“内伤之咳阴病也，阴病受伤于内，故宜甘平养阴，阴气复而嗽自愈也。

”又云：“内伤之病多不足，若虚中挟实，亦当兼清以润之。

”笔者于多年临证实践中，总结出此养阴润燥、利痰止咳之方，经数十年验证，治疗阴虚肺燥型咳嗽，确有良效。

本方以润肺止咳的首选药物款冬花、百部为方中的主药；桑皮降气肃肺；五味子上补肺气，下滋肾阴，并可收敛肺气以增强止咳的作用；党参补益肺气；麦冬、花粉、知母生津润燥以补养肺阴，更配以善于利痰的冬瓜子，可使痰饮爽利地排出。

诸药配合起到养阴润燥、利痰止咳的作用，使阴虚肺燥之咳得以速愈。

临床运用：本方的特点有三：一是本方用润肺止咳作用强的款冬花、百部为方中的重药，其他药物协同配合也能止咳，如桑皮清肺降气止咳，五味子敛肺止咳，花粉、麦冬生津止咳，知母滋阴止咳，党参补肺止咳，冬瓜子利痰止咳。

因此本方止咳作用强，见效快。

二是阴虚肺燥咳嗽的特点是痰液黏稠，咯吐不爽，是病人频繁咳嗽、影响疗效的重要因素之一，方中用花粉、麦冬等生津之品，配以利痰的冬瓜子，可使痰液稀释而被爽利排出，气道通畅，咳嗽缓解。

三是本证的病机为肺之气阴两虚，方中重用了花粉、麦冬、知母、五味子等大量生津、滋阴、润肺之品，以改变阴虚肺燥，再加入补肺气、敛肺气的党参、五味子，使肺之气阴充盛，宣通肃降有力。

因此，本方不但可使咳嗽迅速缓解，而且咳止后不易再发，达到根治的目的。

六个很管用的小偏方润肺止咳调理滋养，润肺止咳膳食方萝卜:“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。

白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。

而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。

丝瓜:善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。

这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。

凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。

枇杷:性凉，味甘，能润肺化痰止咳。

《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。

”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理，只是川贝枇杷膏性寒凉，怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。

生梨:能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨能起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

百合:有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养，百合有着润肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎汤喝。

如何润肺止咳六个很管用的小偏方润肺止咳春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。

春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。

下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。

偏方1、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。

每天早晚各1次，连服3～5天。

偏方2、川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。

吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。

偏方3、陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。

补肺气虚的中药方剂
补肺气虚的中药方剂
肺气虚是一种慢性呼吸系统疾病，表现为气短、咳嗽，夏季易发。

下面介绍几种补肺气虚的中药方剂，以及它们的功效和用量。

一、化湿補虚汤
化湿補虚汤是补肺气虚最常见的中药方剂之一，它包括当归、枸杞、白术、麦冬、茯苓、白芍等药材，其功能是化湿補虚，可有效改善气短、咳嗽等症状。

用量为每次三两，一日三次。

二、乌发饮
乌发饮由乌头、人参、黄连、防风等各种中药组成，可清肺安胃，补肺气虚，缓解咳嗽异常，增强免疫力。

用量为每次五钱，一日三次。

三、龙胆汤
六味地黄丸以龙胆草为主要原料，可以补肺健脾，养血滋阴，疏风清热，有效缓解气短、咳嗽、胸闷，及夏季体虚虚劳、手足拘急、手足心热等症状。

用量为每次二钱，一日三次。

四、牛膝三炮汤
牛膝三炮汤是由牛膝、当归、茯苓、白术等中药组成，可以补气活血，有效改善气短、咳嗽等症状。

用量为每次二钱，一日三次。

以上就是几种补肺气虚的中药方剂，既简单又有效，看似只有些微的功效，但对于补肺调气健脾安神而言，是不可或缺的。

虽然这些方剂不能治愈疾病，但它们的作用却是非常显著的，如果不恰当的用量，可能会带来不良的后果，因此，在服药前一定要先咨询医生。

怎样去肺火清肺火食疗方中医上认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。

秋冬进补，应重在养肺补肺，增强肺的抵抗力.因为肺主管呼吸，与外界寒燥之气相通，当人体遭至寒气、冷风侵袭，最易发生呼吸道疾病，如肺炎、咳嗽、哮喘、气管炎、流感之类，包括有可能在冬天卷土重来的非典。

肺上火吃什么好?注意饮食，多饮水。

水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。

饮食要清淡、适量、易消化。

不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。

严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

肺上火吃什么好?清肺火食物推荐：西洋参、太子参、黄芪、白术、党参、茯苓、黄精、杏仁、麦门冬、五味子、生地、山药、沙参、玄参、玉屏风冲剂、人参保肺丸、六君子丸、参苏丸、养阴清肺膏、参麦糖浆。

去肺火食疗方：润肺汤燕窝汤燕窝3克，以温水浸泡至松软,沥干撕条;冰糖30克，以沸水溶化，滤取糖液。

将燕窝与糖液混合，以文火烧沸即成。

燕窝性平味甘，补中益气，养阴润燥。

此汤常食能增强肺脏的抗病能力。

鸽蛋银耳汤干品银耳50克，以清水泡后清理干净，撕成小朵，人盛有清水锅内，以武火烧沸，随改文火煨至酥烂。

投入冰糖250克，续煨至糖化，撇去浮末。

最后将煮熟的20只鸽蛋剥壳，倒入锅内煮沸后起锅。

此汤补气养肺，滋阴润燥。

双耳汤白木耳、黑木耳各10克，以温水泡发后，摘掉蒂柄，洗清杂质，放碗内加冰糖30克，以水炖至木耳酥烂，吃木耳喝汤，日服2次。

白木耳、黑木耳均性平味甘，补虚养血，滋阴润肺。

沙参猪肺汤沙参15克，玉竹15克，猪肺1只，葱、盐各适量。

沙参、玉竹用清水漂净，放人纱布袋内;猪肺挤尽血污，冲洗干净。

将沙参、玉竹、猪肺、葱，一起放人沙锅内，加清水用大火烧开后，转用小火炖1.5小时，至猪肺熟透时，加盐即成。

保肺防喘汤猪肺1只，冬虫夏草10克，黄芪12克，红枣10克。

猪肺洗净切块，与虫草、黄芪、红枣同放锅里，加清水煮烂，吃猪肺喝汤。

夏季吃什么降肺火文章目录*一、夏季吃什么降肺火*二、肺火有什么症状*三、肺火旺吃什么药夏季吃什么降肺火1、夏季吃什么降肺火:黄芩黄芩能清热燥湿、泻火解毒。

因为它质地中空,和肺脏轻虚的特性相似,所以最擅长清肺火,表现为发热咳痰、烦渴多饮、肤如火燎等。

此时可取黄芩10~20克,煮10分钟后放至适宜温度后口服。

此外,口腔溃疡、咽喉肿痛等病症也可服黄芩,因为它善治机体上部的火盛。

2、夏季吃什么降肺火:罗汉果罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。

咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶,用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。

当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤。

3、夏季吃什么降肺火:梨梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。

在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。

想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质,体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨,必须隔水蒸过、煮汤,或与药材清炖亦可;若有长期腹泻的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹泻加剧。

4、夏季吃什么降肺火:麦冬麦门冬又名麦冬,麦门冬味甘、微苦,性寒,有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。

夏天时人们常拿它与甘草同用,防止燥热之气伤及肺部。

若将它与玄参、丹参、生地黄同用,还有清心火的作用。

5、夏季吃什么降肺火:川贝母川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要药。

因此,在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药制剂中都有川贝,如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等,这样会增强治疗疾病的效果。

6、夏季吃什么降肺火:马蹄中医认为,马蹄性寒凉,味甘,可清热生津、凉血解毒,还可舒肝明目、利气通化。

在中医中,马蹄作为药材入药历史悠久,中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”来清热祛痰,达到降血压和治疗大便干硬。

马蹄能清肺热,又富含粘液质,有生津润肺化痰作用。

中药养生秘方祛湿化痰健脾益肺中药是中国传统医学的重要组成部分，凭借其独特的药理作用和养生功效，被广泛用于调理身体健康。

在中药中，有一些秘方被视为祛湿化痰、健脾益肺的良好选择。

本文将为您介绍几款常见的中药养生秘方，帮助您改善湿气困扰，促进身体健康。

一、苍术茯苓汤苍术茯苓汤是一款常见的祛湿化痰的中药方剂。

其配方包括苍术、茯苓、白术、陈皮和甘草。

这些中药的组合可以调理脾胃功能，促进湿气的排出，减少痰液的生成，并帮助消化。

您可以将这些中药材煎煮后饮用，最佳效果是在饭后30分钟饮用。

二、党参养肾鸡汤党参养肾鸡汤是一款具有健脾益肺功效的中药养生秘方。

其配方主要包括党参、鸡肉、黄芪、枸杞子和姜片。

这些中药可以滋补肺脾，增强体力，提高免疫力。

炖煮这道汤时，可以适量加入其他食材，如红枣、山药或红豆等，以增添口感和味道。

三、佛手陈皮茶佛手陈皮茶是一款常见的中药养生茶，具有祛湿健脾的功效。

其主要原料是佛手果和陈皮，可以通过煮水冲泡的方式饮用。

这款茶具有香气浓郁、口感爽口的特点，同时还有助于消化、促进食欲和缓解湿气困扰。

四、橘红茶橘红茶是一款富含维生素C和抗氧化物质的中药养生秘方。

其配方包括橘皮、红枣、玫瑰花和决明子。

这些中药可以健脾开胃、促进新陈代谢、清除湿气和提高免疫力。

将这些中药材用水冲泡后，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或红糖调味。

五、黄精红枣茶黄精红枣茶是一款具有益肺养阴的中药养生秘方。

黄精和红枣是其主要成分，可滋养肺脾，改善气血不足的状况。

将黄精和红枣放入水中煮沸，然后饮用，不仅可以补气养血，还有助于改善肌肤问题和提高免疫力。

通过合理运用中药养生秘方，我们可以祛湿化痰、健脾益肺，提升身体健康。

当然，在使用中药时也需要注意适量，避免过量引起不适。

如果您有特殊的健康需求或慢性病，请咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。

总的来说，中药养生秘方是一种传统而有效的改善身体健康的方法。

但是，为了达到最佳效果，我们还需要配合良好的生活习惯，保持健康饮食，适量运动，保持心情舒畅。

养肺汤怎么做才好的做法推荐养肺汤养肺汤的做法1、银耳雪梨膏。

1、1、材料。

银耳10克,雪梨1个,冰糖15克。

1、2、做法。

梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。

每日2次,吃梨耳饮汤。

1、3、功效。

养阴清热,润肺止咳。

2、茉莉银耳羹。

2、1、材料。

茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。

2、2、做法。

将银耳发开摘净,加水炖烂,调放冰糖、茉莉花,煮沸即成。

2、3、功效。

可滋阴养肺,适用于肺躁干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。

3、润肺豆浆粥。

3、1、做法。

取豆浆1000克、糯米100克、白糖适量。

将糯米洗净,放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时,倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

4、火腿冬瓜汤。

4、1、做法。

取适量火腿片、冬瓜片,配料为葱丝、姜丝、虾皮。

清水煮沸后,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟,加入火腿片,两分钟后即可出锅。

中医肺病良方出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

此汤清新自然,去燥润肺,适合春秋季节食用。

润肺养肺茶1、银耳茶。

银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。

先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。

有滋养润肺,止咳化痰之功。

2、橘红茶。

取橘红3至6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。

每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。

适用于咳嗽多痰,黏痰多者。

3、萝卜茶。

白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。

先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。

白萝卜清热化痰,茶清肺热。

有理气开胃,止咳化痰之功效。

4、姜苏茶。

猪准备生姜、苏叶各3克,接着讲生姜切成丝,将苏叶清洗干净,这时候用开水冲泡十分钟唯一。

每天喝两次,上下午各服一次。

具有理气、疏风寒和胃之功。

适用于风寒感冒、头疼发热,或有恶心、胃胀等不适的感冒状态。

5、黄精茶。

选择新鲜的黄精30克左右,然后切成薄片放入大点的杯子中,接着加入150CC的温开水浸泡,几分钟过后再加入400CC的温水继续泡三分钟左右即可服用,具有生津、润肺、养阴之功效。

儿童滋阴养肺的药方大全资深中医的角度是非常重要的，因为中医在儿童滋阴养肺方面有着丰富的经验和知识。

本文将带领读者了解儿童滋阴养肺的药方大全，涵盖五篇分别为：1.中药养肺汤；2.防治肺燥儿童的药膳；3.配制阴补剂；4.药膳止咳方；5.滋阴清肺方，同时阐述注意事项，并提出五种与之相关的养生建议。

1. 中药养肺汤中药养肺汤是一种精选的中药配方，可有效预防和治疗儿童肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病，同时起到滋阴养肺的作用。

配方：白术、茯苓、山药、糯米、莲肉、芡实、桑白皮、五味子、麦冬、玉竹。

起锅时加糯米和2000毫升清水，加热煮沸后，加入上述所有中药材料，继续煮沸后改用中火煮30-60分钟。

2. 防治肺燥儿童的药膳肺燥症状包括干咳和喉咙干燥，可以通过药膳喝来缓解。

配方：百合、西洋参、银耳和枸杞子。

取适量的四种材料，一起煮沸，用小火煮至银耳变成半透明状态，随后加入少量冰糖即可。

3. 配制阴补剂阴虚肺燥通常是由于营养不良和长期咳嗽等原因导致的。

针对这种情况，建议使用阴补剂，以缓解干咳、气喘等症状。

配方：熟地、人参、百合、枸杞子、沙参、麦冬，每种材料略微不同的用法，可以根据不同的药材进行熬煮。

通常使用粉末混合或者散装混合，便于调配和服用。

4. 药膳止咳方药膳止咳方不仅针对儿童咳嗽，还能改善儿童的免疫系统，增强体质。

配方：梨、生姜、冰糖。

将梨和姜一起切成丝，然后加入足够的水煮沸，煮至水分变少，加入适量的冰糖即可。

5. 滋阴清肺方滋阴清肺方可以预防和治疗儿童的呼吸系统疾病，治疗湿热、干咳、痰和呼吸困难等症状。

配方：百合、麦冬、银耳、枸杞、珍珠粉、黄芪和蜂蜜。

将所有材料混合，加入足够的水，煮至汤料呈半透明状态，随后轻轻加入适量的蜂蜜，即可调理。

注意事项：1.在孩子使用任何中药之前，应先咨询医生或专业中医师，并遵循其指导下的建议，并在其监督下使用药材。

2.儿童用药应该酌情减量，而不是增加量。

3.药膳应该用新鲜的食材，注意食物的卫生。

中药食补补肺益气的养生佳品推荐作为中医养生的重要组成部分，中药食补被广泛应用于提高人体健康和养护脏腑功能。

在中药学中，有许多被认为具有补肺益气作用的养生佳品。

本文将为大家推荐几种中药食补的佳品，帮助提升肺脏功能、调理气机，助你健康度日。

1. 雪梨炖银耳汤雪梨是常见的滋润喉咙、清肺润燥的食材，而银耳则具有滋阴养肺的作用。

将雪梨去皮去核，和适量的银耳一同炖煮，可以起到滋补肺阴、润肺止咳的功效。

炖煮的过程中可以适量加入冰糖，调节口感。

每周食用一次，有助于改善肺部干燥、缓解疲劳感。

2. 川贝炖梨川贝是一味常用的中药材，具有润肺止咳、平喘化痰的功效。

选择一对新鲜的梨子，用刀在顶部切一个盖子，将川贝研磨成粉末撒在梨子中，盖上盖子，放入锅中加水炖煮，待梨子软烂后即可食用。

川贝的药性通过梨子的温润功效传递到肺部，能够起到润肺止咳、化痰平喘的作用。

3. 茯苓薏米瘦肉汤茯苓和薏米是补益脾胃、清除湿气的中草药材，瘦肉则富含高质量的蛋白质。

将适量的茯苓、薏米和瘦肉一同放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火慢炖，直至瘦肉煮烂。

茯苓薏米瘦肉汤具有健脾益气、祛湿利水的功效，可改善体内湿气过重、脘腹胀满等症状。

4. 黄芪炖鸡汤黄芪具有补气养血、健脾益肺的作用，鸡肉则富含蛋白质和多种维生素。

将黄芪和鸡肉一同放入锅中，加入适量的水炖煮数小时，直至鸡肉烂熟。

黄芪炖鸡汤补气养血的功效能够加强肺脏功能，提高人体免疫力。

5. 山药炖猪肺山药是常见的滋阴益肺的食材，猪肺则富含丰富的蛋白质和维生素B。

将山药和猪肺一同放入锅中，加入适量的水炖煮，待猪肺煮熟后即可食用。

山药炖猪肺具有滋阴养肺、润燥止咳的功效，尤其适用于久咳不愈、虚损肺阴的人群。

总结：中药食补在养生保健中具有重要的地位，可以通过补肺益气的作用改善肺脏健康、增强免疫力。

在日常生活中，我们可以选择雪梨炖银耳汤、川贝炖梨、茯苓薏米瘦肉汤、黄芪炖鸡汤和山药炖猪肺等中药食补佳品来养护肺脏功能。

同时，中药食补应根据个人体质和需求进行合理选择，在保证食材的新鲜度和质量的前提下，适量食用，切忌过量。