什么状况需要接受心理咨询
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心理咨询的要素当事人心理咨询的要素:当事人心理咨询是一种通过专业技术与方法来帮助当事人解决心理问题、改善心理健康状况的服务。
在心理咨询过程中,当事人是最重要的要素之一。
当事人的主动参与和积极配合,对心理咨询的效果有着至关重要的影响。
本文将从当事人的角度探讨心理咨询过程中的要素,并介绍当事人在心理咨询中的作用。
1. 主动性与合作性当事人在心理咨询过程中需具备一定的主动性和合作性。
他们应当主动地寻求心理咨询,并愿意分享自己的问题和困扰。
同时,在心理咨询师的引导下,当事人需要积极配合,主动参与咨询活动。
只有当事人真诚地与心理咨询师合作,才能达到更好的咨询效果。
2. 自我认知与表达能力当事人应具备较好的自我认知与表达能力。
自我认知是指当事人对自身情绪、思维和行为等方面的了解和认识。
当事人需要能够准确地描述自己的内心感受和思维过程,以便心理咨询师能够更好地理解其问题,并给予相应的帮助和支持。
3. 信任与建立良好关系当事人在心理咨询中需要建立起与心理咨询师的信任关系。
这种信任是基于心理咨询师的专业能力和道德伦理,也需要当事人对心理咨询师的信任与支持。
通过信任的建立,当事人能够更自由地表达自己的内心感受和需求,从而促进咨询的顺利进行。
4. 接受和配合咨询师的指导在心理咨询过程中,当事人需要接受并配合心理咨询师的指导。
心理咨询师是专业人士,他们具备丰富的专业知识和技巧,能够帮助当事人更好地理解和处理内心的问题。
当事人需要相信咨询师的专业能力,并在咨询过程中积极地接受和配合咨询师的指导和建议。
5. 保持积极的态度和开放的心态在心理咨询中,当事人需要保持积极的态度和开放的心态。
这意味着当事人能够主动接纳、理解和尊重自己的内心感受,并愿意接受新的观念和思维方式。
保持积极的态度和开放的心态能够帮助当事人更好地接受和适应心理咨询的帮助,以实现自身的心理健康目标。
总结起来,当事人作为心理咨询过程中的重要要素,需要具备主动性、合作性、自我认知能力、信任与建立良好关系的能力,同时能够接受和配合心理咨询师的指导,并保持积极的态度和开放的心态。
《心理咨询与治疗》简答题一。
心理卫生的对象和内容是什么?心理卫生的对象是面对全体社会成员的,它包括不同发展阶段的个体及不同的社会群体。
心理卫生的内容也是多方面的:首先,是预防各种心理障碍的发生,同时对心理障碍患者进行有效的治疗和康复;其次,是根据人生不同年龄阶段的不同心理特点,制定出保持各年龄阶段心理保健的一般和特殊的心理卫生的原则和方法;第三,是提供人们在生活工作和劳动的各个领域中进行活动时所要注意的心理卫生原则和措施;第四,是制定培养和锻炼健康人格的心理卫生原则和措施。
二。
心理健康的具体标准是什么?1.智力发展正常。
2.了解自我,悦纳自我。
3.接受他人,善与人处。
4.正视现实接受现实。
5.热爱生活,乐于工作。
6.能适当地表现情绪。
7.健全的人格。
8.心理行为符合年龄与性别特征。
三。
心理障碍常见的判别标准有几种?1. 以个人经验作为标准。
2.社会适应标准。
3.统计学标准。
4.症状与病因学标准。
四。
神经症具有哪些特征?1. 神经症的发病通常与不良的心理社会因素有关。
2.症状复杂多样,但临床检查未能发现器质性病变。
3.病人一般能适应社会,但其症状妨碍了病人的心理功能或社会功能。
4.不健康的素质和人格我常构成发病的基础。
5.病人对症状有自知力。
神经症病人能察到自己处于一种无力自拔的自相矛盾的心理状态。
6.感受到精神痛苦,常有迫切治疗的要求。
五。
母亲和胎儿的神经系统并无联系,为什么母亲的情绪紧张却能影响胎儿呢?一般认为,对孕妇的精神刺激,能激起神经内分泌系统的反应,释放出多种神经介质及内分泌素,这些化学物质能通过胎盘进入胎儿血液循环,从而影响胎儿的身心机能。
积极的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质,而消极的情绪则会使血液中增加有害于神经系统和其它组织的物质。
例如当孕妇情绪过度紧张时,肾上腺皮质激素就会分泌过多,可能阻碍胎儿上颌发育而形成腭裂;长期处于忧郁的孕妇,血中营养成分不足,往往会引起早产或造成胎儿瘦小体弱。
心理咨询中的八大阻抗全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:心理咨询是一种帮助个体解决心理问题和实现心理健康的专业服务。
在心理咨询中,有时候会出现一些阻碍因素,影响着咨询的进展和效果。
这些阻碍因素被称为阻抗,是心理咨询中常见的困扰。
1. 阻碍一:拒绝心理咨询有些人可能出于自我保护或者其他原因而拒绝接受心理咨询,他们可能认为自己没有问题,或者不愿意面对问题。
这种拒绝心理咨询的态度会使得咨询师很难与他们建立联系,也会影响咨询的效果。
2. 阻碍二:防御机制当个体面对痛苦或焦虑时,往往会产生各种防御机制,以保护自己的心理健康。
但是这些防御机制有时会阻碍个体接受心理咨询,比如否认问题的存在、转移注意力等。
3. 阻碍三:抵制变化有些人可能对变化感到恐惧和抵触,他们担心改变会让他们失去安全感和熟悉的生活状态。
这种心态会妨碍个体在心理咨询中,接受新的观念和方法。
4. 阻碍四:缺乏合作意愿在心理咨询中,个体的合作意愿是非常关键的。
如果个体没有意愿参与咨询过程,拒绝提供必要的信息或配合咨询师的建议,那么咨询的效果会大打折扣。
5. 阻碍五:情绪化有些人在心理咨询中表现出情绪化,情绪起伏大,缺乏控制力,这会对咨询的质量和进展产生影响。
因为情绪化会干扰个体对问题的理性思考和分析。
6. 阻碍六:缺乏自我认知个体有时候缺乏对自己的了解和认知,不清楚自己的需求和目标是什么,或者缺乏情绪管理的能力。
这种缺乏自我认知的状态会使得咨询师很难和他们建立有效的沟通。
7. 阻碍七:重复行为有些人在心理咨询中表现出重复性行为,比如一直固守旧的思维模式和行为习惯,拒绝尝试新的方式,这会让咨询师感到无奈,也会限制个体的成长和发展。
8. 阻碍八:信任问题信任是心理咨询中非常重要的因素,如果个体对咨询师缺乏信任感,可能会对心理咨询的效果产生负面影响。
建立信任关系需要时间和努力,双方需要相互理解和尊重。
综上所述,心理咨询中的阻抗是多方面的,可能来自个体的内在问题,也可能来自外部环境的影响。
【哪些人需要做心理咨询】什么人需要做心理咨询哪些人需要做心理咨询?在现在社会里,由于生活上的种种遭遇,导致每一个人在心里面都承受着或多或少的压力以及心理疾病,但是这些却往往被人忽略,那么哪些人需要做心理咨询呢?以下由小编为大家介绍一下吧。
*分析需要心理咨询的人一、心理咨询主要对象:1.精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;这类咨询叫做发展心理咨询。
2.精神正常,但心理健康水平低,产生心理障碍导致无法正常的学习、生活、工作并请求帮助的人;3.特殊对象,即临床治愈的或者潜伏期的精神疾病患者。
第二三类的咨询叫做心理健康咨询。
就象一个身体上很健康的人,也最好每年做一次全面的身体检查一样,每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理医生。
看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患,而更应该是使自己的心态更加健康,从而提高自己的生活质量。
在西方发达国家,上到国家元首,下至平民百姓,均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。
二、什么人需要做心理咨询?心理体检可以提早发现各种心理情绪的端倪,心理体检主要是利用各种测评工具及相关技术,筛查出易感人群,防止心理危机出现。
做心理体检,只需要20-30分钟,做4个量表,包括艾克森90项症状自评量表、抑郁、焦虑量表等,专科医生针对检测者的心理困扰、情绪状况、性格特征和心理特征等一一测评。
心理体检一方面可以帮助测量者更好地了解自己,另一方面则可以发现心理上潜在的隐患,以便及时进行心理咨询或治疗。
哪些人最需要心理体检?主要包括以下五类人群。
1、工作强度大,心理压力大,劳动竞争类行业的职工尤其需要;2、面对公众的监督,一举一动都有一定的社会压力,比如公务员;3、医务人员,工作压力大,责任重大;4、刚入职的新员工,期望对自己的性格、心理特征、职业倾向有所了解;5、大学生,面对情感、学业及就业压力大的时候,建议做心理体检。
6、情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解。
7、长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变。
心理咨询的定义和含义心理咨询是指通过专业的心理学知识和技巧,为个人或群体提供心理支持、辅导和解决问题的服务。
它旨在帮助个体认识自己的情绪、行为和思维模式,并促使其在心理上的成长和发展。
心理咨询起源于20世纪初的西方国家,随着社会的发展和人们对心理健康的重视,它在全球范围内得到了广泛的应用。
心理咨询的主要目标是帮助个体解决心理问题,提高自我认知和应对能力,增强心理健康。
心理咨询的对象包括个人、夫妻、家庭、团体和组织等。
心理咨询的内容涉及各个方面,如情感问题、压力管理、人际关系、职业发展、学业困扰等。
心理咨询师通过与咨询对象的对话和互动,倾听和理解他们的问题和困惑,通过提供情绪支持、解决问题的技巧和方法,帮助他们找到解决问题的途径和方式。
心理咨询的过程通常包括以下几个阶段。
首先是建立信任和合作关系的阶段,心理咨询师通过倾听和理解,与咨询对象建立起互信和良好的沟通基础。
其次是问题探索和分析的阶段,心理咨询师会帮助咨询对象了解自己的问题,并分析问题的原因和影响因素。
然后是目标设定和制定行动计划的阶段,心理咨询师会与咨询对象一起制定解决问题的目标,并制定具体的行动计划。
最后是评估和总结的阶段,心理咨询师会对咨询过程进行评估和总结,并提供必要的支持和引导。
心理咨询是一项重要的社会服务,它对于个体和社会的心理健康具有积极的促进作用。
首先,心理咨询可以帮助个体增强自我认知和理解,发现并解决心理问题,提高心理健康水平。
其次,心理咨询可以提高个体的应对能力和心理调适能力,使其能够更好地应对生活中的挑战和压力。
此外,心理咨询还可以改善人际关系,促进家庭和谐,增强团体和组织的凝聚力和执行力。
对于心理咨询师来说,他们需要具备一定的专业知识和技能。
首先,他们需要具备扎实的心理学基础知识,了解心理学的相关理论和方法。
其次,他们需要具备良好的沟通和倾听能力,能够与咨询对象建立良好的关系。
此外,他们还需要具备一定的问题解决和辅导技巧,能够帮助咨询对象有效地解决问题和改善心理健康。
心理咨询消费市场的现状和发展分析本文对我国居民心理咨询消费水平现状进行研究,从理论上分析影响心理咨询消费行为的因素,阐述居民心理咨询消费水平的特点,以提高我国居民心理咨询消费水平,为促进心理咨询消费,加快心理卫生产业健康、有序的发展提供理论依据。
标签:心理咨询消费市场现状分析发展前景一、心理咨询消费市场的现状1.随着社会的发展,人们对心理咨询消费逐渐接受。
目前我国生活水平不断提高,人们越来越重视自身的心理健康状况;同时,随着生活节奏的加快,人们的心理压力也日见加大,为了追求高质量的生存状态,必然产生对与心理健康产业的需求。
国家劳动和社会保障部职业鉴定中心主任董晓南曾指出,专业的心理咨询师是今后就业市场需求的重要方面。
统计数据表明全国17岁以下青少年中,有近300万青少年存在不同程度的心理障碍。
同时,现代人由于工作生活压力的增强,和自我健康意识的完善,对心理咨询的需求也逐渐上升。
2.来访者多为青年人和高知识群体。
目前我国不同类别心理门诊的就诊者均以学生最多, 这与当前学生面临的压力大不无关系,他们要面对升学、考试、恋爱、经济和就业等多方面压力, 例如在”望子成龙”的传统观念影响下, 父母对孩子的期望值过高, 给孩子造成了很大压力等。
有报道在来访者中以中青年为主要就诊人群,老年人最少。
研究发现三类心理门诊就诊者中常见年龄均为19到40岁这一年龄段, 可能因为这个阶段涉及生理的发育、恋爱、结婚、成立家庭、婚后适应、承担家庭责任以及学习、就业、事业的压力等诸多问题。
国内报道多显示心理咨询的来访者以高知识水平为主, 研究发现心理门诊就诊人群学历多在高中以上, 这可能与高学历的人有较强的心理健康意识、愿意主动寻求帮助、能够接受心理咨询有关。
3.目前国内从事心理咨询工作的人员不足,专业素质参差不齐。
在美国心理咨询与治疗师与人群的比例约为1:2~4千,在我国约为1:20万。
在首都地区调查研究发现平均每100万人口只拥有咨询师不足20人。
第六部分心理咨询与辅导第一章心理咨询的概述一、心理咨询的含义心理咨询是指经过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术,通过专业的咨访关系,帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题,增进心身健康,提高适应能力,促进个人成长与发展以及潜能的发挥。
心理咨询具有如下特点:1.心理性心理咨询解决的是来访者心理或精神方面存在的问题,而不是帮助他们处理生活中的具体问题。
2.职业性心理咨询是一种从心理上为来访者提供帮助的职业化行为,而不是一般的帮助活动。
3.限制性咨访双方的良好人际关系,通常随着咨询活动的结束而结束,不能将这种关系延伸到咨询活动以外。
4.保密性在咨询关系中,来访者不希望将咨询内容和咨询关系公开化,咨询员要遵守为来访者保守秘密的原则。
5.成长性通过心理咨询,来访者从不能自强自立到能够自强自立,从不能正确对待自己和他人到学会正确对待自己和他人,以至最终在生活的各个领域实现个人的潜能。
6.专业性心理咨询要求咨询员应用心理学的有关知识和技术来分析来访者的心理问题,提供心理学的帮助。
学校心理咨询的专业性,是其效果能否得到保证的关键。
二、心理咨询的对象1.精神正常,但遇到了与心理相关的现实问题并请求帮助的人群精神正常人群在现实生活中会面对许多问题,如婚姻家庭问题、择业求学问题、社会适应问题等。
他们面对上述自我发展问题时,需要作出理想的选择,以便顺利地度过人生的各个阶段。
这时,心理咨询师可以从心理学的角度,向他们提供心理学帮助,这类咨询,叫发展性咨询。
2.精神正常,但心理发展水平较低,产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群这类人群长期处于困惑、内心冲突之中,或者遭到比较严重的心理创伤而失去心理平衡,心理健康遭到不同程度的破坏。
尽管他们的精神仍然是正常的,但心理健康水平却下降许多,出现了程度不同的心理障碍。
这时,心理咨询师所提供的帮助,叫心理健康咨询。
3.特殊对象,即临床治愈或潜伏期的精神病患者精神病人经过临床治愈之后,心理活动已经基本恢复了正常,他们已经基本转为心理正常的人,这时,我们不能再认定他们是精神病人。
青少年心理咨询现状
青少年心理咨询现状将视地区、社会文化、家庭背景等因素而有所不同。
一般来说,青少年心理问题的普遍性和严重性在不断增加,因此心理咨询需求也随之增加。
然而,尽管心理健康的重要性得到广泛认同,但仍存在一些困难影响青少年获得心理咨询支持。
以下是一些常见的青少年心理咨询现状:
1.社会心理咨询服务相对不足。
虽然一些国家提供公共心理咨询服务,但资源有限,无法满足所有青少年的需要。
2.家庭和社会认知的限制。
一些家长和社会成员可能不相信心理咨询对于青少年问题的有效性,或者认为从事咨询会产生一些不良影响,如贸然采纳青少年的观点,或者削弱家长或社会对青少年的影响。
3.缺乏专业的心理咨询人员。
在一些地区,缺乏专业的心理咨询人员,这意味着无法为拥有心理问题的青少年提供专业的支持。
4.心理健康状况的阈值。
心理问题的确诊一般需要达到一定的阈值标准,这会让一些患者在需要咨询支持的时候因未达到诊断标准而被忽略。
5.社会心理偏见。
心理问题的认知和诊断受到了社会心理偏见的影响。
在一些社会中,有负面的事件或情境会导致不同程度的心理偏见,例如暴力、性取向及文化差异等。
总的来说,解决这些问题需要加大对青少年心理健康的关注度,建立更多的心理咨询机构和资源,提高社会的心理健康意识,缩小社会心理文化差异,以及加强真实的心理教育与沟通。
6个常见的心理咨询伦理问题1、我和心理咨询师在咨询关系外还可以有其他关系吗?通常情况下,咨询师不会与你有咨询关系之外的其他关系,我们也不建议这样做。
心理咨询原本是一条单行道,咨询师对来访者了解很多,但来访者并不了解有关咨询师的私人信息。
因为这个缘故,咨询师经常看上去对来访者具有更大的力量或影响力,这可能会带来一些权力的滥用或者欺骗。
但是,这并不意味着在咨询之外,你不能与咨询师进行任何接触。
尤其是在一些可能难以避免社会联系的小城镇。
但是,向你认识的人或可能与你有其他关系(如友谊或商业利益关系)的人寻求咨询通常不是一个好主意。
实际上,大多数咨询伦理规范都禁止咨询师与来访有双重关系。
2、心理咨询是否会涉及身体接触?关于身体接触的情况,不能一概而论。
有的咨询师可能会轻拍或拥抱来访者,以表示支持或安慰(在事先征得来访者的同意的情况下)。
有时,身体接触是很有力的支持,并且不应该被性化。
接吻、过度的身体接触以及性行为是不会出现在合法合规的咨询中的。
尽管绝大部分心理咨询师都遵守道德伦理的准则,但还是会可能有小部分人剥削自己的来访者。
任何涉及不适当性行为的咨询都应该终止,并且可向当地的相关协会进行举报。
3、咨询师和来访者可以约会吗?咨询师与来访者之间进行约会或任何性接触都是不合适的。
向曾经与你有过密切关系的人寻求咨询,也是不合适的。
在咨询期间约会或咨询结束后发展一段关系,这些也都是不合适的。
许多地方都有对于这些行为的明确规定。
4、如果我换咨询师,我的咨询师会生气吗?这个问题的答案应该是「不会」。
咨询师作为专业人士,应该以来访者的最大利益为中心。
任何更换咨询师的决定应该与现在的咨询师一起探讨。
如果你的咨询师对你的决定感到不满或生气,你也可以对自己做出的正确决定感到放心。
5、心理咨询好还是药物治疗好?药物和咨询均已被证实对精神疾病有效,采取哪一种取决于心理问题的具体性质。
通常,对已知具有较强生物学相关的症状,会选择开处方药物的方式,例如:重度抑郁症,精神分裂症,双相情感障碍或恐慌症。
心理咨询调查表请根据您个人的需求打“√”:姓名:性别:年龄:年级:专业:联系电话1、你觉得最需要进行心理咨询的是哪方面的问题?A.解决恋爱、学习、工作、生活的困难B.更好地开发自己各方面得潜能C.解决心理障碍2、你每天愿意花多少时间在关心身边人的心理状况?A.十分钟B.半小时C.一小时D.两小时3、你认为是否有去心理咨询中心解决心理方面的困惑的必要?A.很有必要B.有必要C.无所谓D.没必要4、当你有心理问题时,是否会寻求心理咨询?A.第一时间寻求心理咨询B.自己短暂尝试不能解决问题时,C.会寻求心理咨询D.长时间仍不能解决问题,会寻求心理咨询E.无论如何都不寻求心理咨询5、对别人接受心理咨询,您认为?A.觉得很正常,和生病去看医生是一样的B.对那人有异样看法C.没所谓,反正与我无关6、当自己或别人遇到心理问题时,不去心理咨询的原因是?(可多选)A.觉得能自己解决问题B. 没有时间C. 介意外界的目光D. 不知道有这方面的咨询E. 心理问题属于个人隐私,不愿外人知道7、你认为心理咨询能有效解决心理问题吗?(没有尝试过心理咨询的可不填)A.挺好的,能排解心理问题B.觉得效果一般C.完全没有作用D.心理咨询后问题更严重了8、遇到哪些情况时你会寻求心理咨询?(可多选) A.较长时间睡眠质量欠佳B.经济、学习、找工作等面临重大压力C.情绪波动异于平常D.人际交往、恋爱不顺利E.突发重大事件(如亲人过逝或发生严重灾害等)9、你认为现代人的心理问题主要是由什么引起的?(可多选)A.人际交往带来的压力问题B.情感问题C.工作压力D.对周围环境的不适应10、当你身边的朋友遇到心理问题时,你会怎样做?A.动员他们去心理咨询B.劝他们寻求信得过的人帮助C.倾听他们的困惑D.事不关己,无所谓11、当现实事物的发展与你所期待的不一致时,你会怎样做?A.积极调整心态适应变化B.顺其自然C.困惑不安,不知所措12、你认为你的心理状况如何?A.非常健康B.健康C.一般D.不健康13、你一般从哪里获取心理健康的知识?(可多选)A.浏览网站的时候顺便看看相关内容B.从书籍期刊上获取相关知识C.参加相关培训获取相关知识D.聊天的时候从别人那里得知E.其他途径14、你是如何看待自杀的?A.那是非常不理智的行为,我绝对不会做B.看具体情况吧,遇重大挫折我可能会C.遇到挫折时,我很容易会有这种想法15.你经常利用网络作什么用途?(双选)A.玩网络游戏B.聊天或交友C.看动漫,电影,下载音乐等D.获取信息E.学习或工作F.通讯或联络16.您期望的心理服务方式是:A.个体心理咨询B.团体心理辅导C.群体交流D.提供学习资料17、除个体咨询外,您期待的服务时间是:A.每月固定一次活动B.每半月固定一次活动C.每周固定一次活动D.随时提供服务18.如果提供以下服务,您会选择:A.个体心理咨询B.成长团体C.心理测验D.专题学习E.话题讨论19.你喜欢哪种形式的成长团体A.讲座学习B.小组交流C.游戏互动D.户外拓展E.其他20.您觉得心理咨询每小时的合理收费是A.100元以下B.100-150元C.150元-200元D.200元-250元E.250-300元。
心里咨询师教学大纲心理咨询师教学大纲《咨询心理学》教学大纲主讲教师:课时:教材:《咨询心理学》一、课程性质与目的要求通过系统的教学活动,使学生熟悉咨询心理学是一门应用性很强的科学。
使学生熟悉咨询心理学的历史,掌握心理咨询的科学含义,了解心理咨询在人的一生的发展的重要作用,重点掌握心理咨询是在良好的咨询与治疗关系的基础上,由心理学专业工作者运用心理咨询与心理治疗的有关理论和技术,对求助者进行帮助,以消除或缓解求助者的心理问题或障碍,促进其人格向健康和协调的方向发展。
通过课堂研究和实践,使心理咨询这朵奇葩更加美丽。
二、教学内容及学时分配本课程内容共分十一章第一章绪论第一节:心理咨询的含义1、美国哲学百科全书的观点:主要针对正常人;为人的一生服务;重视理性因素的作用;强调本性差异;利用环境因素的作用;强调认知改变的重要性。
2、美国其他咨询心理学家的观点3、国内的观点4、心理咨询的发展简史1、心理咨询的内容2、心理咨询的类型第二章心理咨询的准绳第一节:心理咨询的原则1、交友性准绳2、教育性准绳3、启发性原则4、恭敬信任与细心相联合的准绳5、明确与委婉相联合的准绳6、整体性原则7、一般与非凡相联合的准绳8、保密性原则9、咨询与治疗相联合的员准绳10、预防性原则11、限定性原则:时间、感情、责任等12、重大决定延期的原则第二节:心理咨询的方法1、观察法2、个案法3、问卷法4、访谈法5、测验法第三节:心理咨询过程中的价值干预问题1、价值干预的必要性问题2、价值干预的一定性问题3、价值干预的合理性问题第三章心理咨询的过程第一节心理咨询过程的特点1、双向性特点-----就咨询师和求助者双方而言:关系的双边性;咨询师的主导作用(专业知识和技巧、身份的特殊性);求助者主体的作用(合理的求助动机)2、多端性特点-----求助者心理问题产生的原因和解决议略3、社会性特点4、渐进性特点5、反复性特点第二节心理咨询的进程1、搜集资料,建立良好关系的阶段(1)资料汇集(2)建立良好咨询关系:心理咨询关系的特征:联盟关系、失密性关系、主客观统一的关系、受多重专业限制的关系、求助者的求助动机强度和持续时间。
心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。
作为一名心理辅导工作者,建立和健全心理保健体系,维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。
1、门诊咨询即在心理咨询室坐等来访者上门咨询,一周集中固定时间进行若在咨询时间外有来仿者,也接受咨询。
2、书信咨询即通过书信交流形式进行心理辅导。
操作简单,运用方便,非常适合对自己的心理障碍有顾虑,比较胆小、怯懦的人群,这种咨询方式随时进行,及时回复。
3、电话咨询公布办公室电话、与辅导对象通过电话进行沟通。
4、专栏咨询专栏咨询是结合实际,通过广播、报纸等形式对群体的典型心理辅导进行解答。
这可充分调动辅导对象共同完成。
广播则可根据实际随时进行。
5、开展团体心理讲座即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。
结合群体对象的实际开展团体辅导项目。
心理辅导模式是体现某种心理辅导思想、目标定向、促进其心理辅导功能发挥的操作思路。
心理辅导基本模式的确立是我国学校心理辅导发展过程中的一个重要理论问题。
心理辅导模式的分类会因为不同学派的理论、不同技术、不同的服务对象而有所不同。
根据在心理辅导中采取的技术和理论可以划分为:个人中心辅导模式、心理分析治疗模式、认知行为治疗模式、交互分析治疗模式等;1、按学科划分有:医学(生理)模式、教育学模式、心理学模式;2、按服务的对象和目标不同,还可以分为:障碍性心理辅导模式、适应性心理辅导模式、发展性心理辅导模式。
心理辅导包括学校心理辅导学校心理辅导,是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术,通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式,帮助学生自我认识,自我接纳,自我调节,从而充分开发自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。
助人自助——大学生心理咨询与辅导请思考:1、心理咨询师什么?2、心理咨询真的有用吗?3、如果你去心理咨询,希望见到怎样的咨询师?主要内容:第一节心理咨询概述一、心理咨询的概念二、心理咨询的原则三、心理咨询的形式四、正确认知心理咨询第二节心理咨询策略一、什么情况下需要心理咨询二、门诊咨询的策略第三节心理咨询的主要理论和方法一、精神分析理论与治疗方法二、行为主义理论与治疗方法三、认知理论与治疗方法四、人本主义理论与治疗方法第一节心理咨询概述在远古的时候,人们就感到有太多的困扰,需要有人来解惑答疑。
可是,那时只能求助于酋长或长者。
后来,出现了一些思想家,为人们指点迷津.比如,古希腊时代的大哲学家苏格拉底,以他睿智幽默的诘问法,帮助人们认识生活和自我。
再如,我国先秦道家思想的代表人物之一庄子,以他充满智慧的语言,为人们解除心病,史称“庄子之言犹药也,可以医人之病”.也许,这些思想家可说是最早的“心理咨询师”了。
真正意义上的心理咨询,当然是现代社会才有的事。
社会的发展、科学的发展,特别是心理科学的发展,为现代心理咨询奠定了基础.课堂活动:电影中的心理咨询观看电影《心灵捕手》,从中了解什么是心理咨询,什么是心理疾病,以及心理疾病的原因。
电影告诉我们,通过积极配合治疗,心理疾病是可以康复的。
利用心理咨询服务有助于提高心理健康水平.看完电影后,可以和身边的同学、朋友讨论并交流观后感.《心灵捕手》讲述了一个桀骜不逊,却又聪明绝顶的年轻人的故事.主人公威尔20岁,他没上过大学,却痴迷数学,自己博览群书,但是由于出身卑微、经济贫困,他只能在麻省理工学院做一名清洁工。
改变他的命运的是这样一件事情:教授在黑板栏上写下一道他觉得十分难解的题目,希望他那些杰出的学生能找到答案,可是却无人能解。
威尔在下课打扫时,发现了这道数学题,并轻易地解开了这道难题。
数学教授在找不到真正的解题者之后,又写下了另一道更难的题目,终于找到了这个数学天才。
心理咨询师是一种专业的职业,需要具备一定的素质和能力。
适合做心理咨询师的人都有哪些特点?本文将从多个方面进行详细阐述。
适合做心理咨询师的人需要有良好的沟通能力。
心理咨询师需要与来访者进行有效的沟通,理解他们的需求和问题,并帮助他们找到解决问题的方法。
沟通能力是心理咨询师必备的基本能力。
良好的沟通能力包括语言表达能力、倾听能力和非语言沟通能力等方面。
只有具备良好的沟通能力,才能更好地理解来访者的需求和问题,并给予有效的帮助。
适合做心理咨询师的人需要有一定的心理素质。
心理咨询师需要面对各种各样的来访者,包括情绪不稳定、心理问题严重的来访者。
适合做心理咨询师的人需要具备一定的心理素质,包括情绪控制能力、自我调节能力、同理心和耐心等。
只有具备这些心理素质,才能更好地应对来访者的情绪和需求,有效地帮助他们解决问题。
第三,适合做心理咨询师的人需要有一定的专业知识和技能。
心理咨询是一门专业的学科,需要具备一定的专业知识和技能。
适合做心理咨询师的人需要具备心理学、社会学、教育学等相关学科的知识,并掌握一定的咨询技能。
只有具备这些专业知识和技能,才能更好地为来访者提供有效的咨询服务。
第四,适合做心理咨询师的人需要具备高度的责任心和职业道德。
心理咨询师是一个高度负责任的职业,需要为来访者提供专业的咨询服务,并保护来访者的隐私权和人格尊严。
适合做心理咨询师的人需要具备高度的责任心和职业道德,保证在咨询过程中不泄漏来访者的隐私信息,并为来访者提供专业的咨询服务。
第五,适合做心理咨询师的人需要具备持续学习的意识和能力。
心理学是一门发展迅速的学科,需要不断更新和学习新的知识和技能。
适合做心理咨询师的人需要具备持续学习的意识和能力,不断更新自己的知识和技能,提高自己的专业水平。
适合做心理咨询师的人需要具备良好的沟通能力、一定的心理素质、专业的知识和技能、高度的责任心和职业道德以及持续学习的意识和能力。
只有具备这些特点,才能成为一名优秀的心理咨询师,为来访者提供专业的咨询服务,帮助他们解决问题,提高生活质量。
什么人适合找心理医生咨询去寻找心理帮助前,大部分人有这样的顾虑,别人会不会认为我有"精神病";是不是去心理咨询的都有心理问题。
有这样的顾虑不难理解,因为心理咨询业在中国还处于发展阶段,还没有被大多数人理解和接受。
其实在许多国家,心理咨询是一项极好的精神按摩。
真正因心理疾病而求助的只占咨询者中的一小部分,大多数人去咨询只是为了寻求更加积极的精神状态。
正如如今吃药者不一定是病人,各种进补的药物早已被人们接受一样,具体讲以下几种情形都适合去心理咨询:1.由于受一些负性生活事件,如失业、失恋、失亲、经济窘迫等影响,个体自感情绪低落,郁闷难解,甚至失眠、食欲不振。
当出现这些很明显的心理或行为反应时,个体的心理健康状况肯定是不容乐观的。
若本人无力改变现状又无法调整自己的情绪时,去看心理医生就显得很有必要了。
2.没有受明显的负性生活事件的影响,在他人眼里,自己的家庭、工作都不错。
但就是感到生活平淡、乏味;工作效率不高,和同事的关系不是很融洽,对社会、世界的看法消极;或者刚刚升学、就业、被提拔、结婚不久的那类人,在短暂的兴奋后,感到有那么一点点失落或后悔。
具有这种心理特征的两类人在现实生活中占绝大多数,他们的心理健康受到适应和发展过程中出现的暂时矛盾的威胁。
当生活、工作过于平淡、安逸时,个体就会产生一种打破当前平衡状态的需要,以建构一种更高层次的平衡。
如一种工作做了多年后,就非常希望换一种工作。
这也是由人不断追求新刺激的本能所决定的。
当这种需要得不到满足时,个体自然会有不愉快的情绪体验。
但常时间地处于不平衡的应激状态时,如辞职后找不到想要的工作,个体所受的心理压力将会更大。
当这种由适应或发展带来的心理压力大到一定程度时,个体易产生各种心理疾病。
因此,受这种压力围困的个体也适合去心理咨询室寻求帮助。
3.个体自感心理健康状况异常好,工作、学习、生活都很正常,但多数人对其言行持明显的反感态度,不愿与其交往或合作。
如何判断孩子是否需要接受心理咨询?哎呦喂,这可真是个大问题!现在孩子压力山大,学习、人际关系、家庭各种烦心事,家长们也跟着操心,动不动就说:“要不要带孩子去看看心理医生?”说真的,判断孩子需不需要心理咨询,可不是件容易事。
就拿我儿子小强来说吧,这孩子从小就内向,不爱说话,但学习成绩还不错,人也挺乖巧的。
我一直觉得他挺正常的,就偶尔有点害羞。
前段时间,小强突然变得很沉默,上课也不怎么回答问题了,成绩也开始下滑。
我问他怎么了,他只是摇摇头,说不出来。
我就有点着急了,怕他是不是压力太大,学习上遇到了什么困难。
于是,我开始留意小强的行为,发现他放学后经常一个人躲在房间里,也不跟朋友玩了,还经常叹气。
更奇怪的是,他开始喜欢一个人对着手机发呆,一问他,他说在玩游戏。
我打开手机一看,发现他玩的是一款模拟经营游戏,而且玩得特别认真,还经常对着手机自言自语,好像在跟游戏里的人物聊天。
我当时就纳闷了,这孩子怎么突然变得这么奇怪?还记得有一次,我看见他对着手机特别焦急,还一直在说“不行,不行,我一定要完成任务!” 我问他怎么了,他只是说“没事,我在玩游戏”。
过了几天,我偶然听到小强在房间里小声哭泣。
我赶紧跑过去,发现他趴在桌子上,眼泪止不住地往下流。
我问他怎么了,他终于说出了心里的话:“妈妈,我压力好大,我怕我做不到,我怕我失败。
”原来,小强在游戏里遇到了一个很困难的任务,他怕自己无法完成,也害怕自己会失去游戏里的“朋友”。
他把这些压力都压在了心里,没有跟任何人倾诉,只能一个人默默承受。
听到小强的话,我真是又心疼又生气。
这孩子,明明是个心思细腻、善良的孩子,怎么就被一款游戏给“绑架”了呢?经过这件事,我才意识到,判断孩子需不需要心理咨询,不能只看表面,更重要的是要观察孩子的行为变化,以及他们的内心世界。
如果孩子突然变得沉默寡言、情绪低落、行为怪异、学习成绩下降,而且这些变化持续一段时间,并且影响到孩子的日常生活,那么就需要家长引起重视了。
什么状况需要接受心理咨询?
随着社会的发展和人们保健意识的增强,心理咨询已进入寻常百姓家。
但到底哪些人群适合接受心理咨询呢?大致有以下几种状况:
1.出现情绪低落或情绪不稳
情绪低落:指个体内心有沉重感,整日忧心忡忡,愁眉不展。
严重时忧虑沮丧,唉声叹气,悲观失望,感到生活乏味,身心疲惫,无精打采,甚至有罪恶感;情绪不稳:指个体的情绪容易被环境影响,产生较大波动。
这两种状况都会让个体的生活质量明显下降。
2.人际关系出现严重问题
作为群体性动物,与他人交往是大多数人的内在需求,人际关系包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同学关系、师生关系、同事关系等。
人际关系的问题可能因个人的自负程度、嫉妒程度、多疑程度、焦虑程度产生,可直接导致个体的社会功能(如学习、工作效率)下降,产生被孤立感。
3.自觉学习、工作压力过大
长期紧张的学习、工作的环境,使得个体非常压抑,如果持续的时间过长,强度过大,就会引发身心疾病。
4.遭遇重大生活挫折
重大的生活挫折事件往往能造成个体一系列的应激反应。
如果刺激强度超出个体的应对能力时,便引起的一系列心理、生理反应,使得个体感到痛苦、紧张或身体不适。
5.长期家庭纠纷
家庭作为工作学习之余的重要环境。
个体状态影响着家庭功能,家庭氛围也影响着个人状态。
当个体之间长期处于一种非常紧张、猜忌的关系时,会影响家庭中每个成员的个人状态。
6.儿童学习困难
学习困难可能是各种原因导致的儿童学习困难。
学习困难是一种表现,其问题可能不仅仅是智力问题,也有可能涉及个体的学习动机,情绪,思维方式,以及人际关系等其他问题。
(来源:网络)。