幼儿园大班健康领域体育活动体能游戏

幼儿大班体能教案100篇《幼儿大班体能教案100篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）大班体育公开课教案《运动活动快速向前冲》活动目标：1.幼儿能学着用创造性的方法玩板凳。

2.通过游戏提高幼儿的平衡能力，发展四肢的协调性。

3.提高与同伴间合作游戏的能力，培养幼儿的勇敢顽强的个性。

4.让幼儿知道歌曲的名称，熟悉歌曲的旋律及歌词内容。

5.愿意参加对唱活动，体验与老师和同伴对唱的乐趣。

活动准备：板凳，垫子，等.录音机及相关音乐活动过程：热身运动大家来做操老师带领幼儿做律动操.基本部分游戏一：分腿跑过板凳.(教师指导帮助/纠错)分腿左右左右的办法跑过板凳，前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。

游戏二：(单)平衡木.(教师指导帮助/纠错)用走、跑的方法通过平衡木，(教案出自：快思老师教案网)前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。

游戏三(双)平衡木 (教师指导帮助/纠错)分腿平衡走、跑的方法通过板凳桥。

前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。

集体游戏1、两人合作(教师指导帮助/纠错)教师：用不一样的方法合作通过板凳桥(板凳高低组合调整难度)2、走台阶(教师指导帮助/纠错)教师：用走台阶的方法跑到顶端跳下两边回来(板凳之间的间距加大调整难度)放松运动板凳原地踏步板凳原地跑步打苹果（2）大班体育教案《贴人》活动目标1.练习在一定范围内追逐跑，2.能够快速反应和速跑。

活动准备宽阔的活动场地。

活动过程1.跟随音乐进行热身运动，重点锻炼幼儿腿脚的灵活性。

2.教师讲述规则。

(1)幼儿分两组，拉手围成内外两圈，内圈幼儿与外圈幼儿两人一组，一前一后站立，左右间隔约一步。

请两名幼儿站在圈外，一个当追逐者，另一个当被追逐者。

(2)游戏开始，追逐者与被追逐者沿着圈外快跑追逐。

再跑的过程中，被追逐者可跑到任何一对幼儿的前面站住(贴人)被贴的这对幼儿中后面的一名就变成被追逐者，并立刻沿着圈外快跑，追逐者继续追。

大班健康教案15篇大班健康教案1活动目标：⒈探索绳子的不同玩法，感受用绳子玩游戏的乐趣。

⒉发展身体平衡能力及动作的协调性。

⒊促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

⒋培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

⒌喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：⒈体能游戏《绳子变魔术》⒉长绳人手一根。

活动过程：一、绳子变魔术⒈欣赏体能游戏《绳子变魔术》。

师：小朋友和绳子玩了什么游戏？⒉结合小朋友的回答，分别作走钢丝、跳舞、骑车、玩游戏等热身运动。

二、我用绳子变魔术⒈引导幼儿探索绳子的不同玩法。

⒉展示并交流各自的玩法。

⒊接龙式尝试同伴的玩法。

⒋选择3～4种玩法进行重点练习（如：长绳盘成螺旋状，走钢索；长绳拉直，倒退走钢丝；长绳拉直，左右蹦跳）。

⑴请你介绍一下你设计的玩法，玩的时候有什么特别提示吗？⑵幼儿分散练习。

⒌组合玩法，分组练习。

三、绳子变绳伞⒈引导幼儿集体变绳伞。

⒉利用绳伞做放松运动。

活动反思：这个活动是孩子们感兴趣的'，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。

只有动静结合才能让活动效果最好。

此活动符合孩子的现有发展水平。

每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。

培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

大班健康教案2活动内容：大班健康活动目的：1、运用肢体表现的动作。

2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的.与同伴合作。

活动准备：八音盒一个。

活动过程：1、开始部分：导入活动。

（1）做第一套广播体操。

（2）音乐：对列入场2、基本部分：教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。

请小朋友们看看！（幼儿欣赏）（2）提问：小朋友刚才看到了什么？（小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？（…）教师总结：小朋友说的很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。

体能教案幼儿园30篇《体能教案幼儿园30篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）大班体育游戏教案《有趣的椅子》含反思活动目标：1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：椅子若干、运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）活动过程：一、进场1、师："宝宝们，在我们开始锻炼身体以前，大声的喊出我们的运动口号吧！我运动，我健康，我--快--乐，耶！"2、师："跟着老师快速的跑过来吧！每个小朋友找一个点站好。

"3、老师简短迅速的整队集合。

二、热身运动，激发兴趣师："我为你们准备了一首非常美妙动听的乐曲，跟着老师在音乐中一起运动吧，好吗？"老师带领幼儿热身，包括头、肩、臂、原地快跑、旋转、下蹲、腿的活动和调整呼吸。

三、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、平衡木）1、导入活动老师出示金牌，"看，这是什么？""这是我为你们准备的，要送给今天表现得最认真、最勇敢的孩子。

""看看，戴上它，像不像奥运会冠军啊？""你们知道运动会上都有哪些项目？""运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。

"（引导幼儿与师一起学做运动员的跳水、举重、游泳等动作）。

2、探索椅子的玩法：师："小朋友们来幼儿园的时候每天都会和椅子一起，小椅子是我们的好伙伴，我们要好好爱护他们。

那今天老师我来带大家和你们的小椅子一起玩游戏好不好？""小朋友们可以告诉我你们平常怎么玩椅子，或者你们觉得椅子可以怎么来玩，知道的小朋友举手告诉我？"教师仔细听孩子们的发言，有创新的加以表扬。

幼儿园大班学生体能锻炼一、引言众所周知，幼儿阶段是人体发育的关键时期，这个时期的体能锻炼对孩子们的成长具有重要意义。

作为幼儿园大班的学生，他们已经具备了一定的自主能力和运动能力，因此，我们应当抓住这个时机，充分利用课内外资源，让孩子们在游戏中锻炼身体，在快乐中健康成长。

本文将为大家介绍一些适合幼儿园大班学生的体能锻炼方法。

二、户外活动1.晨间操晨间操是幼儿园大班学生体能锻炼的重要环节。

通过晨间操，孩子们可以活动筋骨，增强体质。

在晨间操中，可以设置一些简单的体操动作、跑步、跳绳等，以培养孩子们的团队协作精神和集体荣誉感。

2.体育游戏户外体育游戏是幼儿园大班学生最喜欢的活动之一。

通过体育游戏，孩子们可以在快乐中锻炼身体，提高运动技能。

如：接力跑、三人四脚、跳皮筋、丢沙包等。

在组织体育游戏时，应注意安全，确保每个孩子都能参与其中，享受运动的乐趣。

3.户外探险户外探险活动可以培养幼儿园大班学生的勇敢、独立、合作精神。

如：攀爬、穿越障碍、探险寻宝等。

在户外探险活动中，教师应关注每个孩子的表现，及时给予鼓励和指导，让他们在挑战中成长。

三、室内活动1.感统训练感统训练是针对幼儿园大班学生生理、心理特点设计的锻炼项目。

通过感统训练，可以提高孩子们的感觉统合能力，促进身心全面发展。

如：平衡木、跳房子、扔接球等。

2.亲子活动亲子活动可以增进家长与孩子之间的感情，同时锻炼孩子的身体。

如：亲子瑜伽、亲子健身操、亲子足球等。

在亲子活动中，家长应积极参与，发挥示范作用，让孩子在亲情陪伴中茁壮成长。

3.创意运动创意运动是幼儿园大班学生体能锻炼的一种创新方式。

通过创意运动，孩子们可以锻炼动手、动脑能力，培养创新精神。

如：自制运动器材、创意跳绳、趣味篮球等。

幼儿园大班学生的体能锻炼应以户外活动为主，室内活动为辅，注重多样化、趣味性、挑战性。

在锻炼过程中，教师、家长应关注孩子的表现，及时给予鼓励和指导，让孩子们在快乐中锻炼身体，健康成长。

幼儿园大班体能大循环户外活动体育教案【活动简介】此次活动主题为“体能大循环”，旨在通过体育活动锻炼孩子的身体素质，提高孩子的身体协调能力和心肺功能，增强孩子的体验能力，让孩子在快乐的游戏中全面发展身心。

【活动目标】1.培养孩子的身体素质，提高孩子的协调能力和心肺功能。

2.加强孩子的肢体协调能力，增强孩子的动手能力和判断力。

3.增强孩子的耐力和体验能力，使孩子在游戏中学会合作与竞争。

【活动准备】1.场地：宽敞的操场或室内大厅。

2.器材：编织带、小球、跳绳、平衡杠、铃铛、圆环等户外或室内体育器材。

3.人员：一名指导老师和一个辅助老师。

【活动流程】1.热身活动（10分钟）（1）大合唱，模仿小鸟在树林里飞舞，手臂伸展、手指伸展。

（2）脚踏石，活动小腿，增加腿部肌肉的进步。

（3）左右摆头，锻炼颈部肌肉。

（4）手臂往后伸展，锻炼胸肌。

2.体育游戏（30分钟）（1）游戏一：奔跑老师手中拿着一支小棒，孩子们从起点起跑，在老师手中接过小棒后继续向前跑，传棒时不可停留，虚此为终点。

（2）游戏二：铃铛跑老师手中拿着一只铃铛，孩子们在老师手中接过铃铛后一路跑回到起点，传铃铛时不可停留。

（3）游戏三：平衡走孩子们在平衡杠上快速地穿梭，尽可能多地走动，边走边引导孩子们。

（4）游戏四：跳绳比赛老师和孩子们比赛跳绳，谁能跳最长时间谁就是赢家，让孩子们在比赛中锻炼自己耐心和毅力。

（5）游戏五：圆环穿插孩子们在圆环之间穿插，尽可能多地穿梭，注意自己的肢体协调能力。

3.活动总结（10分钟）（1）让孩子们回想今天的体育活动内容以及自己在活动中的表现。

（2）组织孩子们双手合十，用积极向上的语言互相表扬对方。

【活动要点】1.明确活动目标，选择合适的体育游戏。

2.注意活动安全，加强孩子们安全意识，提高自我保护意识。

3.让孩子们在活动中学会团结合作，通过竞争培养孩子的竞争意识和自信心。

【活动评估】通过观察孩子们在游戏中表现的情况、动作的流畅度等方面，能初步了解孩子们身体素质及协调能力的提升情况，为下一步活动的开展提供参考。

幼儿园大班体能游戏活动教案《钻山洞》一、教学目标1.培养幼儿的钻爬能力和身体协调性。

2.培养幼儿的团队协作意识。

3.增强幼儿对体育游戏的兴趣。

二、教学内容1.游戏名称：钻山洞2.游戏道具：圈圈、绳子、音乐播放器三、教学过程一、活动导入1.老师带领幼儿做热身运动，如：跳绳、跑步等。

2.老师向幼儿介绍游戏名称和规则，激发幼儿兴趣。

二、游戏活动1.游戏准备（1）将圈圈摆放在地上，形成山洞。

（2）将绳子系在圈圈上，作为山洞的“门”。

2.游戏过程（1）老师组织幼儿分成若干小组，每组4-6人。

（2）每组幼儿排成一列，从山洞的起点开始，一个接一个地钻过山洞。

（3）当一个幼儿钻过山洞后，全组幼儿迅速跑回起点，完成一轮游戏。

（4）进行多轮游戏，每轮游戏结束后，老师给予鼓励和评价。

3.游戏拓展（1）增加山洞的数量，提高游戏难度。

（2）设置障碍物，如：椅子、桌子等，让幼儿在钻山洞的过程中克服困难。

（3）加入音乐元素，让幼儿在音乐的节奏中钻山洞。

1.老师与幼儿一起回顾游戏过程，分享成功的经验和感受。

2.针对游戏中出现的问题，老师给予指导和建议。

3.鼓励幼儿在日常生活中，多参加体育活动，锻炼身体。

四、教学反思1.本节课通过钻山洞的游戏，锻炼了幼儿的钻爬能力和身体协调性，达到了教学目标。

2.在游戏过程中，幼儿表现出较强的团队协作意识，能够相互配合，共同完成任务。

3.游戏拓展环节，幼儿在克服困难的过程中，培养了勇敢、坚持的品质。

（1）在游戏过程中，老师要密切关注幼儿的安全，防止意外发生。

（2）针对不同幼儿的能力水平，老师要适时调整游戏难度，让每个幼儿都能参与其中。

五、教学建议1.在游戏准备环节，老师要充分调动幼儿的积极性，让他们主动参与游戏的准备工作。

2.在游戏过程中，老师要关注每个幼儿的表现，及时给予鼓励和指导。

3.在游戏拓展环节，老师要适当增加难度，让幼儿在挑战中成长。

4.结合本节课的教学内容，老师可以开展一系列相关活动，如：户外拓展、亲子活动等，让幼儿在多样化的活动中锻炼身体，培养团队精神。

大班体育游戏（通用9篇）《你踩我踏看谁快》篇一准备:高跷、脚踏车玩法：六组家庭同时游戏，幼儿高跷、家长脚踏车从起点出发至中点绕行再返回起点，看谁快。

规则：1.中途家长与幼儿不能离开高跷与脚踏车。

2、最先回到起点的2组家庭得2颗星，其余一颗星。

幼儿园大班体育游戏方案篇二一、竞赛目的：为了进一步引导幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。

二、竞赛项目：大班组（跳竹竿，跳绳）；中班（拍球，跳绳）；小班（拍球，踢键子）。

三、竞赛规则及做法每个项目的第一项为基本项，各班应为90%。

1、大班《跳竹竿》①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿，随着节奏时开时合，班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿，有秩序地从一面跳进另一面跳出，可单人跳或双人同时跳，跳时可单脚跳或双脚跳。

②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。

2、大班《跳绳》①单人跳：幼儿能连续跳5个的算积分1分。

②集体跳：每10名幼儿组成一组，教师摇绳，10名幼儿一个接一个成8字跳，完成后算积分10分。

3、中班《拍球》①原地拍球：幼儿能连续拍5下算积分1分。

②行走拍球：幼儿能边走边拍球10米算积分1分。

4、中班《跳绳》幼儿连续跳3个以上算积分1分。

5、小班《拍球》幼儿能连续拍球5下算积分1分6、小班、《踢键子》幼儿能带绳踢键子10下算积分1分。

四、比赛时间：初赛时间为四月下旬，由班上组织比赛；决赛时间为4月28日，由幼儿园和各年级组组织，参加《集体跳绳》的派出组数不限，但不能重复参加，其余项目各班派出班上幼儿三分之一的幼儿参加决赛。

五、奖励1、集体奖：竞赛活动结束后，根据各班所得积分决定获奖等次，特等奖大班组、中班组、小班组各一名，一等奖大班组两名，中班组、小班组各一名，其余为二等奖。

2、个人奖：根据幼儿参赛项目及竞赛表现，选出“小小体育明星”大班组12名、中班组10名、小班组8名。

【范例】一、幼儿园体育运动特色的提出《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

幼儿园大班体能大循环活动方案幼儿园大班体能大循环活动方案一、活动目的幼儿园大班体能大循环活动方案的目的是通过体育运动来促进幼儿身心健康的全面发展，提高幼儿的体能水平，激发幼儿对体育运动的热爱和兴趣，培养幼儿坚韧不拔的意志品质和良好的团队合作精神。

二、活动内容1. 热身环节在活动开始前，进行10-15分钟的热身活动，让幼儿们在欢快的音乐中进行简单的跳绳、慢跑和体操等活动，以增强肌肉功能，提高心肺功能等，为之后的运动做好准备。

2. 体育游戏环节（1）传球游戏分两队，站成一排，每个人手持一个软球，第一个幼儿将球传给队友，以此类推，最后一个人将球传给第一位队员，完成一次传球。

比赛规则是看哪个队完成的时间最短。

（2）绳索拉力赛两个队伍拉着一根长绳进行比赛，谁能把对方拉过线谁就是胜者，比赛的过程中可以加入变化的规则，增加趣味性。

（3）拔河比赛两队相对站立，各端各拉着一条长绳，互相拉动，看哪个队能拉到最后一个标线。

3. 休息环节每个游戏结束后，幼儿需要进行5-10分钟的休息，以便身体能够及时恢复。

4. 再现环节对于每个游戏，先录制其中的精彩景象和临场气氛，之后在课后的活动展示等方面进行再现。

三、注意事项1. 活动过程中要有专业的教练和助教，协助幼儿进行活动。

2. 活动的过程中，会出现一些摔倒，被绊倒等情况，要做好安全保障，时刻关注幼儿的安全。

3. 活动不宜过于激烈，过度疲劳或受伤，可以适当调整，体现规范化操作和安全工作的重要性。

4. 活动结束后要及时清理场地，以及做好卫生消毒工作。

四、总结以上方案是幼儿园大班体能大循环活动的一个简单方案，本次体育活动不仅仅是训练幼儿体能，也是对幼儿全面发展和集体合作能力的考察。

通过活动，可以有效增强幼儿的身心健康，提高幼儿的自信心和积极性，促进幼儿的团体协作精神和互助互爱的品质。

每一个孩子都可以在此次活动中寻找到自我，激发出自己的潜能，拥有一个快乐、健康的幼儿园时光。

幼儿园大班体育游戏活动大班体育活动设计：夹包跑活动目标：1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性.2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备:沙袋活动过程:1、开始部分。

（1）队列练习.队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操,听信号做相＊＊作。

如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋,互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走,投运等。

老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广.（2）学习夹包跳.集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。

老师交代活动名称，进行示范讲解:两脚前部夹紧沙袋,跳起用力抛出。

幼儿练习。

老师巡回辅导,让动作完成好的幼儿做示范。

鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

(3）集体夹包跳比赛。

让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则:听信号,每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来,交给下一位同伴,哪队先跳完为胜.3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。

以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

大班体育活动《编花篮》【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单,不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好,其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上,单腿站立，然后,孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上,所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌:“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

幼儿园大班体能教案一、教学目标1.培养幼儿对运动的兴趣，增加他们参与体育活动的主动性；2.提高幼儿的体能素质，包括耐力、柔韧性、力量等；3.通过体能活动培养幼儿的协作能力、团队意识以及积极参与的态度。

二、教学内容1.基本动作：跑步、跳跃、转身等；2.手眼协调：投掷、接球等；3.身体协调：身体平衡、翻滚、倒立等；4.球类运动：小球运动、篮球传接等。

三、教学方法1.示范法：教师通过示范正确的姿势和动作；2.游戏法：通过游戏的形式进行体能训练，增加趣味性和参与度；3.分组活动：将幼儿分成小组进行活动，培养协作和团队意识。

四、教学过程1.热身活动–跑步游戏：让幼儿在操场上自由奔跑，锻炼耐力。

–身体放松：进行简单的伸展运动，准备好身体。

2.基本动作训练–跳跃练习：教师示范各种跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，让幼儿跟着模仿。

–跑步训练：设置起点和终点，让幼儿进行短跑练习，提高速度和爆发力。

–转身练习：教师示范体前转、体后转等转身动作，引导幼儿练习。

3.手眼协调训练–投掷练习：幼儿站立投掷小球，教师示范正确的投掷姿势和目标。

–接球练习：幼儿分成小组，进行传接球游戏，培养合作意识和手眼协调能力。

4.身体协调训练–平衡练习：让幼儿尝试站立、行走、跑步时保持平衡的动作，提高身体协调能力。

–翻滚游戏：让幼儿在垫子上进行翻滚动作，促进柔韧性和平衡感。

5.球类运动训练–小球运动：教幼儿用小球进行滚、拍、踢等动作的训练。

–篮球传接：将篮球传递给队友，训练幼儿的传球和接球技巧。

五、教学评价1.观察幼儿动作的正确性和完成度；2.对幼儿的积极参与和协作能力进行评价；3.反馈幼儿的进步和需要改进的地方。

六、教学延伸1.结合其他科目进行综合活动，如与音乐、美术等合作进行大型舞蹈表演；2.组织幼儿参加体能竞赛，增加参与和竞争意识；3.鼓励幼儿每天进行体能活动，保持身体健康。

以上是幼儿园大班体能教案的详细内容，通过有趣的体能活动，可以促进幼儿的身体发展和心理健康，培养他们的团队意识和协作能力，帮助他们建立积极的运动习惯。

大班体能活动活动方案活动背景大班体能活动是为了培养学生的运动能力和团队合作精神，让他们在快乐的氛围中锻炼身体，增强体质。

通过丰富多样的体能活动，帮助学生全面发展，提高身体素质。

活动内容1.热身活动：–跑步：进行适当的慢跑，热身全身肌肉。

–拉伸操：伸展身体各个部位的肌肉，防止运动伤害。

2.团体活动：–双人跳绳：组成双打跳绳队，通过配合和协作完成跳绳动作。

–传球比赛：分组进行传球比赛，培养团队合作精神。

3.个人挑战：–仰卧起坐：挑战连续完成一定数量的仰卧起坐。

–跳箱练习：进行跳箱训练，提高跳跃能力和协调性。

4.休息活动：–拔河比赛：进行轻松的拔河比赛，增加趣味性和团队合作感。

–休息站设立：在活动场地设置休息站，供学生休息喝水。

活动时间•活动时间：每周一次，每次持续60分钟。

•活动周期：持续一个学期，共12周。

活动目标1.提高学生的体能水平，增强体质，培养运动习惯。

2.培养学生的团队合作精神和竞争意识，增强集体荣誉感。

3.促进学生的身心健康发展，增强自信心和自律性。

活动流程1.课前准备：教师布置活动内容和规则，学生换上适合运动的服装。

2.热身活动：进行跑步和拉伸操，准备身体。

3.团体活动：进行双人跳绳和传球比赛，培养团队合作精神。

4.个人挑战：进行仰卧起坐和跳箱练习，挑战自我。

5.休息活动：进行拔河比赛和休息站设立，让学生放松休息。

6.活动总结：教师总结活动内容，鼓励学生参与下次活动。

活动评估教师根据学生参与活动的积极程度、表现和技能水平进行评估，并记录在学生档案中。

同时，听取学生和家长的反馈意见，不断完善活动内容和方式。

结语大班体能活动方案旨在通过多样化的体能活动，提高学生的体能水平、团队合作精神和自信心，帮助他们健康快乐成长。

希望通过这些活动，让学生爱上运动，享受运动的乐趣，锻炼身体，提高综合素质。

玩转体能绽放阳光幼儿园户外体能游戏活动实施方案实施方案：玩转体能绽放阳光幼儿园户外体能游戏活动一、活动目标：1.培养幼儿身体的协调性和灵活性，促进身体健康成长；2.激发幼儿的游戏兴趣，培养他们的团队合作精神和竞争意识；3.提供丰富多样的游戏活动，增加幼儿的户外运动时间。

二、活动内容：1.活动名称：玩转体能绽放阳光2.活动时间：每周一次，持续进行一学期3.活动地点：幼儿园室外活动场地三、活动准备：1.确定合适的活动场地，保证活动的安全性和广度；2.准备所需器材，如跳绳、球类、爬行垫等供幼儿使用；3.协调安排工作人员，确保活动的顺利进行；4.为幼儿制定活动规则和安全注意事项，加强安全意识。

四、活动流程：1.活动前期：由活动指导教师对幼儿进行活动介绍，加强幼儿对活动内容的理解和学习；2.活动中期：按照幼儿园班级顺序，分批次进行游戏活动；a.游戏1：跳来跳去-将跳绳放在地上，让幼儿们跳过来跳过去；-提供不同种类的跳绳，如单人跳绳和双人跳绳，让幼儿们尝试不同的挑战。

b.游戏2：球类接力-将幼儿分成两队，每队队员手里拿着一个球；-按照接力赛的形式，队员们依次跑到指定地点将球传递给下一位队员。

c.游戏3：穿越障碍-在场地上布置一些简单的障碍物，如爬行垫、篮球框；-幼儿们依次穿越障碍物，测试他们的灵活性和身体控制能力。

3.活动后期：对每个游戏进行总结和评价，鼓励幼儿们分享游戏体验，提供积极的反馈和奖励。

五、活动评估：1.通过观察和记录，了解幼儿在活动中的表现，并根据相关观察指标进行评估；2.采集幼儿和家长的反馈意见，以了解幼儿的自我感觉和家长的满意度；3.根据评估结果，及时调整活动内容和方式，以更好地满足幼儿的需求。

六、活动效果与预期：1.促进幼儿身体的协调性和灵活性，提高他们的体能水平；2.激发幼儿的游戏兴趣，培养他们的团队合作精神和竞争意识；3.提供丰富多样的游戏活动，增加幼儿的户外运动时间；4.培养幼儿的自信心和勇气，促进他们的身心健康发展。

大班健康体能教案优质20篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园大班健康教案《好玩的溜溜球》户外体智能课活动教案名称：好玩的溜溜球课时：1课时适用人群：幼儿园大班教学目标：1.了解溜溜球的基本技巧和注意事项。

2.通过活动提高幼儿们的体能、协调能力和体智能。

3.培养幼儿的团队协作能力和爱护运动器材的意识。

教学内容：1.溜溜球的基本技巧2.运动前的热身活动3.团队游戏教学准备：1.溜溜球2.小球、圆环等多种辅助器材3.场地设备：定点区或慢车道教学过程：一、热身活动（5分钟）1.带领幼儿活动手脚，激发幼儿体能。

2.活动啦听指令，模拟游乐场上的障碍物，练习跳跃与穿越。

二、引入环节（5分钟）1.老师向幼儿们介绍今天将进行的活动：好玩的溜溜球。

2.请两名熟悉溜溜球的孩子提前介绍一下操作要点和注意事项。

三、活动安排（20分钟）1.开放式体验在定点区或慢车道上自由体验，开始时老师可以给幼儿简单的指导，帮助他们克服困难，逐步掌握基本操作技能。

2.小组合作活动把幼儿随机分组，让每组在慢车道上进行溜溜球接力，每个小队依次进行比赛，把勋章传递至最后一位队员手中，最先到达终点的队伍胜利。

3.团队游戏利用小球、圆环等辅助器材，采取斗地主、红绿灯等团队游戏形式，体验团队合作、分工合作的乐趣。

四、总结（5分钟）1.交流体验：老师引导孩子分享体验心得，对今天的活动进行总结。

2.强调安全：及时关注幼儿的安全，并向幼儿强调运动时的注意事项。

教学评价：1.观察幼儿的参与和表现，给予针对性的肯定和鼓励。

2.记录幼儿的过程和结果，分析他们的运动协调性和团队合作能力。

3.听取家长对幼儿的评价和反馈，以此优化教学设计和提高教学品质。

大班体格锻炼计划(精选4篇)为了促进幼儿的身体发育和锻炼，我们计划在户外开展各种体育活动。

这些活动包括绕过障碍曲线走和跑、快跑30米或接力跑、听信号集合、分散、整齐队列、变化队行、步行2千米或连续跑1分45秒等。

此外，我们还将教授幼儿原地蹬地起跳、连续纵跳触物、双脚熟练的改变方向跳、从高度自然跳下落地轻稳、立定跳远等技能。

同时，我们还将教授幼儿投掷小沙包等轻物、肩上挥手投掷轻物并投准目标、抛接高球、互抛互接大球等技能。

幼儿将研究侧身、缩身钻进障碍物、攀登架或胁木上、前滚、侧滚翻等技能。

幼儿还将研究听各种口令和信号做出相应的动作，随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操等。

此外，幼儿将具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力，热爱并能积极参加各种身体锻炼活动，了解并初步掌握有关体育活动的知识，敢于克服困难，取得胜利后的愉悦，能独立或合作收拾各种小型体育器械。

为了实现这些目标，我们将采取具体措施。

首先，我们将开展幼儿早操活动，通过排队、变换对形和基本体操练，以及各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等，来丰富早操活动内容，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活。

其次，我们将在户外开展各种体育活动，包括绕过障碍曲线走和跑、投掷、攀爬、跳跃等，让幼儿在自然环境中锻炼身体，增强体质。

通过这些措施，我们相信幼儿的身体和心理健康将得到全面的发展。

保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会。

幼儿经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且能提高体温的调节功能，增强幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。

因此，我们要保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动时间，并根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动，如秋游活动和每天午餐后的散步。

同时，进行幼儿体能训练，每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏，如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。

幼儿园大班健康教案《运动健儿快乐大赛》一、教学目标1.培养幼儿对体育运动的兴趣，增强幼儿的团队协作精神。

2.提高幼儿的基本运动技能，锻炼幼儿的体能。

3.培养幼儿勇敢、自信、不怕困难的品质。

二、教学重难点1.教学重点：让幼儿在游戏中掌握基本的运动技能，培养团队精神。

2.教学难点：引导幼儿在活动中遵守规则，自觉维护团队秩序。

三、教学准备1.教具准备：标志物、圈圈、接力棒、沙包等。

2.环境准备：操场、篮球场、活动室等。

四、教学过程（一）导入1.教师带领幼儿做热身运动，活跃气氛。

2.教师简要介绍今天的活动内容，激发幼儿兴趣。

（二）基本运动技能训练1.跑步训练：教师组织幼儿进行接力比赛，训练幼儿的跑步速度和耐力。

2.跳跃训练：教师组织幼儿进行跳圈比赛，训练幼儿的跳跃能力。

3.投掷训练：教师组织幼儿进行投掷沙包比赛，训练幼儿的投掷技巧。

（三）团队协作游戏1.“搭桥过河”：幼儿分成若干小组，每组用圈圈搭桥，从起点到终点，最快完成的小组获胜。

2.“快乐传递”：幼儿分成若干小组，每组用接力棒传递，最快完成的小组获胜。

（四）竞赛环节1.教师宣布比赛规则，组织幼儿进行比赛。

2.比赛过程中，教师关注幼儿表现，及时给予鼓励和指导。

3.比赛结束后，教师组织幼儿进行颁奖仪式，颁发奖品。

2.教师鼓励幼儿在日常生活中积极参加体育活动，锻炼身体。

五、教学反思1.本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在游戏中锻炼了身体，培养了团队精神。

2.在活动过程中，教师关注到每个幼儿的表现，及时给予指导和鼓励，提高了幼儿的自信心。

3.在今后的教学活动中，教师将继续关注幼儿的个体差异，因材施教，提高教学质量。

六、教学延伸1.组织幼儿进行户外体育活动，如：足球、篮球、跳绳等。

2.结合节日，开展亲子运动会，让家长参与，增进亲子关系。

3.邀请专业教练进行体育课程指导，提高幼儿的运动水平。

重难点补充：教学重点：引导幼儿在游戏中理解并运用基本的运动技能，如跑步、跳跃和投掷，同时培养他们的团队协作精神。

幼儿园大班健康体能课教案(通用一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康体能教材第四章《运动小超人》，具体内容包括基本运动技能训练、团队合作游戏和体能训练。

二、教学目标1. 让学生掌握基本运动技能，如跑、跳、投掷等，提高动作协调性和灵活性。

2. 培养学生团队合作精神，提高人际交往能力。

3. 增强学生体能，提高身体素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：基本运动技能的掌握和团队合作精神的培养。

2. 教学重点：体能训练和运动安全。

四、教具与学具准备1. 教具：跳绳、接力棒、圈圈、标志物等。

2. 学具：运动服装、运动鞋、水杯等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身穿运动服装，带领学生做运动热身，讲述运动小超人的故事，激发学生运动兴趣。

2. 基本运动技能训练（15分钟）（1）跑：学生分为四组，进行接力跑比赛，提高速度和协调性。

（2）跳：学生分组跳绳，提高动作协调性和灵活性。

（3）投掷：学生投掷圈圈，击中标志物，提高投掷准确性。

3. 团队合作游戏（15分钟）学生分为两组，进行接力棒游戏。

每组学生依次完成跑、跳、投掷等动作，将接力棒传递给下一名队员。

先完成的组获胜。

4. 体能训练（10分钟）学生跟随教师做体能训练，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，提高身体素质。

5. 例题讲解（5分钟）教师选取一道例题，讲解运动小超人如何运用所学运动技能解决问题。

6. 随堂练习（5分钟）学生分组进行随堂练习，巩固所学运动技能。

六、板书设计1. 基本运动技能：跑、跳、投掷2. 团队合作游戏：接力棒游戏3. 体能训练：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐七、作业设计1. 作业题目：运动小超人挑战任务（1）每天坚持运动，记录运动时间。

（2）与家人或朋友进行接力棒游戏，分享游戏过程和感受。

2. 答案：学生完成作业后，教师给予评价和鼓励。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生在课堂中的表现，调整教学方法和节奏，提高教学效果。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，如篮球、足球等，全面发展身体素质。

大班幼儿园教案分享：趣味游戏与体能发展引言
大班幼儿园教育注重培养幼儿的多元发展，其中体能发展是一个重要方面。

在
幼儿园教学中，趣味游戏是培养幼儿体能的有效途径之一。

本文将分享一些适合大班幼儿园的趣味游戏及教案，帮助教师们增加教学内容的丰富度。

游戏一：躲避球
目的：锻炼幼儿的反应能力和身体协调性。

教案：老师与幼儿一起组织游戏，将球抛向幼儿，幼儿需要躲避球并将球折射
给其他同学，循环进行。

游戏二：拔河比赛
目的：培养幼儿的团队意识和身体力量。

教案：将幼儿分成两队，进行拔河比赛。

通过这种方式，激发幼儿的合作精神，让他们感受团队的力量。

游戏三：跳绳比赛
目的：提高幼儿的耐力和协调能力。

教案：组织跳绳比赛，让幼儿尝试不同方式的跳绳动作，培养他们的耐力和协
调能力。

结语
通过趣味游戏，可以让幼儿在锻炼身体的同时享受到快乐，培养他们的团队意
识和协调能力。

教师们可以结合以上游戏和教案，为大班幼儿园的体能发展注入更多活力，让教学更加生动有趣。

以上是本次大班幼儿园教案分享的内容，希望对各位老师有所启发。

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