区本教材-心灵体操-中年级-教案
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心理健康操快乐舞步教案
心理健康操快乐舞步教案教案标题: 心理健康操快乐舞步教案教案概述:本教案旨在通过快乐舞步操的形式，促进学生心理健康的发展。
通过舞蹈运动，学生能够释放身心压力，增强积极情绪，提高集中力和自信心。
本教案适用于中小学各个年龄阶段的学生，通过根据不同年龄段的特点和需求进行教学设计。
年级: 中小学各年级课时: 1课时教案目标:1. 了解心理健康对个人幸福的重要性；2. 通过快乐舞步操的形式，提高学生对运动的兴趣和积极参与意识；3. 培养学生在运动中放松身心，释放压力的能力；4. 提高学生的集中力和自信心。
教学准备:1. 教室或体育馆；2. 音乐设备；3. 舒适的运动服装和鞋子；4. 提前准备好的快乐舞步操的教学视频或音乐。
教学步骤:引入:1. 通过幻灯片或课堂讨论介绍心理健康的重要性和对个人幸福的影响。
2. 引导学生分享自己理解的心理健康，并提出相关问题。
活动一: 热身运动1. 老师示范快乐舞步操的基本动作，介绍如何正确进行热身运动。
2. 学生跟随音乐进行热身运动，包括慢跑、伸展、旋转等。
活动二: 学习快乐舞步操1. 老师播放快乐舞步操的教学视频或音乐，并示范基本动作。
2. 学生跟随音乐进行基本动作的学习和练习，包括舞步、手势和身体转动等。
活动三: 进行快乐舞步操1. 老师组织学生进行快乐舞步操的练习，全班一起跳舞。
2. 老师引导学生放松身心，享受跳舞的乐趣，鼓励他们表达自己个性和情感。
活动四: 总结和分享1. 学生停止跳舞，坐下来放松休息。
2. 老师带领学生总结今天的学习内容，并引导学生分享在跳舞中的心理变化和感受。
拓展活动:1. 鼓励学生在家里继续跳快乐舞步操，培养持续运动的习惯。
2. 组织学生进行舞蹈比赛，鼓励他们展示自己的舞蹈才华。
评估方法:观察学生在教学过程中的参与度和表现，评估学生对快乐舞步操的掌握和心理变化。
教案反思:本教案通过快乐舞步操的形式，旨在促进学生心理健康的发展。
在设计教案时，需考虑学生年龄特点和体育设施的条件。
中学生艺术体操教案设计
中学生艺术体操教案设计教案标题：中学生艺术体操教案设计教案目标：1. 培养学生对艺术体操的兴趣和热爱。
2. 提升学生的艺术体操技能和身体协调能力。
3. 培养学生的团队合作和表演能力。
教学内容：1. 热身活动：包括基本的身体拉伸、肌肉放松和心理准备活动。
2. 基本技巧训练：包括平衡、柔韧性、力量和协调性的训练。
3. 艺术体操动作练习：选择适合中学生的艺术体操动作，分阶段进行练习和提高。
4. 团队合作训练：学生分组进行合作练习，培养团队合作和协调能力。
5. 表演编排：学生根据自身技能和特点，参与艺术体操表演编排。
教学步骤：第一课时：1. 热身活动：a. 身体拉伸：颈部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸动作。
b. 肌肉放松：利用放松音乐进行肌肉松弛训练。
c. 心理准备：通过呼吸练习和冥想，帮助学生集中注意力。
2. 基本技巧训练：a. 平衡训练：练习基本平衡动作，如单脚站立、平衡木行走等。
b. 柔韧性训练：进行柔韧性训练，如分腿、后撤腿等。
c. 力量训练：进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。
d. 协调性训练：进行协调性训练，如跳绳、平衡球训练等。
第二课时：1. 艺术体操动作练习：a. 选择适合中学生的艺术体操动作，如手倒立、侧翻等。
b. 分阶段进行练习和提高，从基本动作开始逐渐增加难度。
2. 团队合作训练：a. 将学生分为小组，进行合作练习。
b. 设计一些合作动作，如人体搭桥、人墙等。
第三课时：1. 表演编排：a. 学生根据自身技能和特点，参与艺术体操表演编排。
b. 指导学生进行动作的顺序和衔接，注重整体效果和舞台呈现。
2. 表演训练：a. 学生进行表演训练，包括动作的精确性和表演的连贯性。
b. 提供反馈和指导，帮助学生不断提高表演水平。
评估方法：1. 观察学生在课堂上的参与度和表现。
2. 针对每个学生的进步情况进行个别评估。
3. 定期组织小规模的表演展示，评估学生的艺术体操技能和表演能力。
教学资源：1. 音乐设备和音乐资源。
心理体操教案模板范文初中
一、教学目标1. 认知目标：了解心理体操的概念、作用和重要性，掌握基本的心理体操动作。
2. 技能目标：通过实践操作，学生能够熟练地完成心理体操动作，并能够根据不同情境灵活运用。
3. 情感目标：培养学生积极乐观的心态，提高心理素质，增强团队合作意识。
二、教学对象初中一年级学生三、教学时间2课时四、教学环境宽敞的教室或户外场地五、教学用具音乐播放设备、心理体操器材（如呼啦圈、瑜伽垫等）六、教学过程第一课时1. 导入新课- 教师简要介绍心理体操的概念和作用，引导学生关注心理健康。
- 提问：同学们，你们知道什么是心理体操吗？它有什么作用？2. 知识讲解- 详细讲解心理体操的基本动作和注意事项。
- 通过视频或图片展示心理体操的具体动作，让学生直观了解。
3. 实践操作- 学生分组，每组选择一位组长，负责带领组员完成心理体操动作。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏互动- 进行心理体操接力赛，增加课堂趣味性，让学生在游戏中体验心理体操的乐趣。
5. 总结与反思- 教师引导学生总结本节课的学习内容，分享自己的感受和收获。
- 提问：同学们，通过今天的心理体操，你们有什么感想？第二课时1. 复习导入- 复习上一节课的心理体操动作，巩固所学知识。
- 提问：同学们，还记得上一节课我们学到的心理体操动作吗？2. 进阶练习- 教师教授心理体操进阶动作，如平衡、协调等。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 情景模拟- 设计不同的情景，让学生运用心理体操动作应对，提高心理素质。
4. 团队合作- 进行心理体操团队比赛，培养学生团队合作精神。
5. 总结与反思- 教师引导学生总结本节课的学习内容，分享自己的感受和收获。
- 提问：同学们，通过今天的心理体操，你们有什么新的体会？七、教学评价- 观察学生在课堂上的参与程度和动作完成情况。
- 收集学生课后反馈，了解教学效果。
八、教学反思- 教师根据教学实际情况，反思教学方法和效果，不断优化教学内容。
心理体操教案模板范文中学生
课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解情绪管理的概念和重要性。
2. 通过心理体操活动，帮助学生学会识别和表达自己的情绪。
3. 培养学生运用有效的方法调节和控制情绪，提高情绪管理能力。
教学重点：1. 情绪管理的概念和重要性。
2. 心理体操活动的开展和情绪表达的方法。
教学难点：1. 学生如何将所学情绪管理方法应用到实际生活中。
教学过程：一、导入1. 教师通过提问引导学生思考：“什么是情绪？情绪对我们有什么影响？”2. 学生分享自己的观点，教师总结：情绪是人们内心的一种体验，它会影响我们的行为和思想。
二、新授课1. 教师讲解情绪管理的概念和重要性，强调情绪管理对于个人成长和社会交往的重要性。
2. 学生讨论：为什么情绪管理很重要？结合实际生活举例说明。
三、心理体操活动1. 教师组织学生进行心理体操活动，包括以下环节：a. 情绪识别：引导学生观察自己的身体反应，如呼吸、心跳等，识别自己当前的情绪。
b. 情绪表达：学生分享自己刚刚识别出的情绪，并用恰当的方式表达出来。
c. 情绪调节：教师引导学生运用深呼吸、放松等方法，调节情绪。
d. 情绪分享：学生分享自己调节情绪的过程和感受。
四、总结与反思1. 教师总结本次课程的主要内容，强调情绪管理的重要性。
2. 学生分享自己在心理体操活动中的收获和感悟。
3. 教师鼓励学生在日常生活中运用所学情绪管理方法，提高自己的情绪管理能力。
教学评价：1. 学生能够正确理解情绪管理的概念和重要性。
2. 学生在心理体操活动中能够识别和表达自己的情绪。
3. 学生能够运用所学情绪管理方法调节和控制情绪。
教学延伸：1. 课后布置作业，让学生观察自己一周内的情绪变化，并记录下来。
2. 举办主题班会，让学生分享自己在情绪管理方面的经验和心得。
3. 邀请家长参与，共同探讨如何帮助学生在家庭中提高情绪管理能力。
初中生课外体操教案
初中生课外体操教案年级学科：初中体育课时：1课时教材内容：1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动2. 主体运动：体操动作练习、团队协作游戏3. 放松运动：轻松舞蹈、深呼吸、肌肉放松教学目标：1. 了解体操的基本知识，掌握简单的体操动作。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强自信心。
教学重点与难点：教学重点：1. 体操动作的规范与技巧。
2. 团队协作游戏的组织与实施。
教学难点：1. 体操动作的连贯性与协调性。
2. 团队协作游戏中学生的积极参与和配合。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
2. 热身运动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
3. 拉伸运动：对全身肌肉进行拉伸，如上肢、下肢、背部等。
二、主体部分（20分钟）1. 体操动作练习：教师示范并讲解简单的体操动作，如队列、队形变化、基本体操动作等。
学生跟随教师练习，注意动作的规范与连贯性。
2. 团队协作游戏：组织学生进行团队协作游戏，如“口令传递”、“集体木棒”、“三角形的秘密”等。
游戏过程中，强调学生的积极参与和配合，培养团队协作能力。
三、结束部分（5分钟）1. 放松运动：播放轻松的音乐，学生跟随音乐进行轻松舞蹈，缓解运动带来的疲劳。
2. 深呼吸：引导学生进行深呼吸，放松身心。
3. 肌肉放松：对全身肌肉进行放松，如上肢、下肢、背部等。
4. 总结本次课程的收获，表扬表现优秀的学生，宣布下节课的内容。
教学反思：通过本次课程的实施，发现学生在体操动作的练习中，动作规范性和连贯性还有待提高。
在团队协作游戏中，部分学生参与度不高，团队协作能力有待加强。
在今后的教学中，应加强对学生体操动作的指导，提高动作质量；同时，注重培养学生的团队协作意识，提高团队协作能力。
加强与学生的互动，营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
心理体操教案模板范文初中
教学目标：1. 帮助学生了解心理体操的概念和作用。
2. 培养学生通过心理体操释放压力、调节情绪的能力。
3. 增强学生的团队协作意识和集体荣誉感。
4. 提高学生的身体素质和心理素质。
教学对象：初中生教学时间： 45分钟教学地点：校园操场或室内体育馆教学用具：1. 音乐播放设备2. 心理体操动作示范视频3. 心理体操动作图解4. 心理体操动作评价表教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍心理体操的概念，强调其对学生心理健康和身体素质的双重益处。
2. 通过提问，引导学生分享自己在学习、生活中遇到的压力和情绪调节方法。
二、理论讲解与示范（10分钟）1. 教师详细讲解心理体操的动作要领，包括呼吸、动作幅度、节奏等。
2. 播放心理体操动作示范视频，让学生直观学习。
3. 教师现场示范，强调动作的准确性和规范性。
三、分组练习（20分钟）1. 将学生分成若干小组，每组5-6人。
2. 每组选择一名组长，负责协调本组练习。
3. 教师发放心理体操动作图解，每组根据图解进行练习。
4. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、团队协作练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组进行心理体操团队协作练习。
2. 练习内容包括：队列变换、接力传递、集体动作等。
3. 教师观察各小组表现，对表现优秀的小组给予表扬。
五、放松与总结（5分钟）1. 教师带领学生进行深呼吸放松练习，帮助学生缓解紧张情绪。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调心理体操的重要性。
3. 学生分享自己在练习中的感受和收获。
教学评价：1. 观察学生在心理体操练习中的动作规范性和团队协作精神。
2. 收集学生心理体操动作评价表，了解学生对心理体操的掌握程度。
3. 通过课后访谈，了解学生对心理体操的满意度和改进建议。
课后延伸：1. 鼓励学生在课余时间自主练习心理体操，提高身体素质和心理素质。
2. 组织学生参加心理体操比赛，增强团队凝聚力和集体荣誉感。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
心理体操训练教案模板范文
课时：1课时年级：适用各年级教材：《心理体操训练教程》教学目标：1. 知识目标：了解心理体操的基本概念、作用和意义。
2. 能力目标：通过心理体操训练，提高学生的心理素质、情绪调节能力和团队协作精神。
3. 情感态度价值观目标：培养学生的积极心态，增强自信心，形成健康向上的生活态度。
教学重难点：重点：心理体操的基本动作要领和技巧。
难点：如何将心理体操的训练方法融入日常生活，提高学生的心理适应能力。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍心理体操的概念和作用，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：同学们在生活中遇到过哪些心理压力？如何应对这些压力？二、基本理论讲解1. 心理体操的定义、起源和发展。
2. 心理体操的作用：调节情绪、缓解压力、增强心理素质等。
3. 心理体操的分类：按动作形式、按心理功能等。
三、心理体操训练1. 教师示范心理体操的基本动作，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等部位的动作。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的规范性和协调性。
3. 分组练习，互相监督、纠正动作。
四、案例分析1. 教师分享一些心理体操在实际生活中的应用案例，让学生了解心理体操的作用。
2. 学生讨论：如何将心理体操融入日常生活，提高自己的心理素质？五、心理体操展示1. 学生分组进行心理体操展示，展示过程中注意动作的规范性和协调性。
2. 教师点评，给予鼓励和指导。
六、总结与反思1. 教师总结本节课的主要内容，强调心理体操的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在心理体操训练中的收获和不足。
教学评价：1. 学生对心理体操的基本概念和作用的理解程度。
2. 学生在心理体操训练中的参与度和动作规范性。
3. 学生将心理体操融入日常生活的能力。
教学延伸：1. 鼓励学生在课后继续练习心理体操，提高自己的心理素质。
2. 组织心理体操比赛，激发学生的学习兴趣。
3. 结合其他学科，将心理体操融入课堂教学，提高教学效果。
中小学生心理健康教育丛书：心灵体操
中小学生心理健康教育丛书：心灵体操《中小学生心理健康教育丛书：心灵体操》是一本专门为中小学生设
计的心理健康教育读物。
本书主要介绍了一些简单易行的心理健康练习，
帮助学生们更好地管理自己的情绪和压力，提高自我认知和自我调节能力。
本书的内容包括：1.心理健康的重要性：介绍了心理健康对个人和社会的
重要性，以及心理健康问题的常见表现和原因。
2.心理健康练习：介绍了
一些简单易行的心理健康练习，如深呼吸、放松训练、正念练习等，帮助
学生们缓解压力、放松身心、提高注意力和专注力。
3.情绪管理：介绍了
一些情绪管理的技巧，如情绪识别、情绪表达、情绪调节等，帮助学生们
更好地管理自己的情绪，避免情绪失控和冲动行为。
4.自我认知和自我调节：介绍了一些自我认知和自我调节的技巧，如自我观察、自我评价、自
我激励等，帮助学生们更好地了解自己的优点和缺点，提高自我控制和自
我管理能力。
总之，《中小学生心理健康教育丛书：心灵体操》是一本非
常实用的心理健康读物，适合中小学生阅读和实践。
通过学习本书的内容，学生们可以更好地了解自己的情绪和行为，提高自我管理和自我调节能力，从而更好地适应学习和生活的压力。
心理体操教案模板范文初中
教学目标：1. 让学生了解心理体操的基本概念和作用，认识到心理健康的重要性。
2. 通过心理体操的练习，培养学生积极的心态，提高心理素质。
3. 增强学生之间的沟通与协作能力，培养团队精神。
教学对象：初中一年级学生教学时间：1课时教学准备：1. 心理体操音乐2. 心理体操场地3. 心理体操器材（如瑜伽垫、跳绳等）教学过程：一、导入1. 教师简要介绍心理体操的概念和作用，让学生对心理体操有一个初步的了解。
2. 提问：同学们，你们认为心理健康对我们来说重要吗？为什么？二、基本动作教学1. 教师示范心理体操的基本动作，如深呼吸、头部运动、肩部运动等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的规范性和节奏感。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作，确保每位学生都能正确掌握动作。
三、团队协作练习1. 将学生分成若干小组，进行团队协作练习。
2. 教师设置不同的练习项目，如传递跳绳、集体瑜伽等，让学生在游戏中学会协作。
3. 教师点评各小组的表现，鼓励学生积极参与，培养团队精神。
四、心理体操实践1. 学生分组进行心理体操练习，教师观察学生的表现，确保学生能够在轻松愉快的氛围中完成练习。
2. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生在日常生活中运用心理体操，保持良好的心态。
五、总结与反思1. 教师引导学生总结本次心理体操课的收获，分享自己在练习中的感受。
2. 学生谈谈自己在心理体操练习中的体会，以及如何将心理体操融入日常生活。
3. 教师总结本次课程，强调心理健康的重要性，鼓励学生在今后的学习和生活中关注自己的心理状态。
教学评价：1. 学生对心理体操的了解程度。
2. 学生在心理体操练习中的参与度。
3. 学生在团队协作练习中的表现。
4. 学生将心理体操融入日常生活的效果。
教学反思：1. 教师在教学中是否注重学生的个体差异，关注每个学生的心理健康。
2. 教学内容是否贴近学生生活，激发学生的学习兴趣。
3. 教学方法是否多样化，提高学生的参与度和积极性。
心理体操原理教案模板范文
一、教案名称心理体操原理教学活动二、教学目标1. 让学生了解心理体操的基本原理和作用。
2. 培养学生运用心理体操进行情绪调节的能力。
3. 提高学生的心理健康意识和自我保护能力。
三、教学重点1. 心理体操的基本原理。
2. 心理体操的实践操作方法。
四、教学难点1. 学生对心理体操原理的理解。
2. 学生在实践操作中的技巧掌握。
五、教学准备1. 教学课件或相关视频资料。
2. 心理体操器材（如音乐、图片、卡片等）。
3. 学生练习场地。
六、教学过程（一）导入1. 通过提问或故事引入心理体操的概念，激发学生的学习兴趣。
2. 提出问题：什么是心理体操？心理体操有什么作用？（二）讲解心理体操原理1. 讲解心理体操的基本原理，如心理暗示、心理暗示与生理反应的关系等。
2. 结合实际案例，让学生了解心理体操在实际生活中的应用。
（三）实践操作1. 分组进行心理体操实践操作，教师巡回指导。
2. 教师示范心理体操动作，引导学生进行模仿。
3. 学生分享实践心得，教师点评和总结。
（四）心理体操游戏1. 设计心理体操游戏，让学生在游戏中体验心理体操的乐趣。
2. 游戏结束后，引导学生总结游戏中的心理体操技巧。
（五）总结与反思1. 教师总结本次课程内容，强调心理体操的重要性和实践方法。
2. 学生分享学习心得，提出自己在心理体操实践中遇到的问题。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答和指导。
七、课后作业1. 鼓励学生在课后尝试运用心理体操进行情绪调节。
2. 完成心理体操实践报告，总结实践过程中的心得体会。
八、教学评价1. 学生对心理体操原理的理解程度。
2. 学生在实践操作中的技巧掌握情况。
3. 学生运用心理体操进行情绪调节的能力。
九、教学反思1. 教师根据学生的反馈，调整教学方法和内容。
2. 教师关注学生在心理体操实践中的心理变化，及时给予指导和帮助。
注：以上教案模板仅供参考，具体教学内容和过程可根据实际情况进行调整。
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区本教材-心灵体操-中年级-教案1 百花园——了解自己和他人【教学目标】1、了解每个人都是不一样的。
2、知道自己喜欢的、害怕的和不喜欢的东西，与伙伴交流。
3、发现人与人共性的地方。
4、形成自我悦纳的态度。
【教学重点】1、知道自己喜欢的、害怕的和不喜欢的东西。
2、发现人与人共性的地方。
【教学难点】1、形成自我悦纳的态度。
【教学准备】课件【教学时间】1课时【教学过程】一、游戏激趣1、指纹画每个人的指纹都是不同的。
二、了解每个人都是不一样的。
1、请你想想生活在你身边的人，他们跟别人有哪些不同的地方？把他们的特点写下来。
2、是啊，每个人的外貌、动作都与他人不同。
世界也因为每个人的独一无二而变得五彩缤纷。
三、游戏一：猜猜“谁是隐身人”1、以小组为单位，每组有一位同学当猜的人，瞒着他（她），指定一名“隐身人”。
猜的人向伙伴们提问，伙伴们只回答“是”或“不是”，真到猜中。
四、你我有不同1、游戏二：采访喜恶用一张毛毛虫的图片来作采访，问问小伙伴，看到毛毛虫时，会有怎样的感觉？在“高兴、害怕、生气、讨厌”等表情的头像下，写小伙伴的名字。
2、谈一谈这个游戏带给你的感受。
对相同的事物，每个人的反应和喜好可以是不同的。
3、游戏三：涂色游戏下列图画，让你感到高兴的，涂黄色；让你感到难过的，涂蓝色；让你感到生气的，涂红色；让你感到害怕的，涂绿色。
和小伙伴交流自己喜欢的、害怕的和不喜欢的东西。
五、你我有相同1、创设情境，交流想法当你不小心摔倒时，你会怎么想？当你看到别人摔倒时，你会怎么做？理解这句话：我们每个人都需要别人的关心和帮助，也需要去关心帮助别人。
2、说说你希望得到什么帮助？说说你会怎样关心帮助别人。
六、故事启示1、《一朵小菊花》2、《学步》说说读了故事之后，有什么感受。
2 我能行——十岁宣言【教学目标】1、了解自己十年来的变化。
2、知道十岁是个重要的年龄，标志着一个人长大了，感受成长的喜悦。
3、为自己的本领感到自豪，树立信心。
4、培养克服困难的意志力，做更完美的自己。
【教学重点】1、感受成长的喜悦。
2、为自己的本领感到自豪，树立信心。
3、培养克服困难的意志力，做更完美的自己。
【教学难点】1、培养克服困难的意志力，做更完美的自己。
【教学准备】课件【教学时间】1课时【教学过程】一、小调查交流1、预习时填写一份小调查，出生时的“我”身高、体重是多少，会做什么事；现在的“我”身高体重是多少，会做什么事。
2、和伙伴分享自己十年来的变化，谈谈自己的感受。
二、我的本领大1、在“星级能力榜”中进行自我评价，统计自己的得分。
说说自己的感受。
2、小组竞赛“我真行”。
项目：整理书包、整理课桌、折叠衣服、系红领巾、分发簿本比一比谁做得又快又好。
3、“毛遂自荐”（1）夸夸自己，说说自己有哪些本领，进行“毛遂自荐”。
（2）说说还想学习什么本领。
三、编写十岁宣言1、听听爸爸妈妈或师长的建议，和小伙伴交流一下，哪些事情是自己必须做到的，也是有责任做到的。
把它们写入“十岁宣言”。
2、组内交流，调整优化自己的“十岁宣言”。
3、宣读自己的“十岁宣言”。
四、怎样克服困难1、在成长的过程中，每个人都会遇到各种各样的困难，面对困难，你是灰心丧气、知难而退，还是振作精神、勇往直前呢？2、出示三种情境表演节目，没选上。
这道题，我不会做。
竞选队干部，落选了。
3、讨论：当遇到以上的事情，你会怎么想，怎么做？4、告别“我不能”将经常挂在嘴边的泄气话写在纸上，然后用力把这张纸揉成一团，把它丢进废纸篓，让我们告别“我不能”吧！五、树立信心，迎接明天1、自信心小测试如果你在困难面前非常自信，请把火焰涂成红色；如果偶尔对自己没有信心，把火焰涂成黄色；如果经常觉得自己不行，把火焰涂成蓝色。
2、看着自己涂的火焰，你会想些什么？3、以下的方法，会让我们更大胆、更自信，来试试吧！（1）经常找找自己的长处，发现自己的优点，进行自我表扬。
（2）经常鼓励自己，问问自己：“我比昨天进步了吗？”（3）经常练习面带微笑，有礼貌地与人交流目光，大声发言，抬头挺胸。
4、歌曲《雏鹰展翅》励志3 照镜子——伙伴眼中的我【教学目标】1、了解自己的特点。
2、知道伙伴眼中的自己是什么样的。
3、树立信心，做最好的自己。
【教学重点】1、知道伙伴眼中的自己是什么样的。
2、树立信心，做最好的自己。
【教学难点】1、树立信心，做最好的自己。
【教学准备】课件【教学时间】1课时【教学过程】一、游戏导入1、猜谜语有样东西真稀奇，它的本领大无比，一样东西变成二，你的动作他都会。
2、团体游戏“猜领头人”3、游戏“做反动作”二、生活中的镜子1、生活中有许多种镜子，说说它们的作用。
2、你还知道什么镜子？三、照镜子，发现自己1、完成自我评价表“我眼中的自己”2、“伙伴眼中的我”每位学生画一幅自画像，签上自己的名字。
然后找1－3位同学，请同学们在纸上写下对你的评价，可以从外貌、性格、爱好、特点、学习、生活、交往等方面来写。
3、你对别人的评价满意吗？你今天听到最棒的一句评语是什么，把它记录下来，勉励自己。
4、听了小伙伴的话，你想到的是什么？5、你希望小伙伴眼中的你是什么样的？四、听故事，提升认识1、《甘戊过河》2、听了这个故事，你有什么感想？3、名言串读4、励志故事5、总结：我们要认识自我，对自己有正确的认识，有时需要听听别人的看法，有时别人的看法不全对，我们仍然需要自己认识自己。
一个人的成长，往往和自我认识水平的提高密切相关。
让我们认识自己，相信自己，做最好的自己。
4 甜蜜屋——我和我的家人【教学目标】1、了解一般的家庭结构。
2、知道家是幸福的港湾，感受家的温馨。
3、懂得关爱家人，感恩父母。
【教学重点】1、知道家是幸福的港湾，感受家的温馨。
2、懂得关爱家人，感恩父母。
【教学难点】1、懂得关爱家人，感恩父母。
【教学准备】课件【教学时间】1课时【教学过程】一、诗配画导入1、读一首小诗《家》2、给这首诗配一幅画，画两种事物，一个代表家，一个代表自己。
二、家庭树1、在家庭树上填写你和家人的名字。
如果你有兄弟姐妹的话，也将他们的名字填上。
2、看了家庭树，想对家人说些什么？3、美文赏析《家是什么》，说一说，在你的心中，家是什么？4、小游戏，在书上圈出“家”这个字，并涂上颜色，仔细看看所有的“家”字组成的是什么。
三、甜蜜时光1、我们和家人一起度过了许多甜蜜时光。
2、请在小组内交流一下，你和家人有哪些美好的回忆。
3、设计一次家庭聚会，完成填空。
快乐的家庭节主题：人员：地点：方式：甜蜜分享：四、与家人相处1、与家人相处，难免会遇到不愉快的事情，将你常遇到的情况打“√”，不常出现的打“〇”，完成一份小问卷。
2、教你一招——倾听家人心里话遇到不愉快的事情时，不妨主动与父母沟通交流。
（1）用微笑（2）用心（3）睁大眼睛（4）仔细听（5）闭上嘴巴（6）给予肯定（7）不做（8）不能（9）耐心听到结束（10）3、在家人无微不至的关心和爱护下，我们渐渐长大。
说一说家人做过的让你感动的事。
让我们怀着一颗感恩的心，感谢亲爱的家人。
4、说一说你做过的让家人高兴的三件事。
5、写首小诗给家人。
五、总结1、家是温暖的港湾，家是甜蜜的源泉，家是我们每个人都需要的依靠。
善待家人，感恩家人，每天为家人做几件力所能及的事，让我们每个小朋友都成为家里的爱心小天使，给家增添欢乐。
5 找朋友——友谊的秘诀【教学目标】1、了解什么是友谊。
2、知道拥有哪些优秀品质的人容易找到更多朋友。
3、会向朋友表达喜欢之情，懂得关心和帮助朋友。
【教学重点】1、知道拥有哪些优秀品质的人容易找到更多朋友。
2、会向朋友表达喜欢之情，懂得关心和帮助朋友。
【教学难点】1、会向朋友表达喜欢之情，懂得关心和帮助朋友。
【教学准备】课件【教学时间】1课时【教学过程】一、画友谊之花1、请在“友谊之花”的花瓣上写朋友的名字，一片花瓣写一个，并且涂色。
认识最久的朋友涂黄色，最要好的朋友涂红色，刚认识的朋友涂蓝色。
二、优秀品质惹人爱1、你喜欢的朋友有哪些优秀的品质，请在图画上圈出来。
2、小组内统计一下，最受欢迎的是哪些优秀品质。
3、师：这些优秀的品质使一个人很受欢迎，那我们自己如果也有这些优秀品质，我们自己也会越来越受人喜爱，我们就会拥有更多朋友。
三、浇灌友谊之花1、学会关心帮助（1）当朋友需要你的时候，你会怎样帮助好朋友？把你的好主意说给大家听听。
（2）小结：尊重理解朋友的需要。
站在朋友的角度，想想朋友的需要。
倾听朋友需要怎样的关心和帮助。
2、学会表达喜欢（1）完成书上的“连连看”小练习。
（2）告诉朋友你喜欢他时，注意注意说话场合。
看着对方眼睛。
真诚而富有感情地说出心里话。
可以配合一些肢体语言。
3、学会宽容（1）写出你和朋友之间发生过的不快乐的事。
（2）把这张纸揉成一团，扔进废纸篓，象征着把不快乐的事情忘记。
（3）划字游戏将出现两次的字划掉，重新组合剩下的字，写在横线上，并连起来读这段话。
每个人和朋友间都会发生一些矛盾。
和你的朋友共同讨论发生的问题是很重要的。
因为闹矛盾而生气是很正常的。
如果生气太久，解决问题将变得更难。
其实很多时候，两个人都有错。
四、交友秘诀1、故事《大山的问候》听了故事，你有什么感想。
2、交友秘诀（1）交友的秘诀仅有几个字：我喜欢你。
（2）得到友谊最佳方法：是给予，而不是获得。
（3）一句感谢的话算不了什么，却能真正赢得朋友的心。
小朋友，你也来当个小诗人，写一句富有诗意的交友秘诀。
五、总结1、师：友谊之花需要细心呵护才能长得茂盛。
让我们用关爱来浇灌它，用宽容来滋润它，这样，友谊更长久。
6 小主人——我和班集体【教学目标】1、了解自己的班级有哪些特点。
2、知道班极成员各有长处，各有作用。
2、知道团结友爱是增强班集体整体实力的必要力量。
3、树立责任意识，能够根据自己的特点在班集体中找到小岗位，承担一定的责任。
【教学重点】1、知道团结友爱是增强班集体整体实力的必要力量。
2、树立责任意识，能够根据自己的特点在班集体中找到小岗位，承担一定的责任。
【教学难点】1、树立责任意识，能够根据自己的特点在班集体中找到小岗位，承担一定的责任。
【教学准备】课件【教学时间】1课时【教学过程】一、故事引入1、《五个手指的故事》2、听了这故事，你想对五个手指说什么？3、小结：五个手指各有各的长处，各有各的作用，就好比班级中的每个成员，大家都把长处和作用发挥出来，我们的班级就会克服一切困难，做好每一件事情。
二、玩玩想想1、折筷子的启发2、“钓球”游戏3、过河游戏三、说说我的班级1、说说班级里发生的有趣的事。
2、回忆班级取得的荣誉。
3、欣赏班级活动的照片。
4、班级同学模仿秀。
5、小结：一滴水只有放进大海里才永远不会干枯，班级里的每个成员都像是一颗小水珠，在班级中，我们这些小水珠相融在一起，才会让班级更和谐。