生物力学概念
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生物力学课件生物力学课件:探索生命的奥秘生物力学是一门研究生物体在力学作用下的运动和力学特性的学科。
通过对生物体的运动进行分析和建模,生物力学可以帮助我们理解生命的奥秘,并为医学、运动科学等领域提供有力的支持和指导。
在生物力学课件中,我们将深入探讨这门学科的基本原理和应用领域。
一、生物力学的基本原理生物力学的基本原理涉及力学、解剖学和生理学等多个学科的知识。
通过研究生物体在力的作用下的运动规律,我们可以了解生物体的力学特性,并揭示运动的基本原理。
1. 力的作用:力是生物力学研究的核心概念。
力的作用可以改变生物体的形态和运动状态。
生物体受到外界力的作用时,会产生力的反作用,从而实现平衡或产生运动。
2. 运动的基本原理:运动是生物力学研究的重要内容。
通过研究生物体的运动规律,我们可以了解运动的基本原理,如速度、加速度和力的关系等。
生物体的运动可以分为线性运动和旋转运动两种形式。
3. 力的分析方法:生物力学研究中常用的力的分析方法包括静力学和动力学。
静力学研究物体处于静止状态下的力学特性,而动力学研究物体在运动过程中的力学特性。
这些分析方法可以帮助我们深入理解生物体的运动机制。
二、生物力学的应用领域生物力学在医学、运动科学和工程学等领域有着广泛的应用。
通过运用生物力学的原理和方法,我们可以更好地理解和改善生物体的运动功能,提高人类的生活质量。
1. 医学应用:生物力学在医学中的应用十分重要。
通过对人体运动机制的研究,可以帮助医生诊断和治疗各种疾病。
例如,通过分析人体步态的生物力学特征,可以帮助矫正行走异常和评估康复效果。
2. 运动科学:生物力学在运动科学领域的应用也非常广泛。
通过对运动员的运动技术和力学特性进行研究,可以提高运动员的训练效果和竞技成绩。
此外,生物力学还可以帮助设计和改进运动器材,提高运动装备的效能。
3. 工程学应用:生物力学在工程学领域的应用主要涉及人体工程学和生物仿生学。
通过对人体运动机制和力学特性的研究,可以为设计人机界面和工作环境提供参考。
生物力学的基本概念及应用举例一、生物力学定义生物力学是研究生物体运动、器官和组织功能及相互作用的力学行为的科学。
它涉及到物理学、生物学、医学、工程学等多个学科领域,是生物医学工程、康复工程、仿生学、体育运动、航空航天等领域的重要基础。
二、生物力学在医学领域应用1.人体生物力学:人体生物力学主要研究人体运动过程中的力学特性,如骨骼、肌肉、关节等组织的力学行为。
它有助于医生理解人体运动机制,为医学诊断和治疗提供依据。
2.生物材料力学:生物材料力学研究生物组织材料的力学性质,如弹性、韧性、强度等。
它为医学领域中的组织工程和器官移植提供了重要指导。
三、生物力学在康复工程领域应用康复工程是利用工程学方法为残疾人设计和制造辅助器具,以改善其生活质量。
生物力学在康复工程中扮演着重要角色,例如在设计和制造假肢、矫形器、轮椅等辅助器具时,需要考虑人体肌肉和骨骼的力学特性,以确保使用效果和安全性。
四、生物力学在生物医学工程领域应用1.生物芯片:生物芯片是一种用于快速检测和分析生物分子的微小芯片。
在生物芯片的制作过程中,需要利用生物力学的知识对芯片的结构和材料进行优化设计,以提高检测的准确性和灵敏度。
2.组织工程:组织工程是利用生物材料、细胞和生长因子等构建人体组织和器官的新兴技术。
在这个过程中,需要深入研究和应用生物力学的知识,以了解和控制细胞生长和分化的力学环境。
五、生物力学在体育运动领域应用1.运动生物力学:运动生物力学主要研究人体运动过程中的力学特性,为运动员提供科学训练方法和运动装备设计提供理论支持。
例如,通过对篮球投篮动作的生物力学分析,可以指导运动员优化投篮技巧和提高命中率。
2.肌肉疲劳与恢复:肌肉疲劳是由于长时间运动导致肌肉功能下降的现象。
通过应用生物力学方法研究肌肉疲劳的机制和恢复过程,可以帮助运动员更好地理解和预防肌肉疲劳,提高运动表现。
六、生物力学在仿生学领域应用仿生学是研究和模仿自然界生物的原理和技术的新兴学科。
生物力学原理
生物力学是研究生物体运动的力学原理的学科,它涉及到生物体的结构、功能和力学特性。
通过运用物理和工程学的原理和方法,生物力学研究者可以揭示生物体内部的各种力学过程以及其对生物体运动的影响。
生物体可以是人类、动物或植物等,在不同的尺度上都存在各种力学现象。
例如,人类的骨骼系统受到重力和外力的作用,在运动中承受着各种力的作用。
通过生物力学的分析,可以研究骨骼系统的力学性能,并且为设计更好的假肢和矫形器具提供依据。
此外,生物力学也可以应用于运动员的训练和康复领域。
通过分析运动员的运动过程,可以了解其身体各部分的力学状态,并制定相应的训练计划或康复方案。
生物力学可以揭示运动员运动技能的优劣,帮助他们改善动作的效果和减少受伤的风险。
在植物学领域,生物力学可以帮助我们了解植物内部生物组织的力学特性和机制。
例如,研究树木的弯曲现象可以帮助我们了解木材的力学性能和抗风能力。
此外,生物力学也可以应用于农业领域,帮助农民设计更优化的农业机械和种植方法。
综上所述,生物力学是一个涉及生物体力学原理的学科,它可以帮助我们了解生物体的运动机制和力学特性。
通过生物力学的研究,我们可以应用其原理和方法改善人类的生活质量,促进运动员的训练和康复,以及提高农业生产效益。
生物力学的名词解释生物力学是研究生物体运动和力学特性的学科,结合生物学和力学的原理来探索人类和其他生物的运动机制。
生物力学的研究范围包括运动的力学分析、力的产生与传递、力的影响和适应等方面。
下面将对几个与生物力学相关的名词进行解释,以便更好地理解这一学科:1. 动力学:动力学是生物力学中的一个关键概念,指的是研究物体运动时的力和加速度之间的关系。
动力学与牛顿定律有关,通过分析物体受到的作用力和力的方向、大小以及物体的加速度,可以揭示运动的原理。
2. 力:力是物体之间相互作用的结果,产生运动或改变形态的原因。
在生物力学中,力是研究的重要要素,可以通过力的大小、方向和施加点来分析生物体的运动和力的效果。
3. 稳定性:稳定性是指生物体在运动过程中保持平衡和稳定的能力。
通过分析重心的位置、支撑基础的大小和形状以及运动轨迹等因素,可以研究生物体稳定性的影响因素。
4. 生物力学模型:生物力学模型是用来模拟生物体运动和力学特性的数学或物理模型。
通过建立适当的模型,可以研究生物体的运动规律、力的作用方式以及力的影响。
5. 骨骼系统:骨骼系统是人类和其他动物体内支撑和保护身体的重要结构。
它由骨骼、关节和肌肉组成,具有承载体重、提供稳定性和运动功能的作用。
生物力学研究中,骨骼系统对于运动和力的传递起着重要的作用。
6. 力矩:力矩是力绕给定点旋转的物理量。
在生物力学中,力矩用来表示力对物体产生转动效果的能力。
通过力矩的计算和分析,可以了解力对生物体运动和姿势的影响。
7. 步态分析:步态分析是研究人体行走和奔跑过程的运动学和动力学特性的分析方法。
通过记录和分析步态参数,可以揭示人体运动和力学特性的规律,有助于康复治疗和运动训练。
8. 生物力学应用:生物力学在医学、运动训练、康复治疗等领域有广泛的应用。
例如,在人工关节设计中,通过生物力学分析可以优化关节的结构和运动特性。
在体育科学中,生物力学可以帮助运动员提高技术水平和减少运动伤害。
生物力学杂谈专业:工程力学学号:1120110490 姓名:王肇龙由于专业变动,原本打算写一篇有关生物武器的,但考虑到已是“身在曹营”,并且我是爱好和平的,所以决定小谈生物力学以及其通过仿生力学在实际生活中的应用。
生物力学(biomechanics)作为经典力学的一个分支学科,是一门应用力学原理和方法对生物体中的力学问题进行定量研究的学科,也是生物物理学的一个分支。
应用到生物力学的学科很多,包括材料科学技术、生物材料、组织工程与再生医学材料等。
从生物力学的英文名称中即可看出,它是生物学和力学的有机结合。
纵观科学的发展过程,生物学和力学相互促进,共同发展。
从根据流体力学的连续性原理推断出血液循环的存在,到材料力学中为建立声带发声的弹性力学理论而提出的杨氏模量,二者的研究相辅相成。
历经400多年,到了20世纪60年代,生物力学终于成为一门完整、独立的学科。
我国的生物力学研究,有相当一部分与我国传统医学结合。
因而在骨骼力学、脉搏波、无损检测、推拿、气功、生物软组织等项目的研究中已形成自己的特色。
进行生物力学的研究首先要了解生物材料的几何特点,进而测定组织或材料的力学性质,确定本构方程、导出主要微分方程和积分方程、确定边界条件并求解。
对于上述边界问题的解,需用生理实验去验证。
若有必要,还需另立数学模型求解,以期理论与实验相一致。
其次作为实验对象的生物材料,有在体和离体之分。
在体生物材料一般处于受力状态(如血管、肌肉),一旦游离出来,则处于自由状态,即非生理状态(如血管、肌肉一旦游离,当即明显收缩变短)。
两种状态材料的实验结果差异较大。
生物力学的研究要同时从力学和组织学、生理学、医学等两大方面进行研究,即将宏观力学性质和微观组织结构联系起来,因而要求多学科的联合研究或研究人员具有多学科的知识。
生物力学的研究范围从生物整体到系统、器官(包括血液、体液、脏器、骨骼等),从鸟飞、鱼游、鞭毛和纤毛运动到植物体液的输运等。
生物力学的发展与未来趋势张秋月(天津理工大学机械工程学院)摘要文章向刚刚接触生物力学的人简单介绍何为生物力学?生物力学的发展历程、生物力学的应用、生物力学未来的发展趋势。
并且简单介绍了肌肉骨骼生物力学、心血管生物力学和细胞-分子生物力学的研究方向。
关键字:生物力学;发展历程;发展;未来趋势1.什么是生物力学?生物力学是力学与生物学、生理学、医学等多种学科相互结合、相互渗透而形成的一门边缘、交叉学科.它是解释生命及其活动的力学. 它从生物个体、组织、器官到细胞和分子等不同层次研究应力与运动、变形、流动及生长的关系。
正如现代生物力学创始人冯元桢教授所指出的:“生物力学帮助我们了解生命, 启发我们观察自然、设计和制造各种设备以改善我们的生活质量.它是一种有用的工具,一种简单的工具, 一种有价值的工具, 一种不可缺少的工具, 它也是生物学和工程科学一个重要的组成部分”。
2、生物力学的发展历程生物力学作为一门独立的分支学科, 是在20世纪60年代中叶兴起的。
但研究生物力学的历史可以说是很早的。
例如,1616年,英国生理学家哈维根据流体力学中的连续性原理,从理论上论证了血液循环的存在;到1661年,马尔皮基在解剖青蛙时,在蛙肺中看到了微循环的存在,证实了哈维的论断;1733年,英国生理学家黑尔斯测量了马的动脉血压,并且寻求血压与失血的关系,解释了心脏泵出的间歇流如何转化成血管中的连续流,并他在血液流动中引进了外周阻力概念,并正确指出:产生这种阻力的主要部位在细血管处。
生物力学的兴起, 除了促进生命科学的重大发展, 特别是分子生物学的突破性成就之外, 还促进了生物医学工程的迅速建立和发展。
从发展的进程来看60年代中期至70年代是生物力学开创和奠基阶段, 其特点是将力学方法和生理学、病理学、解剖学等方法相结合, 研究组织和器官层次上的生命现象。
80年代至90年代初, 生物力学进人细胞范围,从医学、生物医学工程, 扩展到生化工程、生物技术、细胞生物学等新的领域[1]。
运动康复生物力学复习资料运动康复生物力学复习资料运动康复生物力学是运动医学领域中的一个重要分支,它研究人体运动时的力学特征以及运动对人体各个系统的影响。
本文将为大家提供一些运动康复生物力学的复习资料,帮助大家更好地理解和掌握这一知识领域。
一、运动康复生物力学的基本概念1. 力学:力学是研究物体运动和静止状态的学科,它包括静力学和动力学两个部分。
静力学研究物体在平衡状态下的力学特征,而动力学研究物体在运动状态下的力学特征。
2. 生物力学:生物力学是研究生物体运动和力学特征的学科,它结合了力学和生物学的知识,研究生物体在运动中的力学特征以及运动对生物体的影响。
3. 运动康复:运动康复是通过运动和锻炼来恢复和改善身体功能的过程,它可以应用于各种疾病和损伤的康复治疗中。
二、运动康复生物力学的重要原理1. 牛顿第一定律:牛顿第一定律也被称为惯性定律,它指出物体在没有外力作用时将保持静止或匀速直线运动。
2. 牛顿第二定律:牛顿第二定律描述了力与物体运动之间的关系,它表明物体的加速度与作用在物体上的力成正比,与物体的质量成反比。
3. 牛顿第三定律:牛顿第三定律指出,任何两个物体之间的相互作用力大小相等、方向相反。
三、运动康复生物力学的应用1. 步态分析:步态分析是运动康复生物力学中的重要内容,它研究人体行走时的力学特征,可以帮助康复医生评估患者的步态异常,并制定相应的康复计划。
2. 运动损伤预防:运动康复生物力学可以帮助预防运动损伤的发生。
通过研究运动时的力学特征,可以识别潜在的损伤风险因素,并采取相应的预防措施,减少运动损伤的发生。
3. 运动性能提升:运动康复生物力学还可以应用于提升运动员的运动性能。
通过分析运动时的力学特征,可以发现运动员的潜在问题,并通过训练和调整来提升其运动能力。
四、运动康复生物力学的研究方法1. 实验研究:实验研究是运动康复生物力学的一种重要方法,研究者可以通过实验设备和测量工具来获取运动时的力学数据,从而分析和研究运动的力学特征。
超越器械名词解释生物力学
生物力学是研究生物体运动和力学原理的学科,它结合了生物学和力学的知识。
生物力学旨在解释和描述生物体内部和外部力对生物体结构和功能的影响。
生物力学研究的范围包括人类、动物和植物等各种生物体的运动机制、力的传递、组织和器官的应变响应等方面。
通过使用数学模型、计算机仿真和实验测量等方法,生物力学可以定量地分析生物体的运动行为和力学特性。
生物力学的主要内容包括:
1.运动学:研究生物体的运动形态、轨迹和速度等方面的性质。
通过分析关节角度、身体姿势和运动轨迹等参数,可以揭示生物体的运动规律和控制机制。
2.力学:研究生物体内外力对生物组织和器官的作用及其响应。
包括静力学(研究物体在平衡状态下的力学特性)、动力学(研究物体在运动状态下的力学特性)以及弹性力学、塑性力学等。
3.生物材料力学:研究生物组织和材料的力学性质,如骨骼、肌肉、关节软骨等。
通过了解生物材料的强度、刚度、耐久性等特性,可以更好地理解生物体的结构和功能。
4.生物流体力学:研究液体和气体在生物体内部的运动和力学行为。
例如,血液在血管中的流动、呼吸过程中空气的流动等。
生物流体力学有助于理解循环系统、呼吸系统等生物体的生理功能。
生物力学在医学、工程学、运动科学等领域具有广泛应用。
它可以帮助设计和优化假肢、矫形器材、人机界面设备等医疗器械,也可用于改善运动训练方法、预防运动损伤等。
此外,生物力学还可以为生物体的姿势控制、步态分析、骨折治疗等提供理论基础和技术支持。
1。
生物力学1. 引言生物力学是研究生物体运动和力学性质的学科,是运动生物力学和力学生物学的主要组成部分。
生物力学的研究对象包括人体、动物和植物等生物体,通过分析各种力的作用,以及力与生物体运动之间的关系,可以揭示生物体运动的机制和力学性能。
生物力学的研究对于理解生物体运动的基本规律和设计新的医疗设备、工具和技术具有重要意义。
2. 生物力学的研究领域生物力学的研究领域包括静态力学、动态力学、运动控制和力学建模等。
2.1 静态力学静态力学研究物体在相对平衡状态下的力学性质。
在生物力学中,静态力学主要用于研究姿势和静态平衡。
通过对生物体在不同姿势下的力学分析,可以了解生物体的姿势控制和平衡调节机制。
2.2 动态力学动态力学研究物体在运动状态下的力学性质。
在生物力学中,动态力学主要用于研究生物体的运动学和动力学。
生物体的运动学包括位置、速度和加速度等参数的描述,动力学则研究引起生物体运动的力的来源和作用。
通过对生物体运动过程的力学分析,可以揭示生物体运动的力学原理和控制机制。
2.3 运动控制运动控制研究生物体运动的控制机制和策略。
生物体的运动是由中枢神经系统控制的,研究生物体运动控制可以揭示神经系统的功能和运动学习的机制。
通过模拟和分析生物体运动的控制系统,可以为设计机器人和智能系统提供启示。
2.4 力学建模力学建模研究通过数学模型和计算方法描述生物力学问题。
通过建立力学模型,可以定量分析生物体在不同条件下的力学效应。
力学建模还可以作为辅助工具,用于预测生物力学现象的发生和优化设计。
3. 生物力学的应用生物力学的研究成果在医学、体育科学和工程领域有着广泛的应用。
3.1 医学领域生物力学可以应用于医学诊断、康复和手术设计等方面。
通过分析生物体运动的力学特性,可以帮助医生诊断和治疗疾病。
生物力学还可以应用于康复治疗中,通过改善生物体姿势和运动控制,促进康复过程。
在手术设计方面,生物力学可以为手术操作提供指导,优化手术方案,减少手术风险。
一、名词解释1. 力学基本概念力:力是物体间的机械作用,这种作用使物体的机械运动状态发生变化或使物体的形状发生变化。
内力:在外力作用下,引起构件内部相互作用的力。
力偶:作用于同一刚体上的一对大小相等、方向相反、但不共线的一对平行力称为力偶。
力矩:位矢(L)和力(F)的叉乘(M)即力对点之矩,度量了力对物体的转动效应。
应力:内力在截面上的聚集状态,以分布在单位面积上的内力来衡量,即为应力。
应变:材料承受应力时所产生的单位长度变形量。
约束:由周围物体构成的阻碍非自由运动的限制条件,称为该非自由体的约束。
约束反力:约束对物体的作用力。
张力:受到拉力作用时,物体内部任一截面两侧存在的相互牵引力。
周向张力:取任意通过管轴的纵截面,截面管壁之间有垂直于截面的拉力,该拉力与管长度L之比为单位管长的作用力Tc,Tc方向与圆周方向切向一致,称为周向张力。
轴向张力:取垂直于管轴的横截面,截面两侧有垂直于该截面的拉力,平行于管轴。
作用于单位周长上的该力则称为轴向张力。
正应力:垂直于截面的应力分量称为正应力(或法向应力,用σ表示),表示零件内部相邻两截面间拉伸和压缩的作用。
切应力:相切于截面的应力分量称为剪应力(或切应力,用τ表示),表示相错动的作用。
弹性模量:在材料变形的弹性阶段,正应力σ与应变的线性关系满足胡克定律σ=Eε,其中E是弹性模量。
粘弹性:兼有弹性固体和粘性流体的双重特性,具有应力松弛、蠕变和弹性滞后三个特点。
粘弹性体内部的任一点在任意时刻的应力状态,不仅取决于当时当地的应变,而且与应变的历史过程有关,是记忆的。
应力松弛:当负荷作用于物体使之突然发生应变后,如应变保持一定时,其应力随时间逐渐减小的现象。
蠕动:物体在定值应力τ0的作用下,其应变随时间增加的现象。
表观粘度:是非牛顿流体的剪应力τ与剪切速率du/dy的比值,因其与牛顿流体的粘度类似,又不尽相同,故称为表观粘度。
μa=τ/(du/dy)2.血压:指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。
生物力学的定义嘿,你知道吗?在这个五花八门的世界里,有一门学问,它既不是纯粹的理论物理,也不是单纯的生物医学,它就像是两者的桥梁,横跨在生命的奥秘与力学的智慧之间。
这就是咱们今天要聊的——生物力学,一个听起来高大上,但实际上和咱们生活息息相关的神奇领域。
想象一下,你正在公园里晨跑,每一步都踏着轻快的节奏。
这时候,生物力学就在默默工作着。
它像是一个隐形的教练,帮你调整步伐,优化姿势,让你的每一步都既省力又高效。
它研究的是咱们身体的各种运动和力学原理,比如骨骼、肌肉、关节是怎么配合起来,让咱们能够完成各种复杂动作的。
再比如说,你打篮球时那个帅气的扣篮动作,背后也是生物力学在起作用。
它得确保你的手臂、肩膀、腰腹乃至腿部的力量都能完美传递到篮球上,还得保证你的关节不会因为冲击力太大而受伤。
这就像是在你的身体里安装了一套精密的传动系统,每一个部件都恰到好处地运作,才能成就那一刻的辉煌。
生物力学可不只是运动员的专属。
咱们平时走路、爬楼梯、甚至坐下起身,都离不开它的帮助。
它就像是咱们身体的“力学顾问”,时刻在评估着咱们的动作是否合理,是否有可能造成损伤。
这样一来,咱们就能在日常生活中避免很多不必要的伤痛,保持身体健康。
而且你知道吗?生物力学还经常被用到医疗康复领域。
比如有人不小心骨折了,医生就会根据生物力学的原理,设计出最适合患者的康复方案。
这样一来,患者就能更快地恢复健康,重新找回失去的运动能力。
这就像是在给身体做一次精准的“维修”,让受损的部分能够重新焕发生机。
有时候,生物力学还会给咱们带来一些意想不到的惊喜。
比如现在流行的健身器材,很多都是根据生物力学的原理设计出来的。
它们不仅能帮咱们锻炼身体,还能在锻炼的过程中减少受伤的风险。
这样一来,咱们就能在享受运动乐趣的同时,也能更加安心地保护好自己的身体。
总之啊,生物力学就像是咱们身体里的一个“力学大师”,它默默地在幕后工作着,让咱们能够自如地运动、健康地生活。
生物力学的名词解释
嘿,你知道生物力学吗?这可真是个超级有趣的领域呢!就好像我
们人体是一个奇妙的大机器(人体就如同一个复杂而精妙的机器),
生物力学就是研究这个大机器怎么运作的。
比如说,我们走路的时候,为啥能那么自然地迈腿、保持平衡?这
背后可都是生物力学在起作用呀!(你想想,要是没有生物力学的知识,我们走路岂不是会变得歪歪扭扭的?)跑步的时候,我们的肌肉、骨骼、关节是怎么协同工作的,这也是生物力学研究的范畴。
再看看运动员们,他们能做出那么厉害的动作,跳得那么高、跑得
那么快,这里面生物力学可是立下了大功!(难道不是吗?要是没有
对生物力学的深入理解和运用,他们怎么能一次次突破极限呢?)还有啊,那些康复治疗师,他们也得懂生物力学呀,才能帮助受伤
的人更好地恢复。
(不然怎么能制定出最适合患者的康复计划呢?)生物力学可不只是在人体上,动物界也到处都是它的身影呢!鸟儿
怎么飞翔,鱼儿怎么游动,这些都包含着生物力学的奥秘。
(你说神
奇不神奇?)
总之,生物力学就像是一把神奇的钥匙,能打开我们对生命运动的
理解之门。
它让我们知道,我们的身体和周围的生物世界是多么的精
妙和复杂。
我的观点就是,生物力学真的太重要啦!它不仅让我们更了解自己和其他生物,还能帮助我们在很多方面取得进步,比如运动表现、健康医疗等等。
所以啊,一定要好好了解和研究生物力学呀!。
生物力学概念:是研究人体运动规律的科学,它是体育科学的重要组成部分。
人体运动器系:是由若干可以相对运动的部分组合而成的整体。
载荷的表现形式:拉伸、压缩、剪切、弯曲、扭转和复合载荷。
变形的概念:物体在爱到外力作用时,其中任意两点间的距离和任意两直线或两平行面间的夹角会发生变化,它们反映了物体的尺寸和几何形状的改变。
力的可传性原理:力可沿某作用线任意移动而不改变其对物体的作用效应。
拳击的形式:直拳、勾拳、摆拳、刺拳。
组成肌肉的基本单位:肌原纤维。
肌肉收缩和舒张的基本单位:横桥
肌肉的三种收缩形式:
1、缩短收缩(向心收缩)
特点:张力大于外加阻力,肌长度缩短。
作用:是肌肉运动的主要形式,是实现动力性运动的基础(如挥臂、高抬腿等)。
(1)等张收缩:外加阻力恒定,当张力发展到足以克服外加阻力后,张力不再发生变化。
但在不同的关节角度时,肌肉收缩产生的张力则有所不同。
在关节运动的整个范围内,肌肉用力最大的一点称为“顶点”。
在此关节角度下,骨杠杆效率最差。
如:推举杠铃,关节角度在120°时肱二头肌收缩张力最大,关节角度在30°时肱二头肌收缩张力最小。
最大等长收缩时,只有在“顶点”即骨杠杆效率最差的关节角度下,肌肉才有可能达到最大收缩。
而在其他关节角度下,肌肉收缩均小于自身最大力量。
在整个关节活动的范围内,肌肉做等张收缩时所产生的张力往往不是肌肉的最大张力。
(2)等动收缩:在整个关节活动范围内,肌肉以恒定速度进行的最大用力收缩。
但器械阻力不恒定。
等动练习器:
在离心制动器上连一条尼龙绳,由于离心制动作用,扯动绳子越快,器械产生的阻力就越大。
特点:器械产生的阻力与肌肉用力的大小相适应。
等动收缩的优点:
外加阻力能随关节活动的变化而精确地进行调整,使肌肉在整个关节活动范围内都能产生最大的肌张力。
2、拉长收缩(离心收缩)特点:张力小于外加阻力,肌长度拉长。
作用:缓冲、制动、减速、克服重力。
如:蹲起运动、下坡跑、下楼梯、从高处跳落等动作,相关肌群做离心收缩可避免运动损伤。
3、等长收缩
特点:张力等于外加阻力,肌长度不变。
作用:支持、固定、维持某种身体姿势。
其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件。
如:站立、悬垂、支撑等动作。
支持面:由各支撑面部位的表面及它们所包围的面积
稳定角:是重力作用线同重心与支撑面相应边界的连线之间的夹角
平衡角:指某个方位上所有稳定角之和。
稳定系数(K):稳定力矩(重力矩)与翻倒力矩(外力矩)之比称为稳定系数。
影响身体平衡的生物力学因素:1、人体不能绝对静止;2、人体有效支撑面小余支撑面;
2、人体姿势的改变调节平衡;4、心理因素的影响。
举重的生物力学因素:
举重有抓举、挺举(提铃至胸、上挺{[重心降低]屈膝、伸髋、伸臂}
举重的原则:1、近(1、有利于平衡和稳定,越落在支撑面以外越不利于身体的平衡与稳定。
2、有利于发挥人体的最大力量;3、有利于省力;)2、快;3、低
跳的生物力学分析:
一般原理:H=VVsinαsinα/2g| S=VV/g(sin2α/2+cosαsinαsinα+2gh/vv
V是跳的腾起速度不是助跑速度。
α为腾起角(双脚的运动方向与地面的角度)
影响跳的因素主要有:1、双脚腾起的初速度;2、腾起角。
跳的过程:1、起跳前的准备(助跑、助跑与起跳的衔接)2、起跳;3、腾空;4、落地。
助跑与起跳间的衔接要求:1、加快步频,快速的向起跳点跑进使之能与快速起跳适应;2、在最后的2-3步要尽量降低身体重心(可以有足够我蹬伸时间使α变小,使向下消耗的能量转变为向上的能量。
)
起跳的三个步骤:着地、缓冲、蹬伸。
影响H的因素:增加位移。
影响跳远的因素:1、踏板是否准确;2、身材;3、腾在空中的姿势;4、腾起速度;5、腾起角度;6、空气阻力;
7、落地姿势;8、落地动作。