老年人腱鞘炎症状

腱鞘炎名词解释
腱鞘炎是一种手腕或手指的肌肉和韧带炎症,通常是由于长时间的过度使用或受伤引起的。

腱鞘炎通常表现为手指或手腕的肿胀和疼痛,但也可能会涉及其他部位。

腱鞘是包围肌肉和肌腱的一层滑膜组织。

它的作用是保护肌腱,并提供适当的支撑和灵活性。

如果腱鞘没有得到适当的保护和休息,就可能会导致炎症和损伤。

常见的腱鞘炎病因包括:
- 长时间使用手指或手腕进行重复性动作,如打字、开车、书写等。

- 手腕或手指的受伤,如扭伤、拉伤、骨折等。

- 年龄增长,手腕和手指的骨骼和肌肉逐渐退化。

治疗腱鞘炎的方法包括:
- 休息和物理治疗:减少手部或手腕的使用,进行适当的物理治疗,如按摩、热敷或冷敷、康复训练等。

- 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和局部皮质类固醇等药物减轻疼痛和肿胀。

- 手术:如果药物治疗无效,可能需要进行手术治疗,如腱鞘切除或修复。

预防腱鞘炎的方法包括:
- 进行适当的身体锻炼,特别是手腕和手指的锻炼。

- 避免重复性动作和过度使用手部或手腕。

- 保持正确的姿势和习惯,如避免长时间握持重物和保持不正确的坐姿。

- 进行适当的手指和手腕按摩和康复训练。

狭窄性腱鞘炎又称扳机指，主要是由于屈指肌腱在纤维鞘起始部滑动障碍所致。

在实际临床工作中较为常见，病人常由于病情累及至影响手指伸屈功能而就诊，女性多于男性，以老年人常见。

拇指、中指发病率较高。

今天，我们就来普及一下这种慢性疾病。

一症状1、先天性拇指屈肌腱鞘狭窄，家长多在偶然机会发现婴儿拇指指间关节常呈半屈曲状，搬动拇指指间关节伸直时，可有弹响。

掌指关节掌侧深部可触及硬结节。

2、成人屈指肌腱腱鞘炎，伸屈患指时有扳机样感觉，伴有弹响及轻度疼痛。

严重时手指在屈曲位或伸直位不能活动。

患指掌指关节掌侧深部可触及硬结，压痛明显。

一般病变常发生在指纤维鞘管起始处，拇指则发生在掌指关节两籽骨与鞘管形成的环状狭窄处（A1）。

鞘管壁增厚，肌腱呈结节样肿胀，致使屈肌腱的通道狭窄。

在早期，手指屈伸活动时，膨大的肌腱可勉强滑动通过狭窄的鞘管，形成扳机样动作及弹响。

严重时，手指则不能主动活动。

甚至会影响肌腱完整性，造成更为严重的后果。

二治疗1、早期症状较轻的患者，可采用局部制动。

鞘内注射激素后，症状可缓解。

但此方法治标不治本。

经此方法治疗症状不缓解或者反复发作者应手术治疗。

2、近年来，社会流行很多新兴模式，例如：小针刀等方式治疗腱鞘炎。

此方法在创伤小的优点中也存在相对不足。

毕竟视野不能暴露，对肌腱的损伤不可评估，鞘管切开后不能彻底清扫切除。

3、手术切除相对来说有微小创伤，但术后效果显著，可彻底根治。

（1）一般位于掌指关节掌侧皮横纹已近切开皮肤，注意不要损伤指神经。

（2）局部分离，充分暴漏肌腱及鞘管。

可直视增粗的肌腱及增厚的鞘管。

（3）纵行切开腱鞘增厚部分，并彻底切除。

注意勿损伤肌腱。

（4）肌腱嵌顿得以解除，手指可正常活动。

4、婴幼儿扳机指在6个月内常自行愈合。

如发生绞锁，影响患指活动或生长，应及早手术治疗。

腱鞘炎的5种类型如何鉴别是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。

共有以下5种类型，其中后两种比较少见。

(1)狭窄性腱鞘炎：多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。

虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。

由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。

狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。

(2)急性纤维性腱鞘炎：也称为摩擦音滑膜炎。

病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。

本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。

最常见的部位是腕上部，特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生，也称捻发音腱鞘炎。

(3)急性浆液性腱鞘炎：也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。

患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。

退热后则腱鞘的浆液渗出吸收，腱鞘炎自愈。

(4)急性化脓性腱鞘炎：常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。

感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接着肌腱失去光泽，变成灰色或绿色，同时被脓液浸润坏死。

最常见的是葡萄球菌，其次是链球菌。

(5)结核性腱鞘炎：为结核杆菌感染所致。

首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。

腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚，鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。

逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。

当肉芽组织侵及其他腱鞘与神经时可引起屈指及感觉障碍。

腱鞘与腱鞘囊肿是发生在腱鞘或关节囊附近的囊性肿物。

囊肿壁的外层由纤维组织组成，内层为白色光滑的内皮覆盖着，囊肿内有稠厚黏液样物质。

囊肿可分单房和多房，一般以单房性为多见。

狭窄性腱鞘炎症状，表现竟然是这样！
狭窄性腱鞘炎是一种很常见的腱鞘疾病，中老年人患该疾病的可能性更高，患者最明显的症状就是疼痛，这种疼痛感非常难受，很多人为此非常痛苦，好在现在这了该疾病的方法有很多，病情较轻的可以保守治疗，另外可以采取手术疗法。

★一、狭窄性腱鞘炎症状
手指弹响伴明显疼痛，严重者患指屈曲不敢活动。

疼痛常在掌指关节掌侧，体检时可在远侧掌横纹处扪及痛性结节，活动时随屈肌腱上下移动，并可发生弹响。

各手指发病频度依次为拇、中、环指。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎表现在桡骨茎突处疼痛，局部压痛，有时可扪及痛性结节。

握拳尺偏腕关节时，疼痛加剧。

★二、诊断
1.指屈肌腱腱鞘炎
（1）常见于妇女，好发于拇、中、环三指。

（2）局部有疼痛和压痛，并可扪及硬结。

硬结可随手指屈伸而活动。

（3）可出现“弹响”，严重时，患指屈伸活动受限，或是伸直位不能屈曲，或是屈曲位不能伸直。

2.桡骨茎突腱鞘炎
（1）腕桡骨茎处有疼痛、压痛和局限性肿胀。

拇指与腕关节活动时疼痛加重。

（2）桡骨茎突腱鞘炎试验：患手握拳，拇指屈于掌内，腕尺偏，若在桡骨茎突处产生疼痛加剧，表示有腱鞘炎。

★三、治疗
1.保守治疗：减少活动，热敷，类固醇鞘管内注射有较好的疗效。

2.如保守治疗无效，可考虑行狭窄的腱鞘切除术。

3.小儿先天性狭窄性狭窄性鞘炎，一般保守治疗无效，应采取手术治疗。

腱鞘炎怎么回事腱鞘炎多发人群为中老年人，中老年人的肌腱血供不良并且因为其闲不住的特点，肌腱收到反复的摩擦，进而导致了较大的损伤。

但是年轻人中也有好发人群，那就是我们喜爱逛街的穿高跟鞋的女同胞朋友了。

一些长期损伤关节的职业如打字员，货物搬运工等也会引发此情况。

建议采用【济愈堂腱鞘顺古安玉贴】效果不错，膏贴是最常见的理疗方法之一，可以促进血液循环达到冶愈效果。

传说中的“键盘手”“鼠标手”就是由于手指的长时间重复屈伸导致的。

腱鞘炎的原因除了提到的过度运动和劳损之外还有可能是类风湿关节炎，痛风等，血胆固醇升高同样能使腱鞘炎发作。

腱鞘炎是怎么引起的1、手部或者脚部腕关节长期保持固定单一的姿势像司机，经常双脚踩着油门和刹车，活动时间比较少。

还有办公室电脑打字员等人员，关节部位的血液还有肌肉组织得不到放松，所以引起了腱鞘炎。

2、疲劳所引起的，在工作的时候由于疲劳导致的拉伤等情况，也会引起腱鞘炎。

3、神经疾炳所引起的像痛风，风湿病等神经类疾炳，也有可能引发腱鞘炎。

4、肝肾亏损气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行变形，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

5、与积累劳损也有关腱鞘炎患者应手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨纤维管发生局部充血、水肿。

6、风寒手指部遭受寒凉刺激血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。

因此，这也是属于导致出现腱鞘炎的原因。

腱鞘炎要怎么检查
腱鞘炎产生的原因有可能是受伤、过份劳损、骨关节炎、还有一些免疫疾病,甚至是感染，这些都可能引起腱鞘炎。

腱鞘炎的冶疗方式主要都包括休息、制动、贴敷患处药物等，外用【济愈堂腱鞘顺古安玉贴】有很好的消炎止痛作用，平时注意休息，避免过度剧烈活动，注意保暖，防止受凉。

检查腱鞘炎的方法有哪些呢
一、依据病症自行检查
1、屈指肌腱狭窄腱鞘炎：普通常常发作在拇指中指上而且普通的防病年龄都是在40岁以上，起病的初期在手指屈伸的时分会有弹响还有疼痛，关节也会呈现不灵敏，还有关节的肿胀，手指不可以自主的伸直。

2、肌鞘炎：又被称为轧砾肌鞘炎。

而且在伎俩的部位活动逐步的增加，还有红肿发热压痛的病症，就是患上了腱鞘炎。

3、尺侧腕伸肌腱鞘炎：惹起腕关节的侧痛的缘由之一，而且在如侧腕伸肌的肌腱还有四周的组织构成重要的作用。

而且在腕部的活动渡过大的时分，由于重复地是拉伸会构成拉伸。

二、诊断
1、手指屈肌腱狭窄腱鞘炎：会有症状，而且在手掌的远端会有明显的压痛，大局部的患者能够再次触及结节。

2、尺侧腕伸肌腱鞘炎：也会呈现以上的病症，在检查的事后会
有偏伸直是，沿着尺侧腕肌不断按压，会引发剧痛，也会诊断为腱鞘炎。

以上就是检查腱鞘炎办法的介绍了。

各种检查的办法，都是比拟适用的，不只仅是在家自行检查，假如发现了异常，去医院检查也可以，还有指压的办法，看患处的疼痛深度还有在何处呈现疼痛，都是能够检查并且诊断出来是腱鞘炎的。

手腕腱鞘炎的症状有哪些有不少新妈妈发现，在伸展手臂和活动手指时，突然会感到一阵阵地疼痛，这很可能是手腕腱鞘炎的症状，那手腕腱鞘炎的症状有哪些呢?手腕腱鞘炎如何治疗呢?以下是小编为你整理的手腕腱鞘炎的症状和治疗，希望能帮到你。

手腕腱鞘炎的症状1.常见症状通常在早晨时最容易感觉到手指弯曲不方便，活络几下就会有明显好转，还可能发出响声，有时部分地方会有刺痛和麻木感。

2.严重症状手一握东西便会感觉酸痛无力，而手指活动时会感觉更加不舒服，手指弯曲着就不好舒展开，五指张开就会不易握紧。

3.晚期症状(1)局部肿胀：腱鞘炎患者的受损肌腱会像筋般暴起，暴起程度前后不一样，可能会伴随着疼痛。

有时会出现痛感，并且一般还不能明确指出哪里疼痛，只是感觉不舒服，活动时酸胀使不上力。

(2)功能障碍：腱鞘炎患者会在运动时因患处以及患处附近隐隐作痛而动作变形做不到位。

腱鞘外层是依附在骨及附近组织上的纤维组织，以防止肌腱受损。

内层是润泽肌腱的滑膜，负责分泌帮助肌腱滑移的骨液。

4.自我感觉手腕腱鞘炎患者通常会感到桡骨茎突起处隐隐作痛，局部浮肿，有时候还会摸到硬块。

手腕腱鞘炎的治疗1.运动治疗温和有效的运动方法有很多，如四指并拢撑在桌面上反压、手腕旋转运动等等。

2.中医治疗手腕腱鞘炎是因为局部劳作过量，或用力使用不当，或受冷所导致的血液循环不足，伤到了筋脉。

中医治疗可以活血化瘀、调和气血、活络经脉、消肿止痛，如此达到了促进气血畅通，使局部受损组织血液循环，得以治愈。

3.手术治疗如果该症在早期的按摩+休息、局部封闭治疗等几种方法都不可行时，就该采用手术治疗的方式，手术后要做屈、伸手指的活动，保证手术效果，最好是在手术后的一个月内都不要做手工劳动。

新妈妈也无需太担心该病症，一般是在哺乳期过后，不适的状况会慢慢减轻消失。

应放宽心态，保持好心情，否则就会容易使肌肉紧绷、僵硬、麻木，这样反而会加重病况，阻碍新妈妈身体的恢复。

腱鞘炎腱鞘炎是指腱鞘因为机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，手与腕部狭窄性腱鞘炎是最常见的腱鞘炎，好发于长期、快速、过度用力使用手指和腕关节的中老年妇女、轻工业工人和管弦乐器演奏家等。

主要表现为手指、腕关节疼痛、活动受限。

通常在初始治疗中使用保守治疗，包括调整手部活动、夹板固定和短期使用非甾体抗炎药物。

无改善患者，可以考虑注射糖皮质激素。

一、疾病分类根据腱鞘炎累及部位不同分为以下几类：①手指屈肌腱腱鞘炎又称扳机指或弹响指，可发生于不同年龄，多见于妇女及手工劳动者，亦可见于婴儿及老年人。

任何手指均可发生，但多发于拇指、中指及环指。

病变累及指关节。

②桡骨茎突狭窄性腱鞘炎女性的发病率较男性高，女与男之比为6 : 1。

另外，有时鞘管内有迷走肌腱存在，这种解剖变异，亦可产生狭窄性腱鞘炎的症状，病变累及腕关节。

③肱二头肌长头腱鞘炎肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟进入肩峰下间隙前部，止于肩胛骨的盂上粗隆。

肱二头肌长头腱鞘炎使这一部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损而发生退变、粘连，使肌腱滑动功能发生障碍的病变。

好发于40岁以上的病人，主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛，肩关节活动受限，若不及时治疗，可发展为冻结肩。

二、病因腱鞘炎的病因和发病机制极为复杂，手指长期快速活动，手指长期用力活动，等慢性劳损是主要病因。

如患者本身有先天性肌腱异常(小儿拇长屈肌腱鞘炎)、类风湿性关节炎、产后、病后虚弱无力等更容易发生本病。

好发于织毛衣者、管弦乐的练习者、洗衣者、书写文稿者、电脑操作者。

腱鞘炎是指腱鞘因为机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，手与腕部狭窄性腱鞘炎是最常见的腱鞘炎，好发于长期、快速、过度用力使用手指和腕关节的中老年妇女、轻工业工人和管弦乐器演奏家等。

主要表现为手指、腕关节疼痛、活动受限。

通常在初始治疗中使用保守治疗，包括调整手部活动、夹板固定和短期使用非甾体抗炎药物。

无改善患者，可以考虑注射糖皮质激素。

主要病因慢性劳损长期反复进行某项动作，某处肌腱反复受力，可以造成肌腱与腱鞘局部过度摩擦，导致腱鞘充血、水肿、渗出、增生，腱鞘增厚狭窄。

腱鞘炎是什么症状腱鞘炎是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，其多为单房性，也可为多房性。

目前主要认为与关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性粘液性变性或局部慢性劳损有关。

腱鞘炎主要症状如下：1、疼痛多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节别扭，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。

有时感到条带状疼痛。

2、局部的肿胀发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。

3、功能障碍发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。

主要治疗方案1.针灸治疗施针穴：患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。

对阳溪、列缺、阳池穴施灸。

长期治疗效果显著。

2.按摩手法:在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。

一般患者一个疗程便可治愈。

3.膏药治疗法：我国古中医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。

以|腱鞘|炎痛|舒贴|治疗为例以传统黑膏药为载体由川穹、细辛、白芷、红花、麝香、没药、等二十多种药材熬制而成。

直接外敷病灶，药力持久，直接外敷病灶，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效。

腱鞘炎日常保健注意事项1、中老年妇女。

此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，故而容易罹患腱鞘炎。

2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。

打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤，故而易罹患本症。

本症因多见于电脑操作人群，故有“鼠标手”或“键盘手”之称。

3、常穿高跟鞋的女性。

穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，长久以往，脚部软组织因长期外界刺激，从而表现肿胀成包块，疼痛剧烈等症状，即屈趾腱鞘炎。

4、近年来电脑一族患病率明显增高，占腱鞘炎发病率的60%以上。

腱鞘炎中医治疗方法腱鞘炎是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、活动受限等症状。

中医认为，腱鞘炎是由于气血不足、风寒入侵等因素导致的。

因此，中医治疗腱鞘炎的方法主要是以活血化瘀、祛风散寒为主。

下面将介绍一些常见的腱鞘炎中医治疗方法。

1、中药内服（1）气血不足型：主要表现为关节疼痛、活动受限等症状，同时伴有面色苍白、乏力等症状。

中医认为，这是由于气血不足，不能滋养筋骨所致。

治疗方法主要是补益气血，常用药物有黄芪、党参、白术、甘草等。

（2）风寒入侵型：主要表现为关节疼痛、活动受限等症状，同时伴有恶寒、发热等症状。

中医认为，这是由于风寒入侵，阻滞经络所致。

治疗方法主要是祛风散寒，常用药物有桂枝、芍药、生姜等。

2、中药外敷（1）活血化瘀型：主要选用具有活血化瘀、消肿止痛的中药，如红花、桃仁、川芎等，研成细末后用醋或酒调成糊状，外敷于患处，每日更换一次。

（2）祛风散寒型：主要选用具有祛风散寒的中药，如桂枝、芍药、生姜等，煎汤后熏洗患处，每日一次。

3、针灸治疗针灸是一种非常有效的腱鞘炎治疗方法，通过刺激经络穴位，可以促进局部气血流通，达到缓解疼痛的目的。

在治疗过程中，应根据不同的病因选取不同的穴位进行针灸治疗。

4、推拿治疗推拿可以促进局部血液循环，缓解疼痛和活动受限的症状。

在推拿过程中，应根据不同的病因采取不同的手法和力度。

以上是腱鞘炎的中医治疗方法介绍，希望能对大家有所帮助。

需要注意的是，如果大家有腱鞘炎的症状，应及时就医并咨询专业医生的治疗建议。

在日常生活中应注意避免过度劳累和风寒入侵等不利因素对关节的影响。

冠心病中医治疗方法冠心病是一种常见的慢性疾病，其治疗方法多种多样。

在中医领域，冠心病的治疗方法主要包括中药治疗、针灸治疗、推拿治疗等。

本文将详细介绍这些治疗方法。

一、中药治疗中药治疗是冠心病治疗中最为常见的方法之一。

中医认为，冠心病的病因主要是由于心脉不畅、气血瘀滞、阴阳失调等原因所致。

因此，中药治疗的主要任务是活血化瘀、舒肝解郁、调整气血等。

大拇指腱鞘炎症状有哪些六大症状不可忽视
一、概述
这半年来某同事大拇指一直都很痛，痛得最严重的时候是拿东西都拿不起来，每次一拿东西某同事还会觉得痛得更加的厉害，现在这个时候某同事感觉好像是废了一样，虽然说不残疾，但是活动量现象减少了，而局部还有一个结节，某同事现在很怀疑自己是得了腱鞘炎这个疾病，但是由于现在还没有确诊，所以某同事只是猜测，那么某同事想知道如果想要确诊到底是不是腱鞘炎的话方法有哪些？
二、步骤/方法：
1、想要确诊自己是不是发生了腱鞘炎的问题，首先要做的检查就是及时给自己做个肌腱触诊还有就是X线检查，而且腱鞘炎疾病也是有很多症状的，也可以根据这些症状来观察自己的疾病。

2、腱鞘炎疾病最严重的症状就是特别的疼痛，而且也有的患者肌腱粘连、腱鞘变干、肌腱端炎、发炎等这样的症状，这些都是腱鞘炎疾病常见的几种症状，如果自己有的话就该及时做诊断治疗了。

3、如果自己做了检查以后，确诊自己患上了此病以后，大家一定要积极的治疗，因为这个疾病会引起疼痛，而且疼痛用药物缓解的效果，也不是很明确，那么就建议患者治疗的时候给自己选择用打针的方式来治疗。

三、注意事项：
治疗疾病的时候需要注意了，要减少自己局部活动的量，也要避
免自己的局部会有受刺激，还有损伤的现象，这样的后果就是会导致疾病恶化，加重。

腱鞘炎的初期症状文章目录*一、腱鞘炎的初期症状*二、腱鞘炎如何预防*三、腱鞘炎食疗方腱鞘炎的初期症状1、腱鞘炎的初期症状疼痛多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。

有时感到条带状疼痛。

局部的肿胀发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。

功能障碍发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力,有时击球时会出现动作变形,发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。

腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。

外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用。

内层为滑膜可滋养肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑动。

由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难,就是狭窄性腱鞘炎。

2、腱鞘炎的诊断桡骨茎突狭窄性腱鞘炎有上述症状,若在查体时拇指屈曲,其余四指握住拇指的状态下,使腕关节尺偏时疼痛加剧,即Finkelsteins阳性,即可诊断。

手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎存在上述症状,在手掌远端鞘管起始部有明显压痛,大部分患者可于此处触及结节。

尺侧腕伸肌腱鞘炎有上述症状,检查时对抗腕尺偏伸直时,沿尺侧腕伸肌腱按压可诱发腕尺侧剧痛即可诊断。

3、腱鞘炎怎么治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎初诊或症状较轻时,可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。

如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。

手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效;病变重或反复发作者可采用手术治疗手术要切除增厚的狭窄环,切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。

肌鞘炎腕部制动,局部热敷,必要时行局部理疗或局部封闭,大多症状可消失;若长期反复发作,腱周、滑膜组织变厚,局部隆起可考虑手术治疗,切除增厚的滑膜及筋膜。

腱鞘炎如何预防1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。

得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。

腱鞘炎的易发人群什么是腱鞘炎？腱鞘炎是指腱鞘（Tendon Sheath）的炎症，通常是由于过度使用某个特定肌肉或关节引起的。

腱鞘是覆盖肌肉与关节的韧带，帮助减少摩擦和保护腱和关节。

腱鞘炎经常发生在手腕、脚踝和肩部等部位的腱鞘中。

腱鞘炎的症状腱鞘炎的常见症状包括：1.疼痛：患处会出现疼痛，疼痛可以是轻微的刺痛或剧烈的痛苦，严重的炎症可能导致持续的疼痛。

2.局部红肿：患处可能出现红肿，这是由于炎性细胞聚集在该区域引起的。

3.运动障碍：受累部位的运动范围可能受限制，活动时会增加疼痛。

4.声音：在移动或压迫受累腱鞘时，可能会出现咯吱声或摩擦感。

腱鞘炎的易发人群腱鞘炎可以影响任何年龄段的人，但一些特定的人群更容易患上腱鞘炎。

1. 劳动者和运动员那些从事重体力劳动或需要进行重复性动作的工作的人，如建筑工人、装卸工人和工厂工人，更容易患上腱鞘炎。

同样地，运动员也容易因为过度训练或运动中的不当姿势而引发腱鞘炎，尤其是那些需要频繁使用特定肌肉或关节的运动。

2. 长时间使用电脑或手机的人群长时间使用电脑或手机的人，尤其是那些没有正确姿势或没有合适设备的人，容易患上腱鞘炎。

使用键盘和鼠标时，手腕被长时间绷直或不自然弯曲，容易导致手腕腱鞘炎。

同样地，用手机时过度弯曲手腕和手指也会增加患腱鞘炎的风险。

3. 孕妇孕妇由于身体重心改变和荷尔蒙水平的变化，容易引发腱鞘炎。

孕妇通常会经历荷尔蒙水平增加，这会引起关节松弛，导致腱鞘炎的风险增加。

此外，孕妇由于肚子的扩大而需要改变姿势，这可能给手腕和肩部带来额外的压力，导致腱鞘炎。

4. 高龄人群随着年龄的增长，身体的柔韧性和抗损伤能力逐渐下降，容易发生肌肉和韧带疾病。

高龄人群易患腱鞘炎的原因包括肌肉力量减弱、关节磨损、关节炎等老年人常见的问题。

5. 糖尿病患者糖尿病患者患腱鞘炎的几率更高。

糖尿病会影响神经功能和血液循环，进而影响肌肉和韧带的健康。

糖尿病患者可能经历神经病理性疼痛，这可能导致他们过度使用某些肌肉和关节，从而增加了腱鞘炎的风险。

腱鞘炎的常见 误区
腱鞘炎的常见误区
忽略早期症状：一些人可能忽 视早期的症状，导致病情恶化 。 自我诊断和治疗：自我诊断和 治疗可能会延误正确的治疗时 机。
腱鞘炎的常见误区
长期使用止痛药：长期使用止痛药可能 会掩盖疼痛，但无法治疗病因。
如何预防腱鞘 炎
如何预防腱鞘炎
避免过度使用：避免长时间重复性 的活动，减少对肌腱的过度使用。 适当休息和放松：在工作或活动中 给予肌腱足够的休息和放松时间。
腱鞘炎的症状
腱鞘炎的症状
疼痛：例如在手腕、手指或脚趾运动时 感到疼痛。 肿胀：腱鞘周围可能会出现肿胀或压痛 。
腱鞘炎的症状
运动障碍：运动时可能会感到 僵硬或无法完全伸展。
腱鞘炎的预防 和治疗
腱鞘炎的预防和治疗
休息和调整活动：避免过度使用受影响 的肌腱，给予足够的休息时间。 冷热敷：可以轮流使用冷敷和热敷来减 轻疼痛和肿胀。
腱鞘炎科普宣 传
目录 腱鞘炎是什么？ 腱鞘炎的症状 腱鞘炎的预防和治疗 腱鞘炎的康复和注意事项 腱鞘炎的常见误区 如何预防腱鞘炎 腱鞘炎的康复建议
腱鞘炎是什么 ？
腱鞘炎是什？
它是一种常见的肌肉骨骼疾病，通 常发生在手腕、手指或脚趾的腱鞘 区域。 腱鞘炎是因为腱鞘周围的肌腱因过 度使用或受伤而发炎，并导致疼痛 和运动障碍。
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腱鞘炎的预防和治疗
物理治疗：通过物理疗法来恢复受 影响肌腱的功能，如按摩、牵引等 。 药物治疗：如非甾体抗炎药物，帮 助减轻疼痛和炎症。
腱鞘炎的康复 和注意事项
腱鞘炎的康复和注意事项
康复运动：通过特定的锻炼来加强和恢 复受影响肌腱的功能。 慢性腱鞘炎管理：对于慢性腱鞘炎患者 ，需要定期进行康复训练和遵循医生的 建议。

有关腱鞘炎的⼀切都在这⾥了！⼤家有没有听说过⼀种叫做“保姆⼿”的疾病？⼀听名字就知道这个病是钟爱⼥性的⼀种疾病，多发⽣在带⼩孩的妇⼥⾝上，所以叫做保姆⼿。

其实就是⼿指的腱鞘炎。

⼿指腱鞘炎中最为常见的⼀种腱鞘炎为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，很多时候是因为屈指肌腱滑动障碍造成的。

这个疾病多发⽣于⼥性⾝上，中⽼年⼈的发病率最⾼。

拇指的腱鞘炎也会在婴幼⼉⾝上出现，这个主要是先天性的了。

#清风计划#病因经常是因为过度劳损，导致⽆菌性炎症发⽣，也有少部分⼿指割伤、刺伤等产⽣伤⼝，导致细菌进⼊腱鞘，引发炎症。

⽽⼿指腱鞘炎的最典型症状为⼿指的关节掌侧处会疼痛，在进⾏屈伸活动时会发出声响。

⽽其常见的症状则是，在⼿指腱鞘炎发病的初期，关节掌侧会疼痛，当⼿指屈伸时疼痛的症状会加重。

⽽病情较为严重的患者在⼿指屈伸的时候还会发出声响。

这个病在早晨起床的时候症状最为严重，下午的时候会有所缓解。

当病情更加严重的时候，有时可以使指间的关节完全不能屈伸。

⼿指腱鞘炎最为常见的三种检查⽅式为肌腱触诊、B超检查和屈指抗阻实验，医⽣可以依靠患者的临床表现和这⼏种检查⽅式对患者进⾏确诊。

在⼿指腱鞘炎发病的初期是可以进⾏保守治疗的，只要患者⼿休息就可以缓解。

这个病的另⼀个特点就是通过治疗后是可以治愈的，但是复发率很⾼。

保守治疗包括哪些⽅⾯呢？第1个就是制动和休息，休息是最好的⽌痛⼿段，也是最好的让炎症反应减轻的⼀个⽅法，⼀旦⼀只⼿不在⽤⼒劳作，原有的腱鞘炎就会减轻很多。

第2个就是使⽤⼀些药物治疗。

药物主要是使⽤⼀些⾮甾体抗炎镇痛药。

这些药物的主要作⽤机理是抑制局部的炎症反应，局部肌腱和腱鞘的⽔肿减轻。

从⽽改善疼痛和功能。

第3点就是理疗。

所谓的物理治疗就是通过⼀些⾮药物的⼿段对局部进⾏治疗，其治疗包括功能训练以及通过⼀些相关的康复器械进⾏治疗，⽐较常见的就是冲击波，红外线，超短波等等。

当保守治疗的效果不够理想的时候，患者可以采取局部的封闭治疗，通常情况下都可以缓解炎症。

手腕酸痛是怎么回事，腱鞘炎可能大如果平时有手腕酸痛的现象要注意很可能是腱鞘炎了，腱鞘炎在中老年人中最常见，引起腱鞘炎的原因有外伤，骨关节的疾病，还有感染因素，需要及时检查治疗。

★一、手腕酸痛是怎么回事
腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。

常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。

其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。

另外一定要注意休息腕关节。

现在最常见的经常上网导致的。

★二、腱鞘炎症状体征
伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。

偶尔关节轻微肿胀。

持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。

出现以下情况应去就医
疼痛7～10天无好转，若想避免转变为慢性肌腱炎，或合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，应看医生。

疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需立即进行治疗。

当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。

偶尔而非经常运
动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。

不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎概述：桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕部活动频繁，使拇短伸肌和拇长展肌腱在桡骨茎突部腱鞘内长期相互反复摩擦，导致该处肌腱与腱鞘产生无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，造成肌腱在腱鞘内的滑动受阻而引起的临床症状。

其临床表现主要为桡骨茎突部隆起、疼痛，腕和拇指活动时疼痛加重，局部压痛。

本病多见于中年以上，女多于男（约6:1），好发于家庭妇女和手工操作者（如纺织工人、木工和抄写员等），哺乳期及更年期妇女更易患本病。

临床表现1.桡骨茎突处隆起、疼痛，可向前臂及拇指放射痛，活动腕及拇指时疼痛加重，不能提重物。

2.桡骨茎突处明显压痛，有时可触及硬结节。

腕和拇指活动稍受限。

3.握拳尺偏试验（Finkelstein征）阳性。

诊断要点1.腕部用力或提物时疼痛。

2.桡骨茎突处压痛，可摸到硬结节。

3.Finkelstein征阳性。

治疗1.注意休息，局部制动：尽量避免手部活动，如洗衣、拧毛巾、提重物等。

必要时石膏固定2—4周。

2. 针刺疗法，主要选取局部阿是穴，采用围刺，平补平泻，可配合电针。

3. 物理疗法：激光疗法、低频脉冲电刺激、局部热敷等。

4. 针刀疗法：定点：桡骨茎突处最敏感的压痛点。

操作：患者握拳，将患侧腕部放于治疗桌面上的脉枕上。

常规消毒后，使刀体与皮肤垂直，将针刀刀口沿桡动脉方向平行刺入，注意避开桡神经和桡动脉，在腱鞘内纵行疏剥，病情严重者，也可刺穿腱鞘使刀口接触骨面，倾斜针体，将腱鞘从骨面上剥离铲起。

出针，按压针孔一分钟。

每周1次。

5. 局部封闭：用曲安奈德25-50mg、利多卡因针2ml局部鞘管内注射，每周一次，连续3—4次为一疗程，或痛止停止用药。

药物应准确注入鞘管内，疗效多满意。

6. 疼痛明显者可应用非甾体类消炎药。

7.手术疗法：反复发作而非手术疗法无效者，可作手术切开狭窄的腱鞘和松解粘连，但要注意勿伤及头静脉和桡神经浅支。

术后早期行功能锻炼。