小学心理健康课课程纲要低年级

第二篇心理教育活动纲要《南京市学校心理健康教育实施纲要》(以下简称《纲要》)明确指出：“学校心理健康教育目的是培养学生良好的心理素质，提高其心理机能，开发其心理潜能，培养学生的创新精神和实践能力，进而促进学生身心和谐发展与整体素质的提高，形成符合现代社会要求的健全、独立的人格。

”根据这一总纲，学校心理健康教育的内容主要有以下四个方面：1．学习方面的心理健康教育帮助学生了解自己的学习潜能，激发积极的学习动机，培养良好的学习兴趣、态度和习惯，讲究学习方法、策略和成效，学会计划与监控自己的学习活动，确立适合自己的学习目标，在学习中增进自己体脑的发展，获得满足感和成就感，进而形成乐于学习、善于学习的终身学习型人格。

2．生活适应方面的心理健康教育培养学生良好的生活习惯，增强学生的生活自理能力；以积极的态度对待自己与他人，养成社交活动的兴趣，乐于交往，善于合作，与他人友好相处，建立正常的人际关系；培养学生的情感能力，学会表达、沟通和疏泄情绪的适当方式，善于调控自己的情绪、处理冲突、转化消极情绪，培养积极、健康的情感；热爱生命，热爱生活，善于管理自己的生活、丰富自己的生活，形成一个自己认同又有社会价值的生活目标，追求人生的意义和理想的实现，确立负责任的、积极进取而又乐观旷达的生活态度，形成亲和社会的主体参与型人格。

3．生涯发展方面的心理健康教育帮助学生树立面向未来的发展观，正确认识自己需要、特点和社会发展需要的关系；明确升学、择业的人生意义，做好承担多种社会角色的心理准备；勇于选择，善于选择，形成能积极应对社会变化的积极适应型人格。

4．自我完善方面的心理健康教育引导学生努力认识自我、悦纳自我、规划自我、调适自我，促进学生自我意识的发展和良好自我概念的形成，发展学生的独特性和创造性，培养学生勇于面对人生挑战的态度，提高学生承受挫折和适应环境的能力，形成自尊、自爱、自信、自强、自制的自主创新型人格。

以上四个方面的内容是紧密联系与相互渗透的，在实际操作中应综合安排。

小学心理健康教育一年级下册课程纲要【课程目标】培养学生就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。

【学情分析】一年级的孩子，年龄小，注意力不易稳定、集中，意志力比较薄弱，往往凭兴趣去认识事物，感兴趣的会全神贯注，不感兴趣的则心不在焉。

上课不专心听讲，老师批评，家长责备，他们上课时像是被捆住了手脚，束缚了思维，完全处于被动地位，上一堂课下来又苦又累，往往从小产生厌学情绪。

如果能够让孩子们感受到学习的乐趣，从小培养起他们的强烈的求知欲、良好的思维品质和学习习惯，对孩子们来说，将受益终生。

【课程内容】小学低年级主要内容为：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中培养友情；小学中、高年级主要内容为：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，学会控制不良情绪，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，具有健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、主动参与活动的能力。

【课程实施】1、根据一年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。

师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

2、从每周一次的心理健康活动课入手，具体来说，在课堂教学中，以活动课为主题化理论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。

小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观。

3、对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才。

一年级上册的心理健康教学大纲
目标
本教学大纲的目标是帮助一年级学生建立良好的心理健康意识，提供简单的心理健康知识和技能，以促进他们的综合发展和研究成就。

教学内容
1. 身心健康
- 了解身体和心理健康的重要性
- 学会保持良好的卫生惯和饮食惯
- 掌握简单的放松和呼吸练，以缓解压力
2. 情绪管理
- 认识常见的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等
- 学会表达自己的情感和需要
- 发展积极的情绪调节策略，如深呼吸、找人倾诉等
3. 人际关系
- 探索友谊的重要性和如何与他人建立良好的关系
- 研究尊重他人和分享的重要性
- 发展团队合作和解决冲突的能力
4. 自我认知
- 帮助学生了解自己的个人特长和兴趣
- 培养积极的自我形象和自尊心
- 鼓励学生制定简单的研究目标和计划
教学方法
- 利用故事、图片和游戏等形式，引导学生理解和接受心理健康知识
- 通过小组讨论和角色扮演等互动方式，促进学生的参与和合作
- 提供简单的练和活动，让学生实践和巩固所学内容
评估方式
- 观察学生在课堂上的参与程度和表现
- 收集学生完成的练和作业
- 定期进行简单的心理健康知识测试
教学资源
- 心理健康教材和练册
- 图片、卡片和游戏道具
- 学生笔记本和绘画工具
时间安排
本教学大纲的内容将在一学期内完成，每周安排一到两节心理健康教育课程，每节课时为45分钟。

备注
教师在教学实施过程中应根据学生的实际情况和进展，适当调整教学内容和方法，以确保教学效果的最大化。

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以上为一年级上册的心理健康教学大纲，供参考使用。

二年级心理健康教育校本课程纲要和全册教案第一章：课程介绍1.1 课程背景1.2 课程目标1.3 课程内容1.4 课程实施1.5 课程评价第二章：认识自己2.1 教学目标2.2 教学内容2.3 教学过程2.4 教学评价第三章：情绪管理3.1 教学目标3.2 教学内容3.3 教学过程3.4 教学评价第四章：人际交往4.1 教学目标4.2 教学内容4.3 教学过程4.4 教学评价第五章：适应生活5.1 教学目标5.2 教学内容5.3 教学过程5.4 教学评价第六章：自我成长6.1 教学目标6.2 教学内容6.3 教学过程6.4 教学评价第七章：心理健康7.1 教学目标7.2 教学内容7.3 教学过程7.4 教学评价第八章：家庭关系8.1 教学目标8.2 教学内容8.3 教学过程8.4 教学评价第九章：社会适应9.1 教学目标9.2 教学内容9.3 教学过程9.4 教学评价第十章：课程总结与展望10.1 教学目标10.2 教学内容10.3 教学过程10.4 教学评价重点和难点解析一、课程介绍1.1 课程背景：学生可能对于心理健康教育的意义和重要性理解不足，需要通过具体案例和实际问题来引起他们的兴趣和关注。

1.2 课程目标：明确课程的学习目标和预期效果，帮助学生建立起对心理健康教育的认知框架。

二、认识自己2.1 教学目标：引导学生正确看待自我，培养学生自我认知的能力。

2.2 教学内容：如何通过自我观察、自我反思等方式来了解自己，发现自己的优点和不足。

2.3 教学过程：设计互动性强、参与度高的活动，如自我介绍、优点分享等，帮助学生更深入地了解自己。

2.4 教学评价：通过学生的参与度、自我描述的准确性和深度来评估学生对自我认识的提升。

3.1 教学目标：教会学生识别和表达自己的情绪，学会适当的情绪调节方法。

3.2 教学内容：情绪的识别、表达和调节技巧。

3.3 教学过程：通过角色扮演、情绪卡片等游戏活动，让学生在实践中学习情绪管理。

小学生心理健康课程大纲一、课程简介心理健康对于一个人的成长和发展至关重要，特别是在小学阶段。

本课程旨在帮助小学生建立健康的心理素质，提高他们的情绪管理能力，增强人际交往技巧，以及培养良好的生活习惯。

通过系统地学习心理健康知识，小学生可以更好地应对生活中的各种挑战，促进身心健康的发展。

二、课程目标1. 增强小学生对心理健康重要性的认识，提高他们的自我关爱意识。

2. 培养小学生良好的情绪管理能力，使他们能够积极面对生活中的困难与挫折。

3. 提升小学生的人际交往技巧，增进同学间的友谊与团队协作。

4. 帮助小学生养成良好的生活习惯，提高他们的生活品质。

5. 增强小学生的心理素质，使他们更加坚强、自信和独立。

三、课程内容第一章：心理健康基础知识1. 心理健康的定义与重要性2. 影响心理健康的因素3. 心理健康与生理健康的关系4. 自我关爱与心理健康第二章：情绪管理与调适1. 情绪的类型与特点2. 情绪管理的重要性3. 情绪调适的方法与技巧4. 情绪释放与心理健康第三章：人际交往与沟通技巧1. 人际关系的建立与维护2. 沟通技巧的重要性3. 有效沟通的方法与技巧4. 冲突解决与心理健康第四章：养成良好的生活习惯1. 生活作息规律的养成2. 饮食健康的意义3. 运动锻炼对身体的好处4. 良好习惯与心理健康第五章：心理素质的提升1. 心理素质的定义与重要性2. 增强心理素质的方法与技巧3. 面对挫折与压力的应对策略4. 自信与独立心的培养四、教学方法1. 讲授：讲解心理健康的基本概念、理论及其相关知识。

2. 案例分析：通过实际案例，使学生更好地理解心理健康的重要性。

3. 小组讨论：分组讨论心理健康问题，促进学生之间的交流与合作。

4. 角色扮演：模拟实际场景，培养学生的情绪管理能力和人际交往技巧。

5. 实践活动：组织学生参与心理素质拓展活动，提升他们的心理素质。

五、课程评估1. 平时成绩：包括出勤、作业、课堂表现等，占总成绩的30%。

小学心理健康课程大纲【小学心理健康课程大纲】一、课程背景与目的小学心理健康课程旨在培养学生积极的心理状态和良好的心理素质，提升他们的情绪管理和问题解决能力，促进学生的身心健康发展。

通过系统的课程设计和实施，使学生能够积极应对心理问题，增强自我认知与自我调适的能力。

二、课程内容与安排1. 启蒙课程- 培养学生对心理健康的初步认识和兴趣。

- 着重介绍情绪管理的重要性，学习基本的积极情绪调节策略。

2. 自我认知与情绪管理- 学习自我认知的概念与技巧，提高对自己特点和优势的认识。

- 掌握有效的情绪管理策略，包括积极情绪表达、压力释放技巧等。

3. 社交关系与沟通技巧- 学习人际交往的基本原则和技巧，如友善待人、尊重他人等。

- 培养良好的沟通能力，学习主动倾听和表达自己的观点。

4. 解决问题与决策能力- 学习问题解决的基本步骤和方法，培养分析和处理问题的思维能力。

- 培养良好的决策能力，学习权衡利弊和取舍的技巧。

5. 健康心理与逆境应对- 引导学生建立积极的心理态度，培养心理韧性和抗挫折能力。

- 掌握适应性应对方式，提升应对困难和挑战的能力。

6. 心理健康与社会责任- 增强学生对他人心理健康的关注和帮助意识。

- 培养学生的公民责任感，促进友善与包容的社会氛围。

三、教学方法1. 多媒体教学采用图文并茂、生动有趣的多媒体教材和教具，激发学生的学习兴趣，增强信息的吸收与理解。

2. 互动式教学通过小组讨论、角色扮演等互动形式，培养学生的合作与表达能力，促进思维的发展。

3. 情景模拟通过真实情境的模拟演练，让学生参与其中，身临其境地体验、观察和解决问题，提升实践操作能力。

4. 案例分析通过真实案例的分析和讨论，引导学生思考和分析不同心理问题，培养解决问题的思维方法。

四、教学评估与考核1. 课堂表现评价根据学生课堂参与度、合作态度、讨论质量等进行综合评价，体现学生的主动性和互动能力。

2. 作业与实践评估布置个人或小组作业，并对作业进行评分，评估学生对所学知识的理解与应用能力。

小学四年级心理健康课程纲要小学四年级心理健康课程纲要一、心理健康教育的目标和功能：心理健康教育的总目标是提高学生的心理素质，开发潜能，培养乐观向上的心理品质，促进人格健全发展。

具体目标是帮助学生正确认识自我，增强自我调控和适应环境的能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质，为有心理困扰的学生提供科学有效的心理咨询和辅导，提高心理健康水平和自我教育能力。

开设心理健康教育课程是实现这些目标的主要途径。

心理健康教育课程从心理发展的角度出发，全方位关注儿童青少年的健康成长，为学生的人格发展提供导向和辅助。

其功能可以总结为三个方面：一是针对轻度心理障碍进行团体干预，缓解或消除心理障碍；二是预防心理问题产生，维护心理健康；三是提升心理健康水平，充分发挥潜能。

二、学情分析：四年级孩子年龄在9-11岁之间，处于儿童期后期阶段。

大脑发育正处在内部结构和功能完善的关键期，在小学教育中正处于从低年级向高年级的过渡期。

生理和心理特点变化明显，是培养研究能力、情绪能力、意志能力和研究惯的最佳时期。

同时，四年级孩子开始从被动的研究主体向主动的研究主体转变，心理发生了明显的转变，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还极其有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。

情感发展由易变性向稳定性过渡。

三、课程目标：1、研究心理与智能发展指导。

1）帮助学生了解自己，的潜能，激发其研究的信心。

2）引导学生形成强烈持久的研究动机。

3）引导学生养成良好的研究惯。

4）研究策略的辅导。

包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

5）特殊时段的研究心理调适，如竞赛前夕、升学考试前夕。

2、情绪、情感、情操教育。

1）认识情绪的丰富多样性和易变性，学会和他人的情绪。

2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式和合理途径。

3）学会保持积极心境的方法。

3、坚强意志与耐受挫折的教育。

1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

二年级心理健康教育校本课程纲要和全册教案第一章：课程介绍1.1 课程背景1.2 课程目标（1）帮助学生了解自身的心理特点，提高自我认识能力。

（3）引导学生建立健康的人际关系，提高沟通能力。

1.3 课程内容本课程共分为10个章节，分别为：课程介绍、自我认识、情绪调节、压力应对、人际沟通、心理健康、性格培养、心理防御、性教育、心理测评。

第二章：自我认识2.1 教学目标（1）让学生了解自己的外貌、性格、兴趣等基本特点。

（2）培养学生正确评价自己的能力，提高自信心。

2.2 教学内容（1）认识自己的外貌：让学生通过镜子观察自己的外貌，了解自己的特点，学会欣赏自己。

（2）认识自己的性格：通过游戏、讨论等方式，让学生了解自己的性格类型，认识到性格没有好坏之分。

（3）认识自己的兴趣：引导学生发现自己的兴趣爱好，鼓励学生在课余时间发展特长。

2.3 教学活动（1）自我介绍：让学生轮流介绍自己的姓名、年龄、兴趣爱好等。

（2）优点大盘点：让学生写下自己的优点，互相分享，增加自信心。

（3）性格拼图：让学生根据性格特点，拼凑出自己的性格拼图。

第三章：情绪调节3.1 教学目标（1）让学生了解情绪的类型及影响。

（2）培养学生学会基本的情绪调节方法，提高情绪管理能力。

3.2 教学内容（1）情绪的认识：让学生了解喜、怒、哀、乐等基本情绪，认识到情绪的正常波动。

（2）情绪的影响：探讨情绪对生活、学习、人际关系等方面的影响。

（3）情绪调节方法：教授学生运用呼吸法、冥想、运动等方法调节情绪。

3.3 教学活动（1）情绪猜猜看：让学生通过表情、动作等表现情绪，增进对情绪的认识。

（2）情绪调色板：让学生画出代表不同情绪的颜色，探讨情绪的调节方法。

（3）情绪管理实践：让学生在实际生活中运用情绪调节方法，记录情绪变化。

第四章：压力应对4.1 教学目标（1）让学生了解压力的来源及影响。

（2）培养学生学会应对压力的方法，提高抗压能力。

4.2 教学内容（1）压力认识：让学生了解生活中常见的压力来源，认识到压力对身心的影响。

二年级心理健康教育校本课程纲要和全册教案第一章：课程纲要介绍一、课程背景1. 了解二年级学生的心理发展特点2. 强调心理健康教育的重要性3. 提出校本课程的目标和意义二、课程目标1. 提高学生的自我认识能力2. 培养学生的情绪管理技能3. 增强学生的人际交往技巧4. 提升学生的心理抗压能力三、课程内容1. 自我认知与自尊2. 情绪管理与表达3. 人际交往与合作4. 应对压力与挫折5. 心理健康与生活习惯四、教学方法1. 小组讨论2. 角色扮演3. 故事分享4. 实践活动5. 家庭作业五、课程评估1. 学生参与度2. 学生表现3. 学生反馈4. 教学效果评估第二章：自我认知与自尊一、教学目标1. 帮助学生认识自己2. 培养学生的自尊心二、教学内容1. 认识自己的外貌、性格和兴趣2. 学会欣赏自己的优点和不足3. 理解自尊的重要性三、教学方法1. 自我介绍游戏2. 优点卡制作3. 小组讨论四、教学评估1. 学生自我介绍的表现2. 学生制作优点卡的创意3. 学生参与小组讨论的积极性第三章：情绪管理与表达一、教学目标1. 帮助学生认识情绪2. 培养学生表达情绪的能力二、教学内容1. 认识基本情绪类型2. 学会表达和调节情绪的方法3. 理解情绪对生活的影响三、教学方法1. 情绪角色扮演2. 情绪日记写作3. 小组分享四、教学评估1. 学生情绪角色扮演的准确性2. 学生情绪日记的质量3. 学生参与小组分享的积极性第四章：人际交往与合作一、教学目标1. 帮助学生掌握基本的交往礼仪2. 培养学生的团队合作能力二、教学内容1. 学习交往礼仪和技巧2. 培养团队合作意识和能力3. 理解友好交往的重要性三、教学方法1. 交往礼仪情景剧2. 团队合作游戏3. 小组讨论四、教学评估1. 学生参与交往礼仪情景剧的表现2. 学生在团队合作游戏中的参与度3. 学生对友好交往重要性的理解程度第五章：应对压力与挫折一、教学目标1. 帮助学生认识压力与挫折2. 培养学生应对压力与挫折的策略二、教学内容1. 认识压力与挫折的来源2. 学会应对压力与挫折的方法3. 培养积极的心态三、教学方法1. 压力与挫折分享会2. 积极心态冥想3. 小组讨论四、教学评估1. 学生分享压力与挫折的真实性2. 学生参与积极心态冥想的投入程度3. 学生对应对压力与挫折方法的掌握情况第六章：心理健康与生活习惯一、教学目标1. 帮助学生了解心理健康与生活习惯的关系二、教学内容1. 认识心理健康与生活习惯的联系2. 学会保持良好生活习惯的方法3. 理解健康生活对心理健康的益处三、教学方法1. 生活习惯分享会2. 健康生活行动计划3. 小组讨论四、教学评估1. 学生分享生活习惯的真实性2. 学生制定健康生活行动计划的完整性3. 学生参与小组讨论的积极性第七章：课程总结与反馈一、教学目标1. 总结课程所学内容2. 收集学生反馈意见二、教学内容1. 回顾课程重点内容2. 学生分享学习收获3. 收集学生对课程的意见和建议三、教学方法1. 课程回顾讨论2. 学习收获分享3. 学生意见收集四、教学评估1. 学生参与课程回顾讨论的积极性2. 学生分享学习收获的完整性3. 学生提出意见和建议的质量第八章：心理健康教育活动设计一、教学目标1. 培养学生组织心理健康教育活动的能力2. 引导学生运用所学知识参与实践活动二、教学内容1. 学习心理健康教育活动的设计方法2. 了解心理健康教育活动的实施步骤3. 培养学生参与实践活动的积极性三、教学方法1. 心理健康教育活动设计竞赛2. 实践活动指导3. 小组合作四、教学评估1. 学生参与心理健康教育活动设计的创意2. 学生在实践活动中的表现3. 学生对实践活动意义的理解程度第九章：心理健康教育与家庭教育一、教学目标1. 强调心理健康教育与家庭教育的联系2. 指导学生与家长共同关注心理健康二、教学内容1. 了解心理健康教育与家庭教育的相互影响2. 学习与家长沟通心理健康问题的方法3. 引导学生家长关注和支持心理健康教育三、教学方法1. 家庭教育经验分享2. 家长沟通技巧培训3. 小组讨论四、教学评估1. 学生分享家庭教育经验的积极性2. 学生掌握家长沟通技巧的情况3. 学生对家庭教育与心理健康教育关系的理解程度第十章：课程总结与展望一、教学目标1. 总结全册教案内容2. 展望未来心理健康教育的发展二、教学内容1. 回顾全册教案重点2. 学生分享学习收获3. 探讨未来心理健康教育的发展方向三、教学方法1. 全册教案回顾讨论2. 学习收获分享3. 未来心理健康教育展望四、教学评估1. 学生参与全册教案回顾讨论的积极性2. 学生分享学习收获的完整性3. 学生对未来心理健康教育展望的见解重点和难点解析重点环节一：课程纲要介绍需要重点关注的内容：学生对心理健康教育的认识和理解程度，以及他们对校本课程目标和意义的理解。