六年级 健康教育 第一课

六年级上册心理健康教育全册教案第一课兴趣为学习导航设计背景：学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。

许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。

学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。

教学目标：1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。

2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。

3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。

教学重点：培养学习兴趣。

教学难点：培养学习兴趣。

教学准备：每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程：一、案例导学1、阅读体验让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。

2、分享交流教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？3、总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。

（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。

）二、兴趣导航1、阅读体验让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。

2、分享交流教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？3、总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。

（设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。

）三、活动一1、请同学们讨论指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？2、分享交流教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？3总结归纳哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。

（设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。

小学心理健康教案第一课我是什么样的人独特的我在小学生的成长过程中，心理健康教育起着至关重要的作用。

而小学心理健康教案的第一课题为“我是什么样的人，独特的我”。

本文旨在回答该问题，并探讨小学生的个体差异与独特性。

每个人都是独特的个体，拥有与众不同的特点、能力和潜力。

而小学时期正是孩子性格形成和发展的关键阶段，因此，引导学生了解自己、接纳自己的独特性，对于培养良好的心理素质和自尊自信至关重要。

首先，在小学心理健康教育的第一课上，我们需要向学生普及个人独特性的概念，并引导他们思考自己是什么样的人。

通过问答、讨论和个案剖析等方式，激发学生对自己的认识和思考。

可以让他们回答一些问题，如：1. 你有哪些特长或优点？可以是在学习、体育、艺术等方面的才能，也可以是与人相处、思维方式等方面的特点。

2. 你有哪些喜好或兴趣？喜欢做什么事情？对什么事情特别感兴趣？这些喜好或兴趣可能会帮助他们发现自己的潜力和天赋。

3. 你有哪些梦想或目标？希望成为怎样的人？学会什么技能？实现什么样的成就？让学生思考未来的发展方向，培养他们对未来的期待和动力。

其次，我们需要引导学生理解人与人之间的个体差异是正常的，并且这些差异使得我们的世界更加多样化和丰富。

通过实例的分享和故事的阅读，让学生看到不同人的特长和独特之处，并理解他人的独特性并不会威胁自己的独特性。

同时，也需要教育学生要尊重他人的差异，理解并接纳他人的独特性，培养包容和友善的态度。

第三，通过学生对自己独特性的认识和他人的接纳，引导学生发现自己与他人之间的共同之处。

让学生明白，尽管每个人都是独特的，但我们也有共同的人性和情感。

通过互相分享和沟通，让他们感受到相似之处，从而培养他们的合作意识和集体荣誉感。

在教学中，还可以采用一些游戏或活动，帮助学生更好地理解独特性和多样性。

例如，分组讨论和展示独特的事物或经历，让学生在分享中发现自己与他人的不同和相似，了解每一个人都是特别的。

最后，引导学生思考如何积极地发掘和发展自己的独特性。

健康教育第一课教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学健康教育优秀教案第一课迎接青春期的到来目标：1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学内容及过程一．导入新课1．上节课我们学习了什么？2．板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。

（2）心肺功能明显增强。

（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。

（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

板书1、迎接青春期的到来2、什么是青春期3、青春期身体发育的变化4、重视青春期的卫生目标：1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学内容及过程一．导入新课1．上节课我们学习了什么？2．板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。

（2）心肺功能明显增强。

（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。

（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

六年级心理健康教育六年级第一课欣赏他人的成功【主题说明】通过精心设计的活动，引导学生对他人进行积极评价，发现他人的优点，学会欣赏他人，同时也感受被他人欣赏的快乐。

当别人获得成功时，表示欣赏、赞许、祝贺，学会正确地体验和表达情绪，善于借鉴别人成功的经验，为自己的成功铺平道路。

【教学目标】1、认知目标：理解欣赏他人的积极意义。

2、情感目标：感受欣赏他人与被他人欣赏的快乐。

3、行为目标：善于发现他人的优点，学会欣赏他人。

【教学重点、难点】1、重点：善于发现他人的优点，学会欣赏他人。

2、难点：学习借鉴他人成功的经验。

【课前准备】1、奖励用的笑脸。

2、一顶帽檐很高的帽子。

【教学设计】环节目标过程建议观察岛（热身暖心）通过观察图片，引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

1、教师讲解教材中观察岛中的图片。

2、鼓励学生举手发表自己的想法。

3、教师总结：考试时我们都想取得高的分数，获得好成绩，得第一名的同学暂时取得了成功，有的人会羡慕，有的人会嫉妒，有的人会仇恨，正确的态度应该是羡慕并表示欣赏。

引出课题。

1、学生表达自己想法时，教师给予引导。

2、本环节用时约5分钟。

活动营（体验分享）通过两个活动引导学生对他人进行积极评价，发现他人的优点，学会欣赏他人，同时也感受被他人欣赏的快乐。

当别人获得成功时，表示欣赏、赞许、祝贺，学会正确地体验和表达情绪。

活动一：戴高帽1、学生10人左右为一组，围坐成一圈，教师讲解活动规则：大家一起传递帽子，一边传递一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学要戴上帽子，其他同学都说说这个同学的优点，给他赞美。

2、教师负责计时，活动大约进行10分钟后停止。

3、让学生组内交流分享感受。

当被他人赞美时，你的心情怎样；当你赞美他人时，你的感受如何。

4、教师总结：每个人都有自己的优点与长处，善于发现他人的优点，学会欣赏他人，当别人获得成功时，表示赞许、祝贺，是个人成长与自我提高的表现。

如果不能做到，就要学会正确地表达自己的情绪。

健康教育第一课教案8篇第一课：均衡的饮食在健康教育的第一课中，我们将重点讨论均衡的饮食对于身体健康的重要性。

在现代社会中，饮食习惯的不良已经成为了许多健康问题的根源。

通过教育学生养成良好的饮食习惯，我们可以帮助他们预防许多慢性疾病，提高生活质量。

1. 为什么均衡的饮食重要？均衡的饮食意味着摄入适当比例的各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

这些营养素是人体正常运作所必需的。

如果我们的饮食不均衡，就会导致营养缺乏或者摄入过量，从而引发健康问题。

2. 如何实现均衡的饮食？为了实现均衡的饮食，我们首先要关注每餐的构成。

每餐应包含主食、蛋白质、蔬菜和水果。

主食可以提供身体所需的能量，蛋白质可以帮助维持和修复身体组织，蔬菜和水果则提供丰富的维生素和矿物质。

此外，合理选择饮食中的脂肪和糖分摄入量也很重要。

3. 饮食不均衡的危害饮食不均衡会给身体健康带来许多危害。

缺乏某些营养素会导致免疫力下降，容易感染疾病；摄入过量的脂肪和糖分会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病；长期缺乏蔬菜和水果则可能导致维生素和矿物质缺乏引发的健康问题。

4. 如何培养良好的饮食习惯？培养良好的饮食习惯需要家庭、学校和社会共同努力。

家长应为孩子提供均衡的饮食，鼓励他们尝试各种蔬菜和水果。

学校可以提供健康的食堂食品、开展饮食教育活动。

而社会应加强对饮食习惯的宣传和监管，减少垃圾食品的销售。

第二课：适度的运动适度的运动对于身心健康至关重要。

在现代社会，由于工作和学习压力的增加，很多人忽视了运动的重要性，导致慢性疾病的发生率不断上升。

因此，教育学生养成适度的运动习惯是十分必要的。

1. 为什么适度的运动重要？适度的运动可以提高心肺功能，增强身体的抵抗力，维持健康的体重和身体形态。

此外，运动还可以减轻压力，改善心理健康，增强注意力和记忆力。

通过适度的运动，我们可以预防许多与生活习惯相关的疾病。

2. 如何进行适度的运动？适度的运动可以包括各种形式，如有氧运动、力量训练和伸展运动等。

六年级全册心理健康教育教案-第一课欣赏他人的成功第一课：欣赏他人的成功教学目标：1.了解何为欣赏他人的成功2.培养孩子欣赏他人的成功，以及平等尊重他人的态度3.提高孩子的自信和自尊，以达到良好的心理健康状态教学内容：一、教师引导学生了解何为欣赏他人的成功，让学生能够理解欣赏成功的含义。

二、引导学生了解欣赏成功的重要性，以及它对于我们日常生活的影响。

三、针对学生的不同情况和心理状态，设计一些实践操作，培养学生欣赏成功的态度。

教学步骤：第一步：引入欣赏他人的成功是一个重要的心理健康教育主题，它可以让我们学会平等尊重他人，同时也可以培养我们的自信和自尊。

所以，今天我们一起来学习欣赏他人的成功。

第二步：授课1、引导学生了解欣赏他人的成功所谓欣赏成功，指的是在他人取得成功、拥有幸福感时，我们能够欣赏、赞赏这些成功，同时不会因为他人的成功而自卑或产生嫉妒心理。

2、引导学生了解欣赏成功的重要性欣赏他人的成功可以培养我们平等尊重他人的态度，同时也可以提高我们的自信和自尊，避免在过分关注他人而忽略自己的成长。

3、设计实践操作，培养学生欣赏成功的态度①演示师生合作成功组织学生分成小组，让他们合作完成某项任务，例如布置一个图书馆角落，或研究某一科技产品。

由老师选定一个最佳小组名为“成功”小组，让学生们对他们的成功进行赞扬，并学习和他们交流成功的方法和过程。

②分享“我欣赏谁的成功”引导学生分享一些他们欣赏的他人成功案例，例如一位聪明勤奋的同学、一位体育运动员等。

在分享中，老师可以引导学生思考，为何他们欣赏这些成功案例，以及如何取得与这些成功案例相似的成功体验。

第三步：展示让学生在课堂上展示他们制作的“我欣赏谁的成功”轮廓画，或介绍他们刚才在小组中合作成功的经验，让他们在展示中分享自己成功的感受。

第四步：总结通过本堂课的学习，我们了解了欣赏他人的成功的意义，学会了平等尊重他人的态度，同时也培养了自信和自尊的感觉。

我们要时刻牢记欣赏他人的成功，让自己都能走向更好的成功。

健康教育小学篇第一课
健康与营养
健康是每个人都应该追求的宝贵财富。

为了保持健康，我们需要注意饮食和营养。

首先，我们应该每天吃早餐。

早餐是一天中最重要的一餐，它能给我们提供能量和营养，让我们精力充沛地开始新的一天。

我们可以吃一些谷类食物，例如面包、麦片或者米粥，再加上一些蛋、牛奶、水果等，这样早餐就会更加健康丰富。

其次，我们要注意饮食的均衡。

我们需要吃各种食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类和奶类。

这样才能摄取到身体所需的各种营养物质。

我们可以每天吃五谷杂粮，多吃蔬菜和水果，适量摄入肉类和奶类，这样才能维持健康的体魄。

另外，我们要喝足够的水。

水是生命之源，它可以帮助我们排除体内的废物，保持身体润滑。

我们每天需要喝六到八杯水，尤其是在运动或者天气炎热的时候，要多喝一些水。

最后，我们要养成良好的饮食习惯。

不要吃太多垃圾食品，例如薯片、糖果和饮料等，它们只会给我们的身体带来负担。

尽量选择健康的食物，例如水果、蔬菜、全麦面包等。

同时，也要控制食量，避免暴饮暴食。

保持健康是我们的责任，只有拥有健康的身体，我们才能拥有
更多的快乐和幸福。

让我们从小培养健康的饮食习惯，享受健康的生活吧！。

健康教育第一课教学设计
《健康教育第一课教学设计》
一、教学目标
1.了解健康教育的重要性，掌握健康教育的基本知识。

2.了解个人生活中的健康问题，学习如何保持健康生活方式。

3.培养学生的健康意识，提高他们的自我保健能力。

二、教学内容
1. 什么是健康教育？
2. 为什么要学习健康教育？
3. 如何保持健康生活方式？
三、教学过程
1.导入：通过图片、视频等多媒体形式向学生展示健康人生的重要性，引起学生的兴趣和好奇心。

2.新课讲解：简单介绍健康教育的概念，让学生了解健康教育的重要性和必要性。

并举例说明身体健康与生活习惯的关系。

3.小组讨论：将学生分为小组，让他们讨论并分享自己对健康的认识和体会，同时根据所学内容，提出自己的观点和建议。

4.案例分析：教师通过案例分析的方式，引导学生认识生活中的健康问题，让学生了解到吸烟、酗酒、大量吃垃圾食品等不良习惯对身体的危害，引导学生探讨如何改变不良生活习惯。

5.总结反思：让学生结合所学内容，反思自己的生活方式，提出一些可改进的建议，并对本节课的学习内容进行总结。

四、教学方法
1.听课、讨论、案例分析
2.图片、视频等多媒体教学手段
五、教学评价
通过小组讨论、案例分析等形式，观察学生的参与情况和表现。

同时，布置一些简单的作业，让学生对所学内容进行巩固训练。

六、教学反思
通过本节课的教学，可以培养学生的健康意识，提高他们的自我保健能力，了解到个人生活中健康问题的重要性。

同时，也为后续的健康教育课程奠定了基础。