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![中班健康活动教案：当鼻子出血了[1]](https://img.taocdn.com/s1/m/9386cc6e0622192e453610661ed9ad51f01d548b.png)
中班健康活动教案：当鼻子出血了一、活动目标通过本次活动，中班幼儿将学会如何应对鼻子出血的情况，掌握正确的急救方法，提高他们的自我保护和急救能力。
二、活动准备•道具：模拟鼻出血的布偶、纸巾、湿毛巾。
•环境：教室保持安静舒适的环境。
三、活动过程第一步：导入情境1.教师准备一个模拟鼻出血的布偶，展示给孩子并引起他们的注意。
2.教师向幼儿提问：–孩子们是否遇到过鼻子流血的情况？–你们当时是如何处理的？–大家知道应该如何正确应对鼻子出血的情况吗？第二步：讲解急救方法1.教师向幼儿简要介绍鼻子出血的原因和常见的急救方法。
–鼻子出血的原因可以是外伤、鼻腔干燥等。
–急救方法包括用纸巾或湿毛巾轻轻捏住鼻孔、保持头部正直、先用冷敷降低血管活性等。
第三步：模拟演练1.教师请几个幼儿上台模拟演练急救方法。
–教师带领幼儿示范用纸巾或湿毛巾轻轻捏住鼻孔。
–教师提示幼儿保持头部正直，不要后仰。
–教师示范给幼儿冷敷的方法。
第四步：小组活动1.教师将孩子们分成小组，每个小组选出一位“急救小达人”。
2.教师为每个小组发放纸巾和湿毛巾。
3.每个小组的“急救小达人”轮流扮演鼻出血的受伤者，其他小组成员则根据学习到的急救方法进行应对。
4.教师观察并指导小组成员的操作，纠正错误。
第五步：总结回顾1.教师与幼儿一起总结学到的知识和技能。
–大家学会了正确应对鼻子出血的方法了吗？–如果我们或我们的朋友出现鼻子出血的情况，我们应该怎么做？–急救方法的正确顺序是什么？四、活动延伸1.邀请医生或护士到班级进行鼻子出血急救方法的专题讲座。
2.观看相关的动画片或视频，进一步加深幼儿对鼻子出血急救方法的理解。
五、家园共育1.发放活动通知，让家长知晓教育目标和内容。
2.家长与幼儿一起探讨鼻子出血的应对方法，加强家庭急救教育。
通过本次活动，中班幼儿能够获得一定的鼻子出血急救知识和技能，增强自我保护意识，提高应对突发状况的能力。
教师和家长的共同参与将使活动效果更加显著，让幼儿在日常生活中做到科学应对、正确处理。
鼻出血的健康教育
1. 引言
1.1 背景介绍：鼻出血是一种常见症状，特别在儿童和老年人
中更为普遍。
1.2 目的：本文档旨在提供关于鼻出血的详细信息，并向读者
传达正确处理和预防措施。
2. 鼻腔结构与功能
2.1 高层次解剖图示及说明
- 描述正常情况下鼻腔内部结构，包括黏膜、毛细血管等。
- 解释这些组成部分对保持正常呼吸以及过滤空气起到重
要作用。
3. 原因与分类
3 .l 表格不同原因导致的两类主要类型（前后）并进行简
单描述。
4.危险性评估
4.l 可能引发较大风险或需要匹配紧急处置方法之条件
5.应急处理步骤
5.l 概述如何迅速止住流动时间超过10分钟以上无法自行停止而需就诊时可采取哪几个步奏
6.日常护理建议
具体介绍如何预防鼻出血的方法，包括但不限于： - 保持室内湿度
- 避免过度擦拭或清洗鼻腔
- 注意气候变化对身体健康的影响
7.就医建议
提供应该在什么情况下寻求专业医疗帮助以及怎样选择合适的治疗机构。
8. 相关附件
本文档所涉及到相关资料、图片等附件，并提供。
9. 法律名词与注释
解释和定义可能会在本文中遇到并需要解读理解法律术语。
示例：1）“危重”是指生命垂危状态；2）“紧急处置” 是指迫切需采取措施来处理某种突发事件。
10. 结束语
感谢您花时间阅读此份详尽而全面的鼻出血健康教育文件。
我们希望这些信息能够为您提供有用知识，并促使更多人意识到正确处理和预防鼻出血问题之重要性。
鼻出血护理常规及健康教育鼻出血又称鼻衄，指血液经鼻流出，是临床常见症状之一，可单纯由鼻腔、鼻窦疾病引起，也可由某些全身性疾病所致，但以前者为多见。
【护理常规】1.术前（1）心理护理：重视患者情绪反应，稳定情绪，积极配合治疗。
（2）完善各项检查。
（3）术前训练：①训练患者半卧位使用便器排尿、排便;②教会患者正确的滴鼻和攥鼻方法;③指导患者将血液吐出。
（4）卧位护理：指导患者床上翻身、坐起、起床的方法。
（5）术前准备：①剃去双侧鼻毛;②根据医嘱做抗生素皮试、交叉配血;③术前禁饮、禁食 8h。
（6）手术日晨准备：①测量生命体征，检查手术区皮肤准备情况，更换清洁病员服，取下活动性义齿、眼镜、首饰等物品，贵重物品交其家属保管，不化妆，去手术室前，嘱患者排空膀胱，按手术需要将病历、术中用药、CT片子等带入手术室，与手术室人员进行核对交接;②取半卧位，休克者取平卧侧头位，鼻额部冷敷;保持呼吸道通畅，及时吐出或吸出呼吸道及口内分泌物，必要时氧气吸入5L/min;③失血严重者，需给予输液、输血、抗休克;有休克症状者，严密观察血压、脉搏等，协助医师迅速进行抗休克处理;④前后鼻孔填塞的患者，注意填塞物有无松动或脱落，有无耳部症状，保护鼻前庭组织;⑤对老年人或出血较多者，注意有无血性贫血休克、心脏损害等情况，并及时处理。
2.术后（1）术后体位：术后6h取半卧位。
（2）病情观察：密切监测生命体征至平稳，遵医嘱给予面罩吸氧5L/min。
保持呼吸道通畅，及时吐出或吸出呼吸道及口内分泌物、呕吐物。
观察有无呼吸道梗阻或窒息等意外。
（3）伤口护理：鼻额部冷敷。
少量出血时，给予味麻液滴鼻。
术后鼻腔可有少许渗血、痰中带少许血丝，鼻腔填塞可有轻度头痛、鼻部胀痛、溢泪等症状，这些都属正常现象，如有其他不适，及时通知医师处理。
注意鼻腔填塞物有无松动或脱落，有无耳部症状，保护鼻前庭组织。
（4）并发症的预防和护理：填塞物一般48～72h后取出，指导患者勿用力摒鼻，以免再次出血。
鼻出血的健康教育鼻出血的健康教育一、什么是鼻出血？鼻出血是指血液从鼻腔中流出的现象，通常是由于鼻腔黏膜血管破裂或损伤所引起。
鼻出血可以分为前部鼻出血和后部鼻出血两种类型。
1-1 前部鼻出血前部鼻出血多数起源于鼻腔前部黏膜血管破裂，常常由于鼻子受到外伤、干燥环境、鼻腔感染或鼻腔疾病等因素引起。
1-2 后部鼻出血后部鼻出血较为少见，起源于鼻腔后部较大的血管破裂，常常与高血压、动脉硬化、血液病等疾病相关联。
二、鼻出血的常见原因2-1 外部因素2-1-1 鼻子受到外伤：如鼻部碰撞、鼻腔道异物等。
2-1-2 干燥环境：干燥的环境容易引起鼻腔黏膜干燥，导致血管易于破裂。
2-1-3 高温环境：长时间暴露在高温环境中，易引起鼻腔黏膜细胞脱水，导致鼻出血。
2-2 内部因素2-2-1 鼻腔感染：如鼻窦炎、鼻炎等。
2-2-2 鼻腔疾病：如鼻息肉、鼻血管扩张症等。
三、鼻出血的预防和治疗3-1 预防措施3-1-1 保持鼻腔湿润：使用鼻涕软化剂、保持室内湿度等。
3-1-2 避免鸣鼻过度：鼻子鸣得太多会导致鼻腔黏膜疲劳和干燥。
3-1-3 避免鼻腔刺激：如避免强力擤鼻涕、避免长时间吸烟等。
3-1-4 注意饮食健康：合理膳食，补充适当的维生素和矿物质。
3-2 急救措施3-2-1 就地取材：找一张干净的纸巾或细纱布，捏住鼻腔前部，用力往上方按压。
3-2-2 保持正坐姿：低头俯身，并保持呼吸通畅。
3-2-3 避免鼻部活动：不要揉鼻子或鼻孔。
3-2-4 冰敷：用冰袋或冷敷物敷在鼻梁上，有助于收缩血管。
附件：1-鼻出血急救步骤图示2-鼻腔保湿喷雾的使用说明3-鼻腔保湿喷雾推荐品牌及购买法律名词及注释：1-急救法：指对急危重病人进行紧急抢救的行为和技术措施的总称。
2-干燥环境：指空气湿度低，缺乏水分的环境。
3-鼻窦炎：指鼻腔附近的鼻窦组织发生炎症的疾病。
鼻出血患者的健康教育
鼻出血，你需要知道的健康知识
鼻出血是常见的健康问题之一，以下是关于鼻出血的一些重要信息：
1. 定义：鼻出血，也被称为鼻孔出血或鼻腔出血，是指从鼻腔中流出的血液。
2. 常见症状：鼻出血的主要症状是从鼻孔中流血。
有时，血液可能从咽喉中流回到口腔，引起呕血。
鼻出血的程度可以从轻微的流血到大量的出血不等。
3. 常见原因：鼻出血可以由多种原因引起，包括干燥的气候、鼻腔受伤、鼻腔感染、过度擤鼻子、高血压、药物使用（如抗凝血药）等。
4. 应急处理：当发生鼻出血时，应采取以下应急处理措施：
a. 坐直并保持头部直立，避免低头或仰头。
b. 用纸巾或干净的纱布轻轻捏住鼻翼部位，保持压迫约10-15分钟。
c. 避免过度吸气或用力擤鼻子。
d. 如果出血无法止住，超过20分钟或出血量过大，应尽快就医。
5. 预防措施：预防鼻出血的关键在于保持鼻腔的湿润和健康，可以采取以下预防措施：
a. 涂抹鼻腔内壁的护理油或凡士林，以保持鼻腔湿润。
b. 避免过度擤鼻子或揉搓鼻腔。
c. 在干燥环境中使用加湿器。
d. 避免鼻腔受伤或感染，如注意外界环境、正确使用药物等。
鼻出血可能是一种轻微的健康问题，但对某些人来说可能会引起严重的不适。
如果您经常遭受鼻出血或出血无法止住，请及时就医咨询专业医生的建议。
鼻出血病人健康教育
1、安慰患者，使之镇定，必要时给予镇静剂。
2、估计出血量，血压过高者遵医嘱给予降压药，瞩其保持良好心态，避免情绪激动。
3、出血时采取坐位，将血液吐入弯盘中；不出血时采取半卧位；鼻部冷敷和遵医嘱使用止血剂；休克者取侧卧位。
4、饮食：给予温凉的半流食或流食，禁食烫热食物。
5、多饮水，清淡饮食，保持大便通畅，便秘者可用缓泻剂。
6、防止患者低头、打喷嚏、用力咳嗽和擤鼻。
7、告知患者勿将血液咽下，避免刺激胃黏膜引起恶心、呕吐。
8、避免咳嗽、喷嚏、可做深呼吸，用舌顶上腭，以免填塞物脱落。
9、填塞物取出后注意勿用力挖鼻、擦鼻，如鼻腔感觉干燥，可涂石蜡油或红霉素软膏滋润。
干燥季节注意增加室内的湿度。
10、保持情绪稳定，心情舒畅，避免急躁暴怒情绪，预防鼻部受伤。
11、预防受凉、感冒；控制烟酒；劳逸结合；增强体质，忌辛辣、刺激及油腻食物。
鼻出血患者的健康教育
《小心！鼻出血不容忽视》
鼻出血是一种常见的症状，尤其在干燥的季节更容易发生。
对于患有鼻出血的患者来说，正确的健康教育至关重要，可以帮助他们更好地处理和预防这一问题。
首先，鼻出血的患者需要了解可能引起鼻出血的原因。
干燥的空气、鼻腔的损伤、鼻腔感染、过度擤鼻都可能是鼻出血的诱因。
因此，患者在遭遇这些情况时需要格外小心，避免造成鼻子受伤或者过度清洁鼻腔，同时保持室内空气湿度，有助于预防鼻出血的发生。
其次，鼻出血的患者需要掌握应对鼻出血的正确方法。
当出血发生时，患者首先应该保持镇定，坐起来，轻轻用手指或纸巾压住鼻孔并向前倾身。
同时，可以用冰袋或冷敷物敷在鼻子上，有助于收缩血管，减缓出血。
如果出血不停，患者应该尽快就医，寻求专业的医疗帮助。
最后，鼻出血患者需要注意日常的保健。
保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和K的食物，有助于血管健康。
还要保持鼻
腔的湿润，可以使用生理盐水清洁鼻腔，避免干燥和炎症的发生。
总之，《小心！鼻出血不容忽视》，对于患有鼻出血的患者来说，正确的健康教育是至关重要的。
只有充分了解鼻出血的原
因和应对方法，才能更好地预防和处理这一问题，减少不必要的烦恼和不适。
内容摘要：【摘要】目的探讨鼻出血患者对健康教育的需求及其意义。
方法将我院92例鼻出血患者随机分成实验组(46例)和对照组(46例)，对实验组患者进行生理、心理的特点分析，制订相应的健康教育内容和施教方法进行健康教育，与接受常规护理的对照组患者进行比较，评定健康教育效果。
结果接受健康教育的多数患者情绪稳定，能积极主动地配合治疗，自觉纠正不良行为方式及生活习惯，鼻出血再次复发率低，治疗效果满意。
结论健康教育对鼻出血患者的治疗具有重要的临床意义。
【关键词】鼻出血;健康教育
健康教育就是通过信息传播和行为的干预，帮助患者及其家属掌握相关的医学和护理知识，从而使患者积极、主动地配合治疗，自觉纠正不良行为方式及生活习惯，提高治疗效果。
随着整体护理方式的成熟和医疗保健观念的转变，医院健康教育现已成为医院的一项重要职能，一种治疗手段。
鼻出血是耳鼻喉科的常见急症之一，一旦发生多数患者表现出恐惧、焦虑、紧张、无助，对此医院就应该进行针对性的健康教育，争取与患者建立一种指导-合作-共同参与型的护患关系，促进病人尽快止血并有效预防再次出血。
在我院耳鼻喉科2005年3月—2007年5月收治的鼻出血患者中随机取92例，分成实验组(46例)和对照组(46例)，针对实验组每一例患者的生理、心理特点，分别进行了相应的健康教育，取得了良好的效果。
1 临床资料
92例鼻出血患者随机分为实验组(46例)和对照组(46例)。
实验组：男26例，女20例，年龄8～75(51.13±10.31)岁，体重27～78(62.3±11.8)kg;对照组：男28例，女18例，年龄5～78(53.11±9.27)岁，体重23～76(65.1±10.3)kg。
两组患者在性别、年龄、体重之间差异无显著性(p&0.05)。
2 健康教育内容
2.1 心理指导鼻出血患者年龄跨度大，出血原因多，高血压、肿瘤、外伤等均会导致鼻出血，所以造成鼻出血患者入院时普遍表现为精神紧张，心理状态复杂，对病情估计悲观。
由于患者心理紧张往往引起交感神经兴奋，造成血管收缩，血压升高，从而加重出血[1]。
有调查发现[2]，26%的鼻出血患者，其诱因与精神紧张有关。
因此，护理人员应根据病人病情，适时做好心理护理，缓解甚至解除患者焦虑紧张的情绪。
对于因鼻咽、鼻腔肿瘤或血液系统疾病而导致鼻出血的患者，由于其对自己预后情况常常存在恐惧、悲观等消极心理，可能会对鼻出血时的止血措施不配合，因此护理人员一定要积极地进行针对性的心理疏导，使患者认识到凭借现代高水平的医疗技术、先进的医疗设备以及医、患方的有效配合，鼻出血是完全可以治愈的。
对于鼻咽癌放疗后出血的患者，由于其预后较差，甚至发生致死性大出血，所以护理人员应在做好病人思想工作的同时，及时向家属说明预后情况，一方面使家属对患者病情的发展做好思想准备，另一方面便于家属配合医护人员给予患者最合理、有效的治疗。
同时，在缓解了患者的情绪，治疗中得到其配合后，有必要告知患者应尽量将流到口腔的血液吐出，以免刺激胃黏膜，并且有助于医生正确估计出血量。
2.2 鼻腔填塞指导不能通过鼻内镜电凝止血的鼻出血患者需要使用凡士林纱条、膨胀海绵或止血气囊行前鼻孔填塞或前后鼻孔填塞处理。
此类患者痛苦较大，且由于填塞物的压迫，常常会因缺氧而导致头痛，所以医护人员应在操作前向病人作好解释，包括操作目的、方法，填塞过程中的配合方式，填塞后可能会导致的头痛、口干、鼻额部胀痛等不适症状。
填塞后要嘱患者不可自拔纱条，以免引起大出血;不可用力咳嗽、擤鼻，想打喷嚏时可通过开口喘气、深呼吸、用舌尖顶上颚等动作加以克制，以免填塞物脱出[3];要保持口腔卫生，同时给予抗
感染治疗，以预防副鼻窦炎、中耳炎的发生。
2.3 出血原因分析及服药指导鼻出血的原因分为局部性(如：鼻外伤、炎症、鼻结构异常等)和全身性(如：高血压、血液病、血管疾病等心血管疾病)两大类[4]，临床常见于因高血压或高血脂导致的血管硬化，萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎所致的血管脆性增加以及凝血功能障碍这三种鼻出血原因。
我们应积极开展原发病的治疗工作，向患者及其家属宣传用药的目的、重要性，使患者配合医生用药，如对于由高血压引起的鼻出血患者，应指导其按时服用降压药，并定时监测血压;对于鼻腔干燥者，应指导其有规律地滴1%樟脑薄荷油;对于鼻腔有脓性分泌物的患者，应用呋喃西林、抗生素加以辅助治疗。
2.4 合理膳食指导前鼻孔填塞者半流质饮食，后鼻孔填塞者流质饮食，多饮温水，少食多餐，同时注意保持口腔卫生，坚持每餐后温水漱口。
患者忌食坚硬、辛辣刺激性的食物，以免诱发出血;饮食应清淡易消化，同时多食新鲜水果、蔬菜，以免用力排便导致鼻出血;伴高血压、心脏病的患者应戒烟、限酒，并适量喝茶以助于利尿、降压;考虑到体内过多钠盐会增加循环血量，导致血压升高而诱发鼻出血，所以高血压病人每天的钠摄入量最好不超过2g[5]。
2.5 出院后行为指导患者于1个月内应避免重体力劳动，可适当进行散步、太极拳等体育锻炼项目;遵医嘱用药，戒烟限酒，多食营养丰富、易于消化的低盐、低脂食物;注意保暖，预防感冒;保护鼻黏膜，保持鼻腔湿润，必要时外出可戴口罩、滴涂液体石蜡;不用手指挖鼻孔，尽量不擤鼻，或者行单侧擤鼻;使患者或其家属掌握简单的止血方法，能处理少量出血情况;鼓励患者保持稳定、愉悦的情绪及健康的心理;出院后定期复诊。
