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两分钟改变你的生活励志文章两分钟改变你的生活励志文章＂千里之行始于足下＂＂间隔无关紧要，难题的是迈出第一步＂在你的生活中做一个积极的改变并不是必需要做一个宏大的忽然的改变。

然而我信任信奉是这些事中能够支持人们去提高自己生活水温和世界生活环境的之一。

导致采用实际举动和建立新的习惯的常见的简单方法（至少在我的生活中）--迈出更多更小的步伐。

所以这里有在仅仅两分钟内或一天内改变你生活的10种方法。

通过这些小的步骤，你可以开始造就让你变得更增强壮的兴趣喜好，一段时间后，它将会以你现在想像不到的方式转变你的生活。

记住你却是每天都在做下面的每一件事并且做一个简单的提醒记载。

把它放在你的床头边，这样你就可以在每天凌晨起床时看到它。

或者把它放在你工作的处所，这样你就可以在每天的早些时候看到它。

如果你爱好并且有才能，在一周或两周后增添一个小习惯，每天多做多少分钟就可。

1、用两分钟开始你最困难的工作义务。

我每周至少用一次这个方法。

有些时候我不想要一工作开始我一天的生活。

我只想要勤懒地躺在沙发上。

这些天，我仅仅破费两分钟在我的最主要的工作上，就处置好了。

事实是：开始往往是最困难的局部。

在我开始工作并且工作了两分钟之后，继承工作就会变得相称的容易和简单。

2、在每一天的最后回想并感谢曾经领有过它。

假如你一天中做过好的事情或占有过让你可能进步自我省视的事件。

如果你可以反应出你能做到的事情。

因而，在天天工作后话花两分钟。

思考你做了些什么想了些什么。

这就是我写文章跟工作的时候将要去做的事情。

3、为每天的快乐设定低的界限。

最近在我凌晨醒来的时候我不停地告诉自己：＂今天要有一个低的快乐的界线。

＂跟着我不停地告诉自己并且尝试者在一天中把它记在脑袋里，我欣赏了更多的事物。

食品，工作，气象，一天内产生的一些小事情不再是每天的累赘而是我愿意去拥有和感受的事情。

这些小事可能将会变成我现在看作是我停顿一会或更久去接收和欣赏学习的事情。

但是我每天因为发生在我生活中的小事变得快活并不是象征着我变得对生活中更大的事情坚持关注和学习的动力。

三分钟演讲稿：改变自己三分钟演讲稿：改变自己精选4篇（一）尊敬的各位评委、亲爱的观众们：大家好！我今天想与大家分享的主题是“改变自己”。

有句话说得好，“改变自己，改变一切”。

我们都希望变得更好、更强大，并在生活中取得成功。

然而，真正的改变需要从改变自己开始。

首先，我们需要改变我们的思维方式。

我们都有一些习惯性的思维模式，它们影响着我们的决策和行为。

但是，如果我们想要取得进步，我们必须跳出这些限制性的思维模式。

我们需要培养积极的思维，相信自己的能力，并相信一切皆有可能。

只有当我们拥有积极的思维方式时，我们才能真正地改变自己。

其次，我们需要改变我们的行动。

有很多人都有过这样的经历：我们有很多计划和目标，但却没有真正采取行动去实现它们。

然而，改变自己的关键在于付诸行动。

我们需要制定一个详细的计划，并坚定地执行它。

我们应该拥有自我约束力，对自己有严格的要求，并坚持不懈地追求我们的目标。

只有通过积极的行动，我们才能真正改变自己。

最后，我们需要改变我们的环境。

环境对于个人的影响是巨大的。

我们身边的人、我们所处的社会环境，都会影响我们的思想和行为。

因此，如果我们想要改变自己，我们需要选择与我们有共同目标和价值观的人为伴。

我们需要找到那些能够激励我们、支持我们、帮助我们成长的人。

同时，我们也需要创造一个积极的工作和生活环境，以便我们能够更好地发挥自己的潜力。

在结束我的演讲之前，我想引用迈克尔·乔丹的一句名言：“我失败了，又失败了一次，所以我成功了。

”改变并不容易，我们可能会遇到困难和挫折。

但是，只要我们能坚持自己的信念、努力奋斗，我们最终会得到成功。

改变自己是一个长期的过程，但只有通过改变自己，我们才能实现自己的梦想。

谢谢大家！三分钟演讲稿：改变自己精选4篇（二）尊敬的评委，亲爱的同学们：大家好！我今天想和大家谈一谈关于放眼未来的话题。

当我们放眼未来时，我们会看到无限可能。

现代科技的飞速发展给我们提供了更多的机会和平台，让我们能够实现自己的梦想。

改变自己三分钟演讲稿篇一各位领导，各位同事：大家好！改变，顾名思义，就是把事物变得和原来不一样。

改变，不是把一句说错了的话纠正过来的所谓的改变。

真正的改变是从自身做起的。

首先就要改变自己的恶习，“金无足赤，人无完人。

”人不可能没有缺点，没有恶习，这并不重要，重要的是能够改变你的恶习，改掉你的缺点。

用好的习惯代替坏的习惯。

改变自己，敢于与苦难作伴的人，要有执著与毅力，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。

他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2。

5亿；而如今他又是一个的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数十亿的资本家。

这个人就是史玉柱。

他的再次崛起的故事，正突显出了他的“执著与毅力”的魅力与价值。

事业的跌宕起伏、世间的是非议论，也正体现了他敢与苦难作伴，最终从阴影中爬起来，迈向成功。

改变自己，不安于现状，是成功的必然因素。

爱因斯坦曾夸奖居里夫人是“一个不躺在奖状里睡大觉的人”，她曾把自己获得的诺贝尔奖的奖状当作玩具给女儿玩耍。

也正是这种不安于现状的精神，使得居里夫人再一次获得诺贝尔奖。

燕雀安于乐巢，没有展翅飞翔的理想，所以便失去了搏击长空的机会；鸿鹄从小就把远大的理想定位于蓝天之上，最后完成飞往蓝天的愿望。

安于现状，是比失败更大的痛苦。

我应该改变，我每天都开始新的生活，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。

我应该改变，我要用全身心的爱来迎接今天。

因为，这是一切成功的的秘密。

我应该改变，我要摒弃半途而废，坚持不懈，直到成功。

我应该改变，我时刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放弃，我是自然界最伟大的奇迹。

我应该改变，我要珍惜时光，惜时如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用这最后、最宝贵的一天。

我应该改变，我要学会控制情绪，我要成为自己的主人。

我应该改变，我要戒骄戒躁，全力以赴。

改变自己的演讲稿2分钟（汇编8篇）改变自己的演讲稿2分钟第1篇在一家超市里，父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原先的地方。

“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。

”父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢?”儿子陷入了沉默。

短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。

”当父亲正要放弃自我的要求时，他看到，一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原先的地方。

目睹这一情景，父亲再次对儿子说道：“儿子，这世界上共有两种人：一种人用过手推车后，将它随处一扔了事;另一种人则会将它送还回去。

我期望你做送还回去的那种人。

此刻，你把手推车送回去吧。

”显而易见地，这个故事并不是在探讨送不送还手推车的问题，它探讨的是在一个简单行为背后的价值认知问题。

这个故事其实在提示我们：这个世界上有这样两种人：一种人总是去做自我认为正确、有益的事;另一种人则是寻找理由不去做这样的事情。

第一种人无疑是可贵的，但更可贵的是，这种人无论别人做不做，他们都会坚定地去做他们认为正确的事情，这并非因为他们认为这样的行为会改变世界，而是因为他们不想让世界改变自我。

改变自己的演讲稿2分钟第2篇人总说如果时光倒流，我必须会怎样样怎样样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。

以前的我，总为自己找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好!第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会!第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎样有心学?第四次：我连借口都没有了，因为我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自己空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为回首往事，心很悲哀。

听着风的呼吸，有种叫时光的东西留下了孤独的我，我把时光荒废了百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。

学会改变自己的励志文章----WORD文档，下载后可编辑修改----下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。

您的努力学习是为了更美好的未来！改变自己Days1：早睡~最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。

而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。

所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。

第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你WOW~改变自己Days3：戒掉网络戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。

网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。

暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。

改变自己Days5：买一束花给自己无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。

在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。

它会让你拥有很久的好心情。

改变自己Days7：学会记录昨天的书，又或是今天看的电影......试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。

这也是优雅的开端。

改变自己Days9：翻阅时尚杂志平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。

但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。

今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。

改变自己Days11：换一个发型修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。

有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？改变自己Days13：整理衣橱和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。

青春励志文章：改变自己（5篇）第一篇：青春励志文章：改变自己有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。

下面小编给大家分享青春励志文章《改变自己》，欢迎阅读!莎士比亚曾经说“假使我们将自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。

”其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否肯定自己;别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否在别人打败你之前，就先输给了自己!不论在什么时候，每个人都必须看重自己，在别人肯定你之前，你先要肯定自己!人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自我。

自己肯定自己，是一种意志的胜利。

自己征服自己，是一种灵魂深处的提升。

自己控制自己，是一种理智的成功。

自己创造自己，是一种心理境界的升华。

自己超越自己，是一种人生的成熟。

凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难，一切挫折，一切不幸。

当然，我们不得不承认，人性都是有弱点的，在人的一生中想的最多的是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。

我们常常看到有的人想努力学习、努力工作，却战胜不了自己的散漫和懒惰;想谦虚待人，却战胜不了自己的自负和骄傲;想和别人和谐相处，却战胜不了自己的自私和偏见。

关键的是我们要懂得:战胜了徽惰，才会有勤奋;战胜了骄傲，才会有谦逊;战胜了固执，才会有协调;战胜了偏见，才会有客观;战胜了狭隘，才会有宽容;战胜了自私，才会有大度。

如果说徽惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性的弱点，那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度就是人性的优点。

改变自己。

虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的心情;虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。

有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。

下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。

记住你可以改变自己、改变隔膜、改变小气，只要你努力，永不放弃才可以改变自己的一切，把自己改变成最完美的自己。

两分钟改变自己演讲稿两分钟改变自己演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!浮生面具三千，宛转在指尖，但看你如何改变。

春花开谢，秋草又枯，世界的改变无处不在;盛衰荣辱，颠沛风华，人事之改变亦不计可数。

人生一途，改变无处不在，或大或小，或悲或喜。

改变，是华丽人生的片头曲，是为创造辉煌自我装扮的鬼脸，是一个无所不在的先锋。

我愿改变自己，以葱茏之心遥望苍生，静候世界赴我而来。

那些通过改变自己来改变世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇气与淡然。

那时风尘四起，黄金榜上，他又失龙头望。

面对长长的皇榜，念竟容不下自己的名字。

“且去浅斟低唱，何要浮名?”，世界冰冷至此，“我要通过改变自己来改变世界”，无尽的远方似乎也回荡着他心底的呐喊。

于是他摇身一变，自称“奉旨填词柳三变”，将名利抛至驿外，将改变进行得彻彻底底，深入骨髓。

他不再忙于科考，而是投身民间创作。

他在水边吟唱“杨柳岸，晓风残月”;在月下低吟“皓月处圆，暮云飘散”，过往的苦闷在这淡然的内心中改变，霎时渺小得如一缕游丝，一缕轻尘。

皇上不能理解他的改变，可江上的清风懂了，山间的明月懂了，京城的百姓懂了。

他的内心已变得一片澄明，不再让世间磐种世故污染这高洁的灵魂。

蜕变后的柳永踏入辉煌的车辙，碾过岁月的沧桑，踏上改变世界的坦途。

“凡有井水饮处，皆能歌柳词”，便是他改变自己进而改变世界的真实写照。

那些无法改变世界便改变自己的人，却每每诉说着飘然自在的气度。

李白，便是其一。

酒入豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，长剑出鞘，直指苍穹，震惊寰宇。

面对时间匆匆，面对困难重重，李白与我们一样，无法改变这个纷繁复杂的世界。

但是他选择改变自己。

既然无法让历史的车轮停止转动，那就改变自己，名垂青史，让时间无法消磨。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好有志气;“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好有决心;“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，好有豪气!氤氲袅袅，灵魂游曳，李白改变了自己的心境，沉浸于弥漫着定力与静气的小世界里，以飘然自在的气度俯瞰天地，世界立即变得异彩纷呈。

改变自己三分钟演讲稿改变自己三分钟演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！浮生面具三千，宛转在指尖，但看你如何改变。

春花开谢，秋草又枯，世界的改变无处不在；盛衰荣辱，颠沛风华，人事之改变亦不计可数。

人生一途，改变无处不在，或大或小，或悲或喜。

改变，是华丽人生的片头曲，是为创造辉煌自我装扮的鬼脸，是一个无所不在的先锋。

我愿改变自己，以葱茏之心遥望苍生，静候世界赴我而来。

那些通过改变自己来改变世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇气与淡然。

那时风尘四起，黄金榜上，他又失龙头望。

面对长长的皇榜，念竟容不下自己的`名字。

“且去浅斟低唱，何要浮名？”世界冰冷至此，“我要通过改变自己来改变世界”，无尽的远方似乎也回荡着他心底的呐喊。

于是他摇身一变，自称“奉旨填词柳三变”，将名利抛至驿外，将改变进行得彻彻底底，深入骨髓。

他不再忙于科考，而是投身民间创作。

他在水边吟唱“杨柳岸，晓风残月”；在月下低吟“皓月处圆，暮云飘散”，过往的苦闷在这淡然的内心中改变，霎时渺小得如一缕游丝，一缕轻尘。

皇上不能理解他的改变，可江上的清风懂了，山间的明月懂了，京城的百姓懂了。

他的内心已变得一片澄明，不再让世间磐种世故污染这高洁的灵魂。

蜕变后的柳永踏入辉煌的车辙，碾过岁月的沧桑，踏上改变世界的坦途。

“凡有井水饮处，皆能歌柳词”，便是他改变自己进而改变世界的真实写照。

那些无法改变世界便改变自己的人，却每每诉说着飘然自在的气度。

李白，便是其一。

酒入豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，长剑出鞘，直指苍穹，震惊寰宇。

面对时间匆匆，面对困难重重，李白与我们一样，无法改变这个纷繁复杂的世界。

但是他选择改变自己。

既然无法让历史的车轮停止转动，那就改变自己，名垂青史，让时间无法消磨。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好有志气；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好有决心；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，好有豪气！氤氲袅袅，灵魂游曳，李白改变了自己的心境，沉浸于弥漫着定力与静气的小世界里，以飘然自在的气度俯瞰天地，世界立即变得异彩纷呈。

改变自己三分钟演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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