励志文章：两分钟改变自己.pdf

两分钟改变你的生活励志文章两分钟改变你的生活励志文章＂千里之行始于足下＂＂间隔无关紧要，难题的是迈出第一步＂在你的生活中做一个积极的改变并不是必需要做一个宏大的忽然的改变。

然而我信任信奉是这些事中能够支持人们去提高自己生活水温和世界生活环境的之一。

导致采用实际举动和建立新的习惯的常见的简单方法（至少在我的生活中）--迈出更多更小的步伐。

所以这里有在仅仅两分钟内或一天内改变你生活的10种方法。

通过这些小的步骤，你可以开始造就让你变得更增强壮的兴趣喜好，一段时间后，它将会以你现在想像不到的方式转变你的生活。

记住你却是每天都在做下面的每一件事并且做一个简单的提醒记载。

把它放在你的床头边，这样你就可以在每天凌晨起床时看到它。

或者把它放在你工作的处所，这样你就可以在每天的早些时候看到它。

如果你爱好并且有才能，在一周或两周后增添一个小习惯，每天多做多少分钟就可。

1、用两分钟开始你最困难的工作义务。

我每周至少用一次这个方法。

有些时候我不想要一工作开始我一天的生活。

我只想要勤懒地躺在沙发上。

这些天，我仅仅破费两分钟在我的最主要的工作上，就处置好了。

事实是：开始往往是最困难的局部。

在我开始工作并且工作了两分钟之后，继承工作就会变得相称的容易和简单。

2、在每一天的最后回想并感谢曾经领有过它。

假如你一天中做过好的事情或占有过让你可能进步自我省视的事件。

如果你可以反应出你能做到的事情。

因而，在天天工作后话花两分钟。

思考你做了些什么想了些什么。

这就是我写文章跟工作的时候将要去做的事情。

3、为每天的快乐设定低的界限。

最近在我凌晨醒来的时候我不停地告诉自己：＂今天要有一个低的快乐的界线。

＂跟着我不停地告诉自己并且尝试者在一天中把它记在脑袋里，我欣赏了更多的事物。

食品，工作，气象，一天内产生的一些小事情不再是每天的累赘而是我愿意去拥有和感受的事情。

这些小事可能将会变成我现在看作是我停顿一会或更久去接收和欣赏学习的事情。

但是我每天因为发生在我生活中的小事变得快活并不是象征着我变得对生活中更大的事情坚持关注和学习的动力。

三分钟演讲稿：改变自己三分钟演讲稿：改变自己精选4篇（一）尊敬的各位评委、亲爱的观众们：大家好！我今天想与大家分享的主题是“改变自己”。

有句话说得好，“改变自己，改变一切”。

我们都希望变得更好、更强大，并在生活中取得成功。

然而，真正的改变需要从改变自己开始。

首先，我们需要改变我们的思维方式。

我们都有一些习惯性的思维模式，它们影响着我们的决策和行为。

但是，如果我们想要取得进步，我们必须跳出这些限制性的思维模式。

我们需要培养积极的思维，相信自己的能力，并相信一切皆有可能。

只有当我们拥有积极的思维方式时，我们才能真正地改变自己。

其次，我们需要改变我们的行动。

有很多人都有过这样的经历：我们有很多计划和目标，但却没有真正采取行动去实现它们。

然而，改变自己的关键在于付诸行动。

我们需要制定一个详细的计划，并坚定地执行它。

我们应该拥有自我约束力，对自己有严格的要求，并坚持不懈地追求我们的目标。

只有通过积极的行动，我们才能真正改变自己。

最后，我们需要改变我们的环境。

环境对于个人的影响是巨大的。

我们身边的人、我们所处的社会环境，都会影响我们的思想和行为。

因此，如果我们想要改变自己，我们需要选择与我们有共同目标和价值观的人为伴。

我们需要找到那些能够激励我们、支持我们、帮助我们成长的人。

同时，我们也需要创造一个积极的工作和生活环境，以便我们能够更好地发挥自己的潜力。

在结束我的演讲之前，我想引用迈克尔·乔丹的一句名言：“我失败了，又失败了一次，所以我成功了。

”改变并不容易，我们可能会遇到困难和挫折。

但是，只要我们能坚持自己的信念、努力奋斗，我们最终会得到成功。

改变自己是一个长期的过程，但只有通过改变自己，我们才能实现自己的梦想。

谢谢大家！三分钟演讲稿：改变自己精选4篇（二）尊敬的评委，亲爱的同学们：大家好！我今天想和大家谈一谈关于放眼未来的话题。

当我们放眼未来时，我们会看到无限可能。

现代科技的飞速发展给我们提供了更多的机会和平台，让我们能够实现自己的梦想。

改变自己三分钟演讲稿篇一各位领导，各位同事：大家好！改变，顾名思义，就是把事物变得和原来不一样。

改变，不是把一句说错了的话纠正过来的所谓的改变。

真正的改变是从自身做起的。

首先就要改变自己的恶习，“金无足赤，人无完人。

”人不可能没有缺点，没有恶习，这并不重要，重要的是能够改变你的恶习，改掉你的缺点。

用好的习惯代替坏的习惯。

改变自己，敢于与苦难作伴的人，要有执著与毅力，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。

他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2。

5亿；而如今他又是一个的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数十亿的资本家。

这个人就是史玉柱。

他的再次崛起的故事，正突显出了他的“执著与毅力”的魅力与价值。

事业的跌宕起伏、世间的是非议论，也正体现了他敢与苦难作伴，最终从阴影中爬起来，迈向成功。

改变自己，不安于现状，是成功的必然因素。

爱因斯坦曾夸奖居里夫人是“一个不躺在奖状里睡大觉的人”，她曾把自己获得的诺贝尔奖的奖状当作玩具给女儿玩耍。

也正是这种不安于现状的精神，使得居里夫人再一次获得诺贝尔奖。

燕雀安于乐巢，没有展翅飞翔的理想，所以便失去了搏击长空的机会；鸿鹄从小就把远大的理想定位于蓝天之上，最后完成飞往蓝天的愿望。

安于现状，是比失败更大的痛苦。

我应该改变，我每天都开始新的生活，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。

我应该改变，我要用全身心的爱来迎接今天。

因为，这是一切成功的的秘密。

我应该改变，我要摒弃半途而废，坚持不懈，直到成功。

我应该改变，我时刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放弃，我是自然界最伟大的奇迹。

我应该改变，我要珍惜时光，惜时如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用这最后、最宝贵的一天。

我应该改变，我要学会控制情绪，我要成为自己的主人。

我应该改变，我要戒骄戒躁，全力以赴。

改变自己的演讲稿2分钟（汇编8篇）改变自己的演讲稿2分钟第1篇在一家超市里，父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原先的地方。

“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。

”父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢?”儿子陷入了沉默。

短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。

”当父亲正要放弃自我的要求时，他看到，一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原先的地方。

目睹这一情景，父亲再次对儿子说道：“儿子，这世界上共有两种人：一种人用过手推车后，将它随处一扔了事;另一种人则会将它送还回去。

我期望你做送还回去的那种人。

此刻，你把手推车送回去吧。

”显而易见地，这个故事并不是在探讨送不送还手推车的问题，它探讨的是在一个简单行为背后的价值认知问题。

这个故事其实在提示我们：这个世界上有这样两种人：一种人总是去做自我认为正确、有益的事;另一种人则是寻找理由不去做这样的事情。

第一种人无疑是可贵的，但更可贵的是，这种人无论别人做不做，他们都会坚定地去做他们认为正确的事情，这并非因为他们认为这样的行为会改变世界，而是因为他们不想让世界改变自我。

改变自己的演讲稿2分钟第2篇人总说如果时光倒流，我必须会怎样样怎样样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。

以前的我，总为自己找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好!第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会!第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎样有心学?第四次：我连借口都没有了，因为我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自己空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为回首往事，心很悲哀。

听着风的呼吸，有种叫时光的东西留下了孤独的我，我把时光荒废了百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。

学会改变自己的励志文章----WORD文档，下载后可编辑修改----下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。

您的努力学习是为了更美好的未来！改变自己Days1：早睡~最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。

而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。

所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。

第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你WOW~改变自己Days3：戒掉网络戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。

网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。

暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。

改变自己Days5：买一束花给自己无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。

在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。

它会让你拥有很久的好心情。

改变自己Days7：学会记录昨天的书，又或是今天看的电影......试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。

这也是优雅的开端。

改变自己Days9：翻阅时尚杂志平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。

但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。

今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。

改变自己Days11：换一个发型修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。

有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？改变自己Days13：整理衣橱和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。

青春励志文章：改变自己（5篇）第一篇：青春励志文章：改变自己有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。

下面小编给大家分享青春励志文章《改变自己》，欢迎阅读!莎士比亚曾经说“假使我们将自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。

”其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否肯定自己;别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否在别人打败你之前，就先输给了自己!不论在什么时候，每个人都必须看重自己，在别人肯定你之前，你先要肯定自己!人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自我。

自己肯定自己，是一种意志的胜利。

自己征服自己，是一种灵魂深处的提升。

自己控制自己，是一种理智的成功。

自己创造自己，是一种心理境界的升华。

自己超越自己，是一种人生的成熟。

凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难，一切挫折，一切不幸。

当然，我们不得不承认，人性都是有弱点的，在人的一生中想的最多的是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。

我们常常看到有的人想努力学习、努力工作，却战胜不了自己的散漫和懒惰;想谦虚待人，却战胜不了自己的自负和骄傲;想和别人和谐相处，却战胜不了自己的自私和偏见。

关键的是我们要懂得:战胜了徽惰，才会有勤奋;战胜了骄傲，才会有谦逊;战胜了固执，才会有协调;战胜了偏见，才会有客观;战胜了狭隘，才会有宽容;战胜了自私，才会有大度。

如果说徽惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性的弱点，那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度就是人性的优点。

改变自己。

虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的心情;虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。

有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。

下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。

记住你可以改变自己、改变隔膜、改变小气，只要你努力，永不放弃才可以改变自己的一切，把自己改变成最完美的自己。

两分钟改变自己演讲稿两分钟改变自己演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!浮生面具三千，宛转在指尖，但看你如何改变。

春花开谢，秋草又枯，世界的改变无处不在;盛衰荣辱，颠沛风华，人事之改变亦不计可数。

人生一途，改变无处不在，或大或小，或悲或喜。

改变，是华丽人生的片头曲，是为创造辉煌自我装扮的鬼脸，是一个无所不在的先锋。

我愿改变自己，以葱茏之心遥望苍生，静候世界赴我而来。

那些通过改变自己来改变世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇气与淡然。

那时风尘四起，黄金榜上，他又失龙头望。

面对长长的皇榜，念竟容不下自己的名字。

“且去浅斟低唱，何要浮名?”，世界冰冷至此，“我要通过改变自己来改变世界”，无尽的远方似乎也回荡着他心底的呐喊。

于是他摇身一变，自称“奉旨填词柳三变”，将名利抛至驿外，将改变进行得彻彻底底，深入骨髓。

他不再忙于科考，而是投身民间创作。

他在水边吟唱“杨柳岸，晓风残月”;在月下低吟“皓月处圆，暮云飘散”，过往的苦闷在这淡然的内心中改变，霎时渺小得如一缕游丝，一缕轻尘。

皇上不能理解他的改变，可江上的清风懂了，山间的明月懂了，京城的百姓懂了。

他的内心已变得一片澄明，不再让世间磐种世故污染这高洁的灵魂。

蜕变后的柳永踏入辉煌的车辙，碾过岁月的沧桑，踏上改变世界的坦途。

“凡有井水饮处，皆能歌柳词”，便是他改变自己进而改变世界的真实写照。

那些无法改变世界便改变自己的人，却每每诉说着飘然自在的气度。

李白，便是其一。

酒入豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，长剑出鞘，直指苍穹，震惊寰宇。

面对时间匆匆，面对困难重重，李白与我们一样，无法改变这个纷繁复杂的世界。

但是他选择改变自己。

既然无法让历史的车轮停止转动，那就改变自己，名垂青史，让时间无法消磨。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好有志气;“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好有决心;“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，好有豪气!氤氲袅袅，灵魂游曳，李白改变了自己的心境，沉浸于弥漫着定力与静气的小世界里，以飘然自在的气度俯瞰天地，世界立即变得异彩纷呈。

改变自己三分钟演讲稿改变自己三分钟演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！浮生面具三千，宛转在指尖，但看你如何改变。

春花开谢，秋草又枯，世界的改变无处不在；盛衰荣辱，颠沛风华，人事之改变亦不计可数。

人生一途，改变无处不在，或大或小，或悲或喜。

改变，是华丽人生的片头曲，是为创造辉煌自我装扮的鬼脸，是一个无所不在的先锋。

我愿改变自己，以葱茏之心遥望苍生，静候世界赴我而来。

那些通过改变自己来改变世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇气与淡然。

那时风尘四起，黄金榜上，他又失龙头望。

面对长长的皇榜，念竟容不下自己的`名字。

“且去浅斟低唱，何要浮名？”世界冰冷至此，“我要通过改变自己来改变世界”，无尽的远方似乎也回荡着他心底的呐喊。

于是他摇身一变，自称“奉旨填词柳三变”，将名利抛至驿外，将改变进行得彻彻底底，深入骨髓。

他不再忙于科考，而是投身民间创作。

他在水边吟唱“杨柳岸，晓风残月”；在月下低吟“皓月处圆，暮云飘散”，过往的苦闷在这淡然的内心中改变，霎时渺小得如一缕游丝，一缕轻尘。

皇上不能理解他的改变，可江上的清风懂了，山间的明月懂了，京城的百姓懂了。

他的内心已变得一片澄明，不再让世间磐种世故污染这高洁的灵魂。

蜕变后的柳永踏入辉煌的车辙，碾过岁月的沧桑，踏上改变世界的坦途。

“凡有井水饮处，皆能歌柳词”，便是他改变自己进而改变世界的真实写照。

那些无法改变世界便改变自己的人，却每每诉说着飘然自在的气度。

李白，便是其一。

酒入豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，长剑出鞘，直指苍穹，震惊寰宇。

面对时间匆匆，面对困难重重，李白与我们一样，无法改变这个纷繁复杂的世界。

但是他选择改变自己。

既然无法让历史的车轮停止转动，那就改变自己，名垂青史，让时间无法消磨。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好有志气；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好有决心；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，好有豪气！氤氲袅袅，灵魂游曳，李白改变了自己的心境，沉浸于弥漫着定力与静气的小世界里，以飘然自在的气度俯瞰天地，世界立即变得异彩纷呈。

改变自己三分钟演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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改变自己作文
改变自己。

每个人都有自己的优点和缺点，但是我们并不是注定要活在自己的缺点中，而是可以通过努力改变自己，让自己变得更加优秀。

改变自己需要付出努力和坚持，但是只要下定决心，就一定能够取得成功。

首先，要改变自己，就要有清晰的目标和计划。

我们需要明确知道自己想要改变成什么样子，然后制定出实现这个目标的详细计划。

比如，如果我们想要改变自己的学习习惯，就可以制定一个每天坚持学习的计划，然后逐步提高学习的时间和效率。

只有有了明确的目标和计划，我们才能更加有针对性地去改变自己。

其次，改变自己需要不断地学习和积累经验。

在实践中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，只有不断地学习和积累经验，才能更加从容地面对这些困难和挑战。

比如，如果我们想要改变自己的沟通能力，就可以通过学习沟通技巧的书籍或者参加相关的培训课程，然后在实践中不断地总结和提高自己的沟通能力。

只有不断地学习和积累经验，我们才能不断地完善自己。

最后，改变自己需要坚持不懈。

在改变的过程中，我们会遇到
各种各样的困难和挫折，只有坚持不懈，才能最终取得成功。

要想
坚持不懈，就需要时刻提醒自己为什么要改变，让自己对改变的目
标充满信心和动力。

同时，也可以寻求他人的帮助和支持，让他人
监督和鼓励自己，共同努力，共同进步。

总之，改变自己是一个需要付出努力和坚持的过程，但只要下
定决心，制定清晰的目标和计划，不断地学习和积累经验，坚持不懈，就一定能够改变自己，让自己变得更加优秀。

让我们一起努力，改变自己，迎接更加美好的未来！。

改变自己的演讲稿2分钟最新人生中，也许人人都会入一个迷宫，当我们走入这个迷宫时，请用理性的眼光来审视自己，用正确的尺度来衡量自己，改变自己，为自己找到一条走出迷宫的路。

一起来看看改变自己的演讲稿2分钟最新，欢迎查阅!改变自己的演讲稿2分钟1人生有喜怒哀乐，有悲欢离合，有生老病死，也有……就像天气一样的情空万里，也有电闪雷鸣，我们也许可以预测，但却无法逃避这也许就是命运，使我们没有自我选择的余地_我人可以编写历史，却不能改变历史，但我们可以改变未来;我们可以羡慕他人，却不能改变他人，但我们可以改变自己_改变自己，也许是对现实的一种逃避，但这何尝不是一种解脱呢?结束过去，使一切都到此为止_也许你无法用一颗完美的心来画圆这个句号_便你可以把一切余下的东西都交给时间，时间会创造一切也会消磨一切，相信会使自己淡忘过去的或喜或悲_从新开始，句号好比是人生的一个小站，是终点亦是起点_新的生活话新的目标将对你发起总攻，何不鼓起勇气拿起刀枪过五关斩六将，拼出一片新天地_到那时你也许会发现天真的很蓝，水也真的很清，自己的确很渺却又很伟大_ 改变自己，改则改，无需做任何诠释，也不必做任何掩饰_不必对过去后性莫及，也不必对未来憧憬万分_要知道过是是无法改变的，挽回不但没有好处而且还有可能使自己无法自报_将来也许难预测，只有抓住现在，才能改变未来_既然要改变，就要在所有的事都还没有发生之前珍惜，努力拼搏_当你努力过的也成为历史时，你当然也会明白：我改变了自己，也就改变了历史_人不能沉沦于过去的阴影中，不必整天带着一颗紧张的心去为事业而奔波心碌，致使自己变得疲惫，憔悴_面对生活中的失恋、失业、失眠也不必让自己变得过度的孤独、无聊、空虚_一切事都会过去，而且无论你如何生活都要继续，何必整天为一些生活中的小事而郁郁寡欢呢?试着改变一下自己，生活可以多姿多彩_人也不必勉强任何人为自己付出什么或索取什么，要学会适时的坚持与放弃_要有乐观向上的进取心，乐观地“守株待兔”，也许你会与他(她)失之交臂，也依然要乐观的安慰自己那个“兔子”与树无缘，失去的最终还是失去的，既然努力了就不会后悔，也该相信“命里有时终须有，命里无时莫强求”，缘分不过是人的了以自慰的东西，随缘即是白痴，拼搏才有一切_也许将来有一天你会庆幸这次擦拭肩而过，幸庆这次失去，因为你选择了改变自己，就选择了新的起点新的生活，也就选择了新的人生。

改变自己演讲稿三分钟范文5篇著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。

”今天小编在这给大家整理了一些改变自己演讲稿，我们一起来看看吧!改变自己演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!今天，我演讲的主题是改变自己。

新学期，新开始，而我们同样也要改变自己。

在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能了。

当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。

”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不曾想过改变一下自己，最后碌碌无为。

改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变环境倒不如反躬自问。

近朱者赤，近墨者黑。

尊重自己必能得到别人的尊重。

当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。

将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。

只有改变自己，才可能改变世界。

自己鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。

于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。

他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。

他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。

“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。

”鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。

改变自己三分钟演讲大家好，我今天想要和大家分享一个让我改变自己的方法。

如今，我们生活在一个飞速变化的时代，我们需要不断适应和改变自己才能跟上时代的步伐。

但改变自己并不是一件容易的事情，这需要我们付出很多努力和时间。

但是，今天我将与大家分享一种简单但实用的方法，只需要三分钟，就可以帮助我们改变自己。

步骤1：定义目标第一步，我们需要明确自己想要改变什么。

这需要我们在内心深处找到自己的梦想和目标。

我们需要找到自己的愿望，将其写在一张纸上或在笔记本上记录下来。

这个目标可以是任何你想要达成的梦想，可以是学习英语、健身、打造一个美好的家庭或者实现职业生涯上的飞跃。

写下来目标后，我们需要思考和规划如何实现这个目标。

步骤2：采取行动第二步，我们需要采取行动。

我们需要步入实践阶段，实际去实现自己想要的目标。

这个过程中需要我们耐心和坚持。

我们需要规划好时间，每天花三分钟去思考一下自己取得了什么样的进展。

这也需要我们进行总结和反思，不断完善自己的方法。

步骤3：克服困难最后一步是面对困难。

在实现目标的过程中，难免会遇到一些阻碍或者挫折。

但这个时候，我们要保持镇定，不要轻易放弃。

而是通过总结经验教训，找到出路和改进策略。

相信自己，相信自己能够完成自己的梦想，只要我们坚持！总结通过这个简单的三步方法，我们能够很容易地控制自己，改变自己，实现自己的梦想。

只需要花费每天三分钟的时间，就能让自己迅速成长和进步。

但是需要提醒大家，这个方法只是一种引导和帮助自己的方法，效果的最终实现还是需要我们的付出和坚持。

希望大家能够学会这个方法，实现自己的梦想！。

改变自己三分钟演讲改变自己三分钟演讲5篇当你意识到自己的某个方面做得不够好的时候，就要勇敢地改变自己。

改变是为了让自己变成更好的人，让自己更好地面对这个复杂多变的世界。

这里由给大家分享改变自己三分钟演讲，方便大家学习。

改变自己三分钟演讲篇1疾步向斑马线赶去，虽然仅有最终几秒的绿灯时间，却仍然抱着侥幸，能够躲避五十几秒在原地被骄阳烘烤的等待。

被身前一对母子挡住了去路，来不及改变向前的方向，红灯已经无情的亮了。

在高高矗立的红灯下，我像是被枷锁铐牢的奴役。

只能在心里暗暗的埋怨。

烦躁的挪移着双脚，一股从下至上的狂热窜上脚底，几遍穿着鞋，却似光脚站在高温地面煎烤般痛苦。

急躁的望着缓慢而持久的红灯，欲抬头斥责不近人情的太阳，却被它的光芒摄退，简直亮瞎了眼!不管了，我要翻身农奴做主人，我要冲过去，不要当“有素质的学生一代”了，反正又没有车。

偷偷向前移，用余光瞟过旁边的母子。

心里有些暗暗的谴责，他们也都自觉的在遵守，可是真的是太热了，你们有遮阳伞，我可没有。

再说，我也实在挨可是剩下三十几秒。

“妈妈，我们走吧，好热啊，反正没有警察叔叔，又没有汽车，好热啊!”稚嫩的同音在我提脚的同时发出。

这是个好机会，和他们一齐闯总不会被鄙视了。

“这个是交通规则，你看你旁边的姐姐都在等，她还没雨伞呢。

红灯停绿灯行，幼儿园的教师可都是教过的。

不能看有没有警察叔叔和车才等的!”男孩若有所思的盯着我点点头。

我嘿嘿的笑笑，心虚极了。

也改变了向前走的想法，收回了迈出的步子和向前穿越的心。

更有一股由内至外的愧疚涌出，只期望他们看见我脸上呈出的尴尬红晕时，会理解为是晒红的。

才低头抬头的霎那，就已经是绿灯了。

我跟在那对母子背后，踩着绿灯倒计时的秒数安稳的走着。

小小的改变有很大的差别。

只是收回了闯过红灯的小小一步，就顺着一个母亲教育孩子的心，做了一个大大的优秀例子。

若毅然向前跨步，这孩子的心就不会那样直面了吧。

或许我的小小改变，男孩对于交通规则的认识会更加深刻。