坚定戒烟信念
树立戒烟的坚定信念，认识到戒烟对自身和周围人的健康至关重要 。
寻求帮助
在戒烟过程中，积极寻求家人、朋友或专业机构的帮助和支持，共 同实现戒烟目标。
劝阻他人吸烟
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了解吸烟危害
向身边的人宣传吸烟的危害性，提高他们对吸烟 危害的认识。
鼓励戒烟
鼓励身边的人积极戒烟，帮助他们树立戒烟的信 心和决心。
提高烟草税收
提高烟草税
通过提高烟草税的方式，增加烟草产品的购买成本，降低吸烟者 的购买欲望。
减少烟草供应
通过减少烟草供应的方式，降低烟草产品的销售量，从而减少吸 烟者的数量。
加强烟草监管
加强对烟草行业的监管力度，防止非法生产和销售烟草产品。
04
个人如何参与禁烟控烟工作
拒绝吸烟
了解吸烟危害
充分了解吸烟对健康和社会的危害，增强拒绝吸烟的信心和决心 。
处罚力度
加大对吸烟者的处罚力度，例如提高烟草税、罚 款等，增加吸烟成本，降低吸烟率。
加强宣传教育
开展宣传活动
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通过各种渠道开展禁烟宣传活动，如电视、广播、报纸、海报
等，提高公众对吸烟危害的认识。
增加媒体报道
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增加媒体对吸烟危害的报道，提高公众对吸烟危害的认知度。
开展学校教育
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在学校开展禁烟教育，引导学生远离烟草产品。
禁烟控烟的优秀实践案例
学校禁烟活动
某中学开展了一系列禁烟宣传活动，包括讲座、展览和互动游戏，提高了学生和 家长对吸烟危害的认识，成功减少了校园内的吸烟行为。
社区合作项目
某社区与医疗机构合作，为吸烟者提供戒烟帮助和咨询。通过举办讲座、提供戒 烟药物等方式，帮助吸烟者成功戒烟，改善了社区居民的健康状况。
