白领中风行的简单生活

凤姐的白领生活
凤姐，这个名字在网络上引起了很大的轰动，她以其直率、豪放的性格和言行
在网络上走红。

然而，除了她在网络上的形象，凤姐其实也是一个普通的白领，过着平凡的生活。

凤姐的白领生活并不起眼，她每天早早起床，匆匆忙忙地赶往办公室。

在办公
室里，她认真地工作，尽职尽责地完成自己的工作任务。

她和同事们相处融洽，虽然有时候会因为性格上的直率而引起一些小摩擦，但她总是能够用自己的真诚和坦率化解矛盾，赢得同事们的尊重和信任。

在工作之余，凤姐也会参加一些职业培训和社交活动，她不断提升自己的专业
能力，不断拓展人际关系，她深知在这个竞争激烈的社会中，只有不断学习和进步，才能在职场上立足。

凤姐的白领生活虽然平凡，但却充满着她对生活的热爱和对未来的憧憬。

她用
自己的努力和坚持，让自己在职场上不断成长，她的故事或许并不惊艳，但却充满着坚定和勇气。

每个人都有自己的白领生活，或许并不起眼，但却是我们奋斗的舞台。

就像凤
姐一样，用自己的努力和坚持，让生活充满希望和可能。

愿我们都能在自己的白领生活中，绽放出属于自己的光芒。

都市丽人白领的私生活（有图有真相）
要健康，也要油炸小吃！
爱工作，也爱放假休闲！
喝咖啡，也喝夜店拉斐！
在公司，我是投资部经理，然而在你们看不到的一面，我会回复自己的本真，会在老公怀抱里撒娇，会穿上丝袜压马路，更会偶尔背着老公网恋。

早上我会为心爱的人准备最美味的早点，因为除了早上，我没有时间为他做些什么，我还没有准备好生孩子，尽管我爱他，我也知道他想要。

亲爱的，请在耐心等待一段时间！！
做完早点我会去晨练，这是我坚持了好多年的一种锻炼方式，我不会瑜伽，更不想再家里转呼啦圈，我更喜欢嗅一嗅新鲜的空气。

周末闲暇时，我会像小孩子一样跑去逛街，工作上我是一个独立的人，生活中，我是一个喜
欢跟着头羊跑的人，看到小吃街哪里挤的人多，我就会在哪里，我从不会在周末时开车出去，我更喜欢找一找公交的氛围。

喜欢钱，但不迷恋钱，会做理性投资，平时通过国内首家专注女性投融资理财平台存钱贷去做贷款投资，年收益还好，10万元大约能赚到1万5，只相信这种有担保的平台，因为之前被坑过，不会炒股，不做基金，不买期货，买彩票(*^__^*) 嘻嘻……理性投资存钱贷，生“菜”有道！
爱工作，爱激情，爱会议
会议是发奖金的地方，所以最爱，超萌！！
结束语：这是我个人的生活，虽然不是全部，但是也占了主导，请不要用怪怪的眼神看白领，我们也是一样合群的人，你懂得神马，我知道浮云，对着我帖子给一个赞的评价，我会还你一个萌的表情，诸多的流行，诸多的主流之外，一切都说明白领也是你们身边的普通人。

最后说一句，记得分享了有木有？？？(*^__^*) ……！！
p2p投资就找存钱贷。

《简单地生活》
简单生活
简单地生活，就是从复杂的人际关系中挣脱出来。

人们爱把人脉当成自己事业成功的黄金定律，四处结交朋友，甚至不惜血本地为人脉投资。

殊不知，一个人一生所要面对的人其实不需很多，相互琢磨和提防的、需要处理和对付的，也就是身边的几个人；而能真正珍惜你和你要真正珍惜的人，也就是你的亲人和知己而已，忙于应酬人脉关系，是一件累人的、复杂的事。

简单地生活，就是选定一个目标日复一日地努力。

每个人都只有一辈子，真正可以利用起来的时间其实极其有限。

无论哪一个领域的“家”，都不是一两天能成功的。

选一样自己喜爱又有相应条件做的事，一心一意地做好，内心就会充实，将来就会收获。

修汽车、煎大饼、刻印章、写字、养花、卖菜……可做的事太多，一旦学会了，做精了，双脚也就站稳了。

简单地生活，还要坚决地抛弃你力不能及的欲望。

功名、利禄、权势、地位……都具有强大的诱惑力，有欲望，就有追求；有追求，就有收获。

这是无可非议的，但是，我们必须明确一点：不是所有的欲望都能够实现。

不贪心，痛苦便少。

人生是一场旅途，轻装上阵，一路高歌，生活才会宁静、祥和。

简单地生活，就是快乐地生活。

1。

白领女性：绽放在办公室办公室简易养生法白领女性：绽放在办公室的简易养生法引言概述：在现代社会中，白领女性在办公室中度过大部分的时间，长期以来，办公室生活对于身体健康和心理健康都带来了一定的挑战。

然而，通过一些简易的养生法，白领女性可以在办公室中保持健康、焕发活力。

本文将从以下五个大点来阐述办公室中的简易养生法。

正文内容：1. 饮食调理1.1 合理的饮食安排在办公室中，白领女性应该合理安排自己的饮食，保证三餐的营养均衡。

早餐应该吃得丰盛，午餐和晚餐则应该控制食量，并选择低脂、高纤维的食物。

此外，适量的零食可以提供能量，但应避免过多的糖分和盐分。

1.2 多喝水在办公室中，白领女性应该多喝水，保持水分的平衡。

适量的饮水可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，还可以缓解因长时间坐着而导致的腰酸背痛。

1.3 控制咖啡因摄入量咖啡因虽然可以提神，但摄入过多会导致身体的负担，引发焦虑和失眠等问题。

因此，白领女性在办公室中应该适量摄入咖啡因，或者选择其他健康的替代品，如茶。

2. 锻炼身体2.1 办公室小运动白领女性可以在办公室中进行一些简单的运动，如站立工作、走楼梯、深呼吸等。

这些小运动可以缓解长时间坐着带来的肌肉疲劳，促进血液循环。

2.2 伸展操长时间坐着容易导致肌肉僵硬，白领女性可以在办公室中进行一些伸展操，如颈部、肩部和手部的伸展操。

这些简单的动作可以缓解肌肉紧张，提高身体的灵活性。

2.3 办公室瑜伽办公室瑜伽是一种适合在办公室进行的健身方式。

通过一些简单的瑜伽动作，白领女性可以放松身心，缓解压力，同时提高身体的柔韧性和平衡能力。

3. 心理调适3.1 做好时间管理白领女性在办公室中常常面临工作压力和时间紧迫的情况，因此，做好时间管理非常重要。

合理安排工作和休息时间，避免工作过度紧张，可以减轻压力，提高工作效率。

3.2 寻找放松方式在办公室中，白领女性可以通过一些放松方式来缓解压力，如听音乐、阅读书籍、做冥想等。

这些活动可以帮助放松身心，提高注意力和情绪管理能力。

城市女白领的生活方式现在都市女白领的工作和生活压力已经成为大家关注的话题，在职场上需要表现过人，在家里又需要做一个好妻子、好妈妈，这都让女白领们压力倍增，有时候甚至忽略了真正的自己，无暇照顾自己去过精致的生活，更没有时间照顾衣橱里的精致衣物，作为一直呵护女性们双手的洗衣品牌-洗护合一的立白洗衣液，恰恰可以帮助女白领们“照顾”她们的精致衣物。

精致衣物为女白领们所带来的麻烦都市女白领们的衣橱，不乏高档衬衫、礼服、西服及羊毛、羊绒类等衣物，而由于这些衣物纤维特别，在水洗的过程中容易变形、褪色，所以在日常穿着后大多数拿去干洗，但如果每一件衣服都必须这样，无疑是为女白领们增添了不少麻烦。

而且，干洗衣物是使用化学溶剂去清理衣物，所以干洗后的衣物会有化学残留，直接穿上会对人体健康有一定的影响。

同时，干洗过程中的脏溶剂经过滤、吸附等工序，被净化回收。

但是，剩下的残渣仍然含有少量溶剂，对自然界会造成一定污染。

这对于大多数崇尚自然的女白领而言，这也是与她们的生活理念有所不同。

新洗衣液配方更好地呵护精致衣物一直作为呵护着中国女性们双手的洗涤品牌立白，不仅注意到白领们的压力，开展了一场“拯救精致女人”活动，还真正用产品为大家解决问题。

2014年初推出的全新立白精致衣物护理洗衣液，对每一件精致衣物都能洗护合一。

配方中都加入了添加丝滑乳液，如牛奶般滋润每根衣物纤维，使得衣物更加柔顺。

同时，洗衣液配方中添加美国陶氏Acusol柔护成分，有效维持亮白、抗再沉积、防磨损。

而且，全新立刻洁白技术，立体渗透衣物，强力去污因子，快速层层瓦解顽固污渍。

就彷如是精致女人护肤的过程，先彻底清洗干净，然后在涂上层层滋润般，让这个女人享受被呵护的感觉。

也将“洗护合一”发挥得淋漓尽致。

白领们时间有限，机洗衣物是必不可少，所以洗护合一的立白洗衣液为了更好地迎合现在大家渐渐更多使用洗衣机的生活习惯，在洗衣液配方上，开创了全新升级二代低泡技术，更省水、省时、省事，而且使用低泡洗衣液后可以减少泡洗的次数，有效减少机洗过程中衣物纤维的磨损，延缓衣物老化。

白领的私生活
作为一名白领，每天忙碌的工作之余，我们也有自己的私生活。

这个私生活或许并不起眼，但却是我们生活中不可或缺的一部分。

早上，闹钟响起的那一刻，我们开始了新的一天。

匆忙地穿上衣服，吃上一口早餐，匆匆忙忙地赶往地铁站或者开车上班。

在这个繁忙的城市里，我们每天都在为了生活奔波，为了梦想努力着。

下班后，我们或许会和同事一起去吃饭，或者选择一个安静的咖啡馆，享受一下属于自己的片刻宁静。

在这个时候，我们会聊聊工作，聊聊生活，或者只是静静地享受着一杯咖啡的香醇。

回到家，我们会翻开一本书，或者打开电脑，沉浸在自己喜欢的世界里。

也许是看一部电影，也许是听一段音乐，这些都是我们在私生活中寻找的片刻放松和快乐。

周末的时候，我们会和家人或朋友一起出去游玩，或者在家里享受一顿美食。

这些时刻，让我们感受到生活的美好，也让我们更加珍惜自己的私生活。

白领的私生活或许并不惊艳，但却是我们生活中不可或缺的一部分。

在繁忙的工作之余，我们也需要属于自己的片刻宁静和快乐。

这些私生活的点滴，让我们更加热爱生活，也让我们更加坚定地走在自己的道路上。

愈简单愈快乐简单生活正风行美国,同时被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。

简单生活是一种复杂之后的简约，华贵之后的淡雅，是时尚营造出来的一个概念。

那么究竟什么是简单生活呢？“简单生活”的倡导者，被荣誉为“21世纪新生活的导师”的珍妮特.吕尔斯认为，简单生活并不意味着清苦与贫困，“它是人们深思熟虑后选择的生活，是一种表现真实自我的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活，是一种让自然沐浴身心，在静与动之间寻求平衡的生活，是一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。

”简单生活的最主要特征是悠闲。

在现实生活中，我们被太多的物欲驱使着---豪华的房子、尽可能多的钱、出人头地的子女......随波逐流使我们精疲力竭，太多的追求使我们失去心灵的自由。

只是，我们真的需要这些吗，还是孩子气的逞强好胜？根据简单生活的原则，人们生活的最低标准就是：满足生活的基本需求----住房、营养食品和衣服，做到自给自足，并为之付出精力和时间。

那么，在剩余时间里，所有该做的事，就是使自己成为一个悠闲的人，而不是把时间耗费在无谓的应酬和劳作中。

简单生活之一，就是对频繁交际说不。

按自己喜欢的方式去生活。

比如，下班后，一个人回到家，洗一个舒服的热水澡，然后，坐在沙发上，听音乐。

翻看杂志过悠闲的生活。

还可以更简单，只需要有自己喜欢的人，有自己喜欢的东西即可。

享受生活并不等于享受物质，重要的是要了解自己的需要。

简单生活之二，就是下班不接电话。

简单生活之三，抛弃繁琐的讲究。

简单的衣食住行，是减压的最好方法。

简单的T恤、牛仔、棉布、衣裤舒服大方，行动自如；几样家常蔬菜、一碗蛋花汤，色香味俱全而且营养丰富；新鲜的饭后水果、规律的生活作息以及充足的睡眠，都是美容的根本，健康的生活加一些最质朴的护肤品，走的就是于美丽最有效的捷径；散步与打球都是最朴素最有益的运动，只要舍弃一些无关紧要的聚会，这样的安排再合理不过。

很多人认为生活越丰富越好。

诚然，丰富是一种美，而简单则是另一种美，把简单当作单调是错误的。

白领工作日常记录一、早起与通勤作为一名白领，每天的早起都是必不可少的。

我通常会在早上6点左右起床，然后做一些简单的早餐。

随后，我会花费一些时间来规划今天的工作任务，检查邮件和回复一些紧急的消息。

然后，我会开始进行通勤，乘坐地铁或者公交车去办公室。

二、办公室生活到了办公室，我会首先整理桌面，打开电脑。

然后，我会开始处理一些紧急的事务，如回复邮件、参加会议等。

在工作的过程中，我会做好记录，记录下重要的信息和工作进展。

有时候，我也会与同事进行讨论和交流，以便更好地完成工作任务。

三、工作任务在白领工作中，有各种各样的任务需要完成。

这些任务可能涉及到数据分析、报告撰写、会议组织等等。

为了更好地完成这些任务，我通常会制定详细的计划，并按照计划一步步地进行。

在处理数据分析时，我会使用Excel等工具来进行数据处理和图表制作。

在撰写报告时，我会注重结构的清晰和语言的准确。

在组织会议时，我会提前准备好会议材料，并确保会议的顺利进行。

四、午餐时间午餐时间是我一天中的休息和放松时间。

我通常会和同事一起去附近的餐厅或者食堂吃午饭。

在午餐过程中，我们会聊一些轻松的话题，放松一下紧绷的工作状态。

五、下午工作下午是我一天中的高效工作时间。

在下午，我会继续处理工作任务，并且尽量保持专注和高效。

如果遇到一些困难，我会主动寻求帮助，与同事进行讨论。

有时候，我也会参加一些培训或者学习活动，以提升自己的专业能力。

六、下班与个人时间下班时间通常是我放松和休息的时间。

下班后，我会和同事一起离开办公室，有时候会一起去健身房锻炼身体。

回到家后，我会做一些家务或者进行一些个人爱好，如读书、看电影等。

我也会花一些时间与家人和朋友进行交流和沟通，以保持良好的人际关系。

七、晚间计划在晚上，我会花一些时间来规划明天的工作任务。

我会回顾今天的工作，总结经验和教训，并制定明天的工作计划。

这样可以让我更好地安排时间和精力，提高工作的效率和质量。

八、休息时间休息时间对于保持工作状态的良好是非常重要的。

女白领的生活特点首先，女白领的工作压力大是其生活的显著特点之一、作为职场中的一员，她们常常需要应对繁重的工作任务、紧张的工作节奏和高强度的工作压力。

她们需要在有限的时间内完成各种工作，管理多个项目，同时还需要具备良好的人际沟通和解决问题的能力。

这种工作压力对女白领的身心健康提出了很大的挑战。

其次，女白领追求职业发展是她们生活的另一个重要特点。

女白领一般具备较高的学历和专业技能，她们对自己的职业发展有着明确的规划和追求。

她们会通过定期参加培训课程、掌握新技能和不断提升自己的能力来提高自己在职场中的竞争力。

她们渴望在事业上取得成功，争取更高的职位和更好的薪酬。

生活品质注重也是女白领的一个显著特点。

由于工作的忙碌和压力，女白领常常将自己的生活品质放在重要的位置。

她们倾向于选择高品质的生活方式，追求健康的饮食、充足的睡眠和高品质的休闲娱乐。

她们也愿意为自己购买高质量的衣物、化妆品和其他日常用品。

她们注重自己的形象和身体健康，对自己的外貌和仪态有着较高的要求。

女白领的生活特点还包括生活规律性强。

她们通常会在早晨起床后按时开始工作，保持一定的工作时间。

她们重视时间管理，会制定自己的计划表，合理安排工作和生活。

她们会带上健身房的行李，利用午休时间去健身房锻炼身体，为了保持健康还会坚持规律的作息时间。

她们也会安排一些休闲活动和放松自己的时间，如读书、听音乐、看电影等。

生活规律使她们能够更好地平衡工作和生活，有效地管理时间和精力。

总之，女白领的生活特点主要包括工作压力大、职业发展追求、生活品质注重、社交圈拓展和生活规律性强。

这些特点反映了女白领在现代职场中的角色和生活方式。

他们在工作上面临很大的挑战和压力，但也通过不断学习和提升自己来实现职业发展。

同时，她们注重自己的生活品质和社交圈，有规律的生活也有助于平衡工作和生活，保持身心健康。

中国式白领职场的生存手册两美元创造的机会在一次招聘会上，一家外企的知名人事经理说，他们想招聘一名有丰富工作经验的高级会计师，但他们破例招聘了一名刚毕业的女大学生。

他们改变主意的原因只是一个小细节。

当时，这位女大学生在面试中被拒绝，因为她没有工作经验，但她一再坚持，说:“请再给我一次参加笔试的机会。

”结果，她通过了笔试，并由人事经理重新测试。

人事经理非常喜欢她，因为她有最好的笔试成绩。

然而，女孩说她没有工作经验。

经理决定回电话:“如果今天这里有什么消息，我会打电话给你。

”女孩站起来，向经理点点头，从口袋里拿出两块钱，双手递给经理:“请给我打个电话，不管是否允许。

”经理问道，“你怎么知道我不会给没有被雇佣的人打电话？”“你刚才说如果有消息你会打电话的。

这意味着，如果你没有注册，你就不会打电话。

”经理对这个女孩非常感兴趣，问道:“如果你不被接受，我会打电话给你。

你想知道什么？”“请告诉我哪里不能满足您的要求，这样我就可以改进。

”“那两块钱……”女孩笑了:“给没有工作的人打电话不是公司的正常开支，所以我会付电话费，请打电话。

”经理也笑了:“请拿回那两美元，我现在就通知你:你已经被录用了。

”有人问，“仅仅为了两美元就招募一个没有经验的人是不是太情绪化了？”经理说:“不，这些面试细节反映了她作为一名财务主管的良好素质和性格，这有时比资历和经验更重要。

首先，一开始她被拒绝了，但她一次又一次地为之奋斗，这表明她有坚强的性格。

金融是一项复杂的工作。

没有足够的耐心和毅力是不可能做好的。

其次，她可以坦率地承认自己没有工作经验，并表现出正直，这对于财务工作尤其重要。

第三，即使她没有被录取，她也希望得到别人的评价，这表明她有勇气面对自己的缺点和进步的愿望。

第四，女孩自己支付电话费，这反映了她区分公共和私人的良好道德品质。

这对于金融工作来说更加不可或缺。

”学会释放压力在一个“白领健康沙龙”中，对现场150多名白领进行的抽样调查显示，1/3至1/2的白领压力过大，六种症状中有三种或更多出现，如感觉疲倦、健忘、感觉身体疼痛、爱好越来越少、总是生气、早上起床困难。

职场白领的健康生活方式，莫做职场工作狂工作后才知道原来职场远没有想象中的那么轻松，有时候工作多的不得不起早贪黑的加班。

工作很重要，但是身体更加重要，工作太过拼命会损害我们的工作效率和创造力，因此，职场白领要以健康的生活方式生活和工作。

下面是传邦人才网小编为大家总结的十一中健康的生活方式。

1.别加班。

事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。

2.充足睡眠。

挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。

缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。

3.关掉电脑。

我们的生活不是每时每刻都需要上网。

有时关掉电脑，远离屏幕，会让你感觉非常舒服，思路会更清晰，思维也更活跃。

4.亲近自然。

忘掉工作，甩掉烦恼，亲近大自然是最好的方式之一。

每天抽点时间去户外活动，比如散会儿步，看看花草树木，对身心健康非常有益。

5.陪伴亲友。

工作很重要，家人和朋友同样不能替代。

抽时间陪陪他们，会让生活更有意义。

但要真心投入，保持互动，不能“身在曹营心在汉”。

6.健康饮食。

忙碌的工作让人们喜欢下馆子，水果、蔬菜和谷物等健康食品越吃越少。

建议把回家吃饭当成享受，每天至少下一趟厨房。

最重要的是，不要一边工作一边胡吃海塞，这会导致过量饮食和肥胖。

7.培养业余爱好。

找点与你的工作完全无关的兴趣爱好，会让生活更加充实，比如跑步、画画、看小说或写作等。

这些消遣能给你带来快乐，并让身心投入，充分放松和享受。

8.关注身体警告。

工作超时超负荷，不仅让人疲惫，还使人变得孤癖、冷淡。

如果身体已经发出这些警告，说明你的工作应该马上“减速”，弄清自己是生病了还是该好好休息了，这一点极其重要。

9.自我反省。

如果工作太忙，最好隔一段时间自我反省一下，看看自己的工作状态是否正常。

一旦发现加班太多、很久没和朋友联系、不看电子邮件就不自在，那么不妨问问自己：“我这么做是为了什么?这样拼命健康吗?”10.保持好习惯。

健康习惯并非一夜养成，每天一点小变化，持之以恒就会有大收获。

白领四大时尚生活方式推荐白领四大时尚生活方式推荐流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知情的情况下离健康生活越来越远。

看看本文推荐的流行时尚，再对照一下，哪一个是你错误的坚持或是忽视的流行？推荐时尚1：简单――享受自由的随意与便捷的率性推荐理由：现代白领，正崇尚着简洁、单纯、自然的生活方式，他们摆脱繁文缛节，以便腾出手来，腾出时间来，从容地驾驭工作与生活的每个情节和细节……一次性、一卡通、二合一、多功能、全自动、便携式、傻瓜型、立等可取、24 小时服务……这些体现现代生活的标志性流行词汇无不渗透着人性化关怀；速食面、易拉罐、白领套餐、遥控器、声控开灯、延时关灯、自动感应门……越来越多的产品，还有基于现代通讯和网络平台的服务，让我们日益感受到生活上的简单、方便、快捷。

时尚表现：阿玲是公司的一位文员，她长得并不出众，平日里素面朝天，只用防晒隔离霜和透明的护唇膏，头发是自然飘扬的，穿着也是再普通不过了。

直到有一天，一位著名的化妆师来公司作讲座，看到阿玲走进会议室的时候，竟然情不自禁地赞叹了一声：“好个简单清新的女孩子！”这时，众人才恍然大悟：原来简简单单也是一种格调呀！厌倦了每天吃吃喝喝的应酬，渴望的是最最简单的饮食。

时下一些职场人士兴吃“白领套餐”，两粒胶囊状的“维格尔白领套餐”、一杯“绿普世蔬菜饮料”便构成了简单却并不单调的早餐，这种“超快餐”把咀嚼的过程省略了，准确地说，不是吃饭，而是一次营养摄取过程。

张先生和婷是一对夫妇，一个在事业单位，一个在合资企业工作，收入不菲，但他们的住宅却朴素简单得令人惊讶。

他们的家几乎没有家具，客厅里仅仅是一台电视机和几张木椅，卧室没有床，床垫就放在木地板上，―张写字台，一个书柜，一台电脑。

但房间干干净净，纤尘不染，墙壁上几幅字画，显得清新而高雅。

张先生说：“装修的最高境界是不装修，房子是自己住的，不是给别人看的，自己感到舒适就行。

白领丽人时尚优雅生活在都市的写字楼里，在规模日益庞大的外资、独资企业，穿梭着白领丽人们窈窕的身影。

生活在高处的她们，拥有年轻的面孔、较高的学历、不菲的收入，享受舒适的办公环境，进行着快节奏的工作方式。

这群女性从来不甘寂寞，她们把生活经营得有声有色。

一方面，时刻彰显得体的穿着，典雅的妆容，优美的气质，另一方面，在她们富足、别致的物质生活和充实、丰富的精神生活里，到处都透出时尚的味道。

当代女性的时尚与职业女性的优雅在白领丽人的身上完美地结合，优雅而绝不高傲，时尚而绝非张扬。

时尚而优雅的生活方式英文名：国际化时代的符号外企的白领丽人流行取英文名。

这主要作为在公司内部使用的商务用名，同时也用于和老外沟通。

作为一个现代女性，她除了身份证上的姓名之外，还应拥有英文名和网名。

白领腔：美声训练写字楼里的白领腔，仿佛是从一个模子里刻出来的：音调柔柔的、沙沙的，不卷舌，也没有儿化音，包裹着职业化的矜持、格式化的礼貌，间或冒出一些最流行的商务辞令，诸如“沟通”、“意向”、“定位”、“互动”、“合作”等等，还不时带出几句流利的英语。

这一切，成为她们与时代接轨的标志。

午餐办公：弹奏咖啡之恋咖啡是一种香浓的诱惑。

乘着午后的阳光，穿过电话铃声此起彼伏的办公室，步入楼下的咖啡室。

捡一个靠窗的位置，点一份“卡布基诺”，然后打开手提电脑，在低回的音乐声中，开始午餐办公时间。

这是时下许多白领丽人办公状态的缩写。

主题派对：营造“上流社会”在以职业女性为主的沙龙里，流行的话题是mba、微软的中国公司新任ceo、维也纳的新年音乐会、跨国公司的境外培训……回望大众仍津津乐道于股市行情、甲a联赛、明星绯闻，她们的感觉只有一个：高高在上。

半soho化：掌控办公进度信息高速公路已铺到了家门口，上班的空间距离已经缩小，这为许多白领提供了半soho的工作方式，她们可以居住在都市郊外山清水秀的小区里，再不必气喘吁吁地赶往“人才挤挤”的办公室。

土气：愈土愈时髦追逐“土气”，表现了职业女性对现代城市文明的不堪承受，她们渴望甩掉“电脑”，躲开“比尔―该死”（比尔。

让知识带有温度。

都市白领10种休闲生活整理都市白领10种休闲生活在都市人的休闲活动中，有10项休闲活动已渐渐受到青睐，并且已成为一种时尚。

这10项休闲活动是：钓鱼、学画、跳舞、登山、耕田、击剑、出海、骑马、驾驶飞机、打高尔夫球。

钓鱼是一项培育个人耐性的休闲活动。

一般的装备很简洁，一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就可以动身了。

学画、写毛笔字是一种既高雅又怡情养性的活动。

过去，琴棋书画是衡量一个人是否受过良好教育的标志。

在当今工作学习生活节奏紧急的条件下，抽出一点时间来学画写字也是一种很好的休闲活动。

跳舞是陶冶性情、愉悦身心的.一种活动，也是一种易学难精的技艺，跳舞除了可增加心肺功能外，还有利于身材衰弱。

登山也是一种时尚的运动，既可以熬炼一个人的意志和体魄，又可以观赏大自然的美景和呼吸新奇空气。

耕田可以说是一种返朴归真的时尚。

在空气污染严峻、生活节奏紧急的都市呆久了，难免要怀念乡村的生活方式。

击剑本是中世纪欧洲贵族爱好的一种运动，如今也为很多青年男女所宠爱。

扬帆出海是西方国家一种很时髦的休闲活动，同时也是颇为讲究技巧的运动。

在绿草如茵的草地上策马奔驰，实在是都市人满意、浪漫的享受。

第1页/共2页千里之行，始于足下。

驾驶飞机在蓝天上自由飞翔，可能是每个人的幻想。

但是由于此种休闲活动要受到种种客观条件的限制，只有极少数人才会有机会实现这一幻想。

打高尔夫球也渐渐受到都市人的青睐，但由于消费过于昂扬，一般的人是玩不起的，被人们称为贵族运动。

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白领的私生活全文
白领的私生活。

白领一族，他们在繁忙的工作之余，也有着丰富多彩的私生活。

他们或许会选
择在周末去健身房放松身心，或者和朋友们聚餐聊天，亦或是在家里享受一个悠闲的下午茶时光。

无论是怎样的生活方式，他们都在私生活中寻找着平衡和快乐。

在工作日的早晨，白领们会匆匆忙忙地赶往办公室，开始一天的工作。

他们可
能会在地铁上翻阅报纸，或者在咖啡店里匆匆喝一杯咖啡，为忙碌的一天做好准备。

一天的工作结束后，他们会选择不同的方式来放松自己。

有些人会选择去健身房锻炼身体，释放一天的疲惫；有些人则会约上几个好友，一起去品尝美食，享受美好的时光。

周末是白领们最期待的时光，他们会选择不同的方式来度过这两天的休息时间。

有些人会选择出门旅行，探索不同的城市风情；有些人则会选择在家里静静地享受一个悠闲的下午，或者约上几个好友一起聚餐聊天。

无论选择怎样的方式，他们都在私生活中寻找着属于自己的快乐。

白领的私生活或许看起来平淡无奇，但其中却充满着丰富多彩的生活情趣。

他
们在忙碌的工作之余，也会用心地去享受生活，寻找属于自己的快乐和幸福。

无论是在工作中还是在私生活中，白领们都在努力地追求着平衡和美好。

九个都市白领的轻松减压方法
在市场经济浪潮的冲击下，生存和竞争衍生的危机感给都市的男女带来了无形的压力，因此，轻松减压成了他们的迫切需求，而形形色色的减压方式也随之在现代都市应运而生。

一、运动：
这是一种最为积极的减压方式，也是脑力劳动者最有效的休息和娱乐，通过运动可以使自己的精力更加充沛，以便于更好的去面对工作。

目前男士以选择各种球类、健身器为多，而女士大多以选择做健身操为主。

爱好运动的男女容易从生活工作的各类烦恼中解脱出来，并以较好的态度去面对挑战。

二、泡吧：
对于迷恋酒吧的人来说，去酒吧的同时倒不一定是在乎消灭角色差异、制造幻觉和让喝酒本身，或许只是图那种氛围人轻松自如。

随意地呷点饮料，随意地和人交谈。

酒吧族大致可分为两类，一类是零点之前离开的，带点业余色彩;另一类是零点后才去的，算是真正的吧迷。

值得一提的是在这群酒吧族中，女性逐渐多了起来，她们冷艳、优雅、轻松、同时和男人一样喝酒。

三、煲电话：
或者漫无目的和朋友在电话中东拉西扯，或者和情人说一些甜蜜的废话，或者上网和人聊天，这在今天已相当普遍。

除此之外，还有一些自感寂寞无聊或心理压力大的人，开始去那些收费的声讯台或心理咨询热线寻求帮助，尤其是通过电话进行心理咨询，预计会形成一种新的时尚。

四、插花：
美丽的花朵特别受女性青睐，女性在闲暇时不妨学点插花技巧，这样不但能为家居生活增添一点温馨，而且还能使紧张的情绪变得轻松起来每逢亲朋好友的生日，送上一篮经过自己巧手插配的鲜花，会给人一种别具一格的艺术效果。