汉服基本礼仪(图片版)

穿汉服的基本礼仪一、穿汉服的基本要求：1、穿汉服的态度：任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。

2、仪容仪表：1）整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱. 2）指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。

3）头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，男士如果是长发要束起。

4）面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。

5）袜子：黑色或深色袜子，无破洞。

6）裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。

7）布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋，男士的布鞋一般为黑色，女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。

在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）活动情况下，女士可以穿平底的皮鞋和高跟鞋，男士可以穿系带子的黑色皮鞋。

8）香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。

9）个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。

3、注意事项：：1）穿着汉服时，坚决不允许穿纯白色的汉服外衣，丧礼除外。

2）穿着汉服时，坚决不允许穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。

3）穿着汉服时，坚决不允许把内衣外穿。

4）穿汉服时，必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。

5）穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。

6）穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。

7）穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。

8）穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。

二、穿汉服的基本礼仪：1、站立：1）经立：正身、平视，两手相合（男士左手压右手，女士右手压左手），掩在袖子里，放在丹田和胸口之间，离胸口有一定的距离。

2）肃立：在经立的基础上，腰身微微弓曲，低头示敬。

2、坐行：1）正坐(跽坐，雅坐)：膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方，腰身挺直。

汉服介绍PPT课件•汉服概述•汉服种类与流派•汉服制作工艺与材料•汉服穿戴礼仪与场合•汉服在当代社会的推广与价值•互动环节：试穿体验与合影留念汉服概述01定义与特点汉服定义汉服，全称是“汉民族传统服饰”，又称汉衣冠、汉装、华服，是通过自然演化而形成的具有独特汉民族风貌性格，明显区别于其他民族的传统服装和配饰体系。

汉服特点交领右衽、宽袍大袖、系带隐扣等，给人以潇洒飘逸的印象。

汉服起源于黄帝时期，具有悠久的历史背景。

起源发展传承随着历史的发展，汉服逐渐演变出多种款式和风格，成为中华文化的重要组成部分。

在现代社会，汉服文化得到了广泛的关注和传承，成为展示中华文化魅力的重要载体。

030201历史背景汉服体现了古代中国的等级制度，不同阶层的人穿着不同的服饰。

等级制度汉服与礼仪文化紧密相连，穿着汉服需要遵循一定的礼仪规范。

礼仪文化汉服展现了古代中国的审美观念，注重色彩搭配和图案设计。

审美观念文化内涵汉服种类与流派02上衣下裳的形制，上衣紧身，下裳为长裙，通常搭配腰带或丝绦。

襦裙深衣的一种，后片衣襟接长，加长后的衣襟形成三角，经过背后再绕至前襟，然后腰部缚以大带，可遮住三角衽片的末梢。

曲裾一种上下连裳的汉服，类似现代的连衣裙，男女皆可穿着。

直裰一种绣有飞鱼图案的赐服，是明代锦衣卫、大内太监朝日、夕月、耕耤、视牲所穿赐服。

飞鱼服襦裙、曲裾等常见款式不同朝代的服饰风格魏晋南北朝宋元时期服饰飘逸洒脱，具有仙风道骨之感。

服饰清雅内敛，注重细节和品质。

秦汉时期隋唐时期明清时期以深衣为主，风格古朴大气。

服饰华丽丰美，以襦裙为主流。

服饰繁复精致，等级制度严格。

中原地区以传统的宽衣大袖为主流，注重礼仪和等级制度。

服饰细腻柔美，注重舒适度和实用性。

服饰多样且独特，具有浓厚的民族特色。

服饰粗犷豪放，注重保暖和实用性。

不同地域的汉服形成了各自独特的风格和流派，如中原的庄重典雅、江南的清新秀丽、西南的绚丽多彩、北方的粗犷豪放等。

江南地区北方地区各流派特点西南地区地域性差异与流派汉服制作工艺与材料03传统制作工艺介绍裁剪工艺传统汉服裁剪注重身体曲线与服饰的贴合度，采用立体裁剪技术，使服饰更加合身舒适。

穿汉服的基本礼仪汉服，那可是咱老祖宗留下来的宝贝呀！穿上汉服，仿佛就穿越回了古代，感觉自己倍儿有范儿。

可别小瞧了穿汉服，这里面的基本礼仪可有讲究呢！你想想，要是穿着美美的汉服，却举止不得当，那多煞风景呀！就好比你去参加一个重要场合，穿得西装革履，却行为粗俗，那不是闹笑话嘛。

走路的时候可得注意啦，不能大摇大摆的，得有点古人的那种优雅劲儿。

步幅别太大，要稳稳当当的，这样才能体现出汉服的飘逸和端庄。

就像在古代的宫殿里，那些宫女们走路都是袅袅婷婷的，咱也得学一学呀。

见到人打招呼也有说法。

不能随随便便挥挥手就完事儿了，最好是作个揖。

作揖的时候要身体微微前倾，双手抱圆，这多有仪式感呀！想象一下，你穿着汉服，对人这么一揖，多有古人的风采呀。

坐下来的时候也不能马虎。

不能一屁股就坐下去，得轻轻慢慢地坐下，保持仪态的优美。

要是坐没坐相，那可就太难看啦。

还有啊，穿汉服参加活动的时候，可别像个猴子似的上蹿下跳，要稳重一些。

毕竟汉服是有文化底蕴的，咱得尊重它呀。

说话也不能太粗俗了呀。

咱穿上汉服，就得有点文化人的样子，说话文绉绉的，别老是那些大白话。

比如说“谢谢”，可以换成“多谢”之类的，是不是感觉一下子就不一样了呢？穿汉服出去逛的时候，也要注意爱护它。

别这里蹭一下那里挂一下的，要像爱护宝贝一样爱护它。

这可是咱们传统文化的象征呀，可不能不当回事儿。

总之，穿汉服可不只是穿件衣服那么简单，这里面的礼仪呀，学问大着呢！咱们既然喜欢汉服，就得把这些基本礼仪学好，让汉服的美和文化都能展现出来。

大家说是不是这个理儿呀？让我们一起把汉服文化传承下去，让更多的人了解和喜欢汉服吧！原创不易，请尊重原创，谢谢!。

2016.07.25。

主题：汉服基本礼仪。

主讲人：礼仪讲师循古风歆妤一基本礼仪中的站与坐:1.站——立容:贾子曰:固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓，足闲二寸。

端面摄缨，端股整足，体不摇肘，曰经立;因以微磬，曰共立;因以磬折，曰肃立;因以垂佩，曰卑立。

即，自然站立，目视前方，双脚稍稍分开，身体不可随意摇动，以肃立的方式，恭敬的站立。

因汉服的衣袖比较宽大，所以经立时可两手相合，掩于袖中，并自胸口自然的下垂至下腹丹田处。

注意，站立时身体切忌过分笔挺，手臂切忌僵直，让汉服顺势铺成柔和的曲线，从而展现出华夏文明之美。

2.坐——汉服礼仪中的“坐”并不同于我们现代意义上的“坐”，我们现在的坐因为坐的是胡凳，所以被称为“胡坐”。

坐容：贾子曰：坐以经坐之容，胻（音横）不差而足不跌。

视平衡曰经坐；微俯视尊者之膝曰共坐；仰首视不出寻常之内曰肃坐；废首低肘曰卑坐。

这是说让我们以跪坐的方式席地而坐'膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手自然垂放在膝盖上，目视前方。

这种坐法也被称为雅坐。

但现在雅坐的方式已经非常少见了，穿汉服也可以胡坐且胡坐的道理与雅座相同，要身姿端正，两腿不能叉开，双手垂放在膝盖上。

在这里要说明一下，性别不同双手的摆放是有差别的：男士可以双手握拳，放在膝盖上或桌子上；女士可以将双手互握，放在膝盖或桌子上，也可以将双手收拢着抱在腹部。

二基本礼仪之行礼1.正规揖礼——根据《道德经》中的说法，左手为阳，右手为阴，负阴抱阳，冲气以为和。

此为极礼。

所以在正规揖礼中，男士为左手压右手，女士相反为右手压左手。

并且要将手藏于袖中，以手加额，鞠躬九十度。

然后起身，起身同时手随着起身的动作再次齐眉，然后将手放下。

（手随着起身而齐眉的动作叫做“兴”）正规揖礼的鞠躬度数为九十度，是为了表达对对方的尊敬，一般用表示于对长辈，老师及有尊贵地位的人的尊敬。

正规揖礼是一种大礼。

2.一般揖礼——一般揖礼除鞠躬度数为四十五度外，与正规揖礼相同，在这里就不做赘述了。

中国古代汉服文化ppt课件•汉服起源与历史背景•汉服基本结构与特点•汉服色彩与图案寓意•汉服制作工艺与技艺传承•汉服穿戴礼仪与场合规范•汉服在当代社会影响与价值体现01汉服起源与历史背景汉服定义及起源汉服定义01汉服，全称是“汉民族传统服饰”，又称汉衣冠、汉装、华服，是通过自然演化而形成的具有独特汉民族风貌性格，明显区别于其他民族的传统服装和配饰体系。

起源时间02汉服起源于黄帝时期，具有悠久的历史。

起源地点03汉服起源于中国的黄河流域，是华夏民族的传统文化象征。

汉服初步形成，以交领右衽、上衣下裳为主要特点。

历史发展脉络商周时期服饰制度逐渐完善，深衣等服饰开始出现。

春秋战国时期服饰制度基本定型，曲裾深衣、直裾深衣等成为主流。

秦汉时期服饰风格趋向飘逸自然，褒衣博带成为时尚。

魏晋南北朝时期服饰风格趋向华丽大气，圆领袍衫、襦裙等流行开来。

隋唐时期服饰风格趋向精致细腻，褙子、比甲、马面裙等服饰盛行。

宋元明清时期民族象征礼仪文化载体艺术审美体现传承与发扬汉服在传统文化中地位01020304汉服作为华夏民族的传统服饰，是民族文化的象征之一。

汉服承载了丰富的礼仪文化，体现了古人的礼仪观念。

汉服独特的款式和图案设计体现了古人的艺术审美追求。

在当今社会，汉服文化得到了越来越多的关注和传承，成为传统文化复兴的重要力量。

02汉服基本结构与特点汉服最基本的构成，上衣多为交领右衽，下裳多为裙或裤，体现古代礼仪制度。

上衣下裳深衣制襦裙制上衣和下裳连缀在一起，被体深邃，故名深衣。

是古代士人阶层的常用服饰。

上衣为短襦，下裳为长裙，束带系结。

多用于女性服饰，展现优雅身姿。

030201衣裳制度古代汉族男女成年后，需将头发绾成发髻，表示已成人。

发髻样式丰富，如高髻、低髻、双髻等。

发髻簪、钗、步摇等头饰是汉族女性常用的装饰品，不仅具有固定发髻的实用功能，还承载着审美和礼仪意义。

头饰古代男子成年后需戴冠帽，表示已具备社会地位。

冠帽种类繁多，如进贤冠、武冠、法冠等。