青少年心理健康教育平时作业答案及期末作业答案

题目：精神分析理论的创始人是（），他认为人的精神活动的能量来源于本能，本能是推动个体行为的内在动力。

选项A：弗洛伊德
选项B：斯金纳
选项C：杜威
选项D：奥苏泊尔
答案：弗洛伊德
题目：下列哪一项不是青少年期同一性发展的阶段？（）
选项A：A.解构
选项B：B.重构
选项C：C.建构
选项D：D.巩固
答案：C.建构
题目：从发展时间上来看，青少年价值自主性的发展要（）情感独立性和行为独立性。

选项A：早于
选项B：晚于
选项C：同步于
选项D：以上都不对
答案：晚于
题目：从气质的特点来看，（）类型的学生细腻、敏感，很容易产生情绪，且强度较大，自控性较差。

选项A：胆汁质
选项B：多血质
选项C：粘液质
选项D：抑郁质
答案：抑郁质
题目：以下哪一种不是青少年自主性的分类?()
选项A：认知自主性
选项B：情感自主性
选项C：行为自主性
选项D：价值自主性
答案：认知自主性
题目：依恋是个体对某一特定个体所具有的一种强烈而（）的情感联结。

选项A：短暂
选项B：永久
选项C：持久
选项D：以上都不对
答案：持久。

心理与健康平时作业的答案(总14页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--心理与健康平时作业1一、名词解释1、人口膨胀：人口膨胀是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高得很小。

2、文化堕距：是指在社会变迁中物质文化和非物质的适应性文化在变迁速度上所发生的时差，但文化堕距并非专指适应性文化落后于物质文化变化的情形，在物质文化变化之前先发生非物质文化变化的情形是时常发生的，这也是文化堕距的一种表现。

3、健康（世界卫生组织）：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

世界卫生组织提出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

4、孤独：是一种主观上的社会孤立状态，伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。

5、压力：压力不是一种想象出来的疾病而是身体"战备状态"的反应，这是当我们意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性的时候做出的反应.二、不定项选择题1、“城市病”的具体表现有：(ABCD),2、现代人的健康内容包括：(ABCD)3、现代健康的含义是多元的，广泛的，所包含有：|(ABD)4、符合对心理健康的描述有： (ABCD),5、属于聂世茂总结的心理标准有：(A),6、心理健康的十条标准是：( BC ) 提出的，该标准被认为是最经典的标准,.7、对症状自评量表描述错误的是：（AD）,8、导致孤独产生的原因有：（ ABC）,9、容易陷入工作压力之中而饱受煎熬的特质的人是（ABCD）,10、压力所引起的心理反应主要集中在（ ACD）方面。

,三、简答题1、现代人面临的心理不适应主要有哪些（书P9-P11页）2答：1、原有价值观正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以作为标尺的价值标签，出现价值观混乱，2、心理失衡现象日趋严重，3、知识更新的速度加快，使人们在学习、就业上的压力加大，4、网络依赖群体在扩大，5、归属感缺失现象在部分人群中扩散。

心理健康教育期末试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为可控D. 身体舒适2. 以下哪种方法可以帮助缓解压力？A. 增加工作量B. 减少社交活动C. 进行体育锻炼D. 熬夜3. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症4. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 总是批评自己B. 设定过高的目标C. 学会接受自己的不足D. 依赖他人的评价5. 以下哪种行为表明某人可能存在心理健康问题？A. 偶尔感到孤独B. 经常感到悲伤C. 积极面对挑战D. 与人交往总是愉快二、填空题（每题2分，共20分）6. 心理健康是指个体在_____、_____、_____和_____等方面处于良好状态。

7. 缓解压力的方法有：_____、_____、_____、_____等。

8. 自我认知是指个体对自身_____、_____、_____和_____等方面的认识。

9. 以下哪些行为有助于建立良好的人际关系？_____、_____、_____、_____。

10. 心理健康问题可分为_____、_____和_____三类。

三、判断题（每题3分，共15分）11. 青少年时期出现心理问题是正常的，不必过于担心。

（）12. 心理咨询是解决心理健康问题的唯一途径。

（）13. 患有心理疾病的人都有精神失常的表现。

（）14. 情绪调节是指控制自己的情绪，避免情绪波动对生活造成影响。

（）15. 自信心的培养与个体的成功经历无关。

（）四、简答题（每题10分，共30分）16. 请简述心理健康与心理疾病的关系。

17. 请列举三种提高自尊心的方法。

18. 请简述如何应对考试焦虑。

五、案例分析（每题20分，共40分）19. 案例一：小明最近总是感到焦虑，担心自己的成绩下滑。

他尝试了各种方法缓解压力，但效果不佳。

请分析小明的心理状况，并提出建议。

中学生心理健康习题库（附答案）一、选择题1. 以下哪项不是青少年心理健康的核心内容？A. 智力健康B. 情感健康C. 性心理健康D. 社交健康答案：D2. 以下哪种情况不属于青少年常见的心理健康问题？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 厌学症答案：D3. 以下哪种方法不能有效缓解压力？A. 运动B. 倾诉C. 冥想D. 暴饮暴食答案：D4. 以下哪种行为不属于自我调节情绪的正确方法？A. 找朋友聊天B. 参加娱乐活动C. 自我暗示D. 打游戏答案：D5. 以下哪种情况不是青少年心理健康问题的表现？A. 学习成绩下滑B. 与家人关系紧张C. 社交恐惧D. 频繁换发型答案：D6. 以下哪种方法可以帮助青少年建立正确的自我认知？A. 参加集体活动B. 多与父母沟通C. 自我反思D. 频繁参加考试答案：C7. 以下哪种情况不属于青少年心理健康问题的范畴？A. 自卑B. 焦虑C. 网瘾D. 近视答案：D8. 以下哪种方法不是调节青少年心理压力的有效途径？A. 做放松操B. 向老师求助C. 自我宣泄D. 熬夜学习答案：D9. 以下哪种行为是青少年心理健康问题的表现？A. 喜欢独处B. 乐于助人C. 积极参加社团活动D. 拒绝与他人交流答案：D10. 以下哪种方法可以帮助青少年克服心理障碍？A. 增加学习负担B. 给予更多关爱C. 自我暗示D. 忽视心理健康答案：B二、简答题1. 请简述青少年心理健康的重要性。

答案：青少年心理健康对于个体的成长和发展具有重要意义。

健康的心理状态有助于青少年建立正确的自我认知，形成良好的个性品质，提高人际交往能力，适应社会环境，增强心理承受能力，促进身心健康。

2. 请列举三种缓解青少年心理压力的有效方法。

答案：三种缓解青少年心理压力的有效方法包括：（1）运动：参加体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，有助于释放紧张情绪，提高心理素质。

（2）倾诉：与亲朋好友、老师或心理辅导老师交流，倾诉自己的烦恼和压力，寻求支持和帮助。

心理及安康第一次平时作业一、名词解释〔每题4分，共20分〕1、人口膨胀：是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高很少。

P62、文化堕距：是威廉.菲尔丁.奥格本在?社会变迁?中提出的概念，是指在社会变迁中物质文化和非物质的适应性文化在变迁速度上所发生的时差。

P93、安康〔世界卫生组织〕：世界卫生组织提出：安康不仅指躯体没有疾病，还要具备心理安康、社会适应良好和道德安康。

P134、孤独：乃是一种主观上的社交孤立状态，伴有个人知觉到自己及他人隔离或缺乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。

P365、压力：现代工业化、信息化社会给人们带来了快节奏、高消耗生活，人们总感觉时间不够用，总是感觉还有许多事情要做，又总是感觉还有许多事情自己还不会做，于是压力油然而生。

有人称它叫“心理的巨大混乱〞，主要有以下三个特征：一是存在于外部世界，通过施加外部刺激引起心理反响；二是人内部的精神挣扎、紧张、焦虑，甚至涉及感知到危险或伤害时的惊慌；三是来自躯体唤醒。

P38-40？从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反响共同构成的一种认知和行为体验过程。

〔来自百度〕二、不定项选择题〔每题2分，共20分〕1、“城市病〞的具体表现有〔ABCD 〕P6A、人口膨胀B、资源短缺C、环境问题D、社会问题2、现代人的安康内容包括〔ABCD 〕P13A、躯体安康B、心理安康C、道德安康D、环境安康3、现代安康的含义是多元的、广泛的，所包含有〔ABD 〕P13A、生理B、心理C、环境D、社会适应性4、符合对心理安康的描述有〔ABCD〕P17-18A、天行健。

君子应自强不息B、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈C、君子求诸己，小人求诸人D、三军可多帅也，匹夫不可夺志也5、属于聂世茂总结的心理标准有〔AB 〕P18A、不为物欲所累B、悦纳进取C、心理安康者有工作D、充分的平安感6、心理安康的十条标准是〔 B C〕提出的，该标准被认为是“最经典的标准。

题目：职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。

选项A：对
选项B：错
答案：对
题目：工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。

选项A：对
选项B：错
答案：对
题目：一个理性的人可以没有情绪。

选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。

选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：内省法是依靠对自己或他人的意识经验的反省，来寻找心理学问题的答案的方法。

选项A：对
选项B：错
答案：对
题目：目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。

选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。

选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：诱发婚姻恐惧的主观因素主要有人格因素和认知因素
选项A：对
选项B：错
答案：对
题目：终身学习是人类进入21世纪的一把钥匙。

选项A：对。

小学生心理健康教育平时作业一答案小学生心理健康教育的意义选择一项或多项：a.实施素质教育的需要b.小学生成长的需要c.社会和时代发展的需要d小学生全面发展的需要正确答案是：社会和时代发展的需要, 小学生全面发展的需要, 实施素质教育的需要试题 2小学生情感发展的特点：选择一项或多项：a.高级情感逐渐发展b.情感的稳定性日益增强c.情感内容不断丰富d.情感的深刻性不断增加正确答案是：情感内容不断丰富, 情感的深刻性不断增加, 情感的稳定性日益增强, 高级情感逐渐发展试题 3小学生心理健康教育的原则：选择一项或多项：a.面向全体学生的原则b.参与性原则c.预防、发展和调治相结合的原则d.学生主体性原则正确答案是：面向全体学生的原则, 学生主体性原则, 参与性原则, 预防、发展和调治相结合的原则试题 4小学生心理辅导的作用：选择一项或多项：a.提高学校的管理水平b.优化社会的心理环境c.改善亲子关系和家庭教养方式d.增强小学生的心理素质正确答案是：增强小学生的心理素质, 提高学校的管理水平, 改善亲子关系和家庭教养方式, 优化社会的心理环境试题 5下面哪个不是小学生心理辅导应注意的问题：选择一项：a保密与解密的问题b.辅导与治疗的关系问题c.移情与反移情的关系d.自愿与主动干预的问题正确答案是：移情与反移情的关系小学生心理辅导的内容有哪些：选择一项或多项：a.情感和意志的辅导b.学习品质的辅导c.学校适应的辅导d.个性心理的辅导e.交往能力的辅导正确答案是：学校适应的辅导, 学习品质的辅导, 情感和意志的辅导, 个性心理的辅导, 交往能力的辅导试题 7小学生心理辅导的技巧：选择一项或多项：a.宣泄技巧b.倾听技巧c.沉默技巧d.贯注技巧e.探讨技巧正确答案是：贯注技巧, 宣泄技巧, 倾听技巧, 沉默技巧, 探讨技巧试题 8下列哪个不是影响小学生心理辅导关系的核心因素：选择一项：a.真诚b.尊重c.同情d.同感正确答案是：同情试题 9下列哪个不是小学生心理辅导中应处理的问题：选择一项：a.移情与反移情（过热/过冷/抵触）b.自愿与主动干预c.非自愿来访者处理（被迫）d.心理辅导过程中的抗阻（配合度）正确答案是：自愿与主动干预试题 10小学生注意发展的特点：选择一项或多项：a.对抽象材料的注意正在发展，但具体直观事物更能引起小学生的注意b.小学生认知能力的差异c.从无意注意占优势，发展到有意注意占主导地位d.小学生的注意带有情绪色彩正确答案是：从无意注意占优势，发展到有意注意占主导地位, 对抽象材料的注意正在发展，但具体直观事物更能引起小学生的注意, 小学生的注意带有情绪色彩小学生心理健康的含义：1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是---------------和社会适应良好的总称。

您的姓名：[填空题] *_________________________________1. 学校心理健康教育的根本目的在于( ) [单选题] *培养学生良好的心理素质(正确答案)医治和矫正学生的心理异常解决人的心理发展问题实现学生身心和谐发展2. 心理健康教育的学科定位( ) [单选题] *属于教育学学科属于心理学学科属于教育学和心理学的交叉学科(正确答案)属于自然学科3. 贯彻学校心理健康教育积极性原则的思想基础是( ) [单选题] *坚持发展(正确答案)坚持以成功教育为主导坚持以人为本尊重学生主体地位4. 心理健康的实质是对个体生命活动的有效管理。

这种管理的有效性能否实现以及能在多大程度上实现，主要由个体( )的发挥水平决定。

[单选题]*生活性主体性(正确答案)积极性全面性5. 面对可能浮现情绪或者精神方面的“精神感冒”，学校心理教育工作应注重( )。

[单选题] *疏导指导治疗预防(正确答案)6. 挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或者干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满足时的情形。

由此带来的不愉快的情绪体验是挫折感。

[判断题] * 对(正确答案)错7. 正确对待，挫折也可能成为财富[判断题] *对(正确答案)错8. 心理谨防机制就是个体在遭受压力和挫折后，自觉或者不自觉地用自己较能接受的方式加以解释和处理，以减轻挫折感，达到心理平衡的反应形式。

[判断题] * 对(正确答案)错9. 我亲自看到或者听到的肯定都是真正的[判断题] *对错(正确答案)10. 心情除了受现实影响外，还受着对现实的认知影响[判断题] *对(正确答案)错11. 心理素质是其他各种素质发展的基础[判断题] *对(正确答案)错12. 虽然不能改变现实，但可以改变认知[判断题] *对(正确答案)错13. 心理素质水平的高低制约着心理健康状况的好坏[判断题] *对(正确答案)错14. 心态调适的目标是：认知恢复理性；情绪体验适当；意志活动理智；行为表现适应[判断题] *对(正确答案)错15. 一个人的行为表现与其心理素质有密切关系[判断题] *对(正确答案)错16. 心理能力不仅包括智力，是可以训练增强的[判断题] *对(正确答案)错17. 认知受着认知方式、思想观念、心理活动习惯、性格特点等因素的共同影响[判断题] *对(正确答案)错18. 情绪调适的目标是改变情绪的性质、或者降低负性情绪的强度、缩短其时间、减少其频率[判断题] *对(正确答案)错19. 心理素质是在遗传基础上，在教育与环境影响下、经过主体的实践所具备的性格品质与心理能力的综合体现。

中学生心理健康习题库(附答案)一、选择题1. 以下哪项不是中学生常见的心理问题？A. 焦虑B. 抑郁C. 网瘾D. 高血压答案：D2. 以下哪种方法可以帮助中学生缓解考试压力？A. 临时抱佛脚B. 做好时间管理C. 抽烟喝酒D. 逃避考试答案：B3. 以下哪项不是提高中学生心理素质的方法？A. 参加社会实践活动B. 增强人际交往能力C. 增加学习负担D. 学会自我调节答案：C4. 以下哪种情况下，中学生可能需要寻求心理咨询？A. 学习成绩下滑B. 遇到人际交往问题C. 情绪波动较大D. 所有以上情况答案：D二、填空题1. 中学生心理健康的核心是______。

答案：心理平衡2. 中学生常见的心理障碍包括焦虑、抑郁、______、恐怖等。

答案：强迫症3. 中学生心理健康教育的目标是帮助学生形成良好的______、提高心理素质。

答案：心理素质4. 心理咨询室的设置原则包括：保密性、______、专业性、便捷性。

答案：舒适性三、判断题1. 心理健康只是指没有心理疾病。

（错误）2. 中学生的心理健康问题不会影响他们的学习成绩。

（错误）3. 心理咨询室可以为学生提供心理支持，帮助他们解决心理问题。

（正确）4. 中学生应该学会自我调节，以应对生活中的压力和挑战。

（正确）四、简答题1. 简述中学生心理健康的重要性。

答案：中学生心理健康对于他们的成长和发展具有重要意义。

心理健康的中学生能够更好地适应生活、学习环境，提高学习效率，建立良好的人际关系，培养健全的人格，预防心理疾病。

2. 请列举三种提高中学生心理素质的方法。

答案：参加社会实践活动，锻炼自己的能力，增强自信心。

增强人际交往能力，学会与他人沟通，建立良好的人际关系。

学会自我调节，培养良好的情绪管理能力，应对生活中的压力。

3. 简述心理咨询室的作用。

答案：心理咨询室是专门为中学生提供心理支持、解决心理问题的场所。

它可以帮助学生了解自己的心理状况，提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决心理问题，提高心理素质。

学校心理健康教育期末试题答案学校心理健康教育期末试题答案一、填空（每空2分，共30分）1、心理健康、人格2、个别3、自我、超我、本我4、罗杰斯5、附属6、同理心7、正8、遮掩性、弥散性9、呼吸松弛、肌肉松弛、冥想松弛二、简答（每小题6分，共30分）１、青春期主要的心理问题有：（每点1分）（1）、心理生理性紊乱；（2）、情绪问题；（3）、性别角色混乱；（4）、人格冲突；（5）、人际冲突；（6）、性心理问题。

2、小学生心理发展特点如下：a.心理发展是迅速的，尤其是思维、记忆、知觉等能力（2分）；b.心理发展是平稳协调的（1分）；c.心理发展是开放的（1分）；d.心理发展是可塑的（1分）；e.心理发展中具有矛盾性。

（1分）3、消除学生学习的过度焦虑可以从以下几方面进行：（1）认知辅导，让当事人对自己学习情况和能力有个正确认识；（2分）（2）自我暗示，编一些提高自信心的话来进行自我暗示；（2分）（3）松弛训练；（1分）（4）劳逸结合。

（1分）4、系统脱敏技术是由著名精神病学家沃尔帕创立.它是在当事者掌握松弛技术的基础上,使之逐步减少引起其焦虑,恐惧,紧张的一种心理治疗方法。

（2分）系统脱敏技术可以分两步：第一步,制定一张焦虑层次表.从引起焦虑,紧张最轻微的情景到最强烈的恐惧,依次排列出若干等级；（2分）第二步,先让当事者肌肉完全放松,从最低的焦虑层次进行想象,肌肉会紧张起来,这时进行肌肉松弛,等到肌肉完全松弛,再进行下一个等级的放松。

这样一个等级一个等级地进行,直到引起恐惧最强烈反应的情景,恐惧完全消除。

此法的关键是当事者从想象情景向现实情景转移,如果能在引起恐惧的情景中保持放松状态,焦虑就不会再出现,辅导即告成功。

（2分）（解释清楚即可得分）5、需要注意以下几点：a 心理健康是一个动态的概念；（1分）b 心理健康是一种积极的社会适应；（1分）c 心理健康是健全的人格发展，即人的心理是知、情、行统一整合的过程（2分）；d 心理健康的相对性。

心理健康教育期末试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A.情绪稳定B.人格完整C.智力发展D.社交能力2.以下哪种心理状态不属于心理健康？A.愉悦B.平静C.焦虑D.自信3.以下哪项不是建立良好人际关系的技巧？A.倾听B.表达C.批评D.赞美4.以下哪种方法不可以帮助缓解压力？A.运动B.听音乐C.暴饮暴食D.深呼吸5.以下哪种情况不属于心理疾病？A.抑郁症B.强迫症C.近视D.精神分裂症二、填空题（每题2分，共20分）6.心理健康的四个基本要素是：________、________、________、________。

7.自我暗示法是一种通过________来调整情绪的方法。

8.________是指个体对现实和未来的认识、评价和期待。

9.________是指个体在应对困难和挫折时所表现出的心理承受能力。

10.________是指个体在与人交往过程中所表现出的心理特点和行为方式。

三、简答题（每题10分，共30分）11.请简述心理健康与心理疾病的关系。

12.请简述如何培养良好的心理素质。

13.请简述如何识别和帮助心理疾病患者。

四、案例分析（每题20分，共40分）14.案例一：小明，男，14岁，初中生。

近一段时间，小明上课注意力不集中，学习成绩下滑，与同学关系紧张，情绪低落。

请分析小明可能存在的问题，并提出相应的解决建议。

15.案例二：小芳，女，28岁，职场白领。

小芳工作压力大，经常加班，最近感到身心疲惫，入睡困难，食欲不振。

请分析小芳可能存在的问题，并提出相应的解决建议。

五、论述题（每题20分，共40分）16.请论述心理健康教育在中小学阶段的重要性。

17.请论述如何在学校开展心理健康教育工作。

答案：一、选择题1.D2.C3.C4.C5.C二、填空题6.智力发展情绪稳定人际关系自我认识7.自我暗示8.自我观念9.心理韧性10.社交能力三、简答题11.心理健康与心理疾病的关系：心理健康是指个体在心理、生理、社会适应等方面都处于良好状态。

中学生心理健康习题库（附答案）一、选择题1. 下列哪种情况不属于心理健康？A. 情绪稳定，心情愉快B. 能正确认识自我，接纳自我C. 生活习惯良好，无不良嗜好D. 害怕孤单，总是依赖他人答案：D2. 下列哪种方法可以帮助调节情绪？A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 沉迷网络游戏D. 与朋友倾诉答案：D3. 下列哪种行为不属于心理承受能力较强？A. 遇到挫折时，能保持冷静B. 有较强的自我控制力C. 适应新环境较快D. 容易受到他人影响答案：D4. 下列哪种方式不是建立良好人际关系的方法？A. 尊重他人，关心他人B. 诚实守信，宽容大度C. 自我中心，不考虑他人感受D. 积极参与集体活动答案：C5. 下列哪种情况不是考试焦虑的表现？A. 考试前心情紧张B. 考试时注意力不集中C. 考试后过分担心成绩D. 出现睡眠障碍答案：D6. 下列哪种方法可以缓解考试焦虑？A. 增加考试频率B. 过度复习C. 正确认识考试的意义D. 考试前进行剧烈运动答案：C7. 下列哪种行为不属于网络成瘾？A. 经常上网，无暇顾及其他活动B. 下线后感到焦虑，无法正常生活C. 逐渐增加上网时间，难以控制D. 上网时感到愉悦，现实生活满意度高答案：D8. 下列哪种方法可以帮助预防网络成瘾？A. 限制上网时间，制定合理的作息计划B. 增强自我控制力，培养兴趣爱好C. 沉迷网络游戏，寻求心理慰藉D. 家长过度干涉，限制一切网络活动答案：A、B9. 下列哪种情况不属于校园欺凌？A. 言语侮辱B. 身体攻击C. 社交排斥D. 老师对学生的合理批评答案：D10. 下列哪种方法可以预防校园欺凌？A. 增强自我保护意识，学会自卫B. 勇于揭露校园欺凌行为C. 忽视校园欺凌，认为与自己无关D. 鼓励校园欺凌，以牙还牙答案：A、B二、简答题1. 请简述心理健康的四个方面。

答案：心理健康的四个方面包括：情绪稳定，心情愉快；能正确认识自我，接纳自我；有良好的社会适应能力，能与他人建立和谐的人际关系；有积极向上的心态，对未来充满希望。