脸部毛孔的生长方向+国际标准洗脸法(总结篇)

【医学上说：冷水洗脸，温水刷牙，热水洗脚】【网友最佳答案集锦】正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要。

人的表皮角质层有类似鱼鳞的结构，脸部的皮肤细胞，大致而言由上向下鳞叠。

涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时，应由下而上轻拍或涂抹使之进入细胞缝隙中;而涂抹彩妆品，其所含的化学物质可能对皮肤不利，只需从上向下地涂抹即可。

你学会了米？最佳答案-1鼻子和额头上的毛孔是朝上生长的，而脸颊上的毛孔是朝下生长的。

顺着毛孔就是顺着毛孔生长的方向，反之就是逆着毛孔。

所以不管洗脸、护肤和上妆都有不同的方法：洗脸（逆着毛孔）——鼻子和额头应打着圈由上往下洗，脸颊应由下往上洗。

使毛孔个更清透，毛孔更干净。

护肤（逆着毛孔）——也是鼻子和额头由上往下搽，脸颊由下往上搽。

使营养吸收更好。

上妆（顺着毛孔）——若逆着毛孔上妆，把毛孔填得满满的，当时看似遮住了毛孔，其实给毛孔带来了其他隐患，会造成其他的肌肤问题。

最佳答案-2人的脸蛋是分好几个部份的，首先是我们脸部的两个脸颊，像鱼鳞片一样是朝下长的；而我们的额头部位是以圆圈的方式长的；鼻梁上而是朝上生长的，所以称之为朝天的垃圾桶；而嘴角也是杂乱的长的，还有鼻翼；也正是因为脸上的毛孔朝向不一样，所以我们洗脸是有正确的手法的。

最佳答案-3脸部毛孔多数都是朝下长的，抹保养品的时候按摩要从下往上，让他吸收更好；但是抹防晒之类的就要从上往下，以免堵塞毛孔。

昨天刚看到某明星说的,希望能对大家有帮助。

最佳答案-4听玫琳凯的人说，鼻子上的毛孔朝上长的，脸上的毛孔与其方向相反，朝下长的；所以鼻子应该从上向下涂，而脸部应该从下往上涂，逆毛孔方向，闭合毛孔。

最佳答案-5我们脸部的毛孔生长方向是有区别的：T区的生长方向是向上的，U区的是向下的，我们平时用护肤品的时候要逆着毛孔生长的方向哦，也就是说T区要由上向下涂抹，U 区的要由下向上涂抹。

洗脸的时候也一样，脸颊要由下向上打圈圈，T区要上下搓动。

爽肤水之类的护肤品建议用轻拍的方式，因为我们皮肤的构成细胞平时是排列的比较整齐，轻拍的时候细胞会跳跃起来，缝隙加大有利于护肤品的吸收。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
洗脸应该从下往上
导语：需要提醒的是，洗脸前要洗手，因为手更容易接触污垢，携带了很多细菌，如果不洗手就直接洗脸，很可能使皮肤二次污染。

洗脸看似是件简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。

其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。

洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。

因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。

自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。

但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。

正确的洗脸方法是，每天早晚用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的洁肤产品，自下而上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉，再用清水冲净擦干即可。

洗完后可以将冷水拍到脸上，降低面部温度，收紧毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤弹性。

需要提醒的是，洗脸前要洗手，因为手更容易接触污垢，携带了很多细菌，如果不洗手就直接洗脸，很可能使皮肤二次污染。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

如何治疗脸部毛孔粗大*如何治疗脸部毛孔粗大一般的洁面品可以满足日常的肌肤清洁,但是对于油皮肤MM 稍显不足,搭配每周一次的深层清洁以及去角质,疏通平日清洁不到的深层污垢才是上上策。

清洁面膜多是水洗泥状和撕扯型,不过要确保面膜厚厚的涂在肌肤上,能彻底覆盖住毛孔才是基本用量,不足量效果自然不明显。

很多女生喜欢用热水洗脸,感觉热水洗完后肌肤更加清爽。

不得不承认热水清洗的去油力更强,不过只是单单的去除肌肤表层的油污,起不到清洁毛孔里污垢的效果。

反而长期使用热水,会让肌底毛细血管反复扩张,加速松弛,松弛型毛孔可谓指日可待。

经验告诉我们冷水洁面后肌肤显得很紧致而且毛孔也小了不少。

但是冷水很难彻底将洁面品融化带走,而且残留的洁面品也是粗毛孔的潜在祸患。

虽然冷水可以让毛孔暂时收缩,不过也大大降低了肌肤养分的吸收力。

脸部毛孔粗大就是脸上油脂分泌过于旺盛造成的,因此要想解决脸部毛孔粗大的问题,用化妆水湿敷的方法是比较好的,可以将自己平时用的化妆水用面片浸湿后,将面片敷在容易出油的位置,5分钟后取下便可。

利用化妆水湿敷充分为肌肤补水并调节水油平衡,你会发现后续保养品不仅更易吸收,而且出油情况也有了明显改善。

*自制缩孔面膜*1、香蕉牛奶面膜自制方法:将香蕉捣碎后加入牛奶混合搅拌均匀后,涂抹于脸上保持20分钟后用清水洗净即可。

功效:使皮肤细腻光滑的同时能有效的收缩毛孔。

*2、杏仁蛋清收缩毛孔面膜自制方法:将把杏仁去皮研成粉末后加如蛋清液混和均匀,洁面后涂在脸上;保留20分钟后用水冲洗干净即可。

功效:有利于增加肤色洁白度,收缩毛孔。

*3、番茄蛋白收毛孔面膜自制方法:准备一颗新鲜番茄,蛋清液少许。

将番茄肉挖出捣碎后加入蛋清液搅拌均匀,洁面后敷于脸上20分钟,用清水洗净即可。

功效:番茄特有的酸性汁液能有效平衡肌肤的PH值,改善过盛的油脂分泌,清除表皮老化角质污垢,蛋白有助收细孔。

*4、木瓜菠萝面膜自制方法:将菠萝和木瓜的果肉一同放入容器中,捣成泥状,然后再把面粉加入果泥中,充分搅拌均匀。

护肤的正确手法洗脸的正确手法第一步，把洁面打在手掌心，打出丰富的泡沫后，然后在脸上开始进行清洁。

第二步，在重灾区，鼻子两端，额头，下巴，脸颊，人中处进行着重清洁。

以螺旋状的手法进行。

洗脸的时候注意，时间不宜过长也不能过短第三步，以温水冲洗的方式洗干净脸上的污垢即可。

爽肤水的正确手法第一步，用化妆棉蘸取足量的化妆水，顺着箭头方向往外擦拭。

第二步。

从眉间到鼻尖涂抹2——3次，这个地方的角质层容易堆积，以擦拭的方式来涂抹。

第三步，从嘴角下方到口周，围绕一圈涂抹一次。

不管顺时针逆时针都可以。

第四步，从下颚到太阳穴方向涂抹脸颊。

第五步，在易出现干纹的眼角，从内眼角到眼尾轻轻划过涂抹。

轻按眼睑。

第六步，在想要收缩毛孔粗大的地方，用化妆棉从下到上提拉般的拍打肌肤。

这个爽肤水的步骤就算完成了。

精华的正确手法第一步，取适量精华在无名指，用指尖温度加热精华的活性成分。

然后轻轻擦拭于面部。

第二步，用双手食指沿脸部轮廓由下到上，由内到外大圈三次，下巴由内向外圈三次。

第三步，用中指跟无名指的指尖从眉心像额头外侧画圈三次，顺鼻梁向嘴角按摩三次。

第四步，用双手中指跟无名指从面部中心向外轻柔按摩。

眼霜的正确手法第一步，洁面后，在手指蘸取绿豆大小的眼霜。

由外向内轻轻按压。

第二步，将眼霜均匀的涂抹眼部，用手指进行曲线提拉。

第三步，由内向外方向轻柔按摩。

第四步，涂抹完后，将双手搓热轻按于眼部。

促进眼霜的吸收。

乳液的正确手法第一步，爽肤后，取适量乳液于手上。

第二步，将手掌展开贴在脸部，慢慢地向上推拿。

将乳液均匀涂抹于脸部。

利用全部掌面均与涂抹，向上按摩。

第三步，待乳液被全部吸收后，用手掌包住面部。

侵透完全被吸收。

第四步，对颈部涂抹后，向下巴中央部位由下往上按摩。

油性肌肤则可利用化妆棉涂抹。

面霜的正确手法第一步，先揉搓乳化，利用掌心温度提高面霜中的有益成分的吸收。

第二步，在重点部位均匀的涂抹，在下颚跟面部部位画三个大圈。

从眼睛下方到额头下方画三个大圈。

如何洗脸能收缩毛孔_有效收缩毛孔方法*导读：如何洗脸能收缩毛孔？洗脸是每天都要做的事情，但是你洗对脸了吗，正确的洗脸方法，可以收缩毛孔，下面小编教你如何洗脸能收缩毛孔。

刚睡醒的肌肤常常显得松弛，毛孔张开，脸部轮廓不明晰，令轻熟女瞬间踏入了熟女行列。

如此悲剧性的场面，事实上只需自己动手洗把脸就能解决哦！在这个崇尚DIY的世代，与其将动辄数千元的花费交给美容院，何不让自己当一回DIY美容大师呢！*美容院级DIY洗脸法步骤：Step 1：使用38℃左右的开水和19℃左右的水，温、冷交替进行洗脸，重复几次。

这样可以收缩毛孔，并能促进皮肤的血液循环。

Step 2：用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于脸部肌肤，至触摸肌肤时有润泽感时为宜。

这样做可以为肌肤补充相当水分。

Step 3：充分抹上保湿面霜，额中央太阳穴、眉上太阳穴、眉下太阳穴、眼下太阳穴、颧骨下颚，轮廓线耳朵的根儿、脖颈子锁骨，然后按顺序进行按摩。

Step 4：将保湿喷雾喷于脸部肌肤，保湿效果更佳。

*专业美容师Tips：1、通过洗脸加后续保养令肌肤紧致水盈，让轻熟女的肌肤显得如少女般光滑润泽。

2、化妆水能帮肌肤补充水分，唤醒肌肤活力。

按摩促进血液循环，释放废弃内物。

这样才能滋润有效地实现明亮水灵的肌肤状态。

*专业美容师钻石级洗脸保养产品组合：*A=AQ Nutritive Cream保湿面霜AQ Nutritive Cream保湿面霜参考价格：￥1150.0 / 30g产品简介：以浓密的触感把每个细胞紧紧抱着，并加以呵护。

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怎样修复脸部毛孔粗大文章目录*一、怎样修复脸部毛孔粗大1. 怎样修复脸部毛孔粗大2. 毛孔粗大的原因3. 毛孔粗大的治疗偏方*二、毛孔堵塞用什么洗面奶*三、毛孔堵塞的护理方法怎样修复脸部毛孔粗大1、怎样修复脸部毛孔粗大我们都知道粗大毛孔说到底就是肌肤油脂过旺导,所以补水+抑制油分才是治标又治本的方法。

推荐采用化妆水湿敷的方法,洁面爽肤后用保湿型化妆水浸透棉片敷在易出油的T区和脸颊位置,5分钟后取下便可。

利用化妆水湿敷充分为肌肤补水并调节水油平衡,你会发现后续保养品不仅更易吸收,而且出油情况也有了明显改善。

很多人信奉收敛水对收缩毛孔的惊人效果。

其实收敛水只是暂时的僵化角质,起到闭合毛孔的效果,不过只能维持几小时,所以你会发现早上才用的收敛水,到了中午粗毛孔又在脸上招摇了。

如果你不想顶着大毛孔上街招摇,隔离霜、BB霜是个不错的选择,但是不要打圈涂抹,以免毛孔被彩妆品恶性撑大,轻轻的按压能更好的遮盖让人尴尬的粗毛孔。

2、毛孔粗大的原因 2.1、保养护肤品涂抹量太多皮肤保养使用护肤品固然重要,但也一定要注意每次的使用量,护肤保养品每次过多的使用量肌肤根本吸收不了导致停留于皮肤上堵塞毛孔,撑大毛孔使得毛孔变大。

2.2、不透气的底妆保持皮肤时刻呼吸自由是对皮肤保养拒绝各种问题肌肤最好的条件。

但如果经常性上妆时间过长使用的底妆产品不适合肤质且密不透气,是很容易使得堵塞毛孔,引起毛孔粗大以及粉刺黑头等皮肤问题的滋生。

2.3、没认真卸妆和清洁洗脸很多MM化妆的时候会很认真,但每天回家后,马虎卸妆不认真清洁洗脸,还有很多喜欢淡妆的MM认为不是浓妆就可以不使用卸妆产品,这种种因素都是导致毛孔变大的主要原因。

3、毛孔粗大的治疗偏方 3.1、啤酒收缩毛孔的方法脸部毛孔堵塞造成毛孔粗大怎么办呢?我们可以用啤酒来达到收缩毛孔的效果。

将啤酒倒入干净的碗中,将化妆棉放入其中浸泡后湿敷于脸部肌肤,待肌肤差不多吸收后取下,用清水洗净脸部肌肤即可,此方法有助于收缩毛孔,令肌肤恢复光滑细腻美肌。

这4种洗脸方式会让你的脸毛孔越来越粗大
些人不知道，简单的洗脸其实有大学问。

很多朋友长痘痘、黑头、粉刺的原因，都有一定程度上是错误的洗脸方式引起的。

这4种洗脸方式，会让你的脸毛孔越来越粗大！1、热水洗脸不少的人认为热水的很好的滋润皮肤对于皮肤美容是很有帮助的，但这样其实是对皮肤有损伤作用的。

这是因为洗脸的水温太高，会清洁掉皮肤上的保护膜，导致皮肤变得松弛，毛孔增大，让皮肤变得非常不细腻，容易产生皱纹。

无论是哪个季节，我们可以用温水洗脸，保持洗脸水不冷不热，对人的皮肤有一定的保护作用。

2、毛巾擦脸家庭中的洗手间一般都是比较潮湿的地方，容易造成病菌聚集。

看似非常干净的毛巾，其实上面有非常多的细菌，这样用它擦在脸上会让细菌进入毛孔，给皮肤带来感染。

尤其是随手拿家里的毛巾擦脸，这时还可能会导致交叉感染。

夏季这样一个容易滋生细菌的季节就更要注意了，在平时我们可以用洁面纸巾来擦脸，以防细菌进入我们的皮肤。

3、过分洁面有些人喜欢用很长时间来洁面，认为洗的时间越长就效果就越好。

其实这样会破坏皮肤表层的保护膜，让角质层变得脆弱不堪，出现红血丝色斑等症状。

正常的洁面，一天不要超过三次，每一次尽量保持在五分钟之内就好。

4、泡沫停留在脸上时间长很多人认为，在洗脸时要把洁面乳的泡沫在脸上充分停留，才能深层次的清理肌肤，这其实是一个误区。

就算是油性皮肤，在洁面时把泡沫长时间的放在脸上，也会让皮肤变得干燥，反而导致肌肤代偿性出油，形成干。

八个错误洗脸法让毛孔皱纹找上你我每天都要洗脸，而且每天得洗两次，每次呢，都必须要用毛巾，我觉得这样才洗得干净。

我也是比较懒的一个人平时有热水就用热水没有热水就干脆拿凉水胡乱一抹就好了。

后来，真正的懂得爱护自己以后才发现，我每次洗脸都其实是在糟蹋自己的皮肤。

那究竟怎样洗脸才是正确的呢？1：脸上的每个角落都洗到就行了T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。

清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。

发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

2：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。

洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

3：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净正常的情况应该是早一次晚一次。

假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。

天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

4：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

5：用毛巾洗脸会更干净毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。

所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

6：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

如何洗脸才能让脸部皮肤越来越好
正确洗脸法则1洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。

用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

正确洗脸法则2洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开
因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，洗脸不干净有黑头推荐用温净氨基酸洗面奶真的好用揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

洗脸按摩手法：
额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意鼻翼两侧(上上下下)，从鼻
翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下；眉与眼尾部(划圈)。

T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

正确洗脸法则3洗多少遍视自身情况而定
如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。

尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服？自己是不是觉得专家的方法有效？
习惯做法：
1.一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次
2.外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍
3.春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。

正确洗脸法则4清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

美容皮肤清洁的总结一、清洁皮肤。

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油蔗的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

七、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

保持患部清洁。

不滥用化妆品和药物。

◆八、不吃辛辣刺激性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。

多饮开水。

下万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易丁形成痤疮伤口的交又感染。

◆九、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

说说毛孔开口方向与护肤、上妆的手法
我们这里的大药房很贴心，经常会贴出一些医学健康小常识给大家扫扫盲，偶奶奶和导购纠缠的时候偶就去补充点知识~
于是乎看到一个关于脸部皮肤毛孔开口方向的海报（偶一直觉得毛孔就是朝正前方开口滴捏）：
鼻子上的毛孔——朝上长的（很容易让人联想到朝天鼻）
额头上的毛孔——朝下长滴（偶们滴脸还真是复杂）
脸颊的毛孔——大体朝下（这个主意看下脸上的汗毛还是看得出滴，顺便废话一句，大家不要相信那个热卖的美容工具脸部除毛器啊，虽说古代女人也开脸，但是偶把脸上的毛拔过一次后……算了不想形容了，还好现在被我救回来了，其实有一点点毛不影响美观滴）
好了，知道了毛孔开口方向，接下来问题就好办了。

先说清洁吧，要把毛孔里的藏东西洗干净就要逆着毛孔开口方向去洗，鼻子从上往下洗，额头从下往上（据说这样还可以预防抬头纹哦），脸颊从内往外打圈，下巴从左往右洗。

护肤品中水分主要靠角质层吸收，油份靠毛孔吸收，说要手法和清洁一样也要逆着毛孔开口方向来哦~
再说说彩妆，看到这里大家有没有意识到以前的上妆手法都是错误的其实偶也是诶……粉底、腮红都习惯从内往外抹，正确的方法应该是顺着毛孔开口方向这样才不会堵塞毛孔哦。

粉底腮红都要从颧骨想内侧、下方擦，鼻子从下往上（我觉得这个操作有点难）额头从上往下。

好了，最后祝大家玩的开心~
吃完圣诞大餐回来了，补充一句：这个记忆方法其实很简单，洁面、护肤方向一致，鼻子向下洗，额头向上洗，方向正好相对，脸颊
就是由内向外打圈，然后彩妆的方向相反就对了……。

美容达人的洁面技巧洁面，不就是洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单!真的有那么简单吗?要选好洁面乳哦，只有使用适合自己的洗面奶，懂得洗面才是真正清洁护肤的关键。

看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你会不会洁面。

洁面要遵循基础卸妆、按摩溶解、彻底清洁的“333洁面法”。

每晚面对镜子用小拳头滚动面部肌肤，拍拍打打!编辑汇总美容潮人的清洁技巧。

洁面定律充分活用霜状、啫喱状、液体等各种洁面剂的话题已经成为各美容论坛上的热点话题。

Step1 洁面时下颚部位也不能忘记按摩，按照下颚-人中，眼周-鼻梁的方向进行打圈按摩。

Step2 用冷水清洗面部，并且要注意清洁耳后根。

肌肤生气的小信号在所有的护肤步骤中，洁面是第一步也是最重要的一部，这一步直接关系到后续的护肤成效，无论你使用什么洁面产品，在脸上揉搓的时候请一定轻柔，在清洗的时候，如果你听到了类似“咯吱咯吱”的声音就证明肌肤已经在抗议了!Step1 无需将面部肌肤打湿，直接用软刷避开眼、唇周边，顺肌肤生长纹理方向涂抹洁面霜。

Step2 7~10秒后在面部肌肤上揉搓出泡沫，蘸取少量水着重按摩T字部位、鼻翼周边。

Step3 由内向外、由上至下揉搓起泡，按摩30秒后用温水洗净，最后用冷水洁面，达到收缩毛孔、紧致肌肤的效果。

让洁面喱充分起泡记得一定要让啫喱充分起泡才可以，否则它的清洁功效会大打折扣，而且有可能会因清洗不干净而留在毛孔中堵塞皮肤。

Step1 最简单直接的方法就是将适量洁面啫喱倒在浸湿的手掌上，然后在面部和颈部揉搓出泡沫进行按摩。

也可选用专用的硅胶洁面板。

Step2 按由外向内的方向打圈轻揉，不易去除脏物的鼻部、T字部位用洁面板下端圆滑的部分稍作揉搓，可有效清除皮脂。

Step3 最后用手掌轻揉打圈按摩，下颚、颈部以及耳后根都要清洁。

迅速揉搓起泡的方法将洁面剂放置掌心，取适量水反复迅速揉搓生成大量的泡沫。

洁颜粉起泡后，取杏仁大小的量洁面;如果是泡沫状洁面品，则取高尔夫球大小的泡沫洁面;在使用摩丝状洁面品前先轻轻摇晃，然后按压至掌心即可。

洗脸的基本步骤以及注意事项洗脸的基本步骤以及注意事项洗脸，是对脸部的清洁工作，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。

以下是店铺帮大家整理的洗脸的基本步骤以及注意事项，欢迎大家分享。

洗脸的基本步骤以及注意事项洗脸是每个人每天都要做的事情。

洗脸的目的一是为了清洁卫生，二是为了护肤美丽。

但就是这么简单的事情，许多人做的并不准确。

正确的洗脸方法是：Step 1、选好洗脸水，最好的洗脸水是可调温度、从水管中流出的流动的无污染的水。

如是长期未使用的水管，应先空放一会水，待从水管中流出来的水不混浊、无杂质、温度适中（约30℃）时再使用；Step 2、把手先洗干净，用干净的手去洗脸；Step 3、用双手捧清水先把脸上的浮尘洗掉；Step 4、把洗面乳先涂在手心里，滴几滴清水，两手揉搓出泡沫后再向脸上涂抹，洁面，并轻轻按摩脸部；Step 5、洗去手上的洗面乳，用干净的手捧流动的清水把脸上的洗面乳彻底冲洗干净；Step 6、用专用海绵轻轻擦拭脸上的水；Step 7、先拍上化妆水，再使用乳液或面霜等护肤品锁水保湿。

以上是洗脸的基本程序，为了真正达到清洁面部、护理皮肤的目的，不使洗脸变成伤脸，在洗脸时还应注意如下几点：①洗面乳一定要选正规厂家生产，温和型，保质期内的。

并注意每隔3个月～4个月要更换一次洗面产品，或同时买两种以上品牌的产品交替使用；②洗面、洁面时要先从容易出油的鼻子两侧开始。

用手指肚由下向上沿着鼻梁鼻翼揉搓、额头从中间向两边打圈揉搓，脸颊从下向上、由内向外打圈揉搓，并注意清理嘴角、眼角、鼻尖、发际、下颌线和耳后等“卫生死角”。

③洗面、洁面时，一定沿由下向上的方向揉搓。

这是因为面部毛孔都是从上向下张开的，反方向清洗，才容易洗净藏在毛孔中的污物。

同时，人一天都是站立式活动的，在一天的站立式活动中，面部肌肉已经由上向下下垂，还有地心引力的作用，如在洗脸时再由上向下揉搓，会加快面部皱纹的形成和脸部的下垂；④使用海绵拭脸时，每块海绵连续使用3天～5天应更新。

脸部护肤知识点总结导读：脸部护肤是现代人日常生活中不可或缺的一部分。

随着生活水平的提高，人们对于外表的要求越来越高，脸部护肤已经成为了现代人不可或缺的一部分。

通过正确的脸部护理可以使皮肤保持光滑，细嫩，有弹性，减缓皱纹产生速度，恢复肌肤光洁度，改善肌肤的彩色和光泽，增进皮肤健康等效果，让自己拥有自然靓丽的容颜。

1. 了解自己的肤质首先，要了解自己的肤质。

常见的肤质有干性、油性、混合性和敏感性。

对于不同的肤质，护肤的方式也会有所不同。

2. 日常清洁脸部护肤的关键就是保持肌肤清洁。

要选择温和的洁面产品，彻底清洁面部的污垢和油脂。

每天早晚使用洁面乳或者洗面奶将面部彻底洗净，尤其是晚间卸妆工作要做足，确保面部清洁，避免毛孔过脏阻塞。

3. 保湿补水保持肌肤的水油平衡，是脸部护肤的关键。

无论是任何肤质类型的皮肤都需要适量的水分和油脂，对于干性肌肤要选择专门的保湿产品来护理，而油性肌肤则要选择清爽的补水产品，并且也需要定期补充面部保湿精华，使肌肤始终保持水润状态。

4. 合理使用面膜面膜是非常有效的护肤品，能起到各种不同功效，如清洁毛孔、滋润、保湿、美白等。

但是使用面膜时要根据自己的肤质和肌肤需求来选择合适的面膜进行使用，且不要过度使用面膜，以免对皮肤造成负担。

5. 防晒日常护肤中不可忽视的一点就是防晒。

日常出行、上班等都要做好防晒工作，必要时还需要选用隔离霜、防晒霜等产品，以减少紫外线对皮肤的伤害。

6. 排毒护理皮肤在日常生活中会遭受到各种污染和辐射，所以要进行定期的排毒护理，可以通过做清洁面膜、热敷等方式进行排毒，帮助皮肤排除毒素，保持健康状态。

7. 规律作息充足的睡眠对皮肤的健康有着至关重要的作用。

不良的作息时间容易导致肌肤状况下降，皮肤会变得干燥、松弛和无光泽。

所以要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，这对于改善皮肤质量是大有裨益的。

8. 控油护理对于油性和混合性皮肤来说，需要做好控油工作，选择控油产品，定期使用面部去角质产品，清洁毛孔，减少油脂分泌。

改善毛孔粗大还原细嫩净透肌肤作者：杜豆来源：《医学美学美容》2019年第06期毛孔粗大，英文名叫large pores或enlarged skin pores，指的是汗腺和皮脂腺的导管在肌肤表面的开口扩张，表现为肉眼可见的肌肤表面的凹凸不平。

它算是一种常见的，让很多人无比沮丧头痛的面部肌肤表现。

大多位于毛囊和立毛肌之间，为泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。

导管为复层扁平上皮，大多开口于毛囊上段，也有些直接开口在肌肤表面。

腺泡周边是一层较小的幼稚细胞，有丰富的细胞器，并有活跃的分裂能力，生成新的腺细胞。

皮脂腺的分泌受雄性激素和肾上腺皮质激素的控制，在幼儿时皮脂分泌量较少，青春发育期分泌活动旺盛，35岁以后分泌量逐渐减少，肌肤会变得比较干燥，开始粗糙出现皱纹。

皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到肌肤表面。

皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。

主要成分为甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等。

什么样的毛孔才算毛孔粗大？不要以为脸上看得见毛孔就是毛孔粗大。

重点是，仔细观察脸部的鼻子、脸颊、额头区域，如果毛孔清晰可见，特别像是被地毯式密集轰炸过的地球表面，或者表现为头面部容易出油、毛囊炎、肌肤粗糙、胡子比较旺盛，或是面部弥漫性的小点的凹陷，甚至是角质栓或是黑头粉刺，局部可以继发细菌、真菌或螨虫等感染，那基本上就可以确定存在毛孔粗大问题。

1容易过敏张开的毛孔容易给细菌和螨虫大开方便之门，细菌容易侵入我们的身体。

当油脂、皮脂、空气中的粉尘、灰尘等有机会进入毛孔中，这些垃圾在毛孔中接触空气被氧化后形成黑头，有的则变硬发炎形成痘痘，导致诸多肌肤问题的出现，加剧肌肤敏感特质。

2过早衰老人的正常皮纹是“米”字型，这个“米”字的中心是毛孔。

当青春年少时，毛孔周围的细胞饱满紧致，能很好地撑起整个面部的结构，使肌肤光滑、细腻。

由于肌肤细胞缺水、老化等原因出现毛孔粗大，会破坏肌肤正常呼吸，使营养吸收率下降，加速肌肤松弛下垂、过早衰老，“米”字中心也容易凹陷下去。