憋尿行房 有利有弊

男女切记七个时间不宜行房事一、半夜11点不是个好时机美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”，都会引起妻子强烈的反感。

因此半夜十一二点对很多妻子而言，并不是个性爱好时机。

调查显示，有46%的女性提出，自己时不时地会拒绝丈夫的性需求，仅仅因为“对方提得不是时候”。

武警总医院心理科主任许建阳教授指出，导致“性不在焉”的原因有很多。

比如，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。

假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。

“尤其是女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。

”要解决这样的性不协调，一方面妻子要主动和丈夫沟通，说明自己的劳累，还可以直接告诉对方“如果你早些上床，我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。

另一方面，可以将性爱安排在不繁忙的周末，免去妻子的顾虑。

二、吃得太饱时不宜过性生活吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。

此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。

美国性健康专家奥斯卡?麦克亨瑞指出，对男性来说，性爱时要保持坚挺、持久的勃起，消耗极大，需要多器官配合。

其中，睾丸激素非常重要，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。

而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。

尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。

但性爱前，适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。

因为它能迅速补充能量，保持持久勃起。

因此，性爱前不妨吃些烤面包或土豆。

偏爱肉食的人，也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物，但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。

专家建议，中国人在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。

憋尿的危害作者：罗学宏来源：《现代养生·下半月版》 2013年第4期中南大学湘雅医院罗学宏众所周知，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

膀胱是一个肌肉发达的储尿、排尿器官，尤其排尿更是靠它的强力收缩才能得以维持。

长时间的憋尿，膀胱持续极度膨胀，肌纤维就像我们平时常见的橡皮筋，长期处在过度拉伸状态后，往往会失去原有的弹性。

长此以往，会导致膀胱肌肉逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，进而出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。

甚至会憋出危及生命的大病来，这并非危言耸听。

搓麻将导致膀胱破裂年过花甲的黄大爷，与村里几位老人相聚在茶馆搓麻将。

由于当晚他的“手气”特别好，虽然尿急也不肯上厕所，他迷信“撒泡尿，输一吊”，他怕“撒泡尿”之后会霉了“手气”。

因此，从当晚的7时多一直憋尿到第二天凌晨。

一声咳嗽，突然间他感到肚子剧痛难忍，被同桌牌友急送医院，经检查发现他是由于憋尿太多而导致膀胱破裂，并引起了腹膜炎。

幸急诊手术，否则生命难保。

憋尿造成的“心”病很多人都有过这样的经验，当憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪会越急躁，身体也出现诸多的不适。

这都是因为憋尿使膀胱充盈，至交感神经过于兴奋所致。

正常人尚且如此，尤其是患有高血压病的老人，在憋尿时引起的生理和心理双重紧张诱导下，血压会升高，心跳会加快，甚至，出现心绞痛、心律失常等症状，严重的还会导致猝死。

尿路感染正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。

顽固的细菌性膀胱炎有时候还会逆行到肾脏引起更严重的肾盂肾炎。

长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

憋出膀胱癌憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间长了，容易诱发膀胱癌的发生。

据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。

长期憋尿会导致早泄吗？
有很多的男性朋友在平时的时候因为工作比较繁忙，就算感觉到自己有了尿意也不会去上厕所，如果男性经常憋尿的话对他们的身体危害是非常大的，经常憋尿的话可能会引起男性出现早泄的情况，如果男性出现一些早泄的话是严重影响到正常的性生活，下面是整理了一些关于憋尿引起早泄的原因，希望对你有所帮助。

憋尿为什么会引起阳痿？尿液如长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。

某些致病菌的纤毛，还可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。

临床上表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

此外，男性生殖勃起和是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。

一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。

膀胱本身就是一个代谢尿液，提成体内产生的废气的地方，而如果憋着的话，那么尿液，废气也就无法正常的排出去了，从而会引起尿路的细菌感染，会使得整个膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能会出现急性膀胱炎，血尿等问题。

因此，提醒广大的男性朋友在平时的时候不管工作多么繁忙，如果感觉到自己有了尿意一定要立刻去厕所进行排尿。

以上就是整理的一些关于经常憋尿引起早泄的原因，经常憋尿还可能会因此一些其他类的疾病。

男性出现早泄的时候需要吃一些壮阳补肾的食物。

怎样持久不射精？这样做让你更持久
怎样持久不射精？这样做让你更持久如何才能够更加持久不射精，对男性朋友来讲都是⽐较在意的，如果⽩天注意多做⼀些劳动，或者是在⾏房前尽量把尿排⼲净，都能够在⼀定程度上延长射精的时间。

★⽩天做些劳⼒活晚上⾏房效果更佳：
有条件好好做⼀次农活，⾝体会全⾝劳累不堪，但是劳⼒活结束后⾝体很放松。

这个时候你洗上⼀个澡再去⾏房的话，效率会倍增。

★★⾏房前尽量把尿排⼲★净：
⼈体的尿液若是在膀胱内在⾏房时肯定会受影响，若是憋尿
会让你⽆法有信⼼做下去。

所以在⾏房前⼀定要把尿液排⼲净!这样你才能发挥的更好。

★⾏房时⾝体放轻松：
⼀个⼈的精神紧张的时候就会带起全⾝的神经⼀起紧张，若是⾝体不放松，⾏房时肯定受影响，所以不管怎么样你的⾝体⼀定要放松。

放松的⽅式很多，如热⽔澡、让他⼈帮你按摩⼀下等都可以。

★⾏房前热⽔泡脚：
热⽔泡脚的好处最多了，重要的能让男⼈持久不射。

为什么呢?因为泡脚可以改善⾎液循环、可以让神经经络更好的处于放松状态。

重要的⾏房效果必将事半功倍。

★⾏房时思想转移：
⾏房时尽量不要想着快撑不住了，要时刻提醒⾃⼰：相信⾃⼰，相信⾃⼰是最强的。

★⾏房时动作不易过快：
每⼀次动作都会给你带来⼀次神经上的刺激，刺激越快，你有可能很快就撑不住了;若是频率⼩些，那么你才会坚持很久，才会持久不射。

憋尿，真的能憋出病来一、憋尿憋尿是人们工作和生活中常见行为，是膀胱蓄积的尿液量超过其能够承受的生理性容量。

在超过限度的情况下，人有意识但却忍住而不排泄。

尿液，是人体生存循环产生的废物，含有大量的毒素。

若毒素长时间残留在体内，将会危害到人的身体健康。

对于办公室人员而言，忙起工作来常常出现废寝忘食的现象，习惯性地干完某件事情才会去解决其他事情。

但生理问题，并不总是能够与工作契合。

不少人在忙起工作后，出现尿意也会选择忍着、憋着。

实在憋不住的情况下，方会选择前去解决。

长此以往，可能真的会憋出病来。

二、憋尿会憋出的疾病人们在日常生活中有意识的憋尿，会憋出各种疾病，危害到人的身体健康。

其一，憋尿可能会憋出尿毒症。

尿液充满膀胱后，膀胱的逼尿肌会呈现出扩张趋势。

大脑下达排尿指令，膀胱逼尿肌会通过收缩的方式，排出尿液。

部分人因身体原因，膀胱的逼尿肌收缩能力有所下降。

若憋尿的时间过长，将导致尿液无法及时排出体外。

尿液长时间残留在膀胱，会增加膀胱内压力。

对于正常人来说，膀胱壁所能够承受的压力是有限制的。

若压力正常，膀胱内膜的自我保护机制，可避免吞噬细胞侵犯。

若压力过大，将会超过膀胱壁能够承受的范围，对膀胱内壁造成损害。

此时保护能力受损，细菌将会侵害到膀胱壁，形成膀胱炎。

部分致病菌的纤毛中，可附着尿路的黏膜。

经过输尿管，纤毛会上行至人体的肾盂部位，引起肾盂肾炎等。

在临床中，患者会表现出不同程度的尿频、尿痛及腰痛等症状，若出现长期反复性感染，也可能会引发尿毒症。

其二，憋尿可能会憋出心病。

不少男性患有前列腺肥大疾病，经常会出现尿频症状。

若此类患者再憋尿，将会加重患者身体负担。

夜间被尿意憋醒，因为不想动或是懒得动，下意识的憋尿继续睡，在尿意的影响下，不可避免会降低睡眠质量，且容易增加尿路感染的机会。

有意识的不让尿液排出来，长期的潜意识想法会对大脑中枢神经产生刺激，引起反射性的血压升高。

本身患有高血压疾病的患者，其血压会持续升高，心率会有所加快。

不适合进行房事的七个时间段有时候男女之事只凭兴致，却不知道，有一些‘危险时段’如是勉强行事，反而会给伴侣带来困扰，造成感情不合，今天就和我们一起，看看有哪些时间段，其实是不适合“性起”的?一、半夜11点并不是个好时机一项针对女性的调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”，都会引起妻子强烈的反感。

因此半夜十一二点对很多妻子而言，并不是个性爱好时机。

调查显示，有46%的女性提出，自己时不时地会拒绝丈夫的性需求，仅仅因为“对方提得不是时候”。

导致“性不在焉”的原因有很多。

比如，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。

假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。

“尤其是女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。

”要解决这样的性不协调，一方面妻子要主动和丈夫沟通，说明自己的劳累，还可以直接告诉对方“如果你早些上床，我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。

另一方面，可以将性爱安排在不繁忙的周末，免去妻子的顾虑。

二、吃得太饱时不宜进行交欢吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。

此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。

美国性健康专家奥斯卡-麦克亨瑞指出，对男性来说，性爱时要保持坚挺、持久的勃起，消耗极大，需要多器官配合。

其中，睾丸激素非常重要，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。

而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。

尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。

但性爱前，适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。

因为它能迅速补充能量，保持持久勃起。

因此，性爱前不妨吃些烤面包或土豆。

偏爱肉食的人，也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物，但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。

何谓“百里不同房，同房不百里”
俗话说：百里不同房，同房不百里。

旨指剧烈运动后或身体疲乏时不宜马上过性生活，或是性生活后不过度劳动。

下面我们一起来看看违背百里不同房，同房不百里的危害有哪些。

过度劳累、未经适当休息就过性生活，可能会造成血液供不应求，一方面使血液难以保证生殖器官的重点供应，导致阴茎不够坚挺，女性感受不够强烈;另一方面供应肌肉骨骼的血流量大
大减少，难以支付性交所需要的体力。

反之，如果在性生活后马上从事剧烈的体力活动，也会让心脏和血液系统顾此失彼、疲于奔命。

偶尔出现这种尴尬情况，对身体健康及性和谐也许影响不大，但接连发生，最终会影响中枢神经的调节功能及夫妻性和谐。

夫妻难以在性生活中感受到身心愉悦，久而久之，会使双方对性生活产生厌烦和恐惧情绪，甚至可能成为负担，导致诸如勃起功能障碍、早泄、不射精、性快感降低、女人性冷淡等不同程度的性功能障碍。

过度疲劳时进行性生活，多见于洞房花烛夜的新婚夫妻、为了生计而疲于奔命或长期分居的苦命鸳鸯。

前者为结婚所付出的操劳难以想象，只能规劝他们来日方长，不应急在一时;后者即
使勉强进行性生活，也常常是应付了事，或力不从心。

对于性饥渴已久的夫妻而言，不妨用迂回的方式来缓解彼此的渴求。

比如用手指(为对方自慰)和口唇(为对方口交)，这也是性生活的重要方式之一，值得夫妻们借鉴。

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憋尿对身体有哪些危害
导语：女性尿道比较短，本身就容易感染炎症，上了年纪后抵抗力下降，长时间憋尿更易引发尿路感染。

有统计显示，在70岁以上的老人中，尿路感染发病率高达33 3%，在80岁以上的老人中高达50%。

憋尿对身体有哪些危害
正常人的膀胱是有一定容量的，当尿液在膀胱里积累到一定量时，大脑中枢就会发出尿意的信号。

偶尔憋尿不会对身体造成什么危害，但如果长时间憋着，超量的尿液会使膀胱的收缩能力变差，导致尿液滞留、膀胱发炎等问题。

女性尿道比较短，本身就容易感染炎症，上了年纪后抵抗力下降，长时间憋尿更易引发尿路感染。

有统计显示，在70岁以上的老人中，尿路感染发病率高达33.3%，在80岁以上的老人中高达50%。

而伴有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性尿管较窄，排尿比正常人困难，强忍尿意，更容易造成尿潴留。

那么，有的老人为了避免半夜起床，就在睡前控制饮水，这种做法是否正确呢？老年人，特别是患有心血管疾病的老人，如果晚上刻意控制饮水的话，入睡后血液浓度会增加，容易造成中风等疾玻所以他们在晚上应该保持正常的饮水量，有了尿意应该及时起夜。

为了避免感冒，老人可以将棉衣放在被子上保温，起夜时穿上温暖的衣服，畏冷的心理就不会那么强了。

有条件的家庭可先打开空调，老人缓缓起来后，先在床边坐一会再下床。

所以说憋尿不是什么好事，如果经常憋尿，还会使泌尿系统出现疾病。

因此，如果你有憋尿的恶习，还是应该及时改正。

小编提示对于老年人来说，憋尿带来的
生活知识分享。

憋尿危害多，警惕憋出健康问题作者：何焘来源：《科学之友》2024年第03期泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，尿液由肾脏产生后，经过输尿管进入膀胱。

那我们是怎么知道自己想上厕所了呢？这个信号的产生和传达是非常复杂的过程。

当膀胱里的尿液积攒到一定量时，膀胱会向大脑发出上厕所指示。

如果这个时候不立即排尿，大脑就会给尿道括约肌发出指令，让它强烈收缩，守住尿道的大门，静候排尿的时机。

这些指令因人而异，由于每个人的年龄、尿液容量等不同，身体发出的信号也有所不同。

膀胱就像储存器，帮助人体暂时存储尿液。

不过，这个储存器也是有容量限制的。

正常成年人膀胱内尿量达150～250毫升时开始有尿意；尿量达250～450毫升时尿意变得强烈。

此时有意识地忍住不排尿，会导致膀胱内压力升高，使腹部产生胀迫不适感，甚而疼痛和心烦意乱，这就是憋尿时坐立难安的原因。

排尿障碍：尿潴留与尿失禁膀胱像个气球，自带弹性和韧性。

如果长期憋满尿液，膀胱会被慢慢撑大，使弹性慢慢变小。

当膀胱变得过于松弛时，就会出现想排尿但是尿不出来的情况，这就是尿潴留。

长期憋尿还可能让尿道括约肌对大脑发出的“守门指令”反应迟钝，甚至出现还没到厕所就尿裤子的尴尬，这就是尿失禁。

泌尿系统感染与结石正常情况下，尿液是无菌的，正常排尿对泌尿系统有较好的自净作用。

憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，最终引发膀胱炎、尿道炎等。

长期憋尿还可能使膀胱内的尿液及细菌逆行至肾盂，引起急性肾盂肾炎，反复发作会导致慢性肾盂肾炎，如果不及时彻底治疗，会造成肾脏功能的永久性损伤。

另外，长期憋尿时，尿液中的尿酸盐和钙等物质连同细菌的代谢产物容易沉淀形成尿路结石，进而诱发泌尿系统感染，二者互为因果，形成恶性循环，损害人体健康。

心脑血管意外患有高血压、冠心病等疾病的老年人，长时间憋尿后一旦用力排尿，膀胱压力骤减，会导致流回心脏的血液减少，继而导致供给大脑的血液不足，容易引起大脑短暂性缺血缺氧，严重时会导致晕厥。

憋尿惹祸知多少作者：李海松来源：《家庭医学·新健康》2009年第04期在我们的日常生活中，存在着许多不经意的健康隐患，许多不良习惯给我们的健康增添了不少的麻烦，即使像“方便”这样的“小事”，也可能会引出大问题。

也许许多人会认为这仿佛是小题大做，但这件“小事”确实忽视不得。

王先生开出租好几个月了，每天起早贪黑的，时常忙得连上厕所都顾不上，练就一身“憋”功。

然而最近原本身体很好的他，却常常出现腰疼、小腹部、会阴部胀痛不适，连腹股沟、大腿内侧也出现了疼痛不适的感觉，有时甚至肛门周围坠胀的不能坐了，又尿频、尿急、尿疼等不适症状频现，因此放下忙碌的工作到医院就医。

男科医生给做了尿常规、前列腺液等检查后，告诉他患了前列腺炎，需治疗2个月左右。

而真正令王先生大吃一惊的是，医生说他的病症除了开车久坐外，主要是平日里常常憋尿惹的祸。

王先生大惑不解，憋尿怎么会引起前列腺炎呢?医生解释说，整天坐在车里，压迫前列腺，憋尿使膀胱内的压力越来越高，当尿道的括约肌控制不住尿液时，部分尿液会进入尿道，尿道高压使尿液逆流八前列腺，刺激前列腺发炎，形成前列腺炎。

听了医生的话，王先生恍然大悟，原来憋尿的后果这么严重!马上让医生定出了治疗方案，按照医生的方案及时治疗了两个月，并在可能的情况下少坐、不憋尿、不吃辣椒，前列腺炎基本治愈。

说起憋尿这件“小事”可能许多人都经历过，但有些人却由于工作或特殊环境等原因，养成了憋尿的习惯，常会出现憋尿的现象，而且有些人“忍术”惊人，可以十几个小时不小便，虽有“身不由己”的苦衷，但这种习惯性憋尿却会给他们的身体造成了伤害。

憋尿丧失尿液卫士功能一般情况下，当膀胱胀满到一定程度时，就会刺激感受器，并经神经反射传至大脑产生尿意，此时如有意强忍，不让小便排出便称为憋尿。

正常排尿不仅能排出体内的代谢物，而且对泌尿系统也有自我清洁作用。

一般尿道口周围都会有寄居细菌，虽然这些细菌经常有机会可以进入膀胱，但由于尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有抵抗细菌的能力，可有效避免尿路感染。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢憋尿的危害这事憋着不做小心膀胱细菌急增
导语：日常生活当中，很多人会有憋尿的习惯，特别是冬天的时候，赖在床上，不急到一定程度不下床，那么憋尿的危害有哪些呢？憋尿对身体的伤害有哪
日常生活当中，很多人会有憋尿的习惯，特别是冬天的时候，赖在床上，不急到一定程度不下床，那么憋尿的危害有哪些呢？憋尿对身体的伤害有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看憋尿的坏处吧！
憋尿小心膀胱细菌急增
憋尿致使子宫受压迫
生殖器邻膀胱女性因憋尿而产生的问题相当多，最严重的莫过于困扰着许多女性的不孕问题，这也与长时间憋尿有一定的关联性，女性的内生殖器官和膀胱同在骨盆腔里，且子宫处于膀胱的后面，关系相当紧密。

子宫常被挤压憋尿会让膀胱充满尿液，而肿胀的膀胱将会推挤子宫，让子宫往后倾斜，所以经常憋尿会使子宫后倾且难以归位，子宫一旦被膀胱严重压迫，即会使经血流出受到阻碍，可能造成严重的经痛症状。

神经部位受阻
经常受到压迫的子宫机体，若是再推挤到相关的神经丛，即会引发腰部附近范围的疼痛感，状况严重将可能会引起不孕的问题。

务必休息排尿在气温较高时，人们会饮用大量的水，因此有较频繁的尿意，但许多工作的女性，经常由于工作的关系，强忍着尿意，拖了很久才去解放，但这是相当错误的做法，应在有尿意时，就赶快去洗手间。

温馨提醒：在休息解尿时，也能够趁机放松眼睛、舒缓筋骨，以提生活常识分享。

憋尿等于慢性自杀作者：陆明华刘加来源：《家庭医药·快乐养生》 2013年第8期案例一：周老伯年已8旬，患高血压十几年。

今年初的一个晚上，老人因为怕冷，有了尿意也不想从暖融融的被窝里爬出来，就硬是憋着，到了天亮才匆匆爬起来去厕所。

没想到，还没尿完就突然昏倒在地，家人急忙把他送到医院抢救，才保住了性命。

老人为什么会突然昏倒呢？因为憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，若是高血压患者，就会引起脑出血或心肌梗死，严重的还会发生猝死。

而如果在长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，促使脑供血不足、血压降低、心率减慢，诱发排尿性晕厥。

周大伯就属于这种情况。

案例二：6 1岁的黄老伯退休前是坐办公室的，因为办公室离厕所有段距离，他嫌麻烦，常常尿意来了也强忍一段时间，结果竟憋出前列腺炎。

医师对他说，经常憋尿会使膀胱内压力憋尿等于慢性自杀增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。

此外，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。

由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺。

医学上称憋尿为强制性尿液滞留。

我们知道，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

如果长时间憋尿，会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液没有及时排出；同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎，出现尿痛、尿血或遗尿等症状。

因此，有人把憋尿形容为“慢性自杀”，这并非危言耸听。

国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。

另外，人在憋尿时，会明显感觉小腹发胀，时间越长，性情越发急躁，身体也会出现诸多不适。

在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，高血压患者血压升高、心跳加快，而冠心病患者会出现心绞痛、严重心肌缺血，这对于患者来说无异于火上浇油，严重时可能诱发猝死。

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男人憋尿影响大男性憋尿的危害有哪些
导语：我们自己都有过不少的憋尿经历。

由于一时之间找不到厕所方便，暂时憋一会尿是很多人的选择。

殊不知，你这习惯性的憋一会其实对身体是有很大危害。

男人憋尿影响大男性憋尿的危害有哪些
很多医生都会建议你，有尿要及时尿，千万不能憋，特别是男性，经常憋尿会导致生殖疾病，影响生殖健康。

很多时候，不是想憋尿，而是实际情况受限，导致很多人不得不憋尿，那么男性经常憋尿会对身体有什么危害？
憋尿对男性的危害
首先对于朋友们长期的一个憋尿，对于身体部分损害最大的就是膀胱了，其实在朋友们感觉到尿意的时候就说明了朋友们的膀胱中都已经是充满了尿液，而这个膀胱中的尿液得不到及时的排泄出去，一直憋着的同时就会导致朋友们的膀胱开始膨胀，长期的这种膨胀对于膀胱就会造成损害了，这是朋友们不能憋尿的首要原因！
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女性憋尿的坏处都有哪些
导语：女性憋尿的坏处有哪些憋尿对身体健康影响很大，经常有这样习惯的人群，要及时的改善，有很多人因为憋尿情况，引发身体多种疾病，所以对这样
女性憋尿的坏处有哪些憋尿对身体健康影响很大，经常有这样习惯的人群，要及时的改善，有很多人因为憋尿情况，引发身体多种疾病，所以对这样做法都是要避免选择的，那女性憋尿的坏处都有什么呢，也是有很多方面的，女性如果因为憋尿引发的疾病，都是要及时治疗，否则对自身健康威胁很大。

女性憋尿的坏处;
憋尿成性生殖器发炎
膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。

经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。

憋便可致结肠癌
憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。

而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。

临床上发现，结肠癌患者多有便秘。

习惯憋屁易致腹胀
很少有人会想到憋屁也会对健康不利。

这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。

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憋尿的危害男人这种事情老憋容易感染
导语：不知道大家有没有过憋尿的情况，我相信绝大多数人都面临过这样的窘迫，很多人都会选择憋，但是长期憋尿的话很容易引起膀胱炎的，对身体的危
不知道大家有没有过憋尿的情况，我相信绝大多数人都面临过这样的窘迫，很多人都会选择憋，但是长期憋尿的话很容易引起膀胱炎的，对身体的危害很大，所以一定要多加注意，了解一下憋尿的坏处以及憋尿的后果吧，希望能对你们有帮助。

现在的年轻人由于压力太大，工作繁忙，会议时间冗长，经常在办公室一坐就是半天，也很少起身活动。

有了尿意自然也是能憋就憋。

我们都知道，尿液是从肾脏产生的，经过输尿管进入膀胱，尿液在肾脏不间断的产生，如果膀胱尿液过多，而肾脏又不可能停止产尿，那么长期憋尿会到来什么后果吗？憋尿会引起膀胱炎吗？我们且来看看憋尿的危害。

憋尿最常见的危害，泌尿系统感染
有句古话叫流水不腐，一旦尿液在膀胱内长期潴留，便容易导致急性膀胱炎症，特别是育龄期女性。

因为女性的尿道比男性短而且直，尿道口临近肛门，长期憋尿会使细菌在尿中大量繁殖，造成膀胱炎症。

此外，上尿路一般是无菌的，当憋尿导致尿液逆流时，那么就会将下尿路的细菌带入肾脏，导致一个逆行性感染，比如肾盂肾炎等，这种危害比膀胱炎要大得多，治疗起来也麻烦很多。

憋尿最危险的危害，膀胱破裂
我们都知道膀胱就像一个气球，膀胱空虚的时候膀胱壁很厚。

但是随着膀胱被尿液充盈，膀胱壁就会变薄，而憋尿后，膀胱的厚度可能被撑到只有几毫米，是非常的脆弱。

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生活常识分享女孩长期憋尿有什么危害？
导语：现在的生活以及工作压力是越来越大，而且工作也都非常的忙碌，有时候想要上厕所，可是工作没有做完，还是会强忍着尿意很久才上厕所，尿液是
现在的生活以及工作压力是越来越大，而且工作也都非常的忙碌，有时候想要上厕所，可是工作没有做完，还是会强忍着尿意很久才上厕所，尿液是经过肾脏产生的一种垃圾，其中有一些有害物质，是会对身体造成很大的伤害，女性经常憋尿的危害比男性的要大的多，憋尿对膀胱的危害是最大的，下面我们就一起来看看。

女性常憋尿或致不孕
女性由于腹腔内器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭。

憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、下腹不适或疼痛等症状。

同时女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。

由于女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。

憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。

子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状。

如果发生三度后倾，还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛，并可引起性交痛，严重的将会引起不孕症。

所以，憋尿是极不好的习惯，有尿意一定要及时排尿，不可硬憋尿，女性尤应注意。

无论是谁不顺应身体的需要做事情都是对身体不好的，憋尿对于泌尿系统的危害是非常大的，女人就更加的应该注意了，因为特殊的生理构造导致的。

女性憋尿对身体的伤害真的是很大，如果没有注意的话，就会造成。