脸上刮痧的好处有哪些

眼眶上下
颧骨上下
• 面颊部：选择美容专用的刮痧板，首先从 鼻两侧沿眶骨下缘向左右分刮，刮至耳前。 再从鼻翼下迎香穴刮至耳垂前。也可以大 面积的由鼻唇两侧面，由内下向外上做弧 线刮拭到耳前。如面部有红血丝者要轻刮。
唇部
• 刮痧师持板压住唇边皮肤，做顺逆时针环 绕动作，约15-20次，板与皮肤形成45度角， 再用板平放至180度角在唇上加以平稳压力 5~10次。
刮痧美容的适用症
• 1.面部晦暗、有色斑的皮肤：由于全身血液 循环和代谢的功能下降、面部血液循环不 畅造成细胞供氧不足，使皮肤干燥、晦暗、 并出现色素沉着，通过刮痧可有效促进局 部血液循环，改善症状。
刮痧美容的适用症
• 衰老皮肤：由于身体各种机能的自然衰弱 及胶原蛋白流失造成皮肤弹性下降，通过 刮痧可活化营养皮肤细胞，改善因皮肤松 弛、老化而导致的皮肤失去弹性和皱纹等 现象。
面部刮痧的注意事项
• 1、皮肤有感染、溃疡的部位禁刮； • 2、不要面向风扇或风口处刮痧，刮痧结束后不要 马上出门，特别是有风雨时，避免刮痧后皮肤毛 孔开泄，风寒内侵； • 3、刮痧时间、手法因人而异； • 4、有红血丝或敏感性皮肤酌情轻刮或禁刮； • 5、面部刮痧手法要轻柔，动作要连贯； • 6、在面部使用刮痧介质时应先进行皮肤测试，确 定无过敏反应后方可使用。
面 部 刮 痧
刮痧美容的作用机理
• • • • • • 1.舒经活络，调理脏腑 2.活化细胞，营养细胞，改善皮肤的弹性，消除皱纹 3.促进新陈代谢，改善皮肤的色泽，美白肌肤 4.排毒解毒，淡化色斑 5.清湿热，化湿除烦，祛除痤疮 总之，通过刮拭面部皮肤，可直接刺激表皮神经末梢， 增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气 和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞、纤 维细胞再生能力增强，则肌肉丰满而有弹性，皮肤滋润、 皱纹减少，达到养颜美容之效。

脸部刮痧的好处和坏处
刮痧是生活中很受欢迎的一种理疗保健方式，它能疏通经络也能加快身体内毒素排出，人体的多个部位都能进行刮痧，而且刮痧后会有好的保健效果出现，今天为大家介绍的是脸部刮痧的好处和坏处，需要的人可以重点看一看。

脸部刮痧的好处
1、清洁肌肤
人们在脸部进行刮痧，会增加表皮神经末梢的功能，而且能激活人类皮肤细胞病毒，促使毛孔扩张，可让皮肤中淤积的毒素通过毛孔尽快排出体外，能起到清洁肌肤美容排毒的重要作用。

2、改善肤色
人们经常进行脸部刮痧还能改善肤色，因为人们脸部刮痧可以疏通瘀滞的经脉，并能清除身体内的毒素，而且能促使皮肤表面毛细血管扩张，可加快血液循环，能让皮肤中的有害物质，随皮肤代谢排出体外，并能让人类面色变得红润而健康。

3、淡化色斑
淡化色斑美白肌肤也是脸部刮痧的重要好处，它不但能促使毛孔扩张，加快皮肤新陈代谢，还能清理皮肤中的色素。

能让皮肤表面的色斑慢慢淡化，经常进行面部刮痧，能让皮肤变得白嫩细滑，还能让皮肤弹性增加，能防止皱纹生成。

脸部刮痧的坏处
脸部刮痧就有一定美容作用，对人类皮肤有诸多好处，能淡化色斑也能改善肤色，但经常脸部刮痧也有一些坏处存在，特别是胞些长期不加节制的进行刮痧的人会损伤脸部的组织细胞，严重时还会出现皮肤溃疡和皮肤炎症，会危害人们脸部皮肤的健康。

今天重点为大家介绍了脸部刮痧的好处和坏处，能让大家知道适当的脸部刮痧对皮肤有诸多好处，能排毒美容也能放慢皮肤衰老速度，但过度的脸部刮痧也会危害脸部皮肤的健康，容易出现一些不适症状会让人们的肤质变差。

1、三指并拢打圈按摩 2、开天门五线 ，开门处八字安抚 3、“跑道”平复皱纹法 4、“S”型平复皱纹法 5、额头提弹 注：所有动作都是从印堂起(从左到右)，结束都要安抚3次
眼部按摩步骤
1、双手由内向外划圈 2、双手交替单手划眼袋 3、双手食、中指两指剪刀式提拉眼部 4、淋巴引流手法 5、打“倒八”修复 6、用双手美容指点按１２３４至太阳穴上提 7、美容指拉平眼袋至太阳穴，双手提弹眼尾 8、眼角提跑 ９、搓手热敷双眼三次 注：不高于眉头，不低于四白，每个动作4-5次
面部刮痧能刺激经络（面部有九条经脉循行） 穴位（脸部有很多穴位）和全息区，通过经络的 传导，可以间接调节脏腑。
学习刮痧美容的作用
一、自我护理、美容； 二、增加手工收入； 三、寻找市场拓展的突破口 • 有利于与顾客进行深入沟通 • 有利于了解顾客的需求 • 有利于销售和推荐
刮痧美容的注意事项
一、刮痧板（用水牛角做的，有清热解毒的作用) 1、使用完毕用酒精或洗手液消毒洗干净，擦干后用
七、注意做到稳柔贴，前轻后重，步步排毒； 力度的把握以顾客舒适为宜，刮至皮肤轻微发 热或潮红即可，一般不要刮出痧来。
八、美容刮痧最多四天一次 九、做刮痧时，时间不要超过二十分钟 十、顾客肚子过饿或过饱不要做刮痧； 十一、做完刮痧操作者与顾客都至少要喝一杯水，
顾客要休息半小时后才可以离开，一小时内 不可用冷水洗脸，四小时内不可上彩妆 十二、作刮痧后操作者要注意做好排毒。
三、不要用其他护肤品给顾客做刮痧美容，
刮痧之前一定要作好清洁，并上润肤露，保持足 够的润滑度，不可干刮，以免刮伤皮肤
四、不适宜人群：敏感性皮肤者和换肤者.满脸长
痘痘者、孕妇、经期妇女（操作前先询问）
五、刮痧美容时要注意避开有痘痘的部位

美容刮痧紧肤排毒刮痧的由来刮痧：起源于旧石器时代,那时的人们患病时，出于本能用手、木棍或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。

通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这就是“刮痧”疗法的雏形。

面部刮痧1、什么是刮痧？用各种边缘光滑的工具蘸上具有疗效作用的介质，在皮肤特定部位反复刮、挤、揪、挑等的动作。

2、什么是面部美容刮痧？使用专用面部刮痧板，沿着脸部肌肉和骨骼的走向进行刮拭。

面部刮痧美容的作用（1）促进和恢复细胞自身功能；（2）活血化淤，排出代谢产物；（3）疏通细胞营养的供应渠道；（4）收缩毛孔，收紧提升肌肤；（5）间接调节脏腑。

刮痧工具玉石或水牛角刮痧板、芦荟胶芦会胶面部美容刮痧的作用1）完美芦荟胶以目前最先进的“冷冻稳定法”高浓缩从天然草木植物“芦荟”中萃取而成。

其纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质、透明、无异味，是纯天然的美容品。

有营养、保温、防晒、增白、抗皱、祛斑、祛痘的功效。

（2）芦荟胶面部刮痧能使皮肤更加有效地吸收给皮肤提供的水份、养份，有效防止减少皱纹，祛除暗疮，淡化祛除各种色斑，黑色素，调理皮脂分泌，使肌肤柔润光滑，焕发健康光彩。

芦荟胶刮痧的注意事项及禁忌1、刮痧的角度；刮痧板与面部刮拭部位大约45°角；2、刮痧工具不易采用塑料材质，以玉石和水牛角为宜；3、刮拭力度要轻，柔、慢，刮拭程度以面微热为宜；4、以下人员禁刮或慎刮：孕妇、皮肤传染病者，面部痤疮急性期，过敏性皮肤，红血丝严重者。

芦荟胶刮痧的疗程（1）美容保健刮拭（10-20分钟），可以每天一次。

（2）修复刮拭（30分钟）一周一次，同时配合一次按摩，根据皮肤类型脱角质。

五、芦荟胶刮痧的步骤⑪、包头；⑫、消毒：手和刮痧板；⑬、洁肤乳洁面；⑭、将芦荟胶挤在面部五点，用刮痧板均匀抹开；⑮、分区刮拭：（1）点穴：承浆、地仓、人中、迎香、印堂（2）刮拭：（沿着肌肉和骨骼走向从下到上，从里往外）（3）分区刮拭：①额线→翳风穴⑥迎香→睛明②承浆→耳前⑦（下眼脸）睛明→太阳穴③地仓→耳中⑧攒竹→太阳穴④嘴角周围⑨刮拭印堂部位⑤迎香→太阳穴⑩额头：从中间→太阳穴⑯、一般30分钟左右即可。

3
如今，中医刮痧美容已经得到了广泛的认可和 应用，尤其在亚洲美容美体领域备受欢迎。
中医刮痧美容的原则和特点
中医刮痧美容遵循阴阳平衡、脏腑调理、经络疏 通等原则。
刮痧美容的特点包括：安全可靠、操作简便、效 果明显、无副作用等。
刮痧美容不仅可以改善皮肤表面的问题，还能调 整机体内在的功能，达到标本兼治的效果。
中医刮痧美容
xx年xx月xx日
目 录
• 中医刮痧美容简介 • 中医刮痧美容的原理 • 中医刮痧美容的方法 • 中医刮痧美容的注意事项 • 中医刮痧美容的实践与效果
01
中医刮痧美容简介
什么是中医刮痧美容
中医刮痧美容是一种传统的中医美容方法，通过刮痧板等器 具刺激皮肤表面，达到促进血液循环、排出体内毒素和改善 皮肤状态的目的。
刮痧后的护理
皮肤清洁
刮痧后，皮肤毛孔处于开放状态，应避免立即洗 澡或接触冷水，以免寒气侵入体内。
保湿护肤
刮痧后可使用温和的护肤品或面膜，以保持皮肤 水分和弹性。
避免暴晒
刮痧后皮肤对紫外线较为敏感，应避免长时间暴 露在阳光下。
不同体质的人如何选择刮痧方法
虚寒体质
对于虚寒体质的人，刮痧时应选择 温暖的部位和工具，避免过度刺激 皮肤。
刮痧刺激能够促进角质层不断再生，增加皮肤弹性和厚度， 同时还能促进新生细胞和淋巴液的循环，加强皮肤的免疫力 和抵抗力。
中医刮痧美容的起源和发展
1
中医刮痧美容起源于古代中国，有着悠久的历 史和深厚的文化底蕴。
2
通过不断的实践和完善，中医刮痧美容逐渐形 成了以阴阳五行、脏腑经络等理论为指导的完 整体系。
刮痧不是人人适用
刮痧并非适合所有人群，如孕妇、严重心 脑血管疾病患者等应避免刮痧。

如何进行面部刮痧呢刮痧会使皮肤更加的光滑白皙，刮痧起到给身体排毒的作用，适当的去正规的场所进行刮痧对皮肤保养非常好，长期坚持刮痧会使面部肤色越来越好，可以很有效的祛除色斑等，刮痧也会排出身体的寒气让身体血液更加流通，以下就是如何进行面部刮痧。

面部刮痧的好处：一、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

二、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。

三、收缩毛孔,收紧皮肤面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

四、平复皱纹,延缓衰老疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。

五、间接调节脏腑面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。

做面部刮痧的步骤：1、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧；2、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部；3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭；4、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净；5、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。

综上所讲述的便是如何进行面部刮痧的详细介绍了，刮痧会对皮肤进行排毒，这样皮肤上的一些皮肤问题就会自然的祛除，身体刮痧也会帮助全身排毒，帮助全身的血液流畅，也可以有效的缓解失眠的情况，另外刮痧后饮食方面要注意不要太过于油腻，要清淡饮食。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享脸上刮痧到底有什么作用？导语：刮痧是一项中医的保健养生的项目，通常情况下，我们都会在身体的部位进行刮痧。

比如背部、手臂、腿部等等，但是其实除了这些部位以外，脸部刮痧是一项中医的保健养生的项目，通常情况下，我们都会在身体的部位进行刮痧。

比如背部、手臂、腿部等等，但是其实除了这些部位以外，脸部也是可以进行刮痧的。

但是由于脸部刮痧后可能会留下一些印迹，对患者正常的生活和工作会带来一定的影响，所以脸部刮痧的人会比较少，那么脸部刮痧到底有什么作用呢？面部刮痧的步骤：先是进行正常的洁面按摩，然后在面部涂抹有润滑作用的刮痧油，之后，用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭，从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部，整个过程大约10分钟。

刮完后，将面部的刮痧油清洁干净，再涂抹一些护肤的产品就可以了。

究竟面部刮痧能不能起到美容、润肤的效果呢？刮痧的主要原理是沿着经络的走向用刮的手法来疏通经络。

从这一点说，面部刮痧能起到促进面部微循环、达到行气活血的作用，基本符合中医学原理。

所谓“痧”，是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反映。

刮痧是利用专用的刮痧板，沿特定的经络穴位，配合不同的手法刺激肌肤，促使其血脉通畅。

面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。

面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

另外，面部刮痧的手法也很重要。

手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容；手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

还有，由于每个人的身体状况不一样，。

面部刮痧名词解释
面部刮痧就是用玉板或者水牛角面部刮痧板，通过刺激面部穴位经络，达到运行面部气血作用。

面部有很多穴位，最常用就是眼周、面颊以及额部眉毛穴位，包括目内眦睛明穴、四白穴、瞳子髎以及眉毛内侧攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴等。

通常在刮痧时，是两点或者三点作为一线，就是用刮痧板涂抹介质之后，从内侧向外侧，从上面向下进行刮痧。

比如眼周刮痧，可以由内向外，最后到太阳穴之后，再由上向下沿着耳前经络往下走，直到锁骨上窝。

一、面部刮痧的好处。

面部刮痧最大的好处就是可以加速我们的人体的新陈代谢。

通过刮痧，之前一些穴位不通，气血运行不流畅的情况，也会慢慢得道解决。

它具有疏通经络，气血畅通，深层排出面部毒素，存血液循环的效果。

让自己的肌肤从内到外的白里透红，有光泽。

二、面部刮痧的美容效果。

之所以强力推荐主要也是因为正是具有美容效果，对于女性来说。

不仅可以提升下垂的肌肤，增加皮肤的弹性;同时还可以改善我们眼部的皱纹、眼袋、黑眼圈;并且还具有收缩毛孔，去黑头的作用;当然*重要都是可以缓解脸部疲劳，让自己的脸部告别僵硬，更有活力。

三、脸部刮痧的方法。

脸部刮痧不会像身体其他部位一样会出痧，他们的主要作用是经络疏通。

刮痧时力度一定要掌控好，不要太重了，以出痧为主。

刮痧多长时间比较适宜，这个没有具体的时间，我们主要还是根据每个人的体质不一样而来选择的。

而一般刮痧可以选择一个星期刮一次，或者是三到五天刮一
次既可以。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享面部刮痧的功效有哪些
导语：现如今的社会，很多人都比较欣赏看美女，因此美女往往具有比较好的身材以及较好的面容，而美女们好的面容往往是自己精心呵护的结果，其中为
现如今的社会，很多人都比较欣赏看美女，因此美女往往具有比较好的身材以及较好的面容，而美女们好的面容往往是自己精心呵护的结果，其中为了获得比较好的面容，很多的女性会选择去做面部的刮痧，其实面部的刮痧功效也是有蛮多的，下面就详细的介绍一下面部刮痧的功效有哪些的知识吧。

1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。

刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

2）舒筋通络：现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。

这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3）调整阴阳：“阴平阳秘，精神乃治”。

中医十分强调机体阴阳关系的平衡。

刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

拥有对美丽的不懈的追求是每个人的愿望，这样能够让自己在工作以及生活中能够表现的更为自信的，为了较好的面容的获得，大家不妨尝试一下面部刮痧，况且大家通过上述的有关面部刮痧的功效有哪。

脸部刮痧美容有什么好处
脸部的美丑对一个人来说是特别的重要的，只有我们去关注它，打理他才会让我们看起来是漂亮的。

很多的女性会比较注重自己面部的美容的，而对于面部的美容有的人会选择去通过刮痧获得的，那么脸部刮痧进行美容到底有哪些好处呢，对于这个问题，下面我想详细的给大家介绍。

好处：
1、面部刮痧可以加速我们的新陈代谢，疏通我们的经络，畅通气血，从深层清除我们面部的毒素，促进血液循环，美白的同时还淡斑，提升面部的轮毂，从而使得我们的脸部皮肤变得更加紧实红润通透而且更加有光泽
2、面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

面部刮痧要注意什么？
刮痧，以中医皮部理论为基础，是我国传统的自然疗法之一。

如今，刮痧也是人们美容养生的一大法宝，面部刮痧就是其中之一。

由于面部刮痧直接作用于人脸，所以面部刮痧的注意事项及其步骤至关重要。

上面所讲的内容就是有关“脸部刮痧美容有什么好处？”的知识，相信大家通过上述的介绍，对于脸部刮痧美容有什么好处的知识也是有一定的了解了，因此对于那些想要脸部刮痧美容的朋友来说，是可以试试的一种美容手法。

这样我们就可以通过刮痧这样简单的方式让我们轻轻松松拥有漂亮的脸蛋。

今天小编来给大家get一下面部精油刮痧首先好多人都会想到的第一件事就是刮痧板，凭良心说我并没有觉得几百块钱甚至几千块钱的刮痧板好在哪里，反而那种几十块钱的刮痧板才比较好用。

面部刮痧是想通过刮痧来促进面部的血液循环，如果想通过什么电流来促进血液循环的话，那还不如用仪器来帮助，并不需要什么刮痧板了。

刮痧是使面部受到刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液，淋巴液及体液的流量使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体"潜能"，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

面部刮痧的益处大大的。

什么人适合面部刮痧呢？1. 脸部有痘印的人2. 皮肤泛黄的人改善面部气色3. 脸部处于有痘痘或发炎的人不适合做挂刷4. 面部角质层比较薄弱的人，可以做刮痧，但是要注意力度5. 面部有伤的人不可以做刮痧，以免面部再次充血。

脸部刮痧的好处1.美白淡斑：面部刮痧可以输通筋脉，活血化瘀，改善肤质血循环，加速面部皮肤的代谢，从而达到去黄美白淡淡化色斑的效果。

2.收敛毛孔：面部刮痧可以提高腹肌的紧实度，益气活血，迅速清除不必要的水份和面部皮肤代谢物。

加速面部皮肤的消化吸收度，为脸部皮肤提供任何的水份和营养物质，使皮肤毛孔自然伸缩，达到收敛毛孔的效果。

3.延缓衰老：面部刮痧可以输通体细胞营养价值的生产商方式，修复面部皮肤本身的吸收能力，增强面部皮肤消化吸收营养价值的能力。

加速面部皮肤的血液循环，被面部皮肤填补任何的水份和营养物，从而具有减少皱纹，延缓衰老的作用。

4.清洁毛孔：面部刮痧可以激话受损的体细胞，推动脸部皮肤体细胞的分泌能力，修复体细胞本身的再造功能。

加快面部皮肤的代谢物从皮脂腺排除，从而达到清洁毛孔的作用。

面部刮痧的常见问题1.脸部有粉刺痘痘，或者皮肤过敏时，为防止刺激性到脸部，不能做面部刮痧。

脸部刮痧效果有：
1. 脸部消肿。

2.修饰脸部线条。

3.有拉皮的效果。

4.能光滑、紧实、细致肌肤。

5.细化皱纹。

脸部刮痧养颜美容效果蛮明显的。

刮痧之前先要抹上滋润品，以免造成皮肤挫伤。

脸部刮痧的方向是以鼻梁为中心点，往左右两边横向刮痧，由内往外。

刮痧板与脸部成90度，轻轻的一小段一小段慢慢刮痧，出痧或脸部发热以后再往下一个部位刮痧。

刮痧的时候最容易感觉到气节一颗一颗的，刮到气节的时候力道要保持一样，才能疏通经络，达到增强气血
活化细胞的功效。

脸部的刮痧方法都一样。

刮痧左边额头就从额头中间开始，往左边发际横向刮痧。

右边也是一样。

预防眼部下垂，淡化眼睛皱纹，整个眼眶部位都要刮痧。

从眉头开始顺着往眉尾一小段一下眼眶从眼头下面骨头边边顺着刮到眼尾。

眼尾要刮到底下一颗一颗的气节，效果才会好！
法令纹是由上往下刮痧。

脸颊从鼻梁开始往外顺着刮痧。

杨婆婆纹
以人中为中心点开始，顺着上嘴唇刮到嘴角为止。

承浆就是下巴中间，一样横向刮痧。

颈部由上往下刮痧。

脸部刮痧的好处是简单好学！你不必记穴道的位置在那里，不管你怎么刮，都一定会碰到穴道点。

刮痧一次的效果，一般可以维持7天或半个月。

7天或半个月刮痧一次就可以了。

刮痧完请多喝水。

在脸上能刮痧吗关于《在脸上能刮痧吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

刮痧是一种中医经常使用到的治疗疾病的方法。

刮痧主要是针对身体的经络来进行调理。

这样就能起到治疗疾病和预防疾病的效果。

是中医治疗疾病很重要的方法。

刮痧只要能正确的使用，很多的疑难杂症都是可能会被治愈的。

那么脸上能刮痧吗？现在我们就来给大家详细的介绍一下脸上能不能刮痧。

脸部刮痧也是一种美容秘籍，刮痧不仅能促进血液循环，改善面部皮肤的弹性，还能使面部皮肤充分得到氧气，延缓皮肤的衰老，舒缓皱纹还能起到美白的作用。

同时，面部刮痧的话就会通经络，经络一通，面部皮肤和血液循环就会好很多了，就会出现皮肤变白，消斑淡斑的效果也就出来了。

所以经常做面部刮痧还是很有好处，要经常做做这样的排毒，对身体也好。

刮痧是中医治疗疾病、改善缓解症状的常见偏方。

由于刮痧的功效很多，包括在瘦身减肥等诸多方法，刮痧瘦脸方向要注意从上往下，从中间到两边。

同时注意力度和角度。

有必要必须在专业的中医减肥师的帮助下实施。

由于面部等肥胖是多种因素导致的结果。

所以在坚持面部正确刮痧的同时，还要注意饮食和运动，良好的作息时间和生活习惯，进而才能更好的控制避免肥胖，控制体重。

刮痧是按照穴位治理疾病是中医在生活中流传很久的保健身体的方法，一般说来会建议患者在刮痧前洗澡当毛孔扩大后有利于毒素的排出对刮痧的治疗效果是非常好的，但是在刮痧澡后不建议患者立即洗澡患者此时的皮肤非常的脆弱而且容易导致毛孔的堵塞不利于毒素排除不论是对身体还是皮肤都是很不好的。

患者在这段时间内最好不要吃生冷的食物，也不要让患处碰到凉水。

上面介绍的这些就是对脸上能刮痧吗这个问题最好的回答。

有很多的治疗疾病的方法和预防方法都是要正确的使用才会有比较好的效果。

如果不能很正确的使用，那么对于身体来说就不会出现比较好的保健效果，相反还可能会引发一些身体疾病发生。

面部刮痧功效有哪些
随着时间的推移，很多人的脸部都会随着年龄的增长而出现一些皮肤问题，大家想要自己能够保持青春永驻，生活中甚至有的朋友为了能够留住美丽的容颜去做手术，其实这是一种风险很大的方法，其实生活中刮痧也是可以帮助我们达到改善皮肤问题的，那么面部刮痧功效有哪些呢？
说到面部刮痧，不知道有多少人比较了解。

面部刮痧主要就是利用，具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用，进而就会促进气血的运行，使细胞活化加速，最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。

老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了，衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健
民间，通常遇感冒或者中暑，爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。

这种效果还挺好。

借鉴了这一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”(刮板)代替了铜钱瓷勺，外加活血剂替代油、酒之类，并遵循经穴的中医原理。

排毒跟美容是有一定的内在联系的。

原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。

宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。

刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外，进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延，这样就会有利的促进我们的生理健康，自然的肌肤就会变的光滑白嫩。

经常刮痧的人会青春常驻，尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

以上就是关于面部刮痧功效有哪些的一个介绍，在做面部刮痧的时候跟其他部位的刮痧是不同的，因为我们脸部的皮肤是比较敏感的，面部刮痧要注意力度的控制，不能用力过度，这样很容易就会损伤到我们的面部皮肤，大家需要注意。

第1篇一、面部刮痧的起源与原理面部刮痧源于我国古老的中医文化，早在《黄帝内经》中就有记载。

其原理是通过刮痧板在面部穴位和经络上产生微量的出血，刺激皮肤、肌肉和血管，促进血液循环，改善局部代谢，从而达到调节脏腑功能、养生保健的目的。

二、面部刮痧的好处1. 缓解疲劳：长时间面对电脑、手机等电子设备，容易导致面部肌肉紧张、疲劳。

面部刮痧可以缓解肌肉紧张，改善疲劳状况。

2. 改善肌肤状况：面部刮痧可以促进血液循环，加速新陈代谢，使肌肤更加紧致、有弹性。

同时，刮痧板在面部穴位的刮拭，可以刺激肌肤细胞，提高肌肤吸收能力，使护肤品效果更佳。

3. 调节脏腑功能：面部刮痧可以刺激面部穴位，调节脏腑功能，如改善消化系统、呼吸系统、内分泌系统等。

4. 美容养颜：面部刮痧可以促进血液循环，加速毒素排出，使肌肤更加光滑、细腻，从而达到美容养颜的效果。

5. 改善睡眠：面部刮痧可以缓解疲劳，改善睡眠质量。

三、面部刮痧的注意事项1. 刮痧前需清洁面部，保持皮肤干燥，以免刮伤肌肤。

2. 刮痧力度要适中，避免用力过猛，以免造成皮肤损伤。

3. 刮痧时间不宜过长，一般每次刮痧时间为15-20分钟。

4. 刮痧后不宜立即洗澡，以免毛孔扩张导致皮肤受损。

5. 刮痧过程中如有不适，应立即停止。

6. 孕妇、患有皮肤病、心脏病等疾病的人群不宜进行面部刮痧。

四、我的面部刮痧感悟心得体会自从我开始尝试面部刮痧以来，我深深地感受到了它的神奇之处。

以下是我的一些感悟心得体会：1. 改善肌肤状况：通过一段时间的面部刮痧，我发现我的肌肤变得更加紧致、有弹性，痘痘和痘印也明显减少了。

同时，我的护肤品吸收能力也得到了提高。

2. 缓解疲劳：每天工作压力大，长时间面对电脑，我经常感到面部肌肉紧张、疲劳。

通过面部刮痧，我明显感觉到面部肌肉得到了放松，疲劳状况得到了缓解。

3. 改善睡眠：我经常因为工作压力而失眠，但自从我开始进行面部刮痧后，我的睡眠质量得到了明显提高。

4. 增强免疫力：面部刮痧可以刺激脏腑功能，提高免疫力。

瘦脸新方法，脸部刮痧小技巧，帮助循环，让你成为新一代小脸美人！大家都知道按摩脸部可以帮助排水、且有助保养品吸收，其实也可以用轻柔的脸部刮痧，达到更深层按摩的效果，本次介绍脸部刮痧的步骤，并由Ayura教育训练老师提供脸部刮痧秘诀及应注意事项。

艺人如歌手飞儿、演员周采诗等，都会自己DIY或到坊间美容院，利用脸部刮痧纾压且小脸，用陶制刮痧板搭配按摩霜按摩脸部、颈部、锁骨等部位，诉求能助排除体内废物及帮助代谢循环，进而达到小脸、纾压等功效。

淋巴顺畅助循环吸收.利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

Step1用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。

左右脸各重复5次。

Step2同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方。

两边各重复5次。

Step3沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬。

同样也是左右各重复5次。

消除僵硬表情柔和放松.现代人因压力大，常有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，导致常有嘴角下垂、眉头深锁等老态，这组刮痧动作诉求能使脸部肌肉放松，回到柔和的神情。

Step1以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。

两边重复1至2次。

Step2以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。

两边重复1至2次。

Step3以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

Step4最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

淋巴引流助排水小脸.以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多余水分和废物，可减少脸部水肿，也有助于让脸色变好。

美容面部刮痧的作用、手法及应注意的问题(2009-08-16 15:32:15)标签：杂谈一、面部刮痧的作用：1：提升下垂的肌肤。

由于地球引力的原因，人们不知道如何使自己的肌肤保持弹性，不使肌肤发生下垂或者延缓下垂的方法。

2：经过刮拭后，调节相应的脏腑，包括心、肝、脾、胃、肾，行气活血，加速皮肤新陈代谢、排毒养颜。

3：经过刮拭，使毛细血管畅流，达到增白去黄气的作用。

4：刺激表皮层神经末梢，增加传导功能，改善表皮的循环，使其皮肤得到充分的氧气和养料的补充，活化细胞，使弱小枯干的受损细胞激活。

之后增加表皮层中弹性细胞中纤维细胞的再生能力。

5：淡化斑点。

长期面部刮痧使一些孕斑、晒斑、氧化斑点等可得到淡化使斑点逐渐变浅。

6：增加皮肤免疫力（抗热，抗冷、抗刮风）7、活血化瘀的作用，调节阴阳，舒经活络，排除毒素。

二、手法及刮痧的走向1、自下而上短距离重叠，贴着骨头轻轻刮。

2、皱纹，斑点处反复刮（注意力度，注意变化）3、由轻到重，由慢到快，反复多次刮（30分钟为宜）4、塑造脸型时，配合刮痧板手长距离，均匀的反复做，注意力度，大臂带小臂往上抬。

美白洁面乳或者滋润洁面以及清爽洁面露（根据皮肤类型选择产品）、滋养洁肤乳——磨砂洁面（一个月使用2次）——美白紧肤水或者滋润紧肤水以及清爽紧肤水、滋养柔肤水——眼霜——果酸——美白精华素——日霜或者晚霜——按摩膏三、面部刮痧需要注意的问题1：根据皮肤类型选择产品；A、干性肌肤最好选择滋润护肤套装。

B、油性肌肤最好选择清爽套装和滋润套装，可是肌肤逐渐变成中性，延缓肌肤衰老。

C、中性肌肤最好选择自融合清爽套装，穿插着用，可保持肌肤的中性，是延缓肌肤衰老的最好方法。

2:问题性皮肤不能刮（大面积痘痘、做完手术后的肌肤）；3：刮痧完后4个小时内不能化彩妆，包括粉底液；4：刮痧板用酒精消毒，防止有细菌和病毒感染。

保持绝对清洁。