用精油有副作用吗？相关事项要谨记

〓〓〓关于精油的一些常见问题〓〓〓★1.什么是精油?答:精油是植物的荷尔蒙,具有人体激素作用,却没有人体激素的副作用.在自然界,植物强韧的重生力与自愈力就存在其精油中.每一种纯植物精油都有抗毒、驱虫及防腐的天然特性。

对人体更有不同的疗效，当身体器官比较虚弱时，芳香精就可加强器官的功能，当身体器官机能亢进时，芳香精便发挥镇定作用,让身体达到自然平衡、和谐的状态。

★2.什么是芳香疗法？答：芳香疗法就是指用天然的纯植物精油配合按摩引导、涂敷、喷雾、薰蒸等方法，经由口、鼻的吸入刺激脑神经并籍人体皮肤的吸收到达血液及淋巴液，激发人体的潜在活力，产生平衡和谐的效用，对于精神与肉体、心理与生理具有完美的协同作用。

★3.精油与一般化妆品有何区别？1、精油是真正的纯天然植物，没有一般化妆品中常见的人工香料、色素、防腐剂等；且疗效较集中，约为植物原形的70倍。

2、精油渗透性极好。

若由毛细孔进入皮肤，平均3－5分钟可达真皮，5－10分钟可达皮下组织，10－20分钟进入血管淋巴系统。

4－12小时内随着血液巡行人体一周，再经由呼吸、排汗、泌尿等途径完全排出体外，它们以自然植物的生命活力，唤醒人体皮肤、器官、组织细胞的知觉。

而一般化妆品只能作用于表皮，起到表面的作用。

3、对于精神、肉体、心理与生理具有完美的协同作用。

这是一般只注重固体或液体分子治疗的普通化妆品所没有的。

并且精油是可以完全排除体外的，不会有沉淀，对肝肾五毒性，不会造成后遗症，可终生使用。

4、对于精油可以进入人体内部，调节平衡内分泌及内脏功能，故其是真正具有内调外控作用的保养品，对各种内在因素而引起的皮肤问题具有标本兼治的效果。

★4.精油与一般药品有何区别？一般药品经由人体吸收，其代谢产物会在体内沉淀，并经肝肾解毒，故经常服药会对人体产生毒性，加重肝肾负担；而植物精油由毛细孔进入皮肤，平均3－5分钟可达真皮，5－10分钟可达皮下组织，10－20分钟进入血管淋巴系统。

使用精油禁忌：1。

不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏2。

单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤，除非你对精油的药性有全面的了解，否则，请不要尝试口服精油。

精油的使用方法非常繁多，按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。

但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。

一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法，将精油分子散布于空气中，并通过呼吸系统进入人体，从而发挥作用。

主要方法和功效如下：1、熏香炉或其他专门熏香器具1-6滴方法：在熏香炉的容器内加入50%容量的温水，滴入精油，点燃蜡烛或接通电源，保持水温。

作用：清新空气;杀灭有害病菌;消除异味;安定烦躁情绪。

注意：熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。

盛装精油的碗表面必须没有气孔，以利于清洗和更换精油2、灯泡或暖气系统1-2滴方法：将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或暖气系统的散热片上。

作用：清新空气;消除异味;安抚神经;镇定情绪。

注意：精油易燃，有的还能腐蚀金属，因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。

3、面纸或手帕1滴方法：在干净的面纸后手帕上滴上精油，需要时用鼻子吸入气味。

作用：尤其适用于旅途中人，能提神、抗疲劳;安抚烦躁的情绪;驱除蚊虫叮咬。

4、吸入蒸汽2-3滴方法：碗中倒入热水，滴入精油，用毛巾包裹头和碗，脸距水面约25公分，双眼闭上，用鼻子深深吸气，至少持续5分钟。

作用：美容;防治感冒，并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状;对偏头疼亦有一定疗效注意：气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒，间隔几小时，无不良反映发生时再行吸入。

5、喷雾器或其他喷洒器具5%-10%浓度方法：取适量净水(蒸馏水最佳)，按比例配制喷洒液，剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。

口服精油注意事项口服精油在近年来受到了越来越多人的关注和使用，被认为是一种自然疗法，可以用来促进健康和改善身体状况。

然而，口服精油的使用需要谨慎，以下是一些注意事项:1. 选择适合口服的精油：并不是所有精油都适合口服。

一些精油可能对人体有毒性，因此在使用前务必确认精油是否适合口服。

最好咨询专业的医生或植物疗法师的建议。

2. 精油的纯度：使用口服精油时，应选择高纯度的精油，以避免潜在的不良反应。

纯度高的精油通常比较昂贵，但其质量和安全性更有保障。

3. 低剂量使用：口服精油时应小心使用的剂量。

一般来说，口服精油的剂量较为稀释，通常是1-3滴。

初次使用时，应从较低的剂量开始，以观察个体的反应，并逐渐增加剂量。

4. 交叉反应：使用口服精油时需要注意可能的交叉反应。

有些精油可能与某些药物产生相互作用，增加不良反应的风险。

在使用精油之前，请详细阅读精油的说明，并咨询医生的意见。

5. 孕妇和儿童的使用：口服精油对于孕妇和儿童而言需要特别注意。

孕妇应避免使用某些精油，因为它们可能对胎儿有不良影响。

儿童由于生理上的特殊性，使用精油时需要使用更低的剂量。

6. 存储和保存：精油应存放在阴凉、干燥、避光的地方，远离儿童。

不合适的存储条件可能导致精油失去效力或产生不良反应。

7.先进行皮肤测试：口服精油前最好先进行皮肤测试。

将稀释过的1-2滴精油放在内侧手腕或手臂上，观察是否出现不良反应，如过敏、瘙痒等。

如果有任何不适，应立即停止使用。

8.合理使用：精油并不是万能的，不能替代医生的诊断和治疗。

口服精油只能在健康状态下一种辅助方式。

如果有严重的健康问题，最好咨询专业医生的建议。

总之，尽管口服精油可以带来很多好处，但是在使用过程中需要谨慎。

遵循正确的用量和方法，咨询专业人员的建议，了解自己的身体反应，以更好地享受精油的益处。

精油对身体有什么害处精油多是从植物中提炼出来的，现在不少女性都对精油情有独钟，平时擦脸或者是按摩的时候都会使用精油，但是有了好处，必然就会有坏处，很多事情都是这样，精油当然也不例外，不少人就想知道精油对身体有什么害处，一起来看看吧。

精油对身体有什么害处人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色，并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度。

如果皮肤破损或擦伤，各种物质的吸收水平和速度就很难预料，在大多数情况下，会维持远远超过一般水平的吸收量。

在这种情况下，即使一些通常认为相当温和的精油品种，都会对受损皮肤造成不利影响。

如何正确使用精油1、冷、热敷法（敷盖法）：把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。

2、喷雾法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。

喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

3、香薰漱口法：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。

每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。

知道了精油对身体有什么坏处以后也不用太过紧张，其实只要选择对了使用方法，并且购买的是正规厂家生产出来的产品的话，精油的好处还是远远的大于坏处的，但是在选择精油的时候还是要注意看配方，看自己是不是对某些元素过敏哦。

怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。

这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。

但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。

这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。

丰胸精油有什么危害？今后要懂得避免每个女性都希望拥有丰满坚挺的双胸，为此，女性朋友们会寻找各种办法，比如使用精油来丰胸就是被经常使用的，但是专家提醒大家，如果丰胸精油使用不当的话会有一系列的危害。

★一、丰胸精油有副作用吗
正规安全合格的丰胸精油适当使用没有副作用。

正规安全合格的丰胸精油都是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取营养物质，纯天然的植物精华，说明它本身是不会对人体产生副作用的，适当使用没关系的。

★二、长期大剂量使用丰胸精油有副作用
精油丰胸是含有激素的，以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。

从专业的角度而言，偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，或许会影响乳房健康。

因为乳头是结缔组织，容易吸收进各种物质，如果长期涂抹精油，即便是避开乳头区，但是精油本身有较强的挥发性，难免会被乳头大量吸收，对乳房是有害的。

★三、不合格丰胸精油危害更大
此外，还有一些黑心商家购买散装精油重新包装，私自在里面添加大量雌激素，以快速凸显丰胸效果，如果不小心购买到这种丰胸精油，停止使用后将会迅速反弹，且危及乳房及身体健康。

★四、丰胸精油按摩不当也对身体有害
丰胸精油本身没有副作用，但是，精油要达到效果离不开按摩的辅助，涂抹丰胸精油时的按摩手法正确与否很关键。

如果按摩方法不当，还可能会损害身体健康。

特别是按摩时力道要适中，不可过分大力揉搓，以免伤及乳房，力道以自己舒适程度为宜。

正确使用精油的方法精油是通过蒸馏或压榨等方法从植物中提取出来的芳香物质。

它们具有众多的功效，如舒缓情绪、改善睡眠、促进血液循环、增强免疫力等。

但是正确使用精油非常重要，下面将详细介绍一些使用精油的方法。

1. 精油的稀释精油很强大，有时可能导致皮肤过敏、烧伤或其他不良反应。

因此，将精油稀释后再使用是非常必要的。

我们可以将精油与载体油（如甜杏仁油、橄榄油、荷荷巴油等）混合使用，通常为1到5%的浓度（即将1滴精油混合1到5滴载体油）。

对于敏感皮肤，应该使用更低的浓度。

2. 气味精油的气味可以影响情绪、思维和情感状态。

我们可以直接闻精油瓶口，或将精油滴在手帕或棉花球上闻。

也可以在香薰灯、香熏石或加湿器中使用。

3. 贴敷贴敷是一种将稀释后的精油涂在皮肤上覆盖以达到治疗或放松的方法。

将精油混合与载体油后，在身体需要的区域轻轻按摩或涂抹。

然后使用干净的布覆盖在其上，并固定7到10分钟。

4. 按摩按摩是一种常见的使用精油的方式，我们可以将精油与油膏、按摩膏或润肤乳混合使用，以达到舒缓肌肉、改善血液循环、减轻疲劳等效果。

需要注意的是，不要将精油直接涂抹于皮肤上。

混合精油后，可以在需要的区域轻轻按摩或推拿。

5. 加入浴缸我们可以在泡澡时向浴缸中加入几滴精油。

由于水可以帮助稀释精油，所以不需要加入载体油。

精油可以引导身心放松，使每次沐浴成为愉悦和治疗的经验。

6. 口服某些精油可以通过口服形式使用，但必须遵循极为谨慎的操作方式。

由于口服精油可能导致身体不良反应，所以在口服之前必须咨询医生的建议，并根据建议的用量进行使用。

当然，任何情况下口服精油都是要小心使用的。

总之，正确使用精油可以有益于身心健康，但也需要注意安全。

正确的稀释和使用方法可以最大程度地减少不良反应的发生。

预先了解每种精油的性质和效果，选择合适的配方，始终遵循使用说明，就能使您在使用精油的过程中获得最佳效果。

长期使用精油护肤的危害长期使用精油护肤的危害，在我们的日常生活中，很多的女性朋友在护肤方面都会用到精油，而精油用久了会导致皮肤变差，或者是脸上出现一些痘痘之类的，一起来看看了解一下长期使用精油护肤的危害长期使用精油护肤的危害1长期使用精油的危害有:1、会导致身体习惯了这种精油，而使效果变差。

2、如果使用的精油是具有毒性的，长时间使用就会对肝肾造成危害。

3、有些精油有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤就会变黑，甚至引发皮肤癌。

4、长期使用精油会引起内分泌失调，因此精油不可以天天使用，如果连续使用几天就要停用几天。

脸部长期使用精油的危害包括营养过剩、过敏等。

1.营养过剩：精油里面的营养成分比较高，如果长期使用会加重皮肤负担，导致营养过剩，出现脂肪粒。

2.过敏：精油的营养成分多数是从花草当中提炼而来，但是有一些爱美人士容易对花草过敏，如果使用了这种精油，会出现皮肤长红斑、痘痘的'情况。

想要让脸部的肌肤变好也可以做微小气泡、光子嫩肤项目改善。

长期使用精油的危害可能对肝肾造成损害。

会使身体习惯这种精油，使效果更糟。

一些精油含有可引起光敏性的成分，如果使用后暴露在阳光下，皮肤会变黑，甚至导致皮肤癌。

长期使用精油会导致内分泌紊乱，不能每天使用精油。

许多非专业人士可能会自己制作减肥精油，但无法控制用量。

如果连续使用几天，应停止使用几天。

脸部长期使用精油可能会使皮肤变差，导致后期使面部出现过敏症状。

爱美人士面部皮肤比较干燥，有脱皮现象，多数日常生活面部护理不到位，通过使用精油效果并不太理想，必要时通过刷果酸，材料主要是从水果中提取一种高浓度优质果酸，经过一系列处理涂抹面部。

能够达到深层清洁和深层补水，使皮肤变得水嫩光滑。

长期使用精油护肤的危害2护肤精油简介精油护肤分为两种，一种就是纯粹的精油(高浓度的单方精油和稀释过的复方精油)，跟护肤品合起用时需要在专业美容师的调配下方可使用，需谨慎小心;另一种就是精油添加型产品，在传统护肤品的基础上，更科学、更精密地与昂贵的天然植物精油第二次完美融合，使其更容易吸收，功效更为显著效，而且对皮肤起到更大的保护，无刺激。

精油有副作用吗精油是从植物中提取的浓缩液，常用于按摩、芳香疗法及个人护理等领域。

精油被认为具有各种益处，如放松身心、提升心情等。

然而，尽管精油有许多好处，但也有一些副作用需要我们注意。

首先，精油可能引起过敏反应。

有些人对某些精油成分过敏，包括芳香疗法常用的薰衣草、薄荷和橙子等。

过敏反应可能表现为皮肤红肿、瘙痒、发疹等症状。

如果你有过敏史或者对某种植物过敏，使用精油前最好先进行皮肤测试，以确定是否会产生过敏反应。

其次，精油可能对皮肤造成刺激。

一些精油具有刺激性，如茶树油和丁香油。

如果直接涂抹在皮肤上，可能引起刺激或灼伤。

因此，在使用精油时，最好将其稀释在基础油中，如橄榄油或甜杏仁油，以减轻刺激。

另外，避免将精油接触到敏感的皮肤区域，如眼睛周围和黏膜。

另外，精油的滥用可能导致中毒。

某些精油含有毒性成分，如冬青油和回香草油，过量使用可能对身体产生不良影响。

此外，通过口服摄入精油可能导致肠胃不适、呕吐等问题。

因此，精油严禁内服，只能外用。

最后，精油在孕妇、婴儿和年幼儿童身上使用时需要格外小心。

某些精油可能对胎儿产生不良影响，甚至引起流产。

此外，婴儿和年幼儿童的皮肤较为娇嫩，容易发生过敏或刺激反应。

因此，建议孕妇、婴儿和年幼儿童在使用精油前咨询医生的建议。

总之，虽然精油有许多好处，但也存在一些副作用需要我们注意。

在使用精油前，我们应该了解自己的过敏情况，进行皮肤测试，并遵循正确的使用方法。

此外，特殊人群如孕妇、婴儿和年幼儿童需要格外小心。

如果在使用精油时出现不适或不良反应，应立即停止使用，并就医寻求帮助。

精油的使用方法与禁忌
精油是从植物中提取的一种有机化合物，具有许多医疗、美容和舒缓的功效。

精油的使用历史可以追溯到古埃及、印度和中国等古代文明时期。

如今，精油已经成为一种流行的自然疗法和美容方法。

但是，精油的使用也存在着一些禁忌，需要我们在使用前了解一些基本知识。

精油的使用方法
精油具有很多种用途。

下面列出了一些常见的使用方法：
1. 沐浴：将几滴精油滴入热水中，混合好后沐浴十五到二十分钟。

2. 按摩：将精油与基础油混合，按摩到身体需要的部位。

3. 吸入：将几滴精油滴入热水中，将蒸气深深地呼入肺中。

4. 喷雾：将几滴精油与水混合，并使用喷雾瓶喷雾到房间里。

5. 熏香：将精油滴入熏香炉中燃烧。

精油的禁忌
尽管精油拥有多种多样的优势和使用方法，但是在使用精油时也需要注意一些禁忌。

以下是一些需要注意的方面：
1. 长期或过量使用：精油只需少量使用，过量使用或长期使用有可能导致过敏或其他不适的症状。

2. 孕期使用：孕妇要特别注意精油的使用，如果没有经过医生的建议请不要使用精油。

3. 精油的摄入：精油通常是非常浓缩的，摄入可能导致严重的中毒或过敏反应。

4. 对某些人群不宜：有些人对某些精油的成分过敏，所以要根据自己的体质和过敏史选择精油使用。

5. 皮肤溃疡和伤口：如果有皮肤上的溃疡和伤口，请不要使用精油，它们有可能给皮肤带来不适。

总的来说，精油的使用需要我们在了解更多相关知识的情况下才可以使用。

如果您注意了精油的使用方法和禁忌，那么使用精油会成为一个让您放松和美丽的过程。

精油的使用方法和注意事项精油是一种天然的植物提取物，具有丰富的芳香成分和药用价值。

它可以通过各种方式使用，包括按摩、香薰、蒸汽吸入等，但在使用精油时，有一些使用方法和注意事项需要我们特别注意。

首先，选择合适的精油非常重要。

不同的精油具有不同的功效，因此在使用前需要了解各种精油的特点和用途，选择适合自己需求的精油。

另外，要确保购买的精油是纯正的天然精油，而非合成香精或化学添加剂。

其次，精油的使用方法需要根据个人需求和具体情况选择。

比如，可以将精油加入到基础油中进行按摩，或者使用香薰灯进行蒸汽吸入，还可以在浴缸中加入精油进行芳香浴。

不同的使用方法会影响精油的功效和吸收方式，因此需要根据具体情况进行选择。

另外，精油的使用浓度也需要注意。

一般来说，精油需要稀释后使用，特别是对于敏感肌肤或儿童来说更需要小心稀释使用。

通常来说，成人按摩使用的浓度为2%-3%，而儿童和老人则需要更低的浓度。

因此，在使用精油时，一定要注意使用浓度，避免对皮肤造成刺激。

此外，精油的保存也是需要注意的地方。

精油一般需要存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温。

另外，精油瓶在使用后要及时封口，避免挥发和氧化。

正确的保存方式可以延长精油的保质期，保持其有效成分。

最后，使用精油时需要注意一些禁忌和注意事项。

比如，孕妇、哺乳期妇女、癫痫患者等特殊人群需要避免使用某些精油，因为这些精油可能对他们产生不良影响。

另外，一些精油在阳光下会引起光敏反应，因此在使用后要避免暴露在阳光下。

此外，精油虽然具有一定的药用价值，但并不是万能的，不能替代药物治疗，因此在使用精油时要理性对待，避免盲目使用。

综上所述，精油的使用方法和注意事项需要我们在选择、使用、保存和禁忌方面都要特别注意。

只有正确使用精油，才能发挥其最大的功效，带来健康和舒适的享受。

希望大家在使用精油时，能够注意这些细节，让精油成为我们健康生活的助力。

精油副作用——处理方法概念了解：首先，需要解释几个名词，在即将开展的芳香之旅中，你会经常碰到这些词。

别担心，有魅力的事物，总会很容易令人理解：单方精油：单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充分稀释后才能用在皮肤上。

单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。

一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。

基础油：基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳基底油。

常见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。

复方油：复方油是由两种以上的单方精油与基础油按照一定比例混合调配出来的，可直接用于皮肤护理。

每种复方油都有其针对性功效，比如美白、补水、抗皱等，适合刚刚入门或喜欢“偷懒”的精油爱好者。

精油使用注意事项：精油用途很多比如：直接吸闻、护肤、熏香、熏蒸、沐浴等等。

由于单方精油的浓度很高，是高浓缩的植物精华，所以安全的使用1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。

由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。

（只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉底等皮肤问题）。

2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。

3、皮肤过敏和香味过敏者请在使用前进行敏感测试，具体方法为：将1滴精油与3ml基础油混合后，分多次极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨慎。

首先要了解所选精油的特性，在安全的剂量围使用。

过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

例如：依兰精油，使用过多会导致恶心、头晕。

5、柑橘类的精油具有光敏反应，例甜橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑等精油，会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用。

使用后避免强光源照射，如紫外线、电脑、电视等。

6、精油不能取代药物。

芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

使用精油后秘现反应表在使用精油后。

可能会出现以下症状；1，.头；原本状况神经、头部血液循环不良或胆汁分泌不均以以及膀胱的运作不平衡。

正在改善中的现象2.，耳鸣；原来肾脏功能失调、血液循环欠佳、改善中现象改善中现象。

3，皮肤痒；通常原本干燥的体质会有背上热，痛痒，肾不好的体质经过调整也会有毒素外排而引起瘙痒的现象，肝胆不好的体质可能会有风疹快的排出现象4，昏睡；代表肝脏协调不佳体质，肝细胞修补恢复期需要大量休息5，亢奋睡不着；心脏协调不佳体质会有的现象，自律神经失序重新恢复前的现象6，.眩晕；；原本中耳不平稳或长期贫血的体质，改善中会有的现象7，青春痘；；皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的或毒素被活化的细胞排出后，逐渐改善。

.8. 流鼻血；末梢血脆弱增加弹性时必经过程。

9，眼屎多；眼睛内循环改善，排除帯留物。

10，下痢；大肠的功能不佳，通常都会带油，唯一需注意排后是否有不舒服的现象。

11，呕吐；胃肠功能失调，而呕吐后应该会觉得舒服12，.口干舌燥；细胞活动力增加，如同运动后一样会口渴，，请多喝水。

13，痰多中咳嗽，肺细胞活化，有能力排出肺部之废物14，食量减少；能量充足就不需要在多吃太多东西15.，胃痛；胃部或十二指肠有溃烂，继续加强能量即可。

16，腰酸；骨骼神经受压迫，肾脏功能失调，太胖，子宫机能有问题，调整一星期就能改善。

17，小便多；原本肾脏，胰脏，神经系统或膀胱等功能有失序，正在改善的现象。

18，小便自浊；肾脏丝球体有感染，排出的正常反应19.，血尿；肾脏或膀胱有结石的状况，结石正在松动或排的正常反应。

20，子宫痛；可能原本子宫肉膜异位或生瘤，一星期若无改善请至医院检查。

21，月经不停；子宫内的血管脆弱或有长瘤现象，星期无改善请至医院检查。

22，经期不定；原本肾脏与膀胱和卵巢子宫的协调不佳，当其他不适改善后即能恢复正常经期。

23，心跳加速；心脏功能不谐调或贫血改善的好现象。

24，排气；肠胃的蠕动改善正常过程25，便血；有痣或大肠长瘤者改善现象，超过七天至医院检查。

瘦身精油有副作用吗？看完后要引起警惕现如今市场上的减肥产品非常多，比如瘦身精油就获得了广大胖子们的高度关注，专家提醒大家，使用瘦身精油一定要谨慎，如果购买产品不合格或者业余操作的话就有可能会带来副作用。

★一、用瘦身精油有副作用吗造成肥胖的原因很多，例如无法控制食欲、吃个不停或吃得过多，但也可能是由心理问题引起，导致自评价低落、生活不满足或空虚以及情绪沮丧等等。

利用芳香疗法来治疗，可以从心理与生理两方面入手，达到相辅相成的效果，这就是精油减肥的最可贵之处。

随着芳香疗法的盛行，越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，因为精油是纯天然粹取的成份，比药物更健康，比一般的减肥品更安全，而且基本上没有过敏的现象，所以使用的人越来越多。

100%纯单方精油是不能直接使用的，必须将多种单方精油调配基础油后才可以直接涂抹在皮肤上，精油配方的优劣是关系到精油效果的根本，就好比去中药店开药，如果药方错了，药再好也是没有用的，配方的好坏直接关系到复方精油的疗效。

★二、光敏性反应精油减肥的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。

一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。

这是存在的一种光敏性反应的，例如：佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。

★三、过敏越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，由于精油是纯天然粹取的成份，所以使用的人越来越多。

精油减肥的副作用是让部分人的肌肤肤质比较敏感，导致使用精油之后可能会出现过敏的现象。

轻度症状患者可能会有灼热感、肿胀、发痒、甚至是会有肌肤上出现痘痘的情况。

精油当中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能会导致人出现痉挛的现象产生。

使用精油的时候需要注意一些使用的成分和方法。

★四、增加癌症风险许多不专业的人或者是自己喜欢动手来制作一套减肥方法的人，不太会控制用量。

长期大量的使用，不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。

精油的副作用与使用禁忌精油的副作用与使用禁忌精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含香物质的总称。

通常，精油是从植物的花、叶、根、种子、果实、树皮、树脂、木心等部位通过水蒸气蒸馏法、冷压榨法、脂吸法或溶剂萃取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

下面是店铺整理的精油的副作用与使用禁忌，仅供参考，希望能够帮助到大家。

精油的副作用与使用禁忌1方法/步骤第一、精油主要是从天然植物的果实、茎叶、花瓣萃取提炼出精油成分，因此精油主要分花香类精油，如玫瑰、茉莉、薰衣草；还有叶片类精油，如薄荷叶精油、茶树精油；还有种子类、如杏仁、橄榄精油。

功效：精油属于油脂类，所以有亲脂性，又因精油分子特小，极易渗透进肌肤，参加血液循环，加快淋巴系统排毒。

因此精油有丰胸、消炎治痘、美白、缩小毛孔等功效。

第二、副作用副作用：丰胸精油、瘦身精油事实上是没有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。

例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但却能治疗关节炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市场上不会销售这类有毒精油。

第三、使用禁忌1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。

2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。

单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。

所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。

3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。

特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。

4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。

第四、鉴别精油优劣方法鉴别1：香芬气味天然精油，闻起来应该浓郁的自然花果香，而非人工香味。

因为精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里，所以一般纯度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。

精油排毒反应精油排毒反应：综合篇Q1、精油会有过敏现象发生吗?A：这是有可能的。

首先我们需要区别精油及精油产品。

纯正的精油全部萃取于植物，不含任何化学添加剂、防腐剂、香精、人工色素等等对肌肤有极大伤害的东西。

若严格按照精油使用规则来用，一般来说，是不容易引起过敏的。

我们不断强调“精油是一种浓缩物质”，使用前务必经过一定的安全比例稀释，才能涂抹于肌肤。

对于经过专业配方稀释后的护肤用精油产品，虽然致敏性非常低，但每个人因体质不同，对于各种产品的反应也不会一样。

例如：某人使用3%玫瑰精油也许感觉很棒，另外一个人使用后却可能出现大片大片的红疹子，这就是每个人体质与肤质不同的关系。

由精油所引起的症状与皮肤炎相当类似，患者会出现红疹子、起水泡、搔痒、红斑点等症状。

通常只要停用该种精油，或减量使用，多喝水帮助代谢，症状就会自然消除。

需要提醒大家的是，当我们使用精油过敏时候，首先我们应该检查我们是否有使用过量或不按照使用规则来用。

如果自己想要调配，又怕掌握不好剂量，请先咨询专业人士，在正确指导下调配和使用，或者由专业芳疗师根据你的性别、胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制精油的用量，调制专属于你的精油，从而避免精油在使用过程中可能对皮肤和身体造成的伤害。

Q2 、我怎么知道我使用哪种精油产品会不会过敏?A：你可以在使用前做一个过敏测试，测试方法如下：清洁手臂后，将欲测试的精油护肤产品滴一滴于手肘关节弯区处，然后将手肘弯曲﹝像上街提菜篮一样的动作﹞3-5分钟，伸直再弯曲，重复三次，检查有无红疹、起水泡、搔痒、红斑点等不适。

如果没有，恭喜您可以安心使用这种精油。

若出现过敏现象，请使用大量基础油或牛奶涂抹患部，可获得缓解。

另外，你可以将要使用的精油产品擦在耳朵后面，大约15分钟看看有没有不良反应，如红肿、疼痛、长疱等情况，如果有出现异常情况就不适合使用。

Q3 、本以为芳疗可以有立竿见影的效果，可是做了两次什么反应也没有，没觉得有效果。

精油使用禁忌芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法,但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内,配合药物治疗,让身体复元得较快。

精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味,不但可令人感到愉悦,还有其神奇的医学疗效,更是身体健康、美容的良方。

使用精油的方法很多,不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效,而加以变化。

但一定要了解精油使用的禁忌,才不会造成遗憾。

尤其许多精油都含有具有毒性的酮,而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌,不宜长期和高剂量使用。

一般而言,使用精油的方法主要分为外用和内服。

而不论是内服或是外用,都得事先了解每一种精油的特性,谨慎使用,包括份量、使用时间及地点,以及不同精油混合使用等。

精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油,想要内服一定要经过专业指导。

身体状况不佳、患病,以及处于特殊状态,例:怀孕期间,在使用精油时必须格外提高警觉,必须要了解其所要使用精油的特性,因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。

如何才能安全使用精油,使用精油必须注意以下几点:1.使用新的精油前,最好先做皮肤测试,以免过敏。

简易的皮肤测试方法:在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释),抹在手肘弯曲处或是手腕内侧,并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉,若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。

一次最多只能测试六种精油,但必须记录好什幺精油涂在什幺部位,这样才能确定那一种精油适合?。

2.精油必须稀释后,才能使用。

精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用),要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。

3.除非具备相当的知识,且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议,否则不要以内服方式,服用任何精油。

4.皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤,以及表皮擦伤、破裂等,不可以精油加以按摩该处。

5.发高烧、高热不退时,不要以精油按摩身体,而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。

精油按摩后注意事项
1.避免暴晒：由于精油具有挥发性，容易被阳光照射而挥发掉，因此使用后应尽量避免暴晒。

2.避免淋浴：精油按摩后应避免马上淋浴，因为淋浴会流失身体表面的油脂，使得精油的吸收不好。

3.至少休息半小时：精油按摩后应该让身体放松休息至少半个小时，让精油充分被吸收，达到更好的疗效。

4.避免穿阳光直射的衣服：在使用精油按摩后，应避免穿着阳光直射的衣物，因为衣服的纤维会吸收精油，而直射阳光会加速精油的挥发。

5.喝足够的水：精油按摩后应该喝足够的水，保持身体水分充足，促进代谢，使精油更好地被吸收。

精油使用方法不当易毁容*养生导读：芳香迷人的精油一向是女性的最爱，但精油不能瞎用，正确使用可以使你更迷人，使用不当易毁容。

那么你会使用精油吗？精油护肤，掌握正确方法，才能让你焕发迷人魅力，还在等什么，快来学习一下精油的使用方法吧！*你的精油使用正确吗？现在，越来越多女孩子开始接受使用精油来美白，精油不再是只有富人用得起的东西。

随着精油逐渐走下高台，越来越多的人都开始拥有属于自己的精油。

但精油使用误区那么多，你的精油使用正确吗？*误区1：精油只是美容保养品而已。

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

*误区2：口服精油对美容更有效。

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

*误区3：精油可以加入面霜中使用。

自做主张地将精油加入面霜中，后果很有可能就是一瓶好好的面霜变质了油水分离了，味道不对了！原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。

所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

*精油*教你六招正确使用精油护肤1、有些朋友认为精油使用越多越好，其实不对，例如薰衣草精油用来泡浴改善失眠，一般的浴缸用4~6滴便足够了，加到10滴可能会令你觉得兴奋，反而睡不着。

2、精油添加到面霜和乳液中来使用。

注意，只有面霜和乳液是相应的天然成分才可以添加，不然可能加入后不融合，无法达到你意想的效果。

3、某些精油具有光敏性，比如佛手柑、柠檬、甜橙等等，但是不是所有精油都具有光敏性，专业的精油会在使用方法和注意事项中标明是否具有光敏性。

减肥刷精油有副作用吗减肥一直是现代人们关注的热点话题，而精油作为一种天然的健康产品，被越来越多的人用来辅助减肥。

但是，很多人对于减肥刷精油是否有副作用存在疑虑。

那么，减肥刷精油有没有副作用呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解一下精油的作用原理。

精油是从植物中提取的具有浓郁芳香的液体，它具有挥发性和高度纯净的特点，可以通过皮肤吸收、香薰蒸发、按摩等方式发挥作用。

在减肥过程中，精油可以通过按摩、蒸蒸等方式促进血液循环，加速脂肪代谢，达到减肥的效果。

然而，尽管精油在减肥过程中有一定的辅助作用，但是我们也要认识到，减肥刷精油也是有一定风险的。

首先，精油的挥发性使得它容易通过皮肤进入人体内部，如果使用不当，可能会对皮肤和身体造成伤害。

其次，由于每个人的体质不同，对精油的适应性也不同，有些人可能会出现过敏反应。

再者，精油的使用方法和用量也需要谨慎，过量使用可能导致中毒。

因此，对于减肥刷精油是否有副作用，我们需要根据个人的具体情况来进行判断。

首先，我们需要选择适合自己体质的精油，并严格按照说明书上的方法和用量来使用。

其次，我们需要在使用之前进行皮肤敏感测试，以确保自己不会对精油产生过敏反应。

最后，我们需要注意精油的质量，选择正规渠道购买，并避免使用过期或者劣质的产品。

总的来说，减肥刷精油是有一定风险的，但只要我们选择合适的产品和正确的使用方法，就可以最大程度地减少副作用的发生。

当然，为了更安全地减肥，我们也可以选择其他健康的减肥方法，比如运动和饮食控制。

最重要的是，我们要树立正确的健康观念，不要盲目追求减肥效果，而忽视了对身体的伤害。

希望大家在减肥的过程中能够健康减肥，保持良好的身体状态。