必须看
- 格式:doc
- 大小:78.50 KB
- 文档页数:6
4-6年级必须看的课外书小学生必看课外书排行榜14-6年级小学生必读书目四年级上册必读:1、《我要做好孩子》黄蓓佳著2、《狼王梦》沈石溪著3、《时代广场的蟋蟀》 [美]乔治·塞尔登著4、《一百条裙子》 [美]埃莉诺·埃斯特斯著5、《亲爱的汉修先生》 [美]贝芙莉·克莱瑞著四年级下册必读:1、《草房子》曹文轩著2、《夏洛的网》 [美]EB·怀特著3、《海底两万里》 [法]凡尔纳著4、《窗边的小豆豆》 [日]黑柳彻子著5、《金银岛》 [英]罗伯特·路易斯·史蒂文森著五年级上册必读:1、《水浒传》施耐庵著2、《青铜葵花》曹文轩著3、《伊索寓言》 [古希腊]伊索著4、《昆虫记》 [法]法布尔著5、《爱的教育》 [意大利]亚米契斯著五年级下册必读:1、《论语》孔子著2、《呼兰河传》萧红著3、《西游记》吴承恩著4、《骑鹅旅行记》 [瑞典]拉格洛芙著5、《假如给我三天光明》 [美]海伦·凯勒著六年级上册必读:1、《三国演义》罗贯中著2、《城南旧事》林海音著3、《漂亮老师和坏小子》杨红樱著4、《鲁滨逊漂流记》 [英]丹尼尔·笛福著5、《汤姆·索亚历险记》 [美]马克·吐温著六年级下册必读:1、《唐诗宋词三百首》2、《今天我是升旗手》黄蓓佳著3、《少女的红发卡》程玮著4、《老人与海》 [美]海明威著5、《格列佛游记》 [英]乔纳森·斯威夫特著2小学生必读的好书推荐1、《中国古代寓言故事》邶笪钟编写北京人民文学出版社2、《中外神话传说》田新利选编北京人民文学出版社3、《十万个为什么》卢嘉锡主编少年儿童出版社4、《与鸟儿一起飞翔》郑作新著湖南少儿出版社5、《海底两万里》凡尔纳北京教育出版社6、《汉字的故事》梅子涵著上海科普出版社7、《安徒生童话选集》(丹麦)安徒生著,叶君健译译林出版社8、《克雷洛夫寓言全集》 (俄)克雷洛夫著,裴家勤译译林出版社9、《拉?封丹寓言》倪海曙译上海译文出版社10、《格林童话全集》格林著译林出版社11、《科学王国里的故事》王会等主编河北少年儿童出版社12、《神奇的符号》苏步清著湖南少儿出版社13、《诗词中的科学》唐鲁峰等江苏人民出版社14、《中国古代科幻故事集》杨鹏、刘道远中国少年儿童出版社15、《阿凡提的故事》赵世杰编译中国少年儿童出版社16、《三毛流浪记》张乐平少年儿童出版社17、《宝葫芦的秘密》张天翼农村读物出版社18、《今年你七岁》刘健屏中国少年儿童出版社19、《荒漠奇踪》严阵中国少年儿童出版社20、《伊索寓言》 (希腊)伊索中国妇女出版社21、《宫泽贤治童话》 (日)宫泽贤治著周龙梅少年儿童出版社22、《列那狐的故事》北京教育出版社23、《天方夜谭》郅涛浩等译译林出版社24、《130个科学游戏》中国少儿出版社25、《东周列国志故事》郭平、陈咏超改编江苏少年儿童出版社26、《成语故事365》帆女阿雪等国际文化出版公司27、《一百个中国孩子的梦》董宏猷21世纪出版社28、《我们的母亲叫中国》苏叔阳中国少年儿童出版社29、《小兵张嘎》徐光耀中国少年儿童出版社30、《三寄小读者》冰心少年儿童出版社31、《皮皮鲁传》郑渊洁学苑出版社32、《肚皮上的塞子》周锐春风文艺出版社33、《乌丢丢的奇遇》金波江苏少年儿童出版社34、《我要做个好孩子》黄蓓佳江苏少年儿童出版社35、《灵性的王国》张香桐著湖南少儿出版社36、《爱的教育》 (意)亚米契斯著,马默译浙江少年儿童出版社一年级第一学期:1、《格林童话》2、《安徒生童话》第二学期:1、《舒克和贝拉历险记》2、《洋葱头历险记》3、《小猪唏哩呼噜》4、《一年级大个子二年级小个子》二年级第一学期:1、《伊索寓言》2、《一千零一夜》3、《三毛流浪记》4、《大头儿子和小头爸爸》5、《亲爱的笨笨猪》6、《调皮的日子》第二学期:1、《爱丽斯漫游奇境》2、《小企鹅心灵成长故事》3、《小海豚心灵成长故事》4、《最著名的中国民间故事》三年级第一学期:1、《装在口袋里的爸爸》2、《小老虎历险记》3、《阿笨猫全传》4、《大林和小林》第二学期:1、《西游记》2、《窗边的小豆豆》3、《我要做好孩子》4、《科学王国里的故事》5、《我的野生动物朋友》四年级第一学期:1、《鲁滨逊漂流记》2、《格列佛游记》3、《鼹鼠的月亮河》4、《汤姆·索亚历险记》5、《苦儿流浪记》五年级第一学期:1、《昆虫记》2、《科学改变人类生活的100个瞬间》3、《一百个中国孩子的梦》4、《快乐王子集》第二学期:1、《女生贾梅》2、《男生贾里》3、《青鸟》4、《智慧背囊》5、黄蓓佳小说系列六年级第一学期:1、《爱的教育》2、《城南旧事》3、《海底两万里》4、《假如给我三天光明》第二学期:1、《蔡志忠漫画集》2、《东周列国志》3、《红楼梦》4、《冰心文集》 (中国部分25)1.《大侦探福尔摩斯小学生版》,这是比较经典的一本以孩子喜爱的方式呈现出来的推理小说,里面逻辑推理分析相当缜密,故事惊险又不乏温情,很适合小朋友们阅读。
新初一孩子必须看的书籍
对于新初一的孩子来说,以下是一些值得推荐的书籍,它们适合他们的年龄段,并可以培养他们的阅读兴趣和扩展知识:
1.《小王子》 - 圣埃克苏佩里
这本经典的童话故事以寓言的形式传达了关于友谊、责任和人生意义的重要价值观。
2.《哈利·波特》系列 - J.K.罗琳
这一系列的魔法冒险故事深受孩子们的喜爱,通过主人公哈利·波特的成长故事,探索了友谊、勇气和正义的主题。
3.《鲁滨逊漂流记》 - 丹尼尔·笛福
这是一部经典的冒险小说,讲述了一个男孩在荒岛上生存的故事,培养了孩子们的勇气、智慧和自立能力。
4.《格林童话》 - 格林兄弟
这本书收录了许多经典的童话故事,如《白雪公主》、《灰姑娘》等,带领孩子们进入奇幻的世界,学习道德和生活智慧。
5.《西游记》 - 吴承恩
这是一部中国古代文学名著,讲述了孙悟空等人的取经之旅,通过他们的冒险故事,传达了关于友情、忍耐和努力的价值观。
6.《安妮日记》 - 安妮·弗兰克
这本书是一个真实的日记,记录了犹太女孩安妮在纳粹占领期间的生活。
它引发了对人权、种族平等和历史事件的思考。
7.《小屁孩日记》系列 - 杰夫·金尼
这一系列的幽默故事以一个孩子的视角展现了日常生活中的笑
料和挑战,让孩子们感到轻松愉快,并能够与主人公产生共鸣。
这些书籍可以帮助新初一的孩子培养阅读习惯、拓展视野,并提供有趣的故事和深刻的思考题材。
也许你刚一点进来的时候觉得这无非是平平的健康知识,如果这样理解你就错了,它并非是男女通吃,而是只针对于男人的,只要你认真仔细的阅读,读到最后你绝对有意想不到的收获。
1、我爱喝水。
大量喝水,不要小口小口地饮。
摄入大量水能让你的身体系统更快地工作。
2、想减肥,喝冷水。
这样身体需要消耗更多的卡路里在胃部给水“加热”,最终提高静息代谢率水平。
德国科学家在2007年进行的一项研究显示;每天多喝1.9升冰水能多消耗100单位热量,等于每五周消耗掉0.4公斤脂肪,而且你无需改动食谱或者健身计划。
注:静息代谢率(RMR)是测定维持人体正常功能和体内稳态,再加上交感神经系统活动所消耗的能量。
3、寿司的秘密。
在摄入高糖的米饭或面团的同时摄入富含蛋白质的鱼和肉类可以减慢前者的吸收速度,抑制糖分转化成脂肪贮存。
4、便宜的金枪鱼。
研究发现,那些价格昂贵的白金枪鱼所含的汞是普通金枪鱼的三倍。
5、全麦三明治。
你可以下午3点去买些全麦三明治当加餐。
这种食品还有丰富的单不饱和脂肪酸以及纤维素,能让你在晚餐前一直保证充沛的体能,而它的热量也比充满花生的能量棒要少得多。
6、维生素的力量。
如果你要去餐馆狂饮啤酒,请在出门前吃片维生素C和E,并用橙汁吞服。
这一“维生素鸡尾酒”中含有的抗氧化成份如同在你的血管打造层“铁氟龙壁”。
饮酒时产生的脂肪会快速溶解,而不是一直沾着血管好几个小时。
7、最爱坚果。
每天往你的谷物早餐里加一些坚果。
美国权威医学杂志称,每天吃坚果能让胆固醇水平降低6%,而秘密就在坚果中含有一种丰富的Omega-3脂肪酸。
心脑血管专家因此把坚果称为“超级坚果”。
不过,记住只吃一把就好,因为坚果有很高的热量。
8、多喝青梅酒。
酒中加些青梅对心脏很有好处,因为其中含有能防癌的抗氧化成分。
现在还有不少柠檬和橙汁口味的青梅酒,都可以一试。
9、多吃柑橘。
柑橘具备葡萄和柚子的营养特点。
最让人吃惊的是,它竟然可以让你的胆固醇水平下降21个百分点。
男人必须看的15条经典语录。
1、朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越臭。
2、给自己定目标,一年,两年,五年,也许你出生不如别人好,通过努力,往往可以改变70(百分号)的命运。
破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3、这是个现实的社会,感情不能当饭吃,贫穷夫妻百事哀。
不要相信电影,那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
4、好朋友里面,一定要培养出一个知己,不要以为你有多么八面玲珑,到处是朋友,最后真心对你的,只有一个,相信我。
5、不要相信星座命理,那是哄小朋友的,命运在自己手中。
难道你想等出栋房子或是车子?6、不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话,说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。
7、少玩游戏,这不是韩国,你打不出房子车子还有女人。
8、学好英语,那些说学英语没用的暂时可以不去管,他们要么年纪大了,要么就是自己早过了CET6准备托福了,在这里哗众取宠。
你可以不拿证,但一定要学好。
9、知道自己要干什么,夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现。
10、偶尔翻翻时尚类的杂志,提高一下自己的品位。
11、尽量少看OOXX,正常的男人即使是单身,也不会成天迷恋OOXX。
而每次你SY后都会有大量锌元素流失,此元素与你大脑活动有密切联系。
12、每天早上一杯水,预防胆结石。
睡前一小时不要喝水,否则会过早出现眼袋。
13、空闲时间不要全拿去泡BAR,读点文学作品,学习一些经营流程,管理规范,国际时事,法律常识。
这能保证你在任何****都有谈资。
14、大家都年轻,没什么钱,不用太在意谁谁又穿AD ,NIKE ,或者其他。
而GF对于PRADA,兰蔻,CD,LV,的热恋,你也不必放在心上,女人天生和美挂上了勾,她们只是宁愿相信你能够为她们买一样昂贵的礼物,以满足她们的虚荣心,然后在同伴面前炫耀一番。
实则她们也是热爱生活的,而当你有能力完成时,也会觉得把她包装得漂漂亮亮的很是欣慰。
15、要做一件事,成功之前,没必要告诉其他人。
一生必读的60本书01·《圣经》02·《论语》03·《物种起源》04·《全球通史》05·《君王论》06·《史记》07·《孙子兵法》08·《三国演义》09·《战争论》10·《水浒传》11·《曾国藩家书》12·《毛泽东传》13·《汤姆叔叔的小屋》14·《红与黑》15·《红楼梦》16·《悲惨世界》17·《百年孤独》18·《老人与海》19·《国富论》20·《胡雪岩全传》21·《飘》22·《钢铁是怎样炼成的》23·《西游记》24·《呐喊》25·《小王子》26·《本草纲目》27·《昆虫记》28·《倾城之恋》29·《一千零一夜》30·《堂吉诃德》31·《变形记》32·《吉檀迦利》33·《欧也妮·葛朗台》34·《哈姆莱特》35·《简·爱》36·《雷雨》37·《茶花女》38·《神曲》39·《梦的解析》40·《雪国》41·《边城》42·《喧哗与骚动》43·《复活》44·《罪与罚》45·《四世同堂》46·《生命中不能承受之轻》47·《围城》48·《情人》49·《西厢记》50·《苏菲的世界》51·《瓦尔登湖》52·《穆斯林的葬礼》53·《冰心散文选》54·《日瓦戈医生》55·《美的历程》56·《麦田里的守望者》57·《伊索寓言》58·《活着》59·《我的精神家园》60·《我与地坛》70本70年代人必须看的书为70年代的人选书,首先想到的不是书,是《新华字典》,一切都从认字开始,一切都从扫盲开始,从70年代出生的人开始,我们进入了轰烈的扫盲时代,从小人书一直扫到线装书,因为我们从小都要为“四个现代化”奋斗,为了读书,我们在白纸上写满了字,直到把自己写成跨时代的栋梁,或者是烂尾楼。
成年人必须看的东西
人生的岁月走过了20个年头,20个年轮里历经风雨和泥泞,也在成长的同时感悟着时光,感悟着生活。
如果你到了20岁,那就一起感悟下面的8句话吧!
1.若爱,请深爱。
放弃,请彻底。
等待,本身就是一个错误。
2.看的开一点,伤的就会少一点。
3.许多事情,总是在经历以后才会懂得,一如感情:错过了,遗憾了,才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。
4.秋天,残忍的季节,成熟不成熟的都要一同收割。
一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝,唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动……
5.珍惜手边的幸福,不要等到失去以后才悔不当初。
也许,你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。
6.人生就像一列车,车上总有形形色色的人穿梭往来。
你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人,但是车也会有停下来的时候,总会有人从人生这列车上上下下,当你下去的时候你挥挥手,一转身你能记住的只有回家的路。
7.有的人你看了一辈子,却忽视了一辈子。
有的人你看了一眼,却影响到你的一生。
有的人热情的为你而快乐,却被你冷落。
有的人让你拥有短暂的开心,却得到你思绪的连锁。
有的人一厢情愿了N年,却被你拒绝了N年。
8.不要欠朋友太多东西,因为你可能永远都没有机会还他。
生活就像个大熔炉,锤炼着每个人。
在酸、甜、苦、辣里成长,在生与死之间感悟人生,在挫折里成熟,在现实里醒悟。
有时觉得自己长大了,却不时在心底里寻找着那个最初的、那个真实的自己。
法学专业学生须看的75部电影1、《死囚168小时》 Dead Man Walking (1995) :苏珊〃萨兰登奥斯卡奖作品。
西恩〃潘演一个死囚,死前获得了宁静。
而凶杀事实是渐渐呈现出来的,也并非重要,重要的是死囚的心理变化。
2、《刺杀肯尼迪》JFK (1991):检察官调查肯尼迪案。
奥利弗〃斯通导演,美国有人说他在不负责任地胡说八道,而另有一个我国网友曾说那个凯文〃科斯特纳最后陈词的长镜头让他激动流泪。
很好的法庭演讲啊,被很多人赞为经典。
3、《伸张正义》 And Justice for All (1979) :又名义勇急先锋,阿尔〃帕西诺主演。
北大一老师作文举例称此片主角是一个三流律师。
是三流吗?不是,只不过确实是一个在生活中挣扎的律师,为公正与恶法官作鱼死网破式的斗争。
说他是三流,太市井味了。
本片对律师在公正与职业义务之间的挣扎也有很好的表现。
4、《甘地传》 Gandhi (1982) :甘地学法律的,也做律师。
本片获得当年奥斯卡最佳影片。
5、《丑闻》 (1950):日本法律电影,黑泽明重要作品。
“故事以一个无能而又品质恶劣的辩护律师和一位委托他对损坏名誉案件做辩护的年轻画家为中心展开”,“压轴一场法庭戏差不多长达15分钟,镜头沉实,剧力迫人”。
6、《民事诉讼》 A Civil Action (1998) :又名“禁止的真相”“公民行动”,获得当年奥斯卡提名,着名律师电影,约翰〃特拉沃尔塔主演,是由畅销作家强纳森哈尔的名作《民事诉讼》改编,为一真实故事。
本片也常为国内法学老师提起,比如其中的睡醒后第一句是“我反对”情节。
一部对美国现实法律的有很集中很细腻表现的优秀电影。
《民事诉讼》故事叙述一当红律师,因接手一水污染案件而失去了一切;但与此同时,他才有机会认清法律真义及生命价值。
他在一无所有的窘境下,继续研究该案,上诉时间长达八年,最后终于胜诉。
本故事的构想始于十年前。
着名作家哈尔受邀见证许立建律师承办的这件伍本案。
上海高考数学必须看的书
上海的高考数学考试要求考生掌握扎实的数学基础知识,并且能够灵活运用解决问题。
除了学校教材之外,以下是一些推荐的数学参考书,供您参考:
1. 《高中数学必修1、2、3》(人教版):这是高中数学教材的必修部分,包含了高中数学的基础概念、原理和方法。
对于高考数学的复习和巩固来说,是不可或缺的参考书。
2. 《高中数学选择性必修4、5、6》(人教版):这是高中数学教材的选择性必修部分,包含了高中数学的拓展知识和应用。
对于希望在高考数学中取得更高分数的学生来说,这些内容能够提供更多的挑战和发展空间。
3. 《高考数学历年真题解析》:这本书是对历年高考数学真题的解析和讲解,可以帮助学生更好地理解和掌握高考数学的考点和解题思路。
通过做题和分析,能够有效提高解题能力和应对高考数学考试的策略。
4. 《高考数学考点详解与习题精炼》:这本书侧重于对高考数学的重点考点进行详细解析,并提供了大量的习题用于练习。
通过理解和掌握每个考点的要点,能够更加有针对性地进行复习和备考。
5. 《高中数学竞赛专题解题指导》:如果您对数学有浓厚的兴趣并希望更深入地学习数学,可以考虑选用这本书。
它以竞赛题目为基础,介绍了一些高中数学的拓展知识和解题技巧,能够帮助您提高数学思维和解题能力。
除了上述推荐的书籍,还可以参考一些数学辅导材料、题目集等。
重要的是,根据自己的实际情况选择合适的书籍,并结合课程教学进行系统的学习和复习。
同时,多做一些模拟试题和历年真题,将理论知识与实际应用相结合,提高解题的能力和应对考试的自信心。
祝您在高考数学中取得优异的成绩!。
成年职场上的人必须看的书成年职场上的人必须看的书在当今高速发展的职场环境中,不断学习和自我提升是人们取得成功的关键。
读书是一种非常重要的学习方式,它可以帮助我们拓宽思维、增长见识、提升技能以及获得对职场的深刻理解。
在这篇文章中,我将推荐一些成年职场上的人必须看的书,并分享我个人对这些书籍的观点和理解。
1.《如何影响他人》(How to Win Friends and Influence People)这是一本由美国作家戴尔·卡耐基所著的经典自助书籍。
这本书通过一系列实用的技巧和案例,教导人们如何建立良好的人际关系、有效地沟通以及影响他人。
在职场上,人际关系的重要性不言而喻,而这本书为我们提供了一些建立和维护良好人际关系的方法和策略。
通过阅读本书,我们可以学习如何与同事、领导和合作伙伴建立良好的关系,以及如何在与他人交往中取得更多的成功。
2.《原则》(Principles)这是一本由全球投资大亨瑞·达利欧所著的畅销书。
这本书以作者自己的经验为基础,系统地介绍了达利欧在建立成功的组织和处理问题方面的原则和方法。
在职场中,我们常常面临复杂的问题和挑战,而这本书可以帮助我们建立清晰的思考框架,从而更好地解决问题和做出决策。
通过学习和应用这些原则,我们可以提高自己的领导力和决策能力,并在职场上取得更多的成功。
3.《复盘团队》(Team of Teams)这是一本由美国前海军上将斯坦利·麦克里斯特尔所著的畅销书。
这本书讲述了麦克里斯特尔如何带领一支由各个独立小队组成的团队,在伊拉克战争中取得胜利。
通过这个案例,作者深入探讨了在现代复杂环境中领导团队的挑战,以及如何通过有效的沟通、协作和适应能力来建立高效的团队。
在职场中,团队合作和领导能力至关重要,这本书可以帮助我们更好地理解和应用这些关键能力,提高团队的绩效。
4.《沉思是你尽力过好每一天的方式》(Thinking Fast and Slow)这是一本由诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼所著的心理学作品。
人生必须看透的50个错觉人生必须看透的50个错觉,人生看不透的!每个人都有自己的人生看法,各人各异。
但我们有时候却掉进一些人生漩涡,令自己产生错觉,如果不看透,这些错觉有可能伴随你一生。
以下50个人生错觉,值得去看看!1、个人只能被现实改变如果你变得足够强大,别人就无法拒绝你;如果你可以命令自己,困难就无法阻碍你……只要首先改变了你自己,你才能去改变你的世界,改变你的生活。
2、为何怀才不遇的总是我?世上没有怀才不遇,只有不懂得自我推销的人;怀才不遇的真相就是自己不够优秀,不够努力。
3、凡事有他人相助,才会轻易成功人生路上,一切都得靠自己——靠自己的理解,靠自己的意志,靠自己的追求……人生是一张单程的车票,一去无返,我们能做的只有不断努力,我们能依靠的只有自己。
4、做任何事,给自己多留后路好给自己一片没有退路的悬崖,是给自己一个向生命高地冲锋的机会,也是给自己一张出类拔萃的入场券。
5、多才多艺,苛求全面发展在知识大爆炸的今天,任何人都不可能成为知识全面的全才,而只能成为掌握某一方面知识或某种技能的专家。
所以,在现实生活中,多才多艺者,往往敌不过独专一门的专才。
6、不听话的坏小子,难成大器世界上从没有完美的人和事,从不犯错的孩子长大后要么成为庸才,要么早晚要犯大错。
因此,我们要适度降低对孩子的期望与要求,鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误,鼓励他们在尝试中不怕犯错误,注重过程的体验和收获,摘掉“好孩子”的面具。
7、凡事不能把它想得太简单大道至简!经典很简单,道理很简单,最有用的东西是更简单的东西。
复杂会导致浪费,而效率来源于简单。
找到关键部分,去掉多余的部分。
成功没那么复杂。
8、任何事情,都要打破沙锅问到底有些事你非要弄个明白,也许会使自己很疲惫,而结果往往不像你想象的那样。
因此也就没有必要任何事情都打破沙锅问到底。
9、生理上的缺憾,让我自惭形秽小坏何妨?小烂可以使桔子更甜,小毛病可以使男人更可爱,小痣使美人的脸蛋更妩媚。
每天早晨看新闻的必须看新闻的句子1、瞬间时景,经典全城。
2、推播握在手,妙趣随处有。
3、城市声音,时景推播。
4、新鲜趣闻,触手可得。
5、公平推播时景,真实头条。
6、城市时景,在手中,在传播。
7、你推我播,共享城市时景。
8、城市时景,尽在推播。
9、想推就播,随心分享。
10、推播时景,体现价值。
11、我是热点达人,我在随播时景。
12、随手间诞生焦点。
13、推播,即时行乐。
14、轻松推时景,快乐播头条!15、时景千万里,推播零距离!16、推播,推波助澜好资讯。
17、推动新鲜事,趣播新时景。
18、发现好时景,就推播一下!19、小事,大事,推播身边事!20、城市时景,一触即发。
21、推播:你能应时应景,我们就敢推波助澜。
22、推播,传递分享的乐趣。
23、话语垄断滚出,时景庶民推播!24、推播,时刻分享你的风景!25、推播——精彩由你来创造。
26、此时此景,我推我播。
27、随时随景,随心所欲!28、城市时景,一推到底。
29、推播,时刻掌握都市时景!30、观城市风景,推播足览。
31、推妙事趣闻,播城市时景。
32、推播,展示一个真实的世界。
33、城市新热点,信息好时景。
34、随时而推,随景而播。
35、资讯新时代,景(尽)在推播。
36、推播——做有血有肉的新闻37、时时看见,市景百变。
38、推播筑(助)览,时景呈现。
39、城市时景,推播助览。
40、捕捉时景,享受关注。
人一生必须看透的11个社会底层逻辑1. 社会阶层的存在无论我们是否意识到,社会总是存在着阶层。
社会阶层是指社会中不同群体的地位和财产的不同,这种不同会带来不同的待遇、机会和权力。
这些不同会影响到一个人的成长和发展。
2. 竞争的必然性在竞争激烈的竞争环境中,成功需要付出辛勤的努力和坚定的意志力。
我们必须接受这个现实,认识到实现我们的目标需要努力。
3. 追逐金钱挣钱是一切活动的基础,它可以实现我们的梦想,改变我们的生活。
但同时,我们也不能只追逐金钱,而忽略了其他的东西,如人与人之间的关系和社会责任。
4. 社会信用的重要性社会信用是成功和幸福的必要前提。
无论我们是否想要,我们的行为都会影响到我们的信用度。
我们必须时刻注意自己的行为,保持良好的信用。
5. 劳动的尊重劳动是一种必要的手段,能够维持我们生活所需的物质。
劳动也是社会财富的源泉,我们必须尊重劳动,并珍惜自己的劳动成果。
6. 勇于承担责任我们在做任何事情时,都会需要承担相应的责任。
我们不能回避这种责任,而应该勇于承担责任,做出自己的贡献。
7. 保持良好的人际关系我们不可能单独生活,我们需要和他人建立良好的人际关系。
这些关系可以支持我们、帮助我们成长,使我们更加幸福。
8. 积极的态度积极的态度对于任何事情都非常重要。
它可以使我们更有自信、更有信心,使我们在面对挫折和困难时更加坚强。
9. 接受改变改变是一种不可避免的现实。
我们必须接受改变,适应新的环境和挑战,寻找新的机会和方向。
10. 图谋长远我们不仅应该关注眼前的事情,也要考虑长远的发展。
我们应该为未来制定计划,并积极实现这些计划。
11. 幸福的定义每个人的幸福定义是不同的。
我们必须理解自己的幸福定义,追求真正意义上的幸福,而不仅仅是符合社会期望的表象。
男人必须看的文案短句1. 成功来自于付出的努力,而非等待机会的机会。
2. 付出比接受更能显示真正的男子气概。
3. 追求卓越,永不止步。
4. 真正的男人负责任地面对自己的行为和决策。
5. 以自己的行动树立起榜样。
6. 无论多艰难,永远保持坚持不懈的决心。
7. 尊重女性、对待她们如同公主般。
8. 勇敢地面对失败,并从中学习。
9. 思考,才能更好地引导行动。
10. 坚持自律,打造一个强壮的身体和灵魂。
11. 尊重他人的观点,因为每个人都有自己独特的价值。
12. 拥抱变化,勇敢地面对未知。
13. 真正的男人彰显出耐心和稳定性。
14. 保持积极的心态,永远相信自己的能力。
15. 能够接受批评,并从中成长。
16. 追求个人目标的过程中不要忘记他人的帮助。
17. 慎重选择伴侣,因为她将陪伴你走完一生。
18. 学会放下过去,专注于未来的发展。
19. 拥有强大的沟通技巧,构建长久的关系。
20. 谦虚待人,因为谦虚是智慧的表现。
21. 勇敢面对恐惧,尝试新的挑战。
22. 承担责任,为自己和他人负责。
23. 坚持自己的原则,并拒绝妥协。
24. 学会宽容,因为每个人都会犯错。
25. 拥有强烈的自我意识和自信心。
26. 掌握人际关系的技巧,赢得信任和尊重。
27. 学会放松,享受生活的美好时光。
28. 保持对学习的渴望,不断追求知识的增长。
29. 敢于冒险,挑战自己的极限。
30. 构建健康的生活方式,追求平衡的人生。
必须看了解剖病理剖病理是指通过对已故或手术切除组织进行显微镜观察来诊断疾病及病变的科学。
也是病理学中的一项重要内容。
剖病理的诊断结果对疾病的治疗和预后评价具有重要的指导作用。
剖病理为什么重要?在很多情况下,特别是对一些罕见的肿瘤和疾病的诊断上,临床表现可能并不充分或甚至不具有特异性。
而通过剖检组织标本,可以确定诊断和病因、评估疾病的进程和预后,以及指导治疗方案的制定。
当然,我们在防止疾病、早期诊断、治疗过程控制、疾病预后评价等方面也十分重视病理学的应用。
通过一些常规的病理检查,如组织染色、免疫组化、分子检测等,可以进一步帮助医生确定疾病的类型和分级,指导治疗的方向和预后评估。
例如,分子检测可以帮助医生确定一些具有分子靶点的治疗方案,如靶向药物治疗等。
需要注意的是,病理学的应用往往需要多个学科的协同合作——从病理学家、临床医生到科研人员和健康管理者。
只有做好这些人员间的有效协作和技术交流,才能更好地支持疾病防控、治疗和健康服务。
剖病理在临床疾病诊断和治疗中的应用也有广泛的应用。
通过病理检查,我们可以获得以下方面的信息或指导:诊断和分级通过观察病变组织中的病理形态学特征,可以确定疾病的类型和分级。
例如,肿瘤的划分是指根据肿瘤组织中细胞的形态、原功能等特征对肿瘤进行分类和分级。
组织标本染色病理组织染色的种类和方式很复杂,它可以对医生诊断有关的问题提供解答。
例如,血液学家使用血片进行染色来确定白血病。
通过对肿瘤或其他疾病组织进行染色,可以帮助医生识别细胞类型、细胞组织和细胞分类等。
预后评估从拍摄生活照片到医学影像,我们都需要用定量或者定性的方式对图像进行分析和测量。
通过病理检查和图像分析,在治疗治疗过程中对疾病的预后进行评估。
例如,对肿瘤标本进行分析,可以确定有哪些恶性的易转移部分并进一步指导术中的切除范围和治疗方案制定。
治疗指导病理检查除了对诊断和分级有助益之外,还可指导医生制定适当的治疗方案。
例如,对于癌症治疗来说,剖检标本可以帮助医生决定是否需要开展化疗、放疗和外科手术等治疗方式,并且还可确定药物和剂量等细节问题。
药品说明书上哪些内容必须看?如今,常有这样的现象在我们生活周围发生:当买来一盒药品时,可能有大部分人不会详细地看说明书,仅仅粗略地看一些正确的用药方法、不良反应等。
甚至有部分人之间拿出药后将盒子及说明书扔掉,认为药瓶上也有相关的有记载,根本不用仔细看说明书等等,诸如此类的现象其实普遍存在。
但通常,说明书上所展现出的信息非常多,完全不看说明书肯定存在问题。
那么,到底要重点看哪些内容呢?以下总结了六大方面,希望能够为人们带来份有价值的参考。
1.明确药物适应证,做到对症用药生活中常常也有这样的情况,比如当感到身体上有一点不适时,就自己独自去附近的药店买些药回来治疗。
虽然自我药疗有效,但一定要注意药物适应证。
从医学的角度分析,任何药物或是治疗,都有其对应的疾病或是症状,这些症状便可以被称作是药物的适应证。
只有明确适应证后,才能做到针对用药,起到药到病除的效果。
但实际上,部分药物的说明书上会标注出许多医学专有名词,普通人可能难以理解,因此在购置药物后,最好是询问医师或是药店里的药师,千万不可随意服用。
例如在阿司匹林肠溶片中,适应证有“不稳定心绞痛”,许多患者可能就对此理解有困难,或错误地理解此药能够对心脏疼痛都能起到良好效果,结果用药后容易造成危险。
2.明确药物禁忌证,防止用药风险和适应证相对的,便是禁忌证了。
从医学角度分析,禁忌证指的是不适合采用某种治疗方法,或是在使用后反倒会有危害。
一般说明书上所标注出的,就是不能服用此药物的所有情况,这是保障患者用药有效、安全的信息要素。
例如,在阿司匹林肠溶片的说明书上,会标记“胃十二指肠溃疡禁用”,也就表示若患有胃十二指肠溃疡则不可使用此药,否则很可能造成消化道出血等严重后果。
另外,在大家熟知的感冒药新康泰克说明书上,也明确指出严重高血压患者禁用。
说明若存在严重的高血压,患者服用后不但起不到治疗效果,还可能诱发血压升高,不利于其康复。
总而言之,说明书上禁忌症需仔细查看,并结合自身情况考虑是否服用,以免因忽略而造成严重后果。
20.一我们在马路上必须一你们必须看交通信号灯we
do o
行人必须看交通信号灯在人行道内行走,没有人行道的靠路边行走。
横穿马路时,必须看交通信号灯,须走人行横道。
有交通信号灯控制的人行横道,必须看灯行走。
绿灯亮时,准许行人通过人行横道。
绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的,可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入横道。
你们必须看交通信号灯过马路,没有人行横道的,须注意车辆,直行通过,不准在车辆临近时突然横穿。
有人行过街天桥或地下通道的,必须看交通信号灯,必须走人行过街天桥或地下通道。
你们在马路上必须看交通信号灯行驶,行人不得跨越、倚坐道路隔离设施,不得扒车、强行拦车或实施妨碍道路交通安全的其他行为。
必须看!心脏写给人类的一封信!
亲爱的人类朋友们:
你们好!
提起我,大家一定不会陌生,作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉,我的形象在你们的世界里随处可见。
猜出来了吗?我就是安居在你们胸腔里的那颗心。
虽然我的知名度很高,但并不是所有人都真正了解我。
今天我想写一封信给你们,说说我的喜怒哀乐,以及那些不为人知的另一面。
我是身体里最强的泵
谈到我的大小,不少人都会攥紧拳头说:“看,我的心脏就这么大。
”一般成年后的我,身长约15厘米,体重大约350克。
别看只有普通梨子的大小,这么多年来我一直默默地为体重是我200倍的身体,源源不断地输送血液,运送维持生命的能量。
只要生命不息,我就会一直跳动下去。
有人做过计算,我一生泵血所作的功,大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山顶峰,堪称身体里最强的泵。
单凭这一项,我们心脏就应该被评选为世界顶级劳模。
除了能干,我还很忠诚。
虽然工作很忙碌,但我很顾全大局。
当主人活动量增大时,我的脚步也会赶紧跟上。
赛场上我帮助运动健儿跑得更快、跳得更高,帮助人类完成一次又一次的飞跃;当主人遇到紧急情况时,我能马上根据需要加快心跳次数,表现出极高的自觉性和主动性;当主人需要安静时,我又会放慢节奏,静静躺在他的身体里,不打扰他思考问题。
我跟你们一样,每天也有上班和休息的时间。
当处于正常工作状态下,我每分钟跳动约60—70次,每次约0.9秒,其中,0.3秒收缩,即工作;0.6秒舒张,即休息。
换句话说,我用1/3的时间工作,2/3的时间休息。
当人们熟睡的时候,我又自动调节为每分钟跳动40—50次,每次工作时间约1/4,休息时间约3/4。
我的权力很大,却清正廉洁。
虽然我有两房两室,不停地收集全身的血液,却从不截流和独享,每次都用尽全力把血液输送出去,供给全身的各个器官。
我自身的营养则依靠匍匐在我身上的,一整套独立的血管网——冠状动脉系统来供给。
我也很会保护自己。
当我身上的某些血管供血能力明显减少时,我就会发出警告信号,让主人胸前区感到疼痛不适,提醒主人赶紧采取保护措施。
我害怕“坏主人”
每当人们要表达诚心和爱意,说“我把真心献给你”的时候,我就很荣幸地觉得,自己是这个世界上最珍贵的东西。
但有些时候,我却觉得自己非常不受重视,甚至还会受到伤害。
很多人因为自己生活方式不健
康,心脏出了问题,他们会和别人说,是心脏自己坏了,这让我觉得很不公平。
明明是他们把我弄坏,却还说是我的问题。
我们心脏界流行一句话:“世界上没有坏心脏,只有坏主人。
”平日里,我们也会在私下比较各自的主人,如果谁的主人属于下面的某一类,我们就会替这些同胞们担心。
“三高”的主人。
上海市高血压研究所副所长王继光说过,高血压、高血脂、高血糖是导致心血管疾病的重要病因。
高血压会增加血管阻力,使我向外泵血时不得不加大力量,时间久了,我就会变得比以前肥大,严重时甚至会累到衰竭。
高血脂易造成动脉粥样硬化,容易发生心绞痛,甚至心肌梗死。
此外,2型糖尿病患者心血管并发症的几率大于70%。
吸烟的主人。
只要看到主人点燃香烟,我就会非常害怕。
香烟中的尼古丁和烟雾中的许多有毒物质,会刺激全身的血管收缩,使血管变得越来越硬,血压越来越高。
为了对抗这些压力,我不得不拼命工作。
烟雾中的一氧化碳,还会增加血栓形成的可能,使心源性猝死的危险性增加。
酗酒的主人。
我并不怕主人喝酒,但就怕他控制不好量,喝多了就会伤害到我,让我颤抖(房颤),甚至破坏我本来很熟练的泵血功能。
熬夜的主人。
近年来,30岁左右的年轻人发生心肌梗死的病例逐年增加,很大原因在于生活不规律,压力大,造成身体透支。
上海交通大学附属第六人民医院心内科主任魏盟为我们鸣不平说,夜间本是血管内皮细胞进行新陈代谢的时候,如果打乱它的规律,对心脏的损害会很大。
美国的一项研究显示,每天睡眠少于7小时也会让我们患病风险明显增
多。
所以,要保护好我,保持充足的睡眠非常必要。
精神压力大的主人。
主人精神压力大,我的生活也没办法正常继续。
英国伦敦大学医学院医学人员通过大规模试验证实,承受更大压力的人发生动脉粥样硬化的风险升高2倍,从而使心脏病的风险大大增加。
我喜欢六件事
虽然有些主人做的很不合格,但如果幸运的话,还是能碰到对我们很好的主人。
他们乐观平和,让我们心情舒适,每天都给我们吃健康的食物,和他们生活在一起,我们非常开心。
一些医学专家还摸索出我们最喜欢的六件事,如果每个人都能按照这些标准细心地呵护我们,我们一定会更加努力地为人类工作。
多和人打交道。
美国芝加哥西北大学的研究人员在30年的时间中跟踪了超过2000位男性。
他们的研究发现,性格内向的男性死于心脏病的几率竟然要高出50%。
性格开朗、喜欢交往的人比那些内向的人往往更容易拥有一颗健康的心脏。
主食喜欢粗一点。
多吃全谷物食物,总胆固醇、“坏胆固醇”(即低密度脂蛋白胆固醇)就会下降,只要能将胆固醇降低1%,冠心病的死亡率就会下降2%。
中央保健会诊专家、首都医科大学附属安贞医院心内科陈湛教授就很会保护我们,他每天早上给自己冲一碗热气腾腾的麦片粥,这也是我们很喜欢的一种食物。
因此,已经80岁的他,每天还坚持去医院上班,平时连感冒都很少得。
偏爱红颜色果蔬。
我最爱吃红色的食物,比如西红柿、红苹果、红葡萄、红枣等。
中国养生协会会长吴大真教授表示,红色食物具有极强
的抗氧化性,富含番茄红素、单宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。
红色食物中含有丰富的B族维生素和铁元素。
此外,红色食物还有增强记忆力和稳定情绪的作用。
在美国,每年的2月4日—10日被美国心脏学会定为“全国红色食物周”,鼓励人们多吃红色果蔬来保护我们。
零食最爱是坚果。
榛子、核桃、杏仁等坚果类食物的脂肪酸含量极为丰富,能调节血脂,降低胆固醇,预防和治疗冠心病等缺血性心脏病。
目前,美国心脏学会已经将坚果列为“护心食品”。
有研究表明,每周进食2次杏仁,每次一把(30克)左右,大约20—25粒,长期坚持,患心脏病或冠心病的几率就会降低50%。
带计步器快步走。
快步走是我喜欢的一项运动。
美国心脏学会奠基人、著名心脏病学家怀特博士首创了以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法,取得了良好效果。
不久前,美国一项对1645名65岁以上老人进行的研究发现:与每周步行少于1小时的老人相比,每周步行4小时以上者,其心血管住院费减少69%,死亡率减少73%。
中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授的护心法宝也是,每天带着计步器快步走一万步,9年来几乎从未间断。
每天开怀笑一笑。
美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明,每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(即高密度脂蛋白胆固醇)的水平,降低心脏病发作的风险。
研究人员让一组人每天观看至少30分钟的幽默视频,享受开怀一笑的轻松时刻。
两个月后,研究人员发现,每天都笑的这组人体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平要
低,这两种激素被认为与人所感受的压力有关,这说明笑在帮助他们减压,也是在帮助我们放松。
期待您理解和呵护的心。