【ppt】习惯养成
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《养成好习惯》PPT班会课件
时间管理技巧和方法分享
时间规划
合理安排时间，设定时间限制， 避免时间浪费，提高工作和学习
效率。
时间记录
记录时间花费情况，分析时间利 用效率和时间浪费原因，为后续
时间规划提供依据。Fra bibliotek时间优化
根据时间记录和分析结果，优化 时间分配和任务安排，提高时间
利用效率。
自我激励和持续进步动力挖掘
自我奖励
设定奖励机制，当自己达到某个目标或完成某项任务时，给予自 己适当的奖励，激发自我动力。
家庭氛围的营造
和谐、民主、有爱的家庭 氛围有利于孩子良好习惯 的养成。
家校合作共育
家庭和学校应密切合作， 共同关注孩子的习惯养成， 形成教育合力。
03 学校教育在习惯 养成中作用
课堂教学渗透良好习惯培养
教师在课堂教学中，通过讲解、 示范、引导等方式，向学生传 授良好的行为习惯和道德规范。
结合学科特点，挖掘教材中的 德育因素，将习惯养成教育融 入课堂教学。
01
网络成瘾问题
青少年容易沉迷于网络游戏、社交媒体等，导致学业受损、人际关系疏
远。应对策略包括设定合理的上网时间、培养其他兴趣爱好等。
02
网络暴力与欺凌
网络环境中存在言语暴力、欺凌行为等，对青少年心理健康造成负面影
响。应对策略包括加强网络素养教育、建立网络道德规范等。
03
健康使用网络资源的建议
鼓励青少年利用网络资源进行学习、拓展视野，同时注意信息筛选和判
02 青少年阶段习惯 养成特点
青少年身心发展规律
身体发育迅速
青少年时期身体发育迅速，身高、 体重等生理指标快速增长，需要 充足的营养和适当的锻炼。
心理变化明显
养成好习惯PPT课件
小李是一个高中生，他有一个习惯，就是每天都要做一道数学题。这个习惯不 仅帮助他在数学考试中取得了好的成绩，也培养了他对数学的热爱和探索精神 。
好习惯对个人成长的启示
提高自身素质
增强自我控制力
养成好习惯可以帮助我们提高自身素质， 比如学习、思考、沟通等方面的能力。
好习惯可以帮助我们增强自我控制力，控 制自己的情绪和行为，提高自己的效率和 成果。
自我反思
定期反思自己的行为和表现， 找出不足并制定改进计划。
积极心态与情绪管理习惯
乐观积极
以乐观积极的心态面对生活和工作中的挑战 ，相信自己有能力解决问题。
自我激励
在困难和挫折面前，能够激励自己坚持下去 ，保持信心和勇气。
情绪识别与调节
学会识别和调节自己的情绪，避免情绪波动 对生活和工作造成负面影响。
养成好习惯
目 录
• 习惯的重要性 • 建立好习惯的方法 • 常见的好习惯 • 建立好习惯的挑战与应对策略 • 好习惯对人生的影响与价值 • 案例分享与启示
01
习惯的重要性
习惯的定义与特点
习惯的定义
习惯是指个体在一定情境下自动 化执行的、高度一致的、可重复 的行为模式。
习惯的特点
习惯具有自动化、高度一致性和 可重复性的特点，通常在无意识 或少意识的条件下发生。
方。
反思与总结
定期反思自己的行为和进步，总 结经验教训，以便更好地进行下
一步行动。
调整与改进
根据记录和反思的结果，及时调 整计划和行动，以实现更好的效
果。
培养良好的作息习惯
规律作息
建立规律的作息习惯，保证充足的睡眠和合理的 饮食。
健康生活
注重健康饮食和适当的运动，保持身体健康和精 神愉悦。
好习惯对个人成长的启示
提高自身素质
增强自我控制力
养成好习惯可以帮助我们提高自身素质， 比如学习、思考、沟通等方面的能力。
好习惯可以帮助我们增强自我控制力，控 制自己的情绪和行为，提高自己的效率和 成果。
自我反思
定期反思自己的行为和表现， 找出不足并制定改进计划。
积极心态与情绪管理习惯
乐观积极
以乐观积极的心态面对生活和工作中的挑战 ，相信自己有能力解决问题。
自我激励
在困难和挫折面前，能够激励自己坚持下去 ，保持信心和勇气。
情绪识别与调节
学会识别和调节自己的情绪，避免情绪波动 对生活和工作造成负面影响。
养成好习惯
目 录
• 习惯的重要性 • 建立好习惯的方法 • 常见的好习惯 • 建立好习惯的挑战与应对策略 • 好习惯对人生的影响与价值 • 案例分享与启示
01
习惯的重要性
习惯的定义与特点
习惯的定义
习惯是指个体在一定情境下自动 化执行的、高度一致的、可重复 的行为模式。
习惯的特点
习惯具有自动化、高度一致性和 可重复性的特点，通常在无意识 或少意识的条件下发生。
方。
反思与总结
定期反思自己的行为和进步，总 结经验教训，以便更好地进行下
一步行动。
调整与改进
根据记录和反思的结果，及时调 整计划和行动，以实现更好的效
果。
培养良好的作息习惯
规律作息
建立规律的作息习惯，保证充足的睡眠和合理的 饮食。
健康生活
注重健康饮食和适当的运动，保持身体健康和精 神愉悦。
养成良好的行为习惯做最好的自己ppt课件
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
以下基本的习惯你做到了吗？
l 按时到校，不迟到，不早退，不旷课。 l 专心听讲，勤于思考，认真完成作业。 l 坚持锻炼身体 ，积极参加有益的集体活
动。 l 生活节俭，不摆阔气，不乱花钱。 l 生活有规律，按时作息 。
1、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯 3、专心上课的习惯 4、认真观察，积极思考的习惯 5、善于提问的习惯 6、仔细审题的习惯 7、整理错题集的习惯
养成哪些良好的学习习惯？ 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益
听说过五步学习法吗？你不妨试试—— 第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记； 第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉； 第三步，课后练习，适当练习，加深课堂理解； 第四步，检验巩固，做到定量检测，查漏补缺； 第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的
知识，学以致用。
什么是学习？简单一句话，就 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益 是养成习惯。找到令自己满意的方 法，并且坚持下去，成为习惯。
养成良好的行为习惯 做最好的自己
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
《养成好习惯》主题班会ppt课件
互相学习
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
(完整版)《好习惯伴我成长》主题班会ppt课件
塑造性格：习惯决 定性格，性格决定 命运
培养自律：坚持良 好的习惯有助于培 养自律精神
增强自信：通过养 成好Байду номын сангаас惯，可以增 强自信心
习惯养成的关键时期
幼儿期：培养良好 习惯的最佳时期
小学阶段：培养各 种良好习惯的基础 时期
初中阶段：形成自 身习惯的关键时期
高中阶段：巩固和 提升良好习惯的重 要时期
好习惯的养成
懒散拖延
表现：缺乏时间观 念，总是最后一刻 才开始行动
影响：影响工作效 率，导致任务无法 按时完成
纠正方法1：制定 计划，合理安排时 间
纠正方法2：培养 自律性，克服拖延 习惯
偏食挑食
定义：只吃自己喜欢的食物， 拒绝尝试其他食物
原因：生理因素、心理因素、 家庭因素
纠正方法：加强营养教育、家 长引导、多样化食物搭配
添加标题
添加标题
制定过程：全班讨论、共同商议
添加标题
添加标题
实施效果：同学们自觉遵守，互相 监督，共同成长
感谢您的观看
汇报人：
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
游戏规则：将学生们分成几组，每 组派出一名代表，在规定时间内完 成好习惯接力比赛
活动效果：通过比赛，学生们不仅 锻炼了身体，还培养了好习惯和团 队合作精神
班级公约：共同约定好习惯
制定背景：为了促进班级团结、提 高同学们的综合素质
主要内容：学习、纪律、卫生等方 面的规范和约定
培养好习惯的重要性 坚持培养好习惯的方法 分享个人经验，举例说明好习惯对自己的影响 倡导班级同学共同养成好习惯，提高个人素质和班级整体水平
互动游戏：好习惯接力赛
活动目的：培养好习惯，提高团队 协作能力
养成好习惯主题班会PPT课件
戒烟
一位老师分享了他如何通过坚定的意志力戒烟， 尽管这个过程非常困难，但他最终成功了。
好习惯保持的实例分享
规律作息
一位同学分享了她如何通过制定作息时间表来保证充足的睡眠和精 力充沛。
坚持阅读
另一位同学喜欢阅读，她每天都坚持读书，认为阅读不仅提高了她 的知识水平，还开阔了她的视野。
节约用水
一位老师分享了他们家如何通过简单的方法节约用水，如洗车时使 用桶装水而非水管冲洗，全家都养成了节约用水的习惯。
04
如何克服坏习惯
找出坏习惯的原因
了解自己的坏习惯
首先需要对自己有一个清晰的认 识，认真思考自己的行为和习惯 ，并识别出哪些是负面的。
分析原因
坏习惯的形成往往与某些特定因 素有关，例如家庭环境、教育背 景、生活压力等，需要深入分析 并找出根本原因。
制定改变计划
设定目标
明确自己想要改变的坏习惯，并设定 一个具体、可行的目标。
1. 遵守课堂纪律：学生应该按时 到校，不迟到、不早退，上课认 真听讲，不说话、不玩手机等干 扰课堂秩序的行为。
3. 遵守校规校纪：学生应该遵守 学校的各项规定和制度，如穿着 整洁、不吸烟、不喝酒等。
积极思考
01
02
总结词：积极思考是学 生应该具备的重要好习 惯，它有助于提高学生 的思维能力和创造力。
积极心态
好习惯有助于保持积极心 态，面对困难时更有信心 和勇气，如乐观、积极面 对挫折等。
良好习惯对学习的促进
制定学习计划
良好的学习习惯，如制定 学习计划、分阶段完成目 标等，有助于提高学习效 率。
主动学习
良好的学习习惯，如主动 学习、积极寻求知识和技 能的提升等，有助于拓宽 知识面和技能水平。
一位老师分享了他如何通过坚定的意志力戒烟， 尽管这个过程非常困难，但他最终成功了。
好习惯保持的实例分享
规律作息
一位同学分享了她如何通过制定作息时间表来保证充足的睡眠和精 力充沛。
坚持阅读
另一位同学喜欢阅读，她每天都坚持读书，认为阅读不仅提高了她 的知识水平，还开阔了她的视野。
节约用水
一位老师分享了他们家如何通过简单的方法节约用水，如洗车时使 用桶装水而非水管冲洗，全家都养成了节约用水的习惯。
04
如何克服坏习惯
找出坏习惯的原因
了解自己的坏习惯
首先需要对自己有一个清晰的认 识，认真思考自己的行为和习惯 ，并识别出哪些是负面的。
分析原因
坏习惯的形成往往与某些特定因 素有关，例如家庭环境、教育背 景、生活压力等，需要深入分析 并找出根本原因。
制定改变计划
设定目标
明确自己想要改变的坏习惯，并设定 一个具体、可行的目标。
1. 遵守课堂纪律：学生应该按时 到校，不迟到、不早退，上课认 真听讲，不说话、不玩手机等干 扰课堂秩序的行为。
3. 遵守校规校纪：学生应该遵守 学校的各项规定和制度，如穿着 整洁、不吸烟、不喝酒等。
积极思考
01
02
总结词：积极思考是学 生应该具备的重要好习 惯，它有助于提高学生 的思维能力和创造力。
积极心态
好习惯有助于保持积极心 态，面对困难时更有信心 和勇气，如乐观、积极面 对挫折等。
良好习惯对学习的促进
制定学习计划
良好的学习习惯，如制定 学习计划、分阶段完成目 标等，有助于提高学习效 率。
主动学习
良好的学习习惯，如主动 学习、积极寻求知识和技 能的提升等，有助于拓宽 知识面和技能水平。
养成好习惯主题班会PPT课件
规划未来
学生们开始思考自己未来的发展方向和目标，并制定了一些具体的计划和措施，为自己的未来发展做 好准备。
对自己和他人的鼓励与支持
鼓励自己
学生们学会了自我激励，通过自我肯定 和鼓励，增强了自己的自信心和积极性 ，更有动力去追求自己的梦想。
VS
支持他人
学生们也学会了给予他人支持和鼓励，通 过帮助他人实现梦想，也让自己更加有成 就感和满足感。
互动游戏：习惯养成接力赛
要点一
总结词
要点二
详细描述
通过互动游戏，学生们更加深入地理解了习惯养成的重要 性，并培养了团队合作精神。
在班会上，老师设计了一个名为“习惯养成接力赛”的互 动游戏。游戏规则是每个小组选派一名成员，按照规定的 路线进行接力比赛。每个队员在接力时必须完成一个与习 惯养成相关的任务，例如背诵诗歌、做健身动作等。通过 这个游戏，学生们更加认识到习惯养成需要长期的坚持和 努力，同时也培养了团队合作精神。
制定合理的学习计划
设定学习目标
明确短期和长期学习目标 ，使其具有可操作性和可 衡量性。
分解任务
将学习目标细分为具体的 任务，有助于逐步实现目 标。
安排时间表
制定每日、每周或每月的 学习时间表，确保有足够 的时间投入学习。
培养专注力
减少干扰
在学习期间，尽量避免干扰，如 关闭手机通知，避免与他人过多
助于提高学习成绩。
培养学习能力
良好的学习习惯能够培养学习能力 ，如主动思考、善于总结、积极提 问等习惯有助于培养创新思维和解 决问题的能力。
增强学习动力
良好的学习习惯能够增强学习动力 ，激发学习兴趣和热情，推动个人 不断进步。
习惯养成的基本方法
制定明确的目标
学生们开始思考自己未来的发展方向和目标，并制定了一些具体的计划和措施，为自己的未来发展做 好准备。
对自己和他人的鼓励与支持
鼓励自己
学生们学会了自我激励，通过自我肯定 和鼓励，增强了自己的自信心和积极性 ，更有动力去追求自己的梦想。
VS
支持他人
学生们也学会了给予他人支持和鼓励，通 过帮助他人实现梦想，也让自己更加有成 就感和满足感。
互动游戏：习惯养成接力赛
要点一
总结词
要点二
详细描述
通过互动游戏，学生们更加深入地理解了习惯养成的重要 性，并培养了团队合作精神。
在班会上，老师设计了一个名为“习惯养成接力赛”的互 动游戏。游戏规则是每个小组选派一名成员，按照规定的 路线进行接力比赛。每个队员在接力时必须完成一个与习 惯养成相关的任务，例如背诵诗歌、做健身动作等。通过 这个游戏，学生们更加认识到习惯养成需要长期的坚持和 努力，同时也培养了团队合作精神。
制定合理的学习计划
设定学习目标
明确短期和长期学习目标 ，使其具有可操作性和可 衡量性。
分解任务
将学习目标细分为具体的 任务，有助于逐步实现目 标。
安排时间表
制定每日、每周或每月的 学习时间表，确保有足够 的时间投入学习。
培养专注力
减少干扰
在学习期间，尽量避免干扰，如 关闭手机通知，避免与他人过多
助于提高学习成绩。
培养学习能力
良好的学习习惯能够培养学习能力 ，如主动思考、善于总结、积极提 问等习惯有助于培养创新思维和解 决问题的能力。
增强学习动力
良好的学习习惯能够增强学习动力 ，激发学习兴趣和热情，推动个人 不断进步。
习惯养成的基本方法
制定明确的目标
养成好习惯ppt课件
回去咯
7
阅读习惯
从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是 指课外读物，如童话、寓言、文史、常识书籍等。阅读又可分默读、 朗读、背诵等。
默读是个人学习的最主要的方式，它主要是眼脑协调一致，注意力集中，一名低年级学 生能坚持阅读30分钟，而不去吃东西或喝水，即可视为已初步习惯；朗读学习教材的 最主要的方式之一，需眼口脑协调一致，注意力集中；背诵是强化记忆和理解的一种学 习的方式。 书写习惯
免会对其进行模仿，对我们的成长极为不利。同时，对我们的美好生活有着
不同程度的影响。试想一下，如果国际友人来到我们的旅游景点游玩，看到
风景区内有乱写乱画的痕迹，那么他们会怎样看我们中国人？出现这样的现 象，不仅有辱国人的形象，对我们国家在国际上的声誉也有很大的影响。别
人会这样评论：中国人的精神风貌就是这样吗？听到这些，你不会感到是一
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有 自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基 础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜 的。
我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起， 从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯” 的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长！
要 性 。 如 ： 几
=
后 期 教 育 花 一
时 期 ， 有 一 个
， 将 会 终 身 受
会 不 自 觉 地 在
惯 的 力 量 是 巨
6
什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。 那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻 播种“好行为”结出的“果实”。
7
阅读习惯
从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是 指课外读物，如童话、寓言、文史、常识书籍等。阅读又可分默读、 朗读、背诵等。
默读是个人学习的最主要的方式，它主要是眼脑协调一致，注意力集中，一名低年级学 生能坚持阅读30分钟，而不去吃东西或喝水，即可视为已初步习惯；朗读学习教材的 最主要的方式之一，需眼口脑协调一致，注意力集中；背诵是强化记忆和理解的一种学 习的方式。 书写习惯
免会对其进行模仿，对我们的成长极为不利。同时，对我们的美好生活有着
不同程度的影响。试想一下，如果国际友人来到我们的旅游景点游玩，看到
风景区内有乱写乱画的痕迹，那么他们会怎样看我们中国人？出现这样的现 象，不仅有辱国人的形象，对我们国家在国际上的声誉也有很大的影响。别
人会这样评论：中国人的精神风貌就是这样吗？听到这些，你不会感到是一
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有 自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基 础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜 的。
我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起， 从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯” 的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长！
要 性 。 如 ： 几
=
后 期 教 育 花 一
时 期 ， 有 一 个
， 将 会 终 身 受
会 不 自 觉 地 在
惯 的 力 量 是 巨
6
什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。 那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻 播种“好行为”结出的“果实”。
良好行为习惯养成主题ppt课件
促进社会进步
培养良好行为习惯有助于推动社会的进步和发展。当越来越多的人具备良好行 为习惯时，社会风气将变得更加积极向上，社会治理也将更加高效、有序。
02
CATALOGUE
良好行为习惯养成的途径和方 法
通过家庭教育培养良好行为习惯
建立良好的家庭教育环境
家庭环境对孩子的行为习惯养成至关重要，家长应该营造和谐、 民主、关爱的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
提供多样化的教育资源
社会应该提供多样化的教育资源，如图书馆、博物馆、艺 术馆等，让学生通过自主学习和参观体验，拓展知识面和 视野。
鼓励社区活动
社区应该组织各类文化、体育和娱乐活动，鼓励学生积极 参与其中，培养学生的社会适应能力和人际交往能力。
03
CATALOGUE
良好行为习惯养成的实践案例
成功人士的良好行为习惯案例
对社会的影响
良好行为习惯对社会和谐、稳定和发展具有积极的作用。例如，遵守交通规则可 以保障公共安全，减少交通事故的发生；诚信待人可以建立信任关系，促进商业 和社会合作；尊重他人可以营造和谐的人际关系，增强社会凝聚力。
培养良好行为习惯的意义
提高个人素质
培养良好行为习惯有助于提高个体的综合素质，使个体在生活、工作和社交中 更加得心应手，获得更多的机会和成就。
实施规范教育
学校应该制定学生行为规范，明确学生应该遵守 的规章制度和行为准则。通过严格管理，规范学 生的言行举止。
鼓励积极参与社会实践
学校应该组织各类社会实践活动，让学生亲身参 与其中，锻炼学生的实践能力、团队协作能力和 社会责任感。
通过社会教育培养良好行为习惯
加强社会公德教育
社会应该注重公德教育，倡导文明礼貌、尊重他人、爱护 公共设施等良好行为习惯。通过宣传和教育，提高公众的 道德素质和文明程度。
培养良好行为习惯有助于推动社会的进步和发展。当越来越多的人具备良好行 为习惯时，社会风气将变得更加积极向上，社会治理也将更加高效、有序。
02
CATALOGUE
良好行为习惯养成的途径和方 法
通过家庭教育培养良好行为习惯
建立良好的家庭教育环境
家庭环境对孩子的行为习惯养成至关重要，家长应该营造和谐、 民主、关爱的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
提供多样化的教育资源
社会应该提供多样化的教育资源，如图书馆、博物馆、艺 术馆等，让学生通过自主学习和参观体验，拓展知识面和 视野。
鼓励社区活动
社区应该组织各类文化、体育和娱乐活动，鼓励学生积极 参与其中，培养学生的社会适应能力和人际交往能力。
03
CATALOGUE
良好行为习惯养成的实践案例
成功人士的良好行为习惯案例
对社会的影响
良好行为习惯对社会和谐、稳定和发展具有积极的作用。例如，遵守交通规则可 以保障公共安全，减少交通事故的发生；诚信待人可以建立信任关系，促进商业 和社会合作；尊重他人可以营造和谐的人际关系，增强社会凝聚力。
培养良好行为习惯的意义
提高个人素质
培养良好行为习惯有助于提高个体的综合素质，使个体在生活、工作和社交中 更加得心应手，获得更多的机会和成就。
实施规范教育
学校应该制定学生行为规范，明确学生应该遵守 的规章制度和行为准则。通过严格管理，规范学 生的言行举止。
鼓励积极参与社会实践
学校应该组织各类社会实践活动，让学生亲身参 与其中，锻炼学生的实践能力、团队协作能力和 社会责任感。
通过社会教育培养良好行为习惯
加强社会公德教育
社会应该注重公德教育，倡导文明礼貌、尊重他人、爱护 公共设施等良好行为习惯。通过宣传和教育，提高公众的 道德素质和文明程度。
习惯养成PPT课件
好习惯成就好人生
猜猜看
我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说---我是功臣；对失败的 人来说---我是罪人。培训我---我会为你 赢得整个人生；放纵我---我会毁掉你的 终身。我到底是谁？---我平凡的让你惊 奇。
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
养成好学习习惯的建议
首先，明确目标，循序 渐进。
其次，学会时刻自我约 束。
诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特 拉尔说
“许多需要的东西我们可以等待 但是学生不能等 他的骨骼正在形成 血液正在生成 心智正在发育 对学生我们不能说明天 他的名字是今天！”
那么，让我们从今天做起，从 现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又 一个好习惯，让好习惯伴随我 们终身，成为我们走向成功、 走向辉煌的一个又一个五彩的 阶梯！
你对一下行为有什么看法？
1.在思考问题时一边转笔一边思考 2.在学习中遇到问题后，习惯先放一边，一会又忘了
解决 3.考试没考好后，开始下定决心认真学习，但几天后
又松懈了 4.自习课无所事事，东张西望 5.吃完的食品袋随手扔地上 6.课间大声说笑甚至追逐打闹 7.给同学起外号、骂人
好习惯使人终身受益
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来，是不是加以复习？ 2. 你是不是预习要学的功课？ 3. 你上课的时候，注意力是否集中？ 4. 你是否喜欢回答老师的问题？ 5. 你上自习课的时候是否自觉？ 6. 你不懂的功课，是否向别人请教？ 7. 你是不是按时完成作业？ 8. 你是否喜欢参加讨论？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
猜猜看
我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说---我是功臣；对失败的 人来说---我是罪人。培训我---我会为你 赢得整个人生；放纵我---我会毁掉你的 终身。我到底是谁？---我平凡的让你惊 奇。
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
养成好学习习惯的建议
首先，明确目标，循序 渐进。
其次，学会时刻自我约 束。
诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特 拉尔说
“许多需要的东西我们可以等待 但是学生不能等 他的骨骼正在形成 血液正在生成 心智正在发育 对学生我们不能说明天 他的名字是今天！”
那么，让我们从今天做起，从 现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又 一个好习惯，让好习惯伴随我 们终身，成为我们走向成功、 走向辉煌的一个又一个五彩的 阶梯！
你对一下行为有什么看法？
1.在思考问题时一边转笔一边思考 2.在学习中遇到问题后，习惯先放一边，一会又忘了
解决 3.考试没考好后，开始下定决心认真学习，但几天后
又松懈了 4.自习课无所事事，东张西望 5.吃完的食品袋随手扔地上 6.课间大声说笑甚至追逐打闹 7.给同学起外号、骂人
好习惯使人终身受益
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来，是不是加以复习？ 2. 你是不是预习要学的功课？ 3. 你上课的时候，注意力是否集中？ 4. 你是否喜欢回答老师的问题？ 5. 你上自习课的时候是否自觉？ 6. 你不懂的功课，是否向别人请教？ 7. 你是不是按时完成作业？ 8. 你是否喜欢参加讨论？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
《养成良好的行为习惯》主题班会PPT课件
拓展人际关系：良好的行为习惯有助于建立良好的人际关系，扩大社交圈子，增强社交能力。
提升职业发展：良好的行为习惯有助于提高工作效率和业绩，使个人在职场中更具有竞 争力和发展潜力。
促进身心健康：良好的行为习惯有助于保持身心健康，预防疾病，提高生活质量。
良好的行为习惯对个人形象的塑造
塑造良好的个人形象
增强自信心
对未来个人生活、事业发展的展望和期待
实现个人价值：通过良好的行 为习惯，实现个人价值的最大 化。
提高生活质量：通过培养积极 的行为习惯，提高自己的生活 质量，享受更加美好的生活。
添加标题
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获得更多机会：良好的行为习 惯可以带来更多的机会和资源， 有助于事业的发展。
建立信任和尊重：在人际交往 中，良好的行为习惯能够建立 信任和尊重，促进个人和事业 的发展。
减少错误：良好 的行为习惯能够 使人在工作中减 少犯错误的几率， 从而在事业上更 加稳定和有更大 的发展空间。
如何养成良02好的行为习
惯
培养良好的生活习惯
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体健康和精神状态。 健康饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食，保持饮食健康。 适量运动：定期进行适量的运动，有助于保持身体健康和增强免疫力。 良好的卫生习惯：保持个人卫生和环境卫生，可以预防疾病和提升个人形象。
培养良好的作息 习惯
社会实践案例分享
环保活动：参与环保活动，提高环保意识。
志愿服务：参与志愿服务，提升社会责任感。 勤工俭学：通过勤工俭学，增强自立能力和经济独立性。 文化交流：参与文化交流活动，拓宽视野，增强跨文化交流能 力。
接受他人建议及监督案例分享
案例名称：张三
提升职业发展：良好的行为习惯有助于提高工作效率和业绩，使个人在职场中更具有竞 争力和发展潜力。
促进身心健康：良好的行为习惯有助于保持身心健康，预防疾病，提高生活质量。
良好的行为习惯对个人形象的塑造
塑造良好的个人形象
增强自信心
对未来个人生活、事业发展的展望和期待
实现个人价值：通过良好的行 为习惯，实现个人价值的最大 化。
提高生活质量：通过培养积极 的行为习惯，提高自己的生活 质量，享受更加美好的生活。
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获得更多机会：良好的行为习 惯可以带来更多的机会和资源， 有助于事业的发展。
建立信任和尊重：在人际交往 中，良好的行为习惯能够建立 信任和尊重，促进个人和事业 的发展。
减少错误：良好 的行为习惯能够 使人在工作中减 少犯错误的几率， 从而在事业上更 加稳定和有更大 的发展空间。
如何养成良02好的行为习
惯
培养良好的生活习惯
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体健康和精神状态。 健康饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食，保持饮食健康。 适量运动：定期进行适量的运动，有助于保持身体健康和增强免疫力。 良好的卫生习惯：保持个人卫生和环境卫生，可以预防疾病和提升个人形象。
培养良好的作息 习惯
社会实践案例分享
环保活动：参与环保活动，提高环保意识。
志愿服务：参与志愿服务，提升社会责任感。 勤工俭学：通过勤工俭学，增强自立能力和经济独立性。 文化交流：参与文化交流活动，拓宽视野，增强跨文化交流能 力。
接受他人建议及监督案例分享
案例名称：张三
养成良好的行为习惯_PPT课件
养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。学生要学习好，除了 我们老师努力提高能力水平，适应学生 外，学生更要尊重老师，适应老师，并 学会欣赏自己的老师。不同层次的老师， 学生用不同的方式，眼睛向内、提高自 我的方式去适应，与老师共同进步。从 现在适应老师，长大了适应社会。不会 稍不如意就埋怨环境。
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从 培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人 人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的 学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利 诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我 们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼 正在形成／血液正在生成／心智正在发育 ／对学生我们不能说明天／他的名字是今 天！” 那么，让我们从今天做起，从现在做起， 从小事情做起，在生活和学习中培养自己 一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终 身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
什么是教育，行为习惯的培养就是教育 。
有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜欢吃的热带鱼放在 一个大水池里，但是中间用一块透明的强化玻璃隔开。在 最开始，鲨鱼看到另外一边自己喜欢的食物的时候会毫不 犹豫的冲过去，但是很快就被玻璃给拦下来了，于是鲨鱼 开始一次又一次的撞击玻璃，很快鲨鱼就被撞的头破血流， 但是刚刚被撞出裂纹的玻璃马上被人换上更加结实的。一 段时间之后，鲨鱼不再冲向近在咫尺的热带鱼，不再去碰 中间的玻璃，甚至是远远的离开曾经撞的头破血流的地方， 好像害怕再受到伤害一样，只是远远的看着在隔壁自由自 在游着的热带鱼。最后，人们把中间的透明玻璃抽掉，可 是这个时候，鲨鱼依然不敢跨越中间的那个地块，偶尔有 热带鱼不小心游到鲨鱼这边，鲨鱼很快就会扑过去，可是 一旦这些鱼逃到水池的另外一边，鲨鱼马上就会停下来， 眼睁睁的看着这的习惯 4、认真观察，积极思考的习 惯 5、善于提问的习惯 6、仔细审题的习惯 7、整理错题集的习惯
养成良好的习惯精美(共9张PPT)
⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西 ⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安 静 ⒐见到熟人主动打招呼
第3页，共9页。
四、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子 ⒋手脏了及时洗 ⒌不随意 席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡 ⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐随手整理好 用具和衣物
五、9个饮食好习惯
“培养这个习惯好是好，可我是个懒虫，而且为了培养一个习惯搞的这样，多麻烦啊”，所以你没还有开始就已经放弃了！
当然，⒈你也定可时以让定他们量一起⒉来细培养嚼习惯慢。咽 ⒊吃饭时不说话、不出声 ⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏
这也是最常见的问题之一，有了决心与动力，可是找不到自己想要培养的习惯。
也许你⒈不是遵故意守的交，可通是工规作则实在是⒉太不忙了玩；火 ⒊不逞(cheng)能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让 ⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打
招呼
第4页，共9页。
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体 ⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动 ⒎经常散步 ⒏积极参加体
⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约 ⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时
7、小错误要思好于相大结错误合。 ⒍善于使用工具书 ⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
一旦开始，你就会明白当时想的借口是多么幼稚。 6、断断续续导致流产。
⒎诚实七可信、⒏9不个给安别人全添好麻烦习⒐惯善待他人
没有计划，也给你一个借口去逃离。
做得好，就继续坚持，集中于目标。
没有计划2、，也我给下你个一个月借就口开去逃始离培。养。
于是，十多天下来，就培养了几天。
2、我下个月就错开！始没培人养。规定一定要从每个月的第一天才能开始培养习惯。不要犹豫，马上开始。你拖延的越久，
第3页，共9页。
四、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子 ⒋手脏了及时洗 ⒌不随意 席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡 ⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐随手整理好 用具和衣物
五、9个饮食好习惯
“培养这个习惯好是好，可我是个懒虫，而且为了培养一个习惯搞的这样，多麻烦啊”，所以你没还有开始就已经放弃了！
当然，⒈你也定可时以让定他们量一起⒉来细培养嚼习惯慢。咽 ⒊吃饭时不说话、不出声 ⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏
这也是最常见的问题之一，有了决心与动力，可是找不到自己想要培养的习惯。
也许你⒈不是遵故意守的交，可通是工规作则实在是⒉太不忙了玩；火 ⒊不逞(cheng)能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让 ⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打
招呼
第4页，共9页。
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体 ⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动 ⒎经常散步 ⒏积极参加体
⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约 ⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时
7、小错误要思好于相大结错误合。 ⒍善于使用工具书 ⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
一旦开始，你就会明白当时想的借口是多么幼稚。 6、断断续续导致流产。
⒎诚实七可信、⒏9不个给安别人全添好麻烦习⒐惯善待他人
没有计划，也给你一个借口去逃离。
做得好，就继续坚持，集中于目标。
没有计划2、，也我给下你个一个月借就口开去逃始离培。养。
于是，十多天下来，就培养了几天。
2、我下个月就错开！始没培人养。规定一定要从每个月的第一天才能开始培养习惯。不要犹豫，马上开始。你拖延的越久，
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人格化好习惯的12指标 ——
（1）做人：
真诚待人 遵守规则 诚实守信 认真负责 自信自强
（2）做事：
讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
同学们，好的学习效果、好的学习成绩 从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人 人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学 习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人 米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以 等待，但是学生不能等。他的骨骼正在形成， 血液正在生成，心智正在发育。对学生我们 不能说明天，他的名字是今天！”
那么，让我们从今天做起，从现在做起， 从小事情做起，在生活和学习中培养自己一 个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身， 成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个 五彩的阶梯！
谢谢大家！
• 说说472班是一个怎样的班级？ • 评选“班级之最” 最搞笑的人？ 最爱笑的人？ 声音最洪亮的人？ 最勇敢的人？ 最热心的人？ 最有条理的人？ 最负责任的人？ 最勤奋的人？ 最自信的人？ 最爱找老师的人。
评一评
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。”
和琳组
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的 链子，拴得住一头千斤重的大 象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小 象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥 柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法 挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到 长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子 时，也不挣扎。
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
7. 你是不是按时完成作业？
8. 你是否喜欢参加讨论？
生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需 的。 “好习惯是一个人终身的财富。”
• 好习惯是一个人终身的财富
从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过？给同学们说说， 大家来分享、学习一下……
播下一个行动 ， 收获一种习惯； 播下一种习惯， 收获一种性格； 播下一种性格， 收获一种命运。
学习习惯测验
1. 你学过的功课，是不是加以复习？ 2. 你是不是预习要学的功课？
3. 你上课的时候，注意力是否集中？
4Hale Waihona Puke 你是否喜欢回答老师的问题？5. 你上自习课的时候是否自觉？
6. 你不懂的功课，是否向别人请教？
这些习惯你有吗？
• • • • • • • 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值 ------------------发掘自我潜能的习惯 • 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯