最新冀教版科学四上第3课《生命在于运动》复习课程

生命在于运动
四年级上册第三课
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游泳运动员的肩膀比较宽，举重运动员的上 臂比较粗。这是为什么？ 1、比较运动前后的变化 注意：运动前要做好准备活动，以免发生 扭伤。 选择一项运动：一分钟跳绳，一分钟仰卧 起坐，连续蛙跳20下等，体验运动前后的 变化 明显的变化：心跳加快、呼吸增加、出汗 增多、肌肉酸痛 不明显变化：身高体重增加、食欲增加、 精力充沛
• 注意：合理锻炼有利于健康 • 填写自己的运动日历，实行一周后，调整运动日 历，设计图文并茂、形式活泼新颖的运动日历， 按照1、对运动前后的身体状况进行测量前，一定 要保持(平静),否则对运动前后身体变化的比 较就不够准确。 2、运动前要做好(准备活动)，以免发生扭伤。 3、运动后心跳和呼吸都会加快，经过长期运 动，身高和体重都会增长，肌肉会变粗。 4、游泳运动员的（肩膀）比较宽，举重运动 员的（上臂）比较粗。 5、根据自己身体的实际情况，制定一个（合 理）的运动计划，并坚持按计划进行（锻 炼 ），就会有利于（健康）。
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我知道 1、对运动前后的身体状况进行测量前，一定 要保持( ),否则对运动前后身体变化的比较就 不够准确。 2、运动前要做好( )，以免发生（ ）。 3、运动后（ ）和呼吸都会加快，经过长期 运动，身高和（ ）都会增长，（ ）会变粗。 4、游泳运动员的（ ）比较宽，举重运动员 的（ ）比较粗。 5、根据自己身体的实际情况，制定一个（ ） 的运动计划，并坚持按计划进行（ ），就会 有利于（ ）。
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生命在于运动教学过程：科学探究H标：1. 能够通过分析发现多种动物运动的H的。

2. 能够通过比较发现运动前后身体的变化。

3. 能利用简单的工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

情感态度价值观H标：1. 能接受运动对人类健康有好处的观点。

2. 能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

3. 能与同学分工合作完成测量工作。

科学知识H标：能够举例说出动物运动对其生存的意义。

其他R标：意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发牛的变化。

教学准备：计吋工具。

学生小组活动用表格。

课时安排：-课时。

教学过程:一、谈话引入。

二、了解两个名词：心率、呼吸频率。

三、小组活动：测量每位同学的心率和呼吸频率。

注意：分工合作，看哪组做得既快又好。

测量在安静状态下的情况，不要故意做深呼吸等。

及吋做好记录。

四、讨论小结。

根据同学们测量的结果发现: .......五、全班集体活动，根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。

两分钟后赶紧测量此时的心跳, 并进行记载。

自己重复活动，测量运动后呼吸的频率，并进行记载。

（此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动，集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈，学生可能会兴趣更浓。

）六、小结。

1・讨论：现在你们发现了什么？自由发言，鼓励积极发表意见看法和提出新问题。

2. 引导学牛了解坚持体育运动能使身体更强壮，增强抵抗疾病的能力。

3 •提出个人锻炼计划。

推荐资料：为什么要从小参加体育运动1 •体育锻炼能促进儿童全面发展。

（1 ）骨骼的生长发育：骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐（特别是钙和磷）, 人体必须有足够的维生索才能使钙和磷很好地吸收。

户外活动时，日光屮的紫外线，可以使皮肤屮的一种物质（麦角固醇）转化成维生素D,促进鈣•磷吸收。

另外，体育锻炼小，跑跳等动作对骨骼的骨化屮心能起一种机械刺激作用，改善血液循环促进骨骼的生长发育。

（2）肌肉的生长发育：经常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供应好，毛细血管增多, 促使肌肉强壮。

• 成功者的一生多伴有体育运动 • 纵观古今中外，许多有成就的人都喜爱体育运动，
众多政治家也都与体育结下了不解之缘。 • 毛泽东和邓小平都酷爱游泳 • 著名企业家霍英东喜爱飞泻直下的滑雪运动 • 前美国总统克林顿热爱长跑 • 前英国首相丘吉尔喜爱策马扬鞭的马术运动
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生命在于运动的八大理由
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现代文明病
诱 因：吃得多 动得少 治本之策：平衡膳食 合理运动
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• 在奥林匹克运动的故乡古希腊的山崖 上刻着这样的字句：
–你想变得健康吗？ 你就跑步吧！ –你想变得聪明吗？ 你就跑步吧！ –你想变得美丽吗？ 你就跑步吧！
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运动有助我们锻炼强健体格，有 足够体力应付日常生活。
• 在120急救车赶到后将其送到省立医院急诊继续进行抢救， 省立医院非常重视，请了全国最好的医学专家（院士）为 他治疗，最终没能挽留住这个年轻的生命，该男生于数天 后去世。
• 据该专家说：该男生心脏没有疾病。是突然剧烈运动引起 的心脏骤停。
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运动的原则（最合理有效）
• 提高认识，自觉锻炼：目的是增强体质。 • 循序渐进，持之以恒： • 运动负荷，因人而异：“有点累” • 全面发展，讲求实效： • 因地制宜，讲究卫生：气候、环境 • 医学监督，避免损伤。
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有氧运动的强度
有氧运动的强度必须达到最大心率的75％ 以上
“自觉用力平分法”来控制运动强度 从“很轻松”、“比较轻松”、“有点
累”、“比较累”以至“很累”的感觉。 “谈话试验”也是防止运动强度过大的一
种方法。
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生命在于运动教学设计思想：本课的教学重点是比较运动前后身体的变化。

内容由一个基本活动和一个扩展活动组成，旨在引导学生在体验运动的基础上，比较运动前后自己身体状况发生的变化，鼓励学生制定合理的锻炼计划，体验坚持长期锻炼的好处，以保持自己的身体健康。

教学目标：一、科学探究目标：1．通过分析发现多种动物运动的目的。

2．通过比较发现运动前后身体的变化。

3．能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

二、情感态度与价值观目标：1．能够接受运动对人类健康有好处的观点。

2．逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

3．能与同学分工合作完成测量工作。

三、科学知识目标：举例说出动物运动对其生存的意义。

四、科学、技术、社会、环境目标：意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确的知道运动前后身体发生的变化。

教学重点和难点：1．比较运动前后身体的变化。

2．能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化。

3．坚持按计划进行锻炼。

教学方法：师生互动讨论交流与教学活动相结合的方法教学媒体：多媒体设备材料与用具：跳绳、体育运动器材、秒表等课时建议：1课时教学过程：（一）导课：教师：我们举行过“动物运动会”，知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等，那么你知道动物运动的主要目的是什么吗？学生思考，小组讨论，全班交流。

教师：动物运动的主要目的：躲避天敌，捕获食物，寻找合适的栖息地，繁殖后代等。

那么我们人类也经常提倡运动，那么人为什么要运动呢？你知道我们的身体在运动后会有怎样的变化吗？带着这些问题，我们来学习新课“生命在于运动”。

（二）新课教学：◆活动1：比较运动前后的变化1．组织学生运动教师：首先，我们也来举行一个小小运动会，项目有一分钟跳绳、仰卧起坐和60米跑，同学们从中选择一个自己喜爱的运动项目，按照运动项目进行分组。

学生活动并选择好运动项目。

教师：运动前，大家先想想，我们的身体在运动后会有怎样的变化？怎样能证明有这样的变化呢？学生猜想、回答、交流。

《生命在于运动》教学设计教材分析《生命在于运动》一课，在前一课学习的基础上，进一步帮助学生认识动物，包括人的运动对其生存的重要意义，从而培养学生养成合理运动的习惯。

本课设计了一个基本活动和一个拓展活动，引导学生在体验运动的基础上，比较运动前后自己身体状况发生的变化，鼓励学生制定合理的锻炼计划，体验坚持长期锻炼的好处，以保持自己的身体健康。

学情分析四年级的学生通过一年多的科学学习，已经具备了一定的科学素养，他们乐于探究、善于合作、敢于创新，同时对新的事物具有更强的探究欲望。

本课研究对象是我们自己，对学生来说既熟悉又充满着诱惑。

学生对自己做剧烈运动后，身体产生的各种反应已经有所了解，但是他们这种认识还只是停留在感性认识的基础上，对这些现象的认识缺乏准确的描述，而且对呼吸、心跳等之间更是缺少关联性的思考。

教学目标科学探究目标：1.能通过分析发现多种动物运动的目的。

2.能通过比较发现运动前后身体的变化。

3.能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

情感态度与价值观目标：1.能够接受运动对人类健康有好处的观点。

2.逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

3.能与同学分工合作完成测量工作。

科学知识目标：举例说出动物运动对其生存的意义。

科学、技术、社会、环境目标：能意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。

教学重难点重点：能够准确地进行测量活动以便比较运动前后身体的变化。

难点：坚持按计划进行锻炼。

评价任务1.测量并比较运动前后身体的变化。

2.结合自身实际情况，制定一个合理的运动计划。

教学准备教师准备：多媒体设备、体育运动器材、秒表等。

学生准备：跳绳。

教学过程一、创设情境，提出问题师：我们举行过“动物运动会”，知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等，那么你知道动物运动的目的是什么吗？学生思考，小组讨论，全班交流。

师：动物运动的主要目的有捕获食物、躲避天敌、寻找合适的栖息地等。

冀教版科学四上第3课《生命在 于运动》
比较运动前后的变化
注意：运动前要做好准备活动，以 免发生扭伤等。
你知道经常运动有什么好处吗？
增强心肺功能，并预 防心血管疾病。
消耗体內多余的热量， 有助控制体重。
松弛神经，消除精 神压力。源自增添生活情趣，亦可提供与別人相处
和合作的机会，藉
科學與社會
此建立友谊。
就喝水，那样很 若感到身体不适便
危险！
应立即停下来休息。
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
合理锻炼有利于健康
• 我们要制定合理的锻炼计划（科学书10页 ）
预防运动损伤的措施
运动前后，应做 足够的热身运动 及缓和运动。
依照正确的方法 来进行运动。
穿着合身的运动服 和佩戴适当的保护 装备。
运动时和运动后 都要喝水，以补
患病时便不要进 行剧烈运动。
充水分。但不要
剧烈运动后马上 运动时要量力而为，

课堂资料
市实小 清风制作
生命在于运动
在我们跳起来以后，呼吸的次 数增加了，心跳的次数同时也增加 了，运动与心跳有什么关系呢？
为什么人在运动时心跳加快了？
人体需要的氧气由肺吸 入后进入血液，再由心脏通 过血管输送到身体各个部位， 同时收集二氧化碳等废物， 排出体外。
伴随着身体运动量的增 加，人需要更多的氧气，心 跳也就逐渐加快了，以便输 送出更多的血液。
体验心脏的工作
用到的实验器材： 水盆一个，水，洗耳球一个， 塑料管一段。
这个实验与心脏输送血液有什么相同? 相同的地方各代表什么?
洗耳球相当于心脏的心房,心室, 塑料管相当于血管, 输送的水相当于血液, 手的捏力相当于心机的收缩功能。
恢复正常心跳对比
序号 平静时 运动并休息1分钟后
经常锻炼，增强心肺功能

生命在于运动教学过程：科学探究目标：1.能够通过分析发现多种动物运动的目的。

2.能够通过比较发现运动前后身体的变化。

3.能利用简单的工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

情感态度价值观目标：1.能接受运动对人类康健有好处的观点。

2.能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

3.能与同学分工合作完成测量工作。

科学知识目标：能够举例说出动物运动对其生存的意义。

其他目标：意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更确凿地知道运动前后身体发生的变化。

教学准备：计时工具。

学生小组活动用表格。

课时安排：一课时。

教学过程：一、谈话引入。

二、了解两个名词：心率、呼吸频率。

三、小组活动：测量每位同学的心率和呼吸频率。

注意：分工合作，看哪组做得既快又好。

测量在安静状态下的情况，不要故意做深呼吸等。

及时做好记录。

四、讨论小结。

根据同学们测量的结果发现：．．．．．．五、全班集体活动，根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。

两分钟后赶紧测量此时的心跳，并进行记载。

自己重复活动，测量运动后呼吸的频率，并进行记载。

（此环节可学生分组解放进行也可以全班和老师一起集体活动，集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热闹，学生可能会兴趣更浓。

）六、小结。

1.讨论：现在你们发现了什么？解放发言，鼓励积极发表意见看法和提出新问题。

2.引导学生了解坚持体育运动能使身体更康健，增强抵抗疾病的能力。

3.提出个人锻炼计划。

推荐资料：为什么要从小参加体育运动1.xx能促进儿童全面发展。

（1）骨骼的生长发育：骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐（特别是钙和磷），人体必须有足够的维生素才能使钙和磷很好地吸收。

户外活动时，日光中的紫外线，可以使皮肤中的一种物质（麦角固醇）转化成维生素D，促进钙磷吸收。

另外，体育锻炼中，跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用，改善血液循环促进骨骼的生长发育。

（2）肌肉的生长发育：经常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供应好，毛细血管增多，促使肌肉康健。

3、生命在于运动
教学目标：
1、能够通过分析发现多种动物运动的目的。

2、能通过比较发现运动前后身体的变化。

3、能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

能与同学分工合作完成测量工作。

教学重点难点：认识运动后身体的变化，能利用简单工具进行测量分析记录结果。

教具准备：跳绳、秒表。

教学过程：
一、谈话引入。

二、了解两个名词：心率、呼吸频率。

三、小组活动：测量每位同学的心率和呼吸频率。

注意：分工合作，看哪组做得既快又好。

测量在安静状态下的情况，不要故意做深呼吸等。

及时做好记录。

四、讨论小结。

根据同学们测量的结果发现：．．．．
五、全班集体活动，根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。

两分钟后赶紧测量此时的心跳，并进行记载。

自己重复活动，测量运动后呼吸的频率，并进行记载。

评：此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动，集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈，学生可能会兴趣更浓。

六、小结。

１、讨论：现在你们发现了什么？
自由发言，鼓励积极发表意见看法和提出新问题。

２、引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮，增强抵抗疾病的能力。

３、提出个人锻炼计划。

评：让学生把自己在参与活动过程中的体验、感受来交流、共享，可以让一个人的经历变成大家的经历，促进学生科学素养的形成。

板书设计：
课后反思：。

预设学生活动 学生根据自己的情况制定锻炼表。
备择方案
Байду номын сангаас
板书设计：
生命在于运动
二、 学习新课。
（一）、组织学生比较运动前
后的变化。
`1、组织四名学生进行蛙跳 学生观看比赛。
比赛。
2、组织学生观察比较后的同 学生仔细观察，说出：
学有哪些变化。
呼吸加速。
心跳加快。
出汗增多。
……
3、引导四名运动员说出自己 运动员说出自己的感觉和运动前
的感觉和变化。
后的变化。
4、组织学生以小组为单位练 学生以小组为单位进行活动记录。
2、 组织学生说出游泳运 动员的肩较宽，举重运动员 的上臂比较粗。这是为什么 呢？ 板书：生命在于运动
教学过程设计 预设学生活动
备择方案
学生讨论并全班交流自己的观点。 第一部分也可以于活动
学生说出：
动直接导入。
躲避天敌。
捕获食物。
繁殖后代。
……
学生全班交流说出自己的答案。
预设教学路径
预设学生活动
备择方案
习蹲起，并进行测量比较各
自的变化。
5、鼓励学生坚持锻炼一个
朋，并再次进行测量，将测
量结果记录在教材中第 9 页
表的中间一栏，将坚持锻炼
一个学期之后的测量结果记
录在表的右栏。
6、引导学生说一说运动给自 学生说出：
己身体带来的变化。
会对身高、体重有影响。
肌肉会粗壮起来。
……
三、拓展应用。
预设教学路径 组织学生根据自己身体的实 际情况，制定一个合理的运 动计划，并坚持按计划进行 锻炼。
课题与教学内容
生命在于运动

3.生命在于运动精彩点题本课帮助学生认识动物包括人的运动对其生存的重要意义，从而培养学生养成合理运动的好习惯。

本课设计了一个基本活动和一个拓展活动，引导学生在体验运动的基础上，比较运动前后自己身体状况发生的变化，鼓励学生制定合理的锻炼计划，体验坚持长期锻炼的好处，以保持自己的身体健康。

比较运动前后的变化是本课的重点。

关注目标1.能够通过分析发现多种动物运动的目的。

2.能够通过比较发现运动前后身体的变化。

3.能利用简单工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

名师伴你行1.动物运动的目的是什么？动物运动的目的主要就是为了生存、躲避天敌、捕获食物、寻找合适的栖息地、吸引异性、繁殖后代等。

2.游泳运动员肩膀宽，举重运动员的上臂比较粗这是为什么？体育锻炼能促进血液循环，加强对骨骼肌的血液供应，使细胞获得更多的营养。

经过长时间的锻炼。

纤维肌会逐渐变粗，肌肉的体积增大，收缩力增强。

由于进行不同的体育运动可以使不同的肌肉得到锻炼，所以游泳运动员肩膀宽，举重运动员的上臂比较粗。

3.比较运动前后的变化可以选择的运动：一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、60米跑、连续蛙跳20次……将运动前后的身体状况变化记录在表格中温馨提示：运动前后身体会发生一些变化，其中有些是明显、快速、易见的，如心跳次数增加，呼吸次数增加，出汗增多，肌肉酸痛或变硬等：有些是不明显、长时间的变化如身高、体重等。

4.坚持锻炼一个月后再进行测量，并与前边的记录相比较，说说有什么变化？如果坚持锻炼一个学期后又会怎么样呢？坚持锻炼一个月后再进行测量，并与前边的记录相比较，心跳次数、呼吸次数都比以前有所减少，出汗减少，肌肉酸痛减轻，变得粗壮，身高体重也有明显的变化，食欲增加，精力充沛等。

坚持一个学期后效果会更加明显。

5.根据自己的身体实际情况，制定一个合理的运动计划并坚持按计划进行锻炼。

随堂检测一．仔细填一填1.生命在于（运动）。

2.运动前要做好（准备活动）以免发生扭伤。

四年级上册科学-1.3生命在于运动丨 冀教版( 共17张 )-PPT 课堂课 件（完 整版） 四年级上册科学-1.3生命在于运动丨 冀教版( 共17张 )-PPT 课堂课 件（完 整版）
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作业：
制定自己合理的锻炼计划
四年级上册科学-1.3生命在于运动丨 冀教版( 共17张 )-PPT 课堂课 件（完 整版）
小结：
1、生命在于（ 运动 ）。 2、运动前要做好（ 准备活动 ）发生扭伤。 3、运动后（ 呼吸 ）、（心跳 ）都会加快。 4、游泳运动员的肩膀比较宽，举重运动员 的上臂比较粗，跳远运动员的下肢发达， 这是（运动 ）的结果。 5、正常人的心跳次数比运动员的心跳次数 （ 多 ）。
四年级上册科学-1.3生命在于运动丨 冀教版( 共17张 )-PPT 课堂课 件（完 整版）
身边的体育运动
跑步
乒乓球
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羽毛球
跳绳
篮球
四年级上册科学-1.3生命在于运动丨 冀教版( 共17张 )-PPT 课堂课 件（完 整版）
“既然运动的好处这么多，我们应该 锻炼的越多越好，强度越大越好。” 这句话正确吗?为什么？
答：不正确。过度的运动，会损害 健康，我们应该选择适合自己的运 动项目，适当的运动量，循序渐进 的进行锻炼。还可以多选择几个运 动项目，使身体的各部分都得到锻 炼。

最新冀教版⼩学四年级科学上册教案（全册共50页）最新冀教版⼩学四年级科学上册教案（全册共50页）1、运动着的世界教学⽬标:1、能够提出三个以上⾃⼰感兴趣的有关运动的问题。

2、能够从提出的问题中选出⾃⼰认为最值得研究的问题，并能说明⾃⼰选择的理由。

3、能够通过多种途径查阅到⼀只三⾓有关物体运动的信息，并且能制成资料卡⽚。

4、能够感受到⾃然界中多种运动形式的奇妙。

教学重点难点: 能够提出有关运动的问题，学习查阅资料制作卡⽚。

教具准备:反映各种物体在运动的图⽚和录像资料教学过程1、导⼊新课播放运动录像谈话：风在吹、⽔在流动、⼈在⾛路、鱼在游泳，我们⽣活在⼀个运动着的世界。

今天这节课我们就来给学习《运动着的世界》。

(板书课题)评：通过录像引起学⽣探究运动⽽你的兴趣。

2、学习新课指导学⽣认识⾃然界中的物体具有多种多样的运动形式在⽣活中你们知道哪些物体在运动？他们是怎样运动的？学⽣讨论，汇报讨论结果。

你们还能举出那些有关物体运动的例⼦？⾃然界的物体都在运动吗？学⽣讨论，汇报讨论结果。

关于物体的运动，你们还想知道什么？把它们记录下来，并且在⾃⼰最想研究的问题上作出标记。

学⽣思考，并且记录⾃⼰的问题。

学⽣汇报，帮助学⽣意识到关于运动有许多问题，也许我们今天还不能够很好解决，但是随着⾃⼰年龄的增⼤，在以后的学习过程中，许多问题的答案将会被发现。

评：注意启发学⽣的想象引导学⽣说出更多的物体的运动形式。

指导学⽣学习搜集有关运动资料的⽅法。

你想了解更多关于运动的知识吗？那么我们就⼀起来学习搜集有关运动的资料。

你搜集资料吗？你有什么好⽅法？学⽣讨论搜集资料的⽅法，汇报讨论结果。

⿎励学⽣通过多种渠道和⽅式收集材料资料，教师可以结合⾃⼰查阅资料的经验，把⾃⼰在报纸上说晚上和⽹络上查阅资料的经验与同学交流。

⽐如，如何通过标题查阅资料，如何进⾏快速阅读，教师要特别对学⽣如何在⽹上查阅资料、选择信息进⾏指导，并要提醒学⽣及时将有⽤的信息记录下来。

生命在于运动-冀人2001版四年级科学上册教案前言生命在于运动，这是一个众所周知的道理。

而通过科学教育，我们可以深入了解运动对我们的身体和健康有着重要的影响。

本教案将介绍如何在四年级科学课堂上，以生命在于运动为主题，让学生们更好地理解它的意义，并掌握一些具体的运动知识。

学习目标本次课程的主要目标是让学生们：•理解“生命在于运动”这一道理；•了解常见的体育运动项目；•掌握一些简单而有用的运动技巧；•探索如何在日常生活中增加运动量。

教学步骤第一步：引入主题首先，老师可以通过展示运动员的照片或视频片段，介绍运动对我们身体健康的好处和重要性。

随后，教师可以提问学生：“你觉得我们为什么需要运动？”并导入下一个环节。

第二步：掌握常见运动项目在这一环节中，教师将向学生介绍一些常见的体育运动项目，如篮球、足球、羽毛球、游泳等，并让学生们了解它们的基本规则、特点和注意事项。

第三步：学习运动技巧在这一环节中，老师可以让学生学习一些简单而实用的运动技巧，例如：如何正确地站立和行走、如何调整呼吸、如何避免运动受伤等等。

这些技巧不仅可以帮助学生们更好地掌握运动知识，还可以在日常生活中帮助他们保持身体健康。

第四步：探索日常运动在这一环节中，老师可以与学生讨论如何在日常生活中增加运动量。

例如，走路上学、做家务、参与户外活动等等。

通过提倡运动，让学生们养成自觉增加运动量的好习惯。

总结通过本次科学课程的学习，学生们将更好地了解生命在于运动的道理，认识到运动的重要性，并掌握了一些运动技巧和日常运动方法，帮助他们保持身体健康和积极乐观的心态。

参考本教案参考了《小学科学生命与健康（上册）》（冀教版2001年版）的相关内容。