眼睛盯在目标上

国家允许瞳距误差
国家规定瞳距误差不能超过2mm。

瞳距就是两只眼睛瞳孔之间的距离，在配戴眼镜时需要测量瞳距，也就是说眼睛目视前方，盯住一个目标，然后进行遮盖并测量瞳距，两只眼睛之间的距离就为瞳距。

在配镜过程中，瞳距误差不要超过2mm，如果超过2mm，配戴眼镜后有可能会有戴镜不适感，可能会出现戴镜模糊，戴上眼镜以后眼睛不舒服，由于长期佩戴，有可能会对眼睛视力造成伤害。

在配镜时需要注意：老花镜另一个关键指标是瞳距，也叫光学中心水平距离，指一个人两眼瞳孔中心的距离。

根据国家强制性标准，瞳距允许误差为正负2毫米。

眼球一动不动的盯着看形容注意力高度集中的成语有：
1.屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

2.屏气凝神：形容意力高度集中，违心一致。

3.目不转睛：眼珠子一动不动地盯着看。

形容注意力集中。

4.全神贯注：全部精神集中在一点上。

形容注意力高度集中。

5.心无二用：指做事要专心，注意力必须集中。

6.聚精会神：原指集思广益。

后形容专心致志，注意力高度集中。

7.专心致志：把心思全放在上面。

形容一心一意，聚精会神。

8.专心一意：形容一心一意，集中精力。

9.心无旁骛：心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。

10.潜心关注：非常专注地观察或思考某一件事情，形容注意力高
度集中。

演讲时眼神交流的训练方法演讲时眼神交流的训练方法一、演讲眼神训练三法：1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。

目光注视某一对象，与之进行视线交流。

对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。

2、扫视法：用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。

一般用于比较大的场合的演讲。

它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。

3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。

光散成一片，不集中在某一点上“视而不见”，通常把视线散在听众的中部和后部。

一双炯炯有神的眼睛，可以给他人留下足够好的印象。

口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。

所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。

一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。

接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。

二、练功者、演员、军人练眼神方法1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。

练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。

这三者中又以眼快为先。

所以，经常练习可以做到眼观六路。

有功之人，一旦与人交手，眼神到位，灵活抵挡就有了先决条件。

从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。

从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。

且看练功者的几种练习方法：(1)定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样(以下开始，步法都为立正式)。

(2)左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。

定一会儿后，迅速平行右转。

左右反复练习数次。

(3)上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。

定一会儿再下移，下移到最低角度。

上下反复练习数次。

(4)旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

形容直勾勾的看的词语直勾勾地看着对方，无疑是一种强烈的目光交流，既可以表示站在对方的立场上，也可以明确自己的态度和主张。

下面就让我们一起来看看形容直勾勾地看的词语吧。

1. 直视直视是指直接对准某人或某物的眼睛进行注视，不动声色的表达态度。

用在句子中，如“他直视着我的眼睛，看得我有些紧张。

”。

2. 凝望凝望是指目光长时间地停留在某个人或某物上，这种方式下，我们的眼神常常会带点深情或者怀念。

如“他凝望着远方，似乎在思考着什么”。

3. 注视注视是指非常专注、集中地看着对方或某物，这种方式下人们会感觉到对方的目光似乎要直透过自己的心灵。

用在语句中，如“他注视着那个女孩，发现她的眼睛有点红肿”。

4. 炯炯有神炯炯有神是指眼神明亮、有神，饱含锐气与热情，通常会让人觉得对方是一个非常有决心的人。

如“他炯炯有神地看着我，仿佛要说出什么重要的话来”。

5. 端详端详是指细致而认真地打量某个对象，常常用来形容对方的外貌、衣着等方面的观察。

如“她端详着镜子中的自己，心里想着怎样穿着得体”。

6. 盯着盯着是指眼神非常专注地长时间地停留在某个对象上，常常有着一种要亲密接触的冲动。

如“他盯着那张旧照片，想起了多年前的一个人”。

7. 眺望眺望是指从远处目视某个目标，通常情况下，我们会感到心旷神怡，给人以宽广、深沉的心理感受。

如“他站在高处，眺望着远方的山川，感到心境清爽”。

8. 投注投注是指一种全神贯注的专注状态，其目的是为了更好地把握某个目标或者情境。

如“他投注着对手，时刻警惕着对方的变招”。

9. 凝视凝视是指一种用视觉来凝聚两人关系的行为，通常会在两个人之间，或者是面对自己喜欢或仰慕的人的时候，是一种非常充满情感的情境。

如“他凝视着她，想告诉她他一直在等待她的到来。

”10. 直盯直盯是指用一种深沉、灼热的目光来看着某个对象，这种方式下常常会让人产生一种压力感。

如“他直盯着她的眼睛，仿佛要看破她的心思”。

在日常生活中，形容直勾勾地看还有很多其他的方式，无论是表达满腔热情的心情，还是传达决绝的态度，只要通过适当地描写体现出来，都是值得我们学习的。

抱头痛哭的词语意思|造句|字词解析
相关四字词语科普
近义词：抱头大哭
抱头痛哭造句的意思
解释：珠不动,看着目标。

眼睛盯住一处,形容视线集,就是仔细看的意思。

造句
1、大家都抱头痛哭告别,他却不辞而别。

2、开始回忆起那个被自己狠狠浪费过的夏天，散伙饭上的抱头痛哭，和那个夏天愿意陪伴在你身边的人。

那些愿意每天跟你无忌惮的聊天的人，那些一边说作业自己做一边又把作业给你抄的人，那些一个喝酒喝到挂唱歌唱到哑的人。

3、女同学们与她抱头痛哭，我们这些坚强的男子汉个个背转身去，不让泪水夺眶而出。

4、我到家时，辟果提在门口迎我，我们俩33抱头痛哭。

5、在首都机场，两个人抱头痛哭。

6、男孩不愿扔掉榛子,手又不能拿出来,忽然抱头痛哭,伤心地表示自己的失望.
7、与其抱头痛哭，不如强颜欢笑，起码能体面些。

李宫俊
8、抱着扫帚的优优蹲坐在地上抱头痛哭，这过得是什么日子啊?
9、这个夏天的黄昏,他们一家被突然显现的噩兆,吓得抱头痛哭。

10、两人在宿舍里抱头痛哭,非哥是他们的好朋友,而他们眼睁睁的看着一条活生生的生命,就这样在他们的面前结束。

11、但是不知不觉,冰玮和阿姨抱头痛哭起来。

12、旁人只见一幅母女久别重逢,抱头痛哭的画面,却不知她哭她妈的久别,我哭我妈的不见。

13、这人突然在李忆门口抱头痛哭、大放悲声,要有多凄惨就有多凄惨。

14、郭开没有回答,抱头痛哭,眼泪鼻濞直下,哭得天愁地惨。

15、方倩又抱头痛哭了一番后,看了一下时间,匆忙地穿上衣服,关上门窗,提着包,离开住处。

27 故事二则基础达标1. 下面加点字注音全都正确的一项是( )A. 拜．见(bài) 骨髓．(suí) 椎．尖(chuí)B. 蔡桓．公(huán) 拴．住(shuān) 差．不多(chā)C. 热敷．(fū) 悬．吊(xuán) 踏．板(tà)D. 几剂．药(jì) 模．糊(mú) 虱．子(shī)2. 辨字组词。

桓( ) 髓( ) 拴( )恒( ) 随( ) 栓( )吊( ) 锥( ) 辨( )币( ) 堆( ) 辩( )3. 将下列成语补充完整。

掩( )盗( ) 画( )添( ) 狐( )虎( ) 叶( )好( ) 揠( )助( ) 守( )待( ) 亡( )补( ) 自( )矛( ) 4. 选择合适的关联词填空。

因为……所以…… 虽然……但是…… 即使……也……如果……就…… 不但……而且…… 只有……才……1．蔡桓公( )不听扁鹊的劝告,( )还在背后说扁鹊的坏话。

2．( )纪昌已经取得了不小的成绩,( )飞卫还觉得他的眼力不行。

3．扁鹊告诉蔡桓公,( )蔡桓公病不治,( )会愈来愈重。

4．( )纪昌勤学苦练,( )他成了百发百中的射箭能手。

你认为正确的打“√”,错误的打“×”。

5. 《纪昌学射》这个故事说明了学习一样本领,练习基本功很重要。

( )6. 《纪昌学射》这篇文章既是成语故事,又是寓言故事。

( )7. 《扁鹊治病》一文是按时间顺序写的。

( )8. 《扁鹊治病》一文告诉我们有了病不要害怕。

( )9. 《纪昌学射》和《扁鹃治病》是两则引人深思的童话故事。

( )10. 根据课文内容填空1．扁鹊第一次见到蔡桓公,扁鹊发现蔡桓公的病在______,劝他治疗,而蔡桓公的态度是______；过了十来天告诉他,他的病在______,蔡桓公听了__________,扁鹊______；十来天后,扁鹊告诉他,他的病发展到______,蔡桓公听了________,扁鹊______；又过了十几天,扁鹊老远望见蔡桓公就______；最后,扁鹊______,蔡桓公病死了。

成功经典语录(15篇)成功经典语录11、眼睛仅盯在自己小口袋的小商人，眼光放在世界大市场的是大商人。

同样是商人，眼光不同，境界不同，结果也不同。

——李嘉诚2、永远要相信边上的人比你聪明。

——马云3、肯承认错误则错已改了一半。

——李嘉诚4、看油画的时候，退到更远的距离，才能看明白。

离得很近，黑和白是什么意思都分不清。

退得远点，就能明白黑是为了衬托白，再远点，才能知道整幅画的意思。

打这个比喻是为了时时提醒我们牢记目标，不至于做着做着就做糊涂了。

——柳传志5、要了解下属的希望。

除了生活，应给予员工好的前途;并且，一切以员工的利益为重，特别是年老的时候，公司应该给予员工绝对的保障，从而使员工对集团有归属感，以增强企业的凝聚力。

——李嘉诚6、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

——李嘉诚7、最重要是事前要吸取经营行业最新、最准确的技术、知识与一切行业有关的市场动态及讯息，才有深思熟虑的计划，让自己能轻而易举在竞争市场上处于有利位置。

你掌握了消息，机会来的时候，就可以马上有动作。

——李嘉诚8、这个世界只要有梦想，只要你不断努力，不断学习，不管你长得如何，不管你是不是有钱，不管是这样还是那样，你都是有机会的。

——马云9、没有质量，一切都是负数。

——牛根生10、怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来。

——马云成功经典语录21、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

2、假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。

3、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样！4、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

5、因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。

6、逆境里正确认识自我;逆境完善自我;逆境成熟自我;没有哪种教育能及得上逆境。

7、人类心灵深处，有许多沉睡的力量。

唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。

纪昌学射读后感(15篇)纪昌学射读后感1今天，我们学习了《纪昌学射》这篇寓言故事。

这篇课文主要讲了纪昌拜飞卫为师，学射箭的故事。

飞卫告诉他首先要下功夫练眼力，先是牢牢地盯住一个目标，不能眨一眨。

再把极小的东西看成一件极大的东西，他都一一做到了。

然后飞卫就开始教他怎样开弓、放箭。

后来他成为了一个百发百中的射箭能手。

学了这篇寓言故事，我觉得纪昌是一个具有许多美好品质的人，如：坚持不懈、吃苦耐劳、谦虚、认真等。

他能够每天都射在织布机下，注视着梭子来回穿梭，坚持了两年。

第二次，他用一根长发绑住一只小虱子，把他吊在窗口，天天站在虱子旁，聚精会神地盯着它。

纪昌学射的过程中还体现了他听老师的指导，并按老师的指导去做。

记得我小时候学过一学期的钢琴，钢琴老师教完了以后让我回家练，可是我总觉得练琴很无聊，所以我很少在家练琴，每课都弹的生涩、难听。

学习了《纪昌学射》这篇寓言，我不仅要向纪昌学习，我还明白了这样一个道理：无论学什么本领，都要练就扎实的基本功，从一点一滴做起，就像我们现在的学习，都是在为以后的学业奠定坚实的基础，高楼大厦也需要一砖一瓦的基础建设，所以我要从小事做起、从现在做起。

纪昌学射读后感2今天，我们学了《纪昌学射》这篇文言文。

纪昌花了整整五年的时间用来练习基本功。

想想就觉得不可思议：如果长时间不眨眼的话，那眼睛该是多么的难受啊！而纪昌居然能够做到“虽锥末倒眦而不瞬也”。

可见他是多么的意志坚强，勤学苦练啊！看看纪昌，再看看我，我真是感到惭愧。

平时只要一看见比较难的题目，我就想也不想略过去了。

长此以往，在面对难题的时候，我就没有了信心。

其实每个题真的不难，只不过多动动脑筋而已。

纪昌还有坚持不懈的精神。

五年来飞卫从来没有亲自指导过纪昌学习射箭，纪昌却能坚持按照老师的要求自己想办法为完成任务。

我想假如我要是纪昌的话，我可能早就放弃了。

比如原来老师要求每天给自己布置四道额外的数学题，刚开始我还能按照老师的要求去做，后来看老师不检查就不再做了。

人物描写摘抄200字
1、
自习课上，他魂不守舍，悠闲自在，无所事事，让人看得
心急手痒，恨不得一巴掌把他打醒，可一旦学习起来，那就厉害了。

眼睛盯紧老师或黑板，眼球锁定目标，不带半点松解，没有一丝游离，好像轻眨一下就会错过一个知识点，那专注度宛如画板上的静物一般，表面波澜不惊，内里却能掀起一场头脑风暴。

新的知识点一经学会，他立马换了另一副模样，就像市场
大妈，东市瞥一眼，西市瞧一下，挠挠头，晃晃腿，同桌面前插一嘴海每此时，定会惹得老师吼他一嗓子，他吐个舌头，缩下脖子，尴尬一笑，又心满意足，也许，这就是他为引发关注的故作之举吧。

2、
他，不是企业工作人员，不是商人，不是某个公司的工作
人员，他，只是一个生活在平家庭中的普通工人。

他，没有超能力没有好的背景，他的一切都必须靠自己的双手创造，他有三个孩子一个在上高中，一个在上初中，一个只上小学。

有一个浑身是病的老婆。

孩子要用学费、生活费、老婆要用治疗费，每一笔钱都是他给的。

那么他哪里来的'钱呢？我说了，他只
是一个普通的工人，每一分钱都必须依靠他的双手去挣，他每天必须去给有钱人砌墙、般砖，才能赚到钱，才能供给一家人使用。

他总是默默的付出。

从来没有在我们的旁边呻吟过。

他就是我伟大的父亲。

那些视线一直盯着别人，就是我们了解到的视线强迫，主要表现为不能克制自己的眼睛，强迫注视他人。

通常表现为长时间的注视他人，不看眼睛就憋的难受，很不自然，但大部分咨询者都是对个别人或部分人表现出症状，和这些人在一起是眼睛表现为不自然，较长时间的注视他人，或控制不住自己的眼睛频繁的去看他人，不看就憋的难受。

当我们面对这样的人，或者自身患有视线强迫的话，又应该怎么做才能得到更好地治疗呢？1、转移注意力。

当反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。

例如，一旦处于担心自己的强迫症治不好的情景时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的担心。

2、认知调整。

强迫症的本质是心理上的自相搏斗，调治关键是对强迫症有正确的认识，以个人意志战胜恐惧心理。

这就要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地进行自我调节。

3、不做完美主义者。

世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。

应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。

同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。

4、换个角度去思考。

强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。

因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。

视线强迫症的治疗方法有很多，上述方法只是其中的几点，治疗视线强迫症在选择上述几种方法的同时，你还可以选择药物治疗，只有药物治疗与上述治疗方法相结合，才能真正的帮助你走出视线强迫症的困扰。

想要了解更多的情况，可以咨询润轩心理咨询中心。

瞄准敌人的技巧
瞄准敌人的技巧取决于多个因素，包括武器类型、距离、环境和个人技能。

以下是一些通用的瞄准技巧：
1. 稳定：保持稳定的身体姿势，如站定或蹲下，以避免因身体晃动导致瞄准偏离。

2. 找准目标：在瞄准之前，观察并找准目标，了解敌人的位置和移动方向。

3. 姿势正确：持枪时，将手臂与身体保持一条直线，双手紧握住枪支。

使用一个稳定的站立、蹲下或卧倒姿势，以提供更好的控制和稳定性。

4. 呼吸控制：将注意力集中在呼吸上，当你吸气时，你的枪口应当稳定在目标上，当你呼气时，进行射击。

这可以帮助你更好地控制枪支稳定性和准确度。

5. 眼睛专注：保持双眼开放，专注于目标。

用你的非瞄准眼观察周围并保持警惕。

6. 节奏：练习射击时，保持连贯的节奏和速度，以适应武器的后坐力和你的控制能力。

7. 预测：尝试预测敌人的移动，以便在瞄准和射击时更准确。

8. 训练：进行针对瞄准的训练，包括静态和动态目标的射击，以提高准确度和反应速度。

请注意，以上技巧主要适用于使用实体武器（如步枪、手枪等）进行瞄准。

在虚拟游戏中瞄准敌人可能涉及不同的技巧和控制方式。

眼球一动不动的盯着看形容注意力高度集中的成语
摘要：
一、注意力高度集中的成语
1.目不转睛
2.屏气凝神
3.全神贯注
4.专心致志
5.聚精会神
正文：
在成语中，有一些可以形容注意力高度集中的状态。

这些成语通过生动形象的描绘，表达了一个人在某件事情上全身心投入的情形。

以下列举了五个常见的形容注意力高度集中的成语：
1.目不转睛：这个成语形象地描述了眼球一动不动地盯着某个物体或者场景，表示注意力高度集中。

比如，当我们全神贯注地看电影时，我们可以说“我目不转睛地看着电影”。

2.屏气凝神：这个成语描绘了一个人在紧张或专注的时候，连呼吸都变得小心翼翼。

比如，当运动员在比赛中屏气凝神地准备发球时，我们可以用这个成语来形容他们高度集中的状态。

3.全神贯注：这个成语意味着全部的精神和注意力都集中在一点上。

例如，当我们全神贯注地听老师讲课时，我们便可以用这个成语来形容自己高度集中的状态。

4.专心致志：这个成语表示一心一意地投入到某件事情中，毫不分心。

比如，一个学者在研究课题时，全心全意地投入，我们可以用“专心致志”来形容他的状态。

5.聚精会神：这个成语形容的是精神集中，心无旁骛地专注于某事。

例如，当我们在玩游戏时，如果达到了聚精会神的地步，那么说明我们已经完全沉浸在游戏的世界中了。

这些成语在实际应用中，可以帮助我们更准确地表达一个人在某个时刻注意力高度集中的状态。