明确职业目标,发现职业价值点课后测试

明确职业目标,发现职业价值点课后测试１、一个人得独立分为三个层次,最底层得独立就是什么？(10 分) A精神独立B物质独立C价值观独立D思想独立正确答案:B２、下列哪项不属于转化劣势得策略？(１0 分)Ａ用强大得优势覆盖劣势B找人合作,弥补劣势C忽略劣势D把劣势当特点,转化劣势正确答案:Ｃ3、下列关于人脉经营得法则说法错误得就是？(１0 分)A数量比质量重要提前帮助您得贵人Ｃ质量比数量重要D关系比链接重要正确答案:A1、清晰价值观得判断标准就是什么?(1０分)A说得清楚B影响决策C实践证明Ｄ以上都就是正确答案:ＡB C Ｄ2、如何获得清晰得价值观?(10 分)A坦诚B量化Ｃ做职业锚测试做霍兰德职业倾向测试E做WVI职业价值观测试正确答案:ＡＢC ＤE3、能力三核包括什么?(10 分)A知识B才干C技能D天赋正确答案:A B Ｃ4、在组织活动得过程中学会适当地麻烦别人有哪些好处？(１０分)A集思广益B为自己赋能C增加了彼此得连接D保证责任意识与活动得质量正确答案:ＡＣD5、在麻烦别人得时候要注意什么?(10 分)A事情不要太大B花钱好办事C自己也要做准备D在对方擅长得领域正确答案:A C Ｄ1、做职业规划得四个价值包括关系价值、动力价值、优势价值、能力价值。

(１0 分) Ａ正确Ｂ错误正确答案:正确2、职业价值里得贵人包括社交达人、领域专家、合伙人以及灵魂伴侣。

(10分)A正确Ｂ错误正确答案:正确。

职业生涯规划习题及答案1.2 职业生涯规划定位1职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案：D2职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：B3职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：AC1.3 职业生涯规划的技术1选出正确的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案：A2系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案：ABCD3职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案：BC1.4作业题已完成1生涯是：A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A2生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正确答案：B3生涯有所成就的人往往都有：A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD4生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案：AB1.5作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案：D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会：A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD1.6作业题已完成1生涯平衡的意思就是：A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案：B2 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案：BC3角色扮演好的内涵是：A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识，在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案：AC1.7作业题已完成1生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案：B2生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案：A3环境与个人的关系是：A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决定权D、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD1.8作业题已完成1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D2生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案：A3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案：ABCD 4阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。

明确职业目标，发现职业价值点课后测试•1、一个人的独立分为三个层次，最底层的独立是什么？（10 分）•A•精神独立•B•物质独立•C•价值观独立•D•思想独立•正确答案:B••2、下列哪项不属于转化劣势的策略？（10 分）•A•用强大的优势覆盖劣势•B•找人合作，弥补劣势•C•忽略劣势•D•把劣势当特点，转化劣势•正确答案:C••3、下列关于人脉经营的法则说法错误的是？（10 分）•A•数量比质量重要•B•提前帮助你的贵人•C•质量比数量重要•D•关系比链接重要•正确答案:A••1、清晰价值观的判断标准是什么？（10 分）•A•说得清楚•B•影响决策•C•实践证明•D•以上都是•正确答案:A B C D••2、如何获得清晰的价值观？（10 分）•A•坦诚•B•量化•C•做职业锚测试•D•做霍兰德职业倾向测试•E•做WVI 职业价值观测试•正确答案:A B C D E••3、能力三核包括什么？（10 分）•A•知识•B•才干•C•技能•D•天赋•正确答案:A B C••4、在组织活动的过程中学会适当地麻烦别人有哪些好处？（10 分）•A•集思广益•B•为自己赋能•C•增加了彼此的连接•D•保证责任意识和活动的质量•正确答案:A C D••5、在麻烦别人的时候要注意什么？（10 分）•A•事情不要太大•B•花钱好办事•C•自己也要做准备•D•在对方擅长的领域•正确答案:A C D••1、做职业规划的四个价值包括关系价值、动力价值、优势价值、能力价值。

（10 分）•A•正确•B•错误•正确答案:正确••2、职业价值里的贵人包括社交达人、领域专家、合伙人以及灵魂伴侣。

（10 分）•A•正确•B•错误•正确答案:正确•。

职业价值观测试通过这个测试，你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。

通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观倾向，为将来择业提供参考依据。

第一步：下面有52 道题，代表13 项职业价值观，请在题目后面的括号内打分，其中 5 分＝非常重要； 4 分＝比较重要；3 分＝一般；2分＝不太重要；1分＝不重要。

题目：1.你的工作必须经常解决新的问题。

（）▲2.你的工作能为社会福利带来看得见的效果。

（）•3.你的工作奖金很高。

（）◆4.你的工作内容经常变换。

（）□5.你能在你的工作范围内自由的发挥。

（）★6.你的工作能使你的同学朋友非常羡慕你。

（）◎7.你的工作带有艺术性。

（）○8.你的工作使你感觉到你是团体中的一分子。

（）▄9.不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和加工资。

（）※10.你的工作使你有可能经常变换工作地点，工作场所和工作方式。

（）□11.在工作中你能够接触到各种不同的人。

（）▌12.你的工作上下班时间比较随便、自由。

（）╉13.你的工作使你不断取得成功的感觉。

（）☆14.你的工作赋予你高于别人的权利。

（）△15.在工作中，你能试行一些你的新想法。

（）★16.在工作中，你不会因为能力或身体等因素被人瞧不起。

（）※17.你能从工作的成果中知道自己做得不错。

（）☆18.你的工作经常要外出，参加各种集会或活动。

（）▌19.只要你干上这份工作，就不会再调到其他意想不到的单位或工种上去。

（）※20.你的工作能使世界更美丽。

（）○21.在你的工作中，不会有人常来打扰你。

（）★22.只要努力，你的工资会高于其他同龄人，或升级、加工资的可能性比其他工作大得多。

（）◆23.你的工作是一项对智力的挑战。

（）▲24.你的工作要求你把一切管理得井井有条。

（）△25.你的工作单位有舒适的休息室、更衣室、浴室及其他设备。

（）╉26.你的工作有可能结识各行各业的知名人物。

（）▌27.在你的工作中，能和同事建立良好的关系。

（）▄28.在别人的眼中，你的工作是很重要的。

职业生涯规划习题及答案1.2 职业生涯规划定位1职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案：D2职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：B3职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：AC1.3 职业生涯规划的技术1选出正确的表述：A B C D、命运天洽谈室正确答案：A2系统规划法的要素是：A、对目标的定位B C D、对环境资源的把握正确答案：ABCD3职业生涯规划应有的姿态是：A B、长远C D、坚定不移实现目标正确答案：BC1.4作业题已完成1生涯是：A、从生到死的历程B C D、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A2生涯规划最重要的部分是：A B C D、有一个好工作正确答案：B3生涯有所成就的人往往都有：A B C、整合抓取那个时代资源D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD4生涯目标的来源：A B C D、根据机会正确答案：AB1.5作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A B C D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A B C D、获得更理性的生涯发展正确答案：D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A B C D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会：A B C D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD1.6作业题已完成1生涯平衡的意思就是：A B C D、要突出核心角色正确答案：B2 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A B C D、退休者正确答案：BC3角色扮演好的内涵是：A B C、有角色意识，在角D、每个角色上都取得成绩正确答案：AC1.7作业题已完成1生涯规划：A B C D、由行动主导的正确答案：B2生涯发展中各种角色的关系是：A B C D、同步推进的正确答案：A3环境与个人的关系是：A B C、个人拥有环境的决D、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A B C、人的能力有限，有时需D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD1.8作业题已完成1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A B C、D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D2生涯阶段的衡量标准是：A B C D、当前的家庭经济条件正确答案：A3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A B C D、退出阶段正确答案：ABCD 4阶段观的核心在于：A B C、生涯D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A B C D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2自我探索的三个重要意义是：A、B、C、帮助D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC 3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。

职业生涯规划习题及答案1.2职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以：A 、帮人找到好工作B 、提升就业率C 、促人增加收入D 、更有底气生活正确 答案：D 2职业生涯规划最重要的是：A 、明确自己的专业所学B 、明确一个自我定位C 、搞清楚社会大环境D 、不浪费自己的才华正确 答案：B 3职业生涯规划有三个核心要素是： A 、有一个认定的发展方向 B 、立足现实条件的资源整合 C 、建立广泛的人脉资源 D 、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是:2系统规划法的要素是：A 、对目标的定位B 、持续而积极的行动C 、对自我的清晰认知D 、对环境资源的把握 正确答案： ABCD3职业生涯规划应有的姿态是： A 、紧随当前趋势 B 、长远与近期计划结合C 、目标清晰但能灵活变通D 、坚定不移实现目标正确答案： BC1.4作业题已完成 1生涯是：A 、从生到死的历程B 、所做的职业过程C 、工作角色的连续体D 、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A 2生涯规划最重要的部分是：A 、清晰自己有什么资源B 、定位自己的价值追求C 、了解自己是什么样的性格D 、有一个好工作正确答案：B 3生涯有所成就的人往往都有：A 、比较执着的理想与目标B 、与时代需求合拍的应变力C 、整合抓取那个时代资源的能力 D 、孜孜不倦的努力 正确答案： ABCD4生涯目标的来源： A 、内心的期望B 、环境的要求C 、重要他人的期望D 、根据机会正确答案：AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A 、获得最好发展B 、充分利用资源C 、让规划有序进行D 、避免严重问题答案：A2人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A 、避免无效人生 B 、可以让人挣更多钱C 、生涯规划理念逐步普及D 、获得更理A 、自己认定并愿意负责会主流价值观1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述： A 、几乎所有人都在规划中 运天洽谈室 B 、要有充分的实现基础 C 、实践中逐步调整完善 D 、要符合社 正确答案： AC B 、生涯规划就是要顺其自然 正确答案：AC 、生涯根本无法规划D 、命2生涯发展中各种角色的关系是： A 、相互支持 B 、彼此争夺资源C 、经常是矛盾冲突的D 、同步推进的 正确答案：A3环境与个人的关系是： A 、环境是个人的资源库 B 、个人适应环境、改造环境以发展C 、个人拥有环境的决定权 D 、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A 、环境条件随时时间推移会变化 B 、人总是在竞争中的C 、人的能力有限，有时需要等待时机D 、人与环境互动有相互改造性 正确答案：AD1.8作业题已完成 1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么： A 、生涯规划就是为了避免生涯后悔 B 、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C 、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D 、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D 2生涯阶段的衡量标准是： A 、当前完成了哪些阶段任务 B 、当前的年龄 C 、当前的学历水平D 、当前的家庭经济条件正确答案：A3 Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A 、探索阶段B 、建立阶段C 、维持阶段D 、退出阶段正确答案：ABCD4阶段观的核心在于：A 、特定阶段有特定阶段的核心任务B 、当前阶段完成当前阶段任务最高效C 、生涯发展任务不会凭空消失D 、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC2.1 自我探索概述 1被父母逼迫考了 5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A 、不知道自己喜欢什么职业B 、能力不足，考不上公务员C 、不了解职场D 、父性的生涯发展 正确答案：D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A 、生涯探索期B 、生涯成长期C 、生涯建立期D 、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会:A 、长远可能会有问题 乏责任感B 、有时会效率高正确答案:C 、是一种“无规划”状态 ABCDD 、有时会缺1.6作业题已完成 1生涯平衡的意思就是： A 、多种角色平均发展 要突出核心角色B 、特定时间专注特定角色发展正确答案：BC 、不荒废任何一个角色D 、2 Super 所说的六种角色分别是：学生、 A 、父母 B 、公民 C 、工作者 3角色扮演好的内涵是：A 、有主观投入性，并能乐在其中 色中忘我D 、每个角色上都取得成绩持家、休闲、子女 D 、退休者 正确答案：BC B 、每个角色上都得到认可C 、有角色意识，在角正确答案：AC1.7作业题已完成 1生涯规划：A 、完全是个人的事 动主导的B 、是人与环境互动的结果正确答案：BC 、很多时候身不由己的D 、由行母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC 3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。

找工作同做其它事情一样，也有方法和技巧。

很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。

所谓技巧，主要包括三个方面的内容：⑴．了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。

找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己能做那方面的工作，不适合做哪方面的工作。

找工作不能眼高手低，明明自己没有能力做的工作却偏要做，那结果一定是被拒之门外的。

⑵．了解你所选择的职业和行业。

了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。

⑶．自我推荐。

在了解自己和工作的基础上，就开始求职了。

求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。

了解自己我要去哪里：我在哪里：我有什么：我的差距在哪里：我要怎么做：以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心设计，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。

做好职业定位定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。

检视个人特质（一）欲望(Desires)) （做事的能力）在此人生阶段你究竟要什么：（二）能力(Ability)你擅长什么：（三）性格特质（气质、性质）(Temperament) （气质、性质）你是什么类型的人：在何种情况下有最佳表现：（四）资产(Assets) （有形与无形）你有什么比别人占优势的地方：每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。

但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。

过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。

在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事确定职业锚影响一个人职业锚的因素有：1、天资和能力：2、工作动机和需要；3、人生态度和价值观一个人的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等集合而成为他的“职业锚”。

明确职业目标，发现职业价值点课后测试••A•精神独立•✔ B•物质独立•C•价值观独立•D•思想独立•正确答案:B•••A•用强大的优势覆盖劣势•B•找人合作，弥补劣势•C•忽略劣势•D•把劣势当特点，转化劣势•正确答案:C•••✔ A•数量比质量重要•B•提前帮助你的贵人•C•质量比数量重要D•关系比链接重要•正确答案:A•••A•说得清楚•B•影响决策•C•实践证明•D•以上都是•正确答案:A B C D••A•坦诚•B•量化•C•做职业锚测试•D•做霍兰德职业倾向测试•E•做WVI职业价值观测试•正确答案:A B C D E•••A•知识•B•才干•C•技能•D•天赋•正确答案:A B C•••A•集思广益•B•为自己赋能•C•增加了彼此的连接•D•保证责任意识和活动的质量•正确答案:A C D•••A•事情不要太大•B•花钱好办事•C•自己也要做准备•D•在对方擅长的领域•正确答案:A C D •••✔ A•正确•B•错误•正确答案:正确•••✔ A•正确•B•错误•—正确答案:正确•。

学做职业规划,为目标设定导航课后测试答案1、做好职业规划需要向外看什么？（10分）
A看自身价值优势
B看自身价值特点
✔C了解环境和市场的需求
D了解自身的需求
正确答案:C
2、下列哪项不属于做好职业规划的策略？（10分）
A自我升级
B选择路径
C面向市场
✔D选择逃避
正确答案:D
3、当你在职场处于发展期时应该怎么做？（10分）
A提升你的能力
✔B发挥你的优势
C死磕你的梦想
D进行自我实现
正确答案:B
4、下列哪项不属于优势的特点？（10分）
✔A没有任何缺陷
B持续
C近乎完美
D取得积极成果
正确答案:A
多选题
1、刻意练习包括哪些步骤？（10分）
A及时反馈
B坚持学习
C专业帮助
D及时调整
正确答案:A B C D
2、通过哪些信号可以识别你的才干？（10分）A成功
B自发
C成长
D需求
正确答案:A B C D
3、职业发展模型包括哪些维度？（10分）
A个人维度
B企业维度
C职业维度
D社会维度
正确答案:A C
4、在职业发展模型中，和幸福度相关的要素是什么？（10分）
A能力
B需求
C要求
D反馈
正确答案:B D
判断题
1、职业发展是能够找到一种方法，将个人能力、价值和市场之间去进行整合，从而不断地去提升和创造，重新被市场接纳的机会。

（10分）
✔A正确
B错误
正确答案:正确
2、新的职业发展体系是指圈子、能力、特色。

（10分）
✔A正确
B错误
正确答案:正确。

职业生涯规划习题及答案1.2 职业生涯规划定位1职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案：D2职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：B3职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：AC1.3 职业生涯规划的技术1选出正确的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案：A2系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案：ABCD3职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案：BC1.4作业题已完成1生涯是：A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A2生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正确答案：B3生涯有所成就的人往往都有：A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD4生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案：AB1.5作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案：D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会：A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD1.6作业题已完成1生涯平衡的意思就是：A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案：B2 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案：BC3角色扮演好的内涵是：A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识，在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案：AC1.7作业题已完成1生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案：B2生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案：A3环境与个人的关系是：A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决定权D、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD1.8作业题已完成1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D2生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案：A3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案：ABCD 4阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC 2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC 3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。

职业价值观测验及答案职业价值观测验姓名：应聘岗位：测评日期：本测验的目的是了解你的社会偏好。

人的社会偏好无好坏之分，只存在对个人所处的环境是否适应的问题，如果你想在这方面对自己加强了解，希望你在回答问卷时能如实地表述自己的观点。

本问卷共有52个题目，请你根据自己的真实想法对这些陈述的重要性进行评价，5表示你认为非常重要，4表示比较重要，3表示一般，2表示较不重要，1表示很不重要。

1、你的工作必须经常解决新的问题。

2、你的工作能为社会福利带来看得见的效果。

3、你的工作奖金很高。

4、你的工作内容经常变换。

5、你能在你的工作范围内自由发挥。

6、你的工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。

7、你的工作带有艺术性。

8、你的工作能使人感觉到你是团队中的一分子。

9、不论表现如何，你总能何大多数人一样晋级、加薪。

10、你的工作使你有可能经常变换工作地点、工作场合或工作方式。

11、在工作中你能接触到各种不同的人。

12、你的工作上下班时间比力随意、自由。

13、你的工作使你有不断取得成功的感觉。

14、你的工作赋予你高于别人的权力。

15、在工作中，你能实行一些自己的新设法主意。

16、在工作中，你不会因身体、能力等身分，被别人瞧不起。

17、你能从工作的成果中，知道自己做的不错。

18、你的工作经常要外出，参加各种集会和活动。

19、只要你干上这份工作，就不会再被调到其他意想不到的单位或工种上去。

20、你的工作能使你的世界更美丽。

21、在你的工作中，不会有人常来打扰你。

22、只要努力，你的工资会高于其他同龄人，升迁或加薪的可能性比干其他工作大的多。

23、你的工作是一项对智力的挑衅。

24、你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。

25、你的工作单位有舒适的休息室、更衣室及其他设备。

26、你的工作有可能使你结识各行各业的知名人士。

27、在你的工作中，能和同事建立良好的关系。

28、在别人的眼中，你的工作是很重要的。

29、在工作中你经常接触到新鲜的事物。

职业规划问题与答案1.大学生如何规划自己的职业？（1）知道自己的兴趣所在，对那方面感到很有兴趣，想方设法都要弄懂它，并且愿意为自己的兴趣付出自己最大的努力。

——最好这个兴趣能够对社会、国家的发展起到作用。

（2）自己设定一个目标，远大的目标，这一生要做到什么程度，或者要做成什么事情、达成什么层次。

并针对这个大目标设定一些针对性的中期目标、短期目标、近期目标。

（3）自己的远大目标后，要坚定、坚持自己的目标，并分析出大学剩下时间我要做到怎样，将来要从事什么工作，工作2年后要做到什么程度，结婚成家前要做大什么状况。

分析好了，一步步走，勇往直前！！！2.如何备考英语四级？（1）首先定位自己的英语水平，了结自己，了解四级，可谓是知己知彼，百战不殆（2）词汇的积累和熟悉词汇，是参加任何英语考试的基础，特别是作为全国大学英语级别考试中初级水平的四级考试（3）语法结构的加强，尽管现在单独作为考试题型的语法结构越来越少，可是在任何一个四级和六级的考试题型中，语句的理解还是以语法结构为基础，特别是结构（4）听力的磨练，听力可能是许多考生头疼的问题，但是这20分必须要重视，至少要得11分以上（5）读理解的掌握，阅读是四级中最重要的部分，得阅读者，得天下。

（6）完形和简短回答，该项是综合题型，只要基本功加强了，扎实了，再练习若干，不会有多大问题（7）训练，唯一一项是由人工批阅的部分。

也是综合基本功的体现。

现在在词汇，结构，篇章等能力提高的同时，遵循从翻译单句，长句，段落到翻译文章的步骤，可以中英文互译，对比和原文的差别，找出自己表达的不足。

3.大学四年如何规划?在于你对自己的人生把握。

大一大二一般都比较轻松，空闲时间比较多，但一定要从分利用这两年时间。

做你想做的，不要畏惧，这一点非常重要，课很少，将自己的空闲时间利用起来，多参加活动，多到学校外面转转，有时间的话可以做一些兼职。

另外就是看些有价值的书，对以后有帮助。

一定不要宅在宿舍。

职业价值观测试试题职业价值观测试试题职业价值观测试是指一个人对职业的认识和态度，以及他对职业目标的追求和向往。

职业价值观决定了一个人的职业期望，影响着其对职业方向和职业目标的选择，决定着其就业后的工作态度和工作绩效水平，从而也决定了其职业发展情况。

职业价值观测试对于个人选择职业类型和职业发展方向，以及企业招聘、选拔和培养具有重要指导意义。

通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。

测试指导语请选出在做一份工作的时候，题目中的描述对你而言重要还是不重要。

本次测试共 52 题1. 你的工作能为社会福利带来看的见的效果。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要2. 在你的工作中，能和同事建立良好的关系。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要3. 工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要4. 你的工作比较轻松，精神上也不紧张。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要5. 在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要6. 由于你的工作，经常有许多人来感谢你。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要7. 你的工作上下班时间比较随便、自由。

8. 在工作中常常要你提出许多新的想法。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要9. 你可以看见你的努力工作的成果。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要10. 在你的工作中能和领导有融洽的关系。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要11. 你的工作奖金很高。

A. 非常重要B. 比较重要C. 一般D. 较不重要E. 很不重要12. 你的工作场所很好，比如有适度的灯光，安静、清洁的工作环境，甚至恒温、恒湿等优越的条件。

职业价值观测验姓名：应聘岗位：测评日期：本测验的目的是了解你的社会偏好。

人的社会偏好无好坏之分，只存在对个人所处的环境是否适应的问题，如果你想在这方面对自己加强了解，希望你在回答问卷时能如实地表述自己的观点。

本问卷共有52个题目，请你根据自己的真实想法对这些陈述的重要性进行评价，5表示你认为非常重要，4表示比较重要，3表示一般，2表示较不重要，1表示很不重要。

1、你的工作必须经常解决新的问题。

2、你的工作能为社会福利带来看得见的效果。

3、你的工作奖金很高。

4、你的工作内容经常变换。

5、你能在你的工作范围内自由发挥。

6、你的工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。

7、你的工作带有艺术性。

8、你的工作能使人感觉到你是团队中的一分子。

9、不论表现如何，你总能何大多数人一样晋级、加薪。

10、你的工作使你有可能经常变换工作地点、工作场合或工作方式。

11、在工作中你能接触到各种不同的人。

12、你的工作上下班时间比较随便、自由。

13、你的工作使你有不断取得成功的感觉。

14、你的工作赋予你高于别人的权力。

15、在工作中，你能实行一些自己的新想法。

16、在工作中，你不会因身体、能力等因素，被别人瞧不起。

17、你能从工作的成果中，知道自己做的不错。

18、你的工作经常要外出，参加各种集会和活动。

19、只要你干上这份工作，就不会再被调到其他意想不到的单位或工种上去。

20、你的工作能使你的世界更美丽。

21、在你的工作中，不会有人常来打扰你。

22、只要努力，你的工资会高于其他同龄人，升迁或加薪的可能性比干其他工作大的多。

23、你的工作是一项对智力的挑战。

24、你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。

25、你的工作单位有舒适的休息室、更衣室及其他设备。

26、你的工作有可能使你结识各行各业的知名人士。

27、在你的工作中，能和同事建立良好的关系。

28、在别人的眼中，你的工作是很重要的。

29、在工作中你经常接触到新鲜的事物。

30、你的工作使你能经常帮助别人。

•1、一个人的独立分为三个层次，最底层的独立是什么？（10 分）A精神独立物质独立C价值观独立D思想独立正确答案:B•2、下列哪项不属于转化劣势的策略？（10 分）A用强大的优势覆盖劣势B找人合作，弥补劣势忽略劣势D把劣势当特点，转化劣势正确答案:C•3、下列关于人脉经营的法则说法错误的是？（10 分）数量比质量重要B提前帮助你的贵人C质量比数量重要D关系比链接重要正确答案:A•4、清晰价值观的判断标准是什么？（10 分）A说得清楚B影响决策C实践证明以上都是正确答案:D•1、如何获得清晰的价值观？（10 分）A坦诚B量化C做职业锚测试D做霍兰德职业倾向测试E做WVI职业价值观测试正确答案:A B C D E•2、能力三核包括什么？（10 分）A知识B才干C技能D天赋正确答案:A B C•3、在组织活动的过程中学会适当地麻烦别人有哪些好处？（10 分）A集思广益B为自己赋能C增加了彼此的连接D保证责任意识和活动的质量正确答案:A C D•4、在麻烦别人的时候要注意什么？（10 分）A事情不要太大B花钱好办事C自己也要做准备D在对方擅长的领域正确答案:A C D•1、做职业规划的四个价值包括关系价值、动力价值、优势价值、能力价值。

（10 分）正确B错误正确答案:正确•2、职业价值里的贵人包括社交达人、领域专家、合伙人以及灵魂伴侣。

（10分）A正确错误正确答案:正确。