家庭应急小处方 八妙招轻松搞定身体不适

生活中很实用的8种应急方案现实生活中，当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办？来试试医生的8 个应急建议吧：症状1：体温升高在膝盖下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；或者吃2－3个橙子或者1个苦柚子--适量的维生素C也可以降温。

症状2：嗓子疼如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋（不要剥皮--这样可以保持热度），用毛巾缠上放在患处敷10分钟；或者用简单有效的漱口水：一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒，碘酒也可以用白酒来代替。

症状3：重伤风将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次；芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

症状4：肠胃不消化如果家里没有活性炭，就喝个生鸡蛋吧。

这是很好的吸收剂。

而薄荷是天然的解痉剂。

薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感。

症状5：肾或肝突然发病要想清洗一下肾脏，可以喝两杯温开水，并用围巾缠在腰上。

同时肾病学家建议在腰部疼痛时，可以用双脚夹住热水瓶坐上半小时到一个小时。

如果肝不舒服，就喝点儿茴香汤，把热水袋放在肝部也会好些。

症状6：头痛欲裂手边有柠檬--那就太好了！您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。

柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。

然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。

症状7：血压下降，头晕不要躺下，也不要闭眼睛，应当坐下按摩太阳穴。

喝中等浓度的热咖啡或者浓甜红茶--如果再加上薄荷就更好了。

症状8：牙痛可以用加了食碱的温水漱口（1杯水放一茶匙碱）；或者把切开的蒜瓣放在痛牙上。

在紧急的情况下也可以把浸过血管舒张剂的药棉放在痛牙处儿童健康饮食方案全解每个孩子都是家里的宝贝，家长们望子成龙、望女成凤，什么都想给孩子最好的。

但是饮食并不是有营养的食物越多越好，食物搭配合理，有益于儿童生长发育，营养均衡才是儿童健康饮食应该有的，否则反而会影响儿童健康。

儿童健康饮食中要摒除，食用过多有损孩子大脑发育的几类食物：1、过咸食物。

过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。

家庭急救方法大全生活中难免会遇到一些危急情况，比如烫伤、扭伤、鱼刺卡到喉咙、食物中毒等等，危急时刻如何处理化险为夷呢?现在佳明就告诉大家一些家庭中常用的急救知识与方法。

下面就是店铺为大家整理的家庭急救方法大全相关资料，供大家参考。

家庭急救方法大全煤气中毒1、立即打开门窗，关闭煤气，打开风扇吹散房间煤气。

2、立即将病人移到通风、空气新鲜的地方，松解衣服，但要注意保暖。

3、对呼吸心跳停止者，立即行人工呼吸和胸外心脏按压。

4、其他人按掐患者人中、合谷穴，不要松开。

5、同时紧急联系120急救。

扭伤的急救1、指扭伤活动中不慎扭伤手指，应立即停止运动。

首先是冷敷，最好用冰，但一般没有准备，可用水代替。

将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。

如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。

2、踝关节扭伤如果踝关节扭伤，首先是要静养，用枕头把小腿垫高，第一天用冰敷，第二天可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。

3、腰部扭伤腰部扭伤也是要静养。

应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。

止痛后，最好是找医生来家治疗。

鱼刺卡喉1、用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。

仔细检查喉咽的入口两边，如果发现鱼刺，可用长镊子夹出。

2、对较小的细刺，可饮一杯加了食醋的温开水，慢慢咽下，然后咳出。

也可用一杯温开水，加入维生素C片5粒，慢慢咽下。

3、如果鱼刺较大，扎得较深，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周见不到鱼刺，应去医院治疗，千万不能囫囵吞咽大块馒头、烙饼、青菜等食物。

毒蛇咬伤1、不要惊慌乱跑，减少活动，尽可能延缓蛇毒扩散。

2、迅速用止血带或布条，在伤口的上端(近心脏的一端)捆扎，间隔半小时放松3至5分钟，以减缓毒素吸收入血。

3、用小刀把伤口切开，用清水、茶水冲洗伤口。

没有条件的，也可以用火柴、烟头烧灼伤口，破坏毒素。

4、在自救的同时，要迅速送有救治经验的医院抢救，千万不要到处乱转而延误了救治时间。

民间土方大全小偏方治大病1、柿拌蜂蜜治疗便秘：早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。

2、风油精治咽喉痛不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛，试服5次，当天见效，较重者多服几天。

3、生姜止血：把生姜捣烂，负在伤口处，止血效果特佳。

4、味精止牙痛：把味精放在牙疼处能止疼。

5、豆皮治烫伤：把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处，用消毒沙布固定。

3-4天即可痊愈。

6、神经性皮炎：鸡蛋3只置于瓶内，加醋500克浸没，浸泡7~10天后取出，去壳，将鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内。

每天用此液涂擦患处2~3次，坚持7~10天即可痊愈。

7、谷维素的临床新用途: a治疗高脂血症：谷维素中有植物甾醇能使肠吸收出现障碍，降低血清胆固醇，抑制过氧化脂质增高和血小板聚集，并能抑制胆醇的生物合成，固对高血脂症有一定疗效。

用法：谷维素每次一百毫克。

每日三次，两周为一疗程。

b治疗心律失常：谷维素可调整植物神经功能，降低血液粘度,改善心肌的血液供应。

对治疗室性早搏、房性早搏、房颤、室上速有效。

用法：谷维素每次五十毫克。

每日三次，两至六周为一疗程。

c治疗急性细菌性痢疾：谷维素种的植物甾体醇具有抗炎，降低血管通透性等作用，使肠道粘膜充血、水肿及糜烂出血易于控制，还能通过调整会刺激免疫机能，使肠炎症状消失。

用法：谷维素每次50--100毫克，每日3次，空腹服，连用3-4日。

d治疗消化性溃疡：谷维素可增加间脑，下丘脑儿茶酚胺含量。

通过调节植物神经中枢，抑制迷走神经活化，抑制胃泌素分泌，使胃酸分泌减少而达到抗溃疡的目的。

用法：谷维素每次30--100毫克，每日3次，饭后服，一般用药10天后疼痛减轻，1-3个月溃疡愈合。

e治疗慢性荨麻疹：谷维素对慢性荨麻疹有较好疗效。

用法：谷维素每次20毫克，每日3次，口服。

F用于镇静助眠，如神经官能症、月经前期紧张症、更年起综合症的辅助治疗。

用法：口服，一次1-2片，一日3次。

注意事项：一，本品连续服用不得超过一周。

教你N多家庭妙招对付身体的小毛病。

朋友，下面的日常生活中的小毛病，你肯定遇到过的，当时怎么解决的？耐心看看下面的文章，让我们教你N多家庭妙招，来对付身体的小毛病。

也欢迎大家多多提供自已的生活小妙招哟！1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。

在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。

过15－20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

3.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。

把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

4.打嗝：如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯凉水；b.用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸)不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。

在一杯开水内放入3－4片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝10－15滴。

5.血管堵塞：大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。

将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。

每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。

这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。

6.食欲过旺：藏疗法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。

饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。

7.刺：如果你把自己“浸湿”，刺就会自己钻出来。

先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤，以便挤压出刺来。

另一种方法：在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油。

它会渗入皮肤，软化刺，这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。

8.咳嗽：用酒精或者白酒按摩胸廓，使之发热，然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡，直至冷却。

使用此法帮助直至康复。

9.头晕：不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只会使症状恶化。

红辣椒可以帮助你。

倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。

水和辣椒可以使你的血液升温，刺激血液流入大脑，头疼就缓解了。

如果你的手边没有辣椒，找一个舒适的地方坐下，松开衣领，沿顺时针方向按摩太阳穴。

家庭常用急救自救方法
家庭常用急救自救方法包括：
1. 打电话求救：在发生紧急情况时，第一时间拨打急救电话（如急救中心号码）向专业人员求助。

2. 外伤止血：如出血较多，可用干净的布或纱布压迫伤口，并尽快就医。

3. 不同类型烧伤处理：浅表烧伤可用冷水冲洗，并轻轻涂抹一层无菌敷料；深度烧伤应立即就医。

4. 烫伤处理：立即用冷水冲洗烫伤部位，冷却周围皮肤，并取下紧身衣物。

如果烫伤面积较大或出现水泡，应立即就医。

5. 窒息处理：如果突然发生窒息，可采取胸外按压、人工呼吸等CPR操作。

6. 中毒处理：如果误食有毒物质，应立即打电话给急救中心，并根据指示进行相应的处理。

7. 突发心脏病处理：如果对方出现心脏骤停的症状，应立即打电话叫救护车，并按照指导开始CPR操作。

8. 呼吸急救：如对方突发喘息、呼吸困难，可让其坐下并放松，鼓励深呼吸。

如症状加重，应尽快就医。

9. 高温中暑：将患者移到阴凉通风处，给予足够的水分，避免暴晒。

请注意，以上方法仅供参考，但应根据具体情况及时就医或寻求专业帮助。

对付身体小毛病的80妙招1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。

就不会了2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。

3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了10. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。

12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。

（酒瘾大的咽了也行）。

每天若干次，几天就好13. 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。

这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。

14. 想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:\Documents and Settings\zl\Local Settings\Temporary Internet Files），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了15. 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒16. 上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。

这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。

17. 以前手上总是长冻疮,擦药好了,第二年照样.后来我爹不知道哪里学的,在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间,我手就没再生冻疮.18. 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。

对付身体小毛病的27个妙招1.换季：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。

在枕套下面多放些芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。

过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

3.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。

把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

4.打嗝：如果通常的方法不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。

在一杯开水内放入3-4片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝10-15滴。

5.血管堵塞：大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。

将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。

每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。

这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。

6.过旺：藏疗法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。

饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。

7.刺：如果你把自己“浸湿”，刺就会自己钻出来。

先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤，以便挤压出刺来。

另一种方法：在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油。

它会渗入皮肤，软化刺，这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。

8.咳嗽：用酒精或者白酒按摩胸廓，使之，然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡，直至冷却。

使用此法帮助直至康复。

9.头晕：不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只会使恶化。

红辣椒可以帮助你。

倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。

水和辣椒可以使你的升温，刺激血液流入大脑，头疼就缓解了。

如果你的手边没有辣椒，找一个舒适的地方坐下，松开衣领，沿顺时针方向按摩太阳穴。

10.脓包：如果脓包已经“出头”，红肿着，用消毒水已经没有用了。

碘酒也不要用了，更不能挤压，否则它会更明显。

用酒精擦拭，然后混合等量牙膏和男用霜，将混合物涂在脓包上，等待大约15分钟，直至变干，然后小心擦掉。

脓包会变小、发白。

11.体内垃圾：用植物油涂抹身体，按摩身体大约10分钟左右，最好用专门的浴刷。

家庭急救自救小妙招在家中，因各种意外情况而导致的伤害或突发疾病是难以避免的。

因此，家庭急救自救小妙招是每个家庭成员都应该掌握的重要知识。

本文将为大家介绍一些简单有效的家庭急救自救小妙招，帮助您应对意外事故和突发疾病。

一、创伤处理1. 擦伤和轻微烧伤：首先，用洗手液和清水清洗附近的皮肤。

然后，使用纱布或透气胶带覆盖伤口。

如果有温水灌洗器，可以用温水冲洗伤口，并随时更换纱布。

2. 割伤：先用纱布、毛巾等固定可以自救处理的刀具。

然后，用清水冲洗伤口，以去除外界的细菌。

之后，用干净的纱布或绷带包扎伤口。

如果流血很多，或割伤很深，应尽快就医。

3. 骨折：如果怀疑骨折，切勿试图移动患者。

可以用固定物（如木板、报纸）固定骨折部位，以减少疼痛和甩动。

随后，尽快送患者到医院就诊。

二、突发疾病处理1. 中暑：将患者移到阴凉处，并尽快降低体温。

可以用湿毛巾敷在患者额头、脖子和手腕处，或用冷水冲洗患者。

同时，给患者适量喝水，并尽快送往医院。

2. 心脏病突发：如果怀疑有人出现心脏病突发，请立即拨打急救电话。

在等待救护车的过程中，让患者保持安静，舒适。

如果患者失去意识，可以进行心肺复苏术（CPR）。

3.中毒：首先，立即将受害者带到空气流通的地方，远离有害物质。

然后，如果有液体中毒，立即用水清洗受害者受到污染的皮肤。

接下来，及时就医或联系中毒控制中心。

三、常见意外处理1. 灼伤：立即冲洗伤口，并将受伤部位放入凉水中持续15至20分钟以降低温度。

然后覆盖伤口，尽快到医院就诊。

2. 食物卡喉：如果遇到食物卡喉，可以让患者弯腰前倾，用力敲击背部。

如果这种方法不起作用，应尽快拨打急救电话。

3. 窒息：如果发现有人窒息，应立即拨打急救电话。

然后，可以对受害者施行胸部外部压迫或使用简易呼吸器进行人工呼吸。

结语家庭急救自救小妙招是每个人都应该具备的基本技能。

在紧急情况下，正确的急救和自救措施可以降低意外伤害的严重性，并在等待医疗救援的过程中为受害者提供必要的救助。

家庭应急小妙方大帮手作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2015年第11期家庭应急小妙方大帮手文/刘峰在日常生活中，身体可能会出现一些小毛病，让人不舒服，虽然不会危及生命，却会影响生活质量，当不需要看医生或不方便看医生时，可以用下面这些家庭应急小妙方来解决问题。

轻微扭伤：芦荟或粗盐具体方法：轻微的扭伤，应先进行冷敷，24~48小时后可敷上有消炎功效的芦荟，同时轻轻进行按摩，或将粗盐炒热后，用布或毛巾包好热敷患处（注意避免烫伤）。

眼睛浮肿：茶包具体方法：用手帕或小方巾包住已经用过且冷藏的茶袋，敷在眼睛上5分钟。

茶叶中所含的单宁酸是天然收敛剂，可迅速消除眼睛浮肿。

注：切忌将茶袋直接放在眼皮上，因为单宁酸会刺激眼睛引起不适。

眼睛疲劳：菊花桑叶决明子具体方法：取菊花、决明子、桑叶各15克，加水500毫升煮沸服用。

菊花性凉，能缓解眼睛干涩肿痛；决明子、桑叶具有明目的功效。

蚊虫叮咬或烫伤：小黄瓜具体方法：将小黄瓜捣成泥状涂抹于患处，可有效止痒和消肿。

失眠：百合莲子具体方法：失眠患者可于睡前喝一碗百合莲子汤（将莲子煮熟后，加入百合，起锅前加入冰糖少许即可）。

百合、莲子都有清心安神、改善神经衰弱的作用。

打嗝：糖或柿蒂具体方法：打嗝不止者，吞1～2茶匙的糖可缓解，中医认为，味道甘甜的食物有镇定的功效，能抑制横膈膜神经的反应，缓解打嗝症状。

此外，柿子的蒂头会促进胃肠蠕动，也能迅速缓解打嗝，取柿蒂5～6个，加水500毫升煮沸服用即可。

鼻塞：绿茶具体方法：鼻塞时可泡一杯热绿茶，用蒸汽熏鼻子，因为茶中含有的单宁酸能抑制血管扩张，从而缓解鼻塞症状。

喉咙痛、咳嗽：大蒜或盐水或金橘具体方法：轻微的喉咙痒痛、咳嗽，不妨试试大蒜水（取大蒜6瓣，压碎后加入温水，每天2次，一般服用3天后可明显改善症状）。

有研究表明，鲜大蒜汁具有抗菌的作用。

热水（不烫口即可）加盐也有消炎退火的功效，能缓解咳嗽及喉咙不适。

金橘具有止咳、化痰的功效，单吃或泡茶喝（金橘2个，红茶包1个，开水1杯，蜂蜜1大匙，将金橘洗净，用刀略切开口、挤出橘汁，再连同果粒、红茶包放入茶杯内，倒入开水冲泡，加盖焖约2分钟即可，服用时调入蜂蜜。