“我的大学生活”新生心理健康主题班会

大学心理安康主题班会〔通用14篇〕大学心理安康主题班会〔通用14篇〕班会是班主任向学生进展思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。

有方案地组织与开展班会活动是班主任的一项重要任务。

下面是WTT为大家搜集的大学心理安康主题班会，，希望大家可以喜欢。

大学心理安康主题班会篇1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理安康日降临之即，我院心理安康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理安康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“进步班级凝聚力，构建和谐班级。

”四、活动主题“翻开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会六、活动时间20xx年XX月XX号七、活动地点体育学院18幢203八、活动过程1、向同学们介绍一下5·25大学生心理安康日的由来。

思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。

“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。

首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。

其次，鉴于如今的大学生缺乏对心理安康知识的理解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理安康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的时机，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己开展到关爱别人，关爱社会。

大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕在年少学习的日子里，说起主题班会，大家一定不生疏吧？主题班会要具有教育性、知识性、兴趣性。

那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？下面是WTT为大家整理的大学生心理安康主题班会，欢送大家借鉴与参考，有所帮助。

大学生心理安康主题班会教案篇1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。

因此在今年开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。

二、活动主题：你我心声——培养安康心理，扬起人生风帆三、活动目的：在全校范围内普及心理安康知识，号召更多同学关注心理安康问题，让同学们有更多的时机理解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受才能，积极营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛。

四、活动时间：202_年11月26日五、活动地点：1102教室六、活动对象：班主任和新闻202_-2班全体学生七、主办单位：新闻202_-2班八、活动内容：1.主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的2.向同学们介绍大学生心理安康日的由来甲：202_年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。

“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。

乙：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱别人。

心理安康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、承受，给予爱和友谊，能与别人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理安康。

大学生心理健康教育主题班会（最终五篇）第一篇：大学生心理健康教育主题班会大学生心理健康教育活动主题：带上健康，携手心灵“心理健康教育”是大学生德育的基础。

同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。

特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。

结合我校的要求和我系特点，我系开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：一、主题明确，针对性强结合我校上学期心理健康教育活动的特点，进一步巩固心理健康教育的成果，联系大学生实际问题——处理好学习成才、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界。

根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

特别是在心理案例介绍时，主要是针对大学生活适应问题，做专题介绍。

世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。

”1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。

厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。

2、心理健康问题分类我们可以把以上表现归类为以下问题。

1)学习类问题因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：①.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

②.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

大学生心理班会按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________大学生心理班会4篇大学生心理班会第1篇一、班会主题：心理健康教育二、班会目的：1、积极开展“5.12”大学生心理健康日主题活动，将心理健康知识传达到每位同学。

2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

4、提高心理健康意识，高度重视大学生心理健康问题，开展心理健康活动，增强班级凝聚力。

三、班会背景：大学生是一个国家的栋梁，作为社会活动的主要力量，大学生不仅要做到“德智体”全面发展，还要锻造健康的心理，大学生的心理真趋向成熟，是人生观、价值观、世界观形成的重要时期，大学生的心理不甚稳定极易产生心理矛盾、心理冲突。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

四、班会时间：2015年5月10号上午10:00—11:30五、班会地点：七教北004六、活动形式：主持人主持班会七、班会流程和具体方案:(一)导入：由主持人开场引出本次主题班会(二)热身游戏：1、“大风车小风车”游戏：大风吹，吹什么，吹“戴眼镜的”，一声之下所有戴眼镜的赶紧换位置，不戴眼镜的保持不动………2、“三圈进乒乓球”游戏：在地上画三个相连小圆圈，用乒乓球弹入……..(三)主题活动：1、看影像《与青春有关的日子》2、对青春有关的朗诵3、欣赏一些名人名句(四)感受分享：1、主持人引出每个人由童年到青年一路上青春的故事2、歌颂青春无极限，并引申到责任，请同学谈自己的亲身体会。

心理健康教育主题班会（精选7篇）5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。

在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。

因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。

其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。

现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。

观看完关于近期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的'各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。

接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学习了衡量心理健康的标准。

有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。

其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。

“我的大学生活”新生心理健康主题班会
2.六项内容的讨论参考问题
(1)学业：我的大学学业目标是什么?60分万岁?还是学习扎实的基础知识和专业技能?在大学里，学习是我努力的唯一目标吗?
(2)人际：我理解的人际交往是什么?大学中的人际交往重要吗?我还是比较多地在与高中同学联系吗?我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我?我和寝室同学开始出现矛盾了吗?怎样和不
喜欢的人相处呢?
(3)爱情：爱情是大学生活的必需品吗?我对大学里的爱情持怎样的态度?爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系?
(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径?
(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?怎样培养健康有益的休闲方式?
(6)大学生生涯规划：我如何规划我的大学生活?每年要达到什么样的目标?通过什么途径达到?
3.辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。

---来源网络整理，仅供参考
1。

心理健康主题班会教案（5篇）心理健康主题班会篇一【活动背景】为了贯彻校院精神，加强班级建设，提高学生的心理健康知识水平，增强学生的心理健康保健意识，进一步提高学生的自我认识和探索能力，缓解学生在紧张学习中的情绪，解决学生在成长和学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、认识心理健康、重视心理健康的良好氛围，确保他们能够拥有快乐的大学生活，制定自己的人生规划，设定好目标，然后【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。

凝聚我班的`凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。

帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。

帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。

1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

3.帮助学生建立良好的人际关系，增进班内同学之间的相互了解。

4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料 awen awen】：一、主持人介绍大学生心理健康日的相关资料。

日是全国大学生心理健康日，“”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定日为“北京大学生心理健康日”。

“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

2004年团中央学校部、全国学联共同决定将日定为全国大中学生心理健康节。

心理健康主题班会教案(精选7篇)心理健康主题班会教案(精选7篇)在学习中，大家都经常接触主题班会吧?主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。

主题班会需要准备哪些内容呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会教案模板7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会教案【篇1】随着国家经济转型和社会节奏的加快，人们心理压力不断增大。

在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战，心理压力陡增。

特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。

结合所带班级的特点，召开了心理健康教育主题班会。

一、班会主题：“防微杜渐，维护心理健康。

”二、班会时间：20__年x月20号三、参会人员：13级国际经济与贸易本科班全体同学，辅导员。

四、班会内容：1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。

当今社会迅速发展，日新月异。

人们的生活节奏较以往任何社会都要快。

在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。

大学生，特别是刚入校的大学生，存在着诸多的不适应。

如果存在着心理方面的困惑，一定要找同学，老师沟通，寻求帮助。

也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。

心理咨询的首要原则就是保密原则。

所以可以放心咨询。

2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。

3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。

包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。

4、观看心理健康相关视频。

5、辅导员总结。

心理健康关系你我他，心理健康教育主题班会很有必要。

但关靠一个班会是远远不够的。

班级所有的同学都要负起责任来，为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。

心理健康主题班会教案【篇2】班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。

大学生心理健康教育主题班会-（通用6篇）大学生心理健康教育主题班会共六第一篇(655)字一、指导思想在新学期认真贯彻学院心理健康的有关精神，积极配合院系相关工作，推动心理健康教育工作的开展。

二、工作思路以扎实开展心理危机预警工作为基础;以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式以寝室心理健康信息员、班级心理委员以及院系心理咨询工作组为信息链做好日常工作;重点以新生适应为主题全面开展心理健康教育课外活动。

三、工作要点1、制定本学期心理健康工作计划。

2、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。

3、经常深入学生宿舍，走访、了解、熟悉、把握每个学生的思想状况。

4、做好心理危机干预的常规工作，严格落实五早信息预警机制，做好学生心理。

危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。

定时更新预警库的信息。

5、配合院系，认真开展20_级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。

6、配合院系加强对我系任心理委员和寝室信息员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升心理健康教育工作专业水平。

7、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。

8、做好节假日心理危机干预和辅导工作。

9、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。

10、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。

大学生心理健康教育主题班会共六第二篇(806)字为深入贯彻教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》及进一步贯彻落实校党政《201x年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求，结合艺术学院的实际，特制定201x年大学生心理健康教育计划如下:一、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。

大学心理健康主题班会（通用15篇）大学心理健康主题班会篇1一、活动背景：从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。

有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦四、活动对象：平面设计2班全体学生五、活动时间：XX六、活动地点：12月1日七、活动所需物品：精美礼品、音响等八、活动流程：（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

（二）活动开始：（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

（3）文字接龙。

以宿舍为单位分组，进行语言传达。

让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。

认识到未来的社会合作的重要性。

（4）听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

（三）心理测验：（心理健康测试表另外附件）（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结九、活动经费预算：约35元。

大学心理健康主题班会篇2活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会（精选篇1）一、活动背景及目的在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级,本班也积极响应号召，召开一次心理健康主题班会，希望通过这次班会，能够促进班级凝聚力，让大家紧密的团结在一起，增进同学之间的感情，让信工__班成为一个温馨的家，让我们像兄弟姐妹一样相互关爱相互帮助，希望此次班会之后，大家能一起为团风而努力，取得良好的成绩，此外，也希望能让同学们深刻了解到大学期间我们应该为什么努力，应该培养自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作发展。

二、活动主题“提高班级凝聚力,培养同学综合能力”三、活动形式主题班会四、活动时间4月20号下午两点至四点五、活动地点七教前草坪六、嘉宾及到场人员班主任陈__老师和信息工程__班全体同学七、活动流程首先主持人做开场介绍：在著名大师李开复写给大学生的七封信中，他强调：与大多数美国学生比较而言，中国学生的表达能力、沟通能力和团队精神要相对欠缺一些。

今天，当我们面对一个正在走向高度全球化的社会时，生活在群体之中，做出更好的表现，得到更多的收获，是尤为重要的。

表达和沟通的能力是非常重要的。

不论你做出了怎样优秀的工作，不会表达，无法让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。

所以，在学习阶段，你不可以只生活在一个人的世界中，而应当尽量学会与各阶层的人交往和沟通，主动表达自己对各种事物的看法和意见，甚至在公众集会时发表演讲，锻炼自己的表达能力。

表达能力绝不只是你的“口才”,在表达自己思想的过程中，非语言表达方式和语言同样重要，有时作用甚至更加明显。

这里所讲的非语言表达方式是指人的仪表、举止、语气、声调和表情等。

因为从这些方面，人们可以更直观、更形象地判断你为人、做事的能力，看出你的自信和热情，从而获得十分重要的“第一印象”。

对于一个集体、一个公司、甚至是一个国家，团队精神都是非常关键性的。

心理健康教育主题班会心理健康教育主题班会班会主题：班级：地点：时间：活动对象：班会背景：班会目的：班会形式：班会准备：班会效果：班会程序：班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。

以下是小编整理的心理健康教育主题班会（精选15篇），欢迎阅读与收藏。

一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。

我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。

然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。

针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1，2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

七、活动地点：9#508教室八、活动对象：辅导员、建筑学1，2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。

2、班会活动：（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。

第1篇一、班会背景随着社会竞争的加剧和大学生活的丰富多彩，大学生的心理健康问题日益受到关注。

为了提高大学生的心理素质，加强心理健康教育，我们班级于XX年XX月XX日举办了一次以“关注心理健康，拥抱美好人生”为主题的心理班会。

二、班会目的1. 提高同学们对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念；2. 增强同学们的心理调适能力，提高心理素质；3. 促进班级成员之间的相互了解和沟通，营造和谐、健康的班级氛围。

三、班会流程1. 开场致辞班长首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康对大学生成长的重要性，并希望同学们积极参与，共同提高心理素质。

2. 心理健康知识讲座邀请心理健康教育中心的老师为同学们进行了一场精彩的讲座。

讲座内容包括：（1）心理健康概述：介绍了心理健康的定义、标准以及心理健康的重要性。

（2）常见心理问题：分析了大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系障碍等，并针对这些问题提出了相应的预防和调适方法。

（3）心理调适技巧：教授同学们一些实用的心理调适技巧，如情绪管理、时间管理、人际沟通等。

3. 分组讨论同学们分成小组，围绕以下主题进行讨论：（1）如何识别自己的心理问题？（2）如何寻求心理帮助？（3）如何提高自己的心理素质？讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，分享了自己的经验和感受。

4. 心理游戏为了活跃气氛，增进同学们之间的感情，组织了几个心理游戏。

游戏包括：（1）信任背摔：通过这个游戏，同学们学会了如何建立信任，增强团队凝聚力。

（2）盲人方阵：锻炼同学们的团队协作能力和沟通能力。

（3）你画我猜：增进同学们之间的默契，提高心理素质。

5. 总结发言班会接近尾声，班主任对本次班会进行了总结。

她肯定了同学们的积极参与，并鼓励大家在今后的学习和生活中，关注自己的心理健康，学会调适，积极面对生活中的困难和挑战。

四、班会效果通过本次心理班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，提高了心理素质，学会了心理调适技巧。

“我的大学生活”新生心理健康主题班会【主题】我的大学生活【时间】20xx年xx月xx日xx月xx日【地点】室内、室外均可【形式】讨论、分享【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。

【活动操作示范】：第一阶段：总结高中生活1.辅导员做开场引导。

目的是引导学生回忆高中生活(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。

那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。

)2.分享。

辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。

辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。

3.辅导员进行分享总结和主题过渡。

(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?)第二阶段：思考、讨论大学生活1.辅导员引导学生进入主题。

(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?)2.分组。

通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。

每组选组长一名，负责组织该组的讨论;书记员一名，负责记录发言。

3.讨论。

分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。

(建议：1.辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2.每组讨论的时间控制在15分钟左右。

3.要求每位同学都发言。

4.组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制语霸的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。

5.书记员要做好每位同学的发言记录。

6.辅导员做好整个场面的控制。

)4.分享。

每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。

学生心理健康主题班会学生心理健康主题班会(13篇)在平凡的学习生活中，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会会前需要充分的准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。

那么，主题班会都有哪些类型的呢？下面是小编整理的学生心理健康主题班会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学生心理健康主题班会篇1大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。

只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。

为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。

希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。

一、活动感悟（一）同学们的感悟一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。

所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。

人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。

因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。

娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。

（二）我的感言在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。

大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。

二、活动小评从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。

从他们的.心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。

我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。

三、活动效果通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。

大学生心理健康主题班会大学生心理健康主题班会精选14篇在平凡的学习生活中，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。

主题班会需要准备哪些内容呢？下面是小编整理的大学生心理健康主题班会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大学生心理健康主题班会篇1一、班会目的：帮助大学生形成正确的婚恋观，减少因情感问题而导致的心理困扰，促进身心健康成长，特此举办此次班会。

二、班会成员：13历史班全体成员三、班会时间：20xx年4月14日（星期一）19:30-21：00四、班会地点：长岗校区智轩楼104五、班会流程：（一）主持人开场白，引入班会主题。

（二）主持人播放ppt，ppt的内容主要包括大学生情感的.基本内容以及一些大学生情感案例的分析。

（三）各个宿舍代表上讲台来各抒己见，对自己的婚恋观做了简短的发言，同学们继而提问各个代表。

（四）主持人总结班会内容，对同学们的积极配合表示衷心的感谢。

六、班会活动效果：同学们通过积极地参与此次班会，懂得了爱情就像一朵带刺的玫瑰，我们在对待爱情这一情感时需要谨慎稳妥，即使在遇到挫折也不要丧失对美好爱情的向往。

要在恋爱中把对方当成是自己前进的动力，养成积极健康的心态。

大学生心理健康主题班会篇2一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。

为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。

”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点20xx年5月25号、经贸C304教室七、活动过程1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

新生心理班会（五篇）第一篇：新生心理班会心声·新生心理班会总结班会时间：班会地点：班会参与人员：班会目的：作为刚进大一的新生们，对大学生活充满着憧憬和好奇。

但同时对他们来说，或许是他们第一次离开家乡，第一次离开父母的身边，第一次学会独立。

所以，新生中很容易出现无法很快适应大学生活以及陌生环境方面的问题，就新生如何更好适应大学生活开展本次心理主题班会，并且对新生初到大学碰到的问题进行详细的交流与解答，主要让大家讲出心声，在分享自己初到大学的经历来达到共鸣，在分享中解决问题。

更重要的一点是：希望通过这次的心理班会能加强同学之间的交往，让新生们在班会中贴近彼此，熟悉彼此，有利于班级里的团结与合作。

班会中会穿插游戏，塑造活跃和欢乐的班会氛围，并且让新生们在游戏中收获乐趣、交到朋友、熟悉同学等。

班会内容：首先，由学导致班会开场白，开场白中讲到了班会的主要内容：倾听每一位同学在初到大学的感受和经历。

并且，强调了适应问题在新生中是很常见的，希望大家遇到类似问题不要感到困扰。

遇到了适应问题并不可怕，关键是面对它的心态和对策，此次班会就是希望大家能讲出自己的心声，分享新生初到大学的感受和经历，并希望大家能以积极的心态和合适的方法来应对新生中易出现的问题。

然后，两位学导也大致分享了自己初到大学的感受，从刚开始的不适应已经被淡化了，也十分适应学校的环境和同学；这就告诉新生任何问题都是可以克服的，只要自己摆正好心态，乐观面对环境的改变。

最后，要学会宣泄困扰，并且欢迎大家向学导和张老师寻求帮助和解答。

接下来，在两位学导的引导下，一些同学也站起来分享自己初到大学的感受。

有些同学很适应学校的生活，对大学生活充满了美好的憧憬，有些同学讲到不适应湖南的燥热和辣椒，但也在积极的调整自己的心态。

同时许多新生也提出了一些适应方面的问题，大家一起共同讨论共同解答。

最后，为调动班级的班会气氛，进行了真心话大冒险的游戏，在这个游戏中增加了同学之间的亲密度，并且笑声不断，比如要求某男生卖萌五连拍等。

大一新生心理班会主题班会一、引言（500字）亲爱的同学们，大家好！欢迎大家参加今天的心理班会。

大家刚刚进入大学，面临着新的环境和挑战。

我们明白作为新生，你们可能会感到兴奋、紧张、不安和孤独等复杂的情绪。

因此，今天的班会，我们将为大家提供一些方法和技巧，帮助大家更好地适应新的生活和学习环境，积极调适心理。

二、适应新环境（1000字）1.了解大学生活：介绍大学的特点、学业要求和社会实践等，为新生正确融入大学生活提供指导。

2.建立良好人际关系：探讨如何与室友和同学建立良好的沟通和合作关系，帮助新生扩大社交圈。

3.制定合理规划：引导新生合理规划学习时间，提醒注意身心健康。

4.积极参与活动：鼓励新生参加校园组织和社团活动，促进个人成长与发展。

三、克服焦虑与压力（1500字）1.认识焦虑与压力：介绍焦虑和压力的特点和对身心健康的影响。

2.调整心态：帮助新生调整自己的心态，从积极的角度看待挑战和困难。

3.学习适应技巧：分享有效的学习和应对压力的方法，如合理安排时间、制定目标、进行合理分配等。

4.寻求支持：介绍校园心理咨询服务和社会资源，鼓励新生寻求帮助和支持。

四、处理情绪与情感（1500字）1.情绪管理：介绍合理的情绪调节方法，如通过运动、音乐、艺术等方式释放负面情绪。

2.建立情感支持网：鼓励新生与家人、朋友和辅导员等建立有效的情感支持网络。

3.陶冶情感修养：培养新生积极向上的情感，如感恩、宽容、乐观等品质。

五、培养适应能力（1000字）1.自我认知与发展：帮助新生认识自己的需求、优势和不足，培养自信心和自我价值感。

2.适应改变：分享适应改变的方法，如拓宽知识视野、尝试新事物、调整心态等。

3.持续自我反思：鼓励新生保持持续的自我反思，学会调整与改变自己的方向和目标。

六、总结（500字）亲爱的同学们，面对大学新生活的挑战，适应心理也是极其重要的。

通过本次班会，我们希望能够帮助大家了解适应新环境的方法与技巧，克服焦虑与压力，处理情绪与情感，培养适应能力。

大学第一次心理主题班会第一篇：大学生心理健康教育心理健康问题是当前大学生群体中存在的普遍现象，对于大学生而言，心理健康的重要性不言而喻。

为了引导大学生重视和关注心理健康问题，提高心理素质，我们举行了一次心理主题班会。

以下是会议的内容和主要内容：首先，我们明确了心理健康的概念和重要性。

我们指出，心理健康是指个体在适应环境和压力的过程中，能够保持积极情绪、良好行为和稳定心理状态的能力。

心理健康是身心健康的重要组成部分，对个人的学习、工作和生活都起着重要作用。

接下来，我们介绍了大学生心理健康问题的普遍表现和原因。

我们指出，大学生心理健康问题主要表现为焦虑、抑郁、孤独、自卑等负面情绪，原因多种多样，如学业压力、人际关系问题、自我认同与自我价值感缺失等。

然后，我们讨论了大学生心理健康的改善方法。

我们强调，首先要树立正确的心理观念，认识到心理健康是个体幸福感和生活质量的核心。

其次，大学生应该积极寻求帮助，与他人进行交流，释放内心的压力和焦虑。

此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，对心理健康的提升也有很大的帮助。

通过这次心理主题班会，我们希望大学生能够更加关注和重视心理健康问题，提高自己的心理素质，从而更好地适应大学生活，实现自身的个人发展。

第二篇：大学生压力管理大学生是一个充满挑战和压力的阶段，因此，压力管理对大学生的心理健康至关重要。

为此，我们组织了一次心理主题班会，主要讨论大学生压力管理的方法和策略。

以下是会议的内容和主要观点：接着，我们介绍了常见的大学生压力管理策略。

首先是认识和接纳现实，学会面对自己的不足和挫折，不要过分追求完美。

其次是寻求支持和帮助，与他人进行交流，分享自己的困惑和烦恼，减轻心理压力。

此外，培养兴趣爱好，放松心情，也是缓解压力的有效方法。

然后，我们强调了身心健康的重要性。

身体和心理的健康息息相关，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行适量的运动，有助于提升心理素质和减轻压力。